В этом выпуске:

— Лиза рассказывает, как после неудачных отношений купила квартиру в ипотеку и начала жить одна. Ей приятно было чувствовать себя самодостаточной и самой решать проблемы с сантехникой, вешать полки и носить тяжёлые сумки. 

— Новые отношения начались внезапно. Лиза рассказывает, что как раз в это время ей удалили аппендицит, и период восстановления после операции пришёлся на первые недели вместе. Некоторые интимные физиологические моменты было не скрыть, и Лизу это беспокоило.

— Разговариваем о том, как меняется представление о любимом человеке после начала совместной жизни. Постепенно естественные проявления и мелкие «недостатки» перестают иметь значение. 

В этом выпуске:

— Надя рассказывает, как они с мужем планировали второго ребёнка и на первом УЗИ неожиданно узнали, что малышей будет трое. Это было пугающей новостью. Сейчас Надя вспоминает беременность тройняшками как время, полное волнений.

— Обсуждаем, как Надин опыт материнства со старшей дочкой помог ей организовать быт с тремя младшими малышами. Надя рассказывает, как они выбирали имена для тройняшек. Самые экзотические варианты были у старшей дочери!

— Надины малыши родились недоношенными, и поэтому некоторое время они были в больнице на выхаживании. Это время Надя вспоминает как тяжёлое морально, но самое лёгкое физически, ведь в больнице не надо делать уборку и готовить еду. 

В подкасте упоминается статья о том, как люди поменяли имя во взрослом возрасте: https://burninghut.ru/kak-pomenyat-imya/

Предупреждение: этот подкаст не пропагандирует употребление наркотиков или любых других запрещённых веществ.

В этом выпуске:

— Разговариваем о немецких волонтёрских программах, которые дают возможность иностранной молодёжи получить визу и переехать в Германию. Дария рассказывает, что помогло ей пройти конкурс и получить место в команде волонтёров.

— Обсуждаем работу в Берлинской городской миссии. Главная цель этой благотворительной организации — помощь бездомным. Дария рассказывает, что волонтёры и волонтёрки могут попробовать себя на разных позициях и выбрать то направление, которое больше нравится.

— Выясняем, что на берлинских улицах много бездомных, которые не владеют немецким. Одна из задач Дарии — помогать гостям ночлежки, которые говорят на русском, польском и литовском языках.

— Дария рассказывает, с какими сложностями она сталкивалась во время работы в ночлежке и что ей помогает поддерживать собственное ментальное здоровье.

Ссылка на сайт волонтёрской организации, в которой работает Дария: https://www.berliner-stadtmission.de/fsj 

В этом выпуске:

— Марина рассказывает, почему ей тяжело дался переезд из дома на яхту. Чтобы создать пригодное для жизни семьи пространство, ушло около месяца. А первые зимние переходы по Средиземному морю она до сих пор вспоминает как самый сложный период в своей жизни.

— Обсуждаем, как на яхте организовано хранение еды, одежды и других вещей. Марина делится секретами, которые помогают бороться с сыростью — типичной проблемой жизни на воде.

— Говорим о том, что за морской романтикой стоит тяжёлый, аскетичный быт. Марина рассказывает, что по некоторым аспектам жизни под парусом совершенно не скучает!

В подкасте упоминаем книгу Марины «С детьми вокруг света»: https://travely-family.com/blog-krugosvetka/kniga-s-detmi-vokrug-sveta/

В этом выпуске:

— Лена рассказывает, что решила построить свой дом на колёсах из-за животных: кошки и золотистого ретривера. Ей пришлось самостоятельно разработать проект, потому что ни один готовый вэн ей не подходил.

— Обсуждаем, откуда Лена берёт воду и электричество в путешествиях. Оказывается, есть целых три способа получить электроэнергию и благодаря этому жить автономно до двух недель.

— Разговариваем о правилах безопасности, которых Лена придерживается в путешествиях. Лена рассказывает о неприятных происшествиях, которые с ней случались.

Блог Лены в телеграм: https://t.me/pinnywooh

В этом выпуске:

— Марина рассказывает, что сначала представляла себе загородный дом как летнюю дачу, в которой можно провести выходные или пожить пару недель во время отпуска. Но постепенно она настолько полюбила жить близко к природе, что решилась переехать насовсем.

— Обсуждаем, что было самым сложным. Хотя приходилось мириться с отсутствием самых необходимых вещей и многому учиться по ходу дела, Марина называет проведённый в деревне год мягкой адаптацией и считает, что их отношения с мужем улучшились благодаря переезду.

— Разговариваем о детском образовании. Маринины дети-школьники ездят учиться в соседнюю деревню. Марина объясняет, как это организовано и почему занимает меньше родительского времени, чем в городе.

— У Марины есть три козы, корова, пять курочек, два кота и собака. Она рассказывает, как их семье удаётся управляться с таким хозяйством. Они относятся к животным не прагматично, а по-городскому, как к домашним питомцам.

В разговоре поминаем выпуск подкаста «Кто бы говорил» о детском умении радоваться мелочам: https://podcast.ru/1460385410

И материал «Горящей избы» о второй смене: https://burninghut.ru/vtoraya-smena-u-zhenshchin/

В этом выпуске:

— Ксения объясняет, что не существует подходящего всем способа организовать пространство. Отталкиваться нужно от своего образа жизни и потребностей, потому что просто разложить всё по контейнерам и сортерам мало. Нужно сделать так, чтобы вещами было удобно пользоваться.

— Обсуждаем, что объём пространства диктует количество вещей. Чудес не бывает: чтобы разместить много вещей, нужно расширить систему хранения. Ксения советует неочевидные места, которые можно использовать в маленьких квартирах.

— Ксения рассказывает, что одна из причин бардака — неудобная мебель. Часто дизайнеры думают только о внешней красоте шкафов и не учитывают их функции. В результате приходится перевешивать штанги, корректировать высоту полок или докупать сортеры и органайзеры.

