Peut-être que tu es à ce moment de ta vie, avec plein de questions, rêves, l’envie de trouver ta voie, de faire quelque chose de différent… mais tu ne sais pas par où commencer, quoi faire.
Oui ?
Je suis passée par là également.
A 4 ans, je savais déjà que j’avais quelque chose en moi.
A 25 ans, cet appel est devenu de plus en plus fort et j’ai commencé mon cheminement pour avoir des réponses à mes questions et savoir comment aligner qui je suis, ce en quoi je crois et pourquoi je suis sur terre.
A 28 ans, j’ai su que je tenais quelque chose et qu’il fallait que je parie sur moi.
Big Dreams – Big Leap ? est une partie du résultat de ce process.
Un podcast-manifeste sur l’art de parier sur soi.
Sans bruit, sans performance, sans se trahir.
Je documente ce que cela demande vraiment de construire une vie pro et perso alignée avec qui on est et ce en quoi l’on croit.
Curiosité, écriture, discipline, responsabilité, penser long terme, simplicité, foi et surtout, sortir de la mentalité de victime et arrêter d’attendre la permission de quelqu’un, c’est la base de ce que je partage ici.
Aussi, pas de recettes miracles.
Je parle de ce qui tient dans le temps.
Des idées qui te poussent à penser différemment et à aller au-delà du développement personnel de surface, des habitudes qui t’aident à construire la vie dont tu rêves, et des décisions qui peuvent changer radicalement ta vie.
Un mercredi sur deux, on revient à l’essentiel.
On se nourrit mentalement.
On gagne en clarté et on agit concrètement.
In ?
Appuie sur play alors ;)
Et si tu souhaites m’écrire ou en savoir plus sur moi voici mon site : dorinehelene.com
À très vite,
Dorine
Site
RSS
Apple
Données mises à jour le 27/09/2026
Classements récents
Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.
Liens partagés entre épisodes et podcasts
Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.
Découvrez des podcasts liées à Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !
Ep 44 : Ce que j'ai appris de ne pas être là où je pensais que je serais. [ Vidéo ]
mercredi 23 septembre 2026 • Durée 09:13
Vidéo disponible sur Spotify
Tous les 11 épisodes du podcast je fais un segment qui s'appelle "Ce que j'ai appris de..." où je te partage ce que j'ai appris d'une situation, d'une personne qui m'inspire, de quelque chose qui s'est passé dans ma vie.
Et pour cet épisode j’aborde ce que j'ai appris de ne pas être là où je pensais que je serais et plus précisément :
Les attentes implicites que l'on peut avoir
L’importance de déterminer le rôle que l’on joue dans ce qui se passe
L’honnêteté envers soi : est-ce que la personne que je suis aujourd’hui pouvait réellement m’emmener là où je pensais être ?
Le danger de se fixer des dates arbitraires
L’importance d’être ancrée en soi et de voir tout ce qui se passe comme de la data, de l’information pour avancer.
Enjoy l'épisode :)
Dorine
En lien avec cet épisode :
Big Dreams- Big Leap ? Le Podcast Ep 11 : Ce que j'ai appris de Beyoncé
Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.
Reçois Ta Dose Ep 1 : Arrêter de perdre du temps. [ Vidéo ]
mercredi 16 septembre 2026 • Durée 01:10
Vidéo disponible sur Spotify
Il y a quelques années, j’avais une newsletter qui s’appelait Reçois Ta Dose, dans laquelle je partageais une dose de motivation, d’inspiration ou de réflexion.
Aujourd’hui, Reçois Ta Dose revient sous une autre forme : un extrait de moins de 5 minutes, focus sur un concept, un outil ou une autre manière de voir les choses, issu d’un épisode du podcast.
Reçois Ta Dose sera publié un Mercredi sur deux.
Enjoy :)
Dorine
Si cet extrait a résonné en toi et que tu souhaites aller plus loin, tu peux écouter l'épisode entier sur Apple Podcasts ou Spotify
Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site
Ep 43 : Pourquoi ta priorité en ce moment ne devrait pas être de te fixer de nouveaux objectifs ni d’essayer de réaliser quelque chose mais plutôt… [ Vidéo ]
mercredi 9 septembre 2026 • Durée 10:50
Vidéo disponible sur Spotify
Pendant des années, je me fixais des objectifs, je commençais à travailler sur ces objectifs et au bout de 2, 3 jours, ma motivation commençait à baisser.
