三人行不行 – Détails, épisodes et analyse

吴越、周雨彤主演的剧集《180天重启计划》热播，真正做到了笑中带泪。我们很好奇，拍摄过《装腔启示录》《我在他乡挺好的》《三悦有了新工作》等作品的导演李漠，在拍摄“生活流”题材时，是如何做到的如此细腻？录制完有了答案，以至于关机后，没尽兴的我们又聊了四个小时。

李漠说，他想通过自己的作品，让那些真实落地、能在生活中找到原型的角色们，帮助观众留住一份“敏感”，比如在亲密关系中能“敏感”地识别到自己的情绪需求，在代际关系中能“敏感”地留住父母的选择权。本期节目，有他关于生活最常见话题里，特别的思考。

导演发布《180天重启计划》拍摄幕后花絮照。 

【代际关系】

——“那个声音出来后，什么都烟消云散了”

02:05  “重启”回家

03:14  和父母相处的蜜月期越来越短，因为什么？

08:23  妻子孕期，身为丈夫有思考（含导演动人的陪产故事）

12:55  荧幕上罕见的“母亲”形象

15:39  让周雨彤演“惨梅梅”出于创作思考

16:58  母爱≠母职，妈妈们需要选择权（主播边哭边录）

【亲密相处】

——“妈妈们10分做到9分就要被说，爸爸们只做到2分就被看见”

22:26  没犯原则性错误就不能离婚？谁规定的！

27:13  错了再来的机会，人人都该有

28:30  找爱人与其寻求“补缺”，不如各自是完整的圆

【自我成长】

——“很难不被评价，但可以不在乎”

36:33  往细了拍，想能唤起心中的“敏锐”

40:17  导演和演员之间如何建立信任感？（含孙阳、韩东君、陈明昊、吴越花絮故事）

55:42  父母一定要给的，是孩子想要的吗？

59:32  你很难不被人评价，但可以不在乎

主播：小T 小木 小玉

嘉宾：李漠（导演，《180天重启计划》《装腔启示录》《我在他乡挺好的》）

文案：小玉

剪辑：小T

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放假前吐一波怨气！盘盘过去一年，让我们讨厌、失望、疲倦的人和事。
有且不限于——
不真诚的艺人、不尊重人的演员、不认真的主创；
悬疑剧、古偶扎堆，却挑不出几个好的；
改编频频翻车，动热门IP你究竟图啥？
作品、人品、观众缘，只能说一切因果皆有出处，尤其在处处需要情商的娱乐行业。
吐槽完喜庆过年，祝来年的娱乐圈踏实且有趣！祝各位听友2025每天快乐！

【祝大家放假听得开心的时间线】

00:38  杨子、留几手节目后的吃相，真滑稽
01:50  伪善的艺人A
03:35  年度爆款剧中的艺人B，实在是太难聊了！
10:30  某短剧知名演员，让我们感受到久违的“没礼貌”
19:02  某剧主创，怎么比观众还不了解自己的作品？
20:02  愉快的和某流量艺人聊完，经纪人莫名加场
25:22  年度讨厌内娱事件提名
——哈圈恶臭吐槽乙游、IP改编基本翻车、古偶扎堆展现不认真……
36:20  年度超失望剧集提名（不剧透报剧名啦嘻嘻）

主播：小T 小木 小玉
嘉宾：安纳
文案/剪辑：小T

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“厂花”来啦！《小巷人家》周末会员收官，蒋欣说宋莹绝不内耗的性格很像自己。从被大家熟知的“华妃”，到樊胜美、田雨岚、宋莹等系列高国民度的角色，蒋欣接戏的标准竟然只是“随性”。在与她短时间的聊天局里，我们感受到并且羡慕蒋欣能一直保留对工作的原始热情，也许这跟她的性格有关，她说“越难的事情越想挑战，大多数时候不留第二方案”。

【绝不内耗的时间线】

01:02  “绝不内耗的”宋莹很像蒋欣？

03:57  《小巷人家》里的道具小时候都见过

05:50  宋莹和黄玲，互相成长影响的友谊

09:40  “绝不内耗！绝不内耗！”