— Учимся выбирать правильные органайзеры. Ксения советует выбирать контейнеры спокойных цветов, которые хорошо держат форму. Обсуждаем, что хорошие приспособления для организации пространства влетают в копеечку. Придумываем, на чём можно сэкономить.

В этом выпуске:

— Анна рассказывает, как опыт управления бизнесом помог ей сделать быт легче. Рабочие задачи обычно разбивают на конкретные шаги и организовывают так, чтобы всё было быстро, просто и предсказуемо. Оказывается, дома этот принцип тоже работает.

— Обсуждаем матрицу планирования по сферам. Звучит сложновато, но на деле облегчает жизнь и помогает находить время и на работу, и на отдых, и на семейные дела. Анна рассказывает о контекстном планировании. Чтобы план работал, он должен отталкиваться от ваших личных обстоятельств.

— Разбираем, как тайм-менеджмент помогает поддерживать порядок в доме. Обсуждаем, чем гигиеническая уборка отличается от организации пространства и почему ими лучше не заниматься одновременно. Анна рассказывает, как быстро привести квартиру в порядок перед приходом гостей.

— Говорим о ситуациях, когда не стоит полагаться только на правильное планирование и пора делегировать домашние дела. Анна рассказывает, что помощь по хозяйству — это не всегда дорого. Придумываем доступные варианты, которые могут позволить себе все.

Статья о распределении домашних обязанностей в паре

В этом выпуске:

— Даша рассказывает, как завела кулинарный блог для тех, кто не любит готовить. Она старалась сделать так, чтобы на кухню уходило минимум времени и чтобы при этом в доме всегда была полезная и вкусная еда. Быстро выяснилось, что эта тема отзывается у многих.

— Обсуждаем, почему заранее запланированное меню сильно облегчает жизнь. Даша советует начать с простой таблички на листе бумаги. И рассказывает о системе магнитных карточек, которыми пользуется сама.

— Даша рассказывает, как делать домашние полуфабрикаты. Она использует те же технологии, что применяют в ресторанном бизнесе. В результате замороженная еда получается не менее вкусной и полезной, чем свежая.

— Разбираемся, зачем в современном мире нужны сезонные заготовки. Даша советует отказаться от привычных рецептов консервации и использовать более современные способы хранить фрукты и овощи: заморозку, вакуумацию и сушку.

В этом выпуске:

— Обсуждаем срок годности косметики. Майя учит правильно читать значки на этикетке и рассказывает об особенностях разных баночек и тюбиков. Оказывается, при производстве крема технологи учитывают, в какой упаковке он будет продаваться. И подбирают состав так, чтобы обеспечить свежесть в течение всего срока годности.

— Майя рассказывает, где лучше хранить косметику. Для большинства домашних средств подойдёт шкафчик в ванной, но только при соблюдении некоторых условий. Но бывает и высокотехнологичная косметика, которую нужно держать в специальном холодильнике.

— Обсуждаем, можно ли смешивать уходовую косметику разных брендов и как это сделать правильно. Оказывается, важно смотреть на действующие вещества и следить, чтобы они не «спорили» друг с другом. Майя рассказывает, какой минимальный набор косметики нужен для ухода за кожей. 

— Разговариваем о декоративной косметике и уходе за ней. Учимся правильно мыть и сушить кисти. И обсуждаем, почему особенно важно следить за свежестью косметики для глаз.

Канал Майи в Телеграме 

В этом выпуске:

— Выясняем, с чего лучше начать, если вы начинающий цветовод. Татьяна советует неприхотливые растения, которые не требуют трепетного ухода. Оказывается, именно ими обычно украшают школы, поликлиники и другие общественные места!

— Татьяна рассказывает, как правильно поливать цветы. Оказывается, лучше недолить, чем перелить. Причём одним цветам нужна целая лейка, а другим достаточно рюмочки. Обсуждаем, как определить потребности конкретного растения.

— Татьяна объясняет, зачем пересаживать цветы и как правильно подобрать горшок. Разбираемся, чем пересадка отличается от перевалки и почему может быть полезно слегка повредить корни цветка.

— Разговариваем о том, что ещё нужно цветам, кроме солнечного света и адекватного полива. Татьяна объясняет, зачем «купать» и опрыскивать цветы. А ещё рассказывает о мухоловках — удивительных растениях, которые едят мух и комаров.

В этом выпуске:

— Обсуждаем, как выросшим детям строить отношения с родителями. Наталья рассказывает, что семья — это гибкая структура. Если кому-то стало некомфортно, имеет смысл обсудить, что ситуация поменялась.

— Говорим о том, как важно для людей ощущение дома. Наталья рассказывает, какие стратегии помогут сделать так, чтобы всем членам большой семьи было комфортно. Старшему поколению нужно уважать границы выросших детей, а младшему заранее узнать правила дома и ожидания родителей.

— Даша рассказывает, что у неё обострились отношения с родителями и свёкрами после рождения старшей дочки. Наталья даёт несколько советов, как строить отношения с новоиспечёнными бабушками и дедушками.

— Обсуждаем, как меняется ситуация, когда уже вставшие на ноги дети заботятся о стареющих родителях. Наталья говорит, что здесь важно помнить, что родители — отдельные взрослые люди, которые имеют право на собственный выбор.

В этом выпуске:

— Раньше Настя жила с родителями, братом, тремя собаками и котом. Было шумно и весело, однако приходилось соблюдать правила родительского дома. Настя уже тогда изучала новые способы организации пространства и быта с заботой об экологии, но использовать их в большой семье было сложновато. 

— Обсуждаем, как Настя и её молодой человек решили съехаться. Она с нетерпением ждала, когда наконец станет хозяйкой своего дома и сможет организовать быт так, как ей хочется. Настя делится своими удачными находками.

— Настя рассказывает, как её молодой человек воспринял идею жить экологично. Например, сортировать мусор и минимизировать количество бытовой химии. Обсуждаем, как принесённые из родительских семей привычки повлияли на их быт. 

— Разговариваем о том, как справедливо разделить обязанности в паре. Настя рассказывает, как им с партнёром удалось сделать это без ссор.

В выпуске упоминается статья о делегировании обязанностей в жизни и на работе: https://burninghut.ru/delegirovanie/

В этом выпуске:

— Обсуждаем, почему вести зелёный образ жизни может быть трудно. Вика рассказывает, с каких простых шагов можно начать. И почему экоактивисты не называют отходы мусором.

— Разговариваем об утилизации органических отходов. Вика объясняет, почему диспоузеры (измельчители, которые устанавливаются в раковину) — это не всегда хорошая идея. И рассказывает про вермиферму: контейнер с компостными червями, которые едят овощные очистки и даже картон!

— Обсуждаем, как можно экономить воду, электричество и другие ресурсы. Неочевидный совет: покупать одежду осознанно. Оказывается, на производство одной футболки уходит около 3000 литров воды!

— Вика рассказывает о полезных инициативах, которые помогают жить более экологично. Например, о свопах, где можно поменяться ненужными вещами, и чатах фудшеринга, в которых отдают неподошедшие продукты и излишки приготовленной еды.

В подкасте упоминаем блог Вики Рарог: https://t.me/rarozhek/14

В этом выпуске:

— Обсуждаем, как заниматься без присмотра тренера и не навредить здоровью. Ольга рассказывает, почему необязательно надевать кроссовки и зачем нужно время от времени снимать тренировки на видео.

— Разговариваем о том, какое оборудование может пригодиться для домашнего фитнеса. Ольга советует, какой коврик лучше выбрать. А Даша рассказывает, как удобный спортивный костюм помог ей заниматься более эффективно.

— Выясняем, что небольшая активность лучше, чем вообще никакой. Оказывается, ежедневные двадцатиминутные тренировки могут быть эффективнее, чем два часа в спортзале пару раз в неделю.

— Ищем ответ на самый главный вопрос: как мотивировать себя заниматься спортом дома. Ольга объясняет, почему важен чёткий режим тренировок и как его выстроить.

В этом выпуске:

— Настя рассказывает, как сориентироваться в противоречивых правилах здорового питания. Составить меню и всю жизнь ему следовать не получится, потому что важно не только есть полезную еду, но и получать от неё удовольствие.

— Обсуждаем детские установки. Нам обеим говорили, что нельзя «оставлять свою силу» на тарелке. Поэтому теперь бывает сложно не доесть всё до крошки. Настя делится секретом, который помогает не переедать.

— Говорим о важности полноценного завтрака. Настя объясняет, сколько раз в день нужно есть и почему. А Даша рассказывает, как дети-жаворонки помогли ей прийти к здоровому режиму сна и питания.

— Даша делится историей о том, как однажды отказалась от сахара и не ела сладости несколько месяцев. Настя объясняет, почему строгие ограничения не нужны и достаточно осознанного питания.

Тексты, который мы упоминаем:

Котлета против капкейка: правда ли, что мужская и женская еда различается? https://burninghut.ru/muzhskaya-i-zhenskaya-eda/ 

5 сбалансированных блюд по правилу тарелки https://burninghut.ru/blyuda-po-pravilu-tarelki/

В этом выпуске:

— Сергей рассказывает, как заваривают кофе профессионалы. Сложное оборудование не понадобится, нужны только чашка, ложка и чайник.

— Обсуждаем, что правильная вода важнее зёрен. Неподходящая вода убьёт кофе, а хорошая поможет раскрыть вкус. Сергей рекомендует бренды воды, на которой получится вкусный напиток.

— Сергей подробно рассказывает о разных сортах кофе. Постепенно мы понимаем, что новичку разобраться в особенностях сложно. И выводим универсальную формулу: нужно ориентироваться на слово «свежий». Чтобы действительно насладиться чашечкой кофе, зёрна должны быть свежемолотые, свежеобжаренные и свежесобранные.

В выпуске упоминается материал о выборе спешелти кофе https://burninghut.ru/speshelti-kofe/ 

— Обсуждаем, как собрать волю в кулак и избавиться от ненужной одежды. Женя рассказывает, какие вопросы нужно себе задать, прежде чем оставить ту или иную вещь в гардеробе.

— Делимся проверенными способами хранить обувь, украшения и аксессуары. Женя отказалась от коробок и хранит обувь в пыльниках. А Даша мечтает об удобном органайзере для украшений, в котором видно все кольца и браслеты.

— Женя рассказывает, как быстро собираться по утрам и не забывать про аксессуары. И что делать, если вам нравится одеваться по настроению и собранные с вечера образы часто не подходят.

Материал, который мы упоминали в выпуске:

5 приложений, которые помогут навести порядок в гардеробе https://burninghut.ru/prilozheniya-dlya-poryadka-v-garderobe/ 

В этом выпуске:

— Даша признаётся, что у неё никогда не было собаки. И задаёт Аве глупые вопросы о том, как подготовить квартиру к появлению щенка, какое приданое нужно купить заранее и как познакомить собаку с новым домом.

— Разбираемся, что делать, если щенок не умеет оставаться дома один — громит квартиру или беспокоит соседей своим воем. Ава рассказывает, почему брать отпуск и неразлучно проводить с собакой первые дни в новом доме не всегда хорошая идея.

— Обсуждаем, возможно ли поддерживать чистоту в квартире, если у вас есть собаки. Ава рассказывает, что мытьё лап после прогулки — это не только гигиеническая необходимость, но и классный ритуал, который делает жизнь собаки более предсказуемой.

— Обсуждаем, что некоторых людей уборка раздражает, а других успокаивает. Люба рассказывает, почему она не любит делать выводы о ментальном состоянии человека по внешнему виду его жилища.

