Embarquez avec nous 'Dans le même bateau'⛵où Wendyliciious & Queen Hélène, amies depuis plus de 10 ans, et une de leur copine se réunissent pour échanger sur leurs questionnements autour des hauts et des bas de la parentalité, des défis sociétaux et de leurs quêtes d’épanouissement et de développement personnel.
Avec spontanéité et authenticité, nous partageons nos réflexions, expériences et prises de conscience sur nos vies de femmes, de trentenaires et de mères.
Nous ne sommes pas des expertes de tous ces sujets mais on sait que la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. On peut parfois se sentir un peu seules, emportées dans les flots mouvementés du quotidien mais on traverse sûrement toutes les mêmes galères.🤝
On crée ce moment et cet espace pour se souvenir qu’on est ensemble, dans le même bateau et qu’on garde le cap !
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#12. Eco anxiété, moteur ou frein pour un avenir meilleur ?
Saison 2 · Épisode 1
mercredi 25 septembre 2024 • Durée 58:18
Bienvenue “Dans le même bateau” ⛵
42% des moins de 35 se posent la question d’avoir des enfants ou pas ? Parmi les raisons évoquées :
1 - pourquoi accabler encore la planète, 2 - dans quelle société vont-ils vivre ?
Toutes ces questions peuvent être liées à de l’eco-anxiété. L’éco-anxiété désigne l'anxiété et le sentiment d’impuissance provoqué par les menaces environnementales contemporaines qui pèsent sur notre planète comme le dérèglement climatique, la destruction des écosystèmes ou la multiplication des catastrophes naturelles.
On en parle avec Marion, une copine d’Hélène, qui est maman de 3 enfants de moins de 7 ans et on se pose la question : Éco-anxiété : moteur ou frein pour un avenir meilleur ?
On aborde un sujet sérieux, pas funky au premier abord mais essentiel. On a partagé des scénarios plutôt préoccupants en début d’épisode, mais cette conversation se termine sur une note pleine d’optimisme et d’espoir.
On y parle de nos peurs, de nos actions, et de la manière dont nous faisons face à cette réalité de notre point de vue qui on le sait est très privilégié...
Dans cet épisode nous répondons aux questions suivantes :
Est-ce que vous vous considérez éco anxieuse et comment cela se traduit il dans vos vies ?
Est-ce qu’avant d’avoir des enfants vous aviez la même vision du changement climatique ?
Est-il éthique de continuer à avoir des projets de vie dans un monde menacé par le climat ?
Quels conseils donnons nous à ceux qui se sentent paralysés par l'anxiété climatique ?
Comment contrer le sentiment de désarroi, de désespérance ?
Quelles actions concrètes recommandons nous à notre échelle ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
____________________________
Référence de l’EP 📚
Le média Bon Pote : Média indépendant sur l'environnement, 100% financé par ses lecteurs
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🎙 Bienvenue dans la saison 2 Dans le même bateau !
Après une pause estivale , on est super contentes de vous retrouver. On espère que vous avez pu vous reposer et vivre de belles aventures cet été.
Pour cette nouvelle saison, on revient avec notre pep's et notre authenticité pour des discussions enrichissantes sur des sujets qui nous touchent toutes de près ou de loin : l'amour, l'argent, l'éducation, et même des thèmes plus sérieux comme la mort et l'écologie. On prévoit aussi de donner la parole aux hommes et à nos aînés.
Rendez-vous chaque mois pour des échanges inspirants avec des invités, des experts, et pourquoi pas vous ! Alors, abonnez-vous pour ne rien manquer et laissez-nous des étoiles ⭐ si vous aimez ce que vous entendez. Ca nous aide beaucoup. On est trop heureuses de commencer cette nouvelle aventure avec vous ! 🎧
#3. Etre une femme, puissance sacrée ou arnaque du siècle ?
Saison 1 · Épisode 3
mercredi 20 mars 2024 • Durée 01:18:31
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Salima, 34 ans, maman d’un petit garçon et d’un bébé à venir 🤰 pour une conversation profonde et stimulante autour de la question : Être une femme, puissance sacrée ou arnaque du siècle ?
Comme disait William Ross Wallace “La main qui berce le berceau est celle qui gouverne le monde." Est-ce que ce ne serait pas un peu des mythos ? Est-ce qu’on ne préférerait pas gouverner le monde directement ? Qu'en est-il vraiment aujourd'hui ?
