Explorez tous les épisodes du podcast expectations - geplant und ungeplant kinderfrei
| Titre | Date | Durée | |
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| #63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen | 03 Mar 2026 | 00:55:51 | |
🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Als ein «Steh-Auf-Tassli», so wurde Erika mal von einer Kollegin bezeichnet. Steh-Auf daher, weil Erika schon etliche Hürden nehmen und einige Schicksalsschläge erfahren musste. Aufgewachsen ist sie in bescheidenen Verhältnissen, machte als erste in ihrer Familie eine Berufsmatur. Heute ist sie 42 Jahre alt und arbeitet als Fachbereichsleiterin in einem Sozialdienst. Daneben ist sie selbstständige Trauerbegleiterin. Innerhalb weniger Jahre verlor Erika drei Familienangehörige. Diese Ereignisse machten ihr nochmals deutlich, dass sie «das Privileg, mich um mich selbst kümmern zu dürfen, nicht aufgeben will», wie sie sagt. Rahel spricht mit Erika in dieser Folge über die Unsichtbarkeit von kinderfreien Menschen in unserer Gesellschaft, wie menschenfreundliche statt familienfreundliche Strukturen aussehen könnten und was Vermächtnis bedeutet, wenn nach dem eigenen Tod niemand folgt. Foto: @jessicathometphotography Shownotes www.kinderfrei-bern.ch Folge 48 Sind kinderfreie Singles Schmarotzer, Sylvia Locher? 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani | 17 Feb 2026 | 00:54:30 | |
🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Offenheit macht stark Reden tut gut. Das bestätigen Annina und Dani, die sich nichts sehnlicher wünschen als ein Kind. Beide haben jedoch ihren ganz persönlichen Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch gefunden. Für Dani war Offenheit von Anfang an selbstverständlich. Er führt seine eigene Firma und hat seinen Mitarbeitenden bereits zu Beginn der Kinderwunschbehandlung mitgeteilt, dass es mit dem Kinderkriegen nicht so funktioniert wie erhofft und dass er und seine Frau sich im Kinderwunschzentrum Hilfe holen. Bei Annina war das anders: Sie hatte zwar das Bedürfnis, sich mitzuteilen, tat dies aber zunächst anonym über ein geschlossenes Instagram-Profil namens "Ninas Kiwu". Darüber sind – wider Erwarten – echte Freundschaften entstanden. Nach vier Jahren tritt Annina nun aus der Anonymität. Heute sagt sie: “Ich fühle mich leichter, und gleichzeitig stärker, seitdem ich offen mit dem Thema umgehe”. Shownotes Instagram: ninas_kiwu Folge 19: Amel Rizvanovic - Warum Männer nicht reden Du wünschst dir einen Austausch auf Augenhöhe? Kinderwunsch Peer-Support 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Unterstütze uns finanziell! Merci 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #53 Fabian - Katrins Mann über seine Sicht auf den Kinderwunsch | 16 Sep 2025 | 00:49:55 | |
«Im Abstrakten hätte ich immer noch gerne Kinder» Fabian könnte sich auch heute noch vorstellen, Vater zu sein. Das meint er im abstrakten Sinn, denn viel wichtiger und realer ist für ihn heute, dass er mit Katrin glücklich ist, ohne Kinder. Irgendwann kam die Weggabelung, an der die beiden entschieden haben, die Reproduktionsmedizin an den Nagel zu hängen und das Kinderthema loszulassen. Die Kinderwunschphase hat ihre Beziehung auf die Probe gestellt. Nicht immer waren sie sich einig, nicht immer war es einfach, den anderen zu verstehen oder die richtigen Worte für die eigenen Gefühle zu finden. Fabian hatte damals das Gefühl, er müsse Katrin stützen, sie aufmuntern und auch ermutigen, weiterzumachen. Denn: Zusammen würden sie es schaffen. Und gleichzeitig wollte er sie nicht zu stark unter Druck setzen. Alles körperliche passierte bei ihr, also war er für die moralische Unterstützung zuständig, dachte Fabian. «Dieser Balanceakt zwischen unterstützen, aber nicht unter Druck setzen und selbst auch nicht immer die Ressourcen dafür zu haben, das fand ich am schwierigsten», sagt Fabian rückblickend. Shownotes ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best-of) #37 Bettina: queer mit Kinderwunsch | 09 Sep 2025 | 00:53:45 | |
Vom (rechtlich) Möglichen und Unmöglichen Was, wenn alles ein Jahr früher passiert wäre? Würde Bettinas Leben heute anders aussehen? Vielleicht, vielleicht aber auch nicht. Klar ist jedoch, dass Bettina nicht in einer legalen Grauzone unterwegs gewesen wäre, hätte es die «Ehe für alle» bereits 2020 gegeben. Bettina (Jahrgang 1984) ist queer, lebte in einer eingetragenen Partnerschaft und hatte einen Kinderwunsch. Seit der Ehe für alle, die im Juli 2022 in Kraft getreten ist, ist es auch für lesbische, verheiratete Frauen in der Schweiz möglich, dank Samenspende ein Kind zu bekommen. Bettina musste für ihren Kinderwunsch einen anderen Weg gehen. In dieser Folge nimmt sie uns mit nach Kopenhagen in die Kinderwunschklinik, zu einem Postfach nach Lörrach und ins Hinterzimmer eines Schweizer Gynäkologen. Ihr Weg ist holprig: Er führt sie nicht zum Wunschkind, aber via Umwegen mit schwierigen Entscheidungen schliesslich zu ganz viel Selbsterkenntnis. Und heute? Heute hat Bettina beschlossen, den Kinderwunsch nicht weiterzuverfolgen. Sie hat neue Zukunftspläne: Sie will Pfarrerin werden und studiert darum Theologie. Wichtig ist ihr, wie sie sagt, dass sie «sein darf» und das ist mal traurig, mal nachdenklich, aber vor allem neugierig, zuversichtlich und offen. Sie will für sich selbst entscheiden und sich selbst vergeben können. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes
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| (Best-of) #18 Fabian: Vasektomie (auch) als politischer Entscheid | 02 Sep 2025 | 00:34:31 | |
Verantwortung wahrnehmen Fabian ist 31; vor einem Jahr liess er sich sterilisieren. Bereits mit 25 stellte sich bei ihm aufgrund einer Krebsdiagnose die Kinderfrage (heute ist Fabian wieder kerngesund!). Sicherheitshalber beschloss er damals, Sperma einzufrieren. Aber eigentlich hätte er schon damals gewusst, dass er keine Kinder will, wenn er denn ehrlich zu sich gewesen wäre. Der definitive Anstoss für die Vasektomie kam letztlich von Übersee – aus den USA, mit dem Ende von «Roe v Wade». Im Juni 2022 kippte der Oberste Gerichtshof der USA nach fast 50 Jahren das Urteil «Roe v Wade» und damit das bestehende Recht auf einen legalen Schwangerschaftsabbruch. Für Fabian wurde klar, dass er ab sofort Verantwortung übernehmen will: Niemals sollte wegen ihm eine Frau vor die Frage gestellt werden «Schwangerschaftsabbruchs ja oder nein». Fabian ist jung; sein Entscheid für eine Vasektomie reifte aber über Jahre. Er selbst beschreibt es als Prozess: «Von ‘Kinder stören mich nicht’, zu ‘Wenn meine Partnerin Kinder wollen würde, könnte ich es mir wohl auch vorstellen’ bis hin zu ‘Eigentlich möchte ich keine Kinder’, durchlief ich alle Stadien. Und letztlich löschte ich auch das ‘Eigentlich’. Ich sehe mich nicht mit Kindern. Ich will keine Kinder.» Für Fabian war es bis zum operativen Schritt bzw. Schnitt nur noch eine Frage der Zeit. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best of) #9 Barbara: Trennung | 26 Aug 2025 | 00:27:49 | |
Wenn das Maximum des Aushaltbaren erreicht ist «Ich wollte einfach wieder leben, wieder Spass haben», erinnert sich Barbara (41). Sie und ihr Ex-Mann haben zwei Jahre lang auf natürliche Art versucht, schwanger zu werden. Danach setzten sie alles auf die Reproduktionsmedizin. Die Ärzt:innen konnten bei Barbara vier Mal befruchtete Eizellen einpflanzen, beim 4. Mal wurde sie schwanger, leider nur 9 Wochen lang. Danach kam für Barbara der Wendepunkt: Sie hatte das Maximum des Aushaltbaren erreicht und wollte endlich wieder leben. «Und wenn er (der Partner) das nicht kann, dann muss ich es alleine tun». Barbara trennte sich von ihrem Mann. Heute lebt sie mit einem neuen Partner und dessen Sohn zusammen. Wie sich das anfühlt? Das erzählt sie uns in dieser Folge. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Hinweis für Folge 9 ICSI: Intrazytoplasmatische Spermieninjektion ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best of) #34 Mutter der Nation: Frauen in der Politik | 19 Aug 2025 | 00:31:34 | |
Von Landesmüttern und kinderlosen Katzenfrauen Auslöser für diese erste Folge der 4. Staffel ist der aktuelle Wahlkampf in den USA. Seitdem Kamala Harris Präsidentschaftskandidatin ist, hat sich die Stimmung in den USA stark verändert. Plötzlich ist wieder Hoffnung da. Und Erwartungen. In ihrer Talksendung «The Drew Barrymore Show» spricht die Moderatorin (Drew Barrymore) ihre Gästin Kamala Harris darauf an, ob wir sie ‘Momala’ nennen dürfen. Barrymore spielt auf den Kosenamen an, den Kamalas Stiefkinder ihr gegeben haben und begründet ihre Frage damit, dass die USA, ja sogar die ganze Welt eine grosse Umarmung von der Mama brauche. Doch wir fragen uns: Reicht es nicht, Politikerin zu sein? Wieso muss eine Frau in einer der höchsten politischen Positionen weltweit auch noch eine Mutterrolle einnehmen? Wir diskutieren in dieser Folge darüber, welche Erwartungen wir und die Gesellschaft insbesondere an Frauen in der Politik stellen, welche alten Geschlechterrollen sich auch in der Politik noch deutlich zeigen und was das alles mit Taylor Swift alias Childless Cat Lady zu tun hat. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes
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| (Best-of) #16 Anna: Sterilisation | 12 Aug 2025 | 00:45:16 | |
