Wired for Wonders – Details, episodes & analysis
Podcast details
Technical and general information from the podcast's RSS feed.
Was wäre möglich, wenn du nicht mehr aus Stress heraus führst – sondern aus echter Kapazität?
Wired for Wonders ist der Podcast über Nervensystemintelligenz, Selbstführung und die innere Fähigkeit, Wachstum wirklich zu tragen. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Tools. Sondern um die Art, wie dein Nervensystem Sicherheit, Erfolg und Verantwortung organisiert.
Für Menschen, die mehr wollen als Strategien und Mindset – und bereit sind, für nachhaltige Veränderungen tiefer zu schauen. Dein Host: Julie Breiert, Gründerin von SomaSoul®.
Site
RSS
Apple
Recent rankings
Latest chart positions across Apple Podcasts and Spotify rankings.
Apple Podcasts
🇩🇪 Germany - selfImprovement
07/05/2026#93🇩🇪 Germany - selfImprovement
06/05/2026#95🇩🇪 Germany - selfImprovement
05/05/2026#79🇩🇪 Germany - selfImprovement
07/04/2026#90🇩🇪 Germany - selfImprovement
01/02/2025#87
Spotify
No recent rankings available
Shared links between episodes and podcasts
Links found in episode descriptions and other podcasts that share them.
See all- https://www.somasoul.one/programme
74 shares
- https://www.somasoul.one/
46 shares
- https://www.somasoul.one
46 shares
RSS feed quality and score
Technical evaluation of the podcast's RSS feed quality and structure.
See allRSS feed quality
Good
Score global : 79%
Publication history
Monthly episode publishing history over the past years.
Episodes published by month in
#45 Drei Dinge, die ich in 2024 über Somatische Standards gelernt habe
Episode 45
lundi 27 janvier 2025 • Duration 24:08
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Was reflektiert dir dein Leben und dein Business über deine Standards?
Herzlich willkommen zur Episode #45 von Wired for Wonders.
Nach meiner kleinen Pause im Podcast geht es in dieser Folge um das Thema somatische Standards und wie sie uns dabei unterstützen, unser Leben und Business mit Leichtigkeit zu gestalten und zu expandieren.
Erfahre in dieser Folge...
In THRIVE geht es darum, diese somatischen Standards nicht nur zu verstehen, sondern sie aktiv zu leben und gemeinsam mit anderen Frauen in einem sicheren Raum zu wachsen.
THRIVE! bietet dir die Möglichkeit, regelmäßig neue Impulse zu erhalten, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und dein Leben und Business authentisch zu gestalten.
Das erwartet dich in THRIVE!:
Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, was deine aktuellen somatischen Standards sind. Was spiegelt dir dein Leben und Business gerade zurück? Wo darfst du neue Standards setzen, um das Leben zu manifestieren, das du wirklich verdienst?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Was reflektiert dir dein Leben und dein Business über deine Standards?
Herzlich willkommen zur Episode #45 von Wired for Wonders.
Nach meiner kleinen Pause im Podcast geht es in dieser Folge um das Thema somatische Standards und wie sie uns dabei unterstützen, unser Leben und Business mit Leichtigkeit zu gestalten und zu expandieren.
Erfahre in dieser Folge...
- ... warum ich eine Pause gemacht habe und was aus dieser Zeit entstanden ist.
- ... warum Visionboards nicht immer die Lösung sind, um wirklich zu manifestieren.
- ... was es braucht, um mit Leichtigkeit zu expandieren.
- ... was somatische Standards sind und wie sie unser Nervensystem beeinflussen.
- ... wie dir dein Leben und dein Business deine Standards spiegeln.
- ... welche drei Dinge ich 2024 über somatische Standards gelernt habe.
- ... wie sich dein Umfeld verändert, wenn du neue somatische Standards etablierst.
- ... mehr über meine neue Membership THRIVE!
In THRIVE geht es darum, diese somatischen Standards nicht nur zu verstehen, sondern sie aktiv zu leben und gemeinsam mit anderen Frauen in einem sicheren Raum zu wachsen.
THRIVE! bietet dir die Möglichkeit, regelmäßig neue Impulse zu erhalten, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und dein Leben und Business authentisch zu gestalten.
Das erwartet dich in THRIVE!:
- Wöchentliche Impulse, die dir helfen, neue somatische Standards zu etablieren.
