Comment tu fais ? By Feelity – Détails, épisodes et analyse

Chat GPT ferait-il un bon coach en développement personnel ? C'est ce que j'ai essayé de savoir à partir d'une publication de @naslecoach sur Instagram. Je lui ai demandé de me créer la journée parfaite à partir de mes rêves, de mes ambitions et de mes objectifs de l'année. Et le résultat est plutôt sympa. Alors je te laisse découvrir tout ça ! J'espère que cet épisode te plaira🫶

Merci pour ton écoute !

Si tu veux essayer toi aussi voici les prompts utilisés :

1/ Tu es coach de vie. Raconte-moi une journée dans la vie de mon futur moi. Rédige le planing détaillé en prenant en compte les obligations quotidiennes. Pour personnaliser au mieux la réponse, pose moi une série de questions concernant mes attentes, mes objectifs, mes valeurs etc

2/ Fais une liste de micro-tâches que je pourrai intégrer dès aujourd'hui à ma routine pour atteindre cette journée idéale

Hâte de connaître ce que ça t'as donné !

Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !

Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou parler à quelqu'un facilement tu peux regarder sur Doctolib ou des initiatives comme Nightline, Dispositif mon psy ou santé psy étudiants et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶Le compte instagram de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Feelity ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

Hello les cops !

Je sais, on est le 31 Janvier et c'est peut-être un peu tard, mais je voulais te partager comment, pour la première fois j'avais pris le temps de visualiser 2025 et de le préparer. Bon évidemment on va parler objectifs et visionboard mais c'est parti dans des recoins un peu plus deep je l'avoue. 😬 Après un an de Feelity, il était aussi temps de faire un point sur le projet et la situation. Alors je te laisse découvrir tout ça ! J'espère que cet épisode te plaira🫶

Merci pour ton écoute !

Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !

Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou e en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶 Le compte instagram de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Feelity ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Le visionboard en question : https://pin.it/7BoK9qHdX

On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

CRÉATION, LIMITES, PASSION avec Mélanie FLEURY, créatrice de la marque Feye, kits pour coudre sur du cuir.

Dans cet épisode on parle de création, d'activités manuelles, de fixer des limites, de faire une pause, d'angoisse liée à la création d'entreprise et de métier passion. On a été rapide et efficace et cet épisode a vraiment une vibe créative particulière alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘

Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à ⁠Mélanie ⁠pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de ⁠⁠⁠⁠Feely ⁠⁠⁠⁠ Pour les recommandations, on a parlé forcément de Feye, la marque de Mélanie et du livre Comment se faire des amis ? de Dale Carnegie On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

//TW - cet épisode évoque des actes de mutilation, de suicide et de troubles du comportement alimentaire\\

ANGOISSE, ENFANTS, PASSION avec Mathilde, diplômée de psycho et étudiante en master MEEF pour devenir professeure des écoles

Dans cet épisode on parle d'angoisse de performance, de manifestations physiques de l'angoisse, de troubles alimentaires, du lien aux enfants et de métier passion. On a aussi fait un stock de recommandation alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘

Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à ⁠Mathilde ⁠pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de ⁠⁠⁠Feely ⁠⁠⁠ Pour les recommandations, on a parlé de l'Homme le plus flippé du monde de Théo Grosjean⁠, d⁠u roman La vie ne tient qu'a un fil de Valentine Lalande, du livre et de la série Heartstopper, du livre Le Club des anxieux qui se soignent de Frédéric Fanget, Pauline Aubry et Catherine Meyer⁠, du festival autour de la santé mentale Facettes Festival, de Caroline Nicoullaud et son chat Michael, de Marine Elbars et ses safe places On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

YOGA, LIFESTYLE, ALIMENTATION avec Romane, professeure de yoga

Dans cet épisode on parle de tes habitudes au quotidien et de celles que tu pourrais mettre en place pour améliorer ta santé physique et mentale, parce que les deux sont liés et quand on est étudiants, on galère un peu avec les deux 😮‍💨😘

Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Romane pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de ⁠⁠Feely ⁠⁠ Pour les recommandations, on a parlé de la méthode Pomodoro, de nourriture anti-inflammatoire, de batch cooking, le livre l'Alchimiste de Paulo Coelho, de ma série phare Friends, les vidéos Hot ones, et encore et toujours de cohérence cardiaque avec Respi relax sur IOS et Android ou cette vidéo par exemple ! On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

/!\ TW : cet épisode évoque des actes d'automutilation /!\

(Désolé pour le son j'ai eu quelques problèmes avec mon micro 😅)

Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Le compte instagram de ⁠Feely ⁠ On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

AMITIÉ, CONFIANCE, DÉCEPTIONS avec mes meilleures copines.

Dans cet épisode on parle de nos amitiés, passées ou présentes, de ruptures amicales et du lien qu'on a avec ses ami.e.s et de se retrouver soi-même 😮‍💨😊

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Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞

Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 D'ailleurs renseigne-toi auprès de ta mutuelle, certaines remboursent aussi les séances de sophrologie !

Merci à Emmanuelle (⁠⁠@_.emmasophro⁠ sur Instagram) pour cet échange ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely

Pour les recommandations, on a parlé des bd de @l.homme.etoile que tu peux retrouver juste là 👆 et du livre de Virginie GRIMALDI, Tu comprendras quand tu seras plus grande !

Si tu veux devenir bénévole auprès des personnes âgées, toutes les infos ici.

On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘

Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Pour les séances de cohérence cardiaque🌸, je te propose celles de l'application Respire sur iphone ou Breathwrk sur android ou ios mais tu en trouveras pleins d'autres sur Youtube ou dans ton app store 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely : https://www.instagram.com/feely.happystudy/ Merci à Margaux et à Agathe DERVILLE (@agathethepoweeer sur Instagram) pour leurs participations ! On se retrouve au prochain épisode 😉✨

Merci pour ton écoute !

J'ai trop hâte de te retrouver pour le premier épisode 🫶💪☀️

J'espère que je t'ai donné envie de découvrir Comment tu fais ? by Feely, n'hésite pas à m'envoyer un message pour me partager tes envies pour les prochains épisodes 🤞

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/feely.happystudy/⁠

Crédit musique : Music by Yrii Semchyshyn from Pixabay