「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀

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先前我們曾經探討過帶長輩出遊的各種注意事項
阿明這次就以身嘗試
跟著一群長輩一起去越南玩拉~
作為一個社會觀察家，阿明這次有哪些有趣的看見呢？
他又是如何和長輩友善和睦的相處？
來一起取經聽看看吧！

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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名
主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」

跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。

讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！

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每到年末就是一個自我回顧的時期
也會跟身旁的朋友討論這個年度的變化
希望大家也跟大可一樣
都喜歡自己這一年的狀況
也肯認自己一直都很努力過生活

特別感謝～
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這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢

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最近山陀兒來襲，真的是最特別的一個颱風
高雄的嚴重災情真的是讓人害怕又心疼
天佑高雄啊！！！

其次也看見了很多人對於災害與假期的認知，真的是突破下限了！
颱風天的大可與阿明非常乖巧都待在家
阿明甚至開始轉換擺設還會看風水？！
來一起聽看看阿明的風水學吧～

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在孩子的成長經驗中，會需要學習跟很多不同的人相處
其中人際之間的相處界線，更是一個不斷學習的歷程
這次很開心邀請到勵馨基金會的思伶專員
來跟我們分享3~6歲孩子的身體保護議題

在跟夥伴討論的時候，也讓大可與阿明重新反思了很多在兒童保護議題的觀念
我們常常說要教孩子「自我保護」
但當孩子能夠自我保護，我們也有準備好保護他了嗎？
會不會其實大人更需要準備好，怎麼陪伴孩子應對來自世界的關注呢？
又如果我們總是把孩子保護的嚴嚴實實，真的能夠完全照顧到他嗎？
還是說我們也可以跟孩子討論他的感覺，並探討怎麼在下次彼此配合，保護彼此！

這些都是很細緻的生活問題！

如果你是家中有孩子的家長，請你一定要來收聽
如果你關注兒童保護的夥伴，也歡迎你來聽看看

為了幫助小朋友們了解「我的身體是我的，我的感覺很重要」，勵馨基金會最近做了一首很有趣的童歌《Yes，聽我說》 一起聽聽看吧 ☞ https://goh.care/hkKzz

或者你也可以點擊這裡，了解更多 『兒童身體自主權推廣計畫』 ☞ https://goh.care/uPaIV

備註：本次錄音大可與阿明一時口誤講成巫師與麻瓜的廢話時間，還請多多見諒。

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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6p3r7z

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這個禮拜又是IFS的讀書會
很喜歡書籍裡面提及親密關係的篇章
它用「神奇廚房」來形容親密關係的場景
當我們能夠餵養好自己的內在家人
就能夠在他人拿不健康的食物拜訪時
勇敢拒絕對方，不與對方交易、渴求或改變自我去服侍對方

你在情感層面上也曾有過卑微感嗎？
那樣的卑微感一定讓人感到很難受吧
希望你知道，你的內心也有一個豐富的神奇廚房
你能夠照顧自己，一如你總是在做的那樣

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在星座上面常說30歲是一個分水嶺
30歲以前性格看太陽星座
30歲以後就要看上升星座
這件事情好像真的有那麼一點道理
大可與阿明回想過去與現在自己對關係的想法
真的有那麼一些的轉變
雖然不確定那樣的轉變是好還是不好
可以確定的是，我們都更加知道自己是誰了

互動時間~你覺得自己跟以前的性格有什麼差別呢？

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覺得生活中有太多荒謬的事想吐槽嗎？來聽《我們抱怨的事》（Things We Bitch About）吧！每週，我會和你一起幽默地討論那些讓人抓狂的問題，像是算命、囤積症、新婚後的豬隊友，以及更多生活中“機車”的事。如果你也喜歡抱怨，這就是你不容錯過的節目！快來訂閱我們，一起發洩心中的不滿吧！ https://fstry.pse.is/6q8k5u