11:04  羡慕蒋欣，能一直保留热爱工作的原始驱动力

13:15  “越难的事情，越想挑战”

15:10  “标签越多越好，那都是我的奖章”

16:35  “我最大的优点是，不记得所有的痛和难”

19:00  “金牛座的我，很爱吃”

20:30    一家“宅”人

22:02   随性接戏，不做规划

主播：小T  小木   小玉

嘉宾：蒋欣（演员）

剪辑：鲁思晨

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热播剧《江照黎明》本周迎来收官，我们忍不住再一次将目光聚焦到拍摄地“重庆”。从《好奇害死猫》《疯狂的石头》《火锅英雄》到《少年的你》和最近的《江照黎明》，为何影视剧导演和他们的镜头都青睐这个城市？张一白导演、演员王天辰等人曾在接受我们采访时表示，走进这座城市就有了创作灵感。

《江照黎明》里马思纯夜市摊儿上的面好吃吗？出镜多次的“嘉陵宾馆”背后又有什么典故？曾在影视剧里出现的“防空洞火锅”从何而来？重庆导演张一白又如何在过往作品中“植入”家乡的一切？本期重庆人小木主播，带着我们色香味俱全的声游当地。

主播：幸福大街新京报TYM工作室

剪辑：鲁思晨

大家都看比赛了吗？我们也没闲着。当然，娱乐编辑们在聊天时容易回到“文娱视角”：为何这次的娱乐圈都在主动靠拢运动员？从“谷爱凌”们身上，我们看到了区别于明星的哪种特别魅力？近期的热门悬疑剧里，为何又起“身材焦虑”？我们又该如何反击？在最后，我们终于回到“文娱”，推荐几档宝藏综艺！本期“三人行不行”只为你们能听得开心呀。

主播/幸福大街TYM工作室

剪辑/鲁思晨

值2022北京冬奥会期间，全民聊运动。复工的我们为了能保持日常工作活力满满，也开聊了一期“明星与运动”。冰雪运动中，哪几位明星的技术接近半专业水准？除了应对身材管理，艺人为什么会如此需要运动？日常生活中，他们还有哪些“爱到狂热”的运动爱好？《三人行不行》本期继续换个快乐的姿势看娱乐圈，致敬运动员和一切职业中的“运动员精神”。

主播：幸福大街TYM工作室

剪辑：鲁思晨

大年初一，给您拜年！三位主播也因此开启了一场关于春晚回忆、家乡过春节特别经验的分享Battle赛。春晚上的“穿搭”，影视作品里致敬的那些喜剧作品，20年前骑单车看到北京上空的烟花，川渝地区的自制腊肉和汤圆……每年的团圆时刻，刻在了每一个在地人、异乡人的心中，汇成代代人内心最温暖的存在。每个人内心的除夕都“独一无二”，它有关于乡情、家人和奋斗。

主播/幸福大街TYM工作室

剪辑/新京报实习生 鲁思晨

【开播期】

新春临近，朋友之间“互送小礼物以表祝福和心意”也发生在我们从业的圈内。细数往年圈内好友的伴手礼，倾听一线从业者揭秘背后不为人知的故事。小小礼物不仅承载着我们和艺人之间成长的共同记忆，也有着巧妙的生活方式和快乐哲学。

【话题点】

1：25  开播期：《三人行不行》播客未来到底聊点啥？

Part1  “一言难尽”的衍生品们

4：30  限量版胡巴，怎么笑容有点诡异？

7：40  限量版玩偶还有“升级版”……

升级版“胡巴”

8：00  某款电影的胶带，非常不一般！

9：20  囤了5年的胶带，竟然成了国潮单品

电影周边几年后有了大用途

10：50  这个U盘，我只能拿走半截儿

13：40  一个抱枕的N种用法，从审美启蒙到普法教育

15：00  请让小小的礼物物尽其用吧！

Part2  特别的小心意背后看出社交性格

16：09  某艺人的春节礼物——一个3斤的大馒头

17：45  彩蛋放送：主创剧组当地找食材道具的辛酸

20：00《馒头续集》：第二年，艺人好友收到了一箱特别的大苹果

22：35  影响了我的一份“证书”和一封信

25：00  小礼物里，有被访者也有我的成长记忆

28：00  还有一种礼物，是彼此分享的生活经验

某艺人团队送的“扫床帚”