— Разбираемся, как помочь человеку с депрессией справиться с бытовыми задачами, при этом не нарушая его границы. Оказывается, что убираться за него может быть медвежьей услугой.

— Люба рассказывает, как уборка помогает людям с депрессией снова научиться получать удовольствие от жизни. И почему важно поддерживать уют из личных потребностей, а не из желания «быть хорошей девочкой».

— Рассуждаем, как на депрессию может влиять вторая смена — необходимость заниматься бытовыми делами и одновременно работать. Люба рассказывает, как можно снизить вероятность депрессии. Спойлер: помогает правильное питание, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе (материал о прогулках по ссылке: https://burninghut.ru/polza-progulok/).

Гостьей первого выпуска второго сезона стала специалистка по организации пространства, автор книги «Расхламление, или Магическая уборка по-русски» и мама четверых детей Маруся Рябова.

В этом выпуске:

— Маруся рассказала, как лень научила её поддерживать порядок. И поделилась главным секретом чистой квартиры: при грамотно организованном пространстве разложить вещи по местам можно буквально за десять минут.

— Поговорили о главной проблеме большинства родителей — что делать с игрушками. И Даша, и Маруся поняли, что некоторые игрушки важны не детям, а им самим.

— Разобрались, как организовать шкаф, чтобы дети хранили одежду в нём, а не на стуле. Сенсация — не нужно спасать детей от бардака и превращать дом в стерильное пространство из рекламы моющих средств.

— Обсудили, куда можно деть вещи, которые больше не нужны. И как отдать игрушки и одежду, из которых дети выросли, чтобы порадовать друзей и родственников, а не навязать им ненужный хлам.

— Обсуждаем, как наладить контакт с соседями. И вспоминаем милые истории из своего детства.

— Выясняем, до какого часа можно шуметь по закону. И что делать, если вы нарушили эти правила. Лера рассказывает, как удалось сохранить доброжелательные отношения с соседкой, которая пришла жаловаться на шум во время вечеринки.

— Даша вспоминает историю о том, как жильцы решили запретить парковку во дворе дома, и рассказывает, что из этого вышло. Спойлер — получилось здорово!

В этом выпуске:

— Делимся воспоминаниями из детства о первых столкновениях с застольным этикетом. И рассказываем, почему мы против запрета вытирать тарелку с вкусной подливкой ломтиком хлеба.

— Выводим золотое правило домашнего этикета — не смотреть в чужую тарелку. Лера рассказывает, почему с совместными приёмами связаны самые тёплые воспоминания.

— Обсуждаем, как пользоваться мобильным телефоном за столом, чтобы не обижать близких невниманием и одновременно оставаться на связи.

В этом выпуске:

— Таня рассказывает, почему выбрала для эмиграции именно Аргентину. Перед переездом она составила большую табличку с особенностями разных стран, чтобы сравнить их и выбрать оптимальное направление. Обсуждаем, какие параметры были для Тани определяющими.

— Говорим о языках. Таня учит испанский всего несколько месяцев, поэтому его не всегда хватает для решения бытовых вопросов. Она рассказывает, что помогает ей справляться с языковым барьером в новой стране.

— Обсуждаем, как Таня собирала чемоданы для переезда. Она взяла с собой одежду, технику, любимую книгу и даже пару мягких игрушек. Таня рассказывает, как выбирала и паковала вещи. А ещё делится лайфхаком своей мамы по перевозке плюшевых игрушек. 

— Таня рассказывает о друге, вместе с которым переехала в Аргентину. У них нет романтических отношений, однако они решили держаться друг за друга и искать новое место для жизни вместе. Обсуждаем, как разделены обязанности в их необычной паре.  

В этом выпуске: 

— Вводим рубрику «Как мы не додумались до этого сами»: обсуждаем примитивные, на первый взгляд, лайфхаки, которые мы начали применять только после просмотра роликов известных поваров. 

— Учимся готовить сливочный суп-пюре без сливок и идеальный рыбный стейк. И выясняем, как приготовить лучшую карбонару и самостоятельно сделать необычные панировочные сухари. 

— Французские тосты, гренки, рябчики — а как вы называете хлеб, обжаренный в смеси из яиц? Делимся нашими собственными секретиками, как можно разнообразить это незамысловатое блюдо. 

5 ужинов, после которых не придётся мыть гору посуды

https://burninghut.ru/prostye-vkusnye-recepty/

В этом выпуске мы

— Учимся технике «буги-вуги», устранять «горячие точки» и принципам «благословения дома». А также осваиваем пятиминутку по спасению комнаты! 

— Узнаём, как Марла Силли — создательница системы FlyLady, предлагает подключать к уборки детей и партнёра. Одни советы кажутся полезными, другие — весьма сомнительными. 

— Обсуждаем неоднозначность системы FlyLady. С одной стороны, поддерживающее сообщество «реактивных пчёлок» — сестринство в лучшем его проявлении. А с другой, слишком много обязанностей сваливается на женские плечи и складывается ощущение, что вся жизнь должна вертеться вокруг уборки. 

В этом выпуске 

— Даша подробно рассказывает о том, как осваивала фотографическую технику — от мыльницы до зеркалки — и какие системы хранения и структурирования фотоальбомов она придумала. Лера слушает и запоминает! 

— Остро чувствуем разницу поколений. Даша старше Леры всего на десять лет, но разница в восприятии фотографий — просто колоссальная! Почему для Даши каждый снимок ценен, а Лера не придаёт этому такого большого значения. 

— Рассказываем много-много историй из детства и подкидываем оригинальные идеи подарков на выпускной, Новый год и день рождения. 

В этом выпуске 

— Лера рассказывает про «книгу мудрости» её бабушки, в которой собраны советы на все случаи жизни, а взяты они из советских женских журналов. О некоторых из них мы говорим подробнее. 

— Обсуждаем шитьё и вязание — базовые навыки обычной советской женщины. Рассказываем, как избежать потёртостей на рукавах кофты, что можно сшить из старых ненужных рубашек и как сохранить свежий вид воротников и манжетов. 

— Уделяем внимание гендерной повестке в советской прессе. Как женщин учили правильно распределять домашние обязанности и не сидеть на диетах, но при этом призывали порадовать мужа, научившись правильно гладить рубашки.

В этом выпуске: 

— Ностальгируем и вспоминаем, как в детстве нас лечили родители. Даша рассказывает, почему для её мужа простуда была похожа на праздник, а Лера делится историями про горчицу в носках и «витаминную бомбу» с мёдом и имбирём. 

— Даём много полезных советов об организации пространства и о том, как свести контакт с болеющим к минимуму. Слышали про правило «трёх такс»? Расскажем! 

— А в конце как бонус делимся несколькими книжными рекомендациями — что почитать ребёнку, когда он заболел. Книги, которые будут интересны и взрослым, и детям. 

Кстати, вот этот список может быть полезен — «5 норвежских детских книг, которые напомнят, что жизнь прекрасна»: 

https://burninghut.ru/norvezhskie-detskie-knigi/

А вот материал о пользе прогулок: 

https://burninghut.ru/polza-progulok/ 

В этом выпуске: 

— Рассказываем, какие запахи у нас ассоциируются с домом и как должна пахнуть квартира, чтобы нам захотелось в ней жить. Делимся лайфхаками американских риелторов! 

— Разбираемся с полезными свойствами аромамасел: в чём они заключаются и правда ли запахи могут влиять на настроение? Лера делится, почему не любит масла с запахом розы, а Даша ставит эту историю в пример «как делать не надо». 

— Даём подробную инструкцию, как избавиться от неприятного запаха в стиральной машине и что делать, чтобы этот запах не появился снова: запаситесь тряпочками из микрофибры, отбеливателем и лимонной кислотой. 

Полезные тексты: 

Что такое ароматерапия и правда ли, что запахи лечат простуду, депрессию и бессонницу

https://burninghut.ru/chto-takoe-aromaterapiya/ 

Запах хлопка и дождя. 10 свежих ароматов для дома

https://burninghut.ru/10-aromatov-dlya-doma/ 

Когда близкие приезжают гости и остаются у вас на какое-то время — это повод для душевных посиделок и долгих разговоров. Но порой такое соседство может доставить неудобства. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» разобрались, как жить вместе с друзьями и родственниками и не поссориться.

В этом выпуске:

• Разбираем разные сценарии: когда гости приехали на пару дней и когда решили задержаться надолго. Лера рассказывает, как жила в квартире с подругами, а Даша вспоминает, как сама была гостьей.
• Озвучиваем правила совместной жизни, которые помогают наладить быт. Самое важное — в мелочах: порой разговор о том, кто во сколько встаёт и как включается душ, может сэкономить много времени и нервов.
• Рассказываем, как сохранить личное пространство, когда дома толпа народа. Лера делится потрясающей историей, когда игрушечный попугайчик улучшил её отношения с подругой.

В этом выпуске:

• Вспоминаем праздники нашего детства. И у Даши, и у Леры много уютных воспоминаний!
• Говорим о подарках. Дарить безделушки, которые сразу после вечеринки отправятся на мусорку, не слишком экологично. К счастью, есть альтернативы: например, попросить у гостей виш-листы или вручить электронный сертификат.
• Обсуждаем новогодний декор. Совсем не обязательно украшать дом пластиковой мишурой. Даша вспоминает, как вырезала гирлянды из бумаги. А Лера описывает, как создать новогоднее настроение с минимумом средств — с помощью арома-свечек.
• Рассказываем, какую ёлку ставить и ставить ли её вообще. Тут всё не так просто. Искусственные ёлки «окупаются» не раньше 20 лет использования. А при покупке живых важно смотреть, есть ли у продавца сертификат.
• Переходим к действительно животрепещущей теме — новогоднему столу. Как составить меню, чтобы потом не давиться майонезными салатами ещё целую неделю? Что придумать, чтобы потом ничего не выбрасывать? У Даши есть пара дельных советов.

В этом выпуске:

Объясняем, зачем вести дневник трат и как это поможет упорядочить финансы. 

• Рассказываем, как составить бюджет на месяц. У каждой из ведущих свой список обязательных трат: например, Лера, помимо всего прочего, обязательно закладывает в бюджет поход к психологу.
• Обсуждаем, есть ли смысл экономить на еде. У Даши на этот счёт много лайфхаков: можно планировать меню заранее, покупать еду на развес и приглядеться к собственным маркам супермаркетов, освоить совместные закупки.
• Говорим о мелочах, которые помогут сэкономить в быту. Кажется, если заменить всё одноразовое многоразовым, выиграет не только кошелёк, но и природа!

Может быть интересно:

• Как пересмотреть свои расходы и начать экономить: https://burninghut.ru/kak-ekonomit/
• 8 приложений, которые помогут планировать бюджет и управлять деньгами: https://burninghut.ru/prilozheniya-finansi/ 
• 13 дельных советов перед походом в супермаркет: https://burninghut.ru/13-delnykh-sovetov-pered-pokhodom-v-supermarket/ 
• Как организовать быт с заботой об экологии. Подкаст «Дом с огнём»: https://burninghut.ru/byt-s-zabotoj-ob-ekologii-podkast-dom-s-ognyom/ 
• Как вкусно питаться дома, когда нет времени? Лайфхаки и рецепты быстрых блюд в подкасте «Дом с огнём»: https://burninghut.ru/recepty-bystrykh-blyud-podkast-dom-s-ognyom/ 

Несколько баночек с ароматными специями могут превратить дежурное блюдо в шедевр кулинарного мастерства. В свежем эпизоде шоу «Дом с огнём» Даша Полещикова и Лера Чебитько рассказывают, какими пряностями и приправами стоит закупиться, как их правильно хранить и с какими продуктами сочетать. А ещё правда ли, что мясо с корицей — это вкусно?

