Retour

Explorez tous les épisodes du podcast Что-то на танцевальном

Plongez dans la liste complète des épisodes de Что-то на танцевальном. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–29 of 29

TitreDateDurée
Сильная сторона | педагог и хореограф Демьян Заико21 May 202501:18:18
Sold out, 150 человек на мастер-классе… сама еле записалась, чтобы потанцевать у него! Короче, я не шучу, а вот Демьян на своих занятиях – да, и еще как (Эй, Люськи!), вы точно отправляли кому-то его рилсы.


А все почему? Он нашел свою сильную сторону и использует ее на 100%: учит танцевать с кайфом от себя. Мы поговорили про то, кому нужны танцы и как раскрыть свою идентичность через них.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 1:35 – почему я могла не попасть на класс к Демьяну
  • 9:23 – стиль преподавания
  • 18:54 – начал танцевать в 18 лет!
  • 21:05 – что главное в танцах 
  • 34:59 – танцы для всех?
  • 36:48 – звездочка от JoJo Gomez
  • 45:07 – почему обучаешь именно девушек
  • 51:47 – выход из зоны комфорта
  • 57:41 – опиши свой стиль
  • 1:00:56 – чем ты вдохновляешься
  • 1:05:54 – про музыкальность
  • 1:10:56 – бренд одежды don’t DI’NAI
  • 1:16:40 – совет от Демьяна 


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ



Делай по любви | танцовщица и хореограф Наташа MAFIA11 Apr 202501:21:10
Однажды я попала на занятия к Наташе MAFIA и влюбилась в то, о чем раньше даже не задумывалась (да, это руки). Все потому, что она сама любит все, что делает – а это сильно чувствуется, устоять невозможно! 

В этом выпуске мы поговорили про состояние, выбор себя и любовь… конечно же, через призму танцев. Приятного прослушивания!


*Кстати, ждем группу по RANWAY!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 2:12 – про онлайн
  • 5:34 – тема выпуска
  • 9:15 – магия притяжения
  • 16:16 – про состояние в танцах… и в жизни
  • 21:07 – RUNWAY – что за инструмент
  • 29:00 – комплексы и принятие себя
  • 36:50 – стандарты VS. индивидуальность
  • 45:10 – как выбирать себя
  • 47:05 – сталкивалась ли с негативом
  • 50:34 – отношение к вогу простого зрителя
  • 51:58 – настрой на балл
  • 1:01:00 – работа с критикой
  • 1:09:49 – как меняют танцы
  • 1:14:28 – ценные советы от Наташи


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


Видеоконтент танцоров | видеооператор Владимир Кутенков16 Oct 202401:21:47
Я уверена, что каждый танцор мечтает оказаться в объективе Владимира Кутенкова. Лично я года 3 назад подумала о том, что специально научусь классно танцевать и пойду к нему на съемку (треню каждый день, честное слово). Но поговорить про танцевальный видеоконтент, работу, съемки и лайфхаки – получилось уже сейчас! Присоединяйтесь к нашему уютному разговору.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 4:00 – Как ты стал видеооператором
  • 8:22 – Почему бросил танцы
  • 13:46 – Работа 5/2 = дисциплина
  • 16:18 – 2021 год… выгорание
  • 24:12 – Опыт работы с Lady Bomb
  • 28:55 – Съемка танцоров
  • 32:17 – Про соцсети и тренды
  • 41:57 – Какой видеоконтент тебе нравится
  • 46:48 – Техника VS. эмоции
  • 52:10 – Про импровизацию
  • 55:59 – Говорим про тиктокеров
  • 59:40 – Есть ли у видео срок годности
  • 1:07:08 – Аутфит + лайфхак от Вовы
  • 1:11:31 – Монтаж и музыкальность
  • 1:17:25 – Надо ли ехать в Америку


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Идти в новое | педагог и хореограф Инга Фоминых02 Oct 202400:53:49
Развиваться в разных стилях – БАЗА для любого танцора. А вот переходить в совершенно другое направление, особенно когда за плечами большой опыт, непросто. Да и решатся на это не все. В этом выпуске обсуждаем с Ингой Фоминых ее два значимых перехода из бальных в денсхолл/реггетон, а теперь в High Heels. 