Kleiner Schnitt, grosse Befreiung Anna hat wohl jedes Verhütungsmittel ausprobiert, das auf dem Markt erhältlich ist. Kondome waren ihr jeher zu unsicher, lange Zeit versuchte sie es mit der Spirale, wechselte dann aufgrund starker Blutungen und Eisenmangel auf den Nuva-Ring und probierte verschiedene Pillen aus. Doch: Sie fühlte sich nie wie wirklich wie sich selbst und verlor ihre Lust am Sex. Seit Frühjahr 2023 ist Anna sterilisiert. Die 38-Jährige weiss seit jeher, dass sie keine Kinder will. Bei expectations erzählt sie uns unter anderem:
Sie fühlte sich lange alleine mit ihrem Nicht-Kinderwunsch. Heute ist es Anna ein Anliegen, jungen Frauen auch andere Lebensentwürfe aufzuzeigen. Wir sagen herzlichen Dank, Anna, für das offene Gespräch! Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes NZZ Artikel Von einer jungen Frau und ihrem Kampf gegen die Willkür von Gynäkologinnen und Gynäkologen (paywall) Podcastfolge über Sterilisation: Folge 5 – Evelyn: Mein Recht auf körperliche Selbstbestimmung Podcastfolge über das Freimachen von Erwartungen anderer: Folge 7 – Andrea: Befreiung Podcastfolgen u.a. über die Wichtigkeit von bewussten Entscheidungen in der Kinderfrage Folge 4 – Regula: OK-Frau / Folge 8 – Jeannine: Ressourcen ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best-of) #19 Amel Rizvanovic: Warum Männer nicht reden | 05 Aug 2025 | 00:52:55 | |
Eine Annäherung Die Kinderfrage scheint ein Frauenthema zu sein – so zumindest der Eindruck nach bald 20 Folgen Expectations. Doch so ganz glauben wir das nicht und wollten es deshalb genauer wissen: Wieso sprechen Männer so selten über ihren (Nicht-) Kinderwunsch (auch unerfüllten Kinderwunsch)? Eingeladen haben wir Amel Rizvanovic. Er ist Schema-Coach und begleitet sowohl Einzelpersonen als auch Paare. Schnell geht es im Gespräch mit Amel um ganz grundsätzliche Mechanismen in der Art und Weise, wie Männer und Frauen sozialisiert werden und welche Bewältigungsstrategien sie erlernen. Was das alles mit dem Patriarchat und dem Wetterbericht zu tun hat, das hört ihr in dieser Folge. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes Webseite Amel Rizvanovic Podcast «Du so, Ich so» , Amel Rizvanovic & Felizitas Ambauen Erwähnte Podcastfolgen Fotocredit: Emanuel Wallimann ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best of) #38 Ruth: Wem vertrauen wir im Alter? | 29 Jul 2025 | 00:45:52 | |
Wenn das Kinderthema nach der Pensionierung nochmals aufkommt Ruth ist 58, früh-pensioniert und hat noch tausend Pläne: Demnächst reist sie nach Andalusien und schon bald fliegt sie mit ihrem Mann für zwei Monate nach Australien. Wenn sie zu Hause ist, mag sie es, draussen zu sein, zu wandern und ihr riesiges Beziehungsnetz zu pflegen. Endlich hat sie so richtig Zeit dafür. Sich mit Gleichaltrigen zu treffen, gestaltet sich etwas schwieriger als auch schon: Viele ihrer Bekannten und Verwandten sind damit beschäftigt, die Enkel:innen zu hüten. Auch in Gesprächen dreht sich vieles um sie. Ruth möchte zwar nicht, dass man Rücksicht auf sie nimmt; trotzdem erlebt sie heute ein Déjà-vu. Sie und ihr Mann hätten gerne Kinder gehabt. Vor rund 30 Jahren hat Ruth sogar für kurze Zeit ihren Job aufgegeben, um sich voll und ganz auf den Kinderwunsch zu konzentrieren. Doch irgendwann war klar: Sie braucht einen Plan B. Katrin spricht mit ihr darüber, wie es ist, völlig unerwartet einen Plan B für das Leben schmieden zu müssen. Und sie sprechen über das Alter: Wie bereitet man sich darauf vor, so ganz praktisch, administrativ: Wen bittet man um Hilfe, wer bekommt den Schlüssel zur Wohnung? Aber auch psychisch. Wie geht man das an? Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best-of) #25: Karrieregeil?! | 22 Jul 2025 | 00:53:47 | |
Zufriedenheit auch ohne Kind und klassischer Karriere Karrieregeil: So lautet das gängige Vorurteil gegenüber kinderfreien Menschen und besonders gegenüber kinderfreien Frauen. Wir nehmen dieses Vorurteil zum Anlass und sprechen über unser eigenes Berufsleben. Coiffeuse, Lehrerin, Malerin oder Schuhdesignerin? Kinderträume… und was ist aus ihnen geworden? Wir erinnern uns daran, dass die Wahl des Ausbildungsortes wichtiger war – möglichst weit weg vom Elternhaus – als das Studium selbst und, dass wir den Berufseinstieg beide mit dem Gedanken assoziieren: «Und das war’s jetzt?» Mit rund 15 Jahren Berufserfahrung und einem ganzen Brocken mehr Lebensweisheit wird klar: Wir sind zufrieden mit dem, was wir machen; Menschen, die sich Privilegien rausnehmen sind unfair; schwangere Frauen können eine Chance für eine Mutterschaftsvertretung sein; den perfekten Moment gibt es weder für Ferien noch für eine Schwangerschaft; und wenn wir mal pensioniert sind, dannnnnn…. Dann geht das Leben einfach weiter. Dann setzen wir uns hoffentlich noch immer mit sinnvollen Aufgaben auseinander, sind immer noch so neugierig wie heute und haben ein inspirierendes Umfeld. Und die sogenannte Karriere? Karriere ist für uns das, was uns erfüllt und glücklich macht und hat für uns herzlich wenig mit der Hierarchie zu tun. Ein schlechtes Gewissen, weil wir weder Kind noch klassische Karriere haben? Manchmal… aber immer seltener. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes Coldplay: Paradise https://www.youtube.com/watch?v=1G4isv_Fylg ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| (Best-of) #28 Christoph: ungeplant geplant | 15 Jul 2025 | 00:43:51 | |
Alles andere als alternativlos Christoph und seine Frau Amanda heirateten jung. Sie waren Mitte 20 und teils noch in Ausbildung. Doch bereits am Hochzeitstag wurden sie gefragt, wann denn mit Nachwuchs zu rechnen sei. Die Frage nach dem «ob» stellte sich für ihr Umfeld gar nicht. Für sie selbst mehrere Jahre ebenfalls nicht – doch das Ja zu eigenem Nachwuchs entstand aus einer «rationalen, logischen Konsequenz», so Christoph, denn aus einem tiefen Herzenswunsch heraus. Und: mangels Alternativen. Die beiden probierten über ein Jahr lang ein Kind zu bekommen. Amanda wurde nicht schwanger und mit jedem Monat, in dem es nicht klappte, litt die Beziehung immer mehr. Sie hatten den Mut, den Pause-Knopf zu drücken und sich bewusst Zeit für sich und ihre Bedürfnisse zu nehmen. Sie erlaubten sich, zum ersten Mal gross zu denken und Pläne zu schmieden. Gab es doch alternative Lebensmodelle nebst der gut bürgerlichen Kleinfamilie? Heute sind die beiden Ende 30 und ungeplant geplant kinderfrei und bauen sich ihre eigene Hundetrainingsschule auf. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! Shownotes Website der Hundetrainingsschule von Christoph und Amanda ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #61 Lebensentwürfe in der Popkultur | 03 Feb 2026 | 01:01:03 | |
Von Romcoms und anderen kulturellen Perlen Popkultur prägt: Wer gilt als attraktiv? Was sind erwartete Rollen für Frauen und Männer? Was ist ein gelungenes Leben? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Bilder in Film, Fernsehen und in der Musik uns als Kinder und Teens geprägt haben: Romcoms mit Hochzeitsfinale, Dr. Sommer in der Bravo, eindeutige Musikvideos und Serien, die zwischen Pionierarbeit und Cringe pendeln. Wir graben in Erinnerungen zwischen VHS und MTV, aber auch in heutigen Social-Media-Feeds, in denen Filter und Filler das Schönheitsnarrativ formen. Die Erkundung wird persönlich und ja, auch nostalgisch. Wir entwirren, was hängen blieb und zeigen, wo heute bessere Geschichten entstehen. Wir sprechen u.a. über:
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| (Best-of) #7 Andrea: Befreiung | 08 Jul 2025 | 00:31:57 | |
Zu sich selbst stehen Andrea (44) kennt sie alle: die Allgemeinplätze in Bezug auf Frauen ohne Kinderwunsch wie «wenn der Richtige kommt, willst du dann schon Kinder» oder «im Alter wirst du alleine sein». «Ich fühlte mich teils sehr unter Druck gesetzt, dass da jetzt ein Partner und ein Kind her muss», sagt Andrea. Doch anstatt den Fehler weiter bei sich zu suchen und sich von aussen zu verunsichern, holte sie zum Befreiungsschlag aus. Kennst du auch die nonchalant dahingesagten Bemerkungen von Bekannten und Familie auf deine Kinderfreiheit? Wie hast du dich von den Vorstellungen anderer, wie dein Leben aussehen sollte, befreit? Erzähl es uns und schreib an hallo@expectations.ch. Wir machen derzeit mit unserem Podcast Sommerpause. Wir liefern euch daher bis zum Start der neuen Staffel am 16.9.25 jede Woche eine Best-of-Folge aus über 50-mal Expectations. Viel Freude beim Neu- oder Wiederentdecken! ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #52 Freundschaften: alte, neue, tiefe, oberflächliche, aufgewärmte… Beziehungen | 24 Jun 2025 | 00:40:42 | |
Smalltalk, Komplimente und die Zahl 5 Ja, Freundschaften. Uns beide hat dieses Thema die letzten Jahre stark beschäftigt. Nicht umsonst haben wir uns in dieser Staffel ganz konkret mit unseren Freundinnen ausgetauscht. Dabei trieben uns unterschiedliche Facetten um: Rahel gestand sich lange Zeit nicht ein, dass sie auch neue Kontakte knüpfen darf, ohne schlechtes Gewissen ihren Eltern-Freunden gegenüber. Und Katrin war durch den Umzug in die USA geradezu gezwungen, neue Kontakte zu knüpfen und musste durch die Zeitverschiebung anfangen, Prioritäten zu setzen. Fazit(s)?