Dans ce nouvel épisode, on se lance dans une exploration de la féminité sous toutes ses facettes. Entre perceptions, stéréotypes et réalités, nous ouvrons le dialogue sur un sujet qui résonne profondément dans la société actuelle.
Nous explorons les attentes de la société envers les femmes dans différents domaines de la vie et remettons en question les stéréotypes de genre. Nous partageons nos expériences personnelles en tant que femmes cisgenre, hétérosexuelles, mais aussi mères, mettant en lumière les défis et les joies rencontrés sur le chemin de la féminité.
Au cœur de la discussion, nous analysons les pressions sociales liées aux qualités associées aux femmes, dans le monde professionnel, dans la vie familiale et sur notre apparence physique. Nous tenterons d’apporter un regard déconstruit sur les stéréotypes de genre et de proposer des solutions pour promouvoir l'égalité des droits et des opportunités.
La maternité prend une place importante dans nos réflexions, notamment son impact dans notre rapport au genre et à notre conscience féministe. Nous discuterons de l'éducation des enfants dans une perspective d'égalité des genres et soulignerons l'importance de promouvoir la solidarité entre les femmes et de créer des modèles positifs pour les générations futures. Nous partagerons également l'importance de la sororité dans nos vies et de créer des rôles modèles féminins. Enfin, nous exprimons notre amour et notre admiration pour la puissance et la résilience des femmes.
#2. A 30 ans, est ce qu'on est vieux ?
Saison 1 · Épisode 2
mercredi 6 mars 2024 • Durée 01:00:34
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Marine, 32 ans 👯♂️.
A 30 ans, entre crise existentielle, pression sociale mais aussi cap vers une plus grande confiance en soi : comment faire face à cette période charnière de notre vie ? Le début de la fin ou le début d'une nouvelle aventure ?
On a voulu se poser la question : A 30 ans, est ce qu’on est vieux ?
Dans cet épisode, nous nous ouvrons sur les défis de se sentir parfois déphasés face à une jeunesse en constante évolution, tant sur le plan culturel que technologique.
Nous évoquerons la pression sociale des cases qu’il faut avoir cochées avant de souffler ses trente bougies, les regrets liés à ce que nous n'avons pas accompli mais également la gratitude du chemin parcouru.
La trentaine étant pour nous une période d'introspection, nous réfléchirons sur l'évolution de notre regard vis-à-vis de notre corps et de notre état d'esprit à travers les années.
Tout au long de l'émission, nous partagerons nos sentiments, nos inquiétudes et nos espoirs pour l'avenir.
On se posera les questions suivantes :
Quelle image avions nous des gens de 30 ans plus jeunes ?
La société a-t-elle des attentes spécifiques envers les trentenaires ?
Quelles attentes avions-nous pour nous-même à cet âge ?
Comment avez-vous fêté vos 30 ans et vécu ce passage ?
Comment nous sentons-nous dans notre corps et dans notre tête ?
Quels sont les moments où nous nous sentons particulièrement jeunes ou vieux ?
#1. Avoir des enfants, surcoté ou pas ?
Saison 1 · Épisode 1
mercredi 6 mars 2024 • Durée 58:07
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Dans l’épisode du jour, Wendy et Hélène font monter à bord Stéphanie, maman de deux enfants👯♂️.
Avoir des enfants, c'est le rêve absolu pour certains, un cauchemar pour d'autres, entre les nuits blanches, les couches sales, mais aussi l'amour inconditionnel, est-ce que c'est vraiment que du bonheur comme on l'entend souvent ou y a-t-il plus à considérer ?
On a donc voulu se poser la question : Avoir des enfants, surcoté ou pas ?
Dans cet épisode, nous explorerons les visions que nous avions de la maternité, les surprises de la grossesse aux défis de l'accouchement, sans oublier les bouleversements du post-partum.
Nous dévoilerons nos propres récits, ponctués d'anecdotes joyeuses, d'incertitudes et de cette immense vulnérabilité que l'on ressent en devenant parent.
Nous discuterons également de la solitude parfois ressentie face à nos nouvelles responsabilités et de l'importance cruciale du soutien de nos proches.
Notre conversation offre des perspectives honnêtes et diverses sur le fait d’avoir des enfants, soulignant les plaisirs joyeux et les défis éreintants.
