Explore every episode of the podcast Les Mères Natures
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| #26 Sexualité et grossesse, on vous dit tout ! Avec Pauline Schillaci, sexologue clinicienne [HORS-SÉRIE] | 08 Apr 2024 | 00:26:33 | |
La sexualité pendant la grossesse, on en parle ? Chez Les Mères Natures on a décidé qu'il était temps de démystifier ce sujet et de mettre fin aux tabous. Nous avons eu le plaisir d'accueillir Pauline Schillaci qui est sexologue clinicienne et qui a répondu à toutes nos questions. Est-ce qu’il faut adapter sa sexualité et si oui comment ? Comment reprendre une vie sexuelle après la naissance ? A quel moment reprendre sa sexualité ? Cet épisode est d'une grande douceur et nous sommes sûres qu'il va vous plaire ! Pour approfondir le sujet, on vous conseille de vous procurer le livre de Pauline "Enceinte, j’adapte ma sexualité !" paru aux Éditions in Press. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #06 Secrets de cheveux pendant la grossesse et le post-partum - Avec Laureen, La Belle Boucle - Marie, Omum - Marin, @mrs_frizz | 02 Apr 2024 | 00:27:05 | |
Dans ce dernier épisode en rediff de la saison, nous étions obligées de vous partager un de vos épisodes préférés ! C'est celui des cheveux pendant la grossesse et le postpartum. Nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de La Belle Boucle et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés - Marie, fondatrice d'Omum, une marque connue et reconnue pour ses produits cosmétiques grossesse - Marin, jeune maman et créatrice du compte Instagram @mrs_frizz où elle conseille depuis longtemps des milliers de femmes sur les soins des cheveux bouclés Cet épisode combine témoignages, retours d'expériences, explications, conseils et astuces. Tu vas enfin tout savoir sur le soin des cheveux pendant la grossesse et en postpartum ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #22 Un post-partum au top avec les conseils de Liselore Audin, naturopathe | 16 Oct 2023 | 00:25:25 | |
Dans ce nouvel épisode des Mères Natures nous avons souhaité à nouveau aborder le sujet du post-partum mais cette fois-ci du point de vue de Liselore, naturopathe et jeune maman. Elle nous a donné ses meilleurs conseils pour bien anticiper le post-partum et pour le vivre au mieux. Préparez vos notes ! Cet épisode est passionnant, concret et tout doux. Et tu retrouveras Liselore sur Instagram, sur la page @kiffe.ton.postpartum ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #21 Petits secrets sur le post-partum - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist | 02 Oct 2023 | 00:13:07 | |
Le post-partum, sacrée période de vie ! Nous avons eu le plaisir d'accueillir à nouveau Alice Picard au micro des Mères Natures pour en discuter. Elle nous a partagé son expérience de maman de deux enfants et ses meilleurs conseils de pharmacienne. Que tu sois enceinte, (jeune) maman ou autre, on est sûres que cet épisode va te plaire. Et tu retrouveras Alice sur Instagram, sur la page d'Equilibrist, la marque de compléments alimentaires dédiés à la santé des femmes qu'elle a confondée ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #20 Les miracles de la cryothérapie du périnée en postpartum ! Avec Adèle Bouscasse, fondatrice de Maholi | 18 Sep 2023 | 00:17:13 | |
Aujourd'hui on est très heureuses de te présenter une méthode ancestrale pour soulager ton périnée en postpartum : la cryothérapie du périnée aussi connue sous le nom de bain dérivatif. Mais c'est quoi ça ? C'est une méthode naturelle et ancestrale qui consiste à rafraîchir la zone du périnée tout simplement ! Adèle, la fondatrice de Maholi, t'explique tout dans cet épisode passionnant. Tu es tentée d'essayer ? Pendant une semaine on te propose un pack postpartum à prix exclusif qui contient une grande Holi et une cure Postpartum ! Tu peux te le procurer juste ici ! Si tu as des questions n'hésite à pas contacter Adèle sur Instagram (et sur son site) ou à nous envoyer un message sur Instagram ou sur notre site internet 💛
Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #19 Le métier d’accompagnante péri-natale ? On y voit plus clair ! Avec Julia Borgya | 04 Sep 2023 | 00:25:44 | |
On t’emmène à la rencontre de Julia Borgya, une accompagnante péri-natale qui a plusieurs casquettes. Massage pré-natal, bain thérapeutique, elle a ajouté plusieurs cordes à son arc au fil de son activité. Avec les Mères Natures, viens découvrir son métier, et toutes les thématiques sur lesquelles elle peut t’accompagner, toi, ton couple ou ta famille ! Tu peux la suivre sur Instagram en cliquant ici et retrouver son site ici. Site cité pendant l'épisode : mespremiersjours.com
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| #18 Secrets de cheveux pendant la grossesse et le post-partum - Avec Laureen, La Belle Boucle - Marie, Omum - Marin, @mrs_frizz | 24 Jul 2023 | 00:26:47 | |
Pour parler de cheveux pendant la grossesse et le postpartum, nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de La Belle Boucle et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés - Marie, fondatrice d'Omum, une marque connue et reconnue pour ses produits cosmétiques grossesse - Marin, jeune maman et créatrice du compte Instagram @mrs_frizz où elle conseille depuis longtemps des milliers de femmes sur les soins des cheveux bouclés Nous sommes sûres que tu vas adorer cet épisode qui combine témoignages, retours d'expériences, explications, conseils et astuces. Tu vas tout savoir sur le soin des cheveux pendant la grossesse et en postpartum ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #17 Astuces et conseils pour limiter l'impact de son environnement intérieur avant et pendant sa grossesse - Avec Marine Vertu, sage-femme et Adélaïde Mauffrey, fondatrice de Circadiem | 10 Jul 2023 | 00:26:27 | |
Dans cet épisode on retrouve à nouveau Marine Vertu, sage-femme et Adélaide Mauffrey, fondatrice de Circadiem (une plateforme en ligne d’architecture saine et durable). Ce sujet vous a beaucoup intéressées, c'est pour cette raison qu'on a décider de creuser le sujet ! On y parle d’alimentation, de produits de soins (pour maman et pour bébé), de produits d’entretien, et de qualité de l’air dans la maison… Comment choisir ses peintures, ses meubles, sa déco ? On y répond dans cet épisode alors on espère qu'il va vous plaire ! Adélaïde est fondatrice de Circadiem, une plateforme en ligne d’architecture saine et durable. Vous les retrouverez également sur Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #16 Les préoccupations pendant la grossesse : de la maman à la chambre de bébé - Avec Marine Vertu, sage-femme et Adélaïde Mauffrey, fondatrice de Circadiem | 26 Jun 2023 | 00:10:44 | |
Dans cet épisode, découvre tous les secrets de Marine Vertu qui est sage-femme et d'Adelaïde Mauffrey, spécialiste de la décoration d'intérieur. On y parle d'évolution de la grossesse et des préoccupations principales rencontrées par les femmes enceintes ainsi que de comment aménager son intérieur de manière à prendre soin de son (futur) bébé. Si le sujet te plaît, reste à l'écoute car nous les accueillerons très vite pour un nouvel épisode autour de la chambre de l'enfant. Adélaïde est fondatrice de Circadiem, une plateforme en ligne d’architecture saine et durable. Vous les retrouverez également sur Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #15 Post-partum : discussion à coeur ouvert avec Sophie Baconin, productrice du podcast Le Quatrième Trimestre | 12 Jun 2023 | 00:29:35 | |