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 2:28 – Переход из стиля в стиль.
  • 9:13 – В чем отличие реггетона от денсхолла.
  • 10:50 – Уличные направления – развитие СТИЛЯ!
  • 16:34 – Первые поездки заграницу.
  • 19:45 – Как стили помогают развиваться в других стилях.
  • 24:40 – Культура и танец.
  • 28:25 – Переход в High Heels.
  • 41:25 – Работа с командой: как расставлять приоритеты.
  • 50:55 – Советы от Инги.


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Продюсирование танцоров | LAVANDA Production05 Sep 202401:17:58
Нужен ли танцору продюсер? Как продвигаться в социальных сетях? Честно, во время разговора с Юлей я даже подумала… а может, мне стать продюсером?! Ребят, этот эпизод я настоятельно рекомендую послушать ВСЕМ. Отпишитесь мне потом в ТГ.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 4:30 – Как ты стала продюсером.
  • 9:55 – «Я пришла в танцы в 35 лет».
  • 16:31 – Продюсирование в танцах, привоз Яниса Маршала и работа с LAVANDA Production.
  • 26:33 – Зачем нужен продюсер, какие у него задачи и главные скиллы.
  • 30:10 – С какими танцорами ты работаешь и почему, сотрудничество с Димой Bonchinche.
  • 33:34 – Продвижение и сложности работы с танцорами. 
  • 40:50 – Культура работы с продюсерами в танцевальной сфере и почему это столько стоит.
  • 46:08 – Непрофессионализм в индустрии.
  • 48:40 – Консультация продюсера (ребят, БЕСПЛАТНО).
  • 58:10 – О танцевальном комьюнити.
  • 1:02:14 – Позиционирование и контент в соцсетях.
  • 1:11:30 – Секрет успеха.


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


Самовыражение в творчестве | фото-художник Никита Кар14 Aug 202401:06:53
Танцы помогают уверенно чувствовать себя перед объективом камеры! Это я вам говорю как человек, который раньше не нравился себе в кадре. А что думают профессионалы по ту сторону? Поговорить об этом (и не только) я пригласила фото-художника Никиту Кар. Приятного прослушивания!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 5:44 – Кто приходит на фотосессии. И что дальше.
  • 10:37 – Про опыт работы с танцорами.
  • 15:50 – Процесс съемки. За чем нужно следить.
  • 19:50 – Как расслабиться/раскрыться перед камерой.
  • 26:55 – Если съемка с танцором, то…
  • 30:55 – Что может повлиять на результат.
  • 36:46 – Фильтры, маски, фотошоп.
  • 41:20 – Здоровое понимание бодипозитива.
  • 44:43 – Обнаженное тело про искусство.
  • 46:55 – Самовыражение в соцсетях.
  • 58:40 – Про опыт работы с артистами балета.
  • 1:02:26 – Что не так с Джей Ло?!
  • 1:03:59 – Возраст в танцах.
  • 1:04:55 – Три составляющие классной фотосессии.


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ




От K-pop до работы в театре CRAVE27 May 202400:57:43
Многие из нас хотели бы сделать танцы своей профессией, но как и какие сложности будут на пути? А как будет выглядеть рабочий день? И всегда ли это будет в удовольствие? В этом выпуске мы все обсудили с артисткой театра CRAVE Викой Белунцовой.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 3:23 – Про танцевальный путь: K-pop, RED HAZE, работа в Китае, преподавание, Танцы на ТНТ
  • 23:10 – Кастинг в театр CRAVE
  • 33:09 – Параметры для артистов 
  • 39:55 – Можно ли менять внешность 
  • 42:06 – Как выглядит рабочий день
  • 43:23 – Как тело справляется с нагрузкой
  • 45:46 – Первый выход топлес
  • 48:15 – «Сцена – самое безопасное место»
  • 50:47 – 3 ценных совета для танцоров от Вики 


