Escales MĂ©ditatives đâïž â DĂ©tails, Ă©pisodes et analyse
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Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.
Derniers épisodes publiés
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See all#9. 15 MIN - Accueillir le retour de vacances avec sérénité [méditation guidée]
dimanche 3 août 2025 ⹠Durée 16:39
Coup de blouse aux retours de vacances ? Cette mĂ©ditation tâaccompagne en douceur dans la transition entre tes vacances et le retour Ă ton quotidien âš Ă travers un voyage intĂ©rieur en trois Ă©tapes â accueillir le passĂ©, revenir au prĂ©sent, et apaiser lâavenir.
Musique & auteur : The Deep, Liborio Conti
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#8. 8 MIN - Douce respiration costale Madhyam Prayanama [méditation guidée]
vendredi 14 février 2025 ⹠Durée 08:24
âïž BĂ©nĂ©fices Madhyam Prayanama :
Réduit le stress et travaille la pleine conscience.
â Contre-indication :
Blessures thoraciques.
Musique & auteur : Calmness, Liborio Conti
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#7. Lùcher-prise lors d'une période difficile [méditation guidée]
jeudi 10 octobre 2024 ⹠Durée 17:54
Vous ressentez le besoin de lĂącher-prise ? Profitez simplement de cette mĂ©ditation pour dĂ©laisser tout ce qui vous pĂšse en cette lourde pĂ©riode đ
Merveilleux Voyage đ
Musique
Titre:Â Beach Serenity
Auteur : Liborio Conti
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#6. Exercices de respiration [méditation guidée]
lundi 15 juillet 2024 ⹠Durée 22:06
Vous avez des difficultĂ©s Ă vous dĂ©tendre ? Ou encore, vous avez tendance Ă ĂȘtre dâhumeur dĂ©pressive ?
Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă rĂ©guler votre systĂšme nerveux đ
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â MovementÂ
Auteur : Liborio Conti
Â
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#5. Séance spéciale Reiki [méditation guidée]
vendredi 3 mai 2024 ⹠Durée 32:40
Votre énergie est à plat ? votre corps et votre esprit sont fatigués ?
Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă rĂ©gĂ©nĂ©rer votre Ă©nergie vitale đ
Cette séance ne remplace pas un soin Reiki, mais elle peut vous accompagner lors d'un soin énergétique à distance. Ou bien, vous pouvez écouter cette méditation pour tout simplement vous apporter un calme profond et une diminution du stress.
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â The Deep
Auteur: Liborio Conti
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#4. Se connecter au moment présent [méditation guidée]
lundi 8 avril 2024 ⹠Durée 09:32
Vos pensées voyagent entre le passé et le futur ? Besoin de vous (re)connecter au moment présent ?
Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă vous (re)connecter Ă vos sensations prĂ©sentes, ici et maintenant đ
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â Frozen in Time
Auteur: Liborio Conti
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#3. Connexion profonde à votre corps [méditation guidée]
mercredi 27 mars 2024 ⹠Durée 12:16
Besoin de vous (re)connecter Ă votre corps ? Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă vous (re)connecter Ă vos sensations corporelles đ
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â Floating
Auteur: Liborio Conti
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#2. Sommeil profond et réparateur [méditation guidée]
vendredi 15 mars 2024 ⹠Durée 07:49
Trouble du sommeil ou insomnie ? Besoin d'un sommeil profond et rĂ©parateur ? đ
Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă cultiver un sentiment d'apaisement dans votre vie quotidienne đ«
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â The Journey Before Dawn
Auteur: Natura Silentia
Source: https://soundcloud.com/naturasilentia
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com
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#1. Diminuer anxiété [méditation guidée]
mardi 27 février 2024 ⹠Durée 09:45
Besoin d'apaiser stress et anxiĂ©tĂ© ? đ
Cette mĂ©ditation est conçue spĂ©cifiquement pour vous aider Ă cultiver un sentiment de calme et de sĂ©rĂ©nitĂ© dans votre vie quotidienne đ«
Que vous soyez un(e) dĂ©butant(e) ou un(e) praticien(ne) expĂ©rimentĂ©(e) de la mĂ©ditation, je suis convaincu(e) que cette Ă©coute vous apportera une grande valeur et vous permettra de vous sentir plus dĂ©tendu(e) et plus centrĂ©(e) đ
Je vous souhaite un merveilleux voyage sur la voie de la plĂ©nitude đ
Musique
Titre:Â Now
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento/
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr
TĂ©lĂ©chargement: https://www.auboutdufil.comÂ
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