主播/幸福大街TYM工作室

剪辑/鲁思晨

闫妮说《小巷人家》中的黄玲“心中有丘壑”，我们说演员闫妮心中无拧巴。借着热播剧，我们和闫妮从角色身上“超越时代的特质”聊起，又回到生活，在不停冒出的西安话里，去寻找她一直以来“好观众缘”的线索。

结尾，我们不能免俗的问起“妮儿姐，你一定不是个内耗的人呗？”

她说“内耗是啥咱也不知道，你想耗就耗呗！”

01:20  《小巷人家》黄玲是“心中有丘壑”
01:59  “黄玲能不能是双鱼座呀？哈哈”
04:30  “她身上有超越时代的东西”
08:18   女性友谊戏份中，闫妮把表演想得很细
10:31  “姿势像林黛玉，哭声是刘姥姥”
12:25   后来的表演，一直在对照拍《武林外传》时听到的那八个字
13:55   妮儿姐的“马虎”生活：在机场沿路落东西
15:13   “我钥匙丢了！”姜超：？？？
16:44   终于听到闫妮令人上头的西安话！
20:13   “刘奕君说跟我一个中学的？怎么没见过！”
22:00   “我（e）就是我（e）”
24:07   内耗是啥咱也不知道，想耗就耗，想不耗就不耗呗！

主播：小T 小木 小玉

嘉宾：闫妮（演员）

文案/剪辑：小T

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唱片时代，20多岁的张瑶就有了多首代表曲，那时各大音乐打榜节目中，都在轮番播放她的《有你相随》，她顺带手还拿下了个MTV新人大奖。但转头再次见到张瑶，竟成为了演员。无论是电影《立春》中剃光头的高贝贝，还是《你是我的城池营垒》中成为“梦想姐姐”模版的邢克瑶、《致我们终将逝去的青春》中刀子嘴豆腐心的黎维娟，《江照黎明》《新世界》《孤舟》《锦绣安宁》……半路出家的演员张瑶好似很有表演天赋，“意外”留下了许多能让人记住的角色。

与张瑶的聊天全程也如她给人的感受——轻松、利落，你问她什么都可以，不藏着掖着。于是我们跟着张瑶，从出门就是舞台的20多岁，走过低谷，穿过转型期，来到她口中“吊儿郎当”的40多岁。也许因为不设防的真诚，她说“不想使大劲儿”生活的时候很可信，你仿佛看到一个溜溜达达的北京大妞，踩着自己的节奏向前，烦心事儿遇到她，都“噗嗤”一下，消失了。

00:39   回应《锦绣安宁》大娘子的“白眼”：“翻的也太多啦！”
03:28   张瑶姐！要不考虑一下又丧又飒的赛道？
07:10   “吊儿郎当也许更不容易丢分”
08:55   演电影《立春》，能剃光头竟是吸引点
11:30   接拍好几部作品，因为有马思纯在
11:30   唱片时代有多首代表曲，为何转型做演员？
20:04   半路出家能有多个记得住的角色，是天赋？
22:10   《锦绣安宁》幕后：“职场味儿”的大娘子又通透又憨
25:30   奶香音的任敏，冷幽默的张晚意
27:01   近年成熟女性的角色比年轻主角更让人难忘，表演因素占几分？
34:02   “感谢《孤舟》，让我40多岁得到70多岁我爸的表扬！”
35:02   张颂文邀请我剪树枝，然后……
38:20   已经过了“出门就是舞台”的劲儿了
41:10   焦虑的人如何自洽？“接受很多事你改变不了”
47:20   接受自己很普通，别多想别期待，有活儿就好好干！

主播：小T 小木 小玉

嘉宾：张瑶（歌手、演员）

文案/剪辑：小T

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