El arte de ser tú con Aracelli Sandoval – Détails, épisodes et analyse

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El arte de ser tú con Aracelli Sandoval

Aracelli Sandoval

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 77

Un podcast que te invita a amar tu autenticidad, conectar con tu creatividad y crecer personalmente. Ara, coach de creatividad, te guiará para que te atrevas a vivir creativamente sin límites. A través de consejos prácticos, herramientas creativas y experiencias vividas, aprenderás a desbloquear tu potencial creativo, creer más ti y amarte por quién eres. Episodios nuevos todos los viernes. Los quiero sunnys! @aracellisandoval @elartedesertupodcast

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gracias mamá, lo que aprendí de ti

samedi 6 décembre 2025 • Durée 30:16

En este episodio abro un espacio íntimo para honrar a mi mamá, quien falleció hace unas semanas. Hoy comparto contigo los aprendizajes más profundos que me dejó y las huellas que marcó en mi camino.

Este episodio es un homenaje a su existencia, a su luz y a todo lo que vive en mí gracias a ella.

Es un recordatorio de que el amor trasciende el tiempo y la forma, y que las personas que amamos nunca se van: siguen guiándonos con su esencia.

Gracias por acompañarme en este capítulo tan especial y significativo.

Si estás viviendo un proceso de duelo, deseo que estas palabras te abracen y te recuerden que no estás solo/a.

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el poder del enfoque creativo

samedi 13 septembre 2025 • Durée 26:45

En este episodio te comparto mi historia con el enfoque. Siempre fui de esas personas que intentaban hacerlo todo al mismo tiempo, creyendo que podía con mil cosas a la vez. Pero en el camino descubrí que el verdadero poder creativo está en elegir y sostener una sola dirección. Aquí hablamos de por qué nos cuesta tanto enfocarnos, cómo el enfoque puede ayudarnos a lograr nuestros sueños y te doy claves prácticas para aplicarlo en tu vida diaria.

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tu niño interior tiene la clave de tu creatividad

samedi 23 août 2025 • Durée 18:27

¿Recuerdas cómo creabas de niña sin miedo al juicio ni a la perfección?

En este episodio te invito a reconectar con tu niño interior, esa parte de ti que juega, explora, siente curiosidad y vive en asombro.

Vamos a hablar de por qué al crecer perdemos esa conexión, cómo volver a ella y te compartiré un ejercicio práctico para crear desde la libertad y el juego.

Tu creatividad nunca se fue, solo espera que la escuches y la dejes brillar de nuevo.

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¿y si ese sueño no es tuyo?

samedi 28 juin 2025 • Durée 16:06

¿Alguna vez sentiste que estabas persiguiendo algo que, en el fondo, no te pertenece?

Este episodio es una invitación a cuestionar los sueños que cargamos: los que vienen de la familia, la sociedad o la necesidad de validación… y no de nuestra verdadera esencia.

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¿el algoritmo está matando tu creatividad?

vendredi 30 mai 2025 • Durée 43:17

¿Alguna vez te has sentido bloqueado/a al crear contenido? ¿Como si tu voz se diluyera entre métricas, tendencias y la presión de ser relevante todo el tiempo?

En este episodio me atrevo a hacer una pausa profunda y necesaria para cuestionar cómo el algoritmo, la sobreestimulación digital y la obsesión con la visibilidad pueden estar silenciando tu creatividad sin que lo notes.

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rompiendo el bucle de inacción

samedi 24 mai 2025 • Durée 35:17

¿Te sientes atrapada entre el deseo de crear y la parálisis de no saber por dónde empezar? En este episodio, exploramos el bucle silencioso que apaga tu energía creativa: la inacción. Te comparto herramientas prácticas, reflexiones personales y datos científicos fascinantes sobre cómo funciona tu cerebro creativo cuando te mueves (y cuando no).

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bienestar creativo

vendredi 16 mai 2025 • Durée 22:30

En este primer episodio de la nueva etapa de El arte de ser tú, te presento un concepto que se ha vuelto clave en mi camino: el bienestar creativo.

Una visión de la creatividad como energía interna que nos conecta con nosotras mismas, con nuestro cuerpo, emociones y esencia.

Hablamos de lo que significa realmente crear desde el bienestar, de cómo cuidar tu energía creativa y por qué es tan importante permitirte expresarte sin presión ni exigencias.

Este episodio te invita a mirar hacia adentro, a reconectar contigo y a vivir la creatividad como una forma de volver a ti.

Hace unos días, este podcast cumplió 3 años… y este nuevo comienzo refleja todo lo que he aprendido, soltado y creado desde entonces. 🥹💖

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cómo escuchar tu intuición y confiar en ella

vendredi 14 mars 2025 • Durée 26:36

¿Alguna vez has sentido un llamado interno, una corazonada, pero no sabes si seguirla?

En este episodio, te cuento cómo funciona la intuición, cómo reconocerla en tu vida y por qué confiar en ella puede llevarte a tomar decisiones alineadas con tu verdadero camino. También comparto experiencias donde mi intuición me guió y marcó un antes y un después.

Si sientes que es momento de conectar más contigo y aprender a escuchar esa voz interna, este episodio es para ti.

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lo que pasa cuando decides atreverte

samedi 15 février 2025 • Durée 38:53

Muchas veces nos detenemos por miedo, por la duda o por pensar demasiado en el "qué pasará". Pero cuando decides atreverte, todo cambia. En este episodio te comparto cómo tomar decisiones fuera de tu zona de confort puede transformar tu confianza, abrir oportunidades inesperadas y llevarte a resultados que nunca imaginaste. Porque al final, si no te lanzas, nunca lo sabrás.

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cómo superar la gratificación instantánea con Karlever

samedi 11 janvier 2025 • Durée 39:24

En este episodio especial, te invito a una conversación relajada y profunda con mi novio, Karl. Hablamos sobre la gratificación instantánea: esa necesidad de obtener resultados rápidos y cómo impacta nuestras decisiones, metas y bienestar.

Además, exploramos por qué es fundamental priorizar la recompensa a largo plazo y cómo este enfoque puede transformar nuestra vida. A través de nuestras experiencias personales, compartimos herramientas prácticas para gestionar la gratificación instantánea de manera consciente y equilibrada.

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