Biologie du Yoga – Détails, épisodes et analyse

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Biologie du Yoga

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Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 5

Biologie du Yoga, c'est le podcast qui explique les processus cellulaires et moléculaires derrière des concepts du yoga. Ici, pas de remède miracle pour devenir immortel ou atteindre l'Eveil, ni de nouvelle découverte révolutionnaire et non vérifiée. L'objectif ? Vous donner les connaissances de bases en biologie qui vous permettront de remettre en question les affirmations que vous entendez en cours de yoga ou sur les réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Respiration 4/5 - Respiration & Yoga

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 7 février 2025 • Durée 12:42

Sources - Série Respiration

Physiologie humaine, 2e édition

Biologie moléculaire de la cellule, 4e édition

Physiology of yoga - Andrew McGonigle & Matthew Huy

Science of yoga - Ann Swanson

Respirer - James Nestor

La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle - Stéphane Janssoone

Pranayama, l'éloge du souffle - Alex Blake

La Méthode Wim Hof - Wim Hof

How pranayama affects cognition - Shirley Telles, Conférence Yoga & neurosciences 2021

Respiratory feedback in emotion - Philippot (2010)

Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis - Laborde (2022)

The physiological effets of slow breathing in healthy human - Russa (2017)

Measuring and characterizing the human nasal cycle - Kahana-Zweig (2016)

A review on the therapeutic effects of NetiKriya with special reference to JalaNeti - Meera (2019)

The assembly, regulation and fonction of the mitochondrial respiratory chain - Vercellino (2021)

Effects of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rythms - Bernardi (2001)

_________________________________________________

Pour continuer à étudier la vie grâce au yoga, on se retrouve :

Sur Instagram : @biologieduyoga

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Respiration 3/5 - Respiration cellulaire

Saison 1 · Épisode 3

vendredi 31 janvier 2025 • Durée 08:25

A quoi cela sert de respirer ?

Dans les épisodes précédents j'expliquais comment la respiration se déroulait et comment elle était régulée mais je n'ai pas encore répondu à cette question pourtant essentielle.

Cet épisode est donc l'occasion de plonger au plus profond de nous-mêmes, dans nos cellules, pour enfin comprendre pourquoi on respire.

Sources - Série Respiration

Physiologie humaine, 2e édition

Biologie moléculaire de la cellule, 4e édition

Physiology of yoga - Andrew McGonigle & Matthew Huy

Science of yoga - Ann Swanson

Respirer - James Nestor

La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle - Stéphane Janssoone

Pranayama, l'éloge du souffle - Alex Blake

La Méthode Wim Hof - Wim Hof

How pranayama affects cognition - Shirley Telles, Conférence Yoga & neurosciences 2021

Respiratory feedback in emotion - Philippot (2010)

Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis - Laborde (2022)

The physiological effets of slow breathing in healthy human - Russa (2017)

Measuring and characterizing the human nasal cycle - Kahana-Zweig (2016)

A review on the therapeutic effects of NetiKriya with special reference to JalaNeti - Meera (2019)

The assembly, regulation and fonction of the mitochondrial respiratory chain - Vercellino (2021)

Effects of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rythms - Bernardi (2001)

Respiration 2/5 - Physiologie

Saison 1 · Épisode 2

vendredi 24 janvier 2025 • Durée 24:03

Comment les gaz sont transportés dans le corps ? Et comment la respiration est-elle respirée ?

Maintenant que vous savez tout sur l'anatomie et la mécanique de la respiration (ce n'est pas le cas ? Foncez écouter l'épisode 1 !) découvrez la physiologie de ce phénomène.

Sources - Série Respiration

Physiologie humaine, 2e édition

Biologie moléculaire de la cellule, 4e édition

Physiology of yoga - Andrew McGonigle & Matthew Huy

Science of yoga - Ann Swanson

Respirer - James Nestor

La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle - Stéphane Janssoone

Pranayama, l'éloge du souffle - Alex Blake

La Méthode Wim Hof - Wim Hof

How pranayama affects cognition - Shirley Telles, Conférence Yoga & neurosciences 2021

Respiratory feedback in emotion - Philippot (2010)

Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis - Laborde (2022)

The physiological effets of slow breathing in healthy human - Russa (2017)

Measuring and characterizing the human nasal cycle - Kahana-Zweig (2016)

A review on the therapeutic effects of NetiKriya with special reference to JalaNeti - Meera (2019)

The assembly, regulation and fonction of the mitochondrial respiratory chain - Vercellino (2021)

Effects of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rythms - Bernardi (2001)

Respiration 1/5 - Anatomie et Mécanique

Saison 1 · Épisode 1

vendredi 17 janvier 2025 • Durée 13:54

On respire tous les jours sans forcément y penser. Mais concrètement, comment ça se passe ?

Dans ce premier épisode d'une série de 5 sur la respiration, on regarde comment fait l'air pour entrer et sortir du corps et ce qui peut impacter ces échanges.

Sources - Série Respiration

Physiologie humaine, 2e édition

Biologie moléculaire de la cellule, 4e édition

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Science of yoga - Ann Swanson

Respirer - James Nestor

La Respiration, bien plus qu'une pratique essentielle - Stéphane Janssoone

Pranayama, l'éloge du souffle - Alex Blake

La Méthode Wim Hof - Wim Hof

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Respiratory feedback in emotion - Philippot (2010)

Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: A systematic review and a meta-analysis - Laborde (2022)

The physiological effets of slow breathing in healthy human - Russa (2017)

Measuring and characterizing the human nasal cycle - Kahana-Zweig (2016)

A review on the therapeutic effects of NetiKriya with special reference to JalaNeti - Meera (2019)

The assembly, regulation and fonction of the mitochondrial respiratory chain - Vercellino (2021)

Effects of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rythms - Bernardi (2001)

[Teaser] Biologie du Yoga, c'est quoi ?

vendredi 10 janvier 2025 • Durée 01:02

Biologie du Yoga, c'est quoi ?

Avant de plonger dans le vif du sujet, je vous présente l'objectif de ce podcast dans ce premier épisode. Bonne écoute !

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