Explorez tous les épisodes du podcast 爸媽好聊育

美國心理學家根據記憶所能維持的時間長短，將記憶分為長期記憶與短期記憶，
那些事會從短期記憶成為長期記憶？大腦又是如何形成記憶的？
 
腦神經的容量，絕對足以讓我們把所有經歷過的事，都在腦中留下痕跡，會有記不住或忘記的感覺，
只是因為無法成功提取記憶，就算當下不成功，日後，某一個瞬間，也有可能會突然想起。
 
建立資訊時，留下較多的線索，日後就較有機會將它提取出來，所以，要讓記憶很深刻，或是能留下深刻記憶的，通常會牽扯到多重的感官。
學習時，若牽涉到不同的感官，如寫下、朗讀、看影像⋯⋯等，從神經學的角度來說，突觸連結多，自然就成為較易提取的記憶。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享如何增強記憶力。


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主持人：賢琴
來 賓：中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授
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為什麼孩子老是忘東忘西，是心不在焉？還是短期記憶力不好？
大腦的記憶不只有長期記憶，也有短期記憶，甚至有些人認為短期記憶，就是注意力系統。
 
長期記憶沒有容量、限制，我們經歷的事物或曾經學會的內容，都存在腦袋裡，但為什麼我們會忘記？
其實，是因為缺少有效的線索提取這些內容，而小朋友發生常常忘東忘西的情況，跟短期記憶、注意力有關，
因為這些事情對他而言，並不是最重要的，短期記憶受到容量的限制，同一時間，能運作或處理的訊息量是有限的，
對孩子來說，若有讓他分心的事物，外顯行為就是容易忘東忘西。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授分享孩子容易忘東忘西的原因。

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資訊進入腦部，每個人會運用不同的感官方式記憶，有人靠視覺、有人依賴聽覺，為什麼會有這樣的差異？
是先天基因的影響？還是後天大腦發展所導致的？
 
所謂的視覺記憶跟聽覺記憶，要隨著我們所要記憶的內容而定，而不是以個人的能力來區分，
記電話號碼時，靠得聲音反覆背誦，而不是畫面，認識各國風土民情，光靠文字，或只看地圖，
這兩種記憶方式都不能記住所有的內容，最有效跟最好的學習方式是，口語傳遞知識和地圖上的空間資訊結合。

其實，大腦非常喜歡多工合作，多種感官合作，不僅記得好，也記得牢。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「記憶」的方式。

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「知錯能改善莫大焉」，不怕犯錯，就怕不改過，為了讓孩子不再犯相同的錯誤，
有些爸媽會運用體罰的方式，體罰真的才能讓孩子記住錯誤，不再犯錯嗎？

孩子有不好的行為出現時，父母希望降低發生的頻率，甚至完全不會出現，
因此選擇了「體罰」，但「體罰」絕對不是唯一的方法，甚至可能是最不好的方法之一。
當下，「體罰」可能會帶來立即可見的效果，但行為的改變可能只是一時的，並非長久，
反而，「體罰」會對孩子產生長期的、負面的效果，
根據心理學研究，這些遭受體罰的孩子，有問題的行為的比例並沒有降低，心理較易產生焦慮，對於司法有比較高的恐懼和敵意，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「體罰」的問題。
  


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教育學者杜威提倡的「做中學」理論，帶動美國二十世紀教學方法的革新，
現在台灣教育現場也強調培養兒童自動自發的學習精神，讓他們動腦筋去思考，動手去做，並從中親自觀察及親身經歷，
「做中學」對孩子來說真的是重要又有用的學習方式嗎？
 
「做中學」概念提出前，沒太多腦科學的證據，但後來許多發現都支持「做中學」對於記憶很有幫助，除了海馬迴支持的情節記憶之外，「動手做」還能連結其他神經網絡，
但都是做中學，為什麼有的小孩記得起來，有的小孩卻記不太起來？
每個人都有些差異，有各自不同記憶能力，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「做中學」的好處。
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小孩子的記憶力到底好不好呢？有時，爸爸媽媽說一些雞毛蒜皮的小事，孩子記得牢牢的，
但有時，爸爸媽媽希望孩子牢記的事，但是孩子卻忘東忘西，到底孩子的記憶力好不好？

小朋友的腦對於學習新事物、形成新突觸或新的神經網路，相對來說，是容易的，因為這是全新的系統，所以不用覆蓋任何原來的記憶，也易記下新事物。
正因為如此，有些爸爸媽媽認為機不可失，讓孩子背誦唐詩、弟子規，甚至英文單字、閃字卡，這是好的作法嗎？
其實，孩子只是把這些刺激材料連在一起，但並不了解背後的意義，那些背誦的內容，對他而言，像唱首歌一樣，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享孩子記憶力的問題。

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「網路成癮」是伴隨著網路時代而產生的問題，以往「網路成癮」的問題大都發生在成年或青少年，
但現在有越來越多的兒童有對於網路上癮的問題，為什麼會成癮？跟大腦有什麼樣的關係呢？
 