- Austausch mit einer Community von Frauen, die ihre eigene Leichtigkeit und Fülle in ihrem Leben und Business leben.
- Einen Raum außerhalb der sozialen Medien, der dich empowered und dir ermöglicht, dein eigenes Leben und Business mit Leichtigkeit zu gestalten.
Lausche der Folge und reflektiere gerne mal, was deine aktuellen somatischen Standards sind. Was spiegelt dir dein Leben und Business gerade zurück? Wo darfst du neue Standards setzen, um das Leben zu manifestieren, das du wirklich verdienst?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#44 Wenn Leistung zur Last wird: Die emotionalen Wunden hinter dem Highperformens und die erlernten Strategien deines Nervensystem
Episode 44
lundi 30 septembre 2024 • Duration 16:21
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#43 Die Highperformer-Falle: 10 Eigenschaften, die dich antreiben – und warum Pausen nicht helfen
-----------------------------------------------------------------------
Was steckt somatisch gesehen hinter dem Highperformen?
In der letzten Folge ging es bereits darum, welche Eigenschaften eine Highperformerin mit sich bringt. In dieser Folge möchte ich nochmal ein bisschen tiefer gehen und erläutern, welche Muster und Konditionierungen im Nervensystem hinter dem Highperformen stecken.
Und damit Herzlich willkommen zur Episode #44 von Wired for Wonders.
Diese Episode kann etwas aktivierend auf dich wirken, also nimm dir in Ruhe die Zeit und mache auch gerne zwischendurch eine Pause, wenn du sie brauchst.
Erfahre in dieser Folge...
Das war jetzt vorerst die letzte Episode bei Wired for Wonders, denn der Podcast geht in eine kleine Pause. In der Zwischenzeit könnt ihr gerne nochmal durch alle Folgen durchhören und so immer mal wieder neue Impulse mitnehmen.
Abonniere gerne diesen Podcast, um das Ende der Pause nicht zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist.
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#43 Die Highperformer-Falle: 10 Eigenschaften, die dich antreiben – und warum Pausen nicht helfen
-----------------------------------------------------------------------
Was steckt somatisch gesehen hinter dem Highperformen?
In der letzten Folge ging es bereits darum, welche Eigenschaften eine Highperformerin mit sich bringt. In dieser Folge möchte ich nochmal ein bisschen tiefer gehen und erläutern, welche Muster und Konditionierungen im Nervensystem hinter dem Highperformen stecken.
Und damit Herzlich willkommen zur Episode #44 von Wired for Wonders.
Diese Episode kann etwas aktivierend auf dich wirken, also nimm dir in Ruhe die Zeit und mache auch gerne zwischendurch eine Pause, wenn du sie brauchst.
Erfahre in dieser Folge...
- ... wo das Muster des Highperformens her kommt.
- ... was somatisch dahinter steckt.
- ... warum es nicht primär um Glaubenssätze geht.
- ... wie Glaubenssätze entstehen.
- ... was die Aufgabe deines Nervensystems ist.
- ... warum dein Nervensystem das Muster des Highperformens in deiner Kindheit schon lernt.
- ... wo die Wunde einer Highperformerin liegt.
- ... aus welchen Gründen, die Vaterwunde mit dem Highperformen in Verbindung gebracht wird.
- ... wie du es schaffst dich umzukonditionieren und in die Heilung zu gehen.
Das war jetzt vorerst die letzte Episode bei Wired for Wonders, denn der Podcast geht in eine kleine Pause. In der Zwischenzeit könnt ihr gerne nochmal durch alle Folgen durchhören und so immer mal wieder neue Impulse mitnehmen.
Abonniere gerne diesen Podcast, um das Ende der Pause nicht zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist.
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#35 Selbstständigkeit: Die Kunst des Vorwärtsgehens
Episode 35
lundi 29 juillet 2024 • Duration 13:17
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?
----------------------------------------------------------------
Die Kunst, in deinem Business Momentum zu kreieren.
Jeder spricht heutzutage von Resilienz...wenn es aber eine Fähigkeit gibt, die du vor allem als Selbstständige und Unternehmerin kultivieren darfst, dann ist es...
...TRANSILIENZ.
Transilienz ist eine innere Stärke (manchmal auch gepaart mit ein wenig Naivität 😅), die dich Schritte gehen lässt, ohne das Ergebnis schon vor Augen zu sehen.