Wir verraten euch zudem, wie es nach Katrins Rückkehr in die Schweiz mit dem Podcast weitergeht. Wir sind am 16. September 2025 zurück mit einer brandneuen Staffel. Bis dahin liefern wir euch jede Woche eine unserer oder eurer beliebtesten Folgen zum (nochmals) neu entdecken. Habt einen wunderbaren Sommer! ***** Shownotes Interview mit Anthropologe Robin Dunbar (Englisch) «Die Revolution der Verbundenheit»: Buch von Franziska Schutzbach Verwandte Folgen
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| #51 Sonja - Wenn der Schmerz schneller überwunden ist als gedacht | 10 Jun 2025 | 00:39:20 | |
Befreiung: Der Entscheid gegen weitere Kinderwunsch-Behandlungen
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| #50 Tabu Abtreibung - mit Aktivistin Gabriella Alvarez-Hummel | 27 May 2025 | 00:44:23 | |
Abtreibungsrechte sind auch für gewollt Schwangere überlebenswichtig In der Schweiz sind Abtreibungen bis zur 12. Schwangerschaftswoche seit 2002 straffrei. Doch straffrei impliziert eine Kriminalisierung. Wären die Abbrüche tatsächlich legal, gäbe es keinen entsprechenden Paragraphen im Strafgesetzbuch. Sitzen wir Schweizer:innen daher im Glashaus, wenn wir die strengen Abtreibungsrechte der USA kritisieren? Ja, findet Gabriella Alvarez-Hummel. Die Journalistin und Aktivistin setzt sich für die Legalisierung, Entkriminalisierung und Entstigmatisierung von Schwangerschaftsabbrüchen ein - besonders in ihrer Heimat, dem Fürstentum Liechtenstein. Dort sind Schwangerschaftsabbrüche bis auf ganz, ganz wenige Ausnahmen verboten. Gabriellas Landsfrauen reisen für eine Abtreibung meist in die Schweiz, manche nach Österreich oder nach Deutschland. Sie alle sind gezwungen, sich selbst über den Eingriff zu informieren, Kliniken zu suchen und ihn aus eigener Tasche zu bezahlen. In der ganzen Diskussion um Abtreibungen geht ein Punkt gerne vergessen: Abtreibungsrechte sind überlebenswichtig, auch für gewollt Schwangere. Denn die Medikamente oder der chirurgische Eingriff bei einer Fehlgeburt, sind die gleichen wie bei einer Abtreibung. Sind die Medikamente nicht erhältlich oder dürfen Ärzt:innen solche Operationen nicht mehr durchführen, kann es schnell lebensgefährlich werden. ***** Shownotes
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| #49 Sind alte Menschen ohne Kinder zufrieden mit ihrem Leben, Dr. Jeannine Hess? | 13 May 2025 | 00:58:33 | |
Bedeutung von Kinderlosigkeit in der Biografie Bei Gesprächen rund ums Thema «keine Kinder haben» gehen zwei Gruppen gerne vergessen: ältere Menschen und Männer. Diese Lücke besteht auch in der Forschung. Dies wollte die Wissenschaftlerin Jeannine Hess mit ihrer Dissertation ändern. Die heutige Dozentin und Leiterin des Masters in Sozialer Arbeit an der ZHAW sprach dafür mit kinderlosen Frauen und Männer im Alter zwischen 64 und 75 Jahren. Jeannine wollte von ihnen wissen, wie die Kinderlosigkeit ihr Leben prägte und wie sie heute im Alter damit umgehen. Besonders interessierte sie sich auch dafür, wie stark sich ihre Interviewpartner:innen mit Begriffen wie kinderlos oder kinderfrei identifizieren. Ihr Fazit? Die Bedeutung der Kinderlosigkeit fürs eigene Leben ist sehr unterschiedlich und geprägt von den eigenen Lebensplänen, der Sozialisierung und den verinnerlichten Werten in Bezug auf Geschlechterrollen und gesellschaftliche Normen. Und das Tolle ist: Für die empfundene Lebensqualität entscheidend sind im Alter in der Regel nicht eigene Kinder. «Es sind vielmehr individuell-biografische Erfahrungen und der bisherige Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungen, die den Handlungsspielraum beeinflussen», sagt Jeannine. Erfahre in der Folge zudem, welche vier Idealtypen in Bezug auf den Umgang mit der Kinderlosigkeit Jeannine in ihrer Dissertation herausgearbeitet hat. Überlege dir dabei gerne selbst, wie du oder dir nahestehende Personen damit umgehen, keine Kinder zu haben. Wir freuen uns, von dir zu hören, wo du dich zuordnen würdest. ***** Shownotes
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| #48 Sind kinderfreie Singles Schmarotzer, Sylvia Locher? | 29 Apr 2025 | 00:51:39 | |
Tragende Säulen der Gesellschaft Sind kinderfreie Singles Schmarotzer? «Ganz im Gegenteil», sagt Sylvia Locher, Präsidentin des Vereins Pro Single Schweiz. Alleinstehende seien finanziell sogar die tragende Säule der Gesellschaft und das müsse sich ändern. Silvia Locher plädiert dafür, dass unsere Politik den Fokus aufs Individuum legt, Frau und Mann als eigenständige Individuen betrachtet. Denn: Alleinstehende führen ein Leben zum Volltarif. Da gibt es keine Ermässigungen. Nichts kann geteilt werden. Alles geht zu Lasten einer Person: Miete, Haushaltsausgaben, Versicherungen, Einzelzimmerzuschlag in den Ferien plus höherer Steuersatz sowie Nachteile beim Vererben und in der Altersvorsorge. «Ich will nicht mehr bekommen als Ehepaare oder Eltern», sagt Sylvia Locher. «Ich will ihnen lediglich sozial und rechtlich gleichgestellt sein.» ***** Shownotes Folge 33 Geburtenrückgang: eine gute Sache? Folge 42 Rebecca: Single, Ende 30 und kinderfrei Singles ohne Kinder - Tragende Säulen der Gesellschaft, Sylvia Locher Buch: Die Singuläre Frau, Katja Kullmann ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #47 Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 2) und die andere gerne würde: Co-Host Katrin spricht mit ihrer Freundin Caroline | 15 Apr 2025 | 01:01:35 | |
Wie gehen wir mit Verlust und Trauer um? Wie ist es, wenn Freundinnen von uns Mütter werden? Was macht das mit der Beziehung? Wie hält man die Freundschaft aufrecht? Wer könnte das besser beantworten als die betreffenden Menschen selbst? Wir haben bei unseren Freundinnen angeklopft. In dieser Folge spricht Katrin mit ihrer Freundin Caroline. Diese lebt mit ihrem Mann und den drei Kindern in Biel. Beim zweiten Kind wurde Katrin Gotti; wenige Wochen nach dessen Geburt erlitt sie die erste Fehlgeburt. Als Caroline unverhofft ein drittes Mal schwanger wurde, war Katrin bereits über ein Jahr in der Kinderwunschbehandlung und hatte eine zweite Fehlgeburt erlitten. Katrin fühlte sich schrecklich, weil sie sich nicht für ihre Freundin freuen konnte. Caroline hätte ihren Bauch am liebsten weggezaubert, damit er nicht zwischen ihnen stand. Wie haben die beiden diese schwierige Zeit überwunden? Warum spielt die Zeit zu zweit eine so grosse Rolle und macht auch die Zeit zu siebt, mit allen Kindern, möglich? Und warum ist es so wichtig, die Freundin nicht in die ‘Hauptrolle Mutter’ zu drängen? ***** Shownotes: Folge 44: Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 1): Co-Host Rahel und ihre Freundin Fatima erzählen Folge 1: Katrin, ungeplant kinderfrei ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #46 Wie viel Flexibilität dürfen wir von Eltern am Arbeitsplatz einfordern, Susanne Mosbacher? | 01 Apr 2025 | 01:02:26 | |
So geht offene Kommunikation am Arbeitsplatz «Was, du trinkst Alkohol? Das hätte ich nicht erwartet in deiner Situation.» «Wenn es bei dir dann soweit ist, kriegst du auch ein so tolles Geschenk für dein Kind.» «Du kündest? Ich hätte eher gedacht, dass du schwanger bist.» Nein, dies sind keine (April-)Scherze. Diese Aussagen wurden so an uns herangetragen. Und nein, nicht in einem privaten Setting, sondern am Arbeitsplatz, von Kollegen und Vorgesetzten. Wie machen wir das also mit der Kinderfrage am Arbeitsplatz? Wie gehen wir mit übergriffigen Kommentaren um und wie viel Flexibilität bei der Ressourcen- und Ferienplanung dürfen wir von Eltern einfordern? Wir haben es mit Susanne Mosbacher besprochen. Fazit: Es geht nur mit gegenseitigem Vertrauen und echtem Interesse am Gegenüber. Shownotes Folge 46
