*****本期聊什么：

这两年“新加坡数学”火遍全网

让我们对狮城的教育体系产生了兴趣

除了为人熟知的新加坡国立、新加坡南洋理工

这个国家为人称道的精英教育体系到底有什么过人之处？

赴新加坡读书、留学是否是国内学生弯道超车的好选择？

学习、生活在新加坡到底是怎样的感受？

我们请到了在新加坡学习、生活、任教多年的Sheri来给我们讲讲她的感受和观察

*****时间轴：

02:06 Sheri和老公初中去到新加坡读书的机缘

06:03 新加坡基础教育阶段的体系，比国内更早分流、更多淘汰、压力更大？

14:25新加坡“高考”是怎样的？新加坡的教育氛围：Sheri：“超级卷！”

17:46火遍全网的新加坡数学到底好在哪？数学老师Sheri有话说

20:49新加坡的国际学校体系是怎样的？新加坡是走国际路线“弯道超车”的思路吗？此处有几条重要信息差！

40:41 Sheri眼中的新加坡社会面面观：居住体验、留学政策、移民政策、气候，以及同美国的对比

52:07新加坡教育的本质是否还是内卷？如果卷不赢有更好的方案吗？

*****本期主播：

Sheri：初中赴新加坡读书/研究生毕业后留在新加坡国际学校任数学老师/因为家属工作原因目前在美国公立学校做数学老师/两个娃的妈妈/对新加坡的教育体制有认知、有见解、有话说

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们追了最近很热的十三邀对谈北大教育学院林小英教授，里面有很多我们深深共鸣的金句，比如：

--“人的一生不能只是谋生啊！你不直接为谋生做的事情越多，你的一生就越幸福。如果只为谋生，那是苦役。”

--“教育的这个功利性，一个人在很年轻的时候就有做交易的这个意识，其实挺可怕的。”

--“（个体面对高度竞争的教育筛选机制时）不要过度嵌入，要脱嵌。”

--“每个人都是独一无二的个体，都能开出一朵花来。”

教育高竞争强筛选，一分一操场，是我们熟知的顽疾。那教育为什么会变得如此功利导向——除了升学完全忽视了其他重要维度？另一位北大教育学院教授刘云衫的一席演讲《从拔尖的陷阱到掌控的反噬》有更深入分析制度逻辑，她反思了新自由主义的教育理念和第八次课程改革，教育是从什么时候开始卷，为什么变得如此急功近利？卷嬴了以后的危害是什么？大学生空心病的根源在哪里？

十三邀节目的最后，有位学生问：学历对前途起决定性作用吗？应试教育体系下卷嬴的我们，认为答案是否定的，真正优质的教育应该让孩子发现自己独特的闪光点，能够跳出既定框架，主动独立思考，认识到自己的价值不仅仅由学历或成绩定义。

但同时，如林教授所说：“整个基础教育系统只为升学做预备，另外四分之三压根就没管。”除了升学以外的成长维度，应该谁来负责？系统的缺陷难以短期矫正，在这个前提下，可能最后就在家长。家庭教育才是长期主义可以落地的地方。家长帮助孩子兜底，第一要做的是摆脱恐惧心态，相信孩子，看到个体可塑性。我们培养的目标应该远超过高考，人格心智的差距比高考分数影响更深远。

“让接受教育的学生从只顾追求成绩和升学的“工具人”“功利人”转变为能真正发挥个体不同才华的“生命人”“自由人”和“个性人”。的确，相信每一个人存在的价值，用心发掘每个个体独有的闪光点，并用多样化的尺度去看待每一个孩子，是我们希望看到的美好教育蓝图。”—— 林小英《县中的孩子》

