AMOWANDJI : LE PODCAST – Détails, épisodes et analyse

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AMOWANDJI : LE PODCAST

Amowandji

Société & Culture

Éducation

Fréquence : 1 épisode/23j. Total Éps: 9

Bonjour toi ! Bienvenue dans mon podcast. Retrouve moi ici où j'explore différents sujets, mes expériences de vie, mes histoires et témoignages comme la spiritualité, les faits de sociétés et tout ceci dans le Zola (l’amour) et la bienveillance. Allez, installe toi confortablement. Histoire ? Annoncez. Lisapo Bisous ! Amowandji 👸🏾 Mes Réseaux: IG: Awomandji_Podcast e-Mail: amowandjipodcast@gmail.com (mailto:amowandjipodcast@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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LE RETOUR (?)

jeudi 30 janvier 2025 • Durée 05:53

Bonjour toi ! 😊

Peut-être que tu as déjà entendu ma voix...
En tout cas sache que je suis très heureuse de revenir parmi les podcaster !

Après une longue absence je reviens car je pense que j'ai aussi de quoi partager au monde entier...

J'espère que ce podcast te plaira !

Amowandji

Montage audio: CapCut / Veed.io
Musique crédit: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

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Etre la fille forte: mythe ou réalité ?

Saison 1 · Épisode 5

dimanche 13 avril 2025 • Durée 12:32

On nous a appris à être fortes. À encaisser. À porter le monde sur nos épaules sans broncher.
Mais à quel prix ?

Dans ce nouvel épisode on va parler de ce rôle que beaucoup d’entre nous connaissent sans même l’avoir choisi : le rôle de la “fille forte”.

Et si la vraie force, c’était de se choisir et de savoir dire non ?

Peace,
Amowandji

Montage audio: CapCut - Audacity
Musique crédit: INTRO: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

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Confidence: Moi, fille ainée

Saison 1 · Épisode 4

dimanche 30 mars 2025 • Durée 18:23

"Tu es la tête du train, si la tête du train tombe tout les autres wagon tomberont aussi" disait ma mère.

Etre l'ainée d'une famille, surtout être une fille ainée n'est pas de tout repos.

Dans certaines cultures, la fille ainée parce qu'elle est une fille (une femme en devenir) doit être comme une seconde mère, à s'occuper de tout.

Mais est-ce normal ?

Dans ce nouvel épisode, je te partage (comme d'habitude) mon expérience de fille ainée et cette pression que l'on peut parfois ressentir.

Peace,
Amowandji

Montage audio: CapCut - Audacity
Musique crédit: INTRO: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre) / "Smoothy Moment by Nova Aurora CapCut music

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Femme… être une femme ou comment se sentir pleinement femme ?

Saison 1 · Épisode 3

dimanche 9 mars 2025 • Durée 08:52

Femme… être une femme ou Comment se sentir pleinement femme ?

Maya Angelou disait “Chaque fois qu’une femme se bat pour elle-même, sans le savoir, elle se bat pour toutes les femmes.”

D’une part, je me pose la question de savoir, si je suis réellement concernée par cette journée du 8 mars ?

D’autres part, dans une société où certaines femmes sont encore opprimées, comment peut-on se sentir pleinement femme ?
Et surtout, comment avancer et briser les barrières qui nous sont imposées ?
Comment est-ce que moi, Amowandji, une femme noire je trouve ma place dans cette société ?

Face à tout cela, comment se sentir pleinement femme et en harmonie avec soi-même dans un monde qui nous impose ses diktats ?

Dans ce nouvel épisode, j'ai envie de te partager ma réflexion sur le fait d'être une femme, de se sentir femme...

Peace,

Amowandji

Montage audio: CapCut / Veed.io
Musique crédit: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre) / "Miss you" CapCut music

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Tu réfléchis trop... FONCE !

Saison 1 · Épisode 2

dimanche 23 février 2025 • Durée 07:18

“Vous n’avez pas besoin de voir tout l’escalier, commencez simplement par la première marche.” – Martin Luther King Jr.

J’ai commencé ce nouvel épisode, par cette citation car j’ai envie de t’encourager, de te motiver sur le fait de commencer ses projets, de se lancer et ne plus avoir peur.

Peut-être que tu traverses des moments de doutes, et j’aimerai te motiver, te redonner du courage car je suis aussi passée par là...

Si tu ne te lance pas dans tes projets, qui le fera à ta place ?

Peace,

Amowandji

Montage audio: CapCut / Veed.io
Musique crédit: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

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L' AMOUR... PARLONS-EN !

Saison 1 · Épisode 1

dimanche 16 février 2025 • Durée 08:38

Ah ! La saint Valentin pour certaines personnes c’est une fête commerciale, pour d’autres c’est un moment pour exprimer son amour et sa dévotion pour l’être aimé.

Chaque culture a sa façon de célébrer l’amour.

Dans ce podcast, je te partage ce qu’est l’amour pour moi en prenant l’exemple d’un couple royale: Ramsès II et Nefertari.

→ Quelques livres de référence sur Ramsès II et Nefertari :

« Ramsès II : Souverain des souverains » – Christiane Desroches Noblecourt

« Nefertari, l’aimée de Mout »– Charlotte Booth

« Abou Simbel et les temples de Ramsès II »– Jean-Claude Golvin et Sydney Aufrère

Amowandji
Paix et amour !

Montage audio: CapCut / Veed.io
Musique crédit: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

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La santé mentale chez les afro-descendants Partie II: Une vision traditionnelle

Saison 1 · Épisode 7

dimanche 6 juillet 2025 • Durée 09:08

Et si nos ancêtres avaient déjà des clés pour prendre soin de notre santé mentale ?

A travers ce nouvel épisode, je t’invite à découvrir un autre regard sur la folie, la guérison et la thérapie… inspiré du livre de François Laplantine sur les traditions africaines et les maladies mentales.

Sorcellerie, spiritualité, rituels collectifs : et si tout ça avait plus de sens qu’on ne croit ?

Reconnectons-nous à notre mémoire, à notre puissance et à notre guérison.

À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

Like, partage et abonne-toi !

Peace,

Amowandji

Source : "Maladie mentale et thérapie traditionnelle en Afrique noire" de François Laplantine, 1976.
https://www.eyrolles.com/Sciences/Livre/maladies-mentales-et-therapies-traditionnelles-en-afrique-noire-9782307507956/

Montage audio: CapCut - Audacity
Musique crédit: INTRO: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale chez les afro-descendants Partie I : entre la honte, la culpabilité & le silence

Saison 1 · Épisode 6

dimanche 27 avril 2025 • Durée 15:19

Et si on arrêtait de souffrir en silence ?

La santé mentale dans la communauté afro-descendante reste un sujet tabou.

Entre héritage colonial, racisme systémique et pression culturelle à “être fort·e”, il devient urgent de libérer la parole.

Dans ce nouvel épisode d’Amowandji : le podcast, on brise les non-dits, on partage des chiffres et surtout… des clés pour guérir.

Je remercie mon ami chercheur géographe et traditionnaliste Mabaya Lembo pour sa contribution.

À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

Like, partage et abonne-toi !

Peace,

Amowandji

Montage audio: CapCut - Audacity
Musique crédit: INTRO: Kaelixx - Savanna (YT: La musique Libre)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Clap de fin ?

Saison 1

jeudi 31 juillet 2025 • Durée 04:43

Aujourd'hui je vous parle avec le cœur.

La première saison d’Amowandji : Le podcast touche à sa fin… et quelle aventure ! Ensemble, nous avons exploré des sujets diverses et intéressants.

Je vous remercie pour votre écoute, votre soutien et votre présence.

Je reviens très bientôt avec encore plus de profondeur dans les sujets et de nouveautés…
À très vite 💛

Paix, amour, bénédiction et prospérité

Amowandji

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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