В этом выпуске:

• Рассказываем о разных подходах к использованию специй на кухне. Дашина бабушка вкусно готовила, обходясь всего лишь солью и перцем. Но с помощью приправ ведущая открыла много аппетитных сочетаний: например, выяснилось, что тимьян идеально оттеняет рыбу. 
• Объясняем, чем приправы отличаются от пряностей. Да, это не одно и то же! Разбираемся в вопросе с помощью легендарного кулинара Вильяма Похлёбкина.
• Делимся нашими любимыми специями. Лера советует всем попробовать сухую аджику: по словам ведущей, она сделает лучше даже простой омлет. А ещё обе ведущие сходятся на том, что обожают корицу.
• Говорим о том, как выбирать и хранить специи, чтобы сохранить любимый вкус надолго.

Делитесь любимыми специями в комментариях!

В этом выпуске:

— После школы Тина переехала в Москву учиться и поселилась в общежитии. Она подробно рассказывает о жизни в общаге для тех, кто ни разу в ней не был. И делится историей о пропавшей сковородке.

— Обсуждаем, как складывались отношения Тины с соседкой по комнате. Первый год был самым тяжёлым. Девочкам пришлось составить график уборок и вывести правила, которые устраивают всех.

— Сейчас Тина живёт в Китае. Она говорит, что переезд в другую страну похож на переезд из родительской квартиры в общежитие. Первое время некомфортно, но постепенно осваиваешься и привыкаешь к новым условиям.

— Обсуждаем, что жизнь в другой стране учит уважать чужую культуру. Тина рассказывает, как в Китае празднуют Новый год и почему не стоит ждать привычного нам праздничного настроения.

Лишиться документов, денег и бабушкиных фамильных серёжек страшно — поэтому важно хранить ценные вещи в порядке. А ещё хорошо бы уберечь их от кражи, пожаров и внезапных затоплений. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» делимся советами, куда спрятать нажитое непосильным трудом, стоит ли приобретать для этого сейф и какова вероятность, что воры не найдут заначку в кастрюле борща.

В этом выпуске:

• Сразу приходим к выводу, что безопаснее держать ценности вне дома. Рассматриваем разные варианты: от банковских ячеек до «отдать маме на хранение» (по словам одной из ведущих, кстати, рабочий метод!).
• Обсуждаем один из самых надёжных способов сберечь деньги и документы — сейф. Даша рассказывает, какие они бывают, и делится личным опытом использования.
• Рассматриваем разные варианты тайников. Правда ли, что воры не доберутся до золота и купюр, если спрятать их в плошку с холодцом? А если зашить в шторы? И Лера, и Даша сходятся во мнении, что в этих советах есть подвох.
• Говорим о том, почему важно не класть все сокровища в одно место. И почему лучший тайник — это несколько тайников.

Делитесь своими советами в комментариях!

В этом выпуске:

• Рассказываем, как подготовиться к переезду. Почему хорошо начать с поиска поддерживающего сообщества и чем полезно какое-то время пожить у друзей.
• Советуем, как выбрать квартиру и на что при этом смотреть. Даша убеждена, что цвет обоев не так важен, как расположение дома и состояние местной сантехники.
• Делимся маленькими, но полезными советами, которые помогут обжиться на новом месте: положить отдельно предметы первой необходимости, сразу зонировать пространство, вести списки необходимых покупок. А главное, решать проблемы быстро, чтобы они не накапливались.

А чем бы вы дополнили наши советы? Будем рады вашим комментариям!

В этом выпуске:

• Отвечаем на комментарии к подкасту. Спасибо, что не только слушаете нас, но и делитесь своими впечатлениями! Мы внимательно читаем все ваши отзывы.
• Делимся своим опытом организации домашних вечеринок. Даша часто устраивает посиделки для друзей с детьми, а Лера обожает тематические мероприятия — в стиле Сейлор Мун или «Гравити Фолз». А однажды она собрала друзей на тусовку, где все лепили разноцветные пельмени!
• Разрабатываем план подготовки к вечеринке. Как быстро прибраться, о чём стоит договориться с соседями, какие мелочи продумать заранее.
• Определяемся с темой праздника (кстати, её может и не быть), составом гостей и меню. Даша рассказывает, как не измучиться на кухне.
• Придумываем увлекательные развлечения: от бара с мороженым до квеста. А ещё ведущие сходятся во мнении, что настолки — настоящее спасение, но стоит остерегаться «Монополии» — есть риск перессориться!
• Обсуждаем, как упростить уборку после праздника. Что сделать сразу, какие дела можно отложить на потом и допустимо ли вручать уходящим гостям мешок мусора на дорожку.

В этом выпуске:

• Делимся нашим отношением к спокойным и ярким цветам в интерьере. Обе ведущие любят насыщенные оттенки — и Даша даже какое-то время жила в комнате в жёлто-бордовых тонах.
• Обсуждаем, как разные оттенки влияют на настроение. Исследований на эту тему немного. Но теми знаниями, что есть, умело пользуются не только дизайнеры, но и маркетологи — оказывается, даже цвет лекарств, которые мы принимаем, может иметь значение. Мы же говорим о личных ощущениях, которые вызывают разные цвета.
• Обсуждаем биофильный дизайн, с которым квартира напоминает джунгли посреди города. Понадобятся натуральные материалы, естественный свет и любовь к растениям и их зелёным листочкам.

