Explore every episode of the podcast ArztSein
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| 76 I Angriff auf Helfer - was steckt hinter der Gewalt im Krankenhaus? | 23 Nov 2024 | 00:29:38 | |
Dieser wichtige Gastbeitrag ist von Jessi von @jj_medlife geschrieben und aufgenommen worden - Danke Jessi! Sie hat nämlich eine Situation im Krankenhaus erlebt, in der sie Angst um ihre eigene Sicherheit hatte, weil ein Vater die Beherrschung verloren hat. 😱 Solche Situationen sind keine Seltenheit - ich selbst habe letztes Wochenende eine Geburt betreut, in der die Frau um sich geschlagen, gekniffen und getreten hat. Auch den Ehemann, der unsere MTA angeschrien und beleidigt hat, habe ich schon erlebt. 🤯 Weil es ein so wichtiges Thema ist, über das gesprochen gehört, hat sich Jessi nun dem Thema angenommen und Zahlen zu Gewalt in Krankenhäusern und Lösungsansätze herausgearbeitet. 🙏🏼 Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 🙌 📑 Hier kommst du zur Anmeldung bei Sicher Starten - ab morgen (25.11.2024) ist die Anmeldung für alle geöffnet! 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Januar wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 75 I Dienste erleben statt überleben | 16 Nov 2024 | 00:22:07 | |
Heute machen wir einen Abstecher in den Berufseinstieg und in die Nachtarbeit. 🌙 Denn nichts ist so aufregend im Berufsstart, wie der erste anstehende Dienst. Wie man sich auf die Nachtdienste vorbereiten kann ohne durchzudrehen, dass besprechen wir in dieser Folge! 😇 🚨Und ich lade euch herzlich zu meinem digitalen Firedrill zum ersten Dienst am 25.11.2024 um 20 Uhr ein - natürlich zahlt ihr keinen Euro und es gibt eine Aufzeichnung (für alle, die so spontan keine Zeit haben) und ein Workbook im Nachgang per Mail. 💌 Die Anmeldung lohnt sich also - hier kannst du dich jetzt eintragen! 😁 🙌 🚨 Hier kommst du zur Anmeldung zum Fire Drill am 25.11. um 20 Uhr! 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Januar wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 66 I Persönlichkeit meets ArztSein - Elli von medmeetsstyle berichtet wie du authentisch deinen Charaker in die Medizin bringst | 09 Mar 2024 | 01:01:54 | |
In dieser Podcastfolge ist Elli von @medmeetsstyle zu Gast. ✨ Elli berichtet darüber, wie sie authentisch ihre Persönlichkeit und ihre Meinung nicht nur bei Instagram zeigt, sondern auch im Studium entwickelt hat und nun am Arbeitsplatz lebt. 🙏🏼 Eine sehr erfrischende und bereichernde Podcastfolge, die unseren Horizont zu mehr Inklusion erweitert - sowohl für uns selbst als Mensch als auch für unser Gegenüber. Ganz viel Spaß beim Zuhören. 😇 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im April wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 65 I Teil 2 Selbstzweifel als Halbgott in Weiß - Das Impostor-Syndrom unter Ärzt:innen | 24 Feb 2024 | 00:42:01 | |
Eine neue spannende Podcastfolge, zu der ich direkt zwei Gäste begrüßen durfte, nämlich Jana - sie ist Psychotherapeutin - und Charlotte - sie ist Ärztin. Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel unter Medizinern und grenzen unsere Gedanken gegen das Impostor-Syndrom ab. 🙌 Dabei hinterfragen wir die Klinikkultur und Klinikstrukturen und geben ganz viele Impulse zum Weiterdenken und Verstehen, sodass wir uns alle nicht nur mit mehr Menschlichkeit begegnen, sondern auch uns selbst in unserem Selbstwert stärken können. 😇 Dabei haben wir etwas die Zeit vergessen, sodass zwei sehr gehaltvolle Podcastfolgen entstanden sind! 🤩 Zwei ganz tolle Folgen - viel Spaß beim Zuhören von Teil 2 von 2. ☺️ 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im April wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 64 I Teil 1 Selbstzweifel als Halbgott in Weiß - Das Impostor-Syndrom unter Ärzt:innen | 17 Feb 2024 | 00:55:09 | |
Eine neue spannende Podcastfolge, zu der ich direkt zwei Gäste begrüßen durfte, nämlich Jana - sie ist Psychotherapeutin - und Charlotte - sie ist Ärztin. Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel unter Medizinern und grenzen unsere Gedanken gegen das Impostor-Syndrom ab. 🙌 Dabei hinterfragen wir die Klinikkultur und Klinikstrukturen und geben ganz viele Impulse zum Weiterdenken und Verstehen, sodass wir uns alle nicht nur mit mehr Menschlichkeit begegnen, sondern auch uns selbst in unserem Selbstwert stärken können. 😇 Dabei haben wir etwas die Zeit vergessen, sodass zwei sehr gehaltvolle Podcastfolgen entstanden sind! 🤩 Zwei ganz tolle Folgen - viel Spaß beim Zuhören von Teil 1 von 2. ☺️ 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im April wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 63 I Selbstkritik und Erwartungen - Warum Nachsicht mit uns selbst und der Gesellschaft entscheidend ist | 03 Feb 2024 | 00:40:20 | |
