Explorez tous les épisodes du podcast 做一休七

天啊非常久沒有使用上傳介面，
一打開發現上一集是2023年錄的！！
笑出來，我以為我只偷懶幾個月而已！
2025年悄悄上架了一集小短篇，
當作給大家的福袋驚喜，
年後有緣再相見啦～～～

抖內： https://open.firstory.me/user/ckpky8yjl4ota0820urkihoj3
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我回來了～
抱歉耽擱了一些時間，
然後Autopass功能是綁定即可不用下載，後面有口誤這邊稍微修正一下～
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這集稍微分享了一些近期內覺得讚的好物，
以及一些日常雜談。
然後剪完音檔才發現麥克風似乎會有一點聲音，
之後錄音我會再注意調整的～
這集請大家稍微忍耐一下拍謝！

最後，節目尾聲說的那首日文歌是：
世界はそれを愛と呼ぶんだぜ - サンボマスター
https://www.youtube.com/watch?v=nHw0sHIFvDM&list=LL&index=15
幫大家找好連結了，推薦大家週五下班時邊聽邊搭車回家～～

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好久不見了敏納桑～～～～（吶喊）
不知道還有沒有人在等我們回歸，
總之要告訴大家：我回來了！
節目有一些變化產生，
但希望大家還是能繼續支持～
我會盡量保持更新速度不要太底累，
有什麼想法或意見都可以到做一休七的INSTAGRAM訊息跟我說！
那就之後再見囉！

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原本預定二月的最後一集，結果拖到三月中了才上架，
在此先跟大家道歉，實在很抱歉。
也因為很慢才上新集數，所以原本因為很長要分成兩集的內容，
就直接把全部內容都放出來了，一集擋兩集，希望大家不要覺得這次的錄音太囉唆。
二月份因為種種原因，錄音困難，剪音檔的速度也很緩慢，三四月希望可以慢慢變回以前的速度，我們再加油> <
這集講了很多推薦的劇、影集或電影等等，
有些在錄的時候還很新，現在可能要找一下還有沒有上映，
但希望大家如果因為推薦去看了都能有收穫，
如果有任何心得或想法都可以跟我們分享，
感謝大家的支持，
下集見啦！
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某天錄音完後的閒聊，
得到此次主題的靈感。
這次想了好多問題，
我以為會很難抉擇但結果好像沒有哈哈哈哈，
大家也可以來跟我們分享答案跟選擇的原因喔～
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本集是年後第一次錄音，
上架的時候已經又過了好久哈哈哈哈（很抱歉），
聽起來有一點微過氣（還在聊過年）請見諒。
這次想跟大家聊一些我們近期的一些微小抱怨還有一些開心的小事分享，
小抱怨可以講講抒發，開心的事情想到會心情變好，
大家也可以跟我們分享自己的小抱怨和開心的事情喔～
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原本預計要過年期間播出的這集，
結果因為我們也跑去過年了所以延到現在哈哈哈哈（還敢笑）
但最後一天上架也很適合做一休七的個性吧?