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| #45 Tabu Fehlgeburt: Wenn die Schwangerschaft abrupt endet | 18 Mar 2025 | 01:02:48 | |
Wie gehen wir mit Verlust und Trauer um? Komplettes Tabu sind sie zwar nicht mehr, aber mit Fehlgeburten offen umzugehen, sähe anders aus. Dafür gibt es einige Gründe: Zum Beispiel spricht unsere Gesellschaft ganz allgemein nicht gerne über den Tod. Zudem gelten Fehlgeburten vor der 13. Schwangerschaftswoche offiziell noch immer als Krankheit. Genaue Zahlen gibt es nicht, nur Schätzungen. Viele Frauen und Paare fühlen sich nach einer Fehlgeburt allein gelassen. Viele Frauen kämpfen mit Scham. Anna Margareta Neff Seitz ist Hebamme, Trauerbegleiterin und leitet die Fachstelle Kindsverlust.ch. Wir sprechen mit ihr darüber, was die werdenden Eltern bei einer Fehlgeburt durchmachen, wo sie sich Hilfe holen können und wie Freunde und Familie mit dem Verlust und der Trauer ihrer Lieben umgehen können. Und: Warum wir unbedingt offener über Fehlgeburten reden sollten und was das mit Solidarität unter Frauen und dem Stand der Frauen in der Gesellschaft zu tun hat. Zudem: Sind Frauen, die Fehlgeburten erlitten haben, Mütter (auch wenn sie keine Kinder haben)? ***** Shownotes Webseite kindsverlust.ch Praxis von Anna Margareta Neff Seitz: https://www.praxis-ama.ch/ Erwähnte und verwandte Folgen: ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #44 Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 1): Co-Host Rahel und ihre Freundin Fatima erzählen | 04 Mar 2025 | 01:08:16 | |
Exklusiver Raum für die Freundschaft Wie ist es, wenn Freundinnen von uns Mütter werden? Was macht das mit der Beziehung? Wie hält man die Freundschaft aufrecht? Wer könnte das besser beantworten als die betreffenden Menschen selbst? Wir haben daher bei unseren Freundinnen angeklopft. In dieser Folge spricht Co-Host Rahel mit ihrer langjährigen Freundin Fatima. Fatima (*1982) lebt mit ihrem Mann und ihrer vierjährigen Tochter in Zürich. Sie war lange Zeit ambivalent, was den Kinderwunsch anbelangt. Zur gleichen Zeit, als Rahel für sich realisierte, dass sie keine Kinder will, zeigte sich bei Fatima jedoch klar der Wunsch nach einem Kind. Rahel traf dies völlig unvorbereitet… Wie erhalten die beiden ihre langjährige, tiefe Freundschaft? Und wie gehen sie mit der «Doppelrolle» von Rahel um, die auch Gotti von Fatimas Tochter ist? Für beide ist klar: ohne einen exklusiven Raum für ihre Freundschaft geht es nicht für sie. ***** Shownotes Folge 2: Die Geschichte von Co-Host Rahel, geplant kinderfrei ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #60 Sichtbar sein: Was geben wir von uns preis? | 23 Dec 2025 | 01:01:24 | |
Plötzlich im Mittelpunkt Ein erster TV-Auftritt, eine Teilnahme an einer Podiumsdiskussion und Gespräche über Vasektomie und Kinderfreiheit am anderen Ende der Welt: In unserer 60. Folge blicken wir zurück auf das Jahr 2025. In diesem Jahr wurden wir plötzlich an Orten sichtbar, an denen wir es nie erwartet hätten. Wir freuen uns sehr darüber, dass unsere Themen und vor allem die Menschen hinter der geplanten und ungeplanten Kinderfreiheit mehr Aufmerksamkeit bekommen. Wir sprechen darüber, wie Sichtbarkeit uns stärken kann und wo sie auch Herausforderungen mit sich bringt. Ausserdem erklären wir, warum echte Begegnungen so wichtig sind und was wir uns für uns und den Podcast wünschen. Shownotes SRF Puls: Der Traum vom Wunschkind. Wie umgehen mit Unfruchtbarkeit? SRF online: Porträt über Katrin und Fabian im Rahmen der Puls-Sendung RTS info: Du désir d’enfant inassouvi à une vie épanouie sans enfants ETH Podiumsdiskussion: Ungewollt kinderlos Folge 18 Fabian: Vasektomie (auch) als politischer Entscheid Folge 50 Tabu Abtreibung - mit Aktivistin Gabriela Alvarez-Hummel Folge 59: Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #43 Benedikt: unfruchtbar gleich unmännlich? | 18 Feb 2025 | 00:58:47 | |
Was die Diagnose «unfruchtbar» mit ihm machte Benedikt erfährt mit 41 Jahren, dass er unfruchtbar ist. Mit diesem Schicksal ist er längst nicht alleine auf der Welt. Immer mehr Männer können keine Kinder zeugen. Forschung gibt es dazu nur sehr wenig. Was macht die Diagnose «unfruchtbar» mit den Männern? Rüttelt sie an der Männlichkeit? Wir sprechen mit Benedikt über seinen unerfüllten Kinderwunsch. Er hat übrigens dazu ein ganzes Buch geschrieben: Ohnekind. Männlich, Kinderwunsch, steril. Benedikt erklärt, warum er findet, dass es nebst Frauenärzt:innen auch Männerärzt:innen geben sollte und warum sich die Politik für mehr Forschung im Bereich der Infertilität einsetzen sollte. Und ganz im Sinne von expectations plädiert er dafür, dass wir – insbesondere auch die Männer – mehr darüber reden sollten, um das Leiden etwas zu verringern. ***** Shownotes Ohnekind. Männlich, Kinderwunsch, steril. Was es heisst, zeugungsunfähig zu sein. https://www.benediktschwan.de/ A Handmaid’s Tale, Margaret Atwood: Das Buch und die Serie. ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #42 Rebecca: Wie ist es als kinderfreie Single-Frau Ende 30? | 04 Feb 2025 | 00:57:52 | |
Jeder Mensch ist gleich viel Wert Rebecca ist 37 Jahre alt, hat keine Kinder und auch keinen Partner. Zwei Dinge, die sie selbst nicht stört oder als Makel sieht. Ganz im Gegenteil. Sie hat sich in den vergangenen Jahren intensiv mit sich selbst auseinandergesetzt und strebt keine Beziehung an, nur um nicht vermeintlich «alleine» zu sein. Alleine fühlt sich Rebecca nicht. Sie hält es gut mit sich selbst aus, wie sie sagt. Dennoch gäbe es Dinge, die sie als Frau alleine nicht einfach so mache bzw. machen könne, gerade beim Reisen. Und dann wäre da noch die Frage, welcher Lebensentwurf von der Gesellschaft als wertvoll erachtet wird, die sie umtreibt. Rebecca erzählt, was sie von Verkuppelungsversuchen hält, wo sie beim Alleinreisen an ihre Grenzen stösst und was es mit dem «Mutglas» auf sich hat. *****
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| #41 Bonus: We are family! | 24 Dec 2024 | 00:59:08 | |
Von neuen Wegen, Türen und Projekten Ein herzliches Dankeschön für all die wunderschönen Sprachnachrichten! Es ist einiges zusammengekommen und wir mussten hart aussortieren… So auch in den vergangenen zwei Jahren: Über 60 Stunden Rohmaterial haben wir aufgenommen. Das sind insgesamt 30 Stunden Expectations auf die Ohren! Und unser eigenes Highlight 2024? Keine Frage: das Community-Treffen im Juli in Bern inkl. der ersten Aufnahme «in echt» in einem Studio! Wir sind am 4. Februar 2025 zurück mit einer nigelnagelneuen Staffel! Podcast von Gästin Lena: Rundum betreut Folge 25: Karrieregeil?! Zufrieden auch ohne Kind und klassischer Karriere ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #40 Will ich Kinder? Eine Anleitung mit der systemischen Therapeutin Anna Schmutte | 10 Dec 2024 | 00:38:14 | |