You go first - the universe follows.
Wir gehen als Selbstständige (vor allem als Frau!) häufig die Wege, die noch niemand vor uns gegangen ist. Das erfordert Vertrauen und Mut, sich in das Unbekannte zu begeben.
Und unsere Biologie ist ganz natürlicherweise darauf gewired, auf das Unbekannte und Unvorhersehbare mit einer inneren Aktivierung zu reagieren.
Wie du es trotzdem schaffen kannst, loszugehen und Momentum zu kreieren, auch wenn du die Ergebnisse im Außen noch nicht siehst und manchmal keine Ahnung hast, was kommen wird - darüber spreche ich mit dir in der aktuellen Podcast Folge #35 von Wired for Wonders. 🎙
Erfahre in dieser Folge...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?
----------------------------------------------------------------
Die Kunst, in deinem Business Momentum zu kreieren.
Jeder spricht heutzutage von Resilienz...wenn es aber eine Fähigkeit gibt, die du vor allem als Selbstständige und Unternehmerin kultivieren darfst, dann ist es...
...TRANSILIENZ.
Transilienz ist eine innere Stärke (manchmal auch gepaart mit ein wenig Naivität 😅), die dich Schritte gehen lässt, ohne das Ergebnis schon vor Augen zu sehen.
You go first - the universe follows.
Wir gehen als Selbstständige (vor allem als Frau!) häufig die Wege, die noch niemand vor uns gegangen ist. Das erfordert Vertrauen und Mut, sich in das Unbekannte zu begeben.
Und unsere Biologie ist ganz natürlicherweise darauf gewired, auf das Unbekannte und Unvorhersehbare mit einer inneren Aktivierung zu reagieren.
Wie du es trotzdem schaffen kannst, loszugehen und Momentum zu kreieren, auch wenn du die Ergebnisse im Außen noch nicht siehst und manchmal keine Ahnung hast, was kommen wird - darüber spreche ich mit dir in der aktuellen Podcast Folge #35 von Wired for Wonders. 🎙
Erfahre in dieser Folge...
- ... welche Herausforderungen die Selbstständigkeit für unser Nervensystem mit sich bringt.
- ... was Resilienz und Transilienz bedeuten.
- ... wie Transilienz mit dem Nervensystem zusammenhängt.
- ... aus welchen Anteilen unser Nervensystem besteht.
- ... was du als selbstständige Person lernen darfst, um resilienter zu werden.
- ... welche positiven Nebeneffekte ein transilienteres Nervensystem haben kann.
- ... was das für den Umgang mit Zweifeln und Ängsten bedeutet.
- ... drei Schritte, die dich dabei unterstützen können, resilienter zu werden.
- ... wie du dein Nervensystem im Alltag unterstützen kannst.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?
Episode 34
lundi 22 juillet 2024 • Duration 12:10
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?
Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders.
In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.
Erfahre in dieser Folge...
Verbringst du den Großteil deiner Zeit innerhalb deiner Komfortzone oder eher außerhalb?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?
Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders.
In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.
Erfahre in dieser Folge...
- ... warum wir für Wachstum und Erfolg unsere Komfortzone nicht zwingend verlassen müssen.
- ... was die Komfortzone überhaupt ist.
- ... wie unser Körper die Komfortzone wahrnimmt.
- ... was physiologisch passiert, wenn wir uns außerhalb unserer Komfortzone bewegen.
- ... wie wichtig deine Komfortzone für langfristiges Wachstum ist.
- ... welche Eigenschaften wir kultivieren, wenn wir in unserer Komfortzone sind.
- ... wann Flow-Zustände entstehen.
- ... wie viel Prozent deiner Zeit du dich wirklich außerhalb deiner Komfortzone bewegen solltest.
- ... welche drei Schritte wichtig sind, um mit deiner Komfortzone in die Co-Kreation zu gehen.
Verbringst du den Großteil deiner Zeit innerhalb deiner Komfortzone oder eher außerhalb?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#33 Wie dein Nervensystem dein Zeitgefühl beeinflusst
Episode 33
lundi 15 juillet 2024 • Duration 11:36
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Ist Zeit wirklich unser Gegner?
Herzlich willkommen zur Episode #33 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Zeit und vor allem unser Zeitempfinden.
