Explorez tous les épisodes du podcast 80后女子抓馬 | The JUBY Show
| Titre | Date | Durée | |
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| EP157: 這一年，我們都撐過來了 | 27 déc. 2025 | 01:35:03 | |
「今年真的不容易。」 如果你也覺得這一年很累、很混亂、很撐——那你不是一個人。 這一集，我們不做年度總結，也不談成功清單。 我們選擇從最真實的地方開始，聊聊這一年那些差點撐不下去的瞬間： 回到企業體系、失去節奏的生活、不斷被打亂的計畫， 以及在無力與失控中，怎麼一步一步走到現在。 也許你也曾問過自己：「我是不是快不行了？」 但回頭看才發現——原來，我們真的都撐過來了。 這一集，獻給所有今年很努力、卻沒有掌聲的人。 你已經做得很好了。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP156: 主管說過讓我難忘的話 | 07 nov. 2025 | 00:57:01 | |
每一位主管，都曾在我們人生的某個階段，留下了一句讓人記一輩子的話。 這一集，Julia & Abby和你分享幾位主管對他們說過、然後他們一直放在心裡的話！ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP155: 你都餵你的AI吃什麼 | 26 oct. 2025 | 01:14:27 | |
Julia & Abby 總算在台北合體了！！！ 這集應該特別有真人感 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP154: 內耗終結指南：放過自己，才能往前走 | 14 sept. 2025 | 01:17:35 | |
這集我們聊聊大家都逃不掉的“內耗” 總覺得自己不夠好、不敢犯錯、想要的太多、在意別人的眼光太重——結果把精力都耗在腦子里，什麼都沒發生。其實人生不是一局定輸贏的遊戲，而是一關關過 boss 的冒險，允許試錯，允許順流。 在這一集里，我們分享了： -為什麼內耗會悄悄偷走你的能量和快樂 -如何在“既要又要還要”的慾望里找到排序 -高敏感、control freak 們如何學會 go with the flow -減少內耗的行動法則：JUST DO IT！想得越多越恐懼，乾脆就開始做 -寫作療癒：把混亂的情緒寫下來，就是最好的釋放 放下比較，放過自己，把精力留給值得的人和事！ 你會發現，真正的力量在行動里，而不是在反復糾結的循環中～ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships | 17 août 2025 | 00:59:46 | |
EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships 這集《The Juby Show》Julia和來賓Ashley聊爆上海交友軟體、那些讓人又好氣又好笑的約會鬼故事，還有比戀愛更糊塗的 situationships。戀愛市場太魔幻，你準備好聽八卦了嗎？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP152: 上海Dating現況 - 女性地獄，男性天堂？ft. Ashley | 03 août 2025 | 00:47:28 | |
在這一集《The Juby Show》中，Julia & Ashley深入剖析上海的約會生態——從「女生地獄、男生天堂」的傳言，到好女孩難找好男人的真相，我們聊得毫不保留！ 你會聽到：
現實＋觀察＋一點吐槽，帶你一起破解上海約會的遊戲規則。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP151: 打不開升職通道？因為你還沒從“自己視角”轉成“老闆視角” | 05 juil. 2025 | 00:49:34 | |
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| EP150: 你不是不夠好，只是還沒讓老闆想升你 | 25 juin 2025 | 00:44:26 | |
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| EP149: 遠端出差 x 行銷日常：我們到底在忙什麼？ | 08 juin 2025 | 01:15:18 | |
大家好久不見啦！ 我們消失的這一個多月都忙了什麼 跟大家update一下～ 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP148: 快節奏生活如何悄悄掏空你？我們都怎麼撐過來的？ | 04 avr. 2025 | 00:59:04 | |
✨ 一起聊聊現代人的壓力、生存模式與自我療癒。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP147: 上海-台灣簡報：春節感想、上海是韓女的最愛、哪吒 | 17 févr. 2025 | 00:39:35 | |
