Explorez tous les épisodes du podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn

Was fangen wir mit der Zeit an, die noch vor uns liegt? Wann ist der richtige Moment, etwas Neues in Bewegung zu bringen? Und was soll einmal bleiben? Im dritten Teil der KOMPAKTVERSION von „CARSTEN ALEX | BLICK ZURÜCK NACH VORN“ richtet sich der Blick nach vorn. Carsten Alex spricht über Zeit und Endlichkeit, über Bewegungsimpulse und den Moment, in dem aus einer Ahnung die Gewissheit entsteht: Es wird Zeit. Nicht aus Druck oder dem Wunsch nach immer neuen Zielen, sondern aus der Frage, was sich mit den Erfahrungen und Möglichkeiten eines bisherigen Lebens noch gestalten lässt. Dabei geht es auch um die persönliche Schatztruhe, die sich über Jahre mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Geschichten gefüllt hat. Und um die Perspektive auf die kommenden Jahre: Was davon möchte man nutzen, teilen oder weitergeben? Welche Richtung soll das eigene Leben nehmen? Und was bleibt, wenn Rollen, Pläne und Erwartungen irgendwann leiser werden? DIE DRITTE HALBZEIT ist der dritte und abschließende Teil der Audiografie über das bisherige Leben und berufliche Wirken von Carsten Alex. Die Stimmen seiner Wegbegleiter erweitern auch hier den Blick – und machen deutlich, dass die eigene Geschichte nie nur aus der eigenen Perspektive besteht. Es ist eine Einladung, nach vorn zu schauen, ohne schon alle Antworten kennen zu müssen – und offen zu bleiben für das, was aus dem bisher Erlebten noch werden kann.

Was macht eine Beziehung wertvoll? Warum geben uns manche Menschen Energie, während andere Verbindungen Kraft kosten? Und welche Verantwortung tragen wir selbst für die Qualität unserer Beziehungen? Im zweiten Teil der KOMPAKTVERSION von „CARSTEN ALEX | BLICK ZURÜCK NACH VORN“ richtet sich der Blick auf das Miteinander. Carsten Alex spricht über Freundschaften, berufliche Beziehungen und persönliche Verbindungen – und darüber, was zwischen Menschen entsteht, wenn Nähe, Vertrauen, Erwartungen und unterschiedliche Prägungen aufeinandertreffen. Dabei geht es auch um Beziehungsmuster und Erfahrungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen, ohne dass sie uns immer bewusst sind. Und um die Erkenntnis, dass nicht die Anzahl unserer Beziehungen entscheidend ist, sondern ihre Qualität: Wo entsteht Resonanz? Wo fließt Energie? Und wo kostet eine Verbindung dauerhaft mehr, als sie zurückgibt? ENERGIE IM SYSTEM ist der zweite von drei Teilen der Audiografie über das bisherige Leben und berufliche Wirken von Carsten Alex. Auch hier erweitern die Stimmen seiner Wegbegleiter die persönliche Perspektive und zeigen, wie unterschiedlich Beziehungen erlebt werden und wirken können. Es ist eine Einladung, auf die Menschen im eigenen Leben zu schauen – und bewusster wahrzunehmen, welche Beziehungen tragen, prägen und Energie ins eigene System bringen.

Wie entsteht die Haltung eines Menschen? Was prägt Entscheidungen, die später selbstverständlich erscheinen? Und wann wird aus dem eigenen Weg etwas, das auch auf andere wirkt? Im ersten Teil der KOMPAKTVERSION von „CARSTEN ALEX | BLICK ZURÜCK NACH VORN“ geht es zurück zu den Ursprüngen. Carsten Alex erzählt von Kipppunkten und frühen Prägungen, von Menschen und Erfahrungen, die etwas in Bewegung gebracht haben, und von seinem persönlichen Verständnis von Freiheit. Es geht um den Mut, Dinge anders zu machen, um bewusste Gegenmodelle zu vermeintlichen Selbstverständlichkeiten – und um die Erfahrung, dass Wirkung erst dort entsteht, wo aus Gedanken tatsächlich Handeln wird. Dabei entsteht keine chronologische Lebensgeschichte. Vielmehr verdichten sich Erfahrungen, Entscheidungen und Begegnungen zu der Frage, was einen Menschen im Innersten antreibt – und wie aus Arbeit über die Jahre etwas werden kann, das sich vielleicht sogar wie Berufung anfühlt. ALEX WIRKT ist der erste von drei Teilen der Audiografie über das bisherige Leben und berufliche Wirken von Carsten Alex. Eine Audiografie, die eine Besonderheit hat: Auch zehn Menschen kommen zu Wort, die seinen Weg begleitet haben und ihre ganz eigene Perspektive auf ihn mitbringen. Es ist eine Einladung, zurückzublicken um besser zu verstehen, was heute und morgen wirkt.

Konflikte gehören zum Führungsalltag – und trotzdem versuchen viele Führungskräfte, ihnen aus dem Weg zu gehen. Doch was kostet diese Konfliktscheu langfristig Teams, Unternehmen und die eigene Führungsrolle? In dieser Episode sprechen Carsten Alex und Audiograf Ingo Stoll darüber, warum Konflikte weder Fluch noch Segen sind, sondern Teil wirksamer Führung. Es geht um innere Haltung, kontrollierte Eskalation, klare Kommunikation und den Mut, Verantwortung zu übernehmen, BEVOR ungelöste Spannungen zum eigentlichen Problem werden.

Künstliche Intelligenz verändert unseren Arbeitsalltag – aber verändert sie auch gute Führung? In dieser Episode sprechen Carsten Alex und Audiograf Ingo Stoll über Chancen, Grenzen und Missverständnisse rund um KI im Führungsalltag. Es geht um KI als Sparringspartner, um Verantwortung, Haltung und die Frage, warum am Ende nicht die Technologie entscheiden sollte, sondern weiterhin der Mensch. Bonus: Ein spannender Einblick in die Möglichkeiten von NotebookLM als Inspirationswerkzeug für Führungskräfte.

In dieser Episode sprechen Carsten Alex und Audiograf Ingo Stoll über Talent Management, Potenziale und die Frage, warum viele Fähigkeiten in Organisationen oft unerkannt bleiben. Es geht um mutige Führung, echte Entwicklungschancen und darum, Menschen Raum zu geben, sich auszuprobieren. Mit konkreten Praxiserfahrungen aus einem innovativen Talentprogramm und der zentralen Frage: Wie entsteht eigentlich Entwicklung?

Zum Auftakt der neuen Podcast-Reihe sprechen Carsten Alex und Audiograf Ingo Stoll über Führung in einer Zeit wachsender Komplexität. Warum fällt Orientierung heute so schwer? Weshalb geraten viele Führungskräfte dauerhaft an ihre Grenzen? Und warum reicht Wissen allein oft nicht mehr aus? Im Mittelpunkt stehen Themen wie Selbstführung, Haltung, „Inner Management“ und die Frage, wie wirksam Führung unter permanentem Druck überhaupt noch gelingen kann. Ein Gespräch über Klarheit, Verantwortung und den Mut, sich bewusst abzugrenzen – ohne die Verbindung zu Menschen zu verlieren.

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 06 · WAS BLEIBT? Am Ende steht keine Bilanz. Sondern eine Frage. Dieses letzte Kapitel öffnet den Raum für das, was bleibt, wenn Rollen, Pläne und Erwartungen leiser werden. Es geht nicht um Vermächtnisse oder große Antworten, sondern um das, was im Alltag trägt: Haltungen, Beziehungen, kleine Entscheidungen. Und um die Erkenntnis, dass Bedeutung oft dort entsteht, wo man sie nicht gesucht hat. Der Abschluss von Teil 3 und der Trilogie im Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, innezuhalten: Was soll bleiben, wenn du weitergehst?