On se questionnera sur :
· Nos désirs d’avoir des enfants étant jeunes,
· Nos représentations de la parentalité avant de devenir parents,
· Ce qui a motivé notre décision de devenir mères,
· La vision que nous avions de la grossesse et notre réalité,
Bande annonce Dans le même bateau
Saison 1
mardi 27 février 2024 • Durée 02:12
Embarquez avec nous dans le même bateau ⛵✨. Moi c’est Wendyliccious, j'ai 32 ans et je suis mère de deux enfants. Et moi, c'est Hélène, 32 ans également, et maman d'une petite fille. 😉
On est amies depuis plus de 10 ans, et cette année on a décidé de se lancer dans une nouvelle aventure🚀: partager nos réflexions et grandes questions autour de nos identités de femmes, de trentenaires et de mamans.
Nous aborderons donc des sujets variés, allant des hauts et des bas de la parentalité, de nos défis sociétaux, en passant par nos quêtes d’épanouissement et de développement personnel.💃
Dans chaque épisode, on fait monter à bord une amie à nous (et pourquoi pas l’une d’entre vous) pour échanger sur ces sujets en toute simplicité et sans prise de tête.
On se demandera par exemple, avoir des enfants, surcoté ou pas 👶 ? Être une femme, puissance sacrée ou arnaque du siècle 💃 ? A 30 ans, est-ce qu’on est vieux 👵 ?.... Et encore pleins d’autres sujets qui nous animent ou nous questionnent.
Nous ne sommes pas des expertes de tous ces sujets. On souhaite juste partager ça avec vous parce qu’on sait que la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. On peut parfois se sentir un peu seules, emportées dans les flots mouvementés du quotidien mais on traverse sûrement toutes les mêmes galères.🤝
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#11 Bonus. Et si on jouait un peu avant la fin ?
Saison 1 · Épisode 11
mercredi 10 juillet 2024 • Durée 50:00
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵
Dans cet épisode, nous faisons monter à bord Sarah et Lise pour un épisode carnet de vacances de l'été.
C'est un épisode un peu plus léger dans lequel nos (jeunes) invitées nous testent : "C'est un 10 mais..." et "Tu préfères...?"
Nous revenons également sur la saison 1 : Sarah et Lise nous font un retour sur le podcast (pourquoi elles l'adorent 😁 ) et Wendy et Hélène reviennent sur ce que cette aventure podcastique leur a apporté.
On partagera également nos recommandation feel good pour cet été.
Bonne écoute et on se retrouve très vite pour une saisons 2 ! ✨
#10. Les réseaux sociaux, amis ou ennemis de notre bien-être ?
Saison 1 · Épisode 10
mercredi 26 juin 2024 • Durée 01:01:43
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵
Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre rapport aux réseaux sociaux ?
Avez-vous ressenti l'impact de la comparaison incessante aux vies en apparence parfaites que vous voyez en ligne ?
Comment gérez vous la déconnexion, connaissez le FOMO (Fear Of Missing Out) ?
Dans cet épisode, nous avons fait monter à bord Marine, 33 ans, fan des réseaux sociaux, pour justement explorer toutes ces questions.
Pour commencer, nous évoquons les réseaux sociaux que nous utilisions plus jeunes, comme MSN ou Skyblog et comment nos interactions en ligne ont évolué au fil du temps.
Nous avons également discuté de notre rapport au partage de nos informations personnelles et de comment nous naviguons entre vie publique et vie privée.
Les réseaux sociaux, notamment Instagram, peuvent accentuer la comparaison entre nos vies et celles des autres. Nous avons exploré comment cela affecte notre bien-être mental et notre perception de la réalité. On vous partage également nos prises de recul par rapport aux vies parfaites que nous voyons en ligne.
Le FOMO est l'un des défis auquel nous sommes confrontées. Nous discutons de nos stratégies pour surmonter cette peur de manquer quelque chose et discutons de notre besoin de déconnexion pour préserver notre santé mentale.
Malgré leurs défauts, les réseaux sociaux peuvent créer des liens puissants et maintenir des relations à distance. Ils sont également une source inépuisable de divertissement et d'apprentissage à condition de savoir les utiliser avec discernement et modération.
#9. Reconversion professionnelle, avenir radieux ou pari trop risque ?
Saison 1 · Épisode 9
mercredi 12 juin 2024 • Durée 01:01:28
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Vous êtes-vous déjà demandé si votre carrière actuelle vous apportait vraiment du bonheur et du sens ?
Avez-vous déjà envisagé une reconversion pro mais vous vous demandez comment assumer ce choix et vous sentir légitime dans un nouveau domaine ?
Comment savoir si ce saut dans l'inconnu en vaut vraiment la peine ?
