About Shadows and Sunshine – Détails, épisodes et analyse

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About Shadows and Sunshine

Vanessa

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/25j. Total Éps: 3

Welcome to About Shadows and Sunshine where we talk about spirituality, healing ourselves and the dark times of life. Join Vanessa each episode as she shares deep stories about her trauma and depression experiences from an unmasked perspective. Your welcome to get ur cup of tea or coffee ready to dive into this beautiful world.

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four most common types of trauma

dimanche 18 mai 2025 • Durée 24:02

Welcome backkk!

This episode may include triggering words so please take care.

Talking about ptsd, cronic trauma, complex trauma and childhood trauma.

Starting with the first listeners story. And how they overcame codependency and look out for healthy relationships.

Sharing my tips about healing from trauma.

Music made with Fl studio all rights belong to me

If you want ur personal or fictional story to be shared in my podcast send me a message.

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My YT: https://www.youtube.com/@you_are_love111

My Picsart: https://picsart.com/u/you_are_l0ve

Subscribe and support my podcast!

Love you guys and see you in the next episonde!

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My experiences with Depression

Épisode 2

lundi 21 avril 2025 • Durée 15:27

Welcome to episode two of About shadows and sunshine!

Today I'm talking about how depression felt to me lately. How my perspective on suicidal thoughts changed and what practises I do to reballance myself.

I hope this episode feels loving and dreamy to you.

Love you all so much

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Introducing myself

dimanche 30 mars 2025 • Durée 02:42

Welcome to this short and very first episode of about shadows and sunshine.

Get to know me and my goals for this podcast

Let’s talk about hard topic of life and how to heal ourselves

Let’s be on this journey together!

Sharing my love and stories with you guys

See you in the next episode

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