Ein frohes Neues Jahr! 🥳 Passend zum Jahresstart habe ich rekapituliert, was mir in 2023 auf Ebene meines ArztSeins erstmals richtig bewusst geworden ist. 🤔 In dieser Podcastfolge erfährst du, welcher Wert bzw. welche Tugend mich im letzten Jahr in mehreren Punkten beschäftigt und bereichert hat - und mir die Möglichkeit eröffnet hat, Kolleg:innen und mir selbst menschlicher zu begegnen. 🙏🏼 Mach’s dir also bequem und viel Freude beim Zuhören und Mitdenken! 😇 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 62 I Feedbackkultur in der Praxis: Gar nicht so einfach, wie gedacht! Meine Impulse für eine gelebte Feedbackkultur | 09 Dec 2023 | 00:23:28 | |
Nicht viel hat mich in meinen ersten 1,5 Jahren als junge und unerfahrene Oberärztin beschäftigt, wie die Umsetzung einer wohlwollenden Feedbackkultur. 😮💨 Denn um ehrlich zu sein: Ich bin zu einem gewissen Teil an meinen eigenen Vorstellungen, Werten und Ansichten gescheitert, die sich in der Theorie alle ganz wunderbar anhören. 😶🌫️ In der Praxis ist es jedoch ein ganzes Stück Arbeit, eine gesunde Feedbackkultur zu erlernen und wirklich zu leben. 🫣 Mit dieser Podcastfolge eröffne ich den Dialog über eine realistisch zu lebende Feedbackkultur und freue mich auf einen konstruktiven Austausch! 😇 Ich wünsche viel Spaß beim Zuhören und viele Aha-Momente! 🥳 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 💌 Hier meldest Du dich für den ArztSein-Newsletter an 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 61 I Scheinbare Grenzen überwinden: Promovieren und Arbeiten an einer Uniklinik - Anna M. berichtet über ihren Weg zu Zufriedenheit und ihrem ArztSein | 18 Nov 2023 | 00:57:44 | |
Wenn der Berufsstart, die Arbeit an einer Uniklinik und die eingeschränkte Versorgungssituation in der Pädiatrie vor einiger Zeit zur absoluten Ausnahmesituation wird und die Belastung ansteigt - und man gerade dann einen Ausweg findet und zum Beispiel wie im Fall von Anna M. Zeit für die Doktorarbeit beim Chef anfragt und bekommt, dann kann man sehr, sehr stolz auf sich sein. 💪🏼 In dieser Podcastfolge berichtet Anna über ihren arbeitsintensiven Start ins universitäre Klinikleben und ihre Lösungsansätze, die sie heute zufrieden Ärztin sein lassen und ihr die Promotion ermöglicht haben. Herzlichen Dank an Anna für ihren Mut und ihre Offenheit heute! ✨ Ganz viel Spaß beim Zuhören. 😊 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten (psssst, nur noch heute geöffnet! 🤫) ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 60 I Die Psyche im Blick: 10 Tipps für einen erfolgreichen Berufsstart als Arzt bzw. Ärztin von Jessica Krosny | 04 Nov 2023 | 00:22:51 | |
Heute feiern wir eine Premiere: Jessica Krosny von jj_medlife von Instagram hat einen Gastbeitrag zum ArztSein Podcast beigesteuert und zwar über ihre ersten Tage als Ärztin! 👩⚕️ Dabei hat sie 10 Impulse herausgearbeitet, die sie als besonders wertvoll in ihrer ersten Woche in der Klinik empfunden hat. 💡 Jessica findest du auf Instagram und TikTok. 🙌 Ganz viel Freude beim Zuhören! 🎧 Wenn du deinen Berufsstart sicher und strukturiert angehen möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meinem Onlinekurs Sicher Starten ein - hier findest du mehr Informationen und die Warteliste, denn es geht bald in eine neue Runde! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür! 💌 Rückmeldungen zur Folge oder Fragen an mich darfst du sehr gerne an nicole@arztsein.com schicken oder du kommst mit mir auf Instagram (ArztSein) in Kontakt! Ich freue mich auf dich. 🎁 Weitere Inhalte für 0 € bekommst du hier! | |||
| 59 I Zufrieden und motiviert ArztSein ist möglich - Barbara berichtet von ihrem Berufsstart | 14 Oct 2023 | 00:51:46 | |
In dieser Podcast-Folge berichtet Barbara, wieso sie eine zufriedene Ärztin ist und motiviert zur Arbeit geht. Dabei verrät sie uns ihren Schlüssel zum Erfolg: Struktur - egal, ob auf der Arbeit oder im Privaten. Ihr werdet euch in dieser Podcast-Folge wiederfinden, wenn ihr euch Gedanken über euren Berufsstart oder das Handling von zu vielen Aufgaben macht. Lieben Dank an Barbara für ihren Mut mir im Podcast Gesellschaft zu leisten und ihre Geschichte zu erzählen. Viel Freude beim Reinhören! 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 58 I Der Gamechanger-Tipp für den Berufsstart als Arzt - gilt für jede neue Herausforderung! | 30 Sep 2023 | 00:20:59 | |
“Nicole, was ist dein Gamechanger-Tipp für den Berufsstart?” Diese Frage wurde mir in einem Q&A von einer Teilnehmerin der ersten Kursgruppe von Sicher Starten gestellt. Und ich dachte, die Antwort ist für euch bestimmt genauso spannend. Deshalb hört euch jetzt die Postcastfolge an - viel Freude dabei! 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 57 I Gesunde Partnerschaften trotz Herausforderungen im Klinikalltag | 16 Sep 2023 | 00:18:29 | |
“Nicole, bist du mit einem Mediziner zusammen? Weil für die Dienste muss der Partner Verständnis haben”. Recht habt ihr! Deshalb dachte ich, wir gehen dem Thema mal auf den Grund! Hören wir rein, was für Herausforderungen in der Partnerschaft mir begegnet sind, was die Literatur sagt und welche Impulse ich mitgeben kann. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 74 I Neue Anfänge - Katharina erzählt von ihrer Facharztwahl und ihrem Mut zum Wechsel | 26 Oct 2024 | 01:02:27 | |
