Afvallen in de overgang – Détails, épisodes et analyse

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Podcast Afvallen in de overgang

Afvallen in de overgang

Shirley Verduin

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/3j. Total Éps: 418

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De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

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294: Ben jij introvert of extravert?

mardi 18 février 2025 • Durée 11:18

En waarom is dat belangrijk?

293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig

mardi 18 février 2025 • Durée 20:59

Om op gewicht te komen en te blijven.

284: De les die cardio me leert

vendredi 24 janvier 2025 • Durée 21:23

En over het veroordelen van je lichaam

194: Shirley, wat is jouw beste tip?

Saison 1 · Épisode 194

jeudi 13 juin 2024 • Durée 13:09

Mijn beste tip is iets dat jij allang weet, maar niet doet 😉

193: Het vervolg van nr. 192

Saison 1 · Épisode 193

lundi 10 juin 2024 • Durée 16:25

Over pleasegedrag dat in essentie egoïstisch is

192: Mijn klanten worden steeds egoïstischer

Saison 1 · Épisode 192

dimanche 9 juin 2024 • Durée 22:48

And I love it!

191: Onverwachte redenen waardoor jij overeet

Saison 1 · Épisode 191

jeudi 6 juin 2024 • Durée 15:48

Zoek naar de verandering in jouw structuur en kom erachter wat maakt dat je soms zwakker in je schoenen staat.

190: Waarom een coach jou niet altijd kan helpen

Saison 1 · Épisode 190

mardi 4 juin 2024 • Durée 30:52

En over (on)professionaliteit 😉

189: Was dit weekend jouw “weak end”?

Saison 1 · Épisode 189

lundi 27 mai 2024 • Durée 21:29

🫣

188: Visualiseer jouw lichaam als een kind dat voor je staat

Saison 1 · Épisode 188

vendredi 24 mai 2024 • Durée 15:29

En over Nee durven zeggen als iets niet goed voelt.

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