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


Мой первый выход на VOGUE бал20 May 202400:20:32
Это случилось! Я в первый раз вышла как участник на VOGUE бал. В этом выпуске рассказываю про подготовку к категории и делюсь своими эмоциями.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 2:10 – Что за Virgin Vogue бал 
  • 3:35 – Почему я выбрала RUNWAY
  • 4:45 – Как готовилась к категории
  • 7:09 – Тема бала и аутфит
  • 12:00 – Мой выход и ЧАП
  • 15:50 – Какие выводы сделала и пойду ли еще?


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

«Я себе не нравлюсь»02 May 202400:24:29

В этом выпуске про комплексы, непринятие своего тела... и что с этим делать.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 4:38 – Почему я решила поговорить про комплексы
  • 8:44 – Танцы – отличный инструмент для работы с непринятием себя
  • 11:10 – Два эффективных упражнения
  • 15:46 – Как люди искусства относятся к телу
  • 20:20 – Обратная сторона бодипозитива


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Танцы и женское здоровье | Выпуск с экспертом04 Apr 202400:22:04
Вторая часть нашего разговора с Юлей Голубевой. Девочки, спросила все, что нас так интересует!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 1:50 – Как танцы влияют на женское здоровье
  • 4:02 – Почему полезно делать Вайн
  • 7:42 – Какими стилями полезно заниматься
  • 10:24 – Обратная сторона медали – что вредно
  • 11:05 – Боли при месячных – можно ли на танцы
  • 13:24 – Как проходит беременность у танцоров
  • 16:19 – А что с либидо?
  • 18:10 – Танцевальные запреты во время беременности
  • 20:00 – Что в танцах НЕ про женское здоровье




И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Травмы танцоров | Выпуск с экспертом28 Mar 202400:35:31

Танцы – это физическая активность, а значит помимо удовольствия все-таки есть риск получить травму. Что с этим делать и как избежать неприятных последствий? Рассказать об этом я попросила специалиста Юлю Голубеву (которая, кстати, тоже танцует).


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 3:51 – Насколько танцы травмоопасны
  • 4:58 – Как можно и нельзя разминаться
  • 10:25 – Самые популярные травмы танцоров и в каких стилях их можно получить
  • 14:50 – Полезные упражнения
  • 17:08 – Сигналы травм
  • 18:54 – Влияет ли одежда и обувь на риск травм
  • 24:20 – Смещение таза – что делать
  • 26:18 – Важно ли танцору ходить на массаж 
  • 27:40 – Чем танцы помогают человеку 
  • 32:22 – Про шпагат


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Как я сходила на VOGUE бал14 Mar 202400:16:38
Чтобы понять, как это работает, надо сначала посмотреть. Вот поэтому я решила сходить на VOGUE бал, разведать обстановку и (надеюсь) в скором времени выйти в качестве участника. А пока послушайте мой аудиорепортаж.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 3:23 – Сколько стоит билет
  • 5:54 – Что это за мероприятие
  • 8:25 – С чего начинается бал и как все проходит
  • 10:34 – Костюмы – важная составляющая перформанса
  • 11-:48 – К чему в итоге я пришла


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Хрупкость и сила High Heels Experimental | танцовщица и хореограф Лиза Алексеева20 Mar 202501:09:32
Когда я говорю High Heels – вы понимаете, как выглядит танец. А что если добавить к нему Experimental? В выпуске обсуждаем это направление с Лизой Алексеевой – она одна из первых начала в нем развиваться и уже имеет армию последователей. Помимо этого мы затронули еще тему батлов и музыкальности – вам точно нужно послушать ее мысли, размышления и лайфхаки. Нажимайте Play на любой удобной платформе.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 2:56 – что ты танцуешь?
  • 5:01 – про танцевальный путь
  • 9:55 – начало High Heels
  • 18:05 – опиши свой танец
  • 19:22 – не нравится классический Heels
  • 21:28 – про музыкальность
  • 28:26 – пару слов про онлайн
  • 33:50 – Heels: классический VS. экспериментал
  • 45:40 – ученики похожи на педагога
  • 49:01 – под какую музыку ты танцуешь
  • 51:51 – батлы и как к ним готовиться
  • 58:48 – лайфхак для тренировок
  • 1:00:44 – что за текстура тела
  • 1:02:32 – танцевальные концепты