In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema “Fachrichtung”. 👩⚕️ Denn dies ist eine der wichtigsten Entscheidungen während der ärztlichen Tätigkeit. Und vor allem ist es keine Entscheidung, die in Stein gemeißelt ist! ☝🏼 Wieso Katharina sich für einen anderen Facharzt entschieden hat und wie ihr Weg dahin verlief, das erfährst du in dieser Folge. 👣 Übrigens bekommst du bei der ArztSein Ersti-Woche ein Worksheet von mir, mit dem du deine Fachrichtung herausfinden kannst. Hier geht’s zur nächsten Ersti-Woche. 🤩 Ganz viel Freude beim Zuhören. 🎧 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Januar vom 27.01.2025 bis 31.01.2025 wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 56 I Wenn Familienleben auf Klinik-Leben trifft - wie du es vereinen kannst! Ein Interview mit Dr. Julia Rehme-Röhrl | 15 Jul 2023 | 00:43:56 | |
In zweiten Teil unseres Gesprächs erfährst du von Julia konkret, wie sich sich als Anfängerin und als Mutter bei zu vielen Aufgaben über Wasser hält und den Überblick über die für sie wichtige Dinge nicht verliert - ganz konkret: Du erfährst, wie sie priorisiert - sei es auf der Arbeit oder in ihrem Leben. Sie nimmt dich dabei mit in ihrem Alltag und gibt dir wertvolle Tipps und Hinweise, wie du mit vielen Anforderungen verschiedener Art umgehen und trotzdem Mensch bleiben kannst. Ich wünsche ganz viel Spaß beim Zuhören und viele Aha-Momente! 🙌 Du findest Julia bei Instagram oder über ihre Webseite! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 55 I Wie mit Rollenkonflikten als Frau, Mutter und Ärztin umgehen? Ein Interview mit Dr. Julia Rehme-Röhrl | 01 Jul 2023 | 00:58:40 | |
In diesem Gespräch erfährst du von Julia, wie sie als Mensch in ihren verschiedenen Rollen als Frau, Unfallchirurgin und Notärztin und Mutter aufgeht und welche Rollenkonflikte sie bereits erlebt hat. Julia ist in unserem Interview ehrlich und nahbar - du wirst dich garantiert in einer ihrer Rollen wiederfinden und wiedererkennen. Und das Wunderbare - wir machen im Laufe unserer Unterhaltung ganz viele Abstecher hin zu Themen wie Arbeitskulturen, Selbstfürsorge, Rollendenken und vielen mehr. Du bekommst in dieser und der nächsten Podcast-Folge eine bunte Mischung an hilfreichen Gedankenansätzen vermittelt. Ich wünsche ganz viel Spaß beim Zuhören und viele Aha-Momente! 🙌 Du findest Julia bei Instagram oder über ihre Webseite! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 54 I Überlastung, Trauma, sexuelle Belästigung - wie uns die Arbeitsmedizin nicht alleine lässt - Interview Teil 2 mit Sandra | 17 Jun 2023 | 00:58:12 | |
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “Schwangerschaft am Arbeitsplatz”, “Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma, sexuelle Belästigung oder Überlastung” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im täglichen Geschehen als ein oder andere Herausforderung begegnen. Viel Spaß beim Zuhören! 🙌 Ihr findet Sandra HIER bei Instagram. 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 53 I Als Ärztin schwanger arbeiten - Arbeitsmedizinerin Sandra klärt uns auf | 03 Jun 2023 | 00:46:45 | |
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “Schwangerschaft am Arbeitsplatz”, “Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma, sexuelle Belästigung oder Überlastung” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im täglichen Geschehen als ein oder andere Herausforderung begegnen. Viel Spaß beim Zuhören! 🙌 Ihr findet Sandra HIER bei Instagram. 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 52 I Vor welchen Herausforderungen stehen Ärztinnen in der Medizin - ein Interview mit Prof. Dr. Mandy Mangler | 20 May 2023 | 00:52:08 | |
Diese Podcastfolge ist der Auftakt einer Reihe von Frauen für Frauen bzw. ÄrztInnen. Sie beginnt mit Chefärztin, Mutter und Podcasterin Prof. Dr. Mandy Mangler. Wir reden über Rollen, Diskriminierung, Feminismus, Hierarchie, Würde und Gleichberechtigung - ganz viel Spaß bei diesem wunderbar inspirierendem Gespräch. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 51 I Frauen in der Medizin - eure Geschichten aus der Klinik | 06 May 2023 | 01:04:21 | |
Diese Podcastfolge eröffnet die ÄrztInSein-Reihe - eine Reihe an Podcastfolgen, die bis zur Sommerpause im August mehere Schwerpunkte rund um Feminismus und weibliches ArztSein aufgreifen. Der Auftakt wird dabei von euch gemacht - denn ihr habt in dieser Podcastfolge Raum bekommen, um eure Geschichten zu teilen. Diese Geschichten sind eure Erlebnisse. Erlebnisse von Sexismus, fehlender Gleichberechtigung und anderen arbeitskulturellen, patriarchalen Problemen. DANKE. Ich danke euch von Herzen für euer Engagement, euer Vertrauen und eure Geschichte. Viel Spaß beim Zuhören. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 50 I Mein Weg im Beruf als Arzt bzw. Ärztin - zur 50. Podcastfolge beantworte ich euch eure Fragen | 22 Apr 2023 | 00:59:12 | |
