Dans cet épisode, j’échange avec Sean Seale, préparateur physique suisse et formateur spécialisé dans l’endurance et la respiration. Fondateur de l ‘entreprise et du média Upside Strength, il accompagne des athlètes et des professionnels du sport à mieux structurer leur entraînement et à réconcilier performance et ressenti.

On parle d’entraînement polarisé, de VO2 max, de fréquence cardiaque, de moyenne intensité, mais surtout : de ressenti. Sean partage une approche nuancée, loin des excès technologiques et des méthodes toutes faites. Il insiste sur l’importance de l'écoute du corps, que ce soit dans le sport ou dans la vie personnelle.

Sujets abordés :

- Le rôle du ressenti dans la performance

- Zone 2, moyenne intensité, VO2 max : comment s’y retrouver ?

- Pourquoi la fréquence cardiaque ne suffit pas

- Endurance fondamentale et intensité : les bons dosages

- L’importance de la régularité dans l’entraînement

- Parallèles entre entraînement sportif et équilibre de vie

- Athlètes hybrides et avenir du fitness

Cet échange s’adresse autant aux passionnés de sport qu’aux entrepreneurs suisses ou francophones et professionnels en quête de développement personnel.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:52) Intro Bryan

(02:28) Début de l’épisode

(10:30) Utilisation du ressenti

(19:10) Qui est Sean ?

(22:23) Concept d’endurance

(37:46) Quelle importance de la VO2 max

(45:43) Les zones d’intensité

(52:51) La moyenne intensité

(01:00:10) Utilité du test effort

(01:05:45) athlète hybride (force-endurance)

(01:17:50) Les bases pour la santé

(01:33:53) Proposition de programme d’entraînement

(01:40:58) Les 10 exercices à faire à vie

(01:43:40) Des sources qu’il recommande

(01:47:18) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:52:23) Le succès

(01:54:40) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://bit.ly/ep57-sean-seale

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Dans cet extrait de notre épisode [L’IA : notre alliée ou notre remplaçante ? Charles-Edouard Bardyn, expert suisse en IA], découvre pourquoi la tech va plus vite que la médecine traditionnelle et comment réagir. La santé numérique évolue, mais pas partout au même rythme. En Suisse, selon Charles-Edouard Bardyn, nous risquons de rester à la traîne si nous ne changeons rien.

Dans cet extrait, il explique:

- Pourquoi la tech va plus vite que la médecine traditionnelle

- Et comment la Suisse pourrait rater le virage… en croyant bien faire

Charles-Edouard Bardyn est un expert suisse en IA. Il est Chief AI Officer chez Domo Health, actif au CHUV et cofondateur d’AI Swiss.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep56-charles-edouard-bardyn

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Pourquoi accorder tant d’importance à l’alimentation des bébés et des jeunes enfants ? Parce que ces 1000 premiers jours de vie influencent leur santé pour toute une existence. Et étant donné que je vais devenir père en juillet, le sujet me passionne encore plus !

Dans cet épisode, j’échange avec Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, diététicienne spécialisée en nutrition prénatale et pédiatrique. On parle de l’impact de l’alimentation sur le développement des enfants, les erreurs fréquentes à éviter et comment adopter une approche sereine et bienveillante. Stéphanie partage aussi son parcours d’entrepreneure, la création de sa communauté sur Instagram et son aventure d’autrice avec son livre sur l’alimentation infantile.

Il n’y a pas beaucoup d’experts sur le sujet en Suisse romande donc c’était un plaisir de pouvoir échanger avec elle.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:42) Intro Bryan

(02:31) Début de l’épisode

(05:48) L’importance des 1000 premiers jours de vie

(08:11) Qui est Stéphanie?

(12:31) Présence sur Instagram

(22:26) Son livre

(40:31) Alimentation

(53:02) Les perturbateurs endocriniens

(01:02:31) Aliments à éviter chez le nourrisson

(01:08:31) Le sucre, la variété

(01:19:11) Mythe ou réalité ?

(01:26:11) Des sources qu’elle recommande

(01:28:46) Question d'un-e ancien-ne invité-e

(01:32:13) Le succès

(01:33:48) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/stephanie-foglietta-dreyfuss-ep53

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Je te donne rendez-vous début avril pour un nouvel épisode. ✌️

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Votre intuition est-elle en veille ? David Perroud nous révèle que l’intuition, la créativité et l’innovation sont toujours présentes, mais que notre esprit, submergé par 30 000 pensées par jour – dont 80 % négatives – nous empêche souvent de les capter.

Dans cet extrait de notre épisode de mon podcast suisse romand, il nous partage sa vision des « ICI » : un flux constant d’idées et d’inspiration accessible à tous. Comment créer de l’espace mental pour recevoir ces signaux au bon moment ? Quels exercices permettent d’entraîner notre intelligence intuitive ?

Une conversation pour tous les entrepreneurs suisses et passionnés de parcours inspirants !

David Perroud est un auteur à succès suisse, conférencier et mentor. Cet ancien dirigeant d’entreprise a changé de voie complètement il y a environ 5 ans après avoir écouté une intuition spécifique lors d'une retraite près de New York aux US.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/david-perroud-ep52

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Dans cet épisode de mon podcast suisse romand, j’échange avec David Perroud, auteur suisse à succès, conférencier et mentor. Ancien dirigeant d’entreprise, il a complètement changé de voie après avoir suivi une intuition lors d’une retraite aux US. Aujourd’hui, il partage son expertise sur la conscience, l’intuition et le développement personnel.

Nous abordons :

- Le fonctionnement de la conscience et pourquoi nous sommes souvent piégés dans des pensées répétitives.

- Les croyances limitantes et comment David est passé d'entrepreneur suisse à auteur de 7 livres.

- Les expériences de conscience non ordinaires et leur impact sur nos prises de décisions.

- Des techniques concrètes pour calmer l’esprit et développer une intelligence intuitive plus profonde.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui s’intéressent au développement personnel, à l’intuition et à l’expansion de conscience.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:45) Intro Bryan

(02:35) Début de l’épisode

(07:57) Qui est David Perroud?

(11:52) Ce qu’il appelle les ‘ICI’

(23:15) Son expérience

(30:08) Les états de conscience non ordinaires

(50:35) La véracité de ses affirmations

(55:35) Les intuitions vécues au quotidien

(58:35) Est-ce accessible à tous ?

(01:02:12) Sa propre expérience d’ICI

(01:08:35) Le hasard

(01:12:35) Les ICI et les enfants

(01:28:38) L’intelligence intuitive

(01:35:38) Technique pratique de respiration

(01:39:45) Ses activités, ses routines

(01:46:15) Des sources qu’il recommande

(01:49:03) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:54:35) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/david-perroud-ep52

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Je te donne rendez-vous mi-mars pour parler avec une diététicienne pédiatrique. ✌️

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Dans cet extrait de notre épisode “Matthieu Wildhaber: expert suisse en art oratoire et rhétorique", découvre comment utiliser l'autorité sans tomber dans le piège du sophisme.

Matthieu explore la puissance et les limites des arguments d’autorité. Il dévoile comment la crédibilité peut renforcer un discours ou le décrédibiliser. Que tu sois un entrepreneur suisse, francophone ou passionné de communication, découvre comment mieux structurer tes prises de parole.

Matthieu Wildhaber, architecte du discours et spécialiste en art oratoire et rhétorique, partage son parcours inspirant et son expertise dans l’analyse des discours, qu’ils soient politiques, professionnels ou personnels.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/matthieu-wildhaber-ep51

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Dans cet épisode de mon podcast suisse romand, découvre Matthieu Wildhaber, architecte du discours et spécialiste en art oratoire et rhétorique, qui partage son parcours inspirant et son expertise dans l’analyse des discours, qu’ils soient politiques, professionnels ou personnels.