Erfahre in dieser Folge...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Ist Zeit wirklich unser Gegner?
Herzlich willkommen zur Episode #33 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Zeit und vor allem unser Zeitempfinden.
Erfahre in dieser Folge...
- ... warum Zeit etwas Subjektives ist.
- ... wie unser Nervensystemzustand beeinflusst, wie wir Zeit wahrnehmen.
- ... wie du auf somatischer Ebene Zeit kreieren kannst.
- ... wie du die objektive Zeit in der subjektiven Empfindung ausdehnen kannst.
- ... meine eigene Entwicklung in Bezug auf mein Zeitempfinden.
- ... wie wir unsere Zeit besser nutzen können.
- ... warum schlechte Planung nicht dein Problem ist.
- ... wie Stress unser Zeitempfinden verändert.
- ... was sich ändert, wenn wir Zeit anders wahrnehmen.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#32 Warum es uns in einer Welt voller Optionen immer schwerer fällt, Entscheidungen zu treffen
Episode 32
lundi 8 juillet 2024 • Duration 13:50
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Warum es uns immer schwerer fällt, Entscheidungen zu treffen
Herzlich willkommen zur Episode #32 von Wired for Wonders!
Kennst du das?
Du kannst dich nur schwer entscheiden, was du heute essen möchtest, welchen Film du Samstag Abend gucken willst oder wo es im nächsten Urlaub hingehen soll?
Du neigst dazu, dir Hintertürchen in deinen beruflichen Schritten offen zu halten und vermeidest es unbewusst, dich für ein Projekt oder dein Business zu committen?
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Entscheidungsparalyse und dem bekannten Gefühl von FOMO (Fear of Missing Out).
Erfahre in dieser Folge...
Wie leicht fällt es dir Entscheidungen zu treffen und hinter ihnen zu stehen? Hast du ständig Angst, du könntest etwas verpassen, wenn du dich zu etwas ernsthaft committest?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Episode von Wired for Wonders gefallen hat.
Viel Spaß beim Lauschen!
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Warum es uns immer schwerer fällt, Entscheidungen zu treffen
Herzlich willkommen zur Episode #32 von Wired for Wonders!
Kennst du das?
Du kannst dich nur schwer entscheiden, was du heute essen möchtest, welchen Film du Samstag Abend gucken willst oder wo es im nächsten Urlaub hingehen soll?
Du neigst dazu, dir Hintertürchen in deinen beruflichen Schritten offen zu halten und vermeidest es unbewusst, dich für ein Projekt oder dein Business zu committen?
In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Entscheidungsparalyse und dem bekannten Gefühl von FOMO (Fear of Missing Out).
Erfahre in dieser Folge...
- ... warum wir uns als Gesellschaft immer mehr davor drücken, Entscheidungen zu treffen.
- ... welche Auswirkungen das auf unsere Manifestations-Power hat.
- ... wie sich die Fülle an Entscheidungsfreiheit auf unser Nervensystem auswirkt.
- ... wie sich diese Entscheidungsparalyse in unserem Alltag zeigen kann.
- ... was das Gefühl von FOMO (Fear of Missing Out) damit zu tun hat.
- ... wie die sozialen Medien das Ganze beeinflussen können.
- ... wie sich das auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen auswirkt.
- ... mit welchen Schritten du wieder mehr Gelassenheit in deine Entscheidungsfindung bringen kannst.
Wie leicht fällt es dir Entscheidungen zu treffen und hinter ihnen zu stehen? Hast du ständig Angst, du könntest etwas verpassen, wenn du dich zu etwas ernsthaft committest?
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Episode von Wired for Wonders gefallen hat.
Viel Spaß beim Lauschen!
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#31 Meine Reise zu mehr Geld und Fülle
Episode 31
lundi 1 juillet 2024 • Duration 15:04
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#30 Was dein Kontostand über dich aussagt....und was nicht
----------------------------------------------------------------
Vom Kleingewerbe zur Unternehmerin
Herzlich willkommen zur Episode #31 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine eigene Reise zu mehr Geld und Fülle.
Erfahre in dieser Folge...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#30 Was dein Kontostand über dich aussagt....und was nicht
----------------------------------------------------------------
Vom Kleingewerbe zur Unternehmerin
Herzlich willkommen zur Episode #31 von Wired for Wonders.
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine eigene Reise zu mehr Geld und Fülle.
Erfahre in dieser Folge...
- ... wie meine Beziehung zu Geld aussah.
- ... warum wir uns als Frauen erlauben dürfen, mehr Geld und Fülle einzuladen.
- ... wie ich mich durch die Kleinunternehmer-Regelung klein gehalten habe.
- ... warum es okay ist, dass mehr Geld auch mehr Ausgaben bedeutet.
- ... warum ein Business nicht ohne einen sicheren Umgang mit Ausgaben funktioniert.
- ... meine drei Hauptstrategien, die mich aus dem Mangel heraus zu mehr Geld geführt haben.
- ... welche Blockaden meinen Status Quo genährt haben.
- ... wie du diese Blockaden angehen kannst.
- ... welche Auswirkungen mehr Geld auf somatischer Ebene mit sich bringt.
- ... was ich auf meiner Reise zu mehr Geld gelernt habe.
- ... worauf ich achte, wenn ich Geld ausgebe.
- ... wie sich meine Beziehung zu Geld verändert hat.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#30 Was dein Kontostand über dich aussagt....und was nicht
Episode 30
lundi 24 juin 2024 • Duration 11:17
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#31 Meine Reise zu mehr Geld und Fülle
----------------------------------------------------------------
Geld und dein Nervensystem - Episode #30 von Wired for Wonders
Sei mal ganz ehrlich, wie oft ertappst du dich bei dem Gedanken "Wenn ich nur mehr Geld hätte, dann würde ich mich besser fühlen."?
Ich werde dir jetzt hier nicht sagen, dass Geld allein auch nicht glücklich macht. ☝🏼
Geld zu haben, und zwar mehr als gerade mal genug, ist verdammt toll UND beruhigt auf ENER Ebene unser Nervensystem. (Und wenn du vorher schon glücklich bist, dann ist das Leben mit *mehr als* genug Geld halt eben auch einfach nochmal geiler. It's a fact.)
Aber wenn du glaubst, dass du mit +10.000€/Monat oder mehreren 100.000€ auf deinem Konto automatisch keine Mangel- und Angstgefühle mehr hast, dann täuschst du dich gewaltig!
Welche Nuancen es beim Thema Geld gibt und was dein Nervensystem damit zu tun hat, das verrate ich dir in der aktuellen Podcast Folge!
Erfahre in dieser Episdoe...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Höre dir auch diese Episode an:
#31 Meine Reise zu mehr Geld und Fülle
----------------------------------------------------------------
Geld und dein Nervensystem - Episode #30 von Wired for Wonders
Sei mal ganz ehrlich, wie oft ertappst du dich bei dem Gedanken "Wenn ich nur mehr Geld hätte, dann würde ich mich besser fühlen."?
Ich werde dir jetzt hier nicht sagen, dass Geld allein auch nicht glücklich macht. ☝🏼
Geld zu haben, und zwar mehr als gerade mal genug, ist verdammt toll UND beruhigt auf ENER Ebene unser Nervensystem. (Und wenn du vorher schon glücklich bist, dann ist das Leben mit *mehr als* genug Geld halt eben auch einfach nochmal geiler. It's a fact.)
Aber wenn du glaubst, dass du mit +10.000€/Monat oder mehreren 100.000€ auf deinem Konto automatisch keine Mangel- und Angstgefühle mehr hast, dann täuschst du dich gewaltig!
Welche Nuancen es beim Thema Geld gibt und was dein Nervensystem damit zu tun hat, das verrate ich dir in der aktuellen Podcast Folge!
Erfahre in dieser Episdoe...
- ... wie wir es schaffen können, mehr Geld und Fülle in unserem Leben zu kreieren.
- ... welche Bereiche hier einen Einfluss haben.
- ... warum ich nichts davon halte, die eigenen Preise vom Selbstwert abhängig zu machen.
- ... was dein Kontostand wirklich aussagt.
- ... wie und warum dein Nervensystem im Bezug auf Geld reagiert.
- ... welche Ebenen von Sicherheit es gibt.
- ... warum dir Geld nicht auf allen Ebenen Sicherheit kreieren kann.
- ... wie wir versuchen, das Bedürfnis nach Sicherheit durch Geld zu kompensieren.
- ... warum du dich auch durch mehr Geld unsicher fühlen kannst.