Heute feiern wir zusammen die 50. Podcastfolge und ich sage von ganzem Herzen “Danke”! Dazu beantworte ich euch 6 Fragen, die ihr mir in der Instagram Community geschickt habt - es dreht sich um meinen Weg im Studium, als Assistenzärztin und mit ArztSein und die damit verbundenen Herausforderungen. Ganz viel Spaß beim Zuhören und vielen Dank an euch, dafür, dass ihr mich bei ArztSein begleitet. 🤍 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 49 I Wann ist als Ärztin bzw. Arzt eine Kündigung der bessere Schritt - eine Entscheidungshilfe | 08 Apr 2023 | 00:22:28 | |
Manchmal kann für uns Ärzte und Ärztinnen die Kündigung eine Option sein, um wieder Freude am Beruf zu haben und die eigene Karriere voranzutreiben. In diesem Beitrag werden wir schauen, unter welchen Umständen uns der Gedanke an die Kündigung kommt und welche drei Impulse ich dir unbedingt mitgeben möchte, bevor du dich dazu entschließt, wirklich zu kündigen. Die Podcastfolge über meine Kündigung ist #25 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 48 I Wenn du als Arzt oder Ärztin beinahe aufhören willst - ein Interview mit Christopher über seinen Berufsstart | 18 Mar 2023 | 00:55:28 | |
In diesem Interview erzählt Christopher von seinem Start in den Beruf, wieso er sich Gedanken ans Aufhören gemacht hat und wie er heute motiviert und mit Neugierde auf die Arbeit geht. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 47 I Wieso wir selbst für Lehre verantwortlich sind und davon profitieren - ein Interview mit Wiebke | 25 Feb 2023 | 00:44:12 | |
In dieser Folge (=Teil 2) sprechen Wiebke und ich über Lehre in unseren Kliniken und wie wir selbst mehr Lehre an unseren Arbeitsplatz bringen. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 73 I Hektik, Unsicherheiten und Zweifel im Klinikalltag entgehen - ein Gespräch mit Ärztin und Psychotherapeutin Verena Gruber | 14 Sep 2024 | 01:23:25 | |
In dieser Podcastfolge sprechen Ärztin und Psychotherapeutin Verena Gruber und ich über die Herausforderungen im Klinikalltag, wie Unsicherheit, Emotionen wie Wut und Selbstzweifel - insbesondere beim Berufseinstieg. Und Verena zeigt Lösungen in einem ganzheitlichen Konzept auf, die uns im Klinikalltag helfen können. 🙏🏼 Dieses Gespräch gibt Kraft und Ausblicke auf ein ArztSein, das wir uns alle wünschen. ✨ Viel Freude beim Zuhören! 🎧 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Oktober wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 46 I Wie kann ich meine Ausbildung als Arzt in der Klinik verbessern - ein Interview mit Wiebke | 17 Feb 2023 | 00:39:39 | |
In dieser Folge (=Teil 1) sprechen Wiebke und ich über die Ausbildung in unseren Kliniken, was aktuelle Probleme sind und wie wir selbst Lösungen und Verbesserungen finden können. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 👉 Wiebkes Fragen zur regelmäßigen Reflexion deiner Ausbildung findest du hier. 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 45 I Was du bei der Wahl der Fachrichtung als Arzt bzw. Ärztin bedenken solltest | 04 Feb 2023 | 00:16:49 | |
Dieser Beitrag ist als Tipp aus der ArztSein Instagram Community entstanden. Eine eurer Nachrichten hat mich erreicht mit dem Hinweis, dass die Wahl der “richtigen” Fachrichtung als Arzt bzw. Ärztin häufig Kopfzerbrechen verursacht. Dabei ist meiner Meinung nach nur eine Frage wirklich essentiell. Was das für eine Frage ist, erfährst du in diesem Beitrag - ganz viel Spaß beim Zuhören! 👉 Hier kannst du für 0 € den Fragenkatalog zur Facharztwahl downloaden 💪 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 44 I Wie wir innere Ruhe finden - auch im hektischen ärztlichen Alltag - ein Interview mit Ami Norton | 16 Dec 2022 | 00:49:29 | |
Ruhe finden bzw. haben erscheint uns als unerreichbares Ziel, wenn wir ständig Überstunden machen, Dienste an Wochenenden arbeiten und gefühlt Zeit für gar nichts haben. Wie wir innere Ruhe durch Selbstreflexion finden können, darüber hat Ami Norton, Yoga Lehrerin in Frankfurt, mit mir gesprochen. Es ist ein wunderschönes und vor allem realistisches Gespräch über die eigene Entwicklung, Akzeptanz und die verschiedenen Wege dahin geworden. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören, eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr! Im Januar macht ArztSein eine Podcastpause - wir hören uns dann im Februar wieder. 😉 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten Alle Infos zu Ami findest du hier: 👉 Ihr Consicous Holiday Yoga Retreat 👉 Ihr weiteres online Yoga-Angebot 👉 Ami bei Instagram ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 43 I Wann werden wir Ärzte und Ärztinnen zufrieden und glücklich sein? | 03 Dec 2022 | 00:12:32 | |
Dieser Beitrag kommt mit etwas mehr Tiefgang passend zur Jahreszeit. Denn ich frage danach, wie wir unserem Glück in der Zukunft nachjagen oder wie Laura Malina Seiler sagen würde: Sind wir der Esel, der der Möhre nachläuft, ohne sie zu erreichen? Deshalb habe ich nach langer Zeit wieder eine Geschichte zum Nachdenken und Reflektieren herausgesucht.
