80后女子抓馬 | The JUBY Show – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

80后女子抓馬 | The JUBY Show

Julia & Abby

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 157

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑑 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 “The Juby Show”

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇨🇦 Canada - personalJournals
29/12/2025
#95
🇫🇷 France - personalJournals
20/10/2025
#84

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://1iota.com/
2 partages
https://www.erewhonmarket.com/
2 partages
https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
2 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 53%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

EP154: 內耗終結指南：放過自己，才能往前走

Saison 1 · Épisode 154

dimanche 14 septembre 2025 • Durée 01:17:35

這集我們聊聊大家都逃不掉的“內耗”

總覺得自己不夠好、不敢犯錯、想要的太多、在意別人的眼光太重——結果把精力都耗在腦子里，什麼都沒發生。其實人生不是一局定輸贏的遊戲，而是一關關過 boss 的冒險，允許試錯，允許順流。

在這一集里，我們分享了：

-為什麼內耗會悄悄偷走你的能量和快樂

-如何在“既要又要還要”的慾望里找到排序

-高敏感、control freak 們如何學會 go with the flow

-減少內耗的行動法則：JUST DO IT！想得越多越恐懼，乾脆就開始做

-寫作療癒：把混亂的情緒寫下來，就是最好的釋放

放下比較，放過自己，把精力留給值得的人和事！

你會發現，真正的力量在行動里，而不是在反復糾結的循環中～

80後女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海超過10年的

30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊

-兩岸工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑒

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜「80後女子抓馬」或「The JUBY Show」

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

Lire plusRéduire

EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships

Saison 55 · Épisode 153

dimanche 17 août 2025 • Durée 59:46

EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships

這集《The Juby Show》Julia和來賓Ashley聊爆上海交友軟體、那些讓人又好氣又好笑的約會鬼故事，還有比戀愛更糊塗的 situationships。戀愛市場太魔幻，你準備好聽八卦了嗎？

80後女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海超過10年的

30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊

-兩岸工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑒

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜「80後女子抓馬」或「The JUBY Show」

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

Lire plusRéduire

EP144: 工作年終匯報秘笈

Saison 1 · Épisode 144

jeudi 2 janvier 2025 • Durée 42:52

跟大家分享年終，或anytime在工作中匯報的秘籍

怎麼講好故事來點亮你的職場表現

我們從兩個維度出發：

-打工人怎麼匯報給老闆，甩開同級拿捏年終獎

-中間經理層怎麼跟下屬做年終review，然後跟老闆做高階年終述職

80後女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海超過10年的

30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊

-兩岸工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑒

-旅行生活即時動態 

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜「80後女子抓馬」或「The JUBY Show」

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

Lire plusRéduire

EP53: 冬奧內捲比你看比賽精采

Saison 1 · Épisode 53

mardi 15 février 2022 • Durée 01:09:58

00:00 Julia&Abby春節的時候一起去長白山旅行

1:00 組團真的很不容易

4:00 Julia有控制狂

13:00 有公主病的朋友

16:00 Abby和未婚夫這次旅行的吵架內容

21:00 春節朋友圈都好卷，都是滑雪和三亞的po文

24:00 長白山山頂的Fendi Cafe其實一團亂

27:00 谷愛凌的人生巔峰

30:00 谷愛凌的媽媽是不是個虎媽

35:00 這次滑雪有什麼感覺：會不會怕，腎上腺素，成就感

44:00 3歲小孩也去滑雪

45:00 雙板VS單板

50:00 在日本和瑞士滑雪

52:00 為什麼滑雪是「白色鴉片」

54:00 在加拿大讀書卻從來沒有在那裡滑雪

56:00 衝浪VS滑雪

63:00 還想嘗試什麼樣的旅行

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

EP52: JUBY真心話｜50集紀念Q&A

Saison 1 · Épisode 52

dimanche 13 février 2022 • Durée 20:55

00:00 教教我們新人妻怎麼經營好婚姻

1:00 要怎麼去上海工作

3:00 剛入社會的迷茫時間，要怎麼度過？是環境帶來焦慮還是自己？以及第一桶金

8:00 對生小孩的看法

13:00 怎麼逼男友求婚

14:00 Abby會不會考慮回台灣

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

小紅書：thejubyshow

Lire plusRéduire

EP51: JUBY療心室| 人間清醒語錄：你現在約會的對象可以結婚嗎？

Saison 1 · Épisode 51

mardi 1 février 2022 • Durée 32:04

00:30 「認識後願意送回家」來衡量是不是一個值得交往的對象

2:00 就是要交往富二代

4:00 第一次約會誰付錢

6:00 搭捷運的話男生要送到哪一站

10:00 男生一開始要做到滿嗎？還是循序漸進比較好

12:00 怎麼衡量交往的狀態？怎麼跟男友對話

17:00 感情裡的corporate對話

23:00 找對象時要知道自己要什麼，理性判斷

25:00 時間線要多了解

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

小紅書：thejubyshow

Lire plusRéduire

EP50: JUBY療心室| 單身即地獄？宋智雅的撩男教科書能助你上岸嗎？

Saison 1 · Épisode 50

jeudi 27 janvier 2022 • Durée 41:42

2:00 Abby被求婚後整個人大放鬆，在愛裡醉生夢死

6:00 最佳很火的「Singles Inferno單身即地獄」裡的宋智亞的撩男技術

13:00 跟Too Hot to Handle比較，亞洲女生真的很喜歡裝可愛

14:00 宋智雅穿假貨翻車

16:00 剛認識時，有越多互動就越會讓人有好感

18:00 選對象的標配：能相處的好，能被依靠，精神狀態穩定

20:00 結婚是戀愛的extension，還是一個全新的過程？

21:00 只想找「晚安」類型的男生，而不是「早安」類型的男生？

25:00 不讓你操心的另一半

30:00 希望另一半很大方

35:00 自我中心的人 VS 想當大哥的人

38:00 在朋友圈子里的角色，導致於你不能認識對象

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

Abby IG: abbygale_lien

小紅書：thejubyshow

EP49: JUBY療心室| 開啟新年的正確方式是審視2021年的自己?