De ses débuts à sa collaboration avec la RTS, Radio Télévision Suisse, pour une chronique quotidienne, où il décrypte comment la rhétorique façonne notre communication au quotidien. Il nous emmène dans les coulisses de son métier qui est pour lui une passion.

Sujets abordés :

- L’importance de la rhétorique dans la communication moderne

- Comment développer des compétences oratoires pour s’imposer dans un environnement compétitif

- Le courage et la résilience dans une carrière tournée vers l’expression publique

- Son expérience à la RTS

- Son livre “petit manuel de rhétorique en entreprise”

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:52) Intro Bryan

(02:42) Début de l’épisode

(06:17) Qui est Matthieu?

(11:42) Ses activités sur une journée

(16:10) Des défis actuels

(22:40) Travail en amont avant d’être sous les projecteurs

(29:38) La critique, le courage

(39:52) Écriture de son livre

(46:23) Chapitre ‘les arguments d’autorité’ et le flow de paroles incessant

(55:09) Les silences

(59:54) La capacité à gérer le désaccord

(01:08:32) Le crédit social

(01:22:42) Premiers retours du livre

(01:26:07) Sa crainte pour 2025

(01:27:42) The story show

(01:31:12) L’introspection

(01:35:57) Des sources qu’il recommande

(01:40:20) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:45:15) Le succès

(01:46:18) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/matthieu-wildhaber-ep51

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Je te donne rendez-vous mi-février pour un épisode avec un auteur à succès et conférencier suisse.

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Dans cet extrait de notre épisode "#50: Fabio Ronga, CEO beqom : Construire une scale-up à succès grâce à la culture d’entreprise", découvre l'importance des valeurs dans la construction d’une culture d’entreprise forte avec Fabio Ronga, cofondateur de beqom. À travers son expérience, il partage comment des choix courageux et des kick-offs bien orchestrés favorisent la collaboration et la confiance dans une équipe internationale.

Fabio partage son parcours inspirant d’entrepreneur suisse romand et nous explique comment il a construit une culture d’entreprise solide et alignée avec le concept du 'Why' de Simon Sinek.

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Dans ce tout premier épisode de mon podcast suisse romand de l’année 2025, j'échange avec Fabio Ronga, co-fondateur et CEO de beqom qui automatise la rémunération des employés pour les grandes entreprises. beqom est une scaleup vaudoise, qui a été valorisée à 300M en 2022 et qui a d’ailleurs reçu en octobre 2024, le Scale Up Vaud 2024 Entrepreneur de l’année.

Fabio partage son parcours inspirant d’entrepreneur suisse et nous explique comment il a construit une culture d’entreprise solide et alignée avec le concept du 'Why' de Simon Sinek.

Quelques sujets abordés:

- Passer au statut de CEO mais plus en tant que propriétaire

- Ce qu'il manque aux investisseurs en Suisse

- La nécessité ou non du présentiel pour les rencontres

- La culture d’entreprise

- Des conseils pour quelqu’un qui se lance

Cet épisode est pour les entrepreneurs, les professionnels intéressés par le développement personnel en entreprise et les passionnés de parcours inspirants.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:47) Intro Bryan

(02:43) Début de l’épisode

(14:50) Qui est Fabio ?

(20:37) Son parcours

(31:23) Passer au statut de non propriétaire

(39:11) Que manque-t-il aux investisseurs en Suisse ?

(47:49) Nécessité ou non du présentiel, culture d’entreprise

(57:25) Qu’est-ce que le kick off

(01:07:23) Pourquoi le travail à l’étranger

(01:09:50) Conseil pour quelqu’un qui se lance, notion d’intuition

(01:18:43) Ses passions

(01:22:33) Ses routines

(01:30:19) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:33:33) Des sources qu’il recommande

(01:38:02) Le succès

(01:39:53) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, https://bit.ly/fabio-ronga-ep50-YT, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/fabio-ronga-ep50

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Je te donne rendez-vous la dernière semaine de janvier pour un nouvel épisode ✌️

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Dans ce premier épisode enregistré hors Suisse romande, à Paris, je rencontre Barthélémy Fendt, hôte et fondateur du podcast Extraterrien, où il a interviewé plus de 300 champions et championnes sportifs. Son parcours inspirant, de fêtard à créateur de contenu reconnu, montre comment le développement personnel et la discipline peuvent transformer une vie.

Au programme:

- Atteindre ses objectifs: Pourquoi le suivi et l’environnement sont essentiels pour réussir

- Secrets de son podcast: Des anecdotes inédites sur ses débuts et son évolution

- Conseils pour avancer: Les bonnes pratiques applicables à tous, peu importe l’âge

- Parcours entrepreneurial: De ses premiers enregistrements amateurs à un média reconnu dans la francophonie sportive

Barthélémy partage également ses réflexions sur la gestion d’un podcast, le développement personnel en entreprise et la création de contenu, des thématiques clefs pour les entrepreneurs suisses, francophones ou professionnels en quête d’inspiration.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:45) Intro Bryan

(02:36) Début épisode/ comment Barthélémy est passé de fêtard à podcasteur

(22:36) Qui est Barthélémy ?

(36:01) Le suivi de ses objectifs

(42:56) Son podcast, anecdote

(54:31) Conseils pour les moins de 30 ans

(01:02:36) Les 10 exercices à faire à vie (expérience burpees)

(01:12:16) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:15:56) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss).

▶️ Retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/barthelemy-fendt-ep49

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Je te donne rendez-vous en 2025, à la rentrée, le 6 janvier pour le premier épisode de l’année avec une scale-up suisse!

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Dans cet épisode et 6ème collab avec IFJ, j’échange avec Boris Siegenthaler, CSO et cofondateur d’Infomaniak, une entreprise emblématique de la Suisse romande. Boris partage son parcours inspirant, de la création d’un club informatique dans les années 90 à une entreprise technologique qui incarne des valeurs comme la souveraineté numérique, le développement durable et l’innovation.

Découvre :

- Comment Infomaniak se positionne comme une alternative européenne aux GAFAM (Google, Amazon, Facebook, Apple, Microsoft).

- Les défis du leadership dans une entreprise en pleine expansion et comment ils valorisent les talents, qu’ils soient autodidactes ou de parcours académiques

- Pourquoi consommer local dans la tech est essentiel pour l’écosystème suisse.

Que tu sois un entrepreneur suisse, passionné de technologie ou que tu souhaites découvrir les coulisses d’une entreprise tech locale, visionnaire et engagée, cet épisode de mon podcast suisse romand est fait pour toi.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:44) Intro Bryan

(02:31) Début de l’épisode

(11:06) L’histoire d’Infomaniak

(22:14) Pourquoi choisir Infomaniak comme hébergeur

(29:34) Raison des changements de statut dans l’entreprise

(36:19) Chemin de formation

(47:59) Responsabiliser les gens

(56:19) Culture d’entreprise

(01:07:59) Ses centres d’intérêt

(01:16:39) Pourquoi l’environnement durable n’est pas la norme dans les data centers

(01:25:59) Conseil pour lancer une entreprise en binôme

(01:28:55) Une semaine type de Boris

(01:32:09) Futurs projets

(01:35:22) Des sources qu’il recommande

(01:37:14) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:39:55) Le succès

(01:41:54) Fin

Pour voir l'épisode en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss).

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Je te donne rendez-vous le 16 décembre pour le dernier épisode de l’année! ✌️

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Pour cet épisode, j’ai eu le plaisir de faire une collab avec le Forum 360, l’association a but non-lucratif qui réunit les acteurs économiques du canton de Neuchâtel.

J’ai eu l’opportunité d’échanger avec le fameux journaliste et présentateur français, Harry Roselmack. Il est moins connu en tant que métaphysicien et auteur et pourtant, il en est devenu un expert. Son dernier ouvrage s’intitule "Dieu, la Source et l'Univers philosophal".

Dans cet épisode, nous abordons les réflexions d’Harry sur des sujets profonds comme l’information dans l’espace-temps, l’évolution humaine, et l’harmonie de la vie. Il partage également son avis sur l'importance de suivre ses aspirations, le rôle du journalisme aujourd’hui, et nous parle d'un projet innovant qui relie émotion et technologie dans la bijouterie.

Découvre un parcours inspirant, où se mêlent développement personnel et inspiration professionnelle.

Thèmes abordés :

- Information dans l’espace-temps et évolution

- L’importance de suivre ses objectifs

- L’harmonie dans la nature humaine

- Le journalisme moderne et ses défis

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:38) Intro Bryan

(02:00) Début de l’épisode

(10:00) Qui est Harry Roselmack

(11:33) Informations dans l’espace-temps et évolution

(16:35) L’harmonie de la vie

(21:05) Nature humaine et optimisme

(24:07) Suivre ses aspirations, atteindre ses objectifs

(32:12) Le journalisme aujourd’hui

(38:43) Les centres d’intérêt d’Harry, son développement

(42:05) Ses projets futurs

(45:17) Question d'un-e ancien-ne invité-e

(51:26) Origines, racisme

(59:07) Le succès

(01:02:20) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss).

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Je te donne rendez-vous le 27 novembre pour ma 6ème collab avec IFJ. ✌️

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Dans cet épisode, j’échange avec Charles-Edouard Bardyn, Chief AI Officer chez Domo Health, une entreprise suisse active dans la santé digitale, et Head of Data Science & AI for NeuroTech au CHUV. Il est également cofondateur de l’association AI Swiss, engagée dans la sensibilisation à l’intelligence artificielle.

Il aborde des questions essentielles sur le rôle de l’intelligence artificielle dans notre société, notamment en Suisse romande :

• Comment l’IA peut-elle devenir un véritable partenaire cognitif ?

• Déléguons-nous notre intelligence à la machine ?

• Quels usages concrets dans la santé, la création artistique, l’énergie et les startups suisses ?

Un échange riche, humain, parfois dérangeant, mais surtout nécessaire dans un monde en mutation.

Thèmes abordés :

• L’évolution des modèles d’IA : ChatGPT, Claude, Mistral…

• Dialoguer efficacement avec une IA : nouvelle compétence clef

• IA et efficacité énergétique : comparaison homme / machine

• La Suisse face à l’IA : vision locale et enjeux mondiaux

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:42) Intro Bryan

(02:30) début épisode / qu’est-ce que l’IA

(08:00) Comment devenir la personne de demain

(20:33) Efficacité énergétique de l’humain VS l’IA

(26:12) Investissement massif dans l’IA

(31:00) Utilisation de l’IA sur le terrain

(36:08) Qui est Charles-Edouard ? / domo.health

(42:42) Ses autres casquettes

(55:47) Exemple concret d’utilisation

(01:09:10) Son avis sur la souveraineté de l’IA générative

(01:20:41) Problème de société

(01:24:57) L’élément le plus inattendu qu’il a appris avec l’IA

(01:29:30) Quelle approche de l’IA avec des enfants

(01:44:20) Des sources qu’il recommande

(01:49:22) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:54:09) Le succès

(01:55:09) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/ep56-charles-edouard-bardyn

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Je te donne rendez-vous le 14 juillet pour un nouvel épisode ✌️

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Dans cet épisode et 5ème collab avec IFJ, j'échange avec Alisée de Tonnac, cofondatrice de Seedstars, une entreprise suisse d'investissement dédiée à l'accompagnement de startups à fort impact, particulièrement dans les pays émergents. Alisée partage son parcours entrepreneurial, les défis auxquels elle a fait face et sa vision d'un entrepreneuriat à dimension sociale. Elle parle de l'impact de l'innovation dans les pays en développement, du leadership dans un monde globalisé, et de l'importance de soutenir les écosystèmes entrepreneuriaux dans des régions souvent délaissées.

Les sujets abordés incluent :

- L'importance de l'impact social dans l'entrepreneuriat.

- La réalité des entrepreneurs dans les pays émergents et le rôle de Seedstars dans leur soutien.

- Les défis du leadership à distance et le développement d'une culture d'entreprise forte.

- Comment Alisée allie vie familiale et carrière, en tant que mère de trois enfants et dirigeante.

Sommaire de l’épisode :

(00:00) Intro

(02:13) Intro épisode

(05:01) Qui est Alisée

(11:45) Les start up aujourd’hui, de divers continents

(23:58) Des situations qui l’ont marquée

(32:04) Investissement, marketing

(43:14) Culture d’entreprise

(55:50) Combiner rôle de maman - entrepreneuse

(01:11:13) La performance, le stress et sa gestion

(01:22:50) Syndrome de l’imposteur

(01:30:36) Education, hard skills / soft skills

(01:46:13) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:49:01) Le succès

(01:51:22) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss). Je t’invite également à suivre la newsletter d’IFJ pour ne pas manquer leur contenu.

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Je te donne rendez-vous le 13 novembre pour rencontrer une personnalité française. ✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Dominique Mégret, CEO d'Ecorobotix, une entreprise innovante spécialisée en robotique agricole de précision basée en Suisse romande. Dominique nous partage son parcours inspirant, de son rôle chez Swisscom Ventures à la direction d'Ecorobotix.

Nous abordons des thèmes comme :

- Deep tech et innovation en Suisse

- Leadership dans une startup technologique

- Capital-risque (Venture Capital) pour les startups en Suisse

Cet épisode est une source d'inspiration professionnelle pour celles et ceux intéressé-es par le développement personnel en entreprise et l'entrepreneuriat suisse.

Sommaire de l’épisode :

(00:00) Intro

(02:26) Intro épisode

(13:11) Qui est Dominique Mégret

(18:06) La souveraineté technologique

(29:16) Qui sont les investisseurs

(33:34) Les investisseurs en Suisse

(50:21) Ecorobotix : ses débuts, l’IA, leurs défis

(01:01:32) Penser ‘grand’ en Suisse

(01:08:08) L’importance des traits de caractère d’un fondateur

(01:12:35) Ses passions

(01:20:51) L’importance de la nature

(01:26:49) Rythme de travail, organisation, équilibre

(01:37:10) Ses inspirations

(01:41:20) Des sources qu’il recommande

(01:48:45) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:51:18) Le succès

(01:52:59) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss).

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Je te donne rendez-vous le 29 octobre pour ma 5ème collab avec IFJ. ✌️

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Dans cet épisode et 4ème collab avec IFJ, j’échange Cyrus Fazel, CEO et co-fondateur de SwissBorg, une plateforme de cryptomonnaie basée en Suisse.

Cyrus partage sa vision de la liberté financière, les opportunités offertes par le Web3 et les défis liés à l'investissement dans les cryptos. Nous parlons également de l’intelligence artificielle chez SwissBorg et de la gestion de patrimoine décentralisée. Cyrus explique comment investir intelligemment dans un marché volatil, en prenant des décisions rationnelles, et nous parle des cycles des cryptomonnaies.

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre l'avenir de la finance et du Web3.

Si tu n’as pas encore l’application, utilise mon code promo et tu pourras gagner jusqu’à 100€ en BORG : https://bit.ly/SwissBorgxBU

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:44) Intro Bryan

(02:15) Début épisode

(03:44) Qui est Cyrus Fazel

(05:15) L’indépendance financière et ses débuts

(18:05) La décentralisation selon Cyrus

(20:52) Changement de gouvernance

(24:30) Promotion du web 3

(29:55) L’IA chez SwissBorg et la rationalité dans l’investissement

(39:42) La baisse dans la crypto, l’absence de crise

(49:37) Conseils pour une indépendance financière

(01:01:12) IPO versus ICO et les 4 cycles en crypto

(01:11:45) Les NFT

(01:20:11) Business model de SwissBorg

(01:24:57) Comment investir (différence entre la France et les US)

(01:32:56) Les life hacks

(01:48:28) Question d'un-e ancien-e invité-e / Des sources qu’il recommande

(01:58:23) Le succès

(02:03:25) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@bryanumana.swiss). Je t’invite également à suivre la newsletter d’IFJ pour ne pas manquer leur contenu.

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Je te donne rendez-vous mi-octobre pour un nouvel épisode ✌️

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Dans cet épisode, j’échange avec Christian Petit, directeur général de Romande Énergie, le principal fournisseur d’électricité en Suisse romande. Christian, un leader passionné par l'humain, partage sa vision du leadership et des défis énergétiques actuels.

Nous abordons des sujets clés tels que la transition énergétique, la décarbonation, et la tarification des GRD (Gestionnaires de Réseau de Distribution). Christian nous parle également de l'importance du bilan carbone et de l'impact des énergies renouvelables dans l'avenir énergétique de la Suisse.

Enfin, nous parlons même de l'utilisation de LinkedIn, où Christian est très actif au sein de sa communauté.

C’est un épisode pour comprendre les enjeux de la révolution énergétique et le futur de l'énergie.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:44) Intro Bryan

(02:04) Début de l’épisode

(12:32) Qui est Christian Petit?

(19:38) Les bons dirigeants

(24:28) Ses défis d’aujourd’hui

(28:57) Quels changements depuis la loi du 9 juin 2024

(34:34) La tarification des GRD

(42:59) L’architecture climatique

(54:34) Bilan carbone

(59:09) L’IA

(01:06:40) Social via Linkedin

(01:12:57) Ses activités (hobby)

(01:15:44) Des sources qu’il recommande

(01:18:47) Gestion du temps

(01:25:02) Question d'un-e ancien-ne invité-e

(01:27:50) Le succès

(01:29:03) Fin

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Je te donne rendez-vous le 26 septembre pour ma 4ème collab avec IFJ. ✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Franck Giovannini, chef de cuisine ainsi que directeur du prestigieux restaurant de l’Hôtel de ville de Crissier (https://www.restaurantcrissier.com/), 19/20 au Gault et Millau et 3 étoiles au Guide Michelin.

Je voulais aborder la thématique de la restauration et qui de mieux que notre seul et unique chef 3 étoiles de Suisse romande pour en parler!

On échange à propos de l'expérience client dans un établissement aussi exceptionnel, des coulisses de la haute gastronomie, de la durabilité en cuisine, de la créativité, et bien plus encore.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:43) Intro Bryan

(02:09) Début de l’épisode

(04:03) Qui est Franck?

(06:19) La notoriété

(09:45) L’expérience client

(16:50) Les coulisses de la restauration

(25:34) La durabilité en cuisine

(35:42) La créativité

(43:59) Son temps libre

(01:00:45) Conseil pour la jeune génération

(01:05:05) Des sources qu’il recommande

(01:06:04) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:09:26) Le succès

(01:13:55) Fin et remerciements

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube (https://www.youtube.com/@BryanUmanaPodcast) et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (https://www.instagram.com/bryanumana.swiss/).

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Rendez-vous la première semaine de septembre pour un nouvel épisode. ✌️

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Savais-tu qu’en 2023, il était estimé qu’on passait 5h par jour sur nos smartphone? C’était donc pour moi évident qu’il fallait aborder la thématique du bien-être digital!

Dans cet épisode, j’échange avec Gabriel Pitt, c’est un expert en bien-être numérique. Il nous donne les éléments importants du bien-être digital, ses solutions pour la gestion digitale, les bonnes habitudes à prendre, on parle de l’économie de l’attention et il donne un défi d’une semaine que je te recommande de tester.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:37) Intro Bryan

(01:52) Début de l’épisode

(06:42) Qui est Gabriel?

(11:14) Pourquoi le bien-être digital?

(19:42) Qu’est-ce que le bien-être digital?

(26:22) Les clients ou public cible de Gabriel

(35:39) Les 4 éléments importants dans le bien-être digital

(43:18) Ses solutions pour la gestion digitale

(48:04) Quelles habitudes de consommation en vacances

(56:03) Double authentification

(01:07:04) Ne rien faire

(01:21:51) Défi d’une semaine dans le bien-être digital

(01:34:54) Smartphone visible ou ‘invisible’

(01:38:53) Des sources qu’il recommande

(01:45:26) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:46:54) Le succès

(01:53:08) Fin et remerciements

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Je te donne rendez-vous le lundi 12 août pour un nouvel épisode dans lequel on parlera de cuisine avec un grand chef étoilé suisse. ✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Kevin Ferreira, alias Kswiss, c’est l’un des préparateurs physiques les plus influents de Suisse romande. En plus d’entraîner la population générale, il entraîne des athlètes pro qui sont des stars, il a un blog, un podcast, donne des formations et il propose des programmes d’entraînement en ligne.

D’ailleurs, si comme moi tu as une charge mentale importante avec toutes tes autres activités, suivre un programme créé par un expert comme Kswiss est un véritable atout! On te propose donc 20% sur tous ses programmes que tu trouves sur sa page Internet https://www.kswissformations.com/ avec le code promo “bupodcast”.

Sommaire de l'épisode:

00:00 Intro

00:23 Intro Bryan

01:30 Début épisode

02:57 Qui est Kswiss?

(02:57) Qui est Kswiss?

(07:46) Ce qui le différencie d’un autre coach

(09:09) La raison d’une si forte présence sur les médias sociaux

(14:24) Systématiser

(17:40) En quoi un programme pour pro diffère-t-il

(25:21) Le ‘compromis’ de la vie de Kevin

(30:06) Le prix à payer

(37:29) La team kswiss

(42:40) Les inspirations de Kevin

(51:44) La place du stress, de l’argent,…

(01:04:53) L’importance du sport, notamment pour les dirigeants

(01:17:56) Les 10 seuls exercices à faire à vie

(01:25:25) Challenge accessible à toutes et tous

(01:28:53) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:31:07) Le succès

(01:32:59) Fin

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Je te donne rendez-vous le lundi 22 juillet pour un nouvel épisode dans lequel on parlera du bien-être digital. ✌️

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Dans cet épisode et 3ème collab avec IFJ, j’échange pour la 2ème fois avec Gregory Feret qui est un entrepreneur dans l’âme. Il était le CEO du groupe Qualibroker jusqu’à fin 2023 et depuis janvier 2024, il est le CEO et président du conseil d'administration de Silicom Group qu’il a cofondé en 2019.

On parle des raisons qui ont menées Gregory a quitté Qualibroker pour prendre la direction générale de Silicom Group, de gouvernance, de son rôle chez Silicom Group, de comment fédérer une culture commune, de ses motivations, des façon de manager, sa gestion du temps, son organisation et bien d'autres points.

Sommaire de l'épisode

(00:00) intro épisode

(00:27) intro Bryan

(01:48) Pourquoi Gregory a quitté Qualibroker group

(03:37) Qui est Gregory ?

(04:25) Gouvernance

(08:51) Changement de Qualibroker group à Silicom

(11:21) Son rôle chez Silicom

(16:00) Comment fédérer une culture commune

(20:13) La partie commerciale

(24:58) EO (entrepreneur organisation)

(32:08) Les activités/motivations de Gregory

(36:05) Façon de manager

(50:36) Sa présence dans les CA, gestion de son temps

(01:01:45) L’organisation, outils utilisés

(01:05:39) Tendances émergentes dans l’assurance et l’IT selon Gregory

(01:12:08) Oser le changement

(01:30:27) Comment Gregory se développe

(01:33:03) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:37:10) Le succès

(01:39:48) Fin

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Je te dis au dernier lundi du mois de juin pour un nouvel épisode qui parlera de sport!

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Dans cette partie 2 et 2ème collab avec IFJ, j'échange avec Mahandry Rambinintsoa, entrepreneur, spécialisé dans la sécurité de l'information.

On a parlé de comment Mahandry entretient ce qu'il considère être l'humain, c'est-à-dire: l’esprit, le psychologique et le physique. On parle d’éducation financière, des moments clés qui ont marqué la création de son entreprise et d'autres thématiques.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui t'intéresse:

(00:00) intro épisode

(00:34) intro Bryan

(01:25) Comment Mahandry entretient l’esprit, le psychologique et le physique

(09:27) L’éducation financière

(24:49) Les moments clés qui ont marqué la création de son entreprise

(31:32) Des sources qu’il recommande

(39:44) Question d'un-e ancien-e invité-e

(42:55) Le succès

(44:21) Fin

Pour nous voir l'épisode en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

Abonne-toi pour m'aider à faire grandir mon podcast et je te donne rendez-vous la dernière semaine du mois pour ma 3ème collab avec IFJ✌️

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Dans cet épisode et 2ème collab avec IFJ, j'échange avec Mahandry Rambinintsoa, fondateur de Sequal, spécialisé dans la sécurité de l'information qui a été racheté par l'entreprise IT Meanquest en avril 2023.

Dans cette partie 1, on a parlé de comment retenir les talents clés, des motivations derrière la vente de son entreprise, des défis de l'intégration post-acquisition, et évidemment on plonge dans son domaine d'expertise : la sécurité de l'information.

Penses-tu que la Suisse est un bon élève en matière de protection des données? Je te laisse le découvrir dans l’épisode!

Sommaire de l'épisode:

(00:00) intro épisode

(00:26 ) intro Bryan

(01:44) Retenir les personnes talentueuses

(07:01) Qui est Mahandry

(10:11) Pourquoi la vente de Sequal

(16:47) Les défis de l’intégration

(21:06) Les divers logiciels

(29:52) Processus d’acquisition

(32:26) Conseils pour des situations d’acquisition

(35:17) La protection des données en Suisse

(49:04) L’IA et la protection des données

(54:26) L’évolution de la protection des données

01:02:30 Fin partie 1

Pour nous voir l'épisode en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

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Je te donne rendez-vous le lundi dans 2 semaines pour la partie 2 ✌️

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Dans cet extrait de notre épisode [Ex-forces spéciales suisses, Bertrand Saugy : Comment s’entraîner à l’imprévisible pour gagner en résilience ?], Bertrand, ancien des forces spéciales suisses, revient sur un moment de solitude, d’erreur et de choix.

Perdu en pleine marche, face à une montagne et à un gouffre, il se retrouve confronté à lui-même : abandonner ou assumer. Ce qu’il choisit ce jour-là en dit long sur la force mentale, mais surtout sur la philosophie de vie qu’il incarne.

Au fil de l’échange, Bertrand déconstruit les fantasmes autour des forces spéciales : non, ce ne sont pas des machines, mais des hommes de cœur, des généralistes, des protecteurs. Depuis la Suisse romande, il est inspiré par Mike Horn, Ido Portal et même J. Dispenza. Il nous livre sa vision : celle du noble samouraï moderne, ancré dans la réalité, guidé par des valeurs humaines profondes.

Bertrand Saugy est un ancien membre des forces spéciales suisses (DRA10), préparateur physique et mental. Son parcours unique en Suisse l’a amené à fonder une entreprise dédiée à la préparation pour affronter l’imprévisible.

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et retrouve tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode: https://bit.ly/ep55-bertrand-saugy

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Pour cette première collab avec IFJ qui est une entreprise qui soutient la création d’entreprises, j'échange avec Thang Nguyen, de Genève, entrepreneur, investisseur et qui est notamment co-fondateur de Swissroc Groupe et de la fiduciaire Experia.

Dans cet épisode on a abordé plusieurs thèmes et on parle de comment il recrute en se basant sur les softskills, d'investissement, de Blast Club qu'il a rejoint, de création d’entreprises et de bien d'autres points.

Si tu es en manque d’inspiration, Thang est une personne à suivre. Il est principalement actif sur LinkedIn et il cherche constamment à grandir et à sortir de sa zone de confort.

Sommaire de l'épisode

(00:00) intro épisode

(00:20) intro Bryan

(01:41) Recrutements dirigés softskills

(11:37) Qui est Thang?

(14:34) Pourquoi avoir rejoint Blast Club

(22:33) L’investissement

(38:08) Le type d’investissement

(43:11) Création de la fiduciaire Experia

(54:53) Les défis lors de la création de ses entreprises

(58:08) Conseil pour la création d’une start up

(01:06:07) Améliorer ses points faibles

(01:13:10) Des sources qu’il recommande

(01:15:13) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:19:31) Le succès

(01:25:00) Fin

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Dans cette partie 2 avec David Senn, on parle principalement de Bigoudream, du tutoiement et vouvoiement, de livres car David est un passionné de lecture et de bien d'autres points.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui t'intéresse

(00:00) intro épisode

(00:25) intro Bryan

(01:30) Le projet ‘Bigoudream’

(16:49) L’évolution de la jeune entreprise ‘Bigoudream’

(22:05) Bigoudream et la promotion économique de Berne

(28:44) Le vouvoiement

(31:23) Ses recommandations en lecture

(42:58) Question d'un-e ancien-e invité-e

(51:20) Le succès

(57:04) Fin

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Dans cet épisode, j'échange avec David Senn, connu en tant qu’administrateur d’Automobiles Senn qui est le plus grand garage du canton de Neuchâtel..

Dans cette partie 1, on a abordé plusieurs thèmes et on parle de Bigoudream qui est une jeune entreprise dans laquelle il a investi, de son parcours, de l’entreprise familiale et de son développement, de vente, de la stratégie salariale pour les commerciaux, de l'apprentissage et de bien d'autres points.

David est passionné par la vente donc je voulais mettre l’accent là-dessus car c’est fondamental pour toutes les entreprises à un moment donné.

Sommaire de l'épisode

(00:00) intro épisode

(00:22 ) intro Bryan

(01:41) Intro – ‘Bigoudream’

(07:00) David et son parcours

(14:41) Se sentir appelé par l’entreprise familiale

(21:54) La notion de bon vendeur

(28:26) Donner l’opportunité d’apprendre / entreprise formatrice

(36:44) Partie fixe/variable du commercial

(46:16) Exemples concrets

(55:02) L’évolution du rôle de David

(59:38) L’élan de vivre des choses nouvelles

(01:02:59) Fin partie 1

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Dans cette partie 2, j'échange avec Sacha Labourey, co-fondateur de la licorne neuchâteloise @CloudBees.

On parle de recrutement (d'un CEO par ex.), des options de sortie pour une start-up, de ses passions comme la physique, de libre expression et de bien d'autres points.

Je suis content que CloudBees ne soit pas en bourse, ou pas encore, car si ça avait été le cas, il n’aurait certainement pas pu être si ouvert.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui t'intéresse:

(00:00) intro épisode

(00:21) intro Bryan

(01:43) Les titres académiques et le recrutement

(05:30) Anecdote enregistrement

(07:27) Comment Sacha engage un CEO

(09:33) Les ‘mauvais’ investisseurs

(12:18) Les options de sorties pour une start-up

(23:19) Les passions de Sacha, la physique

(28:18) La place de la science et de la religion

(39:27) La libre expression

(51:01) Des sources qu’il recommande

(58:20) Question d'un-e ancien-e invité-e

(01:09:57) Le succès

(01:14:45) Fin

Pour nous voir l'épisode en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

Abonne-toi pour m'aider à faire grandir mon podcast et je te donne rendez-vous le dernier lundi du mois pour un nouvel épisode! ✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Sacha Labourey, co-fondateur de la licorne CloudBees.

