Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer...

En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle, a doublé de volume et la situation est bien plus préoccupante car j'ai en plus un oedeme cérébral.

Dans cet épisode, je te partage ma réaction à cette nouvelle épreuve... mes peurs, mes questionnements et mes prises de conscience...

On fait un focus sur la santé car y a rien de plus important !! Oui oui je pèse mes mots.

Je pense que cet épisode devrait grandement te faire réfléchir 😜 et t'aider à relativiser par rapport à ta propre situation ^^.

💥Il est temps que toi aussi tu te fasses en priorité et cet épisode devrait te servir de coup de pied au 🍑.

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💥Mes services :

🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁

👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques !

👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE.

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Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !

Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations.

Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner.

Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et il faut trouver des solutions, il en va de ton bien-être mental et aussi de la survie de notre espèce parce que la dépendance affective ruine des couples. Ca va loin oui...

Il y a de nombreuses années, j'ai pris cet engagement avec moi-même de ne pas tomber dans cet engrenage même si comme tout être humain, on a besoin d'amour... mais il y a d'autres pistes à explorer.

La dépendance affective est une conséquence d'un manque d'estime de soi parce que oui si tu t'aimais vraiment, si tu avais conscience de ta valeur, si tu ne t'oubliait pas dans la relation, si tu osais être toi-même, t'affirmer sans craindre de perdre l'autre, tu ne serais pas dans cette situation. Donc au travers de mon programme, on va remettre tout le focus sur toi pour améliorer ta relation avec toi-même pour ensuite pouvoir créer une relation saine avec l'autre.

Grâce à mon programme tu vas :

👉te sentir en paix avec toi-même,

👉mener une vie dont tu es fière et t'épanouir

👉gagner en assurance,

👉oser dire non et poser des limites

👉dire bye bye aux relations toxiques (tu vas dompter ta peur de l'abandon) pour enfin être heureuse en amour tout en étant toi-même.

On va travailler sur tes blessures émotionnelles, ta dépendance affective, guérir ton enfant intérieur puis se focaliser sur le moment présent pour mettre en place de nouvelles croyances sur l'amour, sur toi, enlever des blogages, dompter tes peurs et les faire disparaître .... Je te promets une vraie transformation.

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A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe très bien car nous sommes complémentaires.

Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous êtes nombreuses à ne pas oser mettre votre féminité en avant, à ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance à vous oublier et donner une trop  grande place au regard des autres dans votre vie !

L'image que l'on a de soi impacte grandement nos relations et notre confiance en nous et on verra comment.

Plein de belles pépites, bonne écoute !

Essie Sandrine est Conseillère en image, Styliste et t'aide à trouver ton propre style ! Tu peux la retrouver ici :

Ses services

Sa Masterclass pour t'aider à définir ton style

Sa page insta

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As-tu tendance à vouloir aider et faire plaisir à la terre entière quitte à t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ?

Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront...

💥Je viens casser quelques croyances dans cet épisode comme le fait :

• De devoir être parfaite pour être aimée

• De devoir constamment FAIRE pour être aimée

• De courir après l'amour des autres, pensant que ça nous permettra de plus nous aimer nous-même.

Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lâcher prise.

Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilité. Apprend à t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour être en paix avec toi-même et avec les autres.

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🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)

Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide !

Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur.

Je vous partage donc son avant/après en LIVE.

Elle a commencé l'accompagnement en disant d'elle : "j’ai aucune confiance en moi, je doute de tout, je demande toujours l’approbation des autres avant de faire quelque chose et je ne suis pas heureuse. Je doute de mes capacité et de la personne que je suis. Je me mets à faire des crises d’angoisse. Je me sous-estime beaucoup; je doute de mes capacités en permanence et me parle à moi même en étant persuadée que je n’en suis pas capable et que je n’y arriverai pas. Que j’ai un problème pour ne pas arriver à me socialiser. Je suis très exigeante avec moi, je me mets la barre très haute et je suis donc souvent déçu. Je ne me fais pas confiance et je ne crois pas en moi. Je me dis souvent que je suis souvent seule car je suis inintéressante.

Elle termine l'accompagnement en disant d'elle : " je suis une femme exceptionnelle, extraordinaire et que je suis unique. Je me traite avec bienveillance, amour et surtout je suis clémente avec moi-même." ❤️

💫Elle t'explique elle-même, comment elle a cheminé et comment elle a réussi à transformer sa vie et sa relation avec elle-même et les autres.

💥Rien est impossible, Rien est écrit dans le marbre à partir du moment où tu es pleinement motivée pour transformer ta vie. Devenir cette femme forte, confiante, inspirante est à porté de main.

Tu aimerais pouvoir faire ce type de témoignage ? Pouvoir parler de toi de cette manière ?

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💫Je réserve ma séance privée de coaching

💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle

Savoir gérer ses émotions, contrôler leur intensité c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est être aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mène par le bout du nez.

Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ...

Je t'explique à quoi servent nos émotions, comment tu peux jouer sur leur intensité et je te donne deux facteurs clés à garder en tête pour te rendre la vie plus sereine.

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🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour !

Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui prend sa position et qui ne se laisse pas mener par le bout du nez par les hommes.

Je te parle aussi de l'importance d'avoir confiance en soi pour être heureuse dans ses relations.

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Cette foutu peur qui t'empêche d'être pleinement toi-même et d'être aimée pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derrière des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas être capable de t'affirmer, de dire non et de penser à toi.

Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dépasser pour pouvoir enfin être heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-même.

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Dans cet épisode, je te raconte une histoire très personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de ma robe de mariée.

Et je t'explique comment ne pas laisser le regard des autres impacter ton niveau de confiance en toi et ainsi garder une bonne estime de toi-même.

Il y a de belles pépites à en tirer ❤️

💫Si tu ne veux plus laisser le regard des autres t'anéantir et enfin avoir pleinement confiance en toi, prends RDV pour que l'on voit si mon programme Elixir est adapté à tes besoins.

💫Séance BOOST profonde et libératrice de 2h30 à travers l'esprit et le corps

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Alors là je t'ai mis une dizaine de règles à suivre pour que tes débuts de relation se passent pour le mieux et découlent sur une belle relation durable et épanouissante !!

💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation !

👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et qui crée de belles relations.

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Dans cet épisode, je te dévoile ce qu'est à mon sens une relation toxique, quel est l'impact sur ta vie, les signes à détecter, ta part de responsabilité et comment en sortir ❤️.

Si tu veux ne veut vivre des relations toxiques à répétition et enfin être libre d'être toi-même : mon programme Elixir est fait pour toi .

💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation !

👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et qui crée de belles relations.

💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde !

👉Séance intense pour booster ta confiance en toi

MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant

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Je suis maman de deux enfants de 3 ans et de 1 an. J'adore analyser leur comportement et faire des liens avec les relations humaines. Du coup, je vous partage 9 prises de conscience que vous allez pouvoir réutiliser dans votre vie de tous les jours ☺️.

J'espère que cet épisode vous plaira.

Pense à t'abonner et partager mon podcast à tes proches pour qu'ils y aient de plus en plus de femmes confiantes, sûre d'elles et fière de la vie qu'elles mènent 💫.

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Je sais à quel point les débuts de relation peuvent être compliqués… de partout on te vend que c’est ce qu’il y a de plus beaux et ben je suis pas d’accord…. Et c’est hyper challengeant notamment lorsque tu as beaucoup souffert en amour, tu n’as pas envie de te tromper et perdre encore des années.

Pour autant, il faut aussi dédramatiser l’histoire, tu as le droit de faire machine arrière !! Autorises toi à tester … si tu devais choisir un parfum sans pouvoir le sentir tu serais bien embêtée… bha avec un mec c’est pareil. Donc autorise toi à tester, à essayer, à avancer seule si ça ne le fait pas…

Enlève toi toute cette pression que tu te mets pour que le prochain soit le bon !

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A travers cet épisode, je souhaite vous encourager à prendre conscience de l'importance de travailler sur votre confiance en soi, quelles sont les conséquences d'une basse estime de soi sur ta vie et tes relations.

Je te parlerais aussi de mon expérience personnelle, comment je suis passée d'une faible estime de soi à une très bonne confiance en soi, par quels déclics je suis passée...et ma transformation personnelle.

Je te parlerais de mon approche unique, de mes compétences et comment je peux changer ta vie 🥰.

💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé !

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💫 Séance privée profonde et libératrice : BOOST CONFIANCE EN SOI 2h30

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Je te dis tout ici pour devenir cette femme forte, inspirante, avec un mental de guerrière.

Pour devenir cette femme, tu n'as pas besoin de passer des années en thérapie, en seulement 4 mois je te propose de devenir cette femme avec un mental de guerrière et pleinement confiance en elle ! Et je t'assure que tu le seras, compte sur moi... et compte sur toi 😁 !

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Si tu viens de rencontrer un mec et qu'il n' a pas le béguin pour toi, plus trop de nouvelles, écoute ça ça va te faire le plus grand bien !!

Interdit de perdre confiance en soi pour qui que ce soit !!!

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💫 Réservation Atelier 17 Avril à 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-même. Je ferme les portes dès que j'ai 4 participantes.

👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe

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On verra dans cet épisode :

• Qu'est-ce que tu risques de continuer à te comparer ?

• A quoi ça te sert ?

• Quelles sont les conséquences de se dévaloriser ? Quel impact ça a sur ton estime de soi ?

• Je te ferais part de ma manière de voir les choses et te donnerais des pistes pour ne plus te comparer et te dévaloriser.

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Ca veut dire quoi au juste ? Prendre soin de soi ? Et pourquoi le faire d'ailleurs ? En quoi c'est nécessaire ?

Je répondrais à toutes ces questions et bien + !

1 : En quoi c'est important que tu prennes soin de toi

2 : Les signes qui montrent que tu te négliges

3 : Les obstacles

4 : Conseils pratiques pour prendre soin de soi

Je compte sur toi pour faire tourner cet épisode à toutes les femmes autour de toi qui doivent davantage penser à elles, parce qu'elles le méritent.

Bisousss

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Il est possible qu'une fois que tu aies pris conscience de ça, ta vie change complètement ! Quand tu en as conscience, tu agis enfin et tu n'attends plus que l'on vienne te sauver.

Dans une première partie, je t'explique ce qui va changer ta vie et en deuxième partie, je te donne 4 points clés pour mettre en pratique le concept !

Ta nouvelle vie commence maintenant !

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Dans cet épisode, je te donne 8 principes pour se faire des amis issus du livre de Dale Carnegie et dans une dernière partie on verra comment sortir indemne d'un conflit haha.

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💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ?

👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer !

💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi !

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Pour que cette année 2024 soit fabuleuse, je t'invite ici à te poser les bonnes questions et définir ton cap ainsi que le plan d'action pour réaliser tes rêves !

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Je sais que tu as peur de perdre du temps, de te tromper à nouveau, d'y croire pour rien alors voici cet épisode de podcast qui va t'apporter des pistes de réflexion.

Le programme Elixir pour retrouver confiance en toi

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Pour commencer d'ici quelques jours une nouvelles année, quoi de mieux qu'un épisode comme celui-ci où je te partage les prises de conscience qui ont changé ma vie.

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Je te donne ici 8 points qui expliquent pourquoi aujourd'hui tu n'es pas heureuse dans tes relations, si tu veux casser schémas les répétitifs va falloir changer certaines choses dans ta manière de faire, de penser et d'être...

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Ici on va parler de la peur de l'abandon (souvent suite à une blessure d'abandon du passé qui resurgit) : 

• Pourquoi tu as peur d'être quittée (blessure VS sentiment d'abandon)

  
  

• Comment tu n'es plus toi-même à cause de cette foutue peur

• Ce à quoi tu renonces

• Ce que tu dois faire pour ne plus avoir peur ?

On fait ce chemin ensemble ?

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On va parler ici d'amour de soi ! C'est la clé essentielle pour se sentir bien dans sa peau et pour être bien dans ses relations.

Je vais vous parler dans l'épisode, ce qu'il se passe lorsqu'on ne s'aime pas et tous les problèmes que cela crée au sein d'une relation notamment en terme de dépendance affective.

Puisque lorsque l'on ne s'aime pas, on ressent un manque affectif et donc on va demander à l'autre de venir combler ce manque. Et lorsque cette personne n'est plus là ou ne donne pas assez, on est au 36ième dessous...

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Je sais que tu t'autoflagèles à chaque fois qu'une relation ne marche pas... Alors ici dans cet épisode on va venir déconstruire tes croyances pour repartir de plus belle et enfin vivre en paix ! 

On verra pourquoi tu te foues une pression monumentale et ce qu'il faut faire.
Allez fou toi la paix 😘

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Et pourquoi tu ne devrais penser qu'à te sentir bien dans une relation avec AUTRUI ? Non, c'est important d'abord de se sentir bien avec soi ! 

Ici on compare une relation saine VS une relation toxique avec soi, je te boost pour te créer LE déclic afin que tu te dises "bon j'arrête mes bétises et je me reprends en main" ! 

Je te parle aussi de ma philosophie de vie 🤪 à travers le bouddhisme. 

Allez feuuu ! Te créer une relation saine avec toi même va t'ouvrir le champs des possibles et transformer ta vie ! 

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Alors cet épisode est une pépite parce qu'il va te permettre de te libérer ! 

Pardonner est un véritable cadeau envers soi-même et une réelle preuve d'amour ! 

Je te raconte aussi un moment phare dans ma vie où j'ai fait preuve d'énormément de courage pour pardonner quelque chose qui je pensais était impardonnable selon moi... 

N'hésite pas à venir discuter avec moi sur instagram à ce sujet si le coeur t'en dit ! 

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On parle ici de cette foutue peur de finir seule qui te fait faire les mauvais choix en terme de relation et t'empêche d'être vraiment heureuse et puis on verra comment la dégommer. 

Allez je ne veux que des femmes qui élèvent leurs standarts pour une vie épanouie ! Les choses qui ont de la valeur prennent toujours du temps, alors patience. Le meilleure arrive ! 

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J'ai vraiment un état d'esprit qui va à contre courant de ce qu'on peut entendre partout. A croire qu'aujourd'hui pour se sentir bien dans sa peau, il faut passer 2  ans en thérapie pour aller disséquer son enfance afin de pouvoir aller de l'avant et retrouver confiance en toi. 

Par ce message que je te transmets, je veux faire taire tous les :" oui mais si je suis comme ça c' est parce que ....". 

La question ce n'est pas, qu'est-ce que tu as vécu c'est plutot : au vue de ce que tu as vécu, qu'est-ce que tu peux faire AUJOURD'HUI pour être plus ceci ou plus comme cela et être enfin heureuse ! 

Ton passé n'excuse pas ton comportement. Je t'invite vivement par cet épisode à reprendre le pouvoir sur ta vie et à te bouger le popotin pour obtenir ce que tu désires hihi. 

Je fais preuve d'énormément de vulnérabilité dans cet épisode, j'espère qu'il te plaira ❤️. 

***

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5 actions à mettre en place pour te sentir mieux et reprendre possession de tes moyens !! Tu devrais avoir un max de prises de conscience et avoir envie de te bouger et de reprendre ta vie en main ! 

Surmonter ta rupture c'est douloureux mais pas insurmontable ! Personne n'en est dead donc tu vas y arriver et pour cela il faut que tu aies le bon état d'esprit. 

Tu en as marre de pédaler dans la semoule et tu veux gagner un temps précieux sur ta guérison pour oublier ton ex, aller de l'avant et retrouver confiance en toi ?

Je te présente tout ce que j'ai pour toi : 

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Dans cet épisode je t'explique le déclic que j'ai eu, pourquoi je cultive tous les jours une bonne estime de moi-même et comment je fais pour avoir une très bonne confiance en soi.

Je te parle de l'état d'esprit que j'ai choisi d'adopter, ma philosophie de vie et à quoi sert l'estime de soi et comment la cultiver au quotidien !

***

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Episode pépite où je te délivre plein de manières de te sentir mieux et lâcher prise ! 

Promis à la fin de l'épisode, tu auras pris du  recul sur ta situation et fait le plein d'énergie. 

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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des blessures émotionnelles et leur impact sur nos relations amoureuses. Comprendre et guérir ses blessures est essentiel pour créer des relations saines, durables et épanouissantes.

Nous verrons quelles sont les 5 blessures et leur impact sur nos relations amoureuses. Parce que oui, si vous ne faites rien vos blessures affectent votre comportement et sabotent vos relations !!

Et pour que ton passé ne sabote plus tes relations, allez allez !

👉Le premier pas à faire : télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)

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Bisousss ❤️

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97% des femmes qui pensent avoir besoin d'un homme pour être heureuse ne le seront jamais. (Oui petite statistique, qui sort direct de mon chapeau 😁) .

Ici, on va parler de dépendance affective.

