Et si on avançait ? - Marielle Cuirassier

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156. Planifie une année alignée et impactante : mon exemple en 4 étapes

lundi 6 janvier 2025 • Durée 31:55

Et si on avançait ensemble pour organiser ton année ?

Dans cet épisode, je te raconte mes apprentissages (et quelques erreurs 😅) de 2024 et comment je prépare 2025 pour rester alignée et efficace sans me perdre dans la complexité.

Si tu veux des idées pour planifier ton année en toute simplicité et t’inspirer de ma méthode, cet épisode est pour toi.

Bonne écoute !

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155. On fait notre bilan de mi-année ensemble ?

mercredi 10 juillet 2024 • Durée 34:25

👉🏾 Template bilan mi-année à télécharger : https://etsionavancait.com/bilan-mi-annee/

6 mois se sont déjà écoulés.

Où en sommes-nous ?

Comment mieux repartir pour le second round ?

Dans cet épisode nous faisons ensemble step by step le bilan de cette première partie de l'année et préparons les 6 prochains mois.

Bonne écoute !

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146. Entre flemme et ambition : inverser la tendance de l’inaction

mercredi 22 novembre 2023 • Durée 18:04

Dans cet épisode j'aborde la dualité à laquelle nous sommes tous confronté au quotidien. Celle de la flemme ou de l'ambition (ou la détermination).

Mais comment écouter plus souvent la voix qui nous tire vers le haut ?

Dans cet épisode je te partage ma réflexion autour du sujet et je te donne quelques conseils pour y parvenir.

Bonne écoute !

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56. Créer et utiliser un vision board pour atteindre ses objectifs

mercredi 2 décembre 2020 • Durée 25:20

VISION BOARD

Au programme de cet épisode :

Qu'est-ce qu'un vision board ?
Quel est l'intérêt d'en avoir un ?
Comment en faire un ?
Un retour sur mon vision board 2020

🟡 Lien des notes du podcast : https://etsionavancait.com/vision-board-objectifs/

➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/

Bonne écoute !

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55. Comment intégrer l'amélioration continue dans son projet et/ou business

mercredi 25 novembre 2020 • Durée 18:09

AMÉLIORATION CONTINUE

Un principe qui ne m'a pas quitté durant mes années en tant que responsable qualité.

Dans cet épisode on parle du fait d'être productif sans avoir à créer en partant tout simplement de l'existant. Et pour cela je vous présente la méthode PDCA (autrement appelée Roue de Deming). Comment appliquer ce principe dans ses projets, ses objectifs ou son business ?

Bonne écoute !

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54. Mon retour sur le journal de productivité AGIR & RÉUSSIR d'Olivier Roland

mercredi 18 novembre 2020 • Durée 17:07

📓 AVOIR UN JOURNAL DE PRODUCTIVITÉ ?

Dans cet épisode je vous présente le journal de productivité "AGIR & RÉUSSIR" d'Olivier Rolland.

Je vous présente le concept, la structure et je vous donne mon avis (pour qui je le recommande).

Bonne écoute !

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53. Dans l'agenda de Bemvinda KHANG de Limbola - Cumul salariat et entrepreneuriat

mercredi 11 novembre 2020 • Durée 55:27

🗓️ Dans l'agenda de Bemvinda KHANG, Coach en storytelling et salariée à temps plein en même temps

Récapitulatif des points abordés :

00:01:55 Présentation et parcours de Bemvinda et ce qui l'a poussé à créer son entreprise en étant encore salariée

00:15:00 Les challenges d’une vie d’entrepreneure et de salariée

00:20:49 Les avantages à cumuler deux activité

00:29:30 S’organiser quand on n’aime pas l’organisation et les contraintes

00:32:34 L’importance de respecter son propre rythme

Lien pour tester son chronotype

00:35:56 Les outils d’organisation qu’elle utilise

Trello // Google agenda

00:43:00 Son rapport à la productivité dans son métier dans le salariat et son rapport dans sa micro entreprise

00:47:00 Son meilleur conseil aux personnes qui ne sont pas fan d’organisation ou de productivité

52. Comment bien travailler de chez vous

mercredi 4 novembre 2020 • Durée 17:55

🏠TRAVAILLER DE CHEZ SOI

Les avantages et les inconvénients que cela implique & quelques conseils pour y parvenir en restant efficace.

Bonne écoute !

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51. Rester efficace lors d'un changement de saison

mercredi 28 octobre 2020 • Durée 25:58

🍁 CHANGEMENT DE SAISON & EFFICACITÉ

Dans cet épisode, découvre des conseils pour maintenir ton efficacité lors d'un changement de saison.

Bonne écoute !

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50. Foire Aux Questions du 50ème épisode

mercredi 14 octobre 2020 • Durée 28:13

⁉️ 😎 Aujourd'hui c'est vous qui m'interviewez !

Voici les questions auxquelles je réponds dans cet épisode :

Pourquoi l’organisation ?
Quel est exactement ton métier à côté ?
Quelles sont tes routines ?
Comment tu gères l’équilibre vie pro / vie perso ?
Quels outils tu utilises pour planifier tes journées ?
Quels outils tu recommandes pour s’organiser ?
Comment sortir de sa zone de confort ?
Des conseils pour trello ?
Comment gérer la flemme ?
Comment tu fais pour ne plus procrastiner ?

Bonne écoute !

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