Может быть интересно:

Как стать ближе к природе, не выходя из дома, с помощью биофильного дизайна: https://burninghut.ru/chto-takoe-biofilnyj-dizajn/

Как цвет влияет на настроение и продаёт нам бургеры: https://burninghut.ru/psikhologiya-cveta/ 

В этом выпуске:

• Рассказываем, какой посудой мы пользуемся на наших кухнях. У Даши дома огромное количество плошек и сковородок — и это уже после расхламления! А вот Лера уже полтора года живёт с одной кастрюлей и не видит в этом ничего страшного.
• Обсуждаем «идеальный набор» для готовки. По мнению Даши, туда входят кастрюля, сковорода, сотейник, чайник, лопатки и поварёшки, форма для выпечки, венчик, дуршлаг, разделочные доски и ножи, ножницы, миска, открывалка для консервных банок, фартук и прихватки. Чем бы вы дополнили список?
• Говорим о том, как выбирать посуду с умом. Эмалированная кастрюля или алюминиевая? Плоская сковородка или с высокими бортиками? Один шеф-нож для всего или набор из пяти штук? У нас есть ответы на каждый вопрос!
• Вспоминаем необычные предметы на наших кухнях. Обязательно послушайте Лерину историю про формочки для холодца в форме свинюшек — леденит кровь!

Может быть интересно:

22 российских бренда с практичной и красивой посудой: https://burninghut.ru/rossijskaya-posuda/

10 красивых предметов посуды с Алиэкпресса: https://burninghut.ru/krasivaya-posuda-aliexpress/

10 товаров с Алиэкспресса для душевного чаепития: https://burninghut.ru/posuda-dlya-chaya/

15 товаров с Алиэкспресса, которые создадут уют на кухне: https://burninghut.ru/kak-ukrasit-kukhnyu/

А что входит в ваш набор? Дополняйте в комментариях!

В этом выпуске:

• Рассказываем, как не дать преступнику попасть в квартиру. Даша даёт очень много советов, а ещё делится историей, как однажды не пустила домой собственного мужа!
• Рассматриваем гаджеты, призванные сделать быт безопаснее, и объясняем, как отличить мошенника от реального сотрудника газовой службы.
• Говорим, какие меры предпринять, если уезжаете надолго. Здесь опасность могут представлять вода и электричество, но у нас есть способы справиться с возможными сложностями. Тут Лера вспоминает забавный способ не забыть выключить утюг.
• Обсуждаем, насколько этично устанавливать камеры в квартире. Даша считает, что это неплохой способ присмотреть за детьми и пожилыми родственниками, когда вы не дома. Лера опасается, что такие меры могут нарушать чужое личное пространство.

Оставляйте комментарии и делитесь своим опытом!

В этом выпуске:

• Рассказываем, как обсудить возможный ремонт в съёмной квартире. Проводим переговоры с хозяином грамотно и чётко.
• Подаём идеи, которые освежат интерьер без серьёзных изменений. Преображаем квартиру текстилем, перестановкой мебели и симпатичным декором.
• Делимся нашим опытом и лайфхаками. Даша рассказывает, как повесить картины по методу музейных работников и не испортить стены. А Лера поясняет, как зонировать пространство в небольшом помещении.

Может быть интересно:

• Как обустроить съёмную квартиру, если хозяева против ремонта: https://burninghut.ru/obustroit-syomnuyu-kvartiru/
• 12 российских брендов текстиля для дома из хлопка, льна и шёлка: https://burninghut.ru/rossijskij-tekstil/
• 20 мебельных мастерских из России с удобными, необычными и просто красивыми предметами интерьера: https://burninghut.ru/mebel-iz-rossii/

Мы всегда рады вашим отзывам и оценкам! Оставляйте комментарии и делитесь выпуском с друзьями.

В этом выпуске:

• Хюгге — философия уюта. Рассказываем, в чём особенность подобного взгляда на мир. И пытаемся найти счастье в окружающих мелочах.
• Обсуждаем, какие принципы хюгге можно привнести в свою жизнь. Лера рассказывает, как украшает квартиру ароматными свечками под Новый год, а Даша объясняет, как можно прочувствовать хюгге во время путешествия с палатками.
• Делимся мелочами, которые делают нашу жизнь уютнее. Комфортная домашняя одежда, красивые кружки, продуманное освещение — простые способы значительно улучшить настроение.

Может быть интересно:

• Хюгге, лагом, ваби-саби: как жизненные философии других стран могут помочь найти гармонию в жизни: https://burninghut.ru/khyugge-lagom-ikigai/ 
• А всё другое — су-е-та! Лучшие материалы «Горящей избы» о том, как сделать дом уютным: https://burninghut.ru/sdelat-dom-uyutnym/
• 15 товаров с Алиэкспресса, которые создадут уют на кухне: https://burninghut.ru/kak-ukrasit-kukhnyu/ 

Расскажите, что создаёт уют в вашем доме?

В этом выпуске:

• Обсуждаем знаменитую методику Мари Кондо. Лера не согласна, что можно убраться один раз и навсегда. Даша поддерживает её и ищет положительные стороны японской уборки — например, рассказывает, как сделать, чтобы носки «отдыхали».
• Делимся собственными лайфхаками по расхламлению. Поём оды коробочкам-органайзерам и вертикальному хранению.
• Рассуждаем, как не покупать лишнего и не обрасти ненужной одеждой снова. Учимся составлять капсульный гардероб и систематизировать уже имеющиеся вещи. А ещё советуем приложения, которые помогают в этом деле.

Может быть интересно:

• 5 приложений, которые помогут навести порядок в гардеробе https://burninghut.ru/prilozheniya-dlya-poryadka-v-garderobe/
• Как навести порядок в гардеробе раз и навсегда: метод Мари Кондо https://burninghut.ru/pravila-uborki-mari-kondo/ 

С нетерпением ждем ваших оценок и отзывов!

