The WOMEN Podcast – Details, episodes & analysis

ZU KARINA

Karina Schönberger verbindet psychologische Astrologie mit Embodiment und schafft so einen einzigartigen Zugang zur menschlichen Psyche. 

Durch ihre Zertifizierung am C. G. Jung Institut und ihr Studium der psychologischen Astrologie an der AstroPraxis Hamburg hat sie sich tiefgehendes Wissen über die Zusammenhänge zwischen Archetypen und innerer Entwicklung angeeignet.

Zusätzlich hat sie ihr Verständnis in der Schule für Evolutionäre Astrologie von Michael de Baker erweitert, wo sie sich intensiv mit dem Seelenweg aus astrologischer Sicht beschäftigt hat.

Ihre große Leidenschaft liegt in der Verbindung von Körperarbeit und Astrologie, die sie in ihrer somatischen Ausbildung am BodyMindMovement-Center in Mexiko-Stadt weiter vertieft. Dabei erkundet sie, wie astrologische Archetypen nicht nur intellektuell, sondern auch körperlich erfahrbar gemacht werden können.

Besonders lebendig wird ihre Arbeit im AstroDrama, wo Planeten auf kreative und intuitive Weise zum Leben erweckt werden, um ein tieferes Erleben und Verstehen des eigenen astrologischen Horoskops zu erlangen.

@kaerson


www.therapeutic-astrology.com

DER ASTRO UNPLUGGED PODCAST

ZU MIR

Ich selbst bin Doula, Raumhalterin und gebe Readings zu intuitivem Human Design. Ich stehe für Intuition, Verbindung und inneres Wissen. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich wieder an sich selbst, ihre Weisheit und ihre Vollständigkeit zu erinnern.

@untamingthefeminine

www.marialisahoecker.com

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ABOUT ME

I am a Doula, a circle and ritual facilitator and I work with intuitive Human Design in Readings and other 1:1 settings. I stand for intuition, inner wisdom and connection. A big part of my work is to assist women in remembering who they are, their wisdom and wholeness.

Find me online at

@untamingthefeminine

www.marialisahoecker.com

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Link to podcast episodes on the menstrual cycle:

FEMALE HORMONES & MENSTRUAL CYCLE (44 - EN)

FERTILITY AWARENESS METHOD (50 - EN)

DIE PHASEN DES MENSTRUELLEN ZYKLUS (33 - DE)

ZYKLUSBEWUSSTSEIN (02 - DE)

Isabell is a menstrual cycle coach and female health yoga teacher, specializing in supporting people with endometriosis, menstrual pain and PMS. In her workshops, group classes and 1:1 sessions, she combines coaching methods, breath- and bodywork to empower people to live more in sync with their personal needs to create hormonal well-being, reduce pain and reconnect to their body in challenging times. As an endometriosis patient herself, she has spent the last 10 years developing her own coping strategies to deal with pain and PMS such as trance and self-hypnosis, compression yoga techniques, breathwork and cycle syncing methods. She also works with companies introducing menstrual cycle awareness by giving keynote talks, holding workshops and trainings. You can find more information about her work online.

1ST BIRTHDAY GIVEAWAY

The podcast is turning one year old this month and I am so so excited and grateful and happy.

To honor you, my beautiful listeners, I want to do a little giveaway:

You can win a 60-minute 1:1 session with me, that can either be a Human Design Reading or a prenatal session with me as a sacred birth worker around a topic of your choice.

This is how it works:

Share your favorite episode of the WOMEN podcast on Instagram, saying what you love about the podcast. Don’t forget to tag me so that I can see it. Then head over to Spotify and give the podcast a star rating and send me a screenshot of that. On October 28th I will choose the winner and reach out to you.

If you are not on Instagram,, please reach out to me via email and we can figure out how you can still participate :)

I am so excited for it.

Find Isabell:

@zyklus_zeiten

www.zyklus-zeiten.de

Self-help group: www.endo-shg-berlin.de

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I myself am a Doula, a circle and ritual facilitator and work with intuitive Human Design in readings and other 1:1 settings. I stand for intuition, inner wisdom and connection. A big part of my work is to assist people in remembering who they are, their wisdom and wholeness.

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marialisahocker@gmail.com

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Als Bianca während ihrer Schwangerschaft mit Yoga begann, gab ihr das das Gefühl wirklich etwas gefunden zu haben, das sie ausgeglichener und achtsamer macht. Sie probierte viele Yogastile aus und entschloss sich 2019 tiefer einzutauchen und die Yogalehrer Ausbildung zu machen.

Anfang 2022 gründete sie zusammen mit Elisabeth Kippenberg (@elisabethkippenberg) YOU GLOW Yoga mit der Vision einen Ort zu erschaffen, wo Frauengesundheit mehr Sichtbarkeit und weniger Tabu bekommt. Das Studio in Berlin-Friedrichshain ist bekannt für die Zyklus-, Endometriose-, Hormon-Yoga und Schwangerschaftsyogaklassen. Es finden regelmäßig Workshops & Specials wie Mama Blessings, Hormon-Yoga Workshops und Breathwork Circle statt. Mit der YOU GLOW Academy finden Yoga Teacher Trainings zu den Themen Hormon-Yoga, Zyklus-Yoga sowie Pre- & Postnatal Yoga in ihrem Studio statt.

1ST BIRTHDAY GEWINNSPIEL

Zu gewinnen gibt es eine 60-minütige Session mit mir, entweder als Human Design Reading oder als pränatale Session mit mir als Doula.

Das Gewinnspiel funktioniert folgendermaßen:

1. Teile deine liebste Folge des WOMEN Podcast auf Instagram und schreibe dazu, was du am WOMEN Podcast besonders gern magst und warum du ihn gerne hörst. (vergiss nicht, mich zu markieren)

2. Gib dem Podcast noch eine Sternebewertung auf Spotify und schick mir einen Screenshot dazu

Das Gewinnspiel geht vier Wochen lang und ich werde dann am 28.10.24 den oder die Gewinnerin auslosen und kontaktieren

Finde Bianca:

@_yoga_with_bianca_

@youglowyoga

www.youglowyoga.berlin

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Finde mich:

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marialisahocker@gmail.com

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Sanya Alaya is a somatic coach and sexologist for holistic wellbeing and sexuality based in Berlin. 

Her heart mission is to support women to get beyond their traumas and stuck emotions to finally fully embody their sensuality, self expression, radiance and lust for life. 

She is trained and certified by Layla Martin as a Sex, Love and Relationship Coach, by the Sexological Bodywork Institute, Erotic School of Mysteries and Creative Consciousness Coaching Academy.

In her trauma aware workshops, retreats, events, coachings and bodywork sessions she combines the approaches which were the biggest part of her own healing journey: (Neo)Tantra, Tao, Shadow Work, Conscious Kink, Dearmouring, Inner parts Work, Inner Child Work, Sacred Sexuality, Breathwork and Meditation.

She stands for: Embodiment. Empowerment. EMPLEASUREMENT®.

On October 11 - 13 Sanya Alaya hosts a workshop in Berlin called ”Empleasurement Bodywork" Level 1. Its a three-day experience and training for women to get more into their body, release old emotions and awaken vitality and overall pleasure. Each day you will give and receive Empleasurement Bodywork, which is a powerful mix of Tantra Massage, Dearmouring, Sexoloical Bodywork and Coaching."

I do want to say that parts of our conversation can be triggering. If you have experienced any kind of sexual trauma, then maybe listen together with someone you trust or not at all.

Please make sure you take good care of yourself and respect your boundaries.

1ST BIRTHDAY GIVEAWAY

The podcast has turned one year old and I am so so excited and grateful and happy.

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You can win a 60 minute session with me, that can either be a human design reading or a prenatal session with me as a sacred birth worker around a topic of your choice. this is how it works:

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I am so excited for it.

Find Sanya:

@sanya.alaya

www.sanyaalaya.com

”Empleasurement Bodywork" Level 1, Oct 11-13 2024:

www.sanyaalaya.com/bodywork-level-1

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Polina schreibt auf ihrer Website diese wunderschönen Worte über sich selbst:

Ich bin eher introvertiert und brauche viel Zeit für mich alleine, um meine Energie wieder aufzutanken.


Schönheit zieht mich an. Dabei hat Schönheit für mich nichts mit Perfektion zu tun. Ich liebe das gewisse Etwas, Patina und Charakter. Das betrifft sowohl Menschen als auch Dinge und Orte.
Ich bin eine Beobachterin.
Wenn ich etwas sage, dann meine ich es auch so. Sonst schweige ich lieber.
Ich liebe satte Farben und auch kräftiges Schwarz und Weiß. Das sieht man auf meinen Fotos.
Mein Gefühl ist mein Wegweiser. Ich höre auf meinen Bauch.

Und genau so fühle ich Polina auch.

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1ST BIRTHDAY GEWINNSPIEL

Zu gewinnen gibt es eine 60-minütige Session mit mir, entweder als Human Design Reading oder als pränatale Session mit mir als Doula.

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(Meine email Adresse: marialisahocker@gmail.com)

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Finde Polina

@pelageia

www.polina-subbotina.de

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McKenna believes that every person can become in tune with the innate wisdom of their bodies. Her mission is to come alongside women on this journey of seeking vibrant femininity rooted in the design of their bodies, by offering support in Fertility, Pregnancy, and Birth. She has a deep passion for supporting those who desire to live a naturally-minded lifestyle- be it through hormone-free birth control, ancestral traditions, or physiologic birth. McKenna is a Certified FEMM Teacher, Student Nutritional Therapy Practitioner, and Birth Advocate/Doula. Along with birth and nutrition education, she is currently working hard to develop a course that dives deep into Fertility Awareness Method, and how to optimize fertility for overall wellness, set to release in January 2025.

Episodes with my other mentee sisters:

15 - Britney Beckstrand / motherhood

19 - Emily Nixon / birth story

21 - Malin / woman's body

24 - Nix Elsworth / eating disorder

31 - Sophie Crabtree / hypnobirthing

45 - Anna, the spiritual midwitch / founder of the sacred birth worker mentorship program

Find McKenna

@the.nourished.doula

www.thenourisheddoula.com

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Helen arbeitet unter anderem als Psychologin, Yogalehrerin und Autorin. Ihr Ideal ist dabei eine ganzheitliche Sicht von Körper und Psyche. Zu einem großen Teil arbeitet Helen mit Frauen zum Thema dysfunktionale Beziehungen zum eigenen Körper und zum Essen, dem weiblichen Zyklus, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft. 
Helens Wissen und Erfahrung wird fundiert durch eine ganze Reihe an Ausbildungen und Fortbildungen:

Helen hat ihren Master in Psychologie mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie, Psychotherapie und Beratungspsychologie und ist jetzt in Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Außerdem hat sie zum Thema Trauma mit Gabor Maté und Hypnose an der Charité Berlin gelernt. Sie hat eine Ausbildung in Traumasensitivem Yoga und zusätzlich auch Fortbildungen zu Traditioneller Chinesischer Medizin und Ayurveda gemacht.

Zudem hat sie traditionelles Hatha und Ashtanga Yoga sowie Jivamukti Yoga gelernt und lässt sich auch weiterhin von verschiedenen Yogarichtungen wie Kundalini oder Katonah inspirieren.

Finde Helen

@helenergec

www.helenergec.de

Helen’s Podcast F.E.M

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In this episode of the women podcast Chrissy shares how hypnobirthing and flexible birth preparation enabled her and her husband to confidently give birth freely, unplanned, in a home away from home. Chrissy works as a Jivamukti, prenatal & postnatal Yoga teacher in Berlin and also is launching her own hypnobirthing course this month. Her mission is to empower and educate women on physiological birth and a nourishing postpartum. She gives women the tools to be in their fullest power as they are transitioning into motherhood and beyond. The next round of Chrissy’s hypnobirthing course starts in October and you can find all the info on her website. A little extra: if you join one of Chrissy’s classes here in Berlin you might even get to meet her son Silas in one of the classes adding his extra special touch to her offerings.

Find Chrissy

@yogaandbeans

www.yogaandbeans.com

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I am so so happy you are here.

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BOOK A FREE DISCOVERY CALL WITH ME~The Podcast Episode with me on The Soul Evolution Podcast

So much love to you.