Saison 1 · Épisode 49

jeudi 20 janvier 2022 • Durée 52:23

1:00 new year resolution要寫在冰箱上才會實現？

1:40 Julia 2021年最幸福的瞬間：生日party

3:50 Abby 2021最滿足的事情：工作、感情

5:30 Julia 2021的第一次：在中國滑雪、見證情侶吵架到分手

10:00 Abby和Julia 2021年最痛苦的事：離開adidas（去年adidas走了400多個人，包括這兩位）

13:00 Julia 2021年吵的最兇的一次架

18:00 Abby 2021年放棄了什麼：在感情上放棄了一些自由

22:00 Julia 2021年用一句話總結：生活是平淡的幸福？工作是自己在整自己

24:00 2021是Abby踏實的一年：漲薪水、換工作、感情發展、健身

29:00 Julia 2021年「斷捨離」的目標完全沒有做到？！

35:00 Abby 2021年給到podcast的目標是有一萬個人追蹤

36:00 Abby 2022的新年目標

41:00 Julia 2022的新年目標

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”

歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬

對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們

80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow

Julia IG: heelsonthego

EP48: JUBY療心室|去TM的34歲，我被求婚啦！

Saison 1 · Épisode 48

mercredi 12 janvier 2022 • Durée 01:10:16

00:30 Julia在2019年被求婚時剛剛在公司認識Abby

4:00 Abby在2021年底被求婚了！

5:00 Podcast陪伴了Abby和未婚夫從頭到尾的交往歷程

6:00 鑽戒並不是一個驚喜

7:00 在台灣看鑽戒的過程，第一個就要看最好的牌子

15:00 從iPad的搜尋歷史看出男友在準備求婚

16:00 朋友們都要當演員假裝不知道求婚安排

20:00 求婚當天男友假裝出差，結果被Abby抓包

23:00 求婚當天的細節大爆料

30:00 求婚視頻超感動！

35:00被求婚隔天決定待在家裡觀賞戒指

36:00 放在IG上後朋友們的反應

37:00 Julia在土耳其被求婚後，從遊艇下來還要故作鎮定在hotel check-out、上飛機

43:00 去逛鑽戒前還是要先做功課

45:00 台灣Harry Winston的服務流程

53:00 被求婚後要求要看GIA證書😂

54:00 鑽石的魔力好大，讓人都不想出門了

57:00 傳承的珠寶

1:00:00 誇張的求婚儀式

1:03:00 怎麼跟朋友交代被求婚了

1:04:00 婚禮被邀請也是一種壓力

1:05:00 辦婚禮的想法

*之前Julia老公上節目聊鑽戒在EP9

80后女子抓馬 | The JUBY Show

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客

🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊

-中國工作潛規則

-時尚產業秘辛

-成年男女私生活圖鑑

-旅行生活即時動態

EP47: 年終盤點：多的是你不知道的事！2021最抓馬事件。

Saison 1 · Épisode 47

vendredi 31 décembre 2021 • Durée 01:24:12

1:00 全網都在聊的王力宏事件

5:00徐若瑄才是真愛？

7:30 最新的新聞是Yumi去自殺了

8:00 王力宏道歉結束事件

10:00 離婚的處理方式

13:00 Gaslighting

16:00 自戀型人格

16:40 林俊傑的新聞也馬上要出來了？

17:00 渣男名字都是：二聲、四聲、二聲

18:00 真的不能當家庭主婦？

20:00 家庭主婦其實就像公司的PMO（project management office)

23:00 家庭主婦有很多種不同的lifestyle

26:00 看到一個KOL過年的願望，受到啟發

31:00 反思自己的生活狀態

33:00 inner calling

42:00 新的家庭主婦的生活狀態：在家裡工作+帶孩子

43:00 沒有很喜歡小孩就不要生小孩

49:00 婚內誘惑

52:00 朋友圈子里婚姻內的open relationship

54:00 婚前深聊3-5年的生活規劃

57:00 身邊朋友離婚的理由：錢和家庭

59:00 跟初戀對象交往10年後，婚後發現可能不想要一生只有對方，所以討論帶第三個人到婚姻裡

1:1:00 婚後1-2年是危險期

1:4:00 男人就應該怎麼樣?

1:8:00 Julia今年的幾個學習：1）not taking work personally、2）並不是拍照好看的時光才是最好的時光、3）當因為疫情而不能抽離自己去旅遊時，要警惕自己還是要keep an open mind

1:11:00 Abby今年的幾個高光時刻：1）無法旅行導致自己可以有時間思考自己的發展、2）Podcast有堅持做下來，幫助自己療癒、3）年初給自己設的目標，大多都有達成

1:16:00 明年要設的目標想從生活（而不是工作）開始

1:18:00 工作沒有給到情感上的滿足

1:23:00 最後祝大家新年快樂！

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à 80后女子抓馬 | The JUBY Show. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité

80后女子抓馬 | The JUBY Show – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other22

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other22