片尾音乐：You raise me up

*****时间轴：

07:55   十三邀点睛之问：学历对前途起决定性作用吗？

15：40  为什么出现普遍超前学习：以学生为中心的课程改革和母职经纪人的出现

19：44  自主学习是天然发生的吗？老师退位成观察者和鼓励者，孩子能自主学吗？

21：14  开宝马车的乌龟入场龟兔赛跑：个体的成功可以完全归功于天赋和个人努力吗？

26：31  能力和知识之间是什么关系？如果存在脱离具体学科知识的能力，这个能力如何衡量？

30：26  学习不是肌肉训练，孩子不是教学大数据系统的NPC

34：48  学校的任务是筛选还是培养？

39：22   躬身入局第一课：看明白卷赢后遗症

45：11    大学的使命是在茫然中尽情探索自己的北极星

57：41   父母最好的兜底就是相信孩子，大花的逆袭故事把我说哭了

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

周末我们去看了最近大热的《抓娃娃》，超级富豪为了教育接班人没苦硬吃的故事，让我们感慨良多，穷养与成才之间有必然因果联系吗？穷人孩子早当家的隐形代价是什么？那些坚韧努力的美好品质，是不是只有穷养才能得到？家长为孩子做规划的度在哪里？不同成长背景的我们，对于断亲也看法迥异，但我们都认同，用爱滋养孩子，让孩子和真实社会保持链接，远比选择什么养育路径重要的多。

第一次影评，希望大家喜欢，也欢迎在评论区多多留言~

*****时间轴：

01：57 喜剧的内核是悲剧，你笑了还是哭了？

03：54 暂时忽视剧情bug：千亿企业家的格局居然是培养做题家

09：59  一代人“吃苦才能成才”的思想钢印：穷养与成功之间是否有因果关系？

12：00  穷人孩子早当家付的是什么代价？

13：49  打动我们的母爱：妈妈在宛如吸血鬼世界中奋力护娃

18：03  吃苦教育为什么不能指导2040年成年的孩子：这是呼唤偏才和怪才的时代

25：09  穷养想要的品质，富养真的不能做到吗？

29：20  家长为孩子做规划，和操控孩子这个分界线在哪里？

34：27  致敬《肖申克的救赎》，人在极度不自由的环境中如何自救？

37：18  人生结果论：一切为高考让路，是不是类似把X生活攒到80岁以后？

41：53   不够有力的结尾：为什么马继业不能断亲？

46：04   穷养富养都不如爱的滋养

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦！

最近为幼小衔接操碎了心

都说幼小衔接，最重要的是习惯

听起来有道理、抓本质且不焦虑

但是怎么培养孩子的好习惯呢？我家娃起床都得起10分钟啊

于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》

这本书真的干货满满，对孩子“混乱”问题分析清晰，还有一套细致、完整的方法论，帮助孩子养成学习、生活的好习惯，不做“小迷糊”

我俩聊了两期，把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了，大家听完觉得有必要再去读书，可以直达重点

还有一件更重要的事

这本书讲的孩子的执行力、好习惯，不就是我们一直在说的对孩子特别重要，学校又不直接教的东西吗？

我俩一直想探索，人生成功和幸福的这些底层能力

也是成功的教育能教给孩子的能力

这本书算是一小块拼图

未来，我们一起探索整张地图……

*****时间轴：

4:10全书的逻辑框架 孩子“犯迷糊”是什么问题？为什么会这样？怎么解决？

孩子的“执行力”背后，居然有11项细分小技能！

13:20 书里面的那些宝藏量表，原来孩子“难搞”是可以量化，原来家长和孩子的矛盾可以在量表中找到答案

20:11大花儿插播幼小衔接的近况和“育红班”童年回忆

25:25 人生成功和幸福的这些底层能力到底是什么？大花儿祭出盖洛普优势测评，咱们一起找成功教育的地图！

36:09 孩子拖拉、选择性耳聋，原来不是因为懒，是这些原因！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

本节目在podcast、网易云、QQ音乐、荔枝fm、蜻蜓fm同步更新啦！

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

当妈第一年，回想起来似乎是一段”黑暗时光“，母亲的身份带来突然量级增长的琐事，妈妈这个工种，没有岗前培训，但从入职第一天就得开始解决问题：母乳还是奶粉？娃就是不睡怎么办？照顾小婴儿家里怎么分工？三翻六坐八爬，大运动的发育节奏都赶上了吗？辅食该怎么加？安全方面有哪些需要避坑？早期启蒙怎么做最有效？怎么避免因为焦虑被割韭菜？这些问题我们都经历过，回头望，想报信给还在待岗或者刚进新手村的妈妈，最重要的八件事，希望能帮助你抓大放小，以更松弛的姿态、更自在的感受陪伴孩子走过人生第一年。

