0 RIR Podcast – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

0 RIR Podcast

Denis Gallois

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/12j. Total Éps: 77

Podcast parlant de la nutrition, de l'entrainement et de tout ce qui touche à la musculation quel que soit ton objectif (prise de muscle, perte de gras, recomp, etc) Les liens du pocast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ -10% sur Nutrimuscle avec le lien : NM_GALLOIS10 Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇫🇷 France - healthAndFitness
23/03/2025
#96
🇫🇷 France - healthAndFitness
23/02/2025
#100
🇫🇷 France - healthAndFitness
08/02/2025
#93
🇫🇷 France - healthAndFitness
28/01/2025
#91
🇫🇷 France - healthAndFitness
20/01/2025
#95
🇫🇷 France - healthAndFitness
11/01/2025
#85
🇫🇷 France - healthAndFitness
25/12/2024
#83
🇫🇷 France - healthAndFitness
06/11/2024
#70
🇫🇷 France - healthAndFitness
05/11/2024
#58
🇫🇷 France - healthAndFitness
04/11/2024
#79

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

See all

https://beacons.ai/denisgallois
52 partages
https://beacons.ai/rgoalcoaching
52 partages
https://0rir.fr/
43 partages

https://www.instagram.com/denis.gallois
54 partages
https://www.instagram.com/remigallois
54 partages
https://www.instagram.com/theprepdad
2 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

See all

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 33%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Episodes published by month in

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

See all

QU'EST-CE QU'UNE VRAIE SERIE EN MUSCULATION ?

samedi 31 août 2024 • Durée 52:02

Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

LE SEUIL OPTIMAL DE PROTEINES POUR FAVORISER LA CROISSANCE MUSCULAIRE (Perte de gras & Prise de muscle)

vendredi 23 août 2024 • Durée 01:15:30

SECHE, PRISE DE MASSE OU MAINTIEN : QUE CHOISIR EN MUSCULATION

samedi 8 juin 2024 • Durée 01:14:35

Le lien du dernier vlog : 320KG deadlift PR https://youtu.be/uW8ebN1_d_4 Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

LE MEILLEUR ÉCHAUFFEMENT EN MUSCULATION

mercredi 29 mai 2024 • Durée 01:48:25

Le lien du dernier vlog : JE ME SUIS BLÉSSÉ https://youtu.be/muvbtEYAWIo Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

LA REVERSE DIET : Manger + tout en perdant du gras

jeudi 23 mai 2024 • Durée 01:12:45

Le lien du dernier vlog : TU NE FAIS PAS CA https://youtu.be/KgLnKG-5uVs Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

LA RECOMPOSITION CORPORELLE : L'art de prendre du muscle et perdre du gras en même temps

lundi 13 mai 2024 • Durée 01:18:28

AMPLITUDE PARTIELLE VS AMPLITUDE COMPLETE : LAQUELLE EST LA MEILLEURE POUR PRENDRE DU MUSCLE ?

mercredi 8 mai 2024 • Durée 01:36:00

Le lien du dernier vlog : TU NE FAIS PAS CA https://youtu.be/KgLnKG-5uVs Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ 00:00-Introduction (on est parti dans tous les sens mais c'est interessant)45:45-Repetitions complètes VS partielles Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

VAINCRE LA STAGNATION

lundi 29 avril 2024 • Durée 01:34:25

MARCHER : SOUS-CÔTER OU SUR-CÔTER ?

dimanche 21 avril 2024 • Durée 01:20:51

Le lien du dernier vlog : UPPER & PHYSIQUE UPDATE https://youtu.be/Pj2edDJ2pT8?si=F8Ha3g60Tsc-cAnV Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

L'EVOLUTION DE LA MUSCULATION DE NOS DEBUTS A AUJOURDH'UI

jeudi 11 avril 2024 • Durée 01:55:04

Le lien du dernier vlog : Hardcore leg day https://youtu.be/46zEqr9FIUI Le lien du 0RIR Club : https://0rir.fr/ Rejoindre le Lab et avoir accès à toutes les dernières études scientifiques : https://0rir.fr/devenir-membre-du-lab/ Les liens du podcast : Instagram de Denis : https://www.instagram.com/denis.gallois/ Instagram de Remi : https://www.instagram.com/remigallois/ Les liens de Denis : https://beacons.ai/denisgallois Les liens de Remi : https://beacons.ai/rgoalcoaching N'hésite pas à liker, commenter et partager le podcast :)

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à 0 RIR Podcast. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !