Elevate Her – Détails, épisodes et analyse

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Elevate Her

ELEVATE HER MÉDIA

Sport

Loisirs

Fréquence : 1 épisode/16j. Total Éps: 7

ELEVATE HER, présenté par Alix Noblat, donne la parole à celles et ceux qui ont vécu un moment de bascule.
Un choix, une rupture, une prise de conscience, ces instants où les certitudes vacillent et où une nouvelle trajectoire émerge.
Des récits vrais, encore en mouvement, pour s’identifier, ressentir et avancer.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Alice Detollenaere : Dire non pour retrouver sa liberté.

Saison 1 · Épisode 6

vendredi 3 juillet 2026 • Durée 47:24

Dans cet épisode, Alix Noblat accueille Alice Detollenaere
Une conversation autour de ce moment clé où elle a choisi de dire non.
Non à ce qui ne lui correspondait plus, non aux attentes extérieures, non à ce qui l’éloignait d’elle-même. Alice revient sur ce point de bascule, sur le courage que cela demande, et sur ce que ce choix a ouvert ensuite. On parle de liberté, d’alignement, et de la manière dont le mouvement peut devenir un espace pour se reconnecter à soi et avancer avec justesse.

Episode disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Marion Piscione : Ce qui nous pousse à avancer.

Saison 1 · Épisode 5

vendredi 12 juin 2026 • Durée 45:31

Dans cet épisode, Alix Noblat accueille Marion Piscione.
Un parcours loin d’être linéaire, fait de détours, de remises en question et de choix parfois inconfortables.
Marion partage ce qui l’anime profondément pour continuer d’avancer, coûte que coûte, malgré les doutes et les incertitudes. On parle de persévérance, de sens, et de cette force intérieure qui pousse à ne pas abandonner, même quand le chemin n’est pas tout tracé.
Un échange sincère sur le mouvement comme moteur, pour continuer à se construire et à avancer.

Episode disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Caroline Branaa : Le mouvement pour se reconstruire

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 22 mai 2026 • Durée 45:40

Dans cet épisode, Alix Noblat accueille Caroline Branaa.
Derrière un parcours fort et inspirant, Caroline partage avec beaucoup de lucidité les doutes, les remises en question et les choix qui ont marqué son chemin.
On parle de résilience, de transformation, et de ce moment où l’on décide de ne plus avancer contre soi mais pour soi.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lison Di Martino : Renaître là où tout semblait s’arrêter.

Saison 1 · Épisode 3

vendredi 1 mai 2026 • Durée 46:27

Dans cet épisode, Alix Noblat accueille Lison Di Martino.
Une conversation autour de ces moments où l’on se cherche, où l’on doute, et où l’on apprend à s’écouter vraiment.
Lison revient sur son chemin, sur ce qui l’a amenée à se recentrer et à avancer différemment.
On parle de confiance, d’alignement, et de la manière dont le mouvement peut devenir un espace pour se retrouver, se construire et s’affirmer.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Virginie Dubost : Faire du handicap une autre manière d'avancer

Saison 1 · Épisode 2

vendredi 17 avril 2026 • Durée 45:46

Dans cet épisode, Alix Noblat accueille Virginie Dubost.
Une femme qui a longtemps avancé avec exigence, jusqu’à ce qu’un événement vienne tout bouleverser.

Un moment de bascule, inattendu, qui oblige à s’arrêter, à regarder les choses autrement, et à redéfinir ses priorités.

Virginie revient avec beaucoup de sincérité sur cette période, sur ce qu’elle a traversé, et sur la manière dont elle a peu à peu retrouvé de l’élan.
On parle de reconstruction, de patience, et de ce chemin parfois invisible qui consiste à réapprendre à avancer.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Léa Pastore : le sport pour combattre les TCA

vendredi 3 avril 2026 • Durée 01:04:40

Pour ce premier épisode, Alix Noblat accueille Léa Pastore.

Une conversation sincère où l'on ose lever le tabou des troubles du comportement alimentaire, comprendre ce qui peut parfois se cacher derrière l'image d'une personne solaire, et questionner les raisons qui nous poussent à nous fixer des objectifs. Parce que le sport peut être un espace de reconstruction, mais il peut aussi devenir un refuge pour dissimuler ce que l'on traverse.

Dans cet échange, Léa revient avec beaucoup de lucidité sur son parcours et sur le chemin qui l'a menée vers une pratique plus juste et plus alignée.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute !

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Et si tout commençait là ?

mardi 31 mars 2026 • Durée 02:19

Avant la réussite, il y a toujours un moment où tout bascule.

Alix Noblat vous présente ELEVATE HER : un podcast qui explore ces instants invisibles.

Un choix, une rupture, une prise de conscience, où une vie change de direction.

🎙 Premier épisode vendredi 3 avril.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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