本期提到的育儿书和信息源：

《实用程序育儿法》

《美国儿科协会育儿百科》

《崔玉涛育儿百科》

《正面管教》

公号：儿科医生孔令凯，drpei

抖音：儿科李掰掰

*****时间轴：

01：37 母乳还是奶粉，有必要纠结吗？

15：04 过来人反思：睡眠训练可太需要了

21：12 大运动：越会摔跤的娃大运动越好

28：41 家庭的分工和婴儿照顾：自己带vs.老人带vs.育儿嫂带

30：50 辅食:婴儿食谱眼花缭乱，其实可以相信老人加辅食的智慧

36：35 婴儿安全：大花的安全清单非常全，对照就够了！

46：36 早教：语言启蒙黄金期多用高级词汇，妈妈的神操作——从公元 221年讲到溥仪退位

55：12 不被焦虑割韭菜，高质量的育儿信息获取

*****本期主播：

微微：即将升级的二胎妈妈| | 文理兼修的清华学霸|松弛育儿典范

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享

欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

上期得到了大家热烈反馈，本期我们想继续聊聊妈妈们的支持系统，从陪玩家教到心理咨询师，从亲子活动APP到公益法律咨询平台（12348中国法律服务网），妈妈这个身份似乎需要十八般武艺，但如果能找到靠谱的专业人士分担，做决策的压力就不会那么大，我们也可以有更多时间自我关爱，自我成长。希望我们的讨论给你带来一些灵感，放松和支持，也希望每个妈妈都有强大可靠的支持系统，在养育路上有伴有爱，轻装前行。

*****时间轴：

00：58   陪娃家教了解下？

06：02   家长也需要继续教育：儿童心理研修班

07：46   娱乐支持：亲子餐厅值得吗？

09：33  亲子活动灵感:马蜂窝亲子、乐学营、侠侣亲子、大咖说

11：23   暑期来北京遛娃，热门景点约不上怎么破

14：22   研学和亲子酒店

19：32   带娃旅行行程以娃为主还是以大人为主？

22：33   网络支持：我们用过好用的记录APP

25：49   工作支持：什么样的工作更加妈妈友好？

27：58   工作家庭平衡不了，不如阶段性地动态分配精力

30：16   专业服务支持：怎么节省妈妈做决策的脑力

34：16   装修漏水、家事纷争：大花的法律咨询经历：靠谱！值得！

40：45   心理支持：心理咨询带给我们的顿悟时刻

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

成长过程中未被解决的议题、中年危机、探索自己的冲动、职业转型的需要、希望养育心理健康的孩子……

凡此种种，让我们当妈之后，或多或少的开始接触心理学，甚至身边有勇敢的朋友已经开始转型心理咨询师之路

我们对心理学也有很多疑问：市面上这么多课程，到底有没有“正统学习”的路径？考研还是出国？自学注意什么？学习心理学真的能帮助育儿吗？自学能解决自己的心理问题吗？靠谱的咨询师怎么找？中年、跨专业转型心理咨询师真的可行吗？成功率高吗？怎么样规划最高效？有什么坑？心理咨询师的生活到底是怎样的？和想象的一样吗？会不会也是围城？

这些疑问，我们想她可以回答

本期嘉宾Ying是美国名校心理学科班出身、有近4年纽约执业咨询师经历、是心理留学咨询机构创始人

也是超级棒的，言无不尽的分享者

我们仨high聊了3个多小时，真找对人了！

聊到最后我俩感叹，上面的问题，听完这期不用听别的播客了哈哈

*****时间轴：

9:19心理咨询师的背景有“鄙视链”吗？

16:16心理领域的专业方向有哪些细分？未来有哪些职业选择？原来还有隐藏宝藏方向呢！

22:45跨专业申请国外心理学硕士项目可行吗？来听听转型成功的案例，啥时候开始都不晚！

30:08转行心理咨询真的很贵吗？这条转型的道路有哪些选择和困难？

36:46什么样的人适合做心理咨询师？需要心理特别健康吗？咨询师如何能防止自己过度共情和被“消耗”？

52:56不想转行，想通过自学心理学解决自己的心理问题或者帮助育儿可行吗？

那些自学心理学能带给我们的和自学不能解决的问题

57:58怎么看待国内心理学是“蓝海”的说法？

*****本期主播：

Ying：美国名校心理学科班出身|近4年纽约执业咨询师经历|心理留学咨询机构iWanna创始人

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

成长过程中未被解决的议题、中年危机、探索自己的冲动、职业转型的需要、希望养育心理健康的孩子……

凡此种种，让我们当妈之后，或多或少的开始接触心理学，甚至身边有勇敢的朋友已经开始转型心理咨询师之路

我们对心理学也有很多疑问：市面上这么多课程，到底有没有“正统学习”的路径？考研还是出国？自学注意什么？学习心理学真的能帮助育儿吗？自学能解决自己的心理问题吗？靠谱的咨询师怎么找？中年、跨专业转型心理咨询师真的可行吗？成功率高吗？怎么样规划最高效？有什么坑？心理咨询师的生活到底是怎样的？和想象的一样吗？会不会也是围城？

这些疑问，我们想她可以回答

本期嘉宾Ying是美国名校心理学科班出身、有近4年纽约执业咨询师经历、是心理留学咨询机构创始人

也是超级棒的，言无不尽的分享者

我们仨high聊了3个多小时，真找对人了！

聊到最后我俩感叹，上面的问题，听完这期不用听别的播客了哈哈

由于干货太多，本次访谈分为上下两期

这期没听够的，下期更精彩

*****时间轴：

4:06纽约执业心理咨询师的典型一天——精彩的《我在纽约做咨询》

当初为什么选择做心理咨询师？居然真的有人这么早的听到自己的calling

27:10喜欢和不喜欢这份职业的点是什么？包包有被种草到！

33:21做独立咨询师是否是自由又有钱的理想职业？

42:20如何找到一个适合自己的靠谱的心理咨询师？

51:48美国名校的心理咨询专业研究生都学什么？跨专业自学心理学有没有主流的、正统的思路？

下期：

心理咨询师的背景有“鄙视链”吗？

心理领域的专业方向有哪些细分？未来有哪些职业选择？原来还有隐藏宝藏方向呢！

跨专业申请国外心理学硕士项目可行吗？来听听转型成功的案例，啥时候开始都不晚！

转行心理咨询真的很贵吗？这条转型的道路有哪些选择和困难？

什么样的人适合做心理咨询师？需要心理特别健康吗？咨询师如何能防止自己过度共情和被“消耗”？

不想转行，想通过自学心理学解决自己的心理问题或者帮助育儿可行吗？

那些自学心理学能带给我们的和自学不能解决的问题

怎么看待国内心理学是“蓝海”的说法？

*****本期主播：

Ying：美国名校心理学科班出身|近4年纽约执业咨询师经历|心理留学咨询机构iWanna创始人

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们想聊聊妈妈们的支持系统，初为人母，无论在孩子出生前做了多少准备，相信你都会发现真实的育儿生活远比想象的更加复杂，养育一个孩子需要一个村庄，除了父母，孩子的成长天然需要包含多个照料者的生态系统。

在家庭原子化的今天，我们如何寻找核心家庭之外的支持系统，建设更多元化的养娃生态？希望我们的讨论，给你带来一些灵感，如果你有不费妈的小窍门，也欢迎评论区分享给大家。