Schreib mir deine Gedanken zur Geschichte per Mail an nicole@arztsein.com oder schreib mir direkt auf Instagram (ArztSein). Ich warte auf deine Nachricht! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 🙏 Melde dich hier für das Yoga-Event mit Celeste und mir am 11.02.2023 an - Wir freuen uns auf dich! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 42 I Wie wir Ärzte unsere Zufriedenheit in Kliniken verbessern können - ein Interview mit Dr. Benedict Carstensen, dem Gründer von Treat fair | 19 Nov 2022 | 00:54:50 | |
Dr. Benedict Carstensen ist Gründer der Onlineplattform Treat fair. Er beschäftigt sich neben seiner Tätigkeit als Arzt damit aufzuzeigen, welche Kliniken besonders zufriedene Mitarbeiter*innen (Jaaa, die gibt es 💪) haben und wieso das so ist. Hört euch unser schönes und wichtiges Gespräch über unseren Arbeitsplatz “Klinik” an und findet heraus, was uns - wissenschaftlich untersucht - glücklich macht am ArztSein und was wir dabei selbst in der Hand haben! 👉 Jetzt bei Treat fair abstimmen! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten Und hier kommst du zu Treat fair und zum Studienbericht 😉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 41 I Wie mit traumatischen Ereignissen in der Klinik als Ärzt*in umgehen? Und was zählt alles dazu? | 05 Nov 2022 | 00:25:52 | |
Wenn Patient*innen schwere Verläufe haben, dann nimmt uns das mit. Wenn wir einen schweren Schicksalsschlag miterleben, dann fühlen wir auch mit. Wenn wir in ein schwer traumatisches Ereignis involviert sind, dann belastet es uns. Wie können wir uns in solchen Situationen helfen? Gibt es überhaupt Hilfe? Oder wird von uns Ärzt*innen erwartet, dass wir alles wegstecken? Zu diesen Fragen habe ich mir Gedanken gemacht und mich daran erinnert, wie ich mit solchen Situationen umgegangen bin. Viel Spaß beim Zuhören! Die Quellstudie des Beitrags findest du hier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7123879/ 👉 Lade dir jetzt für 0 € den Klinik-Knigge hier runter! 🚀 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 40 I Wieso eine gute Anamnese mehr ist als ein Fragebogen - ein Interview mit Mahdi von der AiW Welt | 22 Oct 2022 | 01:12:07 | |
Mahdi von der AiW Welt ist wieder zu Gast im ArztSein Podcast. Ich freue mich riesig, dass er sich die Zeit genommen hat, um mir meine Fragen über die Anamnese zu beantworten. Dabei gibt er konkrete Tipps, wie man zum Ziel kommt und erklärt, was eigentlich eine gute Anamnese ist und wie man mit den Patient*innen in Beziehung geht! Klingt gut? Dann hör direkt rein! 😎 Hier findest du Mahdi:
Und den YouTube Kurs von Marshall B. Rosenberg 📣 Und nicht vergessen: 👉 Lade dir jetzt für 0 € den Klinik-Knigge hier runter! 🚀 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 39 I Krank und trotzdem zur Arbeit - Wenn Kranke Kranken helfen und das Team nicht im Stich lassen wollen | 01 Oct 2022 | 00:22:44 | |
Krank und trotzdem zur Arbeit gehen - eine Verhalten, das wir alle in den Kliniken immer wieder erleben. Setzt der Körper mit Vollbremsung aus, fühlt es sich an, als würde man das Team im Stich lassen. In diesem Beitrag soll es um genau dieses Thema, unsere Arbeitskultur und eure Rückmeldungen dazu drehen. Nur, wenn wir darüber reden und einsehen, dass es nicht normal ist, krank arbeiten zu gehen, nur dann können wir einen gesunden Arbeitsplatz schaffen. Viel Spaß beim Zuhören! 👉 Lade dir jetzt für 0 € den Klinik-Knigge hier runter! 🚀 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 38 I Angst vor Neuem - ein Interview mit Dr. Isa Blanka Rüschel über den Mut zum Sprung ins Ungewisse | 17 Sep 2022 | 00:56:50 | |
In den Beruf starten, ein neues Team kennen lernen, eine neue Rotation beginnen, eine neue Funktion übernehmen - all diese Dinge werden uns als Herausforderung im Klinikalltag begegnen. Sie können uns Angst machen oder als Chance zum Wachsen betrachtet werden. Wenn wir uns mit etwas Mut ausgestattet aus der Komfortzone herauswagen, um Neues zu probieren und zu lernen, dann findet Entwicklung statt. Über genau diesen Schritt spricht Isa Blanka Rüschel im Interview. Es ist eine schöne und ehrliche Folge, die uns zeigt, dass Mut zu Neuem belohnt wird und wir am Ende daran wachsen werden. 👉 Lade dir jetzt für 0 € den Klinik-Knigge hier runter! 🚀 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 37 I Neue Mitarbeiter gut ins Team zu integrieren geht uns alle an | 03 Sep 2022 | 00:14:24 | |