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| EP146: 4週年紀念Q&A | 22 janv. 2025 | 00:47:12 | |
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| EP145: 新年盤整：你現在幾歲？正在做什麼？什麼狀態？ | 14 janv. 2025 | 00:30:05 | |
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| EP144: 工作年終匯報秘笈 | 02 janv. 2025 | 00:42:52 | |
跟大家分享年終，或anytime在工作中匯報的秘籍 怎麼講好故事來點亮你的職場表現 我們從兩個維度出發： -打工人怎麼匯報給老闆，甩開同級拿捏年終獎 -中間經理層怎麼跟下屬做年終review，然後跟老闆做高階年終述職 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP143: Julia的年度回顧：「在上海被裁員後的反思、領悟、和生心靈成長」 | 26 déc. 2024 | 00:42:42 | |
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| EP142: Abby的年度回顧：「回到台灣，打破職場舒適圈，2024蛻變與挑戰」 | 19 déc. 2024 | 01:00:24 | |
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| EP141: 我在美國上了戀愛實境秀 | 26 nov. 2024 | 00:42:57 | |
Julia去美國發生的一些事情和新發現 -市區 VS 郊區 -流行吃珊瑚藻 -芋頭咖啡 -LA年輕人都吃什麼 -參加戀愛實境秀 -去密西西比州州參加gay婚禮 Abby也update了她到義大利參加婚禮的感受～ 還有一些義大利冷知識！ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客
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| EP140: 蔡康永教我們怎麼當人，遠程辦公教美國人怎麼當家 | 29 oct. 2024 | 00:58:12 | |
EP140: 蔡康永教我們怎麼當人，遠程辦公教美國人怎麼當家
Abby聊聊台灣最近的熱點： -蔡康永的新書 -台灣租房市場引導出的消費價值觀
Julia從美國回來之後討論在美國和朋友聊到的幾個話題： -美國遠程辦公 -美國槍枝問題 -美國學生性別認同轉變
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| EP139: Julia的健身和養身儀式 (solo episode) | 12 oct. 2024 | 00:32:03 | |
心血來潮想錄一集solo！ Julia和大家分享近期的身心靈狀態和養成的新習慣 -休息的意義 -“The Power of Now 當下的力量” by 德國心靈導師Eckhart Tolle -感激 -空閒時間都是用來「輸入」：研究養生、閱讀、聽音樂、聽播客 -每天早上起來運動+冥想 -Melissa Wood Health -KX Pilates 普拉提核心床 -圓肩駝背神器 -刮痧 + Refa -寫日記 -多喝水：養身茶、檸檬水、膠原蛋白、黑豆茶 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP138: Q&A_從大陸回流台灣的逆文化衝擊、練習顯化、對的對象、醫美支出 | 24 sept. 2024 | 00:50:01 | |
在IG上和大家徵集的Q&A 我們一起回答啦 -Abby從中國回流台灣，有沒有逆文化衝擊 -想知道兩位學姐有沒有在學顯化 -如何判斷是否才是對的人 -用在醫美一年的支出大概多少
Melissa wood： https://melissawoodhealth.com/ Mimi Bouchard：https://www.superhuman.app/home 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP137: 上海-台灣簡報（米其林餐廳跑路、鼎泰豐撤店、悟空、101董事長、致富心態) | 09 sept. 2024 | 01:05:44 | |
眾望所歸的「上海-台灣簡報」回來啦 更新一下我們最近發現的幾則事件 中國消費降級真的是改變了很多東西 還有，Podcast最後Julia推薦近期最愛的書：致富心態 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP136: 飛到巴黎看奧運，值得嗎？ | 23 août 2024 | 01:07:04 | |
Juila從巴黎回來之後有很多朋友問： 值不值得去一趟？ 是不是要花很多錢？ 票怎麼買的？有什麼訣竅嗎？ 看比賽的感受 透過這集，一次跟大家回覆！ 也跟大家分享巴黎現狀，跟之前很不一樣 大家可以到JULIA的IG限動精選看她在巴黎的奧運遊記 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP135: 閨蜜出遊怎樣不決裂 | 29 juil. 2024 | 01:07:14 | |