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這個禮拜又是一個連假時間
在連假期間見了兩個朋友
體會了一場彼此陪伴的經驗
也覺得人真的很需要被理解 也需要彼此的照料
很開心也感謝有人明白自己的悲傷
也體會到生命中的變化，我們需要不斷迎接跟調整
珍惜那些幸福跟愛
然後在失去之後，學習失去和放下，再找到方向前進。

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你還記得109辣妹嗎？
雖然大可跟阿明的年紀還沒有那麼大
但當時真的是在大學生界蔚為流行
(我們可能內建109辣妹的膚色 哈哈哈哈)

以前國中時期的有些壞壞同學
都會穿戴一堆戒指，還有麻將跟龍內褲，你還記得嗎？
大學時期我們就開始習慣美瞳變色片、放大片
還有無鏡片眼鏡的風潮

隨著年紀漸長，我們不知從何開始不追求這些事物了
也開始無法理解現在的流行指標
但我想不論如何，喜歡自己最重要，對吧～？

再次備註：請千萬不要參考，若被嘲笑純屬個人無法駕馭，哈哈哈哈...

互動時間~你覺得現在的自己還跟的上流行嗎？

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這個禮拜難得有時間休息
可以好好的為自己規劃一下生活與工作的事情
也有意識地讓自己平衡與放鬆

這禮拜在進行IFS體驗的時候
發生了很有趣的故事，真的是讓我覺得很特別
也因為感冒的關係，讓我更意識到自己需要好好休息
這一集我的鼻音非常重，還請聽眾朋友們多多見諒

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青少年的流行總是讓人難以理解
你還記得自己青少年的流行嗎？
你是走在流行最尖端的人嗎？
染頭髮、燙頭髮、滑板褲、褲頭掛鍊都跟上～
讓走在流行尖端的大可與阿明告訴你以前的流行穿搭吧！

備註：請千萬不要參考，若被嘲笑純屬個人無法駕馭，哈哈哈哈...

互動時間~你高中時期最流行的穿搭是什麼？

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在探索自身的議題時
我們很常會感覺到不適
因為那是內在某些塵封已久的自我
終於有機會出來喘口氣的時機
當我們透過體驗活動帶領的時候
把那些被我們凍結住的內在部分
一個又一個的解封
那樣巨大的不舒適排山倒海而來
可能會讓我們難以招架
卻也是真實的需要

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阿明從北海道回來了
今年真的是報復出國年
而且發現我們兩個真的特別愛日本

北海道做為一個以農業為主的地方
真的有很多很棒的風景與享受
這一次阿明也分享了很多旅行的地點
快來收聽吧！

互動時間~你最喜歡日本的哪一個地方呢？

註1：日本的首都是跟天皇居住地有關喔，天皇住哪首都就在哪。

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這個禮拜對大可來說算是一個很不容易的一週
因為沒有相信自己的直覺
硬著頭皮做了一些自己覺得有風險的事情
結果導致自己受苦了 哈哈哈
因此也是提醒自己下次要聽信自己的判斷啊！


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平衡生活一直是1+1>2的重要概念
這個禮拜和同學討論到這些事情
我自覺有一個很重要的概念，叫做「我願意」
如果做一件事情對於我們來說是一種非自願的
那我也能夠允許自己要有「撐過去就好」的感覺
但如果今天一件事情是我覺得能夠讓自己變得更好
因而是一件「我願意」的事情時
我會讓自己在整個過程當中盡量去享受這些事情
不論是好的或不好的，都會讓他成為一種經驗
讓自己不會那麼多的負面感受
也更能夠平衡自己的心態

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《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vpn

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這週開始記錄自己新生活的改變
首次倒垃圾、買附近商家的東西，與他們攀談了解這邊的生活樣貌
尋找合適自己的地方運動，找尋在新地方的老朋友、既有資源

我覺得自己很像一個航海士
每一次的重新落腳都是一次的再定錨
在不同的城市來回，生活
每到一個新的地方，就認識一些新的人
也把過往的旅程做成故事，好好回憶

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你小時候有上過健康教育嗎？
關於性議題的那幾個章節有被跳過嗎？
每個人從小到大可能都曾受到過身體的不當碰觸經驗
這一集我們與勵馨基金會－《小星與空空鳥》兒童身體自主權宣導計畫合作
透過大可與阿明的親身經驗來和大家分享
在與他人互動的時候，可能怎麼樣算是不當碰觸
而且這些不當碰觸可能帶給我們什麼樣的影響
甚至在長大之後我們面對自己無心的碰觸他人，也會難以回應

讓我們努力學習保護彼此的身心，也一起挺身保護孩子的身體自主權吧！

互動時間~面對孩子表達不舒服的感覺，你會怎麼回應呢？

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本週是第一次的IFS讀書會
在體會的過程中，我終於讓疲憊出來跟我合作了
之前當它想跳出來掌握主控台的時候
我都會讓它回去，嚇退它的方式是生氣
用一種「你怎麼能嫌累」的批評角度，來評價那個覺得疲憊的部分
回到自我的狀態之下
我能坦然地說出「我累了」
真正的跟那個部分相處一下
然後好好的睡上一覺
真是個美好的體驗

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以前到現在，行銷方式不斷的推陳出新
從最一開始的登門推銷，到後來的電話推銷，網路行銷
都讓人越來越難以拒絕，有時更是感到無比干擾
大可跟阿明居然不約而同都買過類似的電銷商品
在那之後的想法竟各不相同！
到底可以怎麼拒絕電話行銷呢？
今天就讓我們來跟你分享小知識吧！

互動時間~你買過電話行銷的產品嗎？

註1：個人資料保護法第20條第2項、第3項規定，利用個人資料行銷者，當事人表示拒絕接受行銷時，應即停止利用其個人資料行銷，於首次行銷時，也應提供當事人表示拒絕接受行銷之方式，並支付所需費用。另外，基於當事人自決權的精神，也可以要求對方刪除自己的個人資料，除非有正當事由，否則不得拒絕。
屢屢警告仍不聽勸怎麼辦
信箱垃圾信件、垃圾簡訊了嗎：直接回信要求停止行銷和刪除個資，如果又再次收到，就有明確證據。
電話行銷：可下載錄音app，在對話中明確表示拒絕行銷、不要再打過來，如果嗣後又接到同事業的行銷電話，錄音就是有利證據。
當事人得以每一事件新臺幣500元以上2萬元以下的金額範圍內，訴請損害賠償。

向主管機關檢舉
違法利用個人資料者，得處5萬元至50萬元之罰鍰。要求刪除而不刪除者，經主管機關命期改正而不改正者，得處2萬元至20萬元之罰鍰。公司代表人也將連坐受罰，不可謂不重。

資料來源：天秤座法律網
https://www.justlaw.com.tw/News01.php?id=8656

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如果你可以擁有一個超能力，但是那個超能力非常無用
或者是說會有一個很糟糕的副作用
你會想擁有什麼呢？

今天這一集是由Mixer box 的Chat AI提供給我們的主題喔！
我們透過跟Chat AI討論可以錄製哪些主題
逐步聊天找出一個有趣的主題來做節目
真的是一個很方便又有趣的構思方法
讓我們在腦海枯竭的時候，能夠找到一個有趣的錄製主題

互動時間~你想擁有什麼超能力？讓我們來幫你想副作用吧！

註1：有興趣想要使用Mixer box的Chat AI，可以上Apple Podcast或者是Google商店下載唷！
網頁版也可以到此使用：https://chatai.mixerbox.com/chat