成癮，是有項活動讓我們會想反覆去做，因為它能讓我們開心，當超過適當量時，就是成癮。
酒精、藥物、抽煙都有可能成癮，現在網路也是嚴重的問題，
當我們從事愉快的事物時，會刺激多巴胺的分泌，帶來愉悅的感覺，而像網路因為太強大，
一得到這個刺激，它會讓多巴胺增生速度特別快，或非常大量，蓋過其他的訊號的強度，想要抗拒或控制它，變成是非常困難的事。
 
該如何避免網路成癮？本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享從腦科學解度談「成癮」問題。
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提起學習上課，許多人腦海中會浮現安靜端坐的畫面及認真的神情，不少人認為運動會剝奪學習時間，
事實上，適度的運動，反而有助於學習，為什麼？
 
腦科學研究證據顯示，四肢發達，頭腦不簡單，
近年來的研究，讓我們看見運動時，不只是讓我們的肢體變強健、長肌肉，運動後，我們大腦的軟體跟硬體都調整成更適合學習的狀態。
 
2007年左右，國外針對有過動症狀的學童進行運動訓練，有一組控制組的學童，每天進行二十分鐘閱讀時間，
另外一組的過動學童，可以做閱讀，或者跑跑步機二十分鐘，
這個科學證據清楚顯示，跑步運動的孩子的學習效果，比靜靜閱讀二十分鐘的孩子進步更多。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「運動」對孩子大腦學習的影響。


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「科技」時代，人手一機是常態，身為數位原住民，不少孩子從小就接觸 3C產品，
而爸媽也使用3C育兒，3c產品的使用，對於大腦發展，到底是有益？還是有害？
 
3c產品很強大、很厲害，但它是兩面刃，沒有絕對的好絕對的壞，它能提供非常多的資訊和刺激，
在飽受疫情所苦時，3 c帶著我們突破時空的限制，透過無遠弗屆的網路和世界互動。
 
但許多親子衝突，也因3c而產生，過度使用 3c的孩子，對於一般事物的專注力不足，睡眠時間減少，社交互動的時間也被壓縮⋯⋯
面對這些問題，爸媽到底該怎麼處理，本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享3c產品的使用，對於孩子大腦發展的影響。

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有人說「玩」是孩子與生俱來的能力，也是寶寶學習最有效的方式，
為什麼「玩 」對於孩子來說很重要？又該如何玩出能力呢？
 
從大腦神經科學的角度，玩玩具或玩遊戲，對孩子來說，都是非常好的學習時機，
因為我們大腦喜歡探索的，而玩玩具或玩遊戲過程中，孩子正在跟世界互動和探索。
 
並不是越複雜的玩具或是教具，就會達到更好的學習效果，「積極主動」是玩玩具和遊戲時，重要的原則，
比如說，組合性質的玩具，對孩子來說，就是很好的刺激，因為它不只一種的組合方式，小朋友在組合的過程中，會發現許多的可能性。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享如何選擇適合孩子的玩具和遊戲。

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常常聽到理工腦、文青腦，其實各司其職的左右腦，是不是因為發展的強弱，而有不同的表現，
面對這樣的情況，爸爸媽媽該順勢而為？還是刻意幫孩子補強他較弱的部分？

有些功能比較依賴左腦的處理，比如說我們的語言功能，但右腦在語言能力也不是什麼功能都沒有發揮，
比如說聽懂幽默的文句，或是譬喻，所以，我們都是左右腦並用，在同一種認知作業時，絕大多數人所使用的神經元的機制或神經網絡，都是非常類似的。

面對生活當中很多的事物，或學習過程，左右腦是分工合作的，只是有的人左腦的邏輯思維較好，或是情感較充沛，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享左右腦發展問題。


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「熟能生巧」適用於任何事物的學習，一次不會，再做一次，同一件事做個十次八次，總能學會，
為什麼反覆的練習及學習，就能有不錯的學習效果？是因為記住了？還是大腦學到了？
 
學習道路上，「預習」、「學習」和「複習」是重要的三步驟，
而這樣的學習歷程對於大腦的學習來說，是有幫助的，
因為大腦學習原則是「用進廢退」，持續活化這個迴路，它會越來越有效率。
但為什麼有人反覆練習，但效果依舊不好呢？
 
練習後，理論上會越來越順暢，但當反覆抄寫，卻不知為何而做，或者有強大的壓力，就失去了持續的動力，
所以，一開始要興趣引發，在過程中，父母師長要帶著孩子去了解為何要努力，也看到自己的成長和進步。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「反覆的複習及練習」對大腦學習的重要性。

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我們常說「大腦」是人體的指揮官，但是又說心想事成，到底大腦和心、信念，誰當家作主呢？
 
腦科學研究的學者專家，大都認同心腦合一，也就是所謂的心或是各種認知能力，或信念，都是大腦運作的產物，
但並不是說，信念一點力量都沒有，反而是由大腦支持所產生的信念，對於我們展現出來的表現是有很大的影響。
 
信念能跟大腦產生好的互動，最後產出好的結果，
因此，爸媽在教養孩子的過程，把正向的信念，透過經驗透過跟孩子的互動，灌注於孩子腦中，
讓它形成較正向的神經迴路，對於孩子日後面對挑戰時，能展現較高的毅力及挫折忍受力，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授，帶著聽眾認識「信念」對大腦的影響。