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Чем похожи танцы и изучение языка29 Feb 202400:58:11
Если вы любите танцы и иностранные языки, добро пожаловать в нашу с Ксюшей (она же English Teacher) команду. Мы провели столько параллелей, поэтому спешим вам рассказать о них в этом выпуске.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!


  • 2:12 – История Ксюши в танцах
  • 5:22 – О преподавании английского
  • 11:54 – Есть ли возрастной предел
  • 13:40 – О важности педагога на пути
  • 16:01 – Это база!
  • 18:47 – Постоянная практика – залог успеха
  • 25:58 – Многогранность
  • 31:32 – Что за персоналити
  • 36:50 – Уверенность
  • 38:43 – Импровизация
  • 46:27 – Личностное развитие
  • 50:20 – Еще раз о педагогах
  • 53:40 – КАЙФ


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

О чем говорят педагоги15 Feb 202400:19:36
Педагог на классе дает очень много полезных советов, но мгновенно применить их к танцу не всегда получается. Что и почему – разбираем в этом выпуске.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – там классно!


  • 5:30 – Музыкальность
  • 8:55 – Выражение лица
  • 10:28 – Настроение и подача 
  • 14:44 – Импровизация
  • 16:16 – Настрой перед селектом


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Как зарабатывать танцами18 Jan 202400:38:42
Вот бы мне платили за то, что я танцую! С такими мыслями начался мой январь) Ну, подождем... а пока я решила расспросить свою хорошую знакомую, танцовщицу, классного педагога и хореографа – Лауриту Саркисян о том, какие есть варианты.


  • 2:48 – как решиться уйти со стабильной работы в творчество
  • 6:10 – какие есть варианты заработка танцами
  • 11:33 – как проходит кастинг
  • 20:37 – а что по финансам
  • 29:38 – плюсы и минусы работы танцором
  • 33:34 – советы для тех, кто хочет сделать танцы своей профессией


Полезные ссылки:



ТГ-каналы с кастингами:



И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Танцевальная рефлексия XMAS Edition31 Dec 202300:24:20
В последнем выпуске 2023 года мне захотелось просто поговорить о чем-то на танцевальном: вспомнить, что было, и рассказать о целях на будущее. Присоединяйтесь!


В выпуске упоминала:



И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Как выбрать стиль танца16 Dec 202300:18:36
Как выбрать стиль танца? Универсального ответа нет! Но не спешите расходиться: в выпуске я расскажу, на что обратить внимание.


  • 3:01 – Музыка – первое от чего стоит отталкиваться
  • 4:13 – Что еще? Просмотр разных видео, абонемент в студию…
  • 6:32 – Почему я решила пойти на High Heels
  • 10:00 – Зачем и как добавлять другие стили танцев


В выпуске упоминала:

Мастер-класс в ЛА с Крисом Брауном (включите VPN)

Выпуск с Катей Троицкой «Как придумать хореографию»


Мои любимые треки Burna Boy

Last Last

Location

Bank On It

My Oasis

Alone

On the Low

Tested, Approved & Trusted


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Как придумать хореографию01 Dec 202300:34:09
В этот выпуск я пригласила Катю Троицкую – танцора, педагога, хореографа и основателя Showcase Вайб.