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因為最近在準備搬家的關係
又開始整理了自己的用品
每到一個新的地方，都感覺是一個全新的開始
把一間房子經營成一個家，我一直都覺得不是一件容易的事情
當你好好打造一個適居的處所，它就會成為你在疲憊的時候躲起來的避風港
所以當你要離開這個避風港的時候，就像一段關係即將結束一樣
也會產生惆悵感，依依不捨，也會回顧在這塊土地上認識的人、事、物
回想起上一次搬家段捨離掉的那些社區關係，到現在依然都還記得
想著現在認識的這些，建構了一年半的人群們，未來也會逐漸淡忘掉的吧
邊想著就更加會讓人感覺到傷感
人或許就是這樣一次次的相遇與錯過，才能不斷邂逅新的故事吧

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颱風天不能出門，你都在家幹嘛呢？
如果無風無雨你又會去哪裡溜達？
大可高中的時候因為介於兩個縣市，因此很有機會無風雨放假
今天就要來聊聊颱風天無聊要幹嘛
（本集有一些靈異經驗分享，小小飄點不會到很恐怖）

互動時間~颱風放假你都會做什麼呢？

註1：本集錄製為七月底，故有時序上的不同外，僅是分享經驗，若有造成不適除謹慎收聽外，也敬請見諒，天佑臺灣。
註2：颱風天出門請評估自身安全，避免造成自身與他人之困擾與危險。

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你覺得自己是怎麼建構而成的呢？
大可覺得自我是來自我們自身與環境交流而來的
當我們遇到某件事情的時候，如何應對、回應，後續發生什麼樣的結果
就會對我們造就了思想的改變
不斷改變之下，慢慢就鞏固了自己的想法與形象
並且逐漸變得難以撼動，無法輕易調整

當我們從一個個自我探索的經驗當中
會讓我們意識到自己是如何建構而來的
經驗建構，就有機會改變不良的反應
逐漸幫助自己調整成一個自己喜歡的樣子

特別感謝～
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這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光
希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚
祝您有個好夢

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鬼月到了，你會害怕緊張嗎？
別怕，地基主保護你！
你們家有地基主嗎？你看過或聽過地基主嗎？
你知道地基主是什麼嗎？
有一次大可跟阿明聊到家裡的拜拜文化的時候
赫然發現彼此對於地基主的認識很不一樣
今天就要來聊一聊那些民族信仰的相信

互動時間~你們家拜拜的時候最喜歡買什麼餅乾來吃呢？

註：本集內容純粹為大可與阿明的民族認識的討論，並不涉及為任何宗教與宮廟的背書，我們兩個也並非此專業，只是以自己的認知去做分享而已，請當作純粹娛樂收聽即可。

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這週又是忙碌的一週
比起忙碌自己的事情
更多覺得是在幫助其他人排解困難
然而在排解困難的過程中，也讓自己捲進去事件當中
變得患得患失，感覺很得不償失

有時心情湧動的時候，不用逼迫自己一定要平靜無波
承認自己需要花時間去平復心情，其實也沒什麼不好的
那些刻意壓抑的情緒，反而會讓自己得到內傷
最後會需要花更多時間去療傷修復，並不划算啊！

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休息了一個月，大可回來囉
這個月去了日本、生了病、遇到了嚴重颱風
真的是很精彩（可怕）的一週
謝謝大家的等待
歡迎來收聽我們的節目

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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名
主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」

跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。

讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！

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美食是臺灣的重要標記之一
在地球村的現代，臺灣也引進了各國的美食
但還是有很多難以複製的美味
其中零食跟泡麵真的是一絕
大可與阿明有許多喜歡吃的零食
今天就讓我們來一次跟你分享那些一生摯愛吧！

互動時間~如果去賣場只能選一種零食，你會選什麼呢？

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這週大可因為颱風的關係無法飛到金門工作
但也因此得到了兩天的休假
可以專心好好的處理想做的事情
週末甚至還去健行遊玩
真的是很開心~

有很多事情真的就是這樣
人生不如意十之八九，你如果一直專注於那些你失去的，受影響的
那你就無法發現那些因為改變帶來的與收穫到的
既來之，則安之，是我這禮拜學習的重點，與大家分享。