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從嬰兒開始，孩子成長過程中就倚賴父母的照顧，除了身體上的照顧，心理上的安全感需求對整體發展有深刻的影響。
安全感對於大腦的發展是否也有影響呢？
 
小猴子在籠子裡面，同時，放一個鐵絲媽媽，上面綁了一個奶瓶，除了吃奶的需要外，小猴子會跑到另外1個人工媽媽身上，尋求安全感。
近來腦科學研究，發現了安全感跟大腦科學之間的關係，在安全依附關係中成長的孩子，
他的大腦學習、情緒調節決策，相關的腦區都能獲得較好的發育。
 
建立孩子的安全感，並不是對於孩子的要求有求必應，父母親對於孩子的態度前後不一致，也會讓孩子產生焦慮或不安，
本集「教育非知不可」邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授，帶著聽眾認識「安全感」對於大腦發展的重要性。

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有句話說 「人非聖賢 誰能無過」，雖然人人都有犯錯的機會，
但對於「過錯 」，我們都會有些恐懼，事實上，對於大腦而言，「犯錯 」是很重要的。
 
大腦喜歡做的事情，是難度適中的挑戰或作業，當問題獲得解決了，就能開啟讓大腦開心的酬賞系統，也會獲得最高程度的活化，
為了追求愉悅的酬賞系統，我們才會願意持續不斷提升自己去挑戰。
當我們犯錯時，注意力會提高，改變了原來的老路，最終克服挑戰，
這時，比起直接過關斬，產生的愉悅感更高，如果不犯錯，就沒機會獲得更高的報酬。
 
經歷犯錯，然後，獲得正確的回饋，如果不斷犯錯，沒有得到好的回應，那非常有可能放棄，
所以，難度適中的作業或挑戰，是非常重要的，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「犯錯」對於大腦學習的重要性。
  


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大人要「樂在工作」、兒童要「快樂學習 」，在不同的情境下，都強調要「快樂 」，
除了主觀，喜歡快樂的氛圍外，有「快樂」的感受，似乎也學得比較好，為什麼會如此呢？
 
在「快樂」的氛圍下，我們會有主動性，比較願意開放的面對挑戰或較困難的任務，帶著積極的情緒，自然學習效果會比較好。
 
許多研究顯示，長期處於壓力環境下，讓身體處於緊張備戰的狀態，皮質醇的濃度會過高，可能會損害一些大腦中很重要區位的運作，
包括負責記憶的海馬迴和負責執行功能的前額葉，而外在的整體表現，也會因此有所影響。
但又有人認為學習要有點壓力，否則學習效果會不好，為什麼呢？
本集「教育非知不可」邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「快樂」的氛圍有助於大腦的開發和學習的議題。

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農業時代，生活是日出而做，日落而息，工商業社會，生活作息也越來越多元，
但對於孩子來說，「規律的生活作息」是必要的嗎？
 
從科學角度來說，還是需要規律的生活作息，並不是嚴格的時間規定，
但要有高品質的睡眠，舒服身心的狀態，不同於過往的固定時間，只要維持一致的規律性即可，
因為我們的大腦、神經元就是喜歡規律性，這會讓我們處於一種較沒壓力的情況。
 
如果常常變動，對於大腦、身體來說，都是壓力源，
若總是處於新鮮刺激，不能夠預期的狀態，長此以往會覺得很焦慮，這對健康來說，絕對不是好事，
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阿凡達的導演詹姆士 卡麥隆，曾經說過 「好奇心是你最強的武器」，「好奇心」對於大腦的開發學習也很重要嗎？
 
「好奇心」是驅使大腦學習的最好動力之一，最好的學習就是主動，
研究者也對好奇心，如何成為驅使學習的動力，做了深入的探討，
結果發現能引發好奇心的狀態，通常是遇到的作業難度或情境，是中等難度，不能太難，或太簡單。
如果今天面對的困難或情況太簡單，會完全失去動力，但如果太難，怎麼努力都沒頭緒，也不會想要進一步探索，
所以，剛剛好的難度，最能引發最高的好奇心，
 
「好奇心」趨使我們去面對挑戰，大腦研究也發現，當我們的好奇心獲得滿足時，也會啟動大腦的酬賞系統，
就像當我們吃到糖時感到愉快，或者是獲得抽獎的喜悅，
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理解、尊重、包容是社會朝向正向發展的重要基石之一，當無法理解時，就容易產生誤會衝突，
為什麼每個人理解事物的能力不一，是否跟大腦的發展有關？
許多爸媽為了做明理的父母，讓孩子知其所以然，
所以，會跟孩子講道理，但2、3歲孩子的大腦已經發展出了理解力了嗎？


人類大腦演化，對於語言的學習非常迅速、敏感，孩子到了兩、三歲時，能夠展露出的詞彙，有時是相當驚人的，
正因為如此，父母常會有個錯覺，孩子能講詞彙，他應該都能了解意思，
事實上，只要句子的結構稍微複雜時，孩子就很難理解。


孩子對於語言的掌握或精準的了解，是漸進光譜的概念，
會從四成的理解，慢慢進入到五成或七成、八成的了解，
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108新課綱，希望培養孩子「發現問題、解決問題」的能力，邏輯思考力絕對是解決問題的關鍵能力之一，
小朋友到底是什麼時候開始有邏輯思考力的？哪些認知能力是與生俱來？
這是很多心理學家好奇的問題，根據一些實驗發現，孩子的邏輯思考能力是與生俱來的。
 
雖然，嬰幼兒有邏輯推理的能力，但跟成人完整的清晰的邏輯思考，還是有段距離，
中間需要經過許多成長教育，大腦具有可塑性，神經元是用進廢退，越常從事鍛鍊邏輯思考的活動，這些能力也會獲得加強，
因此，若在孩子小的時候，提供適當的遊戲、玩具，甚至和孩子進行有品質的對話，對於提升孩子的邏輯推理能力都有所幫助，
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❤️65臺慶兒童節目粉絲見面會❤️
3月29日是教育電臺65週年臺慶!3月29日將辦理「65週年臺慶Birthday Party!兒童節目粉絲見面會」，
舉辦兒童節目粉絲見面會和大小聽眾粉絲相見歡，現場還有廣播三元素的闖關活動和蛋糕裝飾DIY體驗，完成闖關可以獲得可愛限量徽章喔!
📣教育電臺65週年臺慶活動
1️⃣9:35-10:15 「小發現大科學」小茱姐姐粉絲見面會
2️⃣10:20-11:00 「麻吉同學會」妮姐姐粉絲見面會
3️⃣11:00-11:40 「耳公過來聽」珍珍姐姐和小玄哥哥粉絲見面會
4️⃣11:40-12:20 「晚安故事屋」燕柔姐姐粉絲見面會
✔️活動地點:教育電台(台北市中正區南海路45號)
📢活動當天自由報名參加，活動詳情可至活動網查詢https://gov.tw/Hkv
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古典音樂真的有助於大腦的刺激學習嗎？還是這只是業者的行銷手法之一呢？ 
 
1993年，有份科學期刊記錄了一個研究報告，一群大學生聽完了莫札特的音樂後，智力測驗提高了六、七分，
當時一位紐約時報的記者，把結果寫到紐約時報，事實上，記者在抒寫過程中，漏掉一些重要的細節。
 
但從那之後，就有了「讓孩子多聽古典樂，有助於孩子大腦開發 」的說法，
其實，音樂能帶來的效果是專注的程度不同，而不是腦部開發，
像我們聽到進行曲時，會覺得精神振奮，聽到催眠曲時，會昏昏欲睡，
除了專注力外，多聽音樂，對孩子還有那些幫助呢？
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大腦細胞的數量大約 851億個，數量上不太會有太大的增減，
但神經細胞之間的突觸數量，卻會有所不同，
初生時，平均一個細胞層細胞，跟其他的神經細胞，有兩千五百個左右的接觸點，
這個數字，從零歲出生到三歲會持續增加，也許從兩千五百個，增加到一萬五千個，突觸的數量在三歲左右到達高峰。
 
事實上，無論是兩千五百，或者一萬五千個，這些數量都遠超過我們所需，
因此要留下好的突觸，就是好的行為，我們想要的行為，
因此我們的大腦，並不是只在三歲前發育，終其一生，大腦都有可塑性。
 
自由探索、快樂的環境，有利於突觸的發展和修剪，
坊間有許多「全腦開發」課程，是不是有利於大腦的發展呢？
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授解分享正確的腦科學知識。

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吳嫻, 國立教育廣播電台, 國立教育廣播電臺, 教育電台, 教育電臺, 教養, 教養難題, 父母困境, 腦科學, 讓大腦成為神隊友, 賢琴,科學育兒,謝伯讓 

「大頭大頭下雨不愁」是許多人耳熟能詳的唸謠，
腦容量越大，腦細胞越多，是不是就和聰明才智畫上等號？
預測孩子的大腦細胞數，就能知道孩子的未來表現？
 
雖然人類不是身軀特別龐大的物種，但人的腦細胞數大約是851億個，遠比其他的物種都更多，
可進行認知、處理，大部分人的腦細胞數量都很接近，頭形大，可不代表腦子細胞數較多。
 
愛因斯坦去世後，曾有科學家研究他的腦袋、當時研究顯示，與他同齡且教育程度也相仿的西方男性相比，
愛因斯坦的大腦重量上還略輕於平均值，可見腦的大小跟個人的聰明才智，沒有絕對必然的關係。
 
終其一生，腦細胞數量的增減不會有太大的差異，但是大腦的突觸有很大的彈性及可塑性，
本集「教育非知不可 」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授帶著大家認識腦神經科學。
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養兒育女路上有許多不同的問題及煩惱，坊間有不同的教養書籍或派別，
如果懂得大腦神經科學的運作，那麼學習到的不只是方法，也能夠更了解其中的細節。
 
「嬰兒哭鬧時，該不該立刻去抱呢？」，針對此問題有不同的論述及觀點，
以大腦神經科學而言，嬰幼兒時期，建議爸媽要盡快處理，以免孩子的生心理出現問題。
但如果孩子已經4、5歲了，還用「哭」當武器，跟爸媽進談判，那麼爸媽就要展現堅定的態定，
因為一旦妥協，對孩子來說是正向強化，日後會用此方法，得到想要的目的。
 
爸媽如何更了解大腦神經科學呢？
邀請台灣大學心理系謝伯讓教授說明「如何利用大腦神經科學有效的管教孩子？」。

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不少爸媽用獎勵制度，鼓勵孩子的良好行為，當孩子做錯事，給予處罰，其實這是所謂的「操作制約」，
但這樣的教養方式並不是每次都有效果，為什麼呢？
 
針對孩子的行為，有四種處理方式，分別是正向強化、正向處罰、負向強化及負向處罰。
當孩子做對時，給予獎勵就是「正向強化」；做錯事時，給予體罰就是「負向強化」；
移除孩子不喜歡的事物，就是「正向處罰」；避免孩子接觸喜歡的事物，就是「負向處罰」。
哪一種處理方式，才能有效的糾正孩子的行為？
 
為什麼，有時「正向鼓勵」、「反向處罰」，在管教孩子時，不一定有用呢？
本集邀請台灣大學心理系謝伯讓教授說明「如何將【操作制約】運用於育兒教學？」。
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「勇氣」是許多爸媽希望孩子擁有的能力，勇敢的學習、接觸不同的挑戰，但孩子有時會呈現出恐懼或害怕，
「恐懼」是天生的？還是後天習得而來？
早期科學家認為恐懼都是天生的，但後來行為主義心理學家卻認為恐懼是學得而來的，他們也透過一連串的實驗來驗證。
 
實驗者讓小朋友接觸小動物，剛開始時，小朋友展現了不害怕、喜歡的態度，但後來實驗者在孩子接觸動物時，故意發出巨大聲響，
久而久之，孩子一接觸動物，即使沒有大聲響，也會恐懼的嚎啕大哭。
 
恐懼有天生與生俱來，也有後天習得而來，面對孩子的恐懼，爸媽該怎麼辦？
本集邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「恐懼是後天學習來的嗎？」。

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早期療育對於某部份有特殊需求的孩子而言相當重要，錯過黃金治療期，療育效果會大打折扣，
因此醫療、教育現場都疾呼早療的重要，而錯過大腦學習關鍵期是否就無法重新學習了？
 
1970年代，科學家利用小貓咪進行實驗，剝奪貓咪一邊眼睛視力，
後來發現貓咪大腦中視力區域，就沒被刺激，沒有發展，
如果在關鍵期，適時進行補救，小貓咪的視力，能夠恢復正常，但若錯過，就無法挽救。
 
後來發現即使錯過學習關鍵期，但成年後，大人會以更系統的方法來彌補過去錯失的，
本集邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「錯過學習關鍵期，大腦還有可能重新學習嗎？」。

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食物有賞味期，治療有黃金期，大腦的學習是否也有關鍵期？若有的話，指的是那段時間？掌握關鍵期，是否就能事半功倍？
 
1797年，人們在森林中發現一位野生男童，他從小到大都沒跟人接觸過；
1970年，美國洛杉磯有位女童，因為遭到父母親惡意冷落，所以，也沒有任何學習的機會，
這兩個孩子，從0到13歲，沒接觸過任何語言、課程，之後有關單位介入後，他們開始進行學習，但唯獨有一項，他們一直學得很不好，是什麼？
1.   禮儀
2.   語言
3.   動作肢體
 
大腦有不同的區域，各司不同功能，有些區域，錯過學習關鍵期，能及時彌補，有些則無法，
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「學習關鍵期」。


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生活中隨處可見到刻板印象和文化偏見，例如「男生玩車、女生玩娃娃」、「男主外、女主內」，
有時還有不易被察覺的隱形偏見，這樣情況下，是否會影響爸媽的教養，也會影響男孩女孩的行為呢？
 
實驗者將一群學生的履歷發給理工大學的教授，過程中，刻意將幾位女性的名字更換為男生名，結果，男生錄取的機率的確較高，
而詢問教授，他們也表示較願意給男性機會，甚至是更高薪的酬勞，這跟一般認為理工領域是男性的天下，有相當大的關係。
 
爸媽該如何避免在養兒育女的過程中，受到刻板印象或文化偏見的影響？
本集邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「社會文化偏見與刻板印象，對於教養的影響？」。

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21世紀講究性別平權，無論求學、就業、權利、義務⋯⋯等，都希望能夠男女平等，
但男女生不只在生理結構上有差異，連大腦區域的發展速度也不相同。
 
性別上行為舉止的差異跟男女生大腦結構的不同，有直接關係嗎？
有一派認為是先天基因決定的，有一派認為跟後天的環境或教養方式有極大關係，
例如女生說話該輕聲細語，不要從事戶外冒險活動，在這樣思維下，女生就會被養育、塑造成大人心目中的模樣。
 
後天環境的教養方式，影響孩子甚鉅，爸媽該如何做呢？
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享「男女生的大腦結構與運作方式的差異」。
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法律是社會運作的最低限度，加強或建立每個人的道德價值觀，才能讓團體、社會正常且良好的運作，
道德價值觀的建立必須從小做起，但要如何讓孩子能了解是非對錯呢？除了可以經由說故事外，父母的身教，更是孩子學習的方式之一。
 
將孩子兩為兩組，實驗者對其中一組孩子謊稱屋子裡有好玩的玩具和食物，事實上什麼都沒有，
而另一組孩子則是進入如大人所描述的屋內，後來針對兩組小朋友進行說謊實驗，那一組孩子的說謊比率較高呢？
1.   被實驗者欺騙的孩子
2.   進入有食物和玩具屋子的孩子
 
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「如何強化孩子的道德理解能力？」。

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童叟無欺、誠懇待人，講究的都是「誠信」，許多爸媽發現孩子會說謊時，常會氣得直跳腳，
事實上，3歲孩子說謊是常態喔，我們可以經由個實驗來說明。
 
實驗者找來小朋友，並在其面前擺了個有小洞的盒子，耳提面命請孩子不能偷看，
但當實驗者離開後，有8到9成的孩子都會偷看，當實驗者詢問小朋友有沒有偷看時，近四成，3歲大的小朋友都做了相同的回答。
1.   說謊，說自己沒偷看箱子
2.   不知如何回答
 
說謊是孩子重要的發展里程碑，當孩子會說謊時，爸媽先別急著生氣，如何有效的糾正孩子的行為，才是重點，
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「三歲的孩子說謊是常態？」。

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr5zmmvudh9u08126oc0x8by/comments

有句名言，「基因裝填子彈，環境扣下板機」，先天基因及後天努力同等重要。
17、18世紀時，先天論占盡上風，20世紀時，行為主義當道，科學家透過實驗來證明後天環境的影響力。
 
眾所週知，狗吃東西時會流口水，實驗者利用狗進食時，故意放出鈴聲，
久而久之，發現即使沒有食物，但只要出現鈴聲，狗兒還是會流口水。
有另一個跟嬰兒有關的實驗，本來嬰兒不怕毛絨絨的兔子玩偶，但每回接觸時，實驗者故意做出巨大聲響，
在此情況下，孩子是否會開始懼怕毛絨絨的兔子玩偶？。
1.   會
2.   不會
 
若先天、後天都重要，那麼爸媽可以做那些努力呢？
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「基因及後天努力的重要性」。
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人是群居、社會性動物，互助美德讓彼此能有更好的生活，絕大多數的人認為助人的美德是靠後天習得而來的，
其實，18 個月的孩子就會樂於助人，而且不求回報，透過一個有趣的實驗來說明。
 
科學家設計了「曬衣夾實驗」，刻意把曬衣夾掉落在地下，然後展現出了想拿，但卻拿不到的麻煩，
這時，70%，18個月的孩子會主動幫忙，而且不求回報。科學家想研究孩子們是因為好奇，還是真的想幫忙，
於是，又做了另一個實驗，當曬衣夾掉落時，實驗者根本不撿捨，這時，18個月的孩子，會不會主動幫忙呢？
1.   會
2.   不會
 
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理系謝伯讓教授分享實驗，說明「孩子助人特質的發展」。
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大人常會在小嬰兒面前擠眉弄臉，希望吸引孩子的注意力，事實上，嬰兒剛出生時，只看到光覺和眼前手動，
兩個月大時，視力是0.01，6個月大時是0.04到0.08，嬰兒是天生喜歡看人臉嗎？還是後來養成的呢？

科學家們想知道嬰兒是天生喜歡看人臉，還是後天學習而來的，於是利用猴子進行一項實驗，
小猴子0-6個大時，沒給牠看過任何一張臉（無論是猴臉或人臉），等到小猴子6個月時，科學家同時給牠看車子、臉等圖像，結果，小猴子偏好看什麼呢？
1.   車子
2.   臉
 
如果喜歡看臉是天生的，那麼讓嬰兒多看些不同的臉孔，對大腦發展來說，會不會有所幫助呢？
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親子間的衝突常來自於誤解或不了解，爸媽都希望孩子貼心又懂事，但對於孩子來說了解別人的想法，是件容易的事嗎？
又是何時才能知道別人想得跟自己不一樣呢？透過一個有趣的實驗，爸媽就能知道孩子心智理能力的發展。
 
實驗者拿包糖果，詢問小朋友袋子裡有什麼，孩子理所當然的回答是糖果，但沒想到倒出來物品卻是沙子，
這時，實驗者詢問孩子，若等會問爸爸袋子裡裝得是什麼，3歲以下的小朋友，認為爸爸的回答會是什麼？
1.   沙子
2.   糖果
 
當孩子回答糖果時，表示他知道別人的想法跟自己不一樣，
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大都數的人都認為嬰兒天真可愛，所有的事物都是日積月累，從具體到抽象，慢慢學習而來，
事實上，孩子大腦的發展，可能出乎你我的想像，孩子幾歲有邏輯推論的能力呢？透過一個有趣的實驗來進行說明。
 
如何對小嬰兒進行實驗呢？科學家們是利用行為測量的方法，透過觀察小嬰兒眼球的運動及吸吮奶嘴的速度，來判斷孩子是否感興趣。
在5個月大的孩子面前，擺上一個箱子，然後放入兩個物品，當取走一個時，再讓嬰兒看看箱子裡剩下的物品，
哪種情況下，孩子眼球轉動或吸吮奶嘴的速度會改變呢？
1.   剩下一個物品
2.   剩下二個物品
 
孩子邏輯能力發展，出乎爸媽的想像，
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許多心理學表示童年的經驗對於成人有極大的影響，許多問題追根究柢也都源自於童年經驗，
為什麼會如此？透過心理學實驗來進行說明。
 
1歲大的孩子常會用手指東西，發展心理學家做了個簡單的實驗，在孩子面前演出木偶劇，當孩子用手指木偶劇時，爸媽會做出不同的反應
1.爸媽的目光看向孩子手指之處
2.無論孩子手指向何處，爸媽都只看著孩子
3.爸媽望向孩子手指的地方，偶爾也會看看孩子的眼神
4.爸媽忽視孩子的任何舉動
 
爸媽做出那種行為，才能滿足孩子的需求慾望，停止用手指木偶的行為呢？
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從政府機關到學校都在積極推動親子共讀，目的是希望培養孩子良好的閱讀習慣，
事實上，閱讀不只拓展孩子的視野，豐富孩子的學習，對於大腦發展而言也是好處多多。
 
從大腦科學角度來說，「親子共讀」有四大好處，一是有助於大腦學習掌握規則，對環境產生預測能力。
二是能讓孩子在共讀過程中，運用創造力和想像力，比起聲音效果十足的影片，文字及圖像能讓孩子，發揮想像空間補足空白。
 
在親子共讀過程中，也能夠培養訓練孩子的專注力和自我控制能力，
增進親子情感交流，孩子也能從繪本故事，學習人際互動的原則，
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「大肌肉活動」是許多幼兒園一早的課程，
除了，加強孩子們的大小肌肉力量，培養體能外，「運動」也有助於孩子的大腦發展。
 
「運動」是提升大腦功能的做佳方法，為什麼？
因為大腦的資訊運作，是透過神經元和突觸，當資訊連結順暢，大腦的學習效果更好。
當進行運動後，大腦中許多神經傳導物質，像是腎上腺素、多巴胺⋯⋯等濃度會上升，對於大腦發展有益。
 
運動後的大腦，學習是事半功倍。
因此，許多幼兒園會把大肌肉活動時間，安排在課程之前，讓孩子在較好的狀況下進入學習，
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父母不只是照護孩子，也是孩子人生路上的第一位老師，
當孩子犯錯時，爸媽責無旁貸要肩負起管教的責任，不同的管教態度，也會形塑孩子不一樣的性格。
 
心理學家把爸媽管教態度分為四類，忽略漠視型、專制威權型、放任寵愛型、民主管教型，
證據顯示民主管教型的父母，有助於孩子的前額葉發展，
因此孩子的行為表現，情緒智商都會有較好的表現。
 
若父母是忽略漠視型，跟孩子之間有距離，親子互動少，
腦科學證據顯示，孩子大腦海馬迴體積會較小，若是寵愛任性型的父母，大腦前額葉功能會較為低下，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享父母管教態度對於孩子大腦發展的影響。

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主持人：賢琴
來 賓：中央大學認知神經科學研究所教授 吳嫻 

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嬰兒剛出生時，絕大多數時間在睡覺，隨著年紀增長，睡眠時間略為縮短，有些
孩子甚至是捨不得睡，因為有玩具、3c產品的誘惑，
事實上，睡得不好可是會影響大腦的發展和學習喔。
 
睡眠有不同的階段，根據腦科學研究，受試者在實驗室裡睡覺時，眼球動來動去的階段，就是「快速動眼期」，
睡眠八小時覺，有2小時快速動眼期，大腦利用快速動眼期，會扮演許多跟白天有關的事物，進行去無存菁、記憶，
因此有了充足、好的睡眠，對於接下來的活動及表現會更好。
 
孩子該睡多久？如果在幼兒園不睡午覺，是否會影響孩子的大腦發展？
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「睡眠」對於大腦發展的影響。

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來 賓：中央大學認知神經科學研究所 吳嫺教授

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對於許多孩子來說，幼兒園是人生的第一所學校，
台灣幼教教學百花齊放，有蒙特梭特教學法、瑞吉歐教學法、華德福教育、主題區、學習區⋯⋯等，
到底該安排什麼樣的課程，對於孩子的大腦發展有益呢？
 
配合大腦科學發展，幼兒園應該要提供孩子豐富、刺激，且能正確使用的環境，
以繪本而言，不只用於識字，更應該讓孩子透過說故事、看圖片，能發揮創意及想像力。
 
除了豐富多元的環境外，幼兒園的課程也必須要涵括了充份的運動及午睡時間，
運動不只有利於孩子的大小肌肉運動發展，大腦中負責記憶的海馬迴及管理情緒的前額葉，也會因為運動而發展的更好，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享幼兒園該如何安排課程，有利於孩子大腦的發展。

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從以前的「孩子你要比我強」，到「順著天賦飛翔」，許多爸媽努力發掘孩子的優勢能力，
但該如何發現孩子的天賦？「大腦皮紋檢測」是坊間常聽到的方式。
 