Катя поделилась своим опытом в создании хореографий. Все сказанное – только ее точка зрения! (она просила это указать ахах)


  • 5:42 – Что такое Showcase Вайб
  • 9:14 – С чего начать придумывать хореографию
  • 15:24 – Советы для начинающих хореографов
  • 17:11 – Советы для продолжающих хореографов
  • 21:25 – Как придумывать хореографию вдвоем/втроем/командой
  • 25:25 – Важен ли костюм/образ 
  • 28:57 – Как настраивать себя перед выступлением


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Что приносят танцы в жизнь. Конкретно!17 Nov 202300:15:28

Знаете, что можно упустить, если не пойти на танцы? Рассказываю в этом выпуске.


  • 3:50 – люди и окружение
  • 5:22 – физическая нагрузка
  • 7:12 – эмоциональная разгрузка
  • 8:32 – чувство тела
  • 9:54 – нейронные связи = здоровье мозга
  • 11:54 – уверенность и самооценка


В выпуске упоминала:

Мое первое соло 🙈


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Боюсь пойти на танцы... 5 главных ограничений10 Nov 202300:17:30
Хочется пойти на танцы, но постоянно что-то останавливает? Да, мне знакомы эти страхи, поэтому в выпуске я расскажу, как их побороть.


Обсуждаем 5 самых популярных ограничений: 

  • 3:27 – «слишком старая»
  • 7:00 – «не хватает времени» 
  • 8:56 – «а что обо мне подумают» 
  • 13:26 – «лишние траты» 
  • 15:18 – «это несерьезно» 


В выпуске упоминала:

Ким Хэйл – танцовщица, которой 55 лет 

Крис Матевосян – педагог/хореограф 


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Тизер. Как пришла идея поговорить о танцах01 Nov 202300:04:06
Рассказываю, как пришла идея сделать подкаст и что здесь будем обсуждать каждый четверг в 18:00.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить первый выпуск.


И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

Пишите, я всегда рада обратной связи!


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

От РПП в танцы | танцовщица и хореограф Лиза Кутса07 Feb 202500:59:36
С расстройством пищевого поведения (РПП) сталкиваются многие: иногда это остается в рамках «безобидных» ограничений, а порой приобретает более тяжелую форму. Когда я узнала историю Лизы, то поняла, что нам точно нужно записать выпуск на эту тему. Возможно, ее путь кому-то поможет и кого-то поддержит. Вы подумаете, причем тут танцы? Но на пути к Happy End они сыграли не последнюю роль.


*Крепко обнимаю всех, кого эта тема касается напрямую. Здоровье – самое главное, что у нас есть, и его надо беречь. Не бойтесь просить помощи и обращаться к специалистам. На этот выпуск я впервые ставлю пометку 18+, так как обсуждаем чувствительную тему. 


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 6:25 – как ты столкнулась с РПП
  • 18:30 – какая у тебя была цель
  • 21:10 – про комплексы и проблемы на фоне ограничений
  • 24:58 – страх еды
  • 28:57 – что стало переломным моментом при РПП
  • 29:57 – решила пойти на танцы
  • 33:23 – период восстановления
  • 37:38 – какую роль сыграли танцы
  • 40:03 – вог помог полюбить себя х2
  • 42:26 – можешь дать совет человеку с РПП
  • 47:45 – выезд и победа на балу в Париже
  • 51:50 – коммерческие работы в танцах
  • 54:15 – почему стоит пойти на танцы (если вы еще НЕ)
  • 57:50 – пожелание от Кутсы


