Chiara Valentini ist diplomierte psychologische Beraterin und hilft ihren Kunden dabei den Weg zu glücklichen Langzeit-Beziehungen zu finden . Auf Instagram nimmt Chiara auf ihrer Page beziehungscoach.chiara Singles & Paare mit auf Reflektionen und öffnet die Türen für unzählige Beziehungsthemen. In unserem Gespräch darf ich etwas in Chiara's Welt eintauchen & mit ihr über verschiedene Blickwinkel in Beziehungen sprechen.

Nach so langer Zeit geht es wieder los. Es ist einiges passiert, es ist viel Zeit vergangen. Jetzt starten wir neu durch!

In dieser Folge geht es um die Dinge die mir Finn durch sein Verhalten beigebracht hat. Viel Spaß beim Zuhören!

Alex ist die wunderbare Frau hinter @die_stadthunde & meine kreativ treibende Kraft. In dieser emotionalen Folge geht es um die Definition eines Traumberufs, um Freundschaft und natürlich über Hunde! Viel Spaß!

Jeden Montag stellen wir uns bei ffoxandelephant interessante Fragen. Diesen Montag ging es um folgende Frage: Wie hast du deine Kindheit erlebt? In diesem kurzen Podcast gibt es meine Antwort darauf. Viel Spaß!

In Folge 3 gibt es das erste Interview, den ersten Talk, mit meiner Frau, Katarina. Wir sprechen über unsere Beziehung, "Road to Finn" & alles was uns sonst so einfällt. Hört rein!

In dieser Folge geht es um den schlimmsten Rückschlag meines Lebens mit Finn & den Vergleich zu einem ähnlich schlimmen Ereignis in meinem Leben. Wie gehen wir mit dem Verlust von Kontrolle um? Die Antwort darauf findet ihr in dieser Folge!

In dieser Folge erzähle ich euch wie ich zum Hundetraining gekommen bin & welche Entscheidungen mich dazu geführt haben.

In der Folge 0 Stelle ich euch meine Idee vor. Worum wird es in diesem Podcast gehen? Was könnt ihr euch erwarten? Diese Folge "Null" ist der erste Schritt einer Idee, die mir schon seit langem im Kopf schwirrt.

Dana (@minu_and_the_mind) nimmt seit 2019 Menschen mit auf die Reise mit ihrem Hund und ihrer Arbeit als Psychotherapeutin. In 55 wundervollen Minuten erzählt sie uns warum "Geschichten schreiben" für sie so wichtig ist und in vielen Lebensbereichen zu finden ist.

Ines (@inesdogx) & ich haben gemeinsam die Hundetrainer-Ausbildung in der Hundeschule hundefragen absolviert. In dieser Zeit hat sich eine Freundschaft und Sparring-Partnerschaft von großer Bedeutung entwickelt. Wie wie uns gegenseitig helfen besser zu werden & was Hundetraining mit Persönlichkeitsentwicklung am Hut hat, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

In der heutigen Folge möchte ich mit euch über meine Learnings mit Alex' Hund Frieda lernen. Frieda war über ein paar Tage bei uns und habt mir dabei einige Dinge beigebracht. Was das so war bespreche ich in dieser Folge mit der Herrin der Mehrhundehaltung: Alex (@die_stadthunde) 

Eine kurze "Comeback"-Folge mit der großen Überschrift "Verantwortung übernehmen". Viel Spaß :)

Ich hatte wahnsinnig viel Spaß & Freude daran dieses Interview mit Paulina zu führen. Paulina ist die Powerfrau hinter Dogtisch, Dogtisch Academy & empower.ananda. Ein Interview voller inspirierender Geschichten über das Mama-Sein von Kind & Hund, über das Verfolgen seiner Berufung & die Beziehung zu sich selbst. Viel Spaß!

In dieser Herzensfolge spreche ich mit Jana von @meinmenschundich. Jana ist Pädagogin und Tierpsychologin und engagiert sich nebenbei noch für den Tierschutz. Eine wundervolle Folge mit einer tollen, absolut positiven Powerfrau. Viel Spaß!

In dieser Folge reflektieren meine Frau und ich eine sehr gedankenreiche Woche. Viel Spaß!

In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Beziehung zu Ernährung und welche Rolle Hunde in Zukunft in diesem Kontext spielen werden!

Hi! Starten wir wieder? Quatschen wir ein bisschen gemeinsam? Viel ist passiert, aber ich hab wieder Bock, ihr auch?

Ich habe eure Fragen erhalten und darunter auch 4 sehr coole Fragen zum Thema Ziele & Zielsetzung. In dieser Folge reflektiere ich, wie ich meine Ziele setze und sie verfolge. Vielleicht eine neue Perspektive auf dieses schöne Thema? Viel Spaß!

In dieser bewegenden Folge nehme ich euch mit in einen der prägendsten Momente meines Lebens – ein Wendepunkt, der mich herausgefordert, aber letztendlich zu meinem größten Glück geführt hat.