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上一集檢視阿明的工作
赫然發現這份工作雖然壓力很大
但是在賓果紙上面居然還算是合格的工作耶!!
今天要接續著下半部來探討
繼續一起來聽聽有哪些題目吧！

歡迎到IG觀看賓果紙，一起來看你有幾條線吧！

互動時間~你的工作在這張賓果紙上有幾條連線呢？

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上一集跟Kevin & Jay聊了很多頻道經營的有趣事情
今天要繼續來聊聊兩個人之間的互動
平常就大可的觀察，Kevin是比較兇的那個人
結果錄音完以後居然對Jay大改觀！

兩個人之間交往到現在還有激情嗎？
當想要愛愛的時候會怎麼暗示對方？
想知道更多兩人私下的互動嗎？
你知道凱文的屬性是什麼嗎？
這一集你千萬不能錯過！


時間軸－
00:00:00 做頻道有疲憊過的經驗嗎？
00:03:21 對彼此的熱情有因為交往久了就變淡嗎？
00:05:23 Kevin跟Jay誰比較黏！
00:07:34 Kevin真的很兇嗎？還是其實Jay都在立人設？
00:11:08 兩個人交往到現在還有激情嗎？
00:12:28 如何維繫兩個人的親密互動
00:14:26 大可覺得Jay對Kevin過度安心
00:15:12 Kevin之前為什麼會做無聲的表情直播嚇壞觀眾
00:18:11 伴侶之間怎麼溝通才能維持熱情？
00:19:57 伴侶的情慾不同調怎麼辦？
00:21:34 交往前試車好嗎？
00:22:50 開放式性行為會是情慾不同調的解方嗎？
00:27:34 會擔心美國行改變兩個人的關係嗎？
00:31:52 凱黑請聽這一段
00:33:07 結語

追蹤Kevin & Jay：https://linktr.ee/off_from_work

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本週大可跟阿明一起去看了芭比
這真的是一部非常棒的電影
它探究了現今社會上的男女對抗
也反思了父權迫害底下，我們明白父權的意義嗎？
父權就代表著男性嗎？它代表著特定的人士嗎？
男性就應該擁抱父權嗎？父權對男性就只有好沒有壞嗎？
還是其實我們一直以來認為的敵人，都是錯誤的呢？
歡迎你進電影院看看，並活出自己的樣子吧！

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最近大可收到一張離職賓果紙
內容寫了很多值得你離職的理由
因此就來陪阿明檢視一下他的工作到底值不值得離職呢？

歡迎到IG觀看賓果紙，一起來看你有幾條線吧！

互動時間~你覺得哪一格是畫到就可以直接離開的呢？
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凱文跟Jay是一對很有趣的同志伴侶
常常在實況和影片中認識到他們的有趣日常
才知道原來「你要下班沒？」是一種對愛人的思念之意啊！

這次很開心有機會邀請到他們
來聊聊情侶一起共事的經驗
以及如何平衡兩個人之間的關係
快來收聽吧！

時間軸－
00:01:13 大可怎麼認識Kevin & Jay的
00:05:03 為什麼實況遊戲都玩不完
00:12:40 感情狀態家人知道嗎？面對試探怎麼應對？
00:17:23 做Youtuber會不會擔心被發現呢？
00:21:43 為什麼頻道要叫「你要下班沒？」
00:23:17 經營三個頻道的原因？
00:26:17 目前頻道方向的定位
00:32:13 有曾經因為經營頻道而爭執嗎？
00:37:26 經營頻道對情侶關係的影響
00:42:19 帽帽是情侶關係的緩和

追蹤Kevin & Jay：https://linktr.ee/off_from_work

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本週對於大可來說是一個分享的一週
不只是跟過往的夥伴連結
也同時和新的夥伴交流在行動中的困難與方法
我常常覺得，當我們願意把自己的困境與他人交流
可能就有機會從交流中認識到新的可能性
或者說在自己的分享中慢慢整理，認識自己的處境
也是有助於改變困境的方法
你覺得呢？

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《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vpn

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疫情後的旅遊爆炸潮，你去過哪些國家了呢？
或者說有沒有在臺灣的離島玩過了？
大可今年剛好有一些機會，需要一段時間出差到金門去
就跟阿明聊一聊飛國內線的一些有趣事情
也分享這次去金門的些許文化觀察！
你在金門吃過麥當勞嗎?
你知不知道金門肯德基的特色餐呢?
來聽聽長(奇怪)知識吧!