Et au bout d'une semaine, je mettais ces objectifs de côté.
Je trouvais une raison pour ne pas continuer.
Soit je disais : “Je n'ai plus le temps.”
Ou je me disais : “Je vais m'y remettre. Je vais m'y remettre.”
Et au final, je ne m'y remettais jamais.
Des mois s'écoulaient, ces objectifs me revenaient en tête et donc je décidais de reprendre ou je m’en fixais de nouveaux.
Je commençais à travailler sur ces objectifs-là et au bout de 2, 3 jours, je perdais ma motivation.
Et au bout d'une semaine, j'arrêtais.
Ce cycle a duré pendant très longtemps.
Et peut-être que c’est ton cas en ce moment ?
Peut-être que tu te dis qu’il faut que tu te reprennes, que tu dois te fixer de nouveaux objectifs ou enfin réaliser ceux que tu t’étais fixés en début d’année.
Et peut-être que tu interprètes le fait de ne pas y être encore arrivée comme un problème de motivation, de discipline ou de volonté.
Pendant longtemps, je me suis dit la même chose.
Jusqu'à il y a quelques années, quand j'ai commencé mon cheminement pour trouver ma voie et mieux me connaître.
Ce process m’a permis de comprendre que je n'avais pas un problème de motivation, de manque de volonté ou d'envie.
Le problème n’était pas non plus l’objectif.
Mon problème était ailleurs.
Podcast Summer Saison 1 Ep 4 : Se choisir, ce n’est que le début. Quelle est la suite ? [ Vidéo ]
mercredi 19 août 2026 • Durée 11:03
Vidéo disponible sur Spotify
Se choisir, ce n’est pas juste une belle phrase à dire, poster sur IG, mettre en story. Ça a des conséquences.
Dans ce dernier épisode du Podcast Summer Saison 1, j'aborde ce que ça implique vraiment.
Cet épisode a été construit à partir des épisodes suivants :
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 40 : Tes rêves n'ont pas de date d'expiration.
Podcast Summer Saison 1 Ep 3 : Comment j’ai arrêté de me trahir et décidé de me choisir. [ Vidéo ]
mercredi 12 août 2026 • Durée 12:10
Vidéo disponible sur Spotify
Un truc que j’ai remarqué et qu’on fait souvent de manière indirecte, c’est que quand on se retrouve dans une situation qui ne nous convient pas, très souvent, on reste dans la situation, on décide de ne rien faire.
On lâche tout et on se dit que la situation va se décanter d’elle-même.
On ne se le dit pas de manière directe, mais au fond de nous, il y a ces phrases qui tournent en boucle :
“Ça va passer.”
“Si j’ignore la situation assez fort ou que je fais comme si tout allait bien, elle va disparaître.”
“C’est juste dans ma tête.”
Cet épisode part de là.
Ce qui se passe quand tu décides d’être sincère avec toi et de te dire :
“Ça, ça ne marche pas pour moi.”
“Cette situation ne me convient pas et j’ai le pouvoir de la changer et je vais la changer.”
“C’est ça que je veux et pas ça, et je vais faire le nécessaire pour l’avoir.”
“Oui, les miracles existent, la chance aussi, mais peut-être qu’il faut que je me mette en mouvement pour pouvoir provoquer cette chance.”
Cet épisode a été construit à partir des épisodes suivants :
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 32 : Comment je me suis réiventée ? Partie 3/3 : Comment je suis retombée amoureuse de mon business ?
Podcast Summer Saison 1 Ep 2 : Toutes les réponses que tu cherches sont à l’intérieur de toi, pas à l’extérieur. [ Vidéo ]
mercredi 5 août 2026 • Durée 14:06
Vidéo disponible sur Spotify
Une fois que tu comprends, que tu acceptes et que tu crois réellement que tu as TOUT en toi, plus rien ne peut t’arrêter.
Plus rien ne peut t’impressionner.
Plus rien ne peut te faire dire :
“Je ne vais pas y arriver.”
“Je ne peux pas le faire.”
“J’ai peur.”
Et même si tu ressens de la peur, même si tu ressens de la crainte, même si tu doutes, tu sais que tu as en toi tout ce qu’il faut.