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 05 · PERSPEKTIVE (IN 10 JAHREN) Ein Blick nach vorn verändert oft den Blick auf heute. Nicht als Prognose, sondern als Einladung zur Einordnung. Dieses Kapitel öffnet einen gedanklichen Raum für Zukunft – ohne Zielbilder, ohne Optimierungsdruck. Es geht um Maß, um Richtung und um die Frage, wie sich das eigene Leben anfühlen soll, wenn man ihm Zeit vorausdenkt. Nicht strategisch, sondern ehrlich. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, still zu werden: Wo möchtest du in zehn Jahren stehen? Und was davon beginnt vielleicht schon heute?

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 04 · SCHATZTRUHE Nicht alles, was wertvoll ist, liegt offen zutage. Manches sammelt sich über Jahre – Erfahrungen, Erkenntnisse, Geschichten. Dieses Kapitel richtet den Blick auf das, was sich im Laufe eines Lebens angesammelt hat. Auf Ressourcen, die oft erst spät als solche erkannt werden, und auf die Frage, wie dieses innere Wissen genutzt, geteilt oder bewahrt werden kann. Es geht um Wertschätzung statt Bilanz und um Reichtum jenseits von Zahlen. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, innezuhalten: Welche Schätze trägst du längst mit dir, ohne sie immer zu öffnen?

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 03 · ES WIRD ZEIT Es gibt Momente, in denen sich etwas nicht mehr aufschieben lässt. Nicht aus Druck, sondern aus innerer Klarheit. Dieses Kapitel nähert sich dem Gefühl, dass die Zeit reif ist – für Entscheidungen, für Veränderungen oder für ein anderes Maß im eigenen Leben. Es geht nicht um Eile, sondern um Stimmigkeit. Und um das Vertrauen, dass manches erst dann möglich wird, wenn man es ernst nimmt. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, genau hinzuhören: Wo spürst du, dass es Zeit wird?

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 02 · BEWEGUNGSIMPULS Bewegung beginnt selten mit einem großen Plan. Oft reicht ein Impuls, der etwas in Gang setzt. Dieses Kapitel richtet den Blick auf das In-Bewegung-Kommen: auf innere Anstöße, auf das Losgehen ohne vollständige Gewissheit und auf die Kraft kleiner Schritte. Es geht um Mut ohne Pathos und um die Erfahrung, dass Veränderung dort beginnt, wo Stillstand nicht mehr trägt. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, hinzuhören: Wo spürst du gerade einen Impuls, dem es sich zu folgen lohnt?

Teil 3 · DRITTE HALBZEIT | Kapitel 01 · UNENDLICHKEIT Nicht alles im Leben verlangt nach einem Abschluss. Manches öffnet sich, wenn man aufhört, in Endpunkten zu denken. Dieses Kapitel eröffnet den dritten Teil der Trilogie und richtet den Blick auf Zeit, Offenheit und die Idee, dass Entwicklung nicht endlich sein muss. Es geht um Perspektiven, die weiter reichen als Pläne, und um die Freiheit, die entsteht, wenn Geschichten nicht abgeschlossen werden müssen. Ein Einstieg in Teil 3 des Podcasts Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, neu zu denken: Wo beginnt für dich Weite, wenn du das Ende aus dem Blick nimmst?

Teil 2 · ENERGIE IM SYSTEM | Kapitel 04 · KLARHEIT Klarheit ist nicht immer bequem. Aber sie schafft Raum – für Ehrlichkeit, für Bewegung und für stimmige Entscheidungen. Dieses Kapitel richtet den Blick auf Klarheit im Innen und im Außen: auf das Benennen dessen, was ist, auf Grenzen, die Orientierung geben, und auf die Verantwortung, die mit klaren Entscheidungen einhergeht. Es geht nicht um Härte, sondern um Aufrichtigkeit – sich selbst und anderen gegenüber. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, hinzuschauen: Wo fehlt Klarheit? Und was würde sich verändern, wenn sie da wäre?