Nous avons eu l'honneur et le grand plaisir de parler de postpartum avec Sophie Baconin dans ce nouvel épisode des Mères Natures. Journaliste de formation, mère de deux enfants, elle produit le podcast "Le Quatrième trimestre" dans lequel elle parle de postpartum, elle a également écrit un livre qui s’appelle « Les secrets du postpartum » ainsi que des guides et des magazines. On est sûres que cet épisode va vous plaire, on y apprend beaucoup de choses, on démystifie cette période très spéciale le tout dans la bonne humeur ! Vous retrouverez Sophie sur son compte Instagram : instagram.com/sophiebaconin/ Son podcast sur le compte Instagram : instagram.com/lequatriemetrimestre/ Et sur toutes les plateformes d'écoute : lequatriemetrimestre.com/category/podcast/ Et enfin, son livre juste ici : editions-jouvence.com/livre/les-secrets-du-post-partum/ --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #14 Fleurs de Bach et élixirs floraux : en savoir plus sur leur utilisation pendant la grossesse ! Avec Carole Minker, pharmacienne spécialisée en infertilité | 29 May 2023 | 00:19:43 | |
Dans cet épisode nous avons eu le plaisir de discuter avec Carole Minker, pharmacienne mais pas que, qui nous a présenté les fleurs de Bach et les élixirs floraux. Elle nous a parlé de l’intérêt d’en consommer pendant la grossesse et en période de conception, et nous a donné ses petits conseils. Ici vous trouverez la liste des différents élixirs floraux cités dans l’épisode pour vous y retrouver :
On espère que cet épisode vous a plu. N’hésitez pas à la suivre sur Instagram où vous pourrez retrouver différents conseils sur plein de sujets : instagram.com/carole_minker Voici le titre du livre de Carole, spécifique à la grossesse : Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement (éditions Larousse). --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #13 La naturopathie pour booster sa fertilité ! Avec Marion Pezard, naturopathe | 15 May 2023 | 00:35:10 | |
Dans cet épisode, on parle pour la première fois de fertilité et d’infertilité, avec Marion Pezard qui est naturopathe et spécialisée dans le bien-être féminin. En tout déculpabilisation, on y a parlé de quand consulter un professionnel, des différents facteurs pouvant impacter sa fertilité, de contraception, de stress... Nous sommes sûres que cet épisode va te plaire et que tu y apprendras autant de choses que nous ! N'hésite pas à suivre Marion sur son compte Instagram qui regorge de supers ressources, à découvrir ses accompagnements holistiques, son podcast (disponible sur toutes les plateformes) et son livre ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #05 Un post-partum au top avec les conseils de Liselore Audin, naturopathe | 12 Mar 2024 | 00:25:43 | |
Pour ce dernier épisode en rediff, on était obligées de vous présenter à nouveau Liselore Audin, naturopathe et jeune maman avec qui l'on a parlé de post-partum 🥰 Elle nous a donné ses conseils pour bien anticiper le post-partum et pour le vivre au mieux. Préparez vos carnets de notes ! Cet épisode est passionnant et tout doux. N'hésite pas à retrouver Liselore sur Instagram. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #12 L’allaitement : témoignage et conseils d’amie - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist | 17 Apr 2023 | 00:17:18 | |
Nous avons eu le plaisir d'accueillir Alice Picard pour une deuxième fois au micro des Mères Natures. Pharmacienne, cofondatrice d'Equilibrist et maman de deux enfants elle nous donne dans cet épisode ses conseils pour bien vivre son allaitement, elle nous parle de son expérience (différente entre ses deux enfants) et nous partage son avis quant à l'accompagnement des jeunes mamans face à l'allaitement. On en profite pour vous mettre le lien du site La Leche Ligue où vous trouverez beaucoup de renseignements sur l'allaitement : www.lllfrance.org ! Nous sommes sûres que cet épisode va te plaire et on espère qu'il répondra à toutes tes interrogations et inquiétudes sur l'allaitement. N'hésitez pas à suivre Equilibrist sur leur compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #11 Petites astuces et bons conseils : pharmacie naturelle pendant la grossesse - Avec Alice Picard, pharmacienne et co-fondatrice d’Equilibrist | 03 Apr 2023 | 00:25:05 | |