La peur de certains défis comme ceux financiers notamment vous freine-t-elle dans votre élan ?
On en parle dans l’épisode du jour où on s’est posé la question : Reconversion professionnelle, avenir radieux ou avenir trop risqué ?
Dans cet épisode nous avons fait monter à bord Manon, 30 ans, future maman au moment de l’enregistrement, qui a justement fait une reconversion professionnelle plutôt radicale.
Dans cet épisode, nous avons exploré les raisons qui nous ont poussés à choisir nos premières carrières. Pour beaucoup d'entre nous, ces choix étaient motivés par le désir de sécurité financière, la facilité à trouver un emploi, la fierté de nos proches et la reconnaissance sociale.
Nous avons également évoqué le cheminement vers la reconversion. Pour Manon et Hélène qui ont sauté le pas, le manque de sens dans leur ancien travail ou le surmenage ont été les déclencheurs dans leurs désirs de changer de carrière.
Nous avons aussi abordé les ressources et le soutien qui nous ont aidés à croire que la reconversion était possible. Qu'il s'agisse de mentors, de formations, de podcasts, de lectures inspirantes ou de l’appui de nos proches, ces éléments ont joué un rôle dans notre parcours.
#8. Célibataire ou en couple, c'est quoi le mieux à la trentaine ?
Saison 1 · Épisode 8
mercredi 29 mai 2024 • Durée 01:00:54
Bienvenue « Dans le même bateau » ⛵ !
Vous êtes-vous déjà demandé ce que serait votre vie si vous étiez en couple ou, au contraire, si vous aviez choisi de rester célibataire à la trentaine ?
Avez-vous déjà ressenti la pression de l'horloge biologique tout en essayant de profiter de votre liberté de célibataire ?
Ou encore, vous est-il arrivé de rêver d'un soutien mutuel et d'un partage de la charge mentale, tout en redoutant les compromis nécessaires à une vie de couple ?
On en parle dans l’épisode du jour où on s’est posé la question : Célibataire ou En Couple, c'est quoi le mieux dans la trentaine ?
Dans cet épisode nous avons fait monter à bord Lamia, 34 ans, célibataire, afin de discuter de notre vision des choses, nos joies et nos challenges sur la vie de célibataire mais aussi de couple.
Nous avons exploré les différentes facettes de la vie de couple à la trentaine. Le soutien mutuel, qu'il soit financier ou mental, est souvent un atout majeur. Cependant, cela vient également avec son lot de défis, notamment les compromis à faire.
La liberté de profiter de cette période pour s'explorer en toute indépendance peut être l'un des aspects sympathiques du célibat. En effet, cette période peut être vue comme un âge d'or pour s'explorer soi-même, développer ses passions et profiter de sa liberté sans compromis.
Toutefois, être célibataire à la trentaine présente des défis comme la difficulté de rencontrer des personnes prêtes à s'engager sérieusement, surtout avec la pression de l'horloge biologique qui pèse principalement sur les femmes en avançant dans l’âge.
On se posera les questions suivantes dans l’épisode :
Quel genre de jeune fille étions-nous ?
Est-ce que nous avions déjà conscience des différences de genre entre les hommes et les femmes quand nous étions enfant ?
Quelles sont les attentes de la société envers les femmes sur différents aspects de vie ?
Pourquoi selon nous il y a des stéréotypes de genre ?
Est-ce que nous nous retrouvons dans les qualités traditionnellement associées aux femmes ?
Quel est notre rapport à notre corps ?
Qu’est-ce que la maternité a changé dans notre rapport aux genres et à notre conscience féministe ?
Comment notre conscience féministe impacte l'éducation que l’on donne à nos enfants ?
Quelles sont les solutions pour que la société évolue selon nous ?
Pourquoi nous aimons être des femmes ?
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Comment gérer la comparaison avec les autres personnes du même âge, plus vieux ou plus jeunes ?
Y a-t-il des choses que nous aurions aimé savoir ou réaliser avant d'atteindre cet âge ?
Quelles sont nos appréhensions concernant l’avenir ?
Quels sont nos objectifs et nos rêves pour cette décennie ?
A la fin de l'épisode, nous ferons un test (comme à l'ancienne😅) pour savoir si nous sommes plutôt team "vieux" ou team "jeunes",
En conclusion, souvenons-nous que tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir. On a tendance à se concentrer sur ce que tout ce que nous n’avons pas encore réalisé mais on a conscience que nous avons des conditions de vie très favorables alors essayons de nous mettre en chemin sur ce que l’on désire petit à petit avec empathie et bienveillance.