互動時間~你飛澎金馬的時候曾經懷疑過要不要帶護照嗎？

ps：金門沒有一沐日(大可記錯了)，然後宜蘭有茶魔！(但沒有五十嵐)
ps2：金門的[什麼事情]不念奶蜜，而是蜜逮才對！另外還有「各演」是過癮的意思
ps3：蘭嶼也有機場，媽祖還有北竿機場喔！

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我一直都覺得自己是在工作上很有前輩緣的人
很多時候都被工作上的前輩給提拔跟賞識
並且在趕到困難，不知所措的時候
有很多前輩願意傾聽與給一些建議

這一週也遇到很多值得被好好記得的時刻
整題而言真的是一個非常幸福的一週
大家這一週過得好嗎？
希望你可以感覺到心靈的和諧喔！

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休息了一個月，大可與阿明回歸囉
這個月到底發生了什麼事情？
其實是因為大可跟阿明相繼生病了
所幸我們就好好的休息一段時間
結果居然一個月就這樣過去了！

感謝大家的等待
雖然在過程當中有一度覺得我們會不會就此停更
但好險沒有

經過這一次的經驗，也讓我們認真的反思照顧自己的歷程
如果往後還有停更，還請大家多多見諒～

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自從成為社工之後，我們很常需要跟老師合作
在實務現場的互動中，會時常想起以前自己的求學經驗
有的老師你想著會感謝
有些老師你想著會奇怪
甚至有一些根本不適任！
他們是怎麼成為老師的？！
今天就要來跟大家分享我們成長歲月裡的那些荒謬的老師

PS：本集內容涉及metoo內容，請斟酌收聽。

互動時間~你小時候遇過最荒謬的老師做過什麼事情？

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這一個禮拜適逢大可的生日
跟所愛的人一起去了花蓮
也反思了這一年來對自己來說最重要的事情
因而想到了「愛」這個主題
愛的形式有許多種
有些是以愛為名的傷害
有些則是期盼你能理解跟喜歡自己
你身邊的多數是哪一種呢？
希望你能夠明白，也選擇合適於自己的愛喔！

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上一集我們聊到健身房同學的有趣故事
這一集我們要專注在老師身上
上不同團課真的會有不一樣的特色
有一些老師很能夠提起熱情
但也有一些會讓人感到相當尷尬
你會喜歡放老歌的飛輪老師嗎?
還有在上課的時候有遇過很尷尬的狀況嗎?
ps：這一集有些味道，收聽請多注意。

互動時間~運動時候你會順便做什麼呢？

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端午節我前往韓國參與了直屬學妹的婚禮
真的是一場最美麗的見證
我很幸運擁有很多可愛的直屬妹妹們
謝謝你們當初選擇了那隻籤，讓我們相聚

在韓國的日子很被照顧
也跟著其他學妹一起玩了、吃了很多東西
是一個幸福的一週！
感謝他們的照顧，讓我可以在這個異國仍感到安定與溫暖


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大可跟阿明上健身房已經一季多了
這一陣子也發揮了社工的專業能力
進行了一系列的社會觀察
也發現了一些很好笑的狀況
比如說~不可能去健身房還要演後宮甄嬛傳吧?!
真的超級鬧事!!