Au-delà d'être la cofondatrice d'Equilibrist, une marque géniale, Alice Picard est pharmacienne et elle tord le cou aux croyances que dans les pharmacies il n'y a rien d'adapté aux femmes enceintes ! Préparez-vous à prendre des notes, elle vous donne ses meilleures solutions naturelles face à tous les maux que vous pouvez rencontrer pendant votre grossesse ! On est sûres que vous allez adorer cet épisode, en tout cas, nous avons adoré l'enregistrer à ses côtés. N'hésitez pas à suivre Equilibrist sur leur compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #10 Un accouchement et un post-partum en pleine conscience — Avec Julie Keghlian, « la yogi kiné » kinésithérapeute et professeure de yoga | 20 Mar 2023 | 00:28:54 | |
Pour ce dixième épisode des Mères Natures, nous sommes enchantées d'avoir interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et professeure de yoga, pédagogue, bienveillante, professionnelle... Nous sommes sûres que cet épisode va vous plaire, vous en ressortirez avec plein de connaissances, l'envie de prendre rendez-vous chez votre kiné et avec le sourire ! N'hésitez pas à suivre Julie sur son compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #09 Hypnose et grossesse, laissez-vous guider ! Avec Nathalie Sienko, hypnothérapeute | 06 Mar 2023 | 00:17:09 | |
L'hypnose pendant la grossesse, ça te parle ? Que la réponse soit oui, ou non, on est sûres que cet épisode avec Nathalie Sienko va t'intéresser ! On y parle de préparation à l'accouchement, de gestion du stress et de lâcher-prise... En bonus, tu trouveras ci-dessous deux séances réalisées par Nathalie et en écoute gratuite : - Une séance "apaisement", pour se reconnecter à soi - Une séance "arrêter de fumer" pour être accompagnée sur le chemin de la motivation afin de se détacher définitivement de cette addiction Tu peux retrouver Nathalie sur son compte instagram et son programme Hypnomum par ici ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #08 Les miracles de l’ostéopathie périnatale - Avec Catherine Duong, ostéopathe | 20 Feb 2023 | 00:25:21 | |
Dans cet épisode, nous avons eu l'honneur d'échanger avec Catherine Duong ou Cathy, sur les bienfaits de l'ostéopathie pendant la grossesse, avant et même après... On y parle de nausées, de sommeil, de bien-être, de mobilité ou encore d'allaitement. Et n'hésitez pas à la suivre sur Instagram, où vous apprendrez énormément de choses ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #07 Futures mamans, pourquoi le sport est votre ami ! Avec Floriane Limonnier, coach sportive | 06 Feb 2023 | 00:18:57 | |
Dans cet épisode, nous sommes ravies d'avoir discuté avec Floriane Limonnier, coach sportive, qui nous parle de sport et de grossesse. En toute bienveillance, on parle d'adapter sa pratique sportive, de commencer le sport enceinte ou encore et de reprendre le sport après l'accouchement. N'hésitez pas à la suivre sur Instagram, son compte est inspirant et on s'y sent bien ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #06 Le pouvoir de l’alimentation pour te soutenir pendant la grossesse ! Avec Pauline Benaroch diététicienne périnatale | 23 Jan 2023 | 00:14:31 | |
Dans ce deuxième épisode aux côtés de Pauline, diététicienne périnatale, on fait un focus sur le pouvoir de l'alimentation pendant la grossesse : réduire les nausées ou les remontées acides, comprendre les origines du diabète gestationnel et pourquoi il ne faut pas culpabiliser ou trop se prendre la tête ! Futures mamans, bonne écoute ! N'hésite pas à suivre Pauline sur Instagram, ente recettes, humour et bienveillance tu ne t'y ennuieras pas ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #05 Enceinte, je mets quoi dans mon assiette ? Avec Pauline Benaroch, diététicienne périnatale | 09 Jan 2023 | 00:28:02 | |
Aujourd'hui Pauline nous rappelle avec bienveillance les bases d'une alimentation équilibrée, que l'on soit enceinte ou non, c'est une petite piqûre de rappel qui fait du bien ! Mais attention, le tout sans culpabilité ! N'hésite pas à la suivre sur son profil Instagram, ente recettes, humour et bienveillance tu ne t'y ennuieras pas. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #04 Le mystère des huiles essentielles pendant la grossesse - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme » | 26 Dec 2022 | 00:21:00 | |