Dans cette partie 1, on a abordé plusieurs thèmes et on parle du changement de fonction, notamment de son passage de CEO à CSO, de CloudBees dans son ensemble, de méritocratie et de bien d'autres points.

Les licornes ne courent pas les rues et leurs fondateurs non plus! On en a une à Neuchâtel et c’était donc un immense plaisir de pouvoir parler avec Sacha pour qu’il partage son expérience.

Sommaire de l'épisode:

(00:00) intro épisode

(00:21) intro Bryan

(01:54) Passage de CEO à CSO

(13:17) La perception du changement de fonction

(18:29) Qui est Sacha?

(20:58) Auto-réflexion sur ses qualités/défauts

(25:44) Les plus gros challenges de CloudBees les premières années

(29:59) La méritocratie

(39:20) Quelques paliers dans la croissance d’une boîte

(50:09) Ce que pense Sacha de l’holacratie

(1:02:59) LA SEULE façon de faire n’existe pas

(1:11:57) Un conseil pour qqun qui veut se lancer

(01:15:57) Fin partie 1

Pour nous voir l'épisode en vidéo, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

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Dans cet épisode, j'échange avec Matthieu Corthésy, expert en réseaux sociaux et stratégies digitales et formateur ChatGPT. Aujourd'hui il est suivi par plus de 200'000 personnes sur ses différentes plateformes.

Dans cette partie 2, on a abordé plusieurs thèmes et on parle de ce que Matthieu a appris de son burnout, notamment de s'écouter, de prendre le temps, des priorités et du manque de sens lié au burnout. Ensuite, on parle de ses réseaux sociaux, ses sources de revenu et de bien d'autres points.

C'était son premier podcast et donc pour marquer le coup, premier podcast, premier livre, en tant qu'auditeur, Matthieu t'offre 20% de rabais sur sa formation en ligne sur outilia.fr (https://outilia.podia.com/maitriser-chatgpt). Il te suffit d'entrer le code promo "DABU".

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui t'intéresse:

(00:00) intro épisode

(00:32) intro Bryan

(02:29) ce que Matthieu a appris de son burnout

(09:47) s'écouter, prendre le temps et les priorités

(19:27) le burnout et le manque de sens

(26:56) ses réseaux sociaux

(33:10) ses sources de revenu

(44:21) des recommandations de ressources

(46:12) question d'un-e ancien-ne invité-e

(49:30) le succès

(51:44) fin

Pour nous voir discuter, rends-toi sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

Abonne-toi pour m'aider à faire grandir mon podcast et je t'informe que cet épisode est le dernier de l'année donc je te donne donc rendez-vous en janvier 2024 pour un nouvel épisode! ✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Matthieu Corthésy, expert en réseaux sociaux et stratégies digitales et formateur ChatGPT. Aujourd'hui il est suivi par plus de 200'000 personnes sur ses différentes plateformes.

Dans cette partie 1, on a abordé plusieurs thèmes et on parle de comment ChatGPT a changé sa vie, de prompts, de son livre "ChatGPT en entreprise", du syndrome de l'imposteur, de la chance et de bien d'autres points.

C'était son premier podcast et donc tu auras la chance de l'entendre parler de thématiques qu'il n'avait encore jamais abordé. De plus, pour marquer le coup, premier podcast, premier livre, en tant qu'auditeur, Matthieu t'offre 20% de rabais sur sa formation en ligne sur outilia.fr (https://outilia.podia.com/maitriser-chatgpt). Il te suffit d'entrer le code promo "DABU".

Sommaire de l'épisode:

(00:00) intro

(00:25) intro Bryan

(02:35) qui est Matthieu et comment ChatGPT a changé sa vie

(11:24) son livre et ChatGPT

(14:18) l'utilisation de ChatGPT et des prompts

(18:33) la pertinence d'un livre sur ChatGPT

(23:14) pourquoi le titre de son livre: ChatGPT en entreprise

(25:54) qu'est-ce qu'on peut attendre du livre

(34:48) les haters (haineux) et le syndrome de l'imposteur

(50:36) pourquoi s'être lancé dans l'indépendance pro

(56:54) la chance

(59:12) la méthode ACTIF pour un prompt parfait

(01:08:42) le conseil de Matthieu avec ChatGPT

(01:11:08) fin partie 1

Pour nous voir discuter, rendez-vous sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

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Dans cet épisode, j'échange avec Jean-Marc Fillistorf, directeur et propriétaire de Tipee SA (ex-Gammadia SA) qui est une société lausannoise, créatrice de logiciels RH pour les entreprises.

On parle de l'entrepreneuriat et de ce que cela lui apporte, du fameux "why", du changement et de bien d'autres points.

Pour moi, leur modèle d'entreprise est un bel exemple sur lequel je vais certainement me baser!

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:31) intro

(01:56) ce qu'apporte l'entrepreneuriat à Jean-Marc

(04:13) le pourquoi, la mission, les valeurs, etc.

(12:03) ses activités extra pro

(13:31) le changement

(19:01) comment est-ce qu'il continue à apprendre

(31:35) d'autres ressources

(32:36) question d'un-e ancien-e invité-e

(35:36) le succès

(37:12) fin

Pour nous voir discuter, rends-toi sur YouTube et suis-moi sur Instagram pour plus de contenu (@DevBryanUmana).

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Dans cet épisode, j'échange avec Jean-Marc Fillistorf, directeur et propriétaire de Tipee SA (ex-Gammadia SA) qui est une société lausannoise, créatrice de logiciels RH pour les entreprises.

Dans cette partie 1, on a abordé plusieurs thèmes et on parle de la société, sa reprise en 2012, ses logiciels, les relations humaines, le monde RH, la culture d’entreprise et bien d’autres points.

Pour moi, leur modèle d'entreprise est un bel exemple sur lequel je vais certainement me baser!

Sommaire de l'épisode:

(00:25) intro

(01:58) où en est l'entreprise aujourd'hui

(05:40) qui est Jean-Marc

(11:06) pourquoi avoir repris cette société

(13:53) les relations humaines pour Jean-Marc

(15:53) la culture d'entreprise

(21:06) l'holacratie

(29:53) la semaine de 4 jours et la charge de travail

(41:41) les applications, notamment tipee

(51:27) le monde RH

(55:11) l'IA

(01:00:14) Entrepreneurs' Organization (EO)

(01:09:10) les 2 autres applications proposées par Tipee SA

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Dans cet épisode, j'échange avec Frédéric Matthey, co-fondateur de diverses entreprises et membre de plusieurs conseils d'administration. Aujourd'hui, comme beaucoup d'entre-nous, il s'intéresse particulièrement à l'IA.

On parle de ce qui le passionne, du plaisir et qu'il faut parfois se forcer, d'opérationnel et de gouvernance, de ressources et de bien d'autres points.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui t'intéresse:

(00:22) intro

(01:50) ce qui passionne Frédéric en ce moment

(06:42) le plaisir vs se forcer

(12:16) l'opérationnel et la gouvernance

(20:20) l'organisation de Frédéric

(24:57) des ressources qu'il recommande

(28:59) comment il continue à se développer (IA et autres)

(34:30) question d'un-e ancien-e invité-e

(37:16) le succès

(40:25) fin

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Dans cette deuxième partie d’épisode de mon podcast suisse romand, Bertrand Saugy, ancien membre des forces spéciales suisses (DRA10) et aujourd’hui préparateur physique et mental, partage sa vision: celle d’une vie guidée non par la performance, mais par le soin, la présence, et la conscience de l’impermanence.

À contre-courant des discours dominants, il nous invite à redéfinir la force, le leadership et le confort. À travers son parcours inspirant et ses réflexions profondes, Bertrand explore comment la mort, l’échec et l’incertitude peuvent devenir des moteurs de transformation.

Une conversation sincère et profonde, qui parle autant aux entrepreneurs suisses et francophones qu’à toute personne en quête de sens.

Thèmes abordés :

- “Prendre soin” : une posture de vie

- Impermanence, mort et lucidité

- Le mythe de la “zone de confort”

- La force intérieure et la performance durable

- Leadership par l’écoute et la présence

- Spiritualité vécue et pleine conscience

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:43) Intro Bryan

(02:06) Projet de vie et début partie 2

(12:59) Réflexion sur la mort – la zone de confort

(42:13) Des personnes qui l’ont inspiré

(53:29) Question d'un-e ancien-e invité-e

(56:04) Le succès

(58:22) Fin

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/ep55-bertrand-saugy

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Je te donne rendez-vous dans le 23 juin pour un nouvel épisode!✌️

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Dans cet épisode, j'échange avec Frédéric Matthey, co-fondateur de diverses entreprises et membre de plusieurs conseils d'administration. Aujourd'hui, comme beaucoup d'entre nous, il s'intéresse particulièrement à l'IA.

Dans cette partie 1, on a abordé plusieurs thèmes et on parle des entreprises qu'il gère ou préside, de l'intelligence artificielle, notamment de ChatGPT, de la réglementation autour, d'un prompt parfait et bien d'autres points.

Sommaire de l'épisode:

(03:01) qui est Frédéric

(06:52) l'organisation du groupe de Frédéric

(10:52) Innovatim: l'IA pour les PME

(15:21) les LLM (large language models) et l'IA générative

(19:12) l'intelligence de ChatGPT

(26:56) l'éthique et la réglementation

(35:01) la crainte de l'IA

(42:58) l'urgence de l'apprentissage

(51:10) conseils pour augmenter sa productivité grâce à ChatGPT

(56:17) un exemple concret du prompt parfait

(01:03:48) fin partie 1

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Dans cette partie 2, j'échange avec Paul Charmillot, fondateur et directeur de l'épicerie en ligne MagicTomato. On parle d'un deuxième super-pouvoir, de développement personnel et de bien d'autres points.

Pour te remercier de me suivre dans mon aventure de podcast et pour t'inviter à tester MagicTomato (https://neuchatel.magictomato.ch/fr/) une première fois, acheter des produits locaux en ligne et donc gagner du temps, en entrant le code promo "DABU", tu recevras 15.- pour ta première commande!

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(03:22) l'IA

(04:49) s'il pouvait avoir un autre super-pouvoir

(09:26) ses activités extra pro

(10:56) des ressources qu'il recommande

(13:03) comment il continue à se développer

(14:01) question d'un-e ancien-e invité-e

(19:35) le succès

(22:06) les mots de la fin

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Dans cet épisode, j'échange avec Paul Charmillot, fondateur et directeur de l'épicerie en ligne MagicTomato. On parle de la naissance de MagicTomato, des réflexions durables de leur communauté et bien d'autres points.

Pour te remercier de me suivre dans mon aventure de podcast et pour t'inviter à tester MagicTomato (https://neuchatel.magictomato.ch/fr/) une première fois, acheter des produits locaux en ligne et donc gagner du temps, en entrant le code promo "DABU", tu recevras 15.- pour ta première commande!

Sommaire de l'épisode:

(00:40) intro

(02:14) l'idée de MagicTomato

(05:33) qui est Paul

(09:32) les réflexions durables

(15:50) la question du local

(21:29) leur communauté et les investisseurs

(26:43) le bio, les produits non-traités et triatés

(37:54) le modèle de la distribution alimentaire

(41:09) le vrac et les épiceries

(49:35) l'économie d'échelle, leurs prix et l'impact des commissions

(55:36) le développement de MagicTomato

(01:00:40) fin partie 1

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Dans cette partie 2, on parle des coulisses, de l'idéalisation du monde musical, de risque, de la passion et de bien d'autres points!

Antonin est le co-fondateur, directeur et programmateur du festival suisse, Festi'neuch. C'est une personne modeste qui est arrivée où il se trouve aujourd'hui par passion et ça se ressent.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:45) intro

(02:03) un groupe ou artiste qu'il rêverait de recevoir à Festi'neuch

(04:33) les coulisses

(08:05) idéalisation du monde musical

(14:09) la responsabilité de la sécurité

(16:49) l'accueil des artistes

(18:31) le risque

(21:35) la passion

(33:28) le conseil de fondation

(39:59) question d'un-e ancien-e invité-e

(46:15) le succès

(47:09) fin

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Dans cet épisode, j'échange avec Antonin qui est le co-fondateur, directeur et programmateur du festival suisse, Festi'neuch. C'est une personne modeste qui est arrivée où il se trouve aujourd'hui par passion et ça se ressent.

On parle de l'histoire de Festi'neuch, son développement, les projets futurs, les artistes et bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode:

(00:40) intro

(01:59) Snoop Dogg à Festi'neuch

(04:06) les cachets des artistes

(08:24) qui est Antonin

(13:30) pourquoi avoir créé Festi'neuch

(22:22) Festi'neuch (le public, l'ambiance, la sécurité)

(32:36) les poids lourds dans le secteur de l'événementiel

(38:09) le développement de Festi'neuch à l'avenir

(42:43) les autres projets pour le Festi'neuch

(45:59) la relation avec les artistes (à partir de là, Antonin_1)

(52:50) critères pour le choix des artistes

(01:00:44) le moment où Antonin a pu vivre de Festi'neuch

(01:05:04) fin partie 1

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Si tu aimes les histoires d'entreprises qui sortent de leur garage, c'est sûr que tu vas aimer celle-là! Andreas Schollin-Borg est le co-fondateur et CEO de Batgroup. Il a cofondé Batmaid dans son salon et aujourd'hui le groupe compte plus de 4'500 personnes.

On parle de ses priorités, de méritocratie, pourquoi Andreas fait ce qu'il fait, le revenu universel, du terme "femme de ménage" et bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:27) intro

(04:15) ses priorités

(06:20) ses activités extra pro

(09:24) la méritocratie

(18:09) pourquoi Andreas fait ce qu'il fait

(23:05) pourquoi avoir eu envie de lancer une entreprise

(26:59) le revenu universel

(32:34) le terme "femme" de ménage et les hommes dans ce secteur

(39:22) des recommandations de ressources

(41:37) question d'un-e ancien-e invité-e

(49:25) le succès

(52:27) fin

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Dans cette partie 1,  j'échange avec Andreas Schollin-Borg, co-fondateur et CEO de Batgroup.

Si tu aimes les histoires d'entreprises qui sortent de leur garage, c'est sûr que tu vas aimer celle-là! Il a cofondé Batmaid dans son salon et aujourd'hui le groupe compte plus de 4'500 personnes.

On parle de Batgroup et de son développement, le rôle d'Andreas au début et aujourd'hui, le marketing, leurs valeurs et bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode:

(00:28) intro

(01:47) l'offre avant la demande et l'AB testing

(08:20) qui es Andreas et batgroup

(12:40) le rôle de Andreas et les débuts

(26:16) la culture quand on est plus de 4'000 personnes à l'extérieur

(29:28) le marketing chez Batgroup

(34:50) leur processus de consolidation

(39:16) leurs investisseurs

(44:50) la durabilité chez Batgroup

(47:43) ses conseils pour le début d'une start-up

(48:54) fin partie 1

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Dans cet épisode, qui est la partie 2, j'échange avec Patrick Schaad, président de la direction de la Banque Raiffeisen Neuchâtel et Vallées.