Teil 2 · ENERGIE IM SYSTEM | Kapitel 03 · QUALITÄT Nicht die Anzahl der Beziehungen entscheidet, sondern ihre Qualität. Und nicht jede Verbindung, die besteht, trägt. Dieses Kapitel richtet den Blick auf das, was zwischen Menschen wirkt: auf Resonanz, Austausch und das Maß an Energie, das wir geben – und zurückbekommen. Es geht um Bewusstsein statt Selbstlosigkeit, um Dankbarkeit ohne Verpflichtung und um die Frage, wie Qualität im Miteinander entsteht und erhalten bleibt. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, genauer hinzuspüren: Wo fließt Energie? Und wo kostet sie mehr, als sie zurückgibt?

Teil 2 · ENERGIE IM SYSTEM | Kapitel 02 · PRÄGUNG Nicht alles, was unser Handeln bestimmt, ist uns bewusst. Prägungen wirken oft leise – und genau darin liegt ihre Kraft. Dieses Kapitel richtet den Blick auf frühe Erfahrungen, Beziehungsmuster und innere Bilder, die unser Denken, Fühlen und Entscheiden bis heute beeinflussen. Es geht nicht um Ursachenforschung, sondern um Wahrnehmung: zu erkennen, was wirkt, ohne es festzuschreiben. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, innezuhalten: Welche Prägungen begleiten dich noch? Und welche dürfen sich verändern?