- ... welche zwei Schritte entscheidend sind, um mehr Fülle und Geld einzuladen.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#29 Warum ich nicht mehr selbstständig sein will
Episode 29
lundi 17 juin 2024 • Duration 13:37
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Wenn die Beziehung zu unserem Business toxisch wird.
Herzlich willkommen zur Episode #29 von Wired for Wonders.
In dieser Folge dreht sich alles um das Bindungsverhältnis zu unserem Business.
Erfahre in dieser Folge...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Wenn die Beziehung zu unserem Business toxisch wird.
Herzlich willkommen zur Episode #29 von Wired for Wonders.
In dieser Folge dreht sich alles um das Bindungsverhältnis zu unserem Business.
Erfahre in dieser Folge...
- ... was der Titel dieser Folge bedeutet.
- ... welche Erfahrungen ich in meiner Selbstständigkeit im Bezug auf meine eigene Identität gemacht habe.
- ... was passieren kann, wenn du dich zu sehr über dein Business identifizierst.
- ... welche Folgen das für dein Nervensystem hat.
- ... wie ein gesunder Umgang mit deinem Business aussehen kann.
- ... wie du eine angemessene Distanz zu deinem Business aufbauen kannst.
- ... warum ich nicht mehr selbstständig sein möchte.
- ... was dein Selbstwert mit diesem Thema zu tun hat.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
#28 Zehn Tipps für besseren Schlaf
Episode 28
lundi 10 juin 2024 • Duration 18:23
Der Wired for Wonders Podcast ist zurück!
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Wie sich Schlafprobleme auf unser Leben auswirken können.
Herzlich willkommen zur Episode #28 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema gesunden Schlaf und Schlafprobleme. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir zehn Tipps für einen besseren Schlaf.
Erfahre in dieser Folge...
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Wenn dich interessiert, wie dein Nervensystem deine Entscheidungen, deine Leadership-Fähigkeiten und deine Kapazität für Erfolg prägt – dann abonniere den Podcast und begleite mich in eine Perspektive, die weit über Mindset und klassische Selbstoptimierung hinausgeht.
Wie sich Schlafprobleme auf unser Leben auswirken können.
Herzlich willkommen zur Episode #28 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema gesunden Schlaf und Schlafprobleme. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir zehn Tipps für einen besseren Schlaf.
Erfahre in dieser Folge...
- ... warum Schlaf so essenziell ist.
- ... wie sich Schlafprobleme zeigen können und welche Konsequenzen sie haben.
- ... was dazu beigetragen hat, dass ich meinen Schlaf wieder in den Fokus gerückt habe.
- ... was im Schlaf in unserem Körper alles passiert.
- ... welcher Teufelskreis durch schlechten Schlaf entstehen kann.
- ... wie du dein Schlafmuster verbessern kannst.
- ... welche Schritte mir geholfen haben, meinen Schlaf zu verbessern.
- ... warum es wichtig ist, dein eigenes Schlafmuster zu erforschen.
- ... welche kleinen Dinge im Alltag schon einen Unterschied machen können.
- ... was sich bei mir durch verbesserten Schlaf alles verändert hat.
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen, und teile mir super gerne auch mit, wie dir diese Folge von Wired for Wonders gefallen hat.
So so schön, dass du hier bist. 🫶🏼
Deine Julie
----------------------------------------------------------------
Wem gehört die Stimme, die du hier hörst?
Ich bin Julie Breiert – Host von Wired for Wonders und Gründerin von SomaSoul®.
In meiner Arbeit geht es nicht um Nervensystem-Tools oder kurzfristige Regulation, sondern um die tiefere Frage, wie dein Nervensystem langfristig Sicherheit, Führung und Erfolg organisiert.
Wenn du spürst, dass dich genau das tiefer interessiert, dann setz dich gern hier unverbindlich auf die Warteliste für die nächste Runde der SomaSoul® Coaching Aus- und Weiterbildung: → [zur Warteliste]
Wer bist du unter Druck – wirklich?
Mach das Quiz und entdecke deinen Leadership Archetypen: [Quiz starten]
Website: https://www.somasoul.one
Instagram: @embodied.transformation
Lead from Capacity.
Not from Survival.
Related Shows Based on Content Similarities
Discover shows related to Wired for Wonders, based on actual content similarities. Explore podcasts with similar topics, themes, and formats, backed by real data.
© My Podcast Data