Choisir ou Subir - Chantal Gauthier

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100. La Grande Finale de Choisir ou Subir

Saison 1 · Épisode 100

mardi 22 novembre 2022 • Durée 42:48

C’est avec un mélange d’émotions que j’enregistre le 100e et dernier épisode de « Choisir ou Subir ».

J’aime dire que ce n’est pas la fin de « Choisir ou Subir » mais bien le début de quelque chose de plus grand. Je vous remercie de m’avoir fait une petite place dans votre quotidien à toutes les semaines et je vous remercie pour vos beaux messages de reconnaissances. Si vous saviez à quel point, cela m’a fait du bien.
Pour ce dernier épisode, je t’offre un récapitulatif de certains des épisodes que vous avez apprécié le plus et je fais un clin d’œil à certains collaborateurs que j’ai eu le privilège d’interviewer.

Merci encore à vous tous.

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99. Qu'est ce que le Human Design

Saison 1 · Épisode 99

mardi 15 novembre 2022 • Durée 14:32

Le Human Design est un outil de connaissance de soi qui sert à te guider pour que tu puisses faire des choix alignés. Ce que j’aime particulièrement de cet outil c’est que c’est un beau mélange entre le rationnel et le spirituel.
Le HD utilise ta date et ton heure de naissance ainsi que l’endroit où tu es née pour créer ta charte. Cette charte te permet de voir ton flow énergétique qui est un peu comme une carte routière qui t’aide à comprendre comment tu opère, comment tu gère tes émotions, ta capacité à gérer le stress, ta créativité et comment tu interagis avec les autres.
Dans cet épisode je te donne les 5 types énergétiques avec une brève description de chacun. Sache que ta charte contient beaucoup plus d’informations et pour en connaitre davantage, je t’invite à communiquer avec Andy Benoit, coach et experte en human design.

POUR REJOINDRE ANDY BENOIT, COACH ET EXPERTE EN HUMAN DESIGN
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90. As-tu une dépendance malsaine à l'approbation des autres?

Saison 1 · Épisode 90

mardi 13 septembre 2022 • Durée 13:20

Tu as une décision à prendre, mais tu dois valider avec ton entourage si c’est la bonne décision. Cette recherche de validation et d’approbation des autres est normal mais si cette recherche d’approbation domine ta vie, ça peut devenir un frein à ton épanouissement personnel et t’empêcher de trouver ta voie.
Comment savoir si on a une dépendance malsaine à l’approbation des autres et comment s’en défaire.

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0. Une rencontre avec Chantal

Saison 1

mardi 20 octobre 2020 • Durée 16:38

C’est qui ça Chantal Gauthier et pourquoi j’écouterais « Choisir ou Subir »?

Dans ce tout premier épisode, tu vas découvrir qui je suis, qu’est ce qui m’a incité à produire un podcast, à qui je m’adresse, quels sujets seront abordés et c’est quoi mon but ultime.

Tout ça en 15 minutes.

Bonne écoute!

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89. Comment nos émotions affectent-elles notre prise de décision

Saison 1 · Épisode 89

mardi 6 septembre 2022 • Durée 08:46

Nous prenons les meilleures décisions lorsque nous pouvons atteindre un équilibre prudent entre les émotions et la logique. Lorsque vos émotions sont trop élevées, votre logique sera faible, ce qui peut conduire à des décisions irrationnelles. Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe dans ton cerveau quand tu es émotive et pourquoi cela a un impact sur ta prise de décision.

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88. Comment tu agis quand personne regarde?

Saison 1 · Épisode 88

mardi 30 août 2022 • Durée 14:09

Selon certains psychologues, cours de notre vie quotidienne, on a tous deux versions différentes de nous-mêmes. Notre moi public est la version qu’on veut que les gens voient (notre personnalité) et notre moi privé qui est la version de nous quand personne ne regarde (caractère).
On se fait souvent une idée des gens basés sur leur personnalité alors que le facteur principal qui détermine la durée de nos relations avec les autres, c’est plutôt le caractère.
Quelles sont les différences entre la personnalité et le caractère et comment peut-on faire pour détecter re les traits de caractère de quelqu’un.

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87. Ce principe a changé ma vie!

Saison 1 · Épisode 87

mardi 23 août 2022 • Durée 07:10

Une fois que j’ai compris que tout passe par l’être avant d’avoir ce que je désir, tout a changé pour moi.

Dans cet épisode je te présente le principe BE-DO-HAVE qui est l’ordre à suivre si on veut atteindre nos objectifs. Malheureusement trop de gens mélange cet ordre du succès et focus uniquement sur ce qu’ils veulent.

Quand on se fixe un objectif, la première question qu’on doit se poser c’est « qui dois-je devenir pour être capable d’atteindre cet objectif »? Tu dois d’abord devenir la personne capable de développer des stratégies pour faire ce qu’il faut faire.

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86. Pourquoi le changement est-il nécessaire?

Saison 1 · Épisode 86

mardi 16 août 2022 • Durée 13:45

« Quand vous avez fini de changer, vous êtes fini. » Benjamin Franklin
Que ce soit la peur de l’inconnu, la peur de sortir de sa zone de confort ou encore l’insécurité, plusieurs personnes craignent le changement et vont même tout faire pour le résister.
Dans cet épisode je vous donne 8 raisons pour lesquelles c’est important et même nécessaire de changer et quels en sont les bénéfices.

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85. Je suis chanceuse!

Saison 1 · Épisode 85

mardi 9 août 2022 • Durée 12:37

As-tu parfois l’impression que les autres sont chanceux alors que toi tu vis les mêmes choses ennuyeuses jour après jour. Tu as l’impression que tes amis ont de bons emplois, de belles relations amoureuses et qui sont généralement chanceux dans tout ce qu’ils entreprennent.
Bien que le talent, les compétences, l’intelligence, la passion et la persévérance sont des éléments importants qui mènent à la réussite de la vie, les recherches démontrent que la chance joue aussi un rôle bien important. Mais c’est quoi la chance et comment peut-on l’attirer dans notre vie?

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84. Les deux derniers accords (3e épisode de 3)

Saison 1 · Épisode 84

mardi 2 août 2022 • Durée 13:45

Dans ce 3e épisode d’une série de trois, je te présente les deux derniers accords toltèques.

NE FAITES PAS DE SUPPOSITIONS :
Combien de fois avez-vous vécu un malentendu avec quelqu’un parce que vous avez supposé à la place de l’autre ses raisons d’avoir dit telle ou telle affaire ou d’avoir agi de telle façon. On met le tort sur l’autre parce qu’on fait des suppositions sans même demander des explications. Malheureusement, faire des suppositions peut mener à des chicanes et même des drames.

FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX :
Votre mieux pourra changer selon votre situation du moment. Malheureusement, la plupart des gens agissent dans l’attente d’une récompense et non par plaisir de faire de leur mieux ?

Combien de personnes vont travailler chaque matin en attendant que le week-end arrive, que la paie arrive… dans l’attente de leur récompense.

L’auteur mentionne dans le livre qu’on ne devrait jamais faire quelque chose par obligation parce que c’est impossible de faire de son mieux quand quelque chose nous est imposé.

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