本集介紹了一些我們平常在看的ＹＴ頻道，或是不錯的劇和節目，
如果剛好你遇到看片瓶頸期的話，
可以來參考看看我們的推薦～
＊本集有一些口誤的部分，請大家見諒～
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我～們～回～來～了～～～（舞台升起）
相隔一個多月，終於重新開錄，
結果新的一集是好認真的跟大家分享情緒處理的問題（登愣）。
每個人一定多少會有負面或消極的時候，
怎麼樣能夠讓自己不要被太過影響，
或者是該怎麼處理、排解，
真心覺得非常重要。
希望這集能夠提供大家幫助，
走出低潮的情緒或找到適合自己的排解方法，
新的一年希望大家都能常處在身心狀況穩定且愉快的狀態啊！
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本集是朋友建議的主題，
心理測驗應該是大家一定會做過的吧，
小時候也一定會看談星雜誌啊哈哈哈（好顯年紀）
十六型人格這個很推薦大家可以測驗看看，
其實這個人格分析還會講到很細節的部份，
也歡迎大家測看看自己的類型再跟我們分享～～
然後以上不管是什麼測驗，
就算不相信也可以當成一個參考或有趣的分析，
如果剛好測驗結果可以幫助到自己那也很棒啊～～
另外最後要跟大家說，
十二月我們想要休息一下，
剛好十二月活動節慶很多，大家不孤單！
孤單的話，就再重聽做一休七！
哈哈哈哈我們下個月會回來的，勿擔心～～～
那就下個月再相會了（揮手下降）
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最近是週年慶時期，
不曉得大家有沒有趁機購物呢？
想來跟大家聊聊我們這次買了什麼東西，
也順便回憶了一下今年的購物清單，
跟大家分享我們最滿意跟不滿意的商品。
但這邊要很遺憾（？）地跟大家說，
原本有好好防守住錢包的FICO，
在這集上架的時候又默默買了好多東西哈哈哈哈，
看來果然不能對自己太滿意啊。
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除了電視節目以外，
這集中間一度大歪樓，
狂聊廣播和幾位人夫（？
不知道有沒有帶大家回到過去的回憶～
這兩集講到的節目有些可能不是大家回憶就會立刻想到，
但都是我們小時候愛看的節目，
如果有覺得怎麼沒有講到的節目也歡迎留言跟我們分享～
最後真心讚嘆譚維維的歌聲，
直到上架這集的這天我還是想不到有誰可以跟她一樣吼啊～～～
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這集錄音時，
不小心又淘淘不絕聊太久，
因此分成上下集，
第一集加上閒聊，調配時間的關係，
所以正題有點短請大家包涵，
不過就用這種被掉胃口的心情期待下一集應該也不錯吧?
那就下集再見囉～～～（揮手下降）
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這集是繼上集發現確診後，
隔離康復後的第一次錄音，
中間過了大概要一個月，
累積了一些瑣事可以跟大家聊，
所以本集沒有特定主題，
就是一集雜談～
splatoon 3是我們目前沈迷（好目前可能只有FICO
）且非常推薦的遊戲，
如果你們也有玩不要害羞來留言跟我們分享～～
也許可以一起玩喔！
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本集來聊我們覺得現代人因為使用網路，
而產生的一些狀況（不管是身體還是心靈）。
中間有提供一些簡單的測試，
大家可以跟我們一起測驗看看～
希望大家在網路使用上都能保持身心健康，
如果網路上的資訊真的讓自己不堪負荷，
也不要勉強自己，出去走走吧！
世界很大～網路也只是其中一小部分而已啊。
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話說錄完這集的當天晚上我又不死心地再快篩一次，
就發現確診了，
邊剪輯覺得我鼻音原來這麼重?
這集已經是一個月前的錄音，
可能有些話題聽起來略為過時，
請大家見諒啦～
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本集為許的台北推薦，
幾乎把台北可以去的地方都講了一遍，
應該再怎麼樣都找得到地方去的吧！
希望大家有去過這些地方，
或者是聽了介紹而去的話，
都可以留言或私訊我們IG分享心得。
那在此也跟大家說一下，
趕快追蹤我們IG，
我們都會在那邊即時發佈任何消息，
像是九月因為我們沈迷電玩不事生產，
所以只有兩集的事情，
IG已經搶先公告了喔?
十月再見～～～（揮手下降）
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久久沒錄音，
所以累積非～長多事情想跟大家分享，
這次的閒聊時間滿久的希望大家聽得滿意?
本週主題是玩台北，
想說住在台北這麼久，
總有可以推薦大家去的地方吧，
誰知道排行程這麼難！
當導遊真的不容易啊（抱頭苦思）。
我跟許各自都推薦了大家一些景點跟店家，
有興趣的人可以依照自己的喜好試看看，
希望大家去了不會踩雷啊～
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好的，
繼上週的日本電影後本次討論的是韓國電影。
韓國電影裡我們各自分別擁護不同的導演作品，
風格很不相同，但都是很棒的電影，
如果大家沒有看的話都很推薦大家去找來看喔！
最後如果有什麼覺得好看、必看的強推好片，
一樣歡迎留言給我們讓我們知道～
謝謝大家！
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先掌聲鼓勵本週又有新的斗內（鼓掌），
謝謝大家一直以來給我們金錢上的支持，
但如果可以連留言的支持都一起就太好了！
本集來聊我們看過的日本電影，
我們各自收集了一些清單來跟大家分享，
不知道這些電影有沒有看了也很喜歡的人呢？
礙於時間問題不能分享太多，
但如果有大家覺得好看而我們沒有提到的電影，
也很歡迎留言給我們喔！
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默默的就農曆七月了，
因為我們都是愛看社會案件的人，
本次就來分享幾個我們記憶深刻的社會案件，
以及一些民間習俗和超自然現象的分享。
如果大家有其他更精彩的事件也可以跟我們分享討論喔！
希望大家這個月份都平安度過啊～
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小時候大家一定都有去學才藝吧，
不管是被爸媽逼迫，
還是自己要求，
而這些才藝中又有哪些是你們覺得「有學真是太好了！」，
又或者是「學了真的覺得好無意義」的呢？
本集就是我們各自分享學過的才藝，
以及來分享一些才藝過來人心得～
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曾經在台灣流行過的好多事情，
麥當勞的hello kitty搶購風潮、冰箱上的超商集點磁鐵、
一定要拍照的髒髒包、搶購一空的雷神巧克力等等，
總而言之又是一個偏懷舊特輯的討論，
來跟我們一起走進時光隧道回憶吧！
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本集主題是討論各種不同類型的心機女，
不知道大家沒有遇過我們談論到的這些類型的女性呢？
第一次聽到如果多種類型的心機女，
分類實在太過詳細到我們已經搞不懂差異了，
各國女性的介紹也是荒謬得很幽默啊。
希望聽完這集大家對女性分類有更深一層的認識（？）（沒有也沒關係啦）
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開頭先來感謝斗內我們和留言給我們的聽眾
（九十度鞠躬）
本集主要在討論連鎖的速食店和手搖飲店，
速食跟手搖飲這兩者已經是我們生活不可分割的一部份了，
從小吃到大的這些店中，
我們喜歡的品項有什麼，
又或覺得哪些東西很雷呢（又要得罪人）。
可以討論的店家真的很多所以可能沒有聊得很全面，
如果有很想跟我們分享的內容的話都歡迎訊息我們喔！
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默默的，做一休七一週年啦！
沒想到我們兩個居然堅持下去了（感人），
這集來分享我們一路走來的一些心路歷程，
希望今年可以讓節目更好，
也能有更多人支持我們，
我們會繼續加油的！
（揮手下降）
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總是很會岔題的我們，
這次從不喜歡的角色人物聊到好萊嗚的八卦，
每次看到某些人物總是氣到不行（好浮誇），
藉此機會來跟大家講他們的壞話（？？？），
後半段從影集閒聊到好萊嗚八卦，
變身為兩個八卦婆好快樂，
也默默發掘及許的新角色登場。
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對於媽媽，我們真是百感交集，
本集就來聊一下我們各自關於媽媽的回憶。
原本設定以為會是一集好笑的抱怨母親大會，
結果不小心變成對媽媽的真心話解放。
節目最後還是有帶來一些母親的趣味小品，
希望大家喜歡啦！
關於家人總是有太多情緒，
希望每個人和家人都能和平共處～
（但如果不行其實也沒關係，不要惡意傷害彼此就好！）
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炎炎夏日已到（雖然最近其實很涼），
面對越來越熱的夏天，
我們各自對於夏天有什麼喜歡和討厭的事情呢？
本集就來跟大家聊聊這些，
以及去玩水嬉戲時發現的一些小意外，
希望大家出去玩都能做好安全措施（各種方面都是）啊。
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最近看了一些線上熱映中的電影和影集，
趁現在心得很多之際來跟大家分享！
本集主要在聊媽的多重宇宙、來吧營業中這兩個作品，
有看過的話一起聽看看我們的心得吧！
＊本集內容皆為我們個人心得，謹代表我們自己想法，若有不同意見也很歡迎大家留言討論喔＊
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＊本集先勘誤，我們口誤把曹雅雯講成詹雅雯了抱歉，下集會再勘誤一次的＊
本集有諸多閒聊，
中間橫跨了兩週沒有錄音，
累積許多瑣碎小事，
希望喜歡聽我們閒聊的朋友們滿意?