Les huiles essentielles pendant la grossesse, c'est interdit ? C'est autorisé ? Dans cet épisode, Marie-Liesse nous explique tout ce qu'il faut savoir avec pédagogie et elles n'auront plus de secret pour toi. N'hésitez pas à la suivre sur son compte Instagram où vous apprendrez énormément de choses ! C'est un must-follow ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #03 Plantes et grossesse, petits secrets et bons conseils - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme » | 12 Dec 2022 | 00:27:19 | |
Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y répondra forcément dans cet épisode avec professionnalisme et bonne humeur. On y parle de plantes et de phytothérapie, et de beaucoup d'autres choses ! N'hésitez pas à la suivre son compte Instagram où vous apprendrez énormément de choses, c'est un must-follow qu'on adore 🤩 --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #04 La naturopathie pour booster sa fertilité ! Avec Marion Pezard, naturopathe | 26 Feb 2024 | 00:35:24 | |
L'année passée nous avions le plaisir de parler de naturopathie et de fertilité avec Marion Pezard. Vous avez tellement aimé cet épisode qu'il trouve bien évidemment sa place dans cette saison de rediffusion ! En toute bienveillance on y a parlé de quand consulter un professionnel, des différents facteurs pouvant impacter sa fertilité, de contraception, de stress... Préparez votre prise de notes ! Cet épisode est riche en informations et on est sûres qu'il va vous plaire 🫶 N'hésite pas à suivre Marion sur son compte Instagram qui regorge de supers ressources ! Tu peux retrouver ses accompagnements holistiques, son podcast ou son livre par ici ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #02 La kinésithérapie prénatale, c'est sous-côté ! Avec Mathilde Elind | 28 Nov 2022 | 00:28:17 | |
Dans cet épisode nous sommes ravies d'avoir pu discuter avec Mathilde Elind, qui nous a confié tout ce qu'il y a à savoir sur la kinésithérapie prénatale. On y parle, entre autre, de respiration, de positions d'accouchement, de sport et de bien-être ! Tu peux retrouver Mathilde sur Instagram où elle donne de supers conseils ! --- Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #01 Les secrets de la cosmétique pendant la grossesse - Avec Audrey Hababou de Daylily Paris | 15 Nov 2022 | 00:23:19 | |
Nous avons eu la chance d'échanger avec Audrey Hababou, mère de trois enfants et fondatrice de Daylily Paris, une marque de cosmétiques grossesse. Ensemble, nous avons parlé de cocooning, de problèmes de peau et d'écoute de son corps. Vous pouvez retrouver ses jolis produits sur Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #03 Un accouchement et un post-partum en pleine conscience - Avec Julie Keghlian, « la yogi kiné » kinésithérapeute et professeure de yoga | 12 Feb 2024 | 00:28:38 | |
Dans notre saison de rediffusion des Mères Natures, nous ne pouvions pas passer à côté de celui-ci 🥰 Nous avions interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et professeure de yoga, pédagogue, bienveillante, professionnelle... Nous sommes sûres que cet épisode va vous plaire, vous en ressortirez rassurées, avec plein de connaissances, l'envie de prendre rendez-vous chez votre kiné et avec le sourire ! N'hésitez pas à suivre Julie sur son compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #02 Plantes et grossesse, petits secrets et bons conseils - Avec Marie-Liesse Goutte, « phytofemme » | 22 Jan 2024 | 00:27:33 | |
Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, et à juste titre ! Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y répondra forcément dans cet épisode avec professionnalisme et bonne humeur. On y parle de plantes et de phytothérapie, et de beaucoup d'autres choses ! N'hésitez pas à la suivre son compte Instagram qui est une mine d'or d'informations 💛 --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| [REDIFF] #01 Les secrets de la cosmétique pendant la grossesse - Avec Audrey Hababou de Daylily Paris | 08 Jan 2024 | 00:23:38 | |
Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, nous avions eu la chance d'échanger avec Audrey Hababou, mère de trois enfants et fondatrice de Daylily Paris, une marque de cosmétiques grossesse. Ensemble, nous avions parlé de cocooning, de problèmes de peau et d'écoute de son corps. Vous pouvez retrouver leurs supers produits sur Instagram ⬅️ --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #25 Éclairer sa grossesse avec la naturopathie périnatale - Avec Clémence Fillot, naturopathe | 27 Nov 2023 | 00:21:13 | |
Dans cet épisode, nous explorons le monde de la naturopathie périnatale et ses bienfaits avec Clémence Fillot qui est une experte dans ce domaine. On y parle de sa pratique, de comment elle accompagne et soutient les femmes enceintes tout au long de leur grossesse. On aborde les façons dont la naturopathie peut améliorer le bien-être, minimiser les inconforts de la grossesse et préparer le corps pour l'accouchement. Tu voulais comprendre quand consulter un.e naturopathe, quels sont les bénéfices et comment cela peut transformer ton expérience de grossesse ? Tu es au bon endroit ! Retrouve Clémence sur son compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #24 L’allaitement ? On y voit plus clair - Avec Laura Remond, infirmière puéricultrice et facilitatrice en allaitement | 13 Nov 2023 | 00:27:04 | |
Tu te poses des questions sur l'allaitement ? Tu ne sais pas encore si tu vas allaiter ton bébé ? Ton allaitement se passe mal ? Tu as déjà allaité par le passé mais c'était compliqué ? Aujourd'hui on te propose un épisode de podcast avec Laura qui est infirmière puéricultrice, monitrice de portage, facilitatrice en allaitement et mère de trois enfants. Cet épisode est riche en informations et en partage, alors on est sûres que tu vas l'adorer ! Ressources citées dans cet épisode :
Et tu retrouveras Laura sur son compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #23 Prendre soin de soi avec le yoga périnatal - Avec Sarah Perreau, professeure de yoga | 30 Oct 2023 | 00:22:43 | |
Dans cet épisode des Mères Natures Sarah Perreau, professeure de yoga nous a parlé de tous les bienfaits de cette pratique : que tu sois enceinte ou jeune maman ! Tout en douceur et en conseils pratiques, vous allez adorer cet épisode ! Tu retrouveras Sarah sur Instagram, sur la page @lenid.mama et sur son site internet ! Et pour profiter de ses superbes vidéos on te donne rendez-vous sur sa page Youtube ✨ --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #27 Comment bien démarrer son allaitement - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE] | 07 Oct 2024 | 00:24:28 | |
Chez Les Mères Natures, on a décidé de parler d'allaitement sans détour pour vous aider à démarrer cette belle aventure en toute sérénité. Pour cet épisode hors-série, nous avons eu l’honneur de recevoir l’équipe de Grandir Nature, spécialisée dans l'accompagnement des mamans allaitantes. Ensemble, nous avons discuté de tout ce qu’il faut savoir pour bien démarrer son allaitement : comment s'y préparer, quelles positions adopter, comment surmonter les éventuelles difficultés, et bien plus encore. C’est un épisode plein de bienveillance et d’informations précieuses que vous allez adorer ! Pour celles qui veulent aller plus loin, on vous conseille vivement de découvrir les ressources disponibles sur le site de Grandir Nature. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #29 Allaitement et reprise du travail : comment l’anticiper et la préparer au mieux - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE] | 21 Oct 2024 | 00:16:10 | |