Über den Stress, sich sofort entscheiden zu müssen Nach zahlreichen Gesprächen mit geplant und ungeplant kinderfreien Menschen widmen wir uns in der 40. Folge Expectations der Kernfrage dieses Podcasts: Will ich Kinder? Wie kommen wir hier zu einer Antwort? Um das zu besprechen, haben wir eine Expertin eingeladen. Wir sprechen mit Anna Schmutte, systemische Einzel- und Paartherapeutin und Coachin aus Berlin. Anna bietet seit 2021 zusammen mit der Autorin Sara Diehl das Seminar «Will ich Kinder?» an und schafft damit Frauen einen Raum, die sich gezielt der Kinderfrage widmen möchten. Was als Pilotprojekt startete, schlug ein wie der Blitz. Anna und Sara wurden überrannt mit Anmeldungen. Das Seminar gibt es mittlerweile auch virtuell und seit 2022 auch ein Coaching für Paare. Die meisten Frauen, die am Seminar teilnehmen, fühlen sich gestresst von der Frage, ob sie Kinder wollen oder nicht. Sie haben das Gefühl, sich sofort entscheiden zu müssen. Und viele der Frauen haben das Gefühl, dass Ambivalenz nicht erlaubt ist, da es zeigt, dass sie sich nicht sicher sind. Das sieht Anna anders. Wieso, darüber sprechen wir mit ihr. Und sie erklärt uns, wie sie den Teilnehmerinnen den Druck der Entscheidung abnimmt. © Copyright Foto: Nane Diehl Shownotes
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| #39 Florian: Wenn Beten nicht (mehr) hilft | 26 Nov 2024 | 00:35:08 | |
Der Wunsch nach einer offeneren Kirche Florian ist Anfang 40 und seit gut sechs Jahren selbstständig. Ob er den Schritt in die Selbstständigkeit auch als Familienvater gewagt hätte? Schwierig zu sagen. Seine Frau und er heirateten auf jeden Fall jung, denn beide wussten schon immer, dass sie Kinder wollen, und zwar viele Kinder. Doch irgendwann erfuhr Florian, dass er unfruchtbar ist, vermutlich weil er als Teenager an Mumps erkrankte. Damit war klar, warum alle Gebete nicht halfen, auch diejenigen ihrer Kirchenmitglieder nicht. Katrin und Rahel sprechen mit Florian über seinen Glauben und über seine Kinderwunschreise, die sowohl Adoption als auch Pflegekinder in Betracht zog und so einiges an Vorbereitungen und Lebenseinstellungen umfasste: Florian und seine Frau zogen in eine grössere Wohnung, besuchten Eltern-Vorbereitungskurse und reduzierten ihr Arbeitspensum. Zwei Mal hätte es fast geklappt. Aber eben nur fast. Heute geniessen Florian und seine Frau ihre gemeinsame Zeit zu zweit und engagieren sich mit ihrem Verein GLOW für die Entstigmatisierung kinderloser Paare in der christlichen Gemeinschaft. «Damit diese nicht im Abseits stehen», wie er sagt. Shownotes
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| #38 Ruth: Wem vertrauen wir im Alter? | 12 Nov 2024 | 00:45:01 | |
Wenn das Kinderthema nach der Pensionierung nochmals aufkommt Ruth ist 58, früh-pensioniert und hat noch tausend Pläne: Demnächst reist sie nach Andalusien und schon bald fliegt sie mit ihrem Mann für zwei Monate nach Australien. Wenn sie zu Hause ist, mag sie es, draussen zu sein, zu wandern und ihr riesiges Beziehungsnetz zu pflegen. Endlich hat sie so richtig Zeit dafür. Sich mit Gleichaltrigen zu treffen, gestaltet sich etwas schwieriger als auch schon: Viele ihrer Bekannten und Verwandten sind damit beschäftigt, die Enkel:innen zu hüten. Auch in Gesprächen dreht sich vieles um sie. Ruth möchte zwar nicht, dass man Rücksicht auf sie nimmt; trotzdem erlebt sie heute ein Déjà-vu. Sie und ihr Mann hätten gerne Kinder gehabt. Vor rund 30 Jahren hat Ruth sogar für kurze Zeit ihren Job aufgegeben, um sich voll und ganz auf den Kinderwunsch zu konzentrieren. Doch irgendwann war klar: Sie braucht einen Plan B. Katrin spricht mit ihr darüber, wie es ist, völlig unerwartet einen Plan B für das Leben schmieden zu müssen. Und sie sprechen über das Alter: Wie bereitet man sich darauf vor, so ganz praktisch, administrativ: Wen bittet man um Hilfe, wer bekommt den Schlüssel zur Wohnung? Aber auch psychisch. Wie geht man das an? Shownotes ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #37 Bettina: queer mit Kinderwunsch | 29 Oct 2024 | 00:53:20 | |
Vom (rechtlich) Möglichen und Unmöglichen Was, wenn alles ein Jahr früher passiert wäre? Würde Bettinas Leben heute anders aussehen? Vielleicht, vielleicht aber auch nicht. Klar ist jedoch, dass Bettina nicht in einer legalen Grauzone unterwegs gewesen wäre, hätte es die «Ehe für alle» bereits 2020 gegeben. Bettina (Jahrgang 1984) ist queer, lebte in einer eingetragenen Partnerschaft und hatte einen Kinderwunsch. Seit der Ehe für alle, die im Juli 2022 in Kraft getreten ist, ist es auch für lesbische, verheiratete Frauen in der Schweiz möglich, dank Samenspende ein Kind zu bekommen. Bettina musste für ihren Kinderwunsch einen anderen Weg gehen. In dieser Folge nimmt sie uns mit nach Kopenhagen in die Kinderwunschklinik, zu einem Postfach nach Lörrach und ins Hinterzimmer eines Schweizer Gynäkologen. Ihr Weg ist holprig: Er führt sie nicht zum Wunschkind, aber via Umwegen mit schwierigen Entscheidungen schliesslich zu ganz viel Selbsterkenntnis. Und heute? Heute hat Bettina beschlossen, den Kinderwunsch nicht weiterzuverfolgen. Sie hat neue Zukunftspläne: Sie will Pfarrerin werden und studiert darum Theologie. Wichtig ist ihr, wie sie sagt, dass sie «sein darf» und das ist mal traurig, mal nachdenklich, aber vor allem neugierig, zuversichtlich und offen. Sie will für sich selbst entscheiden und sich selbst vergeben können. Shownotes
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| #36 Johanna: seit Geburt unfruchtbar | 15 Oct 2024 | 00:35:26 | |
Wenn das Leben einen anderen Plan hat Johanna hat Jahrgang 1986 und weiss seit sie 8 Jahre alt ist, dass sie auf natürlichem Wege keine Kinder haben kann. Sie hat das sogenannte Ullrich Turner-Syndrom. Dabei fehlt auf dem Geschlechtschromosmenpaar entweder das eine X komplett oder das zweite X ist nur teilweise vorhanden. Das Turner-Syndrom führt dazu, dass ungefähr 95 – 98% der betroffenen Frauen unfruchtbar sind – so eben auch Johanna. Wir sprechen mit der heutigen Sekundarlehrerin darüber, wie sie diese Hiobsbotschaft damals als Kind aufnahm. Eigentlich wusste sie schon als Kind, dass sie selbst gerne Kinder hätte. Sie erzählt uns, wie sich die Chromosomenveränderung auf ihre Pubertät auswirkte und wie sie schliesslich Jahre später Akzeptanz fand, mit dem was ist oder eben nicht ist. Shownotes
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| #35 Therese: Kinderfrei in der zweiten Lebenshälfte | 01 Oct 2024 | 00:36:55 | |
Wenn plötzlich alle Grosseltern werden Therese hat sich auf unseren Aufruf hin bei uns gemeldet. Wir wollten Geschichten hören von Menschen, die die Lebensmitte bereits hinter sich haben. Denn wir fragen uns: Wie ist es, kinderfrei zu sein, wenn rund um einen nun alle Grosseltern werden? Welche Déjà-Vus kommen da allenfalls wieder hoch, aus einer Zeit, die Jahre zurückliegt? Und was ist mit dem Schreckgespenst, dem Alleinsein? Therese ist 58 Jahre alt und geplant kinderfrei. Sie wusste früh, dass sie selbst keine eigenen Kinder will. Aufgewachsen ist sie als Jüngste einer neunköpfigen Grossfamilie im Emmental. Rahel spricht in dieser Folge «Expectations» mit Therese über die Mehrbelastung von ihren Mütter-Freundinnen, die nun Arbeit und Grossmutterschaft zu vereinbaren versuchen, über die wirtschaftliche Notwendigkeit eines Berufes, wenn «frau» alleinstehend ist, über verstaubte Rollenbilder in Sachen Ausbildung und Verhütung, schrullige Fräuleins und Freunde, auf die man sich verlassen kann. Shownotes
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| #34 Mutter der Nation: Frauen in der Politik | 17 Sep 2024 | 00:32:49 | |
Von Landesmüttern und kinderlosen Katzenfrauen Auslöser für diese erste Folge der 4. Staffel ist der aktuelle Wahlkampf in den USA. Seitdem Kamala Harris Präsidentschaftskandidatin ist, hat sich die Stimmung in den USA stark verändert. Plötzlich ist wieder Hoffnung da. Und Erwartungen. In ihrer Talksendung «The Drew Barrymore Show» spricht die Moderatorin (Drew Barrymore) ihre Gästin Kamala Harris darauf an, ob wir sie ‘Momala’ nennen dürfen. Barrymore spielt auf den Kosenamen an, den Kamalas Stiefkinder ihr gegeben haben und begründet ihre Frage damit, dass die USA, ja sogar die ganze Welt eine grosse Umarmung von der Mama brauche. Doch wir fragen uns: Reicht es nicht, Politikerin zu sein? Wieso muss eine Frau in einer der höchsten politischen Positionen weltweit auch noch eine Mutterrolle einnehmen? Wir diskutieren in dieser Folge darüber, welche Erwartungen wir und die Gesellschaft insbesondere an Frauen in der Politik stellen, welche alten Geschlechterrollen sich auch in der Politik noch deutlich zeigen und was das alles mit Taylor Swift alias Childless Cat Lady zu tun hat. Shownotes
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| #59 Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium | 09 Dec 2025 | 00:26:54 | |
Wie eine neue Generation von Ärzt:innen Tabus bricht Wir nehmen euch mit an die ETH Zürich, mitten hinein in eine Podiumsdiskussion zum Thema ungewollte Kinderlosigkeit. Dort wurde für einmal nicht über Betroffene, sondern mit ihnen gesprochen. Katrin sass mit Expert:innen aus Medizin, Psychologie, Soziologie und Recht auf der Bühne. Nicht die Theorie stand im Vordergrund, sondern die tatsächliche Praxis und echte Erfahrungen. Was überrascht die Gen Z am Thema Infertilität? Wie steht es um Adoption in der Schweiz wirklich? Wie könnte die Kommunikation zwischen Ärzt:innen und Patient:innen verbessert werden? Und warum ist die finanzielle Situation rund um Reproduktionsmedizin ein politischer Skandal? All das, plus ehrliche Stimmen aus dem Publikum, hört ihr in dieser Folge. Shownotes Aufzeichnung Podiumsdiskussion BSc Humanmedizin ETH Zürich zu «Ungewollte Kinderlosigkeit: Medizinische, psychologische und soziale Blickwinkel» ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #33 Geburtenrückgang: eine gute Sache?! | 16 Jul 2024 | 00:35:47 | |
Gemäss Planung waren wir bereits in der Sommerpause. Aber da kamen zwei Dinge dazwischen:
Der Beitrag im Tages-Anzeiger generierte innerhalb von vier Tagen fast 100 Kommentare. Der Geburtenrückgang beschäftigt und polarisiert. In dieser Folge picken wir einige Kommentare heraus. Was sind unsere Gedanken dazu und welche Erfahrungen teilen wir mit den Menschen in der Kommentarspalte? Mit welchen Meinungen sind wir so gar nicht einverstanden? Und was hat Kinderkriegen mit Politik zu tun? Shownotes
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| #32 Alexander Wenger: queer und die Kinderfrage | 02 Jul 2024 | 00:30:49 | |
Kinderkriegen geht nicht ungeplant Alexander Wenger ist schwul – das weiss er, seitdem er 14 Jahre alt ist. Mit 16 erzählte er es seinen zwei besten Freundinnen, mit 18 seinen Eltern. Ihm war schon früh bewusst, dass es für ihn kompliziert wäre, wenn er sich für Kinder entscheiden würde. Queere Menschen werden nicht ungeplant schwanger. Und die Ehe für alle kennen wir in der Schweiz erst seit 2022; seitdem dürfen gleichgeschlechtliche Paare ein Kind adoptieren; Frauen haben seitdem Zugang zur Samenspende. Für Alex war relativ schnell klar: Kinder gehören nicht zu seinem Lebensweg. Als Moderator des Zürich Pride Podcasts hat er jedoch Einblick in viele verschiedene Lebensmodelle. Er weiss: Wer als queerer Mensch ein Kind will, muss es richtig fest wollen und dafür kämpfen. Es ist gesetzlich stark reguliert, kompliziert, langwierig, teuer und stigmatisiert… Und andererseits sieht er auch Positives: In der Gesellschaft gehören queere Menschen zu einer Minderheit. Sie werden als «als ein bisschen komisch» angeschaut und man weiss nicht so genau, wer sie sind und was sie machen. Das bietet auch viele Freiheiten. Werden sich die Möglichkeiten, um Kinder zu bekommen, für queere Menschen in der Schweiz noch ändern? Was wünscht sich Alex von der Gesellschaft? Braucht es Begriffe wie Regenbogenfamilie, Herzensfamilie, Homo-Ehe? Darüber – und vieles mehr – reden wir mit Alex. Shownotes ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #31: Aufklärung – mit Nadia von Sexquisite | 18 Jun 2024 | 00:58:52 | |
Das Recht auf ganzheitliche sexuelle Bildung Diese Folge dreht sich um Sex, genau genommen um sexuelle Aufklärung und was heutige Kinder und Jugendliche in der Schule lernen. Denn: In den vergangenen Monaten stellten wir immer wieder fest, wie wenig wir wissen – vor allem in Bezug auf unsere Fruchtbarkeit. Besonders unsere Gästin Bianca Sissing aus Folge 14 plädierte dafür, dass wir besser aufgeklärt werden sollten. Wissen ist Selbstermächtigung und um ein selbstbestimmtes Leben führen zu können, braucht es aus unserer Sicht auch das nötige Wissen über unseren Körper. In dieser Folge sprechen wir mit Nadia Kohler. Nadia ist selbstständige Sexualpädagogin und Dozentin für Erziehungswissenschaften mit Schwerpunkt sexuelle Bildung. Sie erzählt uns, wie heute in den Schulen aufgeklärt wird, worauf sie bei ihrer Arbeit Wert legt und welches Falschwissen sich zum Thema Fruchtbarkeit hartnäckig hält und wieso. Shownotes ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #30: Manifestieren – mit Theologe Manuel Schmid | 04 Jun 2024 | 00:55:29 | |
Unsere Gedanken: Fluch und Segen Gerade in Krisen klammern wir uns an alles, was uns an möglichen Lösungen im wahrsten Sinne des Wortes «verkauft» wird. Dankend nehmen wir alles an, was uns ein Stück weit wieder die Kontrolle über das eigene Leben zurückgibt. Das Konzept des Manifestierens scheint derzeit besonders beliebt zu sein: Rein durch die Kraft der eigenen Gedanken sollen sich dabei Wünsche in Realität umwandeln. Doch, hält das Konzept, was es verspricht? Welche Parallelen gibt es zum christlichen Glauben und sind wir am Ende schlicht selbst Schuld, wenn wir nicht das bekommen, was wir uns wünschen? Über dies sprechen wir mit Manuel Schmid. Der promovierte Theologen beschäftigt sich seit bald 20 Jahren mit dem positiven Denken und sieht im heutigen Manifestieren lediglich eine «social-media-konforme» Form dessen, was schon seit Jahrzehnten «gepredigt» wird. Shownotes
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| #29 Angela: Tabuthema Vaginismus | 21 May 2024 | 00:34:49 | |
Wenn die Ärzte keine Diagnose stellen Diese Folge ist auf Hochdeutsch Was macht es mit dem Kinderwunsch, wenn Sex nicht funktioniert, weil er zu schmerzhaft ist? Angela leidete jahrelang unter primärem Vaginismus. Das ist, wenn es nicht möglich ist, schmerzfrei etwas in die Vagina einzuführen. Sprich: weder Tampon, noch Penis. Angela wollte eigentlich Kinder, dachte aber, das sei wegen des Vaginismus gar nicht möglich. Sie setzte sich selbst wahnsinnig unter Druck: Sie wollte den Vaginismus so schnell wie möglich überwinden. Lange wusste sie jedoch gar nicht, worunter sie litt. Von den Ärzten erhielt sie keine Diagnose. Lange war ihr daher auch nicht klar, was sie gegen den Vaginismus machen kann. Parallel dazu kamen aus ihrem Umfeld immer wieder Fragen: Wann ist es bei dir soweit mit Kindern? Wann werden wir endlich Grosseltern? Von aussen schien alles ganz “normal”. Angela war verheiratet und hatte einen guten Job als Lehrerin. Doch es kam anders. ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #28 Christoph: ungeplant geplant | 07 May 2024 | 00:43:43 | |
