DĂšs les toutes premiĂšres annĂ©es de notre expĂ©rience humaine, nous recevons certaines des forces de conditionnement les plus puissantes, qui nous poussent complĂštement hors de la cohĂ©rence entre le cĆur et le corps.
Alors que notre corps désire ou rejette certains aliments, on nous dit de manger ce qui est « bon » pour nous, que ça nous plaise ou non.
Alors que notre ventre est plein et que nous avons assez mangé, on nous manipule avec des desserts sucrés pour que nous finissions notre assiette.
Alors que notre corps et notre cerveau ont besoin de mouvement et de connexion avec les autres pour se dĂ©velopper correctement, on nous demande de rester immobiles et silencieuses pendant des heures chaque jour alors quâon nous enseigne ce qui est censĂ© ĂȘtre important pour notre avenir.
Je pourrais continuer encore et encore, mais le point essentiel est le suivant : on nous apprend à nous déconnecter complÚtement de notre corps et à suivre ce que les adultes, les enseignants et les professionnels disent que nous devrions ou ne devrions pas faire.
En grandissant, notre esprit se remplit lentement de tous les « je dois » et « je ne dois pas ». Arrivées à l'ùge adulte, nous avons trÚs peu d'idées de qui nous sommes et de ce que nous voulons, au-delà de ce qu'on nous a dit d'aimer et d'aspirer.
En d'autres termes, non seulement nous sommes complÚtement déconnectées des besoins de notre corps et de notre systÚme nerveux, mais nous sommes également déconnectées de notre vraie nature, de notre sagesse intérieure et de notre intuition.
PrisonniĂšres du moule, nous finissons par vivre une vie mentale, guidĂ©e par les voix de la raison que nous entendons comme un disque rayĂ© depuis notre enfance. Plus souvent quâautrement, cette vie est remplie de frustration, de colĂšre, dâamertume, de dĂ©ception, et dâune sensation Ă©crasante que quelque chose manque.
En réalité, il ne manque rien du tout. Nous sommes simplement déconnectées de notre boussole intérieure : notre corps.
Vivre une vie ou gĂ©rer une entreprise guidĂ©e par le notre corps est probablement lâune des choses les plus difficiles Ă faire dans la sociĂ©tĂ© actuelle, tellement ancrĂ©e dans le mental. Ăa va Ă l'encontre de tout ce qu'on nous a appris. C'est illogique et n'a aucun sens.
Dans cet épisode, je plonge dans le concept de vivre une vie guidée par le corps.
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