Reprendre le travail tout en continuant à allaiter peut sembler un véritable défi. Chez Les Mères Natures, on sait que cette transition peut être source de questionnements et d’inquiétudes. Dans cet épisode hors-série, nous sommes ravies de retrouver une dernière fois l’équipe de Grandir Nature pour discuter des meilleures façons de concilier allaitement et reprise du travail. Elles nous partagent leurs conseils pour organiser cette étape en douceur : tirer son lait au bureau, gérer les montées de lait, et maintenir une relation apaisée avec son bébé malgré les horaires de travail. Cet épisode contient des conseils concrets et bienveillants pour toutes les mamans qui veulent réussir cette transition en toute confiance ! Pour encore plus d’informations et d’accompagnement, n’hésitez pas à consulter les ressources disponibles sur le site de Grandir Nature. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #28 Allaitement et tire-lait : toutes nos astuces de professionnels - Avec Grandir Nature [HORS-SÉRIE] | 14 Oct 2024 | 00:19:37 | |
Dans cet épisode hors-série, nous avons une nouvelle fois le plaisir de recevoir l’équipe de Grandir Nature, experte dans l’accompagnement des mamans allaitantes. Elles nous partagent toutes leurs astuces pour tirer son lait sereinement, comment bien choisir son tire-lait, et surtout, comment intégrer ce moment à votre quotidien sans pression. C’est un épisode riche en conseils pratiques et bienveillants qui vous aidera à vivre l’expérience du tire-lait en toute confiance ! Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter les services et conseils disponibles sur le site de Grandir Nature. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #30 Rester actrice de son accouchement... quoi qu'il arrive - Le récit d'accouchement de Julie Keghlian | 09 Aug 2025 | 00:56:32 | |
Vivre son premier accouchement est une expérience unique, intense et souvent bouleversante. Dans cet épisode nous avons la joie de recevoir Julie Keghlian, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité (@la_yogi_kine), qui nous partage le récit bienveillant et authentique de la naissance de son premier enfant. Julie nous emmène à travers chaque étape de son accouchement : la préparation, les sensations, les émotions, les imprévus, mais aussi les moments de douceur et de force qui ont marqué cette journée si particulière. Avec beaucoup de sincérité, elle revient sur ce qu’elle a appris de cette expérience, sur la façon dont elle a vécu la rencontre avec son bébé, et sur l’importance de s’écouter et de se faire confiance pendant la naissance. Un épisode intime et inspirant, pour toutes les futures mamans, les jeunes parents ou celles et ceux qui aiment entendre des témoignages positifs et réalistes d’accouchement. — Merci pour ton écoute ! Si l’épisode t’a plu, abonne-toi et n’hésite pas à le noter ⭐ À bientôt, | |||
| #31 L'histoire de la naissance de mon sixième enfant à domicile - Le récit d'accouchement de Marie-Liesse Goutte (Phytofemme) | 07 Sep 2025 | 00:35:14 | |
Accueillir un enfant est toujours une aventure unique, même après plusieurs naissances. Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie-Liesse Goutte, connue sur Instagram sous le nom de @phytofemme, qui nous confie avec transparence et douceur le récit de la naissance de son sixième enfant, vécue à domicile. Marie-Liesse nous emmène au cœur de ce moment si particulier : ses ressentis, le déroulé de son accouchement, les émotions qui l’ont traversée, mais aussi la façon dont elle a naturellement soutenu son corps. Avec authenticité, elle partage ce qu’elle a découvert de cette expérience, la puissance de la confiance en son corps, et la beauté de cette rencontre tant attendue avec son bébé. Un témoignage intime, inspirant et apaisant, qui résonnera autant chez les futures mamans que chez toutes celles et ceux qui aiment écouter des récits vrais et positifs d’accouchement. — Merci pour ton écoute ! Si l’épisode t’a plu, abonne-toi et n’hésite pas à le noter ⭐ Retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rejoins-nous sur Instagram ! À bientôt, Cécile et Livia | |||