Neue Mitarbeiter gut und schnell ins Team zu integrieren, klingt nach etwas, das Gang und Gebe sein sollte und doch kommt es vor, dass, insbesondere Studis, die sich immer und immer wieder für kurze Zeit neu in einem Team einfinden sollen, damit Schwierigkeiten erleben. Auch die junge, ärztliche Person, die die erste Stelle antritt, kann hier Herausforderungen erleben. In diesem Beitrag möchte ich für diese besondere Situation sensibilisieren und es uns einmal aus beiden Perspektiven bewusst machen, dass nicht jeder Person der Start in einem neuen Team leicht fällt und wieso es auch für das Team wichtig ist, die Türen direkt zu Beginn weit zu öffnen. Viel Spaß beim Zuhören! 👉 Lade dir jetzt für 0 € den Klinik-Knigge hier runter! 🚀 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 72 I Weniger Aufopferung, mehr Pause - Deshalb ist Selbstfürsorge essentiell im Klinikalltag | 15 Jun 2024 | 00:27:12 | |
In dieser Podcastfolge möchte ich eines meiner Herzens-Themen wieder aufgreifen: Die Pause als Zeichen der Selbstfürsorge! 🧘♀️ Mit meinem Burnout vor über 2 Jahren mit Auszeit habe ich gelernt, wie essentiell es ist, im fordernden Alltag auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. 😮💨 Und eben weil es gar nicht einfach erscheint und ich nun seither täglich Pause mache, habe ich dieses Thema für euch wieder aufgearbeitet. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 P.S.: Um dich dabei zu unterstützen, dir deine Pause konsequent einzuräumen, habe ich nun aus meinem Mentoring-Programm Gemeinsam Wachsen etwas für dich herausgegriffen: Den Pausenkompass ✨ Du findest den Pausenkompass und weitere Informationen dazu hier! 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Juli wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 36 I Zeit im ärztlichen Leben und der Umgang mit Zeit in der Klinik - ein Interview mit Alexander Ghanem | 16 Jul 2022 | 00:50:05 | |
Eine der wichtigsten Ressource im Klinikalltag ist Zeit. Und genau darüber hat Prof. Dr. Alexander Ghanem mit mir im heutigen Interview gesprochen. In seinem Buch “Anatomie der Zeit” thematisiert er den Umgang mit Zeit im ärztlichen Alltag und ärztlichen Leben und gibt dabei wertvolle Tipps, die zu mehr Struktur, zu neuen Denkweisen, besserer Priorisierung und somit mehr Zeit und Zufriedenheit führen. Ein tolles und inspirierendes Interview, dass uns zeigt, wie wir und dass wir ÄrztInnen und Mensch sein können und tatsächlich auch müssen. Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 👉 Du möchtest mehr von Prof. Dr. Alexander Ghanem erfahren, dann findest du weitere Informationen hier. 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 35 I Grenzen setzen: “Nein” sagen - wenn man von Vorgesetzten angebrüllt wird | 02 Jul 2022 | 00:15:57 | |
Wer kennt es nicht aus der Klinik: brüllende Vorgesetzte? In den hierarchischen Strukturen erscheint es Gang und Gebe und beinahe Teil des guten Tons cholerisch schreien zu dürfen. Wie kann man in so einer Situation als betroffene Person damit umgehen? Eine schwierige Situation, zu der ich einen Ausweg suche und vielleicht auch gefunden habe. Darüber berichte ich in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 34 I Über den Umgang mit Trauer und Verlust in der Medizin - ein Interview mit Katharina Ziegler | 18 Jun 2022 | 01:14:57 | |
In der Klinik kommen wir mit Verlust in Kontakt, wenn wir schlechte Nachrichten - zum Beispiel Diagnosen - überbringen, wenn jemand stirbt oder eine Patientin bspw. eine Fehlgeburt hat. Dabei betreffen uns dann zwei Realitäten: die der Patientin und die Eigene. Denn zum einen überbringen wir eine schwere Diagnose und zum anderen fühlen wir mit. Das nimmt insbesondere dann äußert belastende Extreme an, wenn eine PatientIn plötzlich stirbt oder andere schwerwiegende Komplikationen auftreten. Dann kann nicht nur das Leid der betroffenen Person unerträglich werden, sondern auch das eigene Leid.
