Der Deine Mudda Podcast- Momlife & Singleleben – Détails, épisodes et analyse

Hallo ihr Süßen,

in dieser Folge erfahrt ihr, wie unsere letzen Wochen abliefen, die vor allem bei unserer lieben Leo sehr reiselastig waren. Sie ist nämlich direkt aus Ibiza vom DC10 Keinemusik zum Oktoberfest geflogen. Warum wir uns deshalb ständig schlecht fühlen und wie ihr garantiert ohne Reservierung ins Käfer kommt erfahrt ihr in dieser Folge <3

In dieser Folge nehmen euch Lulu & Leo mit auf eine wilde Reise: Von nostalgischen Klassenfahrts-Erinnerungen bis hin zu den richtig großen Fragen des Lebens. 🌞💭 Wir reden über Sommer-Vibes, Dating-Energien, warum man manchmal genau die Menschen anzieht, die man nicht sucht, und was eigentlich der Unterschied zwischen dem Unbewussten und dem sogenannten Unterbewusstsein ist. Spoiler: Das eine ist ein psychoanalytisches Konzept, das andere eher ein Alltagsmythos.

Es geht um:

Klassenfahrten & Jugenderinnerungen ✨

Sommer und die Energie von Neubeginn ☀️

Dating, Anziehung & Biochemie 💘

Sinn des Lebens (ganz casual zwischendurch) 🌀

Psychoanalyse vs. Alltagspsychologie 🧠

Eine Folge zwischen Leichtigkeit und Tiefgang – so wie das Leben eben ist.

Hey Du!

Ich bin Leo und heute hört ihr meinen Geburtsbericht. Warum ich denke, dass er dir weiterhilft? Weil ich der Meinung bin, dass es in Ordnung ist „nicht stark“ genug zu sein und sich Hilfe zu holen. Es herrscht gefühlt manchmal ein regelrechter Wettbewerb, wer die schlimmste Geburt hatte.. Kaiserschnitt oder natürlich, 2 Stunden oder 20 Stunden.

Am Ende zählt aber doch dass ihr und das Baby die Geburt gesund übersteht? Für mich war von Anfang an klar, dass ich eine PDA möchte. Ich habe mir viele Schmerzen und eine lange Geburt erspart.

Ich kann nicht sagen, dass die Geburt schmerzfrei war- aber sie war nicht schlimm und absolut aushaltbar. Keine stundenlangen Schmerzen und Geschrei. Natürlich ist jede Geburt anders und ich möchte nicht mit diesem Bericht dazu motivieren, dass ihr es genau so macht wie ich. Lediglich dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen und man nicht alles „durchstehen“ muss.

Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns wenn ihr uns auf dem Portal folgt, von dem ihr uns hört, um keine Folge zu verpassen. Lasst auch gerne eine positive Bewertung da!

Auf Instagram findet ihr uns hier

Liebe Grüße, Lulu& Leo

Mom Load und wie wir damit umgehen...

Wir kennen das alle, selbst wenn man mal entspannen könnte, rauschen uns 100 verschiedene Gedanken und To-Do’s durch den Kopf und selbst wenn das Kind mal woanders ist, fällt es uns schwer ganz aus der Rolle zu schlüpfen und nicht an den nächsten Windel-Brei Einkauf zu denken. Warum bleibt das irgendwie immer bei uns Müttern hängen?? Geht euch das auch so? Wir zumindest merken in regelmäßigen Abständen, das ist alles zu viel! Diese Tausend Sachen, dann noch einen Partner, Freunde, der Job usw… Wir teilen private Einblicke in unser Leben mit unseren Überforderungen und wertvollen Tipps, die uns sofort aus der Krise helfen. Denk dran, du bist nicht allein! Und damit, nimm’s locker Muddi <3

Eure Leo & Lulu

Deine Mudda auf Insta

In der heutigen Folge haben wir unsere Lieblingshebamme Jojo zu Gast! Wir stellen ihr die Fragen, die jeder gerne wissen würde, man sich aber eigentlich nicht fragt zu stellen darunter:

Kann man direkt nach der Geburt (vor dem Milcheinschuss) Alkohol trinken?

Wie häufig haben die Frauen bei der Geburt Stuhlgang?

Gibt es wirklich den "Husband-Stich"?

Und weitere skurrile Geschichten aus dem Kreisaal. Seit hautnah dabei und schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat. Außerdem könnt ihr uns alle Fragen schicken, die ihr von Jojo wissen wollt, wir beantworten sie!

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P.S.: Den Cremant aus der Folge findet ihr hier: Cremant den wir trinken

Kitastart. Wie erging es uns dabei? Wann sind unsere Kinder in die Kita gegangen und wie lief die Eingewöhnung? Was ist uns an einer Kita wichtig und warum ist es so schwer einen Platz zu finden? Was ist das Waldorf und Montessori Konzept? All das erzählen wir euch in dieser Folge. Außerdem erzählt uns Anna von Wunderkind was genau die Montessori Pädagogik ist und wie sie in Kitas angewendet wird. Zusätzlich haben wir noch die liebe Daniela zu Gast, welche eine eigene Kinder Tagesstätte hat und eure Fragen, die ihr uns vorab auf Instagram gestellt habt, beantwortet.Deine Mudda auf Insta Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge und schreibt uns auf Instagram wie ihr sie fandet!

Hier geht es zu Anna's Profil

Eure Lulu & Leo

In der heutigen Folge haben wir die liebe Sarah Brüssow von Trainerette bei uns zu Gast! Es geht um das spannende Thema Beckenboden, der so viel mehr als nur ein Muskel ist. Wusstest du das Schmerzen beim Sex auch mit dem Beckenboden zusammen hängen können? Und das Männer ebenfalls unter einem schwachen Beckenboden leiden können? Außerdem ist das Thema Rückbildung bei uns Müttern ganz groß! Sarah gibt ihre Expertentipps und erklärt worauf es bei der richtigen Rückbildung ankommt. Sarah ist eine an der an der Charité Berlin ausgebildete Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin und Personal Trainerin. Also ein absolutes Multi-Talent.

Als Expertin für einen gesunden Beckenboden und eine starke Körpermitte, klärt sie auf ihrem Instagram Profil und Blog regelmäßig über deren Bedeutung für einen umfassend starken und gesunden Körper auf, gibt Tipps und zeigt passende Übungen für zuhause.

Schreibt uns unbedingt wie euch diese Folge gefallen hat. Auf Instagram Deine Mudda auf Insta oder per Mail an derdeinemuddapodcast@gmail.com

Eure Leo & Lulu

Wir sind zurück aus dem Urlaub und haben heute das erste Mal, über unsere Erfahrungen gesprochen, und ihr seid mit dabei! Wir berichten über Babyschlaf im Urlaub und wie Lulu ohne Ausweis in den Urlaub fliegen konnte. Außerdem sind alle Kinder im Urlaub gleichzeitig krank gewesen… Warum es trotzdem eine wunderschöne Erfahrung war und was unsere Top-Tipps für eine tolle Zeit sind erfahrt ihr in der aktuellen Folge!

Schreibt uns gern wie euch die Folge gefallen hat unter unser aktuelles Cover-Bild auf Instagram Deine Mudda auf Instagram

Oder per Mail an: derdeinemuddapodcast@gmail.com

Hier geht’s zur vorherigen Reisefolge [Reisefolge 1.0] (https://open.spotify.com/episode/6GtWKVXst9DcleGNMHMAJu?si=A1YW1ekwRRS6f910lEappQ&nd=1) Reisefolge 2.0

Eure Leo & Lulu

Heute haben wir das Playmate des Jahrtausends - Janine Habeck - bei uns im Interview. Sie wurde zum schönsten Playmate aller Zeiten gekürt und hat ein Leben voller Glanz und Glamour in LA geführt hat. Trotzdem verspürte sie in sich immer den Wunsch nach Familie und einem „ruhigen“ Leben ohne das teilweise oberflächliche Hollywood. Sie teilt ihre intimen Erfahrungen, wie einen langen Kinderwunsch und wie sie letztendlich Mama wurde. Das Mama leben hat sie geerdet und verändert, heute ist sie alleinerziehend und gibt wundervolle Tipps, warum Alleinerziehende viele Vorteile haben (das Dating als Mama super ist) und gibt anderen Müttern Tipps. Außerdem erzählt sie wie sie in der heutigen Zeit mit den Nacktbildern umgeht und ihrem Sohn erzählen wird. Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch die Folge gefallen hat.

Den Link zu Janine's Profil findet ihr hier: Janine Habeck auf Instagram

Eure Lulu und Leo

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