「大腦皮紋」和手腳皮紋都是獨一無二的，因此有人推斷，能從手紋中看出些關於大腦皮紋的端倪，
事實上，真是如此嗎？美國在 40、50年代，進行過手紋路跟認知發展關係的研究。
後來，結果證明，手紋和大腦皮紋各自發展，兩者之間沒有任何的關係。
 
肧胎在母體裡生長時，四個月有手紋，大腦皮紋是七個月後才慢慢形成的，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授，帶著聽眾認識「大腦皮紋檢測」。


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除了IQ外，爸媽也希望孩子有好EQ，如何讓孩子有好的情商，知道大腦是怎麼運動學習的，就能學習到好方法。
 
大腦中的前額葉負責情緒、衝動行為管理，前額葉是大腦發育最晚成熟的區域，
從幼兒時期一路到青春期後期，甚至到青年前期，前額葉的突觸都可能有所變動。
 
當了解大腦發展後，要求小孩、甚至是小小孩控管自己的情緒，其實是不切實際的要求，
但情緒管理必須要從小開始學起，該怎麼做呢？
「模仿 」是最原始的學習，因為腦中有鏡像神經元，幼兒會因為看到大人的動作，而產生學習模仿，
所以，希望孩子有好的情緒控管，大人們就得做出好的示範。
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享幼兒情緒發展與大腦關係。

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「語言發展 」是觀察幼兒學習成長的重要指標，
有適當的刺激及正確的學習方法，就能讓孩子的語言發展更好，但爸媽該怎麼做呢？
 
大腦天生愛說話，當小baby在媽媽肚子裡時，就能聽到些聲音，但因隔著羊水，無法聽清楚，
所以，刻意跟孩子說話或播放不同語言音檔，對於孩子的語言學習沒有太大的幫助。
 
語言學習並非靠硬記，大腦有抓取語言規則的能力，無論是語法或發音，
所以，提供孩子豐富且互動高的語言環境，才有助於語言發展。
爸媽跟孩子多說話，且從孩子感興趣的話題切入，才能讓孩子越說越多，越說越好，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享增進幼兒語言發展與大腦關係。

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想讓孩子大腦發展好，不必上課、買教材，高品質的親子互動，就有助於孩子的大腦發展。
 
什麼是高品質的親子互動？
爸媽在和孩子相處時，有眼神、肢體的交流，即使孩子不會說話，爸媽也會把眼神放在孩子身上，讓孩子覺得自己是被關注的，
因此不建議爸媽把育兒的工作交給3c產品。
 
為什麼高品質的親子互動，對大腦發展有益？
研究發現，突觸增升的速度快，同時孩子的學習效率也較佳，除了高品質的親子互動外，
讓孩子自由自在的探索、正面鼓勵，培養孩子的堅毅力，也是促進大腦發展的方法，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享增進幼兒大腦發展的方法。

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大腦是人體的指揮官，好的大腦發展有助於學習、生活，
但大腦發展的好壞，是先天基因決定？還是後天努力影響？
 
大腦在先天基因設計的發展軌跡上，同時受到後天環境的影響，
所以，大腦發展是先天、後天兩股力量交互作用，事實上，大腦的天性是不停地變化，是具有可塑性的。
大腦不可能無限發展，因此有些神經元不使用的話，大腦會「用進廢退」，
活在有刺激的環境中，大腦裡的神經元，才會找到存在的價值。
 
大腦在不同階段，發展重點不同，因此爸媽提供豐富且刺激的環境也不相同，
本集邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享影響大腦發展的因素。


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­科技化時化來臨，行動支付、無人駕駛車⋯⋯改變了人們生活的型態，甚至連孩子的學習，也想借重電腦科技，
坊間五花八門的電腦遊戲或教材，對於孩子的大腦開發或學習成長，是否真的有成效呢？
 
針對孩子的成長需要，電腦遊戲、教材種類繁多，有語言學習的、提升情商的、學習認知的⋯⋯，
看似豐富有趣的內容，但事實上，不一定能產生爸媽所期待的效果。
 
以語言教學為例，研究指出語言的學習是需要互動和使用的，所以，看起來孩子們觀看螢幕時全神貫注，
事實上，他們只是被聲光效果所吸引，並不了解語言，真正的意義及目的，是為了溝通。
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享電腦教材對於大腦學習發展的影響。

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr5zmmvudh9u08126oc0x8by/comments

當世界變成地球村，學會第二或第三外語成為這個世代必備技能之一，
關於該何時學習外語，有許多不同的觀點，從腦神經科學角度，能提供另一種思維。
 
外語學習是不是越早越好？答案是YES ，也是NO，為何會如此？
 
語言的學習分為不同部份，包含了語音、語法、語意⋯⋯等。
而隨著大腦的發展，語言學習的重點也不同，像語音、語法（語感），若是能早一點接觸，孩子的確會有不錯的表現，
但像語意，就必須等孩子有一定的認知，才能夠了解語言的意義。
 
所以，當學習語言的目的，以溝通為主時，爸媽可以思考讓孩子提早接觸外語的必要性，
本集「教育非知不可」，邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授，從腦神經語言的學習，解答爸媽對於孩子學習外語的疑惑。

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