Teil 2 · ENERGIE IM SYSTEM | Kapitel 01 · BEZIEHUNGEN Beziehungen sind mehr als Nähe oder Distanz. Sie sind Systeme, in denen Energie fließt – oder verloren geht. Dieses Kapitel öffnet den zweiten Teil der Trilogie und richtet den Blick auf das Miteinander: auf Freundschaften, Arbeitsbeziehungen und persönliche Verbindungen. Es geht um Resonanz, Verantwortung und die Frage, warum manche Beziehungen tragen, während andere Kraft kosten. Ein Einstieg in Teil 2 des Podcasts Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, genauer hinzusehen: Welche Beziehungen nähren dich? Und wo ist es Zeit für Klarheit?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 08 · BERUFUNG Berufung ist kein Titel und kein Ziel, das man erreicht. Sie zeigt sich oft erst rückblickend – in Entscheidungen, Umwegen und dem, was sich über die Zeit als stimmig erweist. Dieses Kapitel nähert sich dem Begriff der Berufung ohne Pathos. Es geht um innere Ausrichtung statt äußere Zuschreibung, um Arbeit als Ausdruck von Haltung und um die Frage, wie sich Sinn im Tun entfalten kann – jenseits von Rollenbildern und Erwartungen. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, der eigenen Berufung nachzuspüren: Wo fühlt sich das, was du tust, wirklich nach dir an?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 07 · MACHEN Zwischen Denken und Handeln liegt oft mehr als ein Entschluss. Dieses Kapitel richtet den Blick auf das Machen – nicht als Aktionismus, sondern als bewusste Umsetzung dessen, was innerlich längst klar ist. Es geht um Konsequenz ohne Härte, um Verantwortung für Entscheidungen und um die Erfahrung, dass Wirkung erst dort entsteht, wo Gedanken ins Tun kommen. Nicht perfekt, nicht endgültig – aber ehrlich. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, genauer hinzuspüren: Wo wartet etwas darauf, von dir gemacht zu werden?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 06 · DAS GEGENMODELL Nicht jede Orientierung entsteht durch Vorbilder. Manchmal formt sie sich im bewussten Abstand zu dem, was als selbstverständlich gilt. Dieses Kapitel nähert sich einem Gegenmodell – nicht als Abgrenzung, sondern als Haltung. Es geht um Entscheidungen, die nicht dem gängigen Takt folgen, um Klarheit ohne Lautstärke und um die Frage, wie ein eigener Weg entstehen kann, ohne sich ständig erklären zu müssen. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, das Eigene ernst zu nehmen: Wo folgst du nicht dem Erwartbaren, sondern dir selbst?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 05 · ERFRISCHEND ANDERS Nicht alles, was wirkt, muss laut sein. Manches entfaltet seine Kraft gerade dadurch, dass es anders bleibt als erwartet. In diesem Kapitel geht es um eine Haltung, die sich nicht anpasst, sondern bewusst eigene Wege geht. Um Klarheit ohne Schärfe, um Unterschiedlichkeit ohne Abgrenzung – und um die Frage, warum „erfrischend anders“ oft weniger mit Stil zu tun hat als mit innerer Stimmigkeit. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, das Eigene nicht zu glätten: Wo bist du anders, ohne es erklären zu müssen?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 04 · FREIHEIT Freiheit ist kein Zustand, der einmal erreicht wird. Sie entsteht im Spannungsfeld von Entscheidung, Verantwortung und dem Mut, Dinge anders zu machen. Dieses Kapitel nähert sich der Frage, was Freiheit im eigenen Leben wirklich bedeutet – jenseits von äußeren Möglichkeiten oder biografischen Etiketten. Es geht um Spielräume, um Grenzen und um die Konsequenzen, die Freiheit immer mit sich bringt. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, der eigenen Vorstellung von Freiheit nachzugehen: Wo fühlt sie sich echt an? Und wo fordert sie ihren Preis?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 03 · IMPULSE Nicht alles, was verändert, beginnt mit einem Plan. Manches entsteht aus Begegnungen, Momenten oder Sätzen, die etwas in Bewegung bringen. In „Impulse“ geht es um Anstöße, die wirken – manchmal sofort, manchmal erst Jahre später. Um Menschen, Situationen und Erfahrungen, die Richtung geben, ohne sie festzulegen. Und um die Frage, warum manche Impulse bleiben, während andere verpuffen. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und eine Einladung, den eigenen Impulsen nachzuspüren: Was hat dich geprägt, ohne laut zu sein?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 02 · WURZELN Wo kommen Haltung, Entscheidungen und innere Klarheit eigentlich her? Dieses Kapitel richtet den Blick zurück – auf Prägungen, frühe Erfahrungen und Einflüsse, die oft leise wirken, aber lange nachhallen. „Wurzeln“ ist eine Einladung, Herkunft nicht als Festlegung zu verstehen, sondern als Resonanzraum. Für das, was trägt. Und für das, wovon man sich irgendwann löst. Ein weiteres Kapitel aus dem Podcast Carsten Alex | Blick zurück nach vorn – und ein Moment zum Innehalten: Was hat dich geprägt, ohne dass du es lange bemerkt hast?

Teil 1 · ALEX WIRKT | Kapitel 01 · KIPPPUNKTE Manchmal sind es keine großen Einschnitte, sondern leise Momente, in denen sich etwas verschiebt. In dieser ersten Episode geht es um Kipppunkte: Situationen, Entscheidungen und innere Bewegungen, aus denen Haltung entsteht. Der Einstieg in den Podcast ist eine Einladung, genauer hinzuhören: auf das eigene Leben, auf Übergänge und auf die Fragen, die sich nicht planen lassen.

Wodurch entsteht Wirkung? Wer trägt dich? Und wann ist die Zeit reif? "Carsten Alex | Blick zurück nach vorn" ist ein Podcast über Haltung, Beziehungen und die Fragen, die ein Leben prägen. In diesem Trailer öffnet sich ein erster Raum – ruhig, persönlich und ohne fertige Antworten. Hör rein. Nimm dir Zeit. Und beginne mit Kapitel eins der Trilogie.