Alles andere als alternativlos Christoph und seine Frau Amanda heirateten jung. Sie waren Mitte 20 und teils noch in Ausbildung. Doch bereits am Hochzeitstag wurden sie gefragt, wann denn mit Nachwuchs zu rechnen sei. Die Frage nach dem «ob» stellte sich für ihr Umfeld gar nicht. Für sie selbst mehrere Jahre ebenfalls nicht – doch das Ja zu eigenem Nachwuchs entstand aus einer «rationalen, logischen Konsequenz», so Christoph, denn aus einem tiefen Herzenswunsch heraus. Und: mangels Alternativen. Die beiden probierten über ein Jahr lang ein Kind zu bekommen. Amanda wurde nicht schwanger und mit jedem Monat, in dem es nicht klappte, litt die Beziehung immer mehr. Sie hatten den Mut, den Pause-Knopf zu drücken und sich bewusst Zeit für sich und ihre Bedürfnisse zu nehmen. Sie erlaubten sich, zum ersten Mal gross zu denken und Pläne zu schmieden. Gab es doch alternative Lebensmodelle nebst der gut bürgerlichen Kleinfamilie? Heute sind die beiden Ende 30 und ungeplant geplant kinderfrei und bauen sich ihre eigene Hundetrainingsschule auf. Shownotes Website der Hundetrainingsschule von Christoph und Amanda ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #27 Yvonne & Michele: Kinderwunsch mit Krebs | 23 Apr 2024 | 00:51:57 | |
Wenn der Schmerz über den unerfüllten Kinderwunsch mehr wiegt als die Krebsdiagnose Wenn man Yvonne und Michele zuhört, wird klar: Fair ist das Leben ganz bestimmt nicht. Als die beiden vor vier Jahren entscheiden, es mit dem Kinderkriegen zu versuchen, setzt Yvonne die Pille ab, ihre Mens kommt aber nicht zurück. Die Frauenärztin eröffnet ihr, dass sie schlechte Hormonwerte hat. Zur Sicherheit lässt Michele sein Sperma untersuchen. Fazit: zu wenig, zu langsam. Die Ärzte prognostizieren eine sehr tiefe Wahrscheinlichkeit, dass Yvonne auf natürlichem Weg schwanger wird. Sie geben nicht auf. Doch weder geplanter Geschlechtsverkehr noch Insemination funktionieren – also entscheiden sich die beiden für Reproduktionsmedizin (ICSI). Davor machen sie eine kurze Verschnaufpause. Doch daraus wird nichts. Yvonne entdeckt einen Knoten in der Brust. Diagnose: Brustkrebs. Ihr erster Gedanke ist: «Ich kann mit der Kinderwunschbehandlung nicht weitermachen.»Damals war das für sie das Schlimmste, viel schlimmer als der Krebs. Michele hat Angst um sie und kann es nicht ganz verstehen. Für ihn ist das Wichtigste, dass Yvonne wieder gesund werden soll. Seit zwei Jahren ist Yvonne krebsfrei. Die Operation, die Chemotherapie und die Bestrahlung hat sie gut überstanden. Als alles vorbei ist, erwartet sie, dort weitermachen zu können, wo sie aufgehört hatte: bei der Kinderwunschbehandlung. Doch plötzlich steht ein ganz anderes Gefühl im Vordergrund: Sie will ihr Leben geniessen. Sie ist erst 33 Jahre alt und will jetzt Zeit für sich, für ihren Mann, zum Reisen, um spontane Sachen zu unternehmen, um in den Ausgang zu gehen. Sie will nicht zurück in die Klinik, zurück in einen Alltag gefüllt mit Arztterminen und der Angst, nicht schwanger zu werden. Sie will nicht zurück in die Depression, die sie während der Kinderwunschbehandlung vor dem Krebs hatte. Durch die Zwangspause überlegen sich Yvonne und Michele, ob sie – sie beide als Paar – eigentlich wirklich Kinder wollen, oder ob das viel eher der Wunsch der Gesellschaft ist. Den Plan B – ohne Kinder – leben sie ja eigentlich jetzt schon. Und der Plan fühlt sich an manchen Tagen gar nicht so schlecht an. ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #26: Karriere – mit Susanne Mosbacher | 09 Apr 2024 | 01:03:59 | |
Warum unterschiedliche Lebensentwürfe mehr Platz brauchen in der Arbeitswelt Die Arbeitswelt verändert sich, das ist nicht neu. Neu ist der Graben zwischen Menschen mit und ohne Kinder, der sich abzuzeichnen scheint. Kinderfreie Menschen sind weniger kompromissbereit als früher. Sie fühlen sich nicht fair behandelt, kommen in vielen Diskussionen zu kurz. Warum? Das diskutieren Katrin und Rahel mit HR-Expertin Susanne Mosbacher. Im Gespräch werden zwei Punkte klar: Egal um welches Thema es geht, irgendwann führt die Diskussion auf den Fachkräftemangel. Susanne Mosbacher sagt: «Wir können es uns nicht erlauben, irgendjemand aus der Arbeitswelt auszugrenzen. Die Arbeitnehmer:innen sind am längeren Hebel, und das müssen wir endlich verstehen.» Das heisst: Es braucht uns alle. Ganz egal ob mit oder ohne Kind, Mann oder Frau, Teilzeit oder nicht. Und dies führt uns direkt zum zweiten Punkt: der offenen Diskussion. Was brauche ich, um meinen Job bestmöglich erledigen zu können? Was braucht mein Arbeitgeber, meine Arbeitgeberin, um bestmöglich planen zu können? Arbeitnehmer:innen wie auch Arbeitgeber:innen benötigen diese Offenheit für ein respektvolles Zusammenarbeiten. Und wie verändert sich das Konzept Karriere? Steht es noch immer in direkter Korrelation mit Führungsaufgaben? Manchmal. Aber immer häufiger wird es zu einer Aufforderung, über die eigenen Vorstellungen von Karriere nachzudenken. Was wollen wir in unserem Berufsalltag erleben? Was erfüllt uns? Was macht uns glücklich? Das sind die Fragen, die wir uns stellen sollten. Die Generation Z kann das übrigens besonders gut. Mehr erfährst du im Interview mit Susanne Mosbacher. Shownotes Mehr Informationen zu Susanne Mosbacher: https://actively.ch/ ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #25: Karrieregeil?! | 26 Mar 2024 | 00:53:06 | |
Zufriedenheit auch ohne Kind und klassischer Karriere Karrieregeil: So lautet das gängige Vorurteil gegenüber kinderfreien Menschen und besonders gegenüber kinderfreien Frauen. Wir nehmen dieses Vorurteil zum Anlass und sprechen über unser eigenes Berufsleben. Coiffeuse, Lehrerin, Malerin oder Schuhdesignerin? Kinderträume… und was ist aus ihnen geworden? Wir erinnern uns daran, dass die Wahl des Ausbildungsortes wichtiger war – möglichst weit weg vom Elternhaus – als das Studium selbst und, dass wir den Berufseinstieg beide mit dem Gedanken assoziieren: «Und das war’s jetzt?» Mit rund 15 Jahren Berufserfahrung und einem ganzen Brocken mehr Lebensweisheit wird klar: Wir sind zufrieden mit dem, was wir machen; Menschen, die sich Privilegien rausnehmen sind unfair; schwangere Frauen können eine Chance für eine Mutterschaftsvertretung sein; den perfekten Moment gibt es weder für Ferien noch für eine Schwangerschaft; und wenn wir mal pensioniert sind, dannnnnn…. Dann geht das Leben einfach weiter. Dann setzen wir uns hoffentlich noch immer mit sinnvollen Aufgaben auseinander, sind immer noch so neugierig wie heute und haben ein inspirierendes Umfeld. Und die sogenannte Karriere? Karriere ist für uns das, was uns erfüllt und glücklich macht und hat für uns herzlich wenig mit der Hierarchie zu tun. Ein schlechtes Gewissen, weil wir weder Kind noch klassische Karriere haben? Manchmal… aber immer seltener. Shownotes Coldplay: Paradise https://www.youtube.com/watch?v=1G4isv_Fylg ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #24 Corinne: Bestrafung? | 12 Mar 2024 | 00:39:59 | |
Vom Kinderwunsch zur Angststörung Corinne und ihr Mann haben alles, was es in einer idealen Welt braucht, um eine Familie zu gründen: eine super Beziehung, eine super Familie, ein schönes Umfeld und Gesundheit. Warum klappt es dann nicht mit dem Kinderwunsch? Hormonstimulation, Insemination, ICSI: Auch die Reproduktionsmedizin kann nicht weiterhelfen. Lange Zeit glaubt Corinne, sie werde bestraft. Vom Schicksal? Von der Natur? Dafür, dass sie zu lange gewartet hat, um sich den Kinderwunsch zu erfüllen? Unfair fühlt sich das alles an für Corinne. Irgendwann wird alles zu viel: Die vielen Termine im Kinderwunschzentrum, der konstante Druck. Corinne und ihr Mann beschliessen, eine Pause einzulegen. Sie gönnen sich schöne Ferien, um einfach mal den Kopf zu lüften, durchzuatmen und an andere Sachen zu denken. Doch aus der Pause wird ein Ende: Die beiden sortieren sich neu, Corinne wechselt den Job und sie stürzen sich in die Vorstellung eines Lebens ohne Kinder. Ein paar Monate später bekommt Corinne Haarausfall und ein Kopfhautekzem. Der konstante Juckreiz und die vielen Haare, die sie verliert, belasten sie enorm und treiben sie von einer Dermatologin zur nächsten. Heute weiss Corinne, dass sie viel zu lange nicht wahrhaben wollte, dass das Ekzem und der Haarausfall mit dem unerfüllten Kinderwunsch zu tun hatten. Sie entwickelte sogar eine Angststörung. Überhaupt realisierte Corinne in letzter Zeit sehr viel, weil sie sich nochmals intensiv mit ihrem Kinderwunsch, mit sich selbst und mit ihren Gefühlen auseinandergesetzt hat. Wir freuen uns wahnsinnig zu sehen, dass es Corinne heute viel besser geht! Wenn sie über die Zukunft spricht, strahlt sie. Noch nicht alles fühlt sich gut an, aber sie weiss: Sie befindet sich irgendwo auf dem Weg zwischen kinderlos und kinderfrei. Shownotes Folge 22: Weg zum OK Teil 2 – mit Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #58 Regula: pensionierte Hebamme | 25 Nov 2025 | 00:38:52 | |