⚠️ Chaque mot ont leur importance. Je parle bien d'un besoin et pas d'une envie... 

💫Je vais d'ailleurs t'expliquer dans cet épisode, toute la différence entre les deux et comment ton énergie est différente selon ton état d'esprit. 

💫Quel impact ça a dans ta vie de te dire "j'ai besoin d'un homme pour être heureuse"

💫Ce qu'il faut faire pour ne plus vivre dans le besoin. 

***

Si tu souhaites transformer la relation que tu as avec toi-même pour impacter tes futures relations positivement à tout jamais, je te propose qu'on en discute de vive voix pendant 45 minutes environ et que l'on voit si je suis la bonne personne pour t'accompagner. 

Envoie moi tes disponibilités par email : hello@elixirdeconfiance.fr ou sur Instagram 

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Je t'explique concrètement : 

• Ce qu'est le coaching, 

• Ce que ça va t'apporter,

•  A quoi t'attendre, 

• Quelle est la différence avec un psychologue. 

• Les types de problématiques/d'objectifs que j'accompagne

  
  

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Dans cet épisode qui commence par une touche d'humour où je te fais un joli portrait de mes défauts, j'ai envie de te montrer à quel point tes défauts sont en fait ta force, et font de toi une femme unique ! Il faut les chérir, les accepter et les aimer !

L'acceptation de tes qualités et de tes "défauts" font partie intégrante de l'estime de soi et sont nécessaire pour pouvoir s'aimer et donc être bien avec les autres.

C'est ce qui te rend unique et inoubliable ! Alors ne te prive pas de montrer tes défauts et assume les fièrement ! 

Et puis fais-toi coacher sur ceux qui te polluent la vie ! On est là pour évoluer mais pas de faire de soi une honte... bien au contraire, soyons fière de la personne que nous sommes. Et si ce n'est pas encore le cas, travaillons dessus. Rome ne s'est pas fait en un jour... la confiance en nous non plus, un pas après l'autre. 

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Dans cet épisode, je te raconte mon enfance, à quel point j'ai pu me sentir seule et en manque de sécurité affective... dans un environnement toxique et comment j'ai réussi malgré tout à devenir cette femme confiante, libre d'être elle-même et sûre d'elle. 

Parce que oui aujourd'hui j'ose le dire : j'ai confiance en moi et ça fait un bien fou ! Ca a été un long travail et aujourd'hui, je continue d'entretenir ma confiance en moi. Ce n'est pas quelque chose d'acquis à vie... tous les jours, il faut maintenir et renforcer sa confiance en soi.

On verra dans une première partie comment j'ai adopté cet état d'esprit de guerrière avec une confiance en soi en béton et d'où je suis partie ? Tu verras que peu importe ton passé, tu peux avoir une bonne confiance en soi.

Je te donne pleins de bons conseils à  mettre en place de suite ! Let's go !

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Dans une première partie, je t'expliquais concrètement qu'est-ce que l'égo et dans cet épisode, je te donne des pistes pour que tu puisses te sentir plus libre d'être toi en apprenant à te détacher de ton égo et à t'en libérer quand il te limite. 

- Différence entre estime de soi et égo

- Comment l'identifier dans nos prises de décision et faire les bons choix

- Comment ne plus se faire manipuler par son égo et s'en détacher pour être libre d'être soi. 

Mes accompagnements : 

https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2 

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Je t'explique concrètement ce qu'est l'égo et l'impact qu'il a dans tes relations amoureuses. Je te donne pleinnns d'exemples ! 

Je réponds aux questions suivantes : 

- Qu'est-ce que l'égo

- Quel est son objectif

-  Comment sait-on si on agit ou pense avec l'égo ? Je te montre comment il intervient dans ton quotidien. 

- Est-ce que l'égo est vraiment un ENNEMI ? Peut-il être une force ?  

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Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode va t'être très utile si tu as du mal à rester seule, si tu ne prends pas de plaisir, si tu as absoluement besoin d'un homme dans ta vie ou encore si tu considères que passer du temps seule sans ton mec c'est du temps de perdu. 

On verra : A quoi ça sert de se sentir bien seule ?

Pourquoi c'est primordial que tu passes du temps avec toi même ?

Pourquoi ce n'est pas la honte de passer du temps seule, bien au contraire... c'est signe d'un grande confiance en toi.