Julia剛剛從日本旅遊回來 和一位女生朋友兩個人出遊9天 讓Abby驚呼 ”怎麼可能不吵架？！“ 今天跟大家聊聊，和朋友一起去旅行要注意什麼 跟大家分享一些這次旅途中的挑戰 怎麼選擇一起旅遊的朋友 如何最大限度避免友情危機！ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP134: 上海-台灣簡報 (離職博主、黃仁勳台灣之行、上海房地產) | 05 juil. 2024 | 01:04:47 | |
新單元來了！！ 我們聊聊近期關注的新聞 還有一些個人生活分享（旅遊、一本書、電視劇、物品、食譜) 大家如果喜歡這個新單元要跟我們說！ 這集Julia提到的隔夜燕麥來自於So Acai 兩本英文小說： “Counterfeit” by Kristin Chen “Pineapple Street” by Jennifer Jackson 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP131: 乙方講知識，甲方講人緣 Ft. Coco | 24 juin 2024 | 00:48:00 | |
00:30 從乙方到甲方的第一份工作是在上海迪士尼樂園， dream job! 5:00 用了一點小心機拿到的Disney工作機會 7:00 到了30幾歲，還有dream job / dream company這個概念嗎？ 10:00 怎麼看趨勢 11:00 foresight vs forecast，到了新公司就propose新項目 13:00 迪士尼樂園怎麼做research, consumer insights & analytics 17:00 怎麼讓不同的部門buy in一個新項目 18:00 從乙方轉到甲方轉變的過程 22:00 工作就是像在演戲？ 26:00 為什麼加入luxury行業 28:00 大概有哪些research板塊 35:00 如果可以重新開始，還是會想做research嗎？ 36:00 職業生涯下一步是什麼 39:00 對research有興趣的人，怎麼踏入這個行業？ | |||
| EP130: JUBY職場秀｜她居然數據越看越上癮？！Ft. Coco | 12 juin 2024 | 00:53:16 | |
我們今天歡迎Coco又來上節目 來跟我們分享他的職業發展和規劃 “Research” 和 ”Strategy” 團隊經常都是公司裡最神秘的 因為他們跟大老闆們接觸很多 手上的project也跟公司未來的發展很有關係 今天Coco會把這個團隊的神秘面紗拉開 聊聊她是怎麼踏入research, insight, strategy這條路的 包括不同research agency怎麼區分 他幫一些大品牌 (Disney, Converse…)做過的有趣的項目 4:00 英國大學的畢業論文 8:00 因為是個內向的人，決定大學畢業的第一份工作 10:00 邏輯思維導向的人適合的職業生涯 11:00 Research agency怎麼分類 14:00 第一份工作的心得 19:00 大品牌找research agency是想知道什麼？ 23:00 規劃自己在research這條職業道路上的發展 24:00 下一份工作的契機 32:00 每一家agency都有一套方法論 34:00 Mintel的幾個板塊 38:00 跟中國國企工作 41:00 從消費者的pain points出發 47:00 research和strategy的關係 51:00 甲方和乙方負責的範圍 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP129: JUBY療心室｜人生第二個18歲，我們的半熟人生 | 22 mai 2024 | 01:09:20 | |
兩個36歲上下的女子，聊聊我們會給我們18歲的自己什麼建議 從18到36這一段路，又有什麼感想 我們也聊了最近大火的台劇「不夠善良的我們」 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP128: JUBY聊心室｜原來我有這些持之以恆的愛好？ | 01 mai 2024 | 00:34:14 | |
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| EP127: ABC 都很有錢？都很愛玩？各種ABC刻板印象到底是真是假 Feat. Coco | 24 avr. 2024 | 00:54:04 | |
今天找來“國際學校代表” Coco來上節目 聊聊一些國際學校的內幕 還有讀國際學校的真實心得和成長經驗 我們還聊了... -讀國際學校後，改變我的幾件事 -TCK (Third Culture Kid)和ABC的區別 -“你從哪裡來？“ 是最難回答的問題 -從國際學校的bubble到了real world，是個痛苦的轉變嗎？ -在國際學校長大，對未來工作有什麼幫助？ 大家對ABC的一些誤解，今天來解答！ -ABC都很愛party? 很花心？ -都是有錢人小孩？家長都是大人物，有司机、有保姆？ -國際學校都很混？ -大家都很早熟？很早就交男女朋友？ 對了！ Julia去上了Coco的小紅書「涵涵不加班」！ 聊了職場規劃和時尚品牌的營銷～ 大家可以去收看+關注！ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP126: 國際學校就是貴族學校？！Feat. Coco | 18 avr. 2024 | 00:52:34 | |