這集重點是要講我們去露營發生的事情，
相信標題已經看得出來不是一個美好經驗哈哈哈，
到底發生什麼事情呢，
來聽節目就知道啦！
大家如果有好玩的露營故事也歡迎跟我們分享！
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最喜歡買東西了～
本集來分享我們各自買了覺得很棒的好用產品，
從IPAD買到棉被；電子書買到除濕機，
商品都是真心推薦不是業配（我們好缺），
有興趣的話可以私訊我們IG詢問，
或者是大家如果有買什麼好物也可以推薦給我們！
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本集是我們對於近期一些感受到年紀差距的心得分享，
無法抗拒年紀變大的我們，
也變成了去唱歌發現新歌都不會唱、新的APP不會用的大人，
但人老心不老（這句還真老），一起勵志當年輕阿姨吧！
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本週想聊的是我們曾經做過的夢，
不是我自誇但我覺得我真的是懸疑驚悚片生產器（？），
各種被追殺、殺人、奇奇怪怪的夢都有。
或是常常夢到一樣的夢，
那些夢可能代表什麼？
而我跟許又有哪些有趣的夢可以跟大家分享呢？
趕快來聽看看，
保證你收穫滿滿～
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看起來偏冷酷的許和FICO其實是滿容易爆哭的兩位，
今天來聊一下我們以前看過哪些有印象痛哭不已的影劇，
途中甚至聊到淚灑錄音室了（好荒謬）。
其實還有很多都有痛哭流涕，
只是我們兩個記憶體不足想不起來痛哭的點，
歡迎大家一起分享你們覺得一定要看！每看必哭的影劇！
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留！言！給！我！們！： https://open.firstory.me/user/ckpky8yjl4ota0820urkihoj3/comments
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身為蝦皮銀蝦會員（？？？）的我們，
顯然就是很愛網購的兩個人，
來看看我們在網路上發現的一些奇奇怪怪的網拍吧！
也提醒大家，網購還是要慎選不要亂買啊～～
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最後聊到的「世界上最爛的人」目前還在上映中，有興趣的人不要錯過趕快去看！
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本集是聊我們各自收藏的東西，
像是文具、玩具、書、漫畫、CD等等等，
而我們各自也都有一些荒謬的收藏史。
其實沒聊完，
但結尾在剪輯時發現檔案毀損，
所以只好停在一個莫名其妙的地方哈哈哈哈！！
原本很慌張但想想又覺得好好笑，
其實也滿適合我們的風格，
就把我們驚慌的錄音現場最真實的呈現給大家吧～
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開工的這週，大家都有準時上班嗎？
年後第一次錄音，還帶著一些過年時的懶散愜意。
這集跟大家聊聊過年時我們都在幹嘛，
還有一些迷信的偏方（也算是迷信的是續集啦），
許還詳細的傳授了開運果（？）的使用方式還有刮刮樂的選法，
偏方這種事情真的是相信就會有用啊！
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不免俗的來聊一聊我們各自一些過年回憶，
長輩打牌、小孩放煙火、吃年菜、領紅包等等，
一聊發現我們真的差好多！
原本說好的新春特輯，
結果在開工前才上架哈哈哈哈，
那就開工一早的上班路上聽也不錯吧！
雖然痛苦還是要面對，
大家明天開工加油！！！！（灌酒）
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你是會遲到的人嗎？
有科學家說愛遲到的人活得更健康、心理學家說愛遲到是大腦缺陷，
到底遲到的人都在想什麼？
本集有FICO成為遲到者的心路歷程，
也有關於和魔王等級的愛遲到朋友交手經驗分享。
註：在此幫Ａ女澄清，她現在已經進步（？）會在遲到中途改搭計程車了。
到底遲到跟等遲到的兩方該如何交涉，
我們也會分享多年的交戰心得給大家。
本集上架時也即將過年，
先預祝大家新春愉快，新年快樂啦！
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好房子難找，但好鄰居更難。
不管是居住或是工作，總會遇到各種狀況和角色，
今天來分享我們遇過的各種鄰居怪事，