Tant que tu n'apprécieras pas ta présence, tu ne seras jamais heureuse dans tes relations,

Actions à mettre en place pour apprécier ta propre compagnie. 

Tu veux qu'on fasse le chemin ensemble ? 

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J'ai rencontré l'homme de ma vie sur les appli de rencontres et j'ai eu d'autres relations longues grâce à ces sites de rencontre. 

- Je te donne mon point de vue sur les applis de rencontre, 

- T'explique l'état d'esprit à adopter si tu veux pleinement que ça porte ses fruits et comment tu dois voir les choses... 

C'est normal que tu rencontres tout un tas de boulets avant de rencontrer l'homme de ta vie... ça fait partie du jeu... faut l'accepter. 

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Pour attirer le Prince Charmant, faut-il encore que tu sois le type de femme susceptible de plaire à ce genre d'homme. Et je t'invite vivement à y travailler dessus dès maintenant...

Je te cite une dizaine de traits communs qu'un homme aime (fortement) chez une femme. 

On verra aussi si c'est bien de se la jouer princesse et si fonctionne... 

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Je te donne ici un maximum de clés pour surmonter ta rupture amoureuse.

Je t'explique l'importance de ta gestion émotionnelle dans ton processus de deuil et te donne quelques autres clés pour activer ta vie malgré la douleur. 

On parle aussi des étapes dans le deuil amoureux pour te remettre de ta rupture en beauté ! Parce que OUI tu peux en sortir plus forte.

On verra comment changer ton regard sur la situation peut faire toute la différence !

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Petit point mindset avant de t'expliquer quoi faire, si tu as vécu que des échecs amoureux...

D'ailleurs, j'y pense. J'en ai pas parlé dans l'épisode mais attention au terme d'échec. Qu'est-ce qu'un échec ? faut-il considérer tous les évènements terminés par des échecs ? Non je ne pense pas. Pour moi un échec c'est quand on a rien appris, quand on en a rien tiré de positif.

Dans une seconde partie, je te donne des pistes pour sortir des schémas répétitifs.

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Dans cet épisode je t'explique pourquoi il faut absolument que tu t'estimes, t'aimes et aies confiance en toi si tu veux rencontrer un homme digne de ce nom et créer une relation saine, durable et épanouissante. 

Je t'explique à travers des exemples ce qu'il se passe et l'impact que ça a dans tes relations quand tu ne t'aimes pas, n'as pas conscience de ta valeur et confiance en toi. 

Si tu veux réussir à être heureuse, à te sentir bien dans tes talons, il faut absolument que tu prennes ces sujets au sérieux. Car à partir de ce moment là, ce sera le début d'une nouvelle vie. 

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Je suis maman de deux enfants en bas age qui ont 22 mois d'écart : Stan & Victoria. 

Je te raconte en toute vulnérabilité comment : 

- J'ai vécu mes deux maternités

- Comment ca s'est passé avec le papa

- Comment les choses ont changé quand on a eu notre deuxième bébé

- L'impact sur ma vie de femme et sur notre couple

et je te donne quelques tips pour que ça se passe du mieux possible. 

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Mes accompagnements de coaching 

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Lorsque l'on a été trompée ou qu'on manque de confiance en soi, c'est très difficile de refaire confiance. Alors comment faire ? 

On débattra autour de : est-ce que la confiance s'offre d'emblée ou est-ce qu'elle se mérite. 

Nous verrons aussi les facteurs qui font que tu as confiance ou non en ton partenaire. 

Si tu manques de confiance en toi et que tu en as marre que ça pollue/ruine tes relations et t'empêche d'être vraiment heureuse et que tu aimerais que je t'accompagne 

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On va pas se mentir, quand on est dépendante affective on vit l'enfer.... avec soi même et avec les autres. 

Je t'explique dans une première partie pourquoi tu dois arrêter de passer ta vie à te demander pourquoi tu es comme ça, pourquoi tu perds ton temps en faisant cela et comment tu peux gagner un temps précieux si tu actives les bons leviers. 

Je te donne ici 4 actions concrètes à mettre en place pour enfin ne plus être dépendante affective, retrouver ta liberté et reprendre le pouvoir sur ta vie ! 

👉Episode d'utilité public, fait tourner à toutes les femmes que tu aimes autour de toi ❤️. 

👉Pense à t'abonner pour être informée des prochains épisodes 😁

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