В этом выпуске:

• Говорим о том, как правильно завтракать с точки зрения диетологии. Оказывается, люди, которые не успевают поесть с утра, чаще питаются менее сбалансированно и ведут не слишком здоровой образ жизни. Время пересмотреть пищевые привычки!
• Обсуждаем мифы, связанные с завтраками. Правда ли, что первый приём пищи обязательно должен быть плотным? А овсянка — идеальное блюдо для начала дня? Всё не так однозначно.
• Отрываем от сердца наши любимые рецепты для завтрака. Даша рекомендует кашу, сваренную одновременно на воде и молоке, а Лера делится неожиданным вариантом омлета с соевым соусом и зелёным луком. Делишес!

Может быть интересно:

• Подборка вкусных и необычных завтраков от «Горящей избы» (без яичниц и пресной каши): https://burninghut.ru/recepty-zavtraka/
• Как устроено интервальное голодание и что говорят учёные о его пользе: https://burninghut.ru/intervalnoe-golodanie/
• Какое бывает молоко и как его выбрать: https://burninghut.ru/vidy-moloka/ 

В этом выпуске:

— Два года назад Иван расстался с женой. С тех пор двое старших из его троих детей живут с ним. Обсуждаем, почему так сложилось.

— Иван рассказывает, что первые полгода после развода были особенно тяжёлыми. Он не считает, что уборка или готовка — исключительно женские дела. Тем не менее после переезда к нему детей многому пришлось учиться с нуля.

— Иван думает, что в каком-то смысле после развода ему стало легче. У них с женой не совпадали стандарты чистоты, и это выливалось в конфликты. Теперь он может организовать быт так, как ему нравится.

— Иван рассказывает о собственных хозяйственных провалах. Хотя в целом его жизнь с детьми неплохо организована, есть вещи, которые ему не даются.

В подкасте мы упоминаем материал о воскресной маме: https://burninghut.ru/voskresnaya-mama/

В этом выпуске:

• Говорим о способах расходовать меньше воды. Оказывается, за 10 минут в душе человек тратит 75 литров! Но есть способы сократить «банные» цифры.
• Обсуждаем бытовую химию с пометкой «эко». Помимо неё, Даша использует и стопроцентно экологичные средства — например, иногда моет посуду содой.
• Рассказываем о том, как сортировать мусор и уменьшить его количество.
• Делимся собственными эко-привычками. Лера ещё в пятом классе выиграла соревнование по сбору макулатуры, а Даша обзавелась многоразовыми металлическими трубочками и установила на кухне диспоузер.

Читайте по теме:

4 совета как обустроить дом с заботой об окружающей среде: https://burninghut.ru/ecologichny-dom/

Расскажите про ваши эко-привычки!

В этом выпуске:

• Рассказываем, как тратить на готовку меньше времени. Можно спланировать меню на неделю, освоить ряд дежурных блюд или научиться делать домашние полуфабрикаты. Даша советует ввести дома традиции, чтобы каждый раз не придумывать новые изыски — например, по воскресеньям её семья всегда жарит драники.
• Делимся быстрыми и вкусными рецептами, которые выручают нас самих. Лера аппетитно описывает куриную грудку, запеченную с сыром и овощами, а Даша открывает секрет пасты «Три банки».
• Объясняем, как организовать пространство на кухне, чтобы не упахиваться с уборкой. Придётся провести ревизию кастрюлек и тарелок!
• Говорим о других способах упростить себе жизнь. Вспоминаем, что полезно делить домашние обязанности с близкими, и приучаем себя ставить реалистичные кулинарные цели.

Читайте по теме:

Как готовить вкусную домашнюю еду, когда мало свободного времени: https://burninghut.ru/kak-gotovit-domashnyuyu-edu/

Мы всегда рады вашим отзывам и оценкам. Какие быстрые рецепты выручают вас?

В этом выпуске:

• Даша и Лера рассказывают, как устроены их рабочие места. Одна из ведущих обожает работать из кровати, а другой долгое время приходилось трудиться, сидя в домашнем коридоре.
• Ведущие делятся советами экспертов по организации хоум-офиса. Если нет отдельного кабинета — не беда!
• Девушки объясняют, как выбрать добротный рабочий стол и настроить его под свои потребности. А ещё говорят о том, что мотивирует их на работу: от поп-итов до потрета Тимоти Шаламе.

Читайте по теме:

https://burninghut.ru/kak-organizovat-rabochee-mesto-doma/ 

Домашняя техника может как существенно упростить жизнь, так и стать ненужным хламом, про который вспоминают раз в тысячелетие. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» разбираемся, насколько полезны йогуртницы, отпариватели, грили, пылесосы для очистки стёкол и другие приспособления. А ещё делимся находками, которые в своё время очень облегчили нам жизнь.

В этом выпуске:

• Даша и Лера вспоминают странные гаджеты, которыми когда-то обладали. Среди них — пять электротёрок и яйцеварка в виде курочки, у которой в попке была игла. Не будем пересказывать, как это работает, — тут нужно слушать!
• Девушки обсуждают лучшие девайсы для уборки. Даша прошла долгий путь, чтобы найти свой идеальный пылесос, а Лера искренне не понимает, зачем так мучиться.
• Ведущие разговаривают о технике для кухни, которая им не пригодилась. Лера скептически относится к бутербродницам и соковыжималкам, а Даша не верит в мощь кухонных комбайнов.
• Делимся находками, которые действительно экономят нам время и силы. Даша не может жить без блендера, а Лера рассказывает про очень удобную тёрку.

Гаджеты и приспособления, о которых мы говорим:

• Аккумуляторный пылесос BOSCH EasyVac 12 Set, 11020 рублей, ​​https://fas.st/WoACTh 
• Профессиональный пылесос KARCHER WD 3 P Premium, 8 990 рублей, https://fas.st/EnLd3 
• Ручной стеклоочиститель KARCHER WV 50 Plus, 4 129 рублей, https://fas.st/gVq05
• Горизонтальная тёрка с контейнером, 390 рублей, https://fas.st/BRpaZ 
• Погружной блендер Braun MQ 535 Sauce, 3 720 рублей, https://fas.st/JcK5C1

Будем рады вашей обратной связи!