Viel Spaß beim Zuhören! 👉 Du möchtest mehr von Katharina lernen? Ihr Buch findest du am besten hier und ihren Blog mit weiteren Infos zum Thema hier. Außerdem hat sie einen eigenen Blogbeitrag über unser Thema geschrieben, den ich dir hier verlinke. In Kontakt kommt ihr mit ihr über folgende Mailadresse: kontakt@katharinaziegler.de 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 33 I Pause machen: Gründe gegen vs. Gründe für eine Pause | 04 Jun 2022 | 00:21:16 | |
Eine Pause zu machen sei in der Klinik-Arbeitswelt häufig nicht realisierbar. Und auch aus der Praxis höre ich ähnliche Erfahrungsberichte. In diesem Beitrag möchte ich eure Gründe für und gegen eine Pause gegenüberstellen. Dazu habe ich eure Antworten auf meine Instagram-Umfrage und Geschichten von euch mit in diesen Beitrag einfließen lassen. Seid gespannt auf eure Antworten und diesen Beitrag - viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher Starten ein und sei eine der ersten Personen, die davon erfährt! 🎉🎉🎉 ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 32 I Interview mit Albrecht Vorster über schädigenden Schlaf | 21 May 2022 | 00:45:14 | |
In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer". Wir sprechen in dieser zweiten Folge darüber, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen. Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier findest du Albrechts Buch und die App 7Schläfer! Falls du Fragen an Albrecht hast, dann kannst du ihn unter folgender Mail kontaktieren: albrecht@warum-wir-schlafen.de ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 31 I Interview mit Albrecht Vorster über gutes und erholsames Schlafen | 14 May 2022 | 00:20:19 | |
In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer". Wir sprechen in dieser Folge über guten Schlaf und wieso wir eigentlich schlafen. In einem zweiten Teil erzählt Albrecht uns dann, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen. Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören! 👉 Hier findest du Albrechts Buch und die App 7Schläfer! Falls du Fragen an Albrecht hast, dann kannst du ihn unter folgender Mail kontaktieren: albrecht@warum-wir-schlafen.de 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 30 I 5 wertvolle Tipps für strukturiertes Arbeiten im Klinikalltag | 30 Apr 2022 | 00:12:49 | |
In meinem Webinar “Wenn aus ArztSein KrankSein wird” habt ihr ein paar Themenwünsche für weitere Beiträge geäußert. Dem möchte ich heute nachkommen mit meinen 5 Tipps für strukturiertes Arbeiten im Klinikalltag, denn dieses Thema hattet ihr euch unter anderem gewünscht. Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 29 I Interview mit Charlotte Tverstedt über ihr PJ-Logbuch sowie Vorteile und Herausforderungen bei der Lehre im PJ und der Klinik | 16 Apr 2022 | 01:01:43 | |
In dieser Folge habe ich wieder tollen Besuch am Mikrophon - nämlich von Charlotte Tverstedt. Sie ist Autorin eines PJ-Logbuchs ("PJ-Leidfaden"), dass sie während ihres PJs geschrieben hat und mit dem sie sich aktiv für eine bessere Lehre im PJ einsetzt. Wir sprechen unter anderem darüber, was Lehre - auch für AssistenzärztInnen - be-/verhindert oder was wir als Lehrende (Ja, auch Assistenzärzte können und sollen ausbilden!) von einer tollen Lehre als Lehrende mitnehmen. Ich habe auch aus diesem Interview sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören! 👉 Hier findest du Charlottes Buch PJ-Logbuch den "Klinik-Leidfaden": https://www.jpc.de/jpcng/books/detail/-/art/charlotte-tverstedt-pj-logbuch/hnum/10806014 Das PJ-Logbuch von Ethimedis findest du hier: https://www.ethimedis.de/content/pj-elogbuch/ 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 28 I Mein wichtigstes Learning, nachdem ich für die Klinik dem Burnout nah war | 02 Apr 2022 | 00:20:25 | |
“Burnout bekommen nur die Top-Manager” - denkst du! In diesem Beitrag möchte ich noch einmal - zusätzlich zu meinem Webinar über Burnout, das am 06.01.2022 stattgefunden hat - für dieses mir sehr wichtige Thema sensibilisieren und aufklären. Deshalb erfährst du hier, was ich gelernt habe, nachdem ich im letzten Jahr wegen der Klinik dem Burnout sehr nahe war. Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes oder Spotify - Herzlichen Dank dafür!
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| 27 I Ausländerfeindlichkeit in der Klinik - ein Interview mit Mahdi vom AiW-Welt-YouTube-Kanal | 22 Jan 2022 | 00:36:51 | |
Diese Folge kommt als Antwort auf Fragen von euch, wie man in der Klinik mit Ausländerfeindlichkeit umgehen kann. Dazu habe ich mir einen Gast ans Mikro geholt - nämlich Mahdi von dem AiW-Welt-YouTube-Kanal! Er hat eine tolle Sichtweise entwickelt und spricht sehr ehrlich über sich, seine Erfahrungen und seine Wünsche an seine persönliche Entwicklung. Höre rein und finde heraus, welche wichtige Frage Mahdi in dem Gespräch mitgegeben hat, mit der er sich im letzten Jahr viel beschäftigt hat und noch weiter beschäftigen wird! Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 👉 Hier findest du Mahdi: https://docmahdi.com/ Mahdi auf Instagram: https://www.instagram.com/doc.mahdi.aiwwelt/ Die Facebookgruppe von Mahdi: https://bit.ly/34fP9sX 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten Komm in meinen Workshop "Erst Selbstfürsorge, dann ArztSein: Dein ArztSein beginnt bei dir - lerne deine Bedürfnisse zu priorisieren" am 12.02.2022 ab 10 Uhr. Ich lade dich ganz herzlich dazu ein mit mir mehr über dich und deine Hindernisse zu einem zufriedenerem ArztSein zu erkennen und zu überwinden. Denn du selbst bist die einzige und beste Möglichkeit Veränderung zu schaffen! 🤍 Komm ins Handeln und mache den ersten Schritt für dich: ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 71 I Vom Auslandsstudium der Medizin zurück nach Deutschland: Erfolgreicher Einstieg ins ärztliche Berufsleben | 25 May 2024 | 00:45:07 | |