Bitte denkt daran: Dies sind meine persönlichen Erlebnisse und Perspektiven.

Was passiert mit uns, wenn wir berührt werden – wirklich berührt?

In dieser Folge spreche ich mit Natalie Bayer-Neumann über ihre Arbeit als Künstlerin und darüber, wie Kunst manchmal wie ein Spiegel wirkt. Wie sie Ventile öffnet, Erinnerungen aufreißt, Tränen freisetzt. Und wie genau das manchmal nötig ist, um einen Schritt weiterzugehen.

Wir reden über das Raumhalten für Emotionen – bei anderen und bei sich selbst. Über das Sterben inmitten von Leben. Und darüber, dass jede Veränderung ein kleiner Tod ist, wenn wir sie wirklich zulassen.

Wir sprechen über Zen, über Leere und Präsenz und über die Kraft, die darin liegt, nicht zu flüchten, sondern zu bleiben. Still zu werden, während alles in Bewegung ist.

Eine Folge über das Loslassen, über Schönheit im Unausgesprochenen – und darüber, wie man präsent bleibt, auch wenn das Leben Fragen stellt, auf die es keine einfachen Antworten gibt.

Folge Natalie:

Instagram: https://www.instagram.com/vanillerygarden/

Website: https://www.vanillerygarden.com/

Zendo: https://www.instagram.com/shinkoko.at/

Was passiert wenn deine Überzeugungen das Steuer übernehmen?

Eine Beschäftigung zwischen durch wird zu einer Begegnung mit der Vergangenheit - und zu einer Reflektion der Gegenwart. Und das alles in einem wunderbaren Mischmasch meiner Gedanken. Viel Spaß!

In dieser Folge wird’s persönlich – aber anders als du denkst. Keine Glanzmomente, keine perfekten Antworten, keine „Funfacts“, mit denen man Smalltalk gewinnt. Stattdessen teile ich ein paar meiner "not so fun facts” – Dinge, die nicht bequem sind, aber echt. Dinge, die selten ausgesprochen werden, aber vielleicht gerade deshalb verbinden.

Diese Folge ist kein Deep-Dive ins Drama – sondern eine Einladung zur Echtheit. Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht fragst du dich am Ende auch: Was sind eigentlich meine eigenen not so fun facts – und warum rede ich nie drüber?

Ein kleiner Einblick in die Welt meiner eigenen Gesundheit. Und warum die Aufsummierung von kleinen Schritten magisch ist.

Was haben Quantenmechanik und dein Alltag gemeinsam? Mehr, als du denkst. In dieser Episode erfährst du, wie das Prinzip der Superposition – der Zustand, in dem mehrere Möglichkeiten gleichzeitig existieren – dir helfen kann, offener und gelassener durchs Leben zu gehen.
Mit anschaulichen Beispielen aus der Physik, einer Videospiel-Analogie und praktischen Tipps für deinen Alltag zeige ich dir, wie du Entscheidungen bewusster triffst, unnötigen Stress vermeidest und Raum für positive Überraschungen lässt.
Keine Sorge: Kein Wischiwaschi, kein schwerer Physikunterricht – nur klare Gedanken, die dir sofort im Alltag helfen können.

Über den Tropfen den ich vom Meer des Glücks geschmeckt habe. Viel Spaß.

Heute hatte ich keine Lust, diese Folge aufzunehmen. Keine große Inspiration, kein Flow, kein Drang zu sprechen. Und trotzdem: Ich bin da. Nicht, weil ich „muss“, nicht, weil ich etwas beweisen will – sondern, weil ich’s mir selbst versprochen hab.

Konstanz sieht nicht immer gleich aus. Manchmal ist sie laut, kreativ und voll Energie. Und manchmal ist sie genau das hier: still, schlicht, ehrlich. In dieser kurzen Folge geht es darum, wie das Dranbleiben mich verändert – nicht spektakulär, aber spürbar. Vielleicht erkennst du dich darin wieder.

In dieser Folge spreche ich mit jemandem, den ich viel zu selten bewusst treffe: meinem zukünftigen Ich. Eine kleine Sprachnachricht aus dem Jetzt – über das, was mich gerade trägt, was mich bewegt, was ich vielleicht bald schon wieder vergessen habe.

Es geht um kleine Routinen, große Fragen, innere Baustellen und stille Fortschritte. Kein Rückblick, kein Ausblick – nur ein Zwischenstand.
Für den Fall, dass ich’s vergesse.

Ein Baby kommt. Und plötzlich ist alles anders – auch für den Hund. In dieser Folge nehme ich dich mit in unsere ersten drei Monate zu viert: voller neuer Geräusche, unausgesprochener Erwartungen und leiser Orientierung. Ich erzähle von Unsicherheiten, Verbindung und dem Versuch, beiden gerecht zu werden – dem kleinen Menschenkind und dem, der schon längst Familie war.

Ich hatte vor der Aufnahme ein wunderbares erstes Mal. Was das mit mir gemacht hat, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß!

Was diese Woche in mir bewirkt hat. Und wo wir heute stehen. Viel Spaß!

Diese Woche trägt eine besondere Schwere mit sich. Und erinnert mich daran, wie wichtig es ist, sich Hilfe zu suchen.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das emotionale Erleben von Trennungsangst bei Hunden – jenseits von Trainingsplänen und Lerntheorien. Gemeinsam mit einer Spezialistin auf diesem Gebiet sprechen wir über die inneren Welten unserer Hunde, ziehen Parallelen zum menschlichen Erleben von Verlust und Alleinsein und diskutieren, warum es so wichtig ist, Trennungsangst nicht nur als „Verhalten“ zu betrachten, sondern als Ausdruck eines echten emotionalen Bedürfnisses.

Diese Episode ist eine Einladung, Trennungsangst mit mehr Mitgefühl, Tiefe und Verständnis zu begegnen.

Mehr zu Alex - https://www.instagram.com/alldogs.at/

Alex' Online Kurs - https://alldogs.at/entspannt-alleine-online-selbstlerner/

Was haben Wolken & Dreck miteinander zu tun? In dieser Folge stelle ich euch eines meiner Konzepte als Perspektive auf das Leben vor. Zwischen Träumen & was notwendig ist um die Realität zu biegen. Viel Spaß!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch 10 Dinge über mich – von scharfem Essen aus unerwarteten Gründen bis hin zu einem Moment am Morgen, der sich für mich jedes Mal magisch anfühlt. Es geht um Linseneintopf, Ikigai, seltsame Nebenjobs, Routinen, die mir guttun, und die Stimme, die mich zuhause willkommen heißt.

„Schmuggel im Bauch & Linseneintopf“ ist eine Momentaufnahme – ehrlich, spontan und genau richtig für einen entspannten Einstieg in meine Welt. Vielleicht findest du dich in dem einen oder anderen Punkt wieder. Vielleicht musst du einfach ein bisschen schmunzeln. So oder so: Schön, dass du da bist.

Ich nehme euch in dieser Folge auf eine Reise in meine Gefühle zum Thema "Papa werden/sein" mit. In dieser Folge merke ich, wie dieses Gefühl wandelbar wird. Deswegen ist es eine Momentaufnahme dieses Gefühls nach rund 6 Monaten "Papa meiner Tochter sein".

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang durch meine innere Gedankenwelt.
Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, was in mir passiert, wenn emotionale Schmerzpunkte berührt werden – wie sich dieser Prozess anfühlt, was er auslöst und welche Erkenntnisse daraus entstehen können.
Eine Einladung zum Mitfühlen, Reflektieren und Weitergehen. Viel Freude beim Zuhören!

In dieser Folge habe ich mich in meinem ersten Live-Interview mit Manuela York zusammen gesetzt. Manuela begleitet mich seit mehreren Jahren in ihrer Praxis für Gesundheit. Ich habe die Chance genutzt um mit Manuela über Traditionell chinesische Medizin und Tuina-Massage zu sprechen. Dabei gibt es auch einige Einblicke in meinen persönlichen Weg. Viel Spaß!

Hier findest du Manuela York:

https://www.instagram.com/york_manuela/

https://www.praxisfuergesundheit.at/

Das erste Mal seit 4 Jahren kommt meine Frau wieder zum Podcast dazu. Wir besprechen usnere wichtigsten Tipps aus 6 Monaten Elternschaft. Mit unserer Tochter als Special Guest. ;-)

Ein paar Gedanken zu meinem 32. Geburtstag. Viel Spaß!

28.04.2025 - Eine Stunde nach einem Krankenhausbesuch. Ein paar Gedanken zu einem blöden Moment der mich zu einem Krankenhausbesuch gebracht hat. Und was dieser Besuch mit meiner Operation zu tun hat.

In dieser Folge erfährst du wie ich Mentorings sehe und was ich in meinen Mentorings über vergleiche gelernt habe. Viel Spaß!

Eine kleine Übung für euch. Viel Spaß!

Was mein Hund mich über Geduld, Vertrauen und echte Kommunikation gelehrt hat – und wie genau diese Erfahrungen heute meine Tochter prägen. Eine persönliche Folge über tierische Weisheiten und familiäre Aha-Momente. 🐾

Eine Frage, die hinein geflattert kam und die mich reflektieren ließ. Vielleicht könnt ihr euch ja etwas mitnehmen?

Was habe ich in diesem Urlaub über meinen Hund, meine Familie und über mich gelernt? Finde es in dieser Folge heraus!

In dieser Urlaubsfolge tauchen Kati & ich in unsere Kindheitserinnerungen ein. Viele Spaß!

In dieser Folge reflektieren wir die ersten 10 Monate vom Zusammenleben mit Hund und Kind. Viel Freude beim Zuhören!

Die erste 10 Stunden Autofahrt mit Hund & Kind ist geschafft! Und wir reflektieren diese Fahrt gemeinsam für euch! Viel Spaß!