今天找來“國際學校代表” Coco來上節目 聊聊一些國際學校的內幕 還有讀國際學校的真實心得和成長經驗 讀國際學校的人到底是什麼樣子的？ 頂級國際學校「上海美國學校SAS」一年的學費要多少？ 朋友們都很有錢？ 對未來找工作有什麼差別？ 我們還聊了... 國際學校VS台灣學校，最大的幾個差異 美國學校的午餐像大飯店buffet，超豐富？ 一些走心的分享... 到底對於讀國際學校的人來說，母語是什麼？ 在國際社區長大，就像”living in a bubble,” 不食人間煙火？ 對了！ Julia去上了Coco的小紅書「涵涵不加班」！ 聊了職場規劃和時尚品牌的營銷～ 大家可以去收看+關注！ | |||
| EP125: 我被裁員了！Julia離職奢侈品電商FARFETCH發發奇 | 25 mars 2024 | 00:51:04 | |
非常誠實透明的跟大家分享心路歷程！ 建議大家怎麼樣在被裁員前提前準備，發生的當天怎麼跟HR談，確保自己不會吃虧，追求利益最大化 關於在中國被裁員有任何問題或想法也可以小窗Juby Show或Julia的IG 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP124: JUBY職場show | 從阿里巴巴到北歐外企，從甲方跳到乙方，主打落差大的職涯 feat. Julia Kao | 17 mars 2024 | 01:28:16 | |
今天Abby請假一天（在巴黎出差） 這次職場秀邀請到的是Julia Kao! 內容概括： -怎麼從台灣到大陸來工作？ -在大陸的不同城市的工作的區別 -從乙方怎麼跳到甲方 -如何在很卷的阿里巴巴系統的電商產業裡面活下來 -這幾年大家很瘋北歐公司，因為覺得整體的work life balance非常好，就是神仙外企，但裡面的內幕真的是這樣嗎？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP123: 真的近況閒聊 | 27 févr. 2024 | 00:50:37 | |
開年的你還好嗎？ Julia & Abby 最近一個忙著relax、一個忙著新工作 終於有時間一起錄一集～ Julia在台灣從北玩到南，還跳島到小琉球，玩到不想回上海 Abby新工作超忙，週末也在卷自己，狀態像回到adidas時期！ | |||
| EP122: JUBY療心室| 老實說，輕醫美真的巨值得！ | 24 janv. 2024 | 01:17:28 | |
Julia和Abby最近都進廠維修了一下 聊聊做過的一些醫美項目和效果～ 回答聽眾的Q&A 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP121: JUBY療心室| 2023年末覆盤，6大題靈魂拷問 | 27 déc. 2023 | 01:08:03 | |
6大精選問題 靈魂考驗自己的時間來啦 和我們一起回顧2023的自己 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP120: JUBY療心室| 這集有彩蛋？ | 22 déc. 2023 | 00:29:57 | |
Abby有重大消息？ 年底的你們過的怎麼樣了？ 祝大家聖誕快樂～ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP119: 最近上海近況更新，你要重返上海了嗎？ | 29 nov. 2023 | 00:55:26 | |
Abby & Julia一年後終於合體 一年不見的上海現在怎麼樣 旅客心情分享 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP118: JUBY職場SHOW | 什麼是職場高級顯眼包？ | 10 nov. 2023 | 01:04:57 | |
你身邊有沒有這樣的職場顯眼包？
•很會來事，經常圍著領導轉，你覺得她也太舔了
•會議上她最積極，好愛表現自己啊
•喜歡攬活，乾不完又拉著下水一起幫他乾，名聲功勞全是她的
•領導讓提意見，她不顧同事死活，啥都說
•和大家節奏不一致，所有人工作都很舒適，她偏要做卷王，凸顯自己 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP117: 失業故事徵集令，哪些裁員徵兆該注意 | 29 oct. 2023 | 01:05:41 | |
大環境影響下的你我身邊事業故事分享 大公司裁員前，徵兆有哪些？ 大廠裁員招數又是怎麼樣的？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP116: 即時犒賞自己清單，你懂悅己了嗎？ | 25 sept. 2023 | 01:00:23 | |