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· Comment nous envisagions l'accouchement et l'après grossesse,
· Nos vécus du post-partum immédiat et nos ressentis avec un peu plus de recul,
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Nous voulions également prendre un moment pour adresser un mot qui nous semble important. Nous comprenons que le parcours vers la parentalité peut être parsemé d'obstacles et de défis dont on ne choisit pas toujours l’issue. Nous sommes conscientes de la diversité des expériences de chacun. Notre objectif ici n'est pas de minimiser cela, mais plutôt d'ouvrir une conversation honnête et respectueuse sur les différentes facettes de la parentalité. 🙏
Dans cet épisode nous répondons aux questions suivantes :
Quel est notre usage des réseaux sociaux aujourd’hui ?
Est-ce que nous partageons tout sur les réseaux et est-ce qu’on veut se donner une certaine image ?
Quelles sont nos préoccupations concernant la confidentialité et la sécurité de nos données personnelles ?
Est ce que nous pensons que les réseaux sociaux ont changé notre manière de communiquer et d'interagir avec les autres et comment ? Notre vision pour les nouvelles générations ?
Si nous avons déjà ressenti une pression sociale ou une comparaison négative en utilisant les réseaux sociaux ?
Quel rôle positif sur nos vies les réseaux sociaux ont-ils déjà joué ?
Pensons nous qu'il est bénéfique de prendre régulièrement des pauses ou de déconnecter temporairement des réseaux sociaux ?
Est ce que parfois nous avons l’impression d'être dans un phénomène d’entre-soi qui peut limiter notre ouverture d'esprit et notre compréhension du monde ?
En fin de compte, comment pouvons nous utiliser les réseaux sociaux de manière plus intentionnelle et consciente pour améliorer notre bien-être et notre qualité de vie ?
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Changer de carrière n'est pas sans défis. Nous avons parlé des travaux introspectifs nécessaires pour identifier un métier qui nous correspond vraiment, des défis financiers à surmonter, de l'importance de se sentir légitime dans son nouveau domaine, et des obstacles psychologiques comme la peur de l'échec.
Nous avons de partager des conseils basés sur nos propres expériences pour essayer de surmonter ces obstacles. Malgré ces nombreux challenges, ce changement a été salutaire pour Hélène et Manon, même si l’histoire s’écrit encore et que le chemin continue.
Dans cet épisode nous répondons aux questions :
Comment avez-vous choisi votre 1er vrai travail (après les études ?)
Quelles sont les motivations principales/évènements qui vous ont poussé à envisager une reconversion professionnelle ?
En quoi votre expérience professionnelle précédente a-t-elle influencé ou préparé votre transition vers une nouvelle carrière ?
Comment avez-vous géré les incertitudes et les peurs liées à une reconversion professionnelle ?
Quels types de ressources avez-vous recherché pour vous aider dans ce processus*
Comment votre entourage a-t-il réagi à votre décision de vous reconvertir professionnellement, et quel soutien ont-ils apporté pendant ce processus ?
Quels ont été les défis que vous avez rencontrés en cours de route ?
Est ce que votre vie professionnelle actuelle correspond elle à vos attentes initiales pour votre reconversion ?
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Nous avons souligné l'importance de la communication dans le maintien d'une relation de couple face aux défis du quotidien et à l'évolution de chaque membre du couple.
Nous avons également partagé notre avis sur ces modèles sur les nouveaux modèles de couples qui émergent de plus en plus.
Dans cet épisode nous répondons aux questions :
Maintenant qu’on a passé le cap de la trentaine, quels sont les avantages d'être en couple par rapport au célibat ?
Quels sont les principaux défis rencontrés en tant que couple à la trentaine ?
Quels sont les avantages du célibat à la trentaine par rapport à être en couple ?
Quelles sont les principales difficultés rencontrées en tant que célibataire à la trentaine ?
Comment gérez-vous les compromis et les concessions en couple ?
Comment gérez-vous la pression sociale d'être en couple à cet âge lorsque vous êtes célibataire ?
En quoi le fait d'être en couple à la trentaine influence-t-il vos choix de vie et vos objectifs personnels ?
Vous pensez quoi de la remise en question du couple hétéro avec des nouveaux modèle du type trouple, couple libre, polyamour…?
Comment voyez-vous votre vie dans les prochaines années, en couple ou célibataire, et pourquoi ?
Laissez vous emporter par notre conversation, bonne écoute !✨
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