Allez j'ose ! – Détails, épisodes et analyse

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Podcast Allez j'ose !

Allez j'ose !

Martange

Éducation
Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 66

Hosting podcast Acast
Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Etienne Gratianette & Celia Brondeau / Production : Martange Production  Hébergé par Acast.

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[BEST OF] Gabrielle Lazure / Les traitements hormonaux avec Brigitte Letombe

vendredi 30 août 2024Durée 51:46

Si je vous dis qu'elle a illuminé nos années 80 aussi bien dans les films d'auteurs que les blockbusters, qu'elle a tourné avec les plus grands...

Qu'avec sa beauté diaphane et son aura ultra rock’n roll, à 20 ans déjà, elle détonnait.

A 66 ans elle n'a rien perdu de son charisme.

Cash et inclassable, rien ne lui fait peur et elle se moque du qu’en dira-t-on comme de sa première culotte !

Bref, on ne pouvait pas ne pas oser interroger Gabrielle Lazure.


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[BEST OF] Michèle Bernier / La sexualité avec Véronique Simonnot

vendredi 23 août 2024Durée 47:59

Aujourd'hui, "allez, j'ose" tendre mon micro à une femme qui pratique quotidiennement l'autodérision, qu'elle soit seule en scène, au cinéma, à la télé, elle ose tout, elle assume tout. C'est pour ça qu'elle est devenue au fil des années, une des comédiennes préférées des Français. J'aime sa gouaille, son humour, son immense sensibilité. Elle ne devrait pas tarder à arriver. Donc me voilà chez moi, en train de préparer un thé à Michèle Bernier.

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Episode 22 : Invitée Anne Ghesquière / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS

Saison 1 · Épisode 22

vendredi 21 juin 2024Durée 44:44

Sa voix et son podcast Métamorphose m’ont accompagné pendant des périodes bien difficiles, alors, c’est pleine de gratitude que je suis arrivée devant Anne Ghesquière le jour du rendez-vous.

 

Fondatrice du magazine FémininBio, productrice du podcast Métamorphose, auteure et directrice de collection, Anne Ghesquière est une exploratrice du bien-être. Elle a trouvé son chemin pour s’accepter dans toute sa complexité. A la fois hyperactive et ancrée, hyper sociale et sauvage, elle est en paix avec qui elle a été, qui elle est, et ce qu’elle est en train de devenir aujourd'hui à 52 ans.

 

Vous le savez, ce podcast n’a absolument pas vocation à faire de la promotion, mais il y a des livres qui deviennent des compagnons, des amis je dirais même. On les garde tout près de soi, on les annote, on en corne les pages les plus marquantes, et on y revient pour se faire du bien. Pour moi, le dernier livre d’Anne Ghesquière « Va, vis et deviens conscient de toi-même » fait partie de ceux-là. Il propose 12 pistes pour une meilleure connaissance de soi.

 

S’il y a bien un moment, dans notre perpétuelle métamorphose, où il ne faut pas se perdre de vue, c’est bien à la ménopause. Alors j’ai eu envie d’entendre Anne nous raconter où elle en est de cette traversée.



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Episode 21 : Invitée Élisabeth Quin / Experte : Céline Roy, professeure de pilates

Saison 1 · Épisode 21

vendredi 14 juin 2024Durée 44:25

Plume irrésistible, talent acéré, humour cinglant...

Je pars à la rencontre d’une femme élégante, brillante, piquante, une journaliste et autrice au regard perçant et à la voix si singulière : oui, je parle bien d’Élisabeth Quin.

Elle est une des rares femmes de plus de 55 ans qu’on peut encore voir à la télévision, où elle anime chaque soir sur ARTE le magazine 28 minutes dans lequel elle s’empare de l’actualité et propose une autre façon de regarder le monde.

Du coup, je me suis dit qu’elle avait aussi, surement, une autre façon de regarder la ménopause.

Je m’apprête donc à interviewer une des intervieweuses les plus brillantes de la sphère médiatique - autant vous dire que j’ai un tout petit peu la pression au moment où je débarque sur le palier d’Élisabeth Quin...


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Episode 20 : Invitée Mathilde Favier (Dior) / Expert : Christophe André, psychiatre et psychothérapeute

Saison 1 · Épisode 20

vendredi 7 juin 2024Durée 41:52

A l’époque où je travaillais comme journaliste mode, elle était déjà incontournable dans le milieu. Je me souviens, elle travaillait pour Prada. Aujourd’hui elle occupe le poste hautement stratégique de chargée des relations publiques chez Christian Dior. Mathilde Favier est un peu l’ambassadrice de l’excellence de la haute couture, son métier lui demande d’incarner au quotidien l’élégance à la française.


Alors forcément, moi qui sais que la ménopause freine beaucoup d’entre nous au travail, je me demande comment ça a pu se passer pour Mathilde Favier dans le milieu sans pitié de la mode ?

 

J’ai réussi à l'attraper au vol entre le Festival de Cannes et un shooting à Venise. Et, à l’abri des paillettes et des tapis rouges, j’ai découvert une femme douce et solaire, qui, comme nous toutes, a dû trouver des ressources pour faire face aux imprévus du corps et de la vie. 

 

Lorsqu’elle a appris qu’elle était atteinte d’un cancer et que la chimiothérapie précipiterait sa ménopause alors qu'elle avait 46 ans, le plus important était de vivre. En affrontant la maladie, elle s'est frayé un chemin vers plus de tolérance, plus de recul aussi.

 

Elle nous raconte.



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Episode 19 : Invitée Maïtena Biraben / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue

Saison 1 · Épisode 19

vendredi 31 mai 2024Durée 46:11

Aujourd’hui on a rendez-vous avec un tempérament.