犒賞是什麼概念？ 犒賞只能買買買？ 成年人的快樂：買單不皺眉 事業有方向 低估有人陪 Juby Show 犒賞自己清單 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP115: 居家室內設計只靠設計師還是不夠，你還需要... (靈感篇) | 20 sept. 2023 | 01:05:52 | |
Julia最近新房裝修進行中 今天跟Abby和大家一起分享一些裝修靈感的來源地 不想要房子會過時、看膩 也不想裝修的像個hotel 想要從自己的成長背景和喜歡的空間找靈感 跟著我們一起打造dream house! 裝修靈感庫: -INS: KellyWearstler, Eyeswoon, Vogueliving, Ashleytstark, Archdigest, Elledecor -Masterclass: Kelly Wearstler -微信：上海新里洋房 -Youtube: architectural digest -書：老屋顏 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP114: 日常生活的儀式感，重要嗎？（下） | 13 sept. 2023 | 00:49:56 | |
儀式感 能提供什麼情緒價值 生活裡的小治癒需要你的投入和熱情 Sharing our wellness routines & daily rituals! 你的一整天自我療癒清單有哪些呢？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP113: 日常生活的儀式感，重要嗎？（上） | 07 sept. 2023 | 00:41:15 | |
儀式感 能提供什麼情緒價值 生活裡的小治癒需要你的投入和熱情 Sharing our wellness routines & daily rituals! 你的一整天自我療癒清單有哪些呢？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP112: JUBY聊心室| 12星座男排行榜，海王竟然是...? | 30 août 2023 | 00:49:24 | |
今天姐妹閒聊12星座男的特點，看看是否和你的經驗一樣呢？🤣 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP111: JUBY聊心室 | 月老事務所開張？免費獲取脫單密技 | 24 août 2023 | 00:56:38 | |
月老事務所開張，大家敲碗已久的話題”月老到底該怎麼拜？“今天終於來了！搶先獨家和前華航空姐人稱華航林熙蕾的Michelle來聊他這幾次拜月老經驗，本來對拜月老無感，是什麼讓他決定要去，又是怎麼樣與月老“溝通”？ 又是如何再一次次修正“溝通內容“後才找到現在的正緣。難道真的是月老給了她正緣嗎？還是在這溝通過程中越來越了解自己的需求？ 今天獨家分享～ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP110: JUBY療心室| 讓我看看是誰放假了？喔是我自己。 | 16 août 2023 | 00:42:46 | |
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| EP109: JUBY療心室｜64歲的芭比都進化了，你呢？（有雷） | 09 août 2023 | 01:29:00 | |
你去看Barbie電影了嗎？ 芭比已經成為今年美國票房最高的電影 有可能成為華納歷史以來最高票房 Julia和Abby看完Barbie之後感受大不同 今天來聊聊這部被塑膠包裝的女權電影 對話不止圍繞電影的情節 更是要聊「母女」 」男人「 「覺醒」 你看完電影後有什麼感覺呢？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP108: 2023中國裁員潮真的那麼嚴重嗎？ | 26 juil. 2023 | 00:49:01 | |
上海今年有許多外企和互聯網公司裁員 大多都是28到30幾歲的人被「優化」的… 光是這個月，IBM,、微軟、 飛利浦、Google、TESLA都宣佈裁員計劃 今年中國的裁員潮到底有多嚴重？! -Julia分享幾年前自己被裁員的經歷 -給到大家一些建議，怎麼看出自己可能即將要被優化，什麼時候是危險期？ -如果你不幸被裁員了，怎麼調整心態、和公司談、準備下一步 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP107: 娛樂圈近期大事件，覆盤上線！ | 21 juil. 2023 | 01:02:44 | |
近期娛樂圈不平靜 名人新聞總是引人注目 跟Julia & Abby閒聊輕鬆一下 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||
| EP106: JUBY療心室 | ME TOO社會力量，我們怎麼能就算了？ | 09 juil. 2023 | 01:14:52 | |
你對METOO了解多少？ 性騷擾在大陸、台灣、美國的定義是不一樣的？ 美國v.s.台灣的METOO運動 METOO和女性主義有什麼關聯？ JULIA 和 ABBY 也曾被性騷擾過？ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien | |||