Explorez tous les épisodes du podcast Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau
| Titre | Date | Durée | |
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| Travailler sa mémoire | 27 mai 2022 | 00:09:49 | |
La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement. | |||
| Diminuer une douleur grâce à l'autohypnose | 27 mai 2022 | 00:09:13 | |
Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous explique comment interférer avec vos ressentis et diminuer votre douleur. | |||
| S'endormir : appeler le sommeil | 27 mai 2022 | 00:12:05 | |
Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques clefs pour réussir à appeler le sommeil. | |||
| Apprendre à gérer son stress | 27 mai 2022 | 00:10:38 | |
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ? | |||
| Comment évacuer un sentiment négatif | 27 mai 2022 | 00:12:25 | |
Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les clefs pour mieux les gérer et vous permettre d'avancer véritablement. | |||