On parle de ses activités extra pro, ce qu'il aime du domaine bancaire, l'association Forum 360, quelques-unes de ses recommandations de ressources, de l'actualité et d'autres sujets.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:18) intro

(01:39) ses activités extra pro

(10:33) ce qu'il aime du domaine bancaire

(13:27) le Forum 360

(17:24) des recommandations de ressources

(20:00) l'actualité/les nouvelles

(25:20) comment il continue à se développer

(34:07) question d'un-e ancien-e invité-e

(39:06) le succès

(42:57) fin

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Dans cette partie 1, j'échange avec Patrick Schaad, président de la direction de la Banque Raiffeisen Neuchâtel et Vallées.

C'était un plaisir de l'avoir et d'en apprendre plus à propos de la Raiffeisen étant donné que je suis moi-même client de cette banque.

On parle du groupe Raiffeisen, de son rôle en tant que président de la direction, du changement du monde bancaire, de l'organisation de la Raiffeisen bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode:

(00:44) intro

(01:57) présentation de Patrick

(05:54) le groupe Raiffeisen

(19:39) son rôle en tant que président de la direction

(23:28) le changement du monde bancaire

(32:12) investir soi-même

(35:08) ce que fait la Raiffeisen en termes d'organisation interne

(44:22) la cravate dans la banque

(47:33) où se situe la Raiffeisen dans le domaine bancaire suisse en termes d'organisation

(50:09) la Raiffeisen et les investissements dans les start-up

(52:46) la finance durable

(56:52) fin partie 1

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Dans cet épisode, qui est la partie 2, j'échange avec Timon Zimmermann, le co-fondateur et CTO de l'entreprise Visium qui est active dans l'intelligence artificielle. Il est diplômé de l’École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) avec un Master en Data Science (science des données).

On parle de ses activités hors business, de l'émission Big Boss de la RTS, des recommandations de livres, de sa marque personnelle et d'autres sujets.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:13) intro

(01:32) ses activités hors business

(07:13) quelques recommandations de livres et le jugement d'autrui

(16:08) émission Big Boss de la RTS

(29:10) la marque personnelle de Timon

(34:46) d'autres recommandations de ressources

(38:30) question d'un-e ancien-e invité-e

(44:48) le succès

(47:48) fin

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Dans cet épisode, j’échange avec Bertrand Saugy, ancien membre des forces spéciales suisses (DRA10), préparateur physique et mental. Son parcours unique en Suisse l’a amené à fonder une entreprise dédiée à la préparation pour affronter l’imprévisible.

Dans cette partie 1, on parle de résilience, préparation mentale, impermanence, parentalité consciente et adaptation aux défis modernes. Bertrand partage des anecdotes, issues de son vécu militaire et personnel, pour nous apprendre à sortir de notre zone de confort et développer nos compétences d’adaptation qui sont essentielles à notre époque.

Voici les thèmes abordés dans cet épisode de mon podcast suisse :

- Préparation à l’imprévisible (forces spéciales, sport, vie quotidienne)

- Résilience mentale et physique

- Éducation, transmission et rôle de parent

- Spiritualité et amour comme moteur du dépassement

- La nature humaine et l’importance des conditions extérieures

Sommaire de l'épisode:

(00:00) Intro

(00:43) Intro Bryan

(02:18) Début de l’épisode

(16:57) Qui est Bertrand?

(18:45) Son histoire, pourquoi avoir commencé le karaté

(26:45) Aspect éducationnel, entre autre avec le sport

(34:28) DRA10, sélection

(40:44) Anecdote

(44:11) Force spéciale en tant que généraliste

(48:38) Mythes à déconstruire

(52:01) Les missions

(57:25) Les compétences retenues

(59:28) Quid du leadership

(01:14:54) Fin partie 1

Pour nous voir en vidéo, rendez-vous sur YouTube, suis-moi sur Instagram pour plus de contenu, @bryanumana.swiss et pour les références citées dans l’épisode, voici le lien de notre page: https://bit.ly/ep55-bertrand-saugy

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Je te donne rendez-vous dans 2 semaines pour la partie 2! ✌️

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Dans cette partie 1, j'échange avec Timon Zimmermann, le co-fondateur et CTO de l'entreprise Visium qui est active dans l'intelligence artificielle. Il est diplômé de l’École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) avec un Master en Data Science (science des données). 

On parle de la raison de la création de Visium, sa fonction en tant que CTO, leur vision, ses conseils pour le début d'une start-up et bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode:

(00:30) intro

(01:37) "just do it" de Shia LaBoeuf

(05:22) présentation de Timon

(07:26) la voie du certificat fédéral de capacité (CFC) en Suisse

(11:36) un exemple de projet chez Visium

(17:56) pourquoi Visium

(23:55) le bootstrapping

(27:52) une des valeurs de Visium: l'éthique

(35:15) la fonction de Timon chez Visium

(41:02) la vente

(43:42) la vision de Visium

(53:46) le réseautage

(57:08) la croissance de Visium

(59:44) des conseils pour le début dans une start-up

(01:05:34) fin partie 1

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Dans cet épisode, qui est la partie 2, j'échange avec Solange Denervaud qui est chercheuse en neurosciences. Elle est diplômée de l’École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) en bio-ingénierie et docteur en neurosciences. Elle a également été formée à l’enseignement Montessori.

On parle d'une journée type de Solange, des autres thématiques en neurosciences qui l'intéressent, de l'inconscient et du growth mindset et du fixed mindset.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(00:25) intro

(01:44) la journée type de Solange

(11:12) ses étudiants

(19:19) les autres thématiques qui intéressent Solange

(22:08) l'inconscient

(28:02) growth mindset et fixed mindset (état d'esprit de croissance et figé)

(32:28) question d'un-e ancien-e invité-e

(38:33) le succès

(41:58) fin

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Dans cette partie 1, j'échange avec Solange Denervaud qui est chercheuse en neurosciences. Elle est diplômée de l’École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) en bio-ingénierie et docteur en neurosciences. Elle a également été formée à l’enseignement Montessori.

On parle de science et d'art, de ne rien faire pour reconstruire, de la gestion de l'erreur, de l'importance de changer son vocabulaire pour se parler à soi-même par exemple et bien d'autres points!

Sommaire de l'épisode:

(01:27) intro

(02:37) présentation de Solange

(08:58) le thème de recherche de Solange

(20:08) la science et l'art

(26:36) ne "rien faire"

(35:07) la gestion de la performance (de l'erreur)

(45:14) changer sa façon de voir l'erreur

(53:49) changer son vocabulaire pour changer sa perception

(01:00:23) ce que Solange pense du monde académique

(01:07:47) fin partie 1

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Dans cet épisode, qui est la partie 2, j'échange avec Thang Nguyen, créateurs de différentes entreprises. Il a notamment co-fondé Swissroc Group qui est dans le secteur de l'immobilier et il est aussi un Business Angel.

On parle de ses activités hors business, son objectif principal, LinkedIn et on parle même de bouddhisme qui est l'une de ses armes secrètes.

Il y a longtemps que je n'avais plus eu de problèmes techniques et c'est malheureusement arrivé pour cet épisode. Il y avait un bruit parasite dans l'audio de Thang qui a pu être supprimé mais cela a dégradé la qualité donc je m'excuse d'avance.

Sommaire de l'épisode pour écouter ce qui vous intéresse:

(01:44) ses activités hors business

(04:20) l'objectif (pro) de Thang

(11:16) le monde académique

(17:00) LinkedIn et une parenthèse pour les conseils d'admin et associations

(28:20) ses recommandations de ressources (livres, podcast, etc.)

(30:54) comment il continue à se développer

(33:38) question d'un-e ancien-e invité-e

(38:03) le bouddhisme

(41:25) le succès

(44:24) fin

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