Selbstbestimmt in Rente «Ich wollte keine alleinerziehende Mutter sein.» Das sagt Regula. Sie ist 64 Jahre alt und seit kurzem pensioniert. Davor arbeitete sie 30 Jahre als freiberufliche Hebamme und dipl. Homöopathin. Die Sache mit den eigenen Kindern hat sich für Regula mangels passender Partner nie ergeben. Im Gespräch mit Rahel erzählt Regula von ihrem beruflichen Werdegang und ihrem Selbstverständnis als kinderfreie Hebamme. Sie spricht über ihre persönlichen Erfahrungen mit Beziehungen, das eigene Älterwerden und den Tod. Regula ermutigt jüngere Generationen, über die eigenen Lebensvorstellungen nachzudenken. Sie selbst geht selbstbestimmt durchs Leben. Dabei zeigt sie, dass dies auf keinen Fall bedeutet, dass einem die anderen Menschen egal sind. Ganz im Gegenteil: Regula praktiziert Tag für Tag eine «altruistische Care-Arbeit», wie sie es nennt. Shownotes Bücher von Regula Bucher «HOMOEO QUICK & EASY - Homöopathie für die Frau - Band 1 + 2» erhältlich bei Verlagsbücher - Einfach Lesen Buchshop oder in jeder Buchhandlung. Folge 56 Beatrice: mit Nadel und Faden den unerfüllten Kinderwunsch verarbeiten Informationen von Pro Senectute zum Vorsorgeauftrag ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #23 Rhaban Straumann: Achtung, Mann mit (unerfülltem) Kinderwunsch | 27 Feb 2024 | 00:38:50 | |
Der Kinderwunsch ist mal laut und mal leise Wenn Rhaban Straumann ganz ehrlich mit sich ist, war sein Kinderwunsch immer da. Er war zwar mal lauter und mal leiser. Irgendwann sogar so leise, dass er sich für eine Vasektomie entschied. Doch dann war der Kinderwunsch wieder so laut, dass Rhaban die Sterilisation rückgängig machen liess. Das die Kurzversion, das reale Leben ist komplexer. Rhaban war 25 Jahre lang mit seiner ersten Frau zusammen. Bei der Kinder- und Jugendarbeit lernten sie sich kennen und lieben. Für die Familien und viele Freund*innen der beiden war klar, dass sie irgendwann Kinder haben würden. Doch es klappte nicht. Die medizinischen Abklärungen ergaben keine klare Diagnose (übrigens wie in rund 80% der Fälle, die unter Infertilität leiden). Rhaban und seine Ex-Frau entschieden sich gegen die Reproduktionsmedizin und für ein Leben ohne Kinder. Sie stürzten sich in die Arbeit und das Reisen – wo der Kinderwunsch unerwartet wieder aufflammte. Vielleicht würde es jetzt klappen, jetzt wo sie endlich losgelassen hatten? Heute ist Rhaban Stiefpapi. Nach der Trennung von seiner Ex-Frau wollte er einen klaren Schnitt, auch kinder-technisch – im wahrsten Sinne des Wortes – und entschied sich für eine Vasektomie. Er wollte nicht einer dieser Männer werden (über die er sich lustig machte), die mit 50 Vater werden. Er geniesst die Zeit mit seiner neuen Partnerin und seinem Stiefsohn unendlich, ist stolz und liebt diese neue Rolle. Wäre es jetzt nicht doch schön, mit ihr ein Kind zu haben? Wie es Rhaban heute geht, und wie es um seinen Kinderwunsch steht, erfahrt ihr in dieser 23. Folge. Shownotes Folge 19: Warum Männer nicht reden – mit Amel Rizvanovic Webseite Rhaban Straumann: https://www.rhabanstraumann.ch/ Fotocredit: Aissa Tripodi ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #22 Felizitas Ambauen: der Weg zum OK Teil 2 | 13 Feb 2024 | 01:08:54 | |
Auf Spurensuche mit der Expertin Wann fühlt sich das Leben endlich wieder OK an? Wann fühlt sich der Körper endlich wieder «normal» an? Wie kommen wir aus dem akuten Kinderwunsch wieder raus? In der vergangenen Folge 21 gingen Rahel und Katrin auf Spurensuche: Wie fühlte es sich damals für Katrin an, mitten im akuten Kinderwunsch? Und wie war das für Rahel, schon damals eine Freundin? Was ist passiert, in den sechs Jahren zwischen akutem Kinderwunsch und dem «endlich OK»? Heute analysieren wir den ganzen Prozess – vom akuten Kinderwunsch bis zum OK – mit Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen. Wir haben tausend Fragen an sie. Warum entwickeln viele Menschen im unerfüllten Kinderwunsch depressionsartige Symptome? Warum ist das ein traumatisches Erlebnis? Wie kommen wir aus dem Ganzen wieder raus? Und was können Freunde und Familie tun, um jemanden im unerfüllten Kinderwunsch zu unterstützen? Spoiler Alert: «schneller», «mehr» und «ach, hätte ich doch» sind keine Lösungen. Viel eher:
Shownotes Felizitas Ambauen, Psycho- und Paartherapeutin: ambauen-psychologie.ch Beziehungskosmos: Der Podcast Erwähnte Podcastfolgen
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| #21: Der Weg zum OK | 30 Jan 2024 | 00:37:34 | |
Spurensuche Teil 1 «Katrin, wie hast du es geschafft, dass es sich für dich heute OK anfühlt, kinderfrei zu sein?» Nichts weniger als diese Frage erreichte die Co-Host dieses Podcasts nach Veröffentlichung der 12. Folge vergangenen Sommer. Katrin hätte sehr gerne Kinder gehabt; sie ist ungeplant kinderfrei. In dieser ersten von zwei Folgen einer Mini-Serie gehen Katrin und Rahel den Fragen nach, wie es möglich ist, von einem tief verwurzelten Wunsch Abschied zu nehmen. Aber auch, wie es möglich ist, ein neues Lebensmodell zu entwickeln, das sich gut und OK anfühlt – und das ganz ohne «trotzdem». Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Wie fühlte sich der akute Kinderwunsch damals an? Was fiel Katrin damals besonders schwer und was fühlt sich heute, sechs Jahre später, leichter an? Katrin erzählt von ihrem persönlichen Prozess. Im zweiten Teil der Mini-Serie (Ausstrahlung am 13.2.24) beleuchten wir zusammen mit der Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, welche Strategien es gibt, um mit einem akuten unerfüllten Kinderwunsch besser zurechtzukommen. Shownotes Folge 12: Fragen, Learnings, Danke ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||
| #20: Christmas Special | 12 Dec 2023 | 00:46:23 | |
Erwartungen an Weihnachten Weihnachten ist, wie wohl kein anderer Feiertag, bis oben gefüllt mit Erwartungen. Das Fest der Liebe wird zum Kulminationspunkt einer stressigen Zeit: Deadlines bei der Arbeit, Weihnachtsapéros, Teamessen, Adventskalender basteln, Weihnachtsessen mit der Familie planen und im letzten Moment Geschenke einkaufen. Wir sind nur schon beim Schreiben dieses Satzes aus der Puste. Und dann, auf Knopfdruck an Heiligabend: fröhliche Weihnachten! Doch so fühlt es sich eben nicht immer an. Nebst all dem vorweihnachtlichen Stress sind wir privat vielleicht noch mit ganz anderen Dingen beschäftigt.
WE SEE YOU! Die eine oder andere Situation haben wir – Rahel und Katrin – beide schon erlebt. Und darum möchten wir einfach mal sagen: Wir sehen dich. ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant. | |||