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


Рецепт успеха | танцор и хореограф Никита Мусатов15 Jan 202501:23:27
Он точно попадался вам в рекомендациях – его хорео под звуковые мемы собирают миллионные просмотры, и это далеко не все. Никита двигается в танцах на 360°: танцует со звездами, дает классы оффлайн и онлайн, постоянно генерит контент и развивается во всех социальных сетях (как?). Я знаю, что так хотят многие… поэтому мы поговорили, как построить карьеру мечты! В выпуске много секретов – скорее присоединяйтесь.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 3:30 – как ты пришел в танцы
  • 10:56 – талант или скилл
  • 15:21 – что делать, когда нет мгновенного результата
  • 22:57 – развитие в соцсетях
  • 32:35 – как нужно постить контент
  • 34:10 – делать тренды
  • 40:31 – играть по правилам площадки
  • 41:58 – какая площадка тебе ближе
  • 47:20 – как ролик ЗАЛЕТИТ
  • 50:32 – было ли выгорание
  • 51:05 – про страх сцены
  • 53:03 – если бы не танцы…
  • 54:37 – твое хобби
  • 57:56 – про комплексы
  • 1:07:18 – кто из танцоров вдохновляет
  • 1:14:14 – а что вдохновляет
  • 1:19:23 – цели на 2025


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Танцевальные итоги 2024 | XMAS Edition31 Dec 202400:37:10
Уже традиционный предновогодний выпуск с танцевальными итогами и целями на следующий год. Слушайте, берите на заметку и давайте обсуждать. Вытащила (и съела) за вас печеньку с предсказаниями – скорее узнайте, что нас ждет в Новом 2025 году!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 1:37 – стоит ли подводить итоги
  • 4.19 – что из целей 2024 НЕ получилось
  • 7:38 – первый выход на вог бал
  • 13:04 – совет, если планируете ворваться на бал
  • 15:35 – выйти в новых категориях
  • 17:11 – не танцевальная, но через танцевальная цель
  • 20:08 – выгорание от танцев
  • 22:54 – танцевальная аскеза
  • 25:26 – танцевальное ФОМО
  • 28:02 – новые стили
  • 29:45 – цели на 2025
  • 30:47 – коплю денюжки на Турцию
  • 32:00 – итоги для подкаста
  • 34:20 – предсказание для моих слушателей на 2025
  • 35:57 – пожелание на Новый год


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Корсет для Шакиры | танцовщица и дизайнер Саша Амплитуда13 Dec 202401:12:13
Для меня это знакомство года, а Саша уже легенда! Когда я узнала ее историю, то сразу поняла – подкасту быть! Саша крепко связана с танцами, мать вог-дома Bonchinche… а еще звездный дизайнер. Истории про корсет для Шакиры и Севдализы зафиксированы в выпуске «от» и «до». Я всегда говорю, танцы – сила, которая может привести тебя даже к делу мечты (у меня мурашки)! Приятного вдохновляющего прослушивания.


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 2:52 – танцевальный путь
  • 4:33 – в мою жизнь пришел Vogue
  • 6:39 – создание первого вог-дома в России
  • 9:08 – почему Амплитуда
  • 10:42 – как ты стала дизайнером
  • 15:05 – корсет – бестселлер бренда Amplituda Design
  • 18:04 – выход на мировой уровень
  • 22:37 – заказ для Шакиры
  • 33:44 – «Севдализа в моем корсете рядом с Мадонной»
  • 37:52 – сколько стоят вещи Amplituda Design
  • 40:06 – про комплексы
  • 45:17 – первопроходцы в Vogue
  • 52:00 – перформанс в вог-категорях
  • 55:30 – что самое сложно в создании вещей
  • 56:25 – тебя часто копируют
  • 1:00:25 – есть ли команда Amplituda Design
  • 1:03:10 – чем ты вдохновляешься
  • 1:05:40 – как ты этому научилась
  • 1:07:52 – цели по развитию бренда
  • 1:09:24 – как найти свое дело жизни