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端午連假來臨了
今年大家的規劃如何呢？
有沒有吃很多很多的粽子呢？

這一段時間有很多不好的消息在流竄
如洪流般襲來的經驗，有時會讓我們難以招架
這個時候請適時的讓自己遠離社群
回歸到自己，放鬆一下，才不會內心受到太多影響喔

同時我們對於人的定義
也不應該僅就單一事件去看見
特別是對於自己身邊的人更應該如此
因為我覺得如果只是盲目的認定
那其實會錯過很多可能性
你說對嗎？


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亞洲做為最多眉角的洲，每個國家都有不同的社交文化
韓國人的年齡盤點，日本人的敬語
臺灣人又有哪些社交的眉角呢？
大可跟阿明最受不了的又是哪些？
來一起歡笑與學習吧！

互動問題～出社會之後有很多社交的場合，哪一些對你來說是最受不了的？

註：本集提及原民文化是大可本身的感受，不代表所有原民朋友的狀況與立場，若有冒犯敬請見諒。
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你覺得用心對待他人
是一種愚笨，還是一種智慧呢？
我們在成長的過程中可能因為經驗不同的事件
慢慢社會化習得了許多的社交技巧
逐漸讓我們更懂得自我的保護
卻也難以開放自己
並真誠與用心的對待他人

我認為我們應該要學習辨別
在哪些場合當中能嘗試放開自己的心靈
才能夠有機會與他人連結，彼此支持
也讓自己感覺不孤單
你覺得呢？

特別感謝～
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社工的學習告訴我們－－人在情境中
有的時候我們會白爛，可能跟當下的情境很有關係
(當然也有可能是本性白爛拉，哈哈哈哈)
道德標準很高的大可，以前是一個很愛多管閒事的大白目
甚至連德高望重的學長都敢惹？！
以前跟阿明大吵的時候甚至也是因為一些無聊的理由
現在想來真的很想殺死自己
謝謝不離不棄的朋友們，我會努力改變自己(鞠躬)

互動問題～如果是你，你會想殺害哪個時候的自己呢？

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每個人的人生當中可能都有一些困難
面對困難是不容易的事情
那些脆弱或不堪的過往，可能很容易讓我們崩潰
因此有時候逃避是必要且暫且有用的事情

不過不論如何，我始終都覺得最少不要欺騙自己
因為能夠一直陪伴自己往前走的人，就只有我們自己
團體會結束，任何輔導關係都會有結束的一天
唯獨跟自我的和解與協調，是永無止盡的練習

特別感謝～
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大可與阿明都是相對有禮貌的人
然而現代社會似乎對於禮貌另有想法
面對一些狀況，太有禮貌可能會為對方造成困擾
甚或者會讓對感覺到被侵犯界線的感覺
有些說詞好像真的不是可以一體適用的
甚至還要考量到彼此的關係如何
到底應該怎麼做比較好？
真的是一個無解難題啊！！

註一：本集內容純屬主持人個人感受，不代表任何立場，也並非要影射任何群體或人，若有冒犯敬請見諒。

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阿明跟大可小時候都是很白目的小孩
各種欺負家人跟惹怒其他人
能夠長大真的是非常神奇(?

兩個人一邊在聊還一邊回顧到自己的匱乏
真的是很社工XD

來一起聽我們小時候的白爛歲月吧！

註：本集內容所述阿明與大可的互動是在玩樂，大可並非真的有被侵害的感覺，若讓您想到不舒服的經驗，深感抱歉。

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每一段感情對於我們來說都會帶來許多的改變
可能是對愛情的價值觀，人生的態度，或者是習慣上的改變
你也曾經因為與他人戀愛而產生過什麼樣的習慣嗎？
你喜歡這樣改變後的自己嗎？
歡迎來跟我分享喔！

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這個禮拜大可到金門監獄去帶領正念團體
當成員問到「為什麼現在的人都常常需要回到現在呢？」
我覺得是現代人的煩惱太多了
因著生存在社會上有許多的需求
也會在人際互動中發展許多的困擾和需要
常常會有雜訊干擾著我們

所以才特別會需要正念的技巧
幫助我們定錨回到自己身上吧？

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