也希望大家都能當個好鄰居，
不要成為街坊口中的拍促逼！
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每個人應該多少都有一些自己的怪癖或習慣，
就讓我們一起來聊一聊彼此的小怪癖吧～
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原本想跟大家聊聊有趣的交換禮物或者是跨年的事，
沒想到原來我們都屬於佛系過節的類型，
結果沒太多故事可以分享哈哈哈哈。
本集充斥各種動物魔人發言，
希望大家不要厭煩，
也一起愛護動物吧！（喊話）
本集為2021年的最後一集節目，
可以在煮火鍋的時候、下班準備搭車跟朋友去跨年的時候、
或者是跨年完要搭車回家塞在路上動彈不得的時候聽，
祝大家新年快樂啦！！
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累積了一堆想跟大家講的雜事，
在本週直接錄一集跟大家分享。
雖然大家應該在忙著追王力宏的卦，
但等待新卦的時候不妨點開聽看看吧，
讓你閒暇時間不寂寞啊～
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人生中一定有迷戀過各種偶像的時刻吧，
沒想過許曾經也是個狂熱的追星者！
本集聊聊我們兩個的追星回憶，
追星真的快樂，
即使現在想起來都覺得好滿足啊～
有找到共鳴的追星同好們，
歡迎留言跟我們分享你的追星經驗！
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電子雞、DVD、折疊手機、快譯通、郵購等等的詞彙，
是不是聽起來熟悉又有點陌生呢？
許多我們小時候曾經存在的事物默默地隨著時代進步而消失，
來一起跟我們回憶各種懷舊事物吧！
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每個人都有自己一些飲食上的癖好和規則，
今天來聊聊我們兩個各自一些對於食物的喜好和眉角，
聊著聊著發現我們一樣喜歡的食物好多啊～～
然後順勢幫一些被污名化的食物們站聲，
喜歡的人一起站出來不要怕！
我們支持你！
最後希望大家都喜歡蕭藝姨（FICO之母）的經典名句！
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在租屋網上尋尋覓覓的大家，
是不是也覺得好屋總是難求～
本集來聊聊一些租屋經驗，
還有一些我們住公寓跟大樓多年的經驗分享。
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錄音途中被轉門把真的快把我嚇死，
（因為我面對門口坐著所以立刻察覺到，很衝擊）
希望大家不管在哪人身都很安全（？？？這什麼呼籲）
本次又不小心閒聊太長，
跟租屋關係也很密切的鄰居話題未來有機會再來跟大家聊聊！（揮手下降）
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各自都有養寵物的我們，
這集來跟大家聊聊從小到大養過的各種生物，
以及莫名的很詳細介紹了我們現在各自家裡養的寵物們。
寵物的話題總是感覺聊不完，
可能未來還會再錄一集吧！
畢竟動物這麼可愛～
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最後我們還增加了一個新的小單元，
如果喜歡可以留言給我們支持，
未來再繼續置入給大家～
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軟爛女子如我們，
也是曾經歷過需要打工賺點生活費的時期（拭淚）。
經歷了久遠年代的七十幾元起的時薪（很令人驚恐的數字）；
在打工過程遇到的同事和奇葩客人等等，
來聽看看我們聊聊過去的打工經驗吧！
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如果有奇妙的有去打工經驗也可以跟我們一起分享喔！
拜託留言給我們啦！（每集都在求）
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｜墨西哥鼠尾草雖有迷幻效果但並非為毒品｜
如果有使用請記得身旁一定要有一個清醒的人照顧，
以免使用者產生意外（就像喝醉的人需要一個清醒的人照顧這樣啦）
什麼東西都要適量，不要太多～
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某一次錄音前的閒聊，
跟大家分享鼠完的一些狀況，
目前許已因為這次經驗戒除鼠中。
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