Elle a imposé son charisme et son franc parler sur nos écrans pendant presque trente ans. La Matinale, les maternelles, le supplément, le grand Journal, c’était elle. Aujourd'hui, avec son amie et associée Alexandra, elle a décidé de produire : des fictions, des webséries, des magazines... Ainsi que des évènements solidaires et féminins comme octobre Rose.


Elle sort aujourd'hui même un média digital qui s’adresse aux femmes de plus de 45 ans et un livre, son livre : « la femme invisible ». C’était donc le timing parfait pour aller se faire une petite causette ménopause avec Maïtena Biraben.  


Et pour découvrir son nouveau média "Mesdames", c'est par ici : https://mesdames.media/


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Episode 18 : Invités Mathilda May / Christophe André

Saison 1 · Épisode 18

vendredi 24 mai 2024Durée 38:22

Aujourd’hui, dans Allez J’ose !, j’ai eu envie de vous proposer un épisode un peu différent. Un épisode où deux voix se répondent et s’entremêlent. Celle d’une femme et, une fois n’est pas coutume, celle d’un homme aussi.


Elle est comédienne, metteuse en scène et autrice.

Il est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages.


Ils ne se connaissent pas, mais auraient probablement beaucoup de choses à se dire. Mathilda May et Christophe André se parlent, par voix interposées, de la ménopause, du temps qui passe et des différentes façons d’y faire face. Je les ai rencontrés tous les deux…

Avec Mathilda, on a discuté en en regardant la pluie tomber; avec Christophe, on a bavardé dans son jardin, au son du chant des oiseaux.


Deux voix

Deux vécus

Deux regards

Ça vous dit ? Alors on est parti !


Et n'oubliez pas le dernier livre de Christophe André, S'estimer et s'oublier, sorti cette année aux Editions Odile Jacob.


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Episode 17 : Invitée Carole Richert / Experte : Emma Haziza, hydrologue

Saison 1 · Épisode 17

vendredi 17 mai 2024Durée 48:24

Je crois qu'une des choses que je préfère dans ce podcast c'est que je ne sais jamais à l'avance ce qui va se passer.

Chaque tournage est une petite aventure humaine et la promesse d'une belle rencontre.


Elle promène ses taches de rousseur et son regard mutin sur nos petits et nos grands écrans depuis presque 30 ans.

Tour à tour brigande, rebelle, héroïne romantique, sardinière en colère, mère dépassée… 

Aujourd’hui, c’est en grand-mère drôle et grandiloquente qu’on la croise régulièrement dans l’inoxydable série CLEM, sur TF1.

Carole Richert m’attend sur son palier, un immense sourire aux lèvres.


Et je sais déjà qu’on va passer un joli moment.


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Episode 16 : Invitée Agathe Lecaron / Expert : Krishna Clough, cancérologue

Saison 1 · Épisode 16

vendredi 10 mai 2024Durée 51:40

Aujourd’hui on va rencontrer une femme avec qui je travaille, elle est drôle, elle est intelligente, très généreuse, elle est incollable sur la maternité, mais c’est de périménopause dont elle va nous parler aujourd’hui. Parce qu’elle commence à ressentir petit à petit les premiers symptômes !

Allez, on y va ? Allez j'ose !


Mais oui je suis sure que vous avez deviné !

C’est à ma très chère collègue et amie Agathe Lecaron que je vais tendre mon micro ce matin pour cet épisode ! 

Ah lala Agathe ! C’est simple, cette femme c'est quand même très difficile de ne pas l'adorer.


Croyez-moi c’est un vrai bonheur de travailler à ses côtés dans l’émission Bel&Bien, sur France 2 tous les samedis. Elle est toujours à l’écoute, pleine d’empathie et n’oublie jamais de rire d’elle même, et ça c'est quand même une énorme qualité ! Autrement dit, c’est la collègue qu’on aimerait tous avoir!

Bon, faut-il le rappeler ? L’émission La maison des Maternelles, qu’elle présente depuis 2016, est une référence absolue pour toutes les mamans, et pas que d'ailleurs. Et son podcast EX est devenu un énorme classique ! 

Agathe Lecaron est aussi une jeune maman de 50 ans qui fait tout pour avancer le plus sereinement possible. 

Elle a accepté aujourd’hui de partager son regard sur la période bien particulière qu’elle traverse: la péri ménopause ! Oui, j'ai bien dit la périménopause. Vous voyez ? Ce moment un peu déroutant, dont on parle trop peu, où le dérèglement hormonal commence à se faire sentir, un peu comme une annonce de l’arrivée de la ménopause dans votre vie. 

La durée et les symptômes de cette étape varient beaucoup d’une femme à l’autre,

alors comment ça se passe pour Agathe Lecaron ? On écoute ça tout de suite !


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Episode 15 : Invitée Princess Erika / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue

Saison 1 · Épisode 15

vendredi 3 mai 2024Durée 46:52

Si je vous chante “trop de blabla, trop de tracas” vous aussi ça vous rappelle toute une époque ?

Normal, ce tube est resté 13 semaines dans le top 50, on était en 1988 !

Et, plus récemment, c’est dans la peau du personnage de Rosy dans la série Camping Paradis qu’on a pu s’attacher à cette femme au regard malicieux et au tempérament de feu. Ou alors vous avez peut-être ri avec elle, en écoutant les Grosses Têtes.

Bref, toute sa vie elle a osé : Osé être la première à chanter du reggae en français, osé prendre sa place dans des milieux masculins, osé prendre des chemins de traverse. Alors j’ai l’intuition qu’elle a beaucoup à nous apprendre sur la puissance qui sommeille en chacune de nous, et ça, on en a toujours besoin.

Je suis même un peu intimidée, parce que c’est à une Princesse que je vais tendre mon micro, la belle et rebelle Princess Érika !



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