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ



Преподавание в разных странах | педагог и хореограф Катя Троицкая29 Nov 202401:15:06
Представьте, вы учитесь у педагога с мировым именем… а мне и представлять не надо! Она отменяет классы только в том случае, если едет с ними в другую страну. Но я в эти моменты всегда думаю: «Да, они там поймут, что такое кайфовые танцы!». Вы уже догадались, в этом выпуске моя любимая Катя Троицкая *пищу от радости*. Мы наконец-то собрались поговорить про преподавание в разных странах, менталитет, сложности поездок в новых реалиях – скорее присоединяйтесь!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 1:58 – когда ты начала преподавать
  • 4:58 – первое приглашение заграницу
  • 11:11 – в каких странах ты была с классами
  • 13:40 – про сомнительное приглашение
  • 18:00 – райдер Кати 
  • 21:16 – отказ от приглашения
  • 22:31 – что ты даешь на зарубежных классах 
  • 30:09 – про ожидания от класса
  • 32:30 – как не слиться с класса
  • 38:01 – каково преподавать на другом языке
  • 42:15 – все ли понимают английский
  • 43:21 – приходится ли фильтровать песни из-за смысла
  • 45:00 – на что влияет менталитет
  • 49:50 – как тебя пригласили в Китай
  • 55:36 – чем отличаются классы в разных странах
  • 1:04:15 – режим туриста во время поездок с классами
  • 1:06:44 – как повлияли события в мире на работу заграницей


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.


*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

Тренировочные принципы | фитнес-наставник Никита Морозов15 Nov 202401:15:31
Танцор не только про танцы! Особенно если есть цель развиваться в этом направлении (и жить здоровую счастливую жизнь, конечно же). Функциональные, силовые и другие виды тренировок просто необходимо добавлять в свое расписание. Вы знаете, я вот тоже знала, но не все... А что, как, зачем – спросила у фитнес-наставника центра ProТанцы Никиты Морозова. Он рассказал все о грамотном подходе. Обещайте послушать!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 1:50 – зачем танцору ходить на тренировки помимо танцевальных
  • 6:51 – могут ли танцы заменить физическую нагрузку
  • 11:38 – каждый день хожу н танцы…
  • 18:13 – баланс танцы/тренировки/жизнь
  • 20:56 – преимущества онлайн-тренировок
  • 23:13 – что не так с «кардио»
  • 30:58 – чем отличаются танцоры на тренировках
  • 32:28 – могут ли тренировки помешать танцам
  • 35:28 – в какое время лучше тренироваться
  • 37:52 – про сон и восстановление
  • 43:59 – мышцы болят – это нормально?!
  • 46:08 – качественная разминка
  • 51:16 – как нельзя тренироваться
  • 57:14 – как бороться с ленью
  • 1:00:56 – а что с возрастом
  • 1:05:49 – помогают ли силовые тренировки при болях
  • 1:11:40 – советы для грамотных тренировок


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


Танцы как стиль жизни | танцор и хореограф Дима Bonchinche05 Nov 202401:30:24
Для кого-то танцы – это работа, для кого-то – бизнес, для кого-то – хобби… Когда я наблюдала в соц сетях за Димой, мне казалось, что это его стиль жизни, он в этом живет. Спойлер: мне не показалось! Мы поговорили про кризисы, разницу поколений, онлайн-курсы (кстати, Дима вот-вот запустит свой), выгорание от танцев, цели и многое другое, еле остановились, если честно. Приятного прослушивания!


Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.


  • 2:30 – что для тебя танцы
  • 6:35 – когда ты понял, что хочешь связать с танцами жизнь
  • 7:51 – ты помнишь свой первый класс
  • 12:36 – про кризисы
  • 14:44 – разница поколений
  • 19:23 – про вог
  • 21:28 – сексуальность vs. пошлость
  • 24:57 – авторитетное мнение
  • 29:16 – зачем ходить на разные стили
  • 31:10 – «да брось свои танцы, займись чем-то серьезным»
  • 33:04 – про возраст
  • 39:56 – если бы не танцы, то что
  • 48:04 – онлайн-курсы
  • 59:01 – авторская хореография и проявления себя 
  • 1:04:48 – момент импровизации и фристайла
  • 1:09:06 – было ли у тебя выгорание от танцев
  • 1:14:39 – про вог дом Bonchinche
  • 1:19:18 – как попасть в вог дом
  • 1:21:03 – тур на Мальдивах в ноябре


Полезные ссылки:


И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.



*Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ


© My Podcast Data
About usPrivacy Policy