| #32 Bébé, digestion et ostéopathie : coliques, reflux, gaz… on démystifie tout avec David Yaiche | 16 Dec 2025 | 00:22:44 | |
Les coliques, les gaz, les reflux, les pleurs inexpliqués… Et si le corps de bébé (et celui de la mère) essayait simplement de nous parler ? Dans ce nouvel épisode du podcast Les Mères Nature, nous recevons David Yaiche, ostéopathe spécialisé en périnatalité, plus connu sur les réseaux sous le nom de M. Prout, pour lever le voile sur un sujet aussi universel que tabou : la digestion chez le bébé et la jeune maman. Ensemble, nous explorons entre autre le lien entre grossesse, accouchement, post-partum, allaitement et troubles digestifs, avec un regard à la fois scientifique, corporel et profondément humain. 👉 Pourquoi autant de bébés souffrent-ils de coliques ? David Yaïche nous aide à mieux comprendre :
Un épisode précieux pour toutes les futures mamans, jeunes mamans, parents, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre le corps après la grossesse, le post-partum, et la manière dont bébé s’adapte à la vie extra-utérine. 🎙️ Un échange déculpabilisant, accessible et éclairant, pour remettre du sens là où il y a souvent de l’inquiétude. ------- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ou Tiktok ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #33 Le sommeil de bébé : comprendre les nuits, les siestes et les réveils nocturnes avec Caroline Ferriol aka la Fée Dodo | 21 Jan 2026 | 00:59:06 | |
Les réveils nocturnes, les siestes écourtées, l’endormissement difficile, les pleurs du soir… Et si le sommeil de bébé n’était pas un problème à corriger, mais un langage à comprendre ? Dans cet épisode nous avons l’honneur de recevoir Caroline Ferriol fondatrice de Fée Dodo, experte du sommeil du nourrisson et accompagnante des familles 🤩 Autrice des livres « Le Grand Guide du sommeil de mon bébé » et « Mon bébé pleure beaucoup », Caroline nous partage les bases du sommeil du bébé, avec une approche à la fois scientifique, bienveillante et profondément respectueuse du rythme de l’enfant et des parents. Ensemble, nous explorons le sommeil du nourrisson sous toutes ses facettes, du nouveau-né au bébé plus grand, et faisons le lien entre physiologie, émotions et réalité du quotidien des jeunes parents. Pourquoi les bébés se réveillent-ils autant la nuit ? Caroline nous aide à mieux comprendre : Un épisode précieux pour toutes les futures mamans, jeunes mamans, parents, mais aussi pour les professionnels de la périnatalité qui souhaitent mieux comprendre le sommeil des tout-petits. On est sûres que vous allez adorer cet épisode autant qu’on a adoré l’enregistrer ! Alors… bonne écoute ! ❤️ ------- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ou Tiktok ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||
| #34 Le sport en post-partum : reprise, rééducation, conseils on vous dit tout avec Caroline Rinaudo @fitmumfrance | 05 Mar 2026 | 00:20:18 | |
La grossesse, l’accouchement, la fatigue, le manque de temps… Et si reprendre le sport après bébé était avant tout une question d’écoute de son corps et de douceur ? Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Caroline Rinaudo @fitmumfrance, spécialiste de l’accompagnement sportif des femmes pendant la maternité et le post-partum 🤩 Ensemble, nous parlons de reprise du sport après l’accouchement, avec une approche bienveillante et respectueuse du corps des jeunes mamans. Dans cet épisode, nous abordons :
Un épisode rassurant et motivant pour toutes les femmes qui souhaitent reprendre le mouvement en douceur après bébé, à leur rythme, sans pression et en respectant leur corps. On est sûres que vous allez adorer cet épisode autant qu’on a adoré l’enregistrer ! Alors… bonne écoute ! ❤️ ------- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre site internet 💛 Ou rendez-vous sur Instagram ou Tiktok ! A bientôt ! Cécile et Livia | |||