Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau – Détails, épisodes et analyse

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Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau

Top Santé

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/0j. Total Éps: 5

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress ? Evacuer un sentiment négatif ? Ou enfin réussir à lutter contre la procrastination ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien. Dans ce podcast, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous présente ses méthodes pour vous comprendre et vous permettre de répondre à vos problématiques personnelles.

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Données mises à jour le 04/07/2026

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Travailler sa mémoire

Épisode 5

vendredi 27 mai 2022 • Durée 09:49

La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement.

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Diminuer une douleur grâce à l'autohypnose

Épisode 4

vendredi 27 mai 2022 • Durée 09:13

Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous explique comment interférer avec vos ressentis et diminuer votre douleur.

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S'endormir : appeler le sommeil

Épisode 3

vendredi 27 mai 2022 • Durée 12:05

Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques clefs pour réussir à appeler le sommeil.

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Apprendre à gérer son stress

Épisode 2

vendredi 27 mai 2022 • Durée 10:38

Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ?

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Comment évacuer un sentiment négatif

Épisode 1

vendredi 27 mai 2022 • Durée 12:25

Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les clefs pour mieux les gérer et vous permettre d'avancer véritablement.

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