Et ton seul travail, c’est de faire le nécessaire pour t’en rendre compte et ainsi pouvoir faire face à n’importe quelle situation qui peut se présenter à toi.
Comment ?
C’est l’objet de l’épisode de cette semaine.
Cet épisode a été construit à partir des épisodes suivants :
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 37 Part 1 : Ça veut dire quoi, concrètement, “Tu as déjà tout en toi” ?
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 29 : Te connais-tu vraiment ? Comment j'ai appris à bien me connaître ?
Podcast Summer Saison 1 Ep 1 : Ce mal-être que tu ressens, ces questions que tu te poses, ce sentiment de ne pas être à ta place : tout cela est un signe. [ Vidéo ]
mercredi 29 juillet 2026 • Durée 08:19
Vidéo disponible sur Spotify
"Je me rappelle, à l’époque où j’étais salariée, j’avais tout le temps cette phrase qui tournait dans ma tête :
Je sais que je ne suis pas à ma place. Je sais que je ne suis pas à ma place. Ce n’est pas ici que je dois être.
Je sais que ce que je suis en train de faire, ce n’est pas ce que je dois faire. Je dois faire autre chose.
C’était un message que j’avais en boucle.
Quand j’étais dans le métro, quand j’étais chez moi, quand j’étais au travail, c’était : Dorine, ici, ce n’est pas ta place.
Et c’était tout le temps."
Dans ce premier épisode du Podcast Summer, on va parler de ce moment où tu sais que quelque chose ne va plus dans ta vie.
Tu n’arrives peut-être pas encore à expliquer ce que tu ressens, tu ne sais pas encore quelle direction prendre, c'est le flou complet, mais au fond de toi, tu sais que tu ne peux pas continuer ainsi.
Cet épisode a été construit à partir des épisodes suivants :
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 21 : A quoi ressemble ne pas être alignée ?
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 23 : Mon cheminement vers l'alignement
The Journey Ep 3 : Podcast Check In Vol 2 [ Vidéo ]
mercredi 15 juillet 2026 • Durée 05:56
Vidéo disponible sur Spotify
The Journey ce sont des épisodes que je fais une fois de temps en temps pour partager avec toi mon cheminement, les moments derrière l'écran et ce que demande la création de la vie de ses rêves.
Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site
Ep 42 : Tu souffres parce que tu penses que c’est vrai, mais ça ne l’est pas. [ Vidéo ]
mercredi 1 juillet 2026 • Durée 20:22
Vidéo disponible sur Spotify
Imagine : un jour, tu es au téléphone avec une copine ou tu la croises et elle te dit : "Mais hier, je t'ai vue à Chatelêt. Tu étais avec deux autres personnes, et vous étiez en pleine discussion."
Sauf que toi, tu n'étais pas du tout à Châtelet.
Et tu n'étais pas non plus avec deux autres personnes.
Tu étais au fond de ton canapé en pyjama en train de regarder Netflix.
Tu lui dirais : ''Mais qu'est-ce que tu racontes ? Je n'étais pas à Chatelêt."
Imagine maintenant que ta copine persiste et te dit :
" Mais si, je t'ai vue à Chatelêt."
Tu ferais quoi ?
Dans l'épisode de cette semaine, je te partage pourquoi on accorde de l'importance à ce que les autres peuvent penser ou dire de nous.
Ce qu'on fait quand on est confronté à l'opinion des autres sur nous.
Et comment commencer à te détacher de ce que les autres peuvent penser ou dire de toi.
Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 27 : Reset, Plan, Get it Done, la méthode de productivité que j'ai créée qui me permet d'atteindre tous mes objectifs sans me sentir submergée, dépassée, ni partir dans tous les sens.
Podcast Summer Saison 1 Ep 1 : Ce mal être que tu ressens, ces questions que tu te poses, ce sentiment de ne pas être à ta place : tout cela est un signe.
Podcast Summer Saison 1 Ep 1 : Ce mal être que tu ressens, ces questions que tu te poses, ce sentiment de ne pas être à ta place : tout cela est un signe.
Podcast Summer Saison 1 Ep 1 : Ce mal être que tu ressens, ces questions que tu te poses, ce sentiment de ne pas être à ta place : tout cela est un signe.