In dieser Podcastfolge übernimmt wieder Jessi von jj_medlife das Mikro! Sie berichtet darüber, wie sie nach ihrem Studium in Litauen nun als Ärztin in einer deutschen Klinik arbeitet. 👩⚕️ Dabei erklärt sie ihre eigenen Bedenken und Ängste und berichtet, was sich davon eigentlich bestätigt hat und was nicht! 🙌🏼Danke an Jessi für deinen Beitrag und deine Erfahrungen! 🤍 🙌 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👩⚕️ Hier kannst Du dich zur Ersti-Woche für den Berufsstart anmelden! (kommt im Juli wieder und kostet dich 0 €!) 📌 Hier kommst du zur weiterführenden Literatur und Quellenhinweisen ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 26 I Meine 4 wichtigsten Erkenntnisse aus 2021 für mein ArztSein | 08 Jan 2022 | 00:20:27 | |
Pünktlich zum Jahresstart habe ich mich gefragt, was ich im letzten Jahr 2021 alles über mich und mein Assistenzärztin-Sein gelernt habe und was davon für dich auch spannend sein könnte. Hier kommt also meine Top 4 Liste. Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten Du möchtest endlich ohne schlechtes Gewissen eine Mittagspause machen?Das können wir lernen und zwar in meinem Workshop "Erst Selbstfürsorge, dann ArztSein: Dein ArztSein beginnt bei dir - lerne deine Bedürfnisse zu priorisieren" am 12.02.2022 ab 10 Uhr. Ich lade dich ganz herzlich dazu ein mit mir mehr über dich und deine Hindernisse zu einem zufriedenerem ArztSein zu erkennen und zu überwinden. Denn du selbst bist die einzige Möglichkeit Veränderung zu schaffen - deinen Chef, deine Kollegen oder das System werden wir so schnell nicht ändern können! 🤍 Komm ins Handeln und mache den ersten Schritt für dich: 🩺 Besuche gerne meinen ArztSein-Shop und finde kleine Dinge, die dein Arztsein verschönern! ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
Die besagte Studie verlinke ich Hier und den Beitrag von Adam Grant Hier | |||
| 25 I Was ich aus meiner Kündigung gelernt habe - lerne jetzt aus meinem Fehler! | 26 Dec 2021 | 00:25:01 | |
In dieser Folge berichte ich dir von meinem wichtigsten Fehler bei meiner Kündigung vor 3 Jahren. Ich habe viel daraus gelernt und biete dir nun die Gelegenheit ebenfalls aus meinem Fehler zu lernen. Denn manchmal denke ich “So kann es einfach nicht weitergehen, ich muss etwas verändern.” Die Unzufriedenheit im Beruf sitzt tief und ich finde in solchen Situationen selten einen positiven Gedanken. Du hattest bestimmt auch schon einmal so eine Phase. Ich hatte sie zumindest. Und habe aus Unzufriedenheit gekündigt und die Klinik gewechselt. Was ich daraus gelernt habe, erfährst du jetzt. Viel Spaß und Freude beim Zuhören. Das besagte Webinar "Wenn aus ArztSein KrankSein wird - Burnout unter Ärzten und Ärztinnen" findet am 06.01.2022 um 18.30 Uhr statt. Zur Anmeldung geht es für dich hier entlang. Teile den Termin gerne mit FreundInnen und KollegInnen. Den kostenlosen Fragenkatalog zum Klinikwechsel findest du hier! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
Die besagte Studie verlinke ich Hier und den Beitrag von Adam Grant Hier | |||
| 24 I Respektvolles Arbeiten in der (Klinik-) Hierarchie - ein Interview mit Schiffs- und Flugbegleiterin Katharina R. | 05 Nov 2021 | 00:47:36 | |
Zur Diskussion dieses spannenden und wichtigen Themas habe ich wieder Besuch ans Mikrofon bekommen und zwar von der lieben Katharina R.. Sie ist nicht nur eine Freundin, sondern auch Schiff- und Flugbegleiterin und angehende Juristin. Gemeinsam vergleichen wir die unterschiedlichen Herangehensweisen im Umgang mit der Hierarchie in unseren verschiedenen Berufswelten und dem dazu notwendigen Respekt. Wir finden Unterschiede zwischen Klinik und Fliegerei und stellen uns die Frage, inwiefern in einer Berufswelt, in der es manchmal auf Sekunden ankommt, auf eine Hierarchie verzichtet werden kann und sollte. Ich würde sagen, die Diskussion ist eröffnet - kommt gerne mit mir in Kontakt und berichtet mir von euren Ansichten und Gedanken zu einer funktionierenden Hierarchie und dem dafür notwendigen Respekt im Umgang miteinander! Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
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| 23 I Warum wir durch Dankbarkeit zufriedener werden | 01 Oct 2021 | 00:21:41 | |
Von den Patientinnen lernen. Das klappt immer mal wieder - und wenn es Eines gibt, was ich lernen durfte, dann ist es Dankbarkeit. Das bewusste und ehrliche Empfinden von Dankbarkeit hat meinen Alltag verändert und mich zufriedener gemacht. Woran das liegt, was uns die Forschung über Dankbarkeit bereits sagen kann und wie ich Dankbarkeit umsetze, das habe ich für diese Folge erarbeitet. Viel Spaß und Freude beim Zuhören! 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten ⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!
https://arztsein.com/dein-arztsein/ 📜 Und falls ihr euch für die Studie von Emmons interessiert: Emmons RA, Stern R. Gratitude as a psychotherapeutic intervention. J Clin Psychol. 2013 Aug;69(8):846-55. doi: 10.1002/jclp.22020. Epub 2013 Jun 17. PMID: 23775470. | |||