*****时间轴：

01：37 生娃前对有娃生活的苍白想象

03：20 一个人真的搞不定啊，我们需要支持系统

05：11 支持系统一：家庭成员（含娃他爸）

07：56  怎么调和与老人的带娃理念冲突

14：37 支持系统二：朋友

14：50 生娃以后和朋友疏远了吗

16：57 小区妈妈是宝藏

19：12 要加妈妈群吗

21：40  支持系统三：社区和公共设施

22：21 免费早教中心、育儿讲座、儿童活动，社区服务也太香了吧

24：53 新生代娃的幸运：图书馆资源越来越多

31：30 消费降级，大户外就靠公园和户外游乐场

33：41 强烈安利：来北京遛娃千万别错过中国儿童中心

37：48少年宫、体校，便宜大碗又优质

41：47 支持系统四：医疗&健康系统

43：45私立医院到底值不值？

54：42 支持系统五：婴幼儿看护机构

55：22 包包的日托经历：那些好与不好

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

（征集在京全职爸爸来聊一期全职爸爸的生活！）

祝爸爸们父亲节快乐！

父亲节特别节目，我俩憋了好久的大招——吐槽！

分享了队友初为人父时那些让我们大跌眼镜哭笑不得的瞬间

我们也感叹男人当了父亲后的转变

没有吐槽到底，反而对“父亲”的角色有了很多思考和感悟

我们聊到了“理想中的父亲”、父亲角色对于儿童心理成长的不可或缺和当代社会家庭角色的流动性

共同作战了这么久，我们不得不承认心底里对队友还是深深共情了

为母不易，少年们为父，也不易啊

*****时间轴：

2:50生娃前队友对生育的态度

7:39 初为人父，让人哭笑不得的新手爸爸

19:35爸爸慢慢进入角色

26:20 插播问题——孩子是最强“第三者”吗？

30:50“应该”的爸爸——爸爸的5种功能

35:17 心理学上，“父亲角色”的意义

55:00 角色的流动，和爸爸共情了

46:42好父亲有标准吗？

50:00提高爸爸带娃参与度，有好方法吗？

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

又是一年夏天到，站在幼升小关口的父母，对小学生活有没有好奇、紧张甚至一丝焦虑？ 本期我们请来的嘉宾帆帆，有两个就读北京西城牛小的娃，并且就读体验横跨双减前后，作为一位事业、鸡娃都很成功的妈妈，她跟我们分享的不仅是幼小衔接、语数英节奏规划、兴趣班、奥数学习等技术干货，更让我俩大呼受益的是，她对教育长期主义的坚持、对人生结果论的犀利点评，以及爱娃不忘爱自己的好心态，家有幼升小或者小学娃的朋友们，相信我，这是特别有料的一期，点开听就对了！

*****本期主播：

帆帆：西城牛小二娃妈|创业鸡娃两不误的高能量人士|清醒犀利的人性洞察者

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英硕|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****时间轴：

02：13 双减是好是坏？

03：40 为什么选择在西城买学区房？

06：20 为什么没走国际路线？

07：31 西城小学生典型的一天

10：20  西城到底是鸡还是佛？

12：08 回头看，幼小衔接必要吗？

20：35 过来人的兴趣班经验：当爱好培养值得吗？

24：56  小学语数英三科的节奏规划

30：10 数学学霸是怎么练成的

36：36  奥数到底要不要学？怎么才能不学成套路？

40：22 妈妈时间管理的外挂：智能家电+娃自理能力+心大

42：43  创业鸡娃两不误，妈妈如何精力管理？

48：04  人生结果论是焦虑的来源

50：48  辅导功课上头了怎么办

54：33 妈妈爱自己才能更好爱孩子

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

六一来了，我们想真正为孩子们做一期节目

这期我们请到专注于儿童心理健康领域的咨询师妍妍

和我们聊聊儿童心理健康的方方面面

有这些事，是爸爸妈妈在养育过程中必须知道的

祝小朋友们，六一快乐，身心健康！

*****时间轴：

4:23儿童和青少年常见的心理健康问题有哪些？

5:56 高发病“ADAH”

25:00多大的宝宝可能开始出现心理问题？居然这么早！

30:55 儿童心理问题的成因有哪些？孩子是在替家庭生病吗？

38:10社交媒体上流行的“智商测试”真的能有效反应孩子的智商吗？是否适用于所有孩子？

44:45 孩子不爱睡觉，是心理问题吗？怎么解决？

51:18“高敏娃”的养育应该注意什么？能否脱敏？

59:15 如何应对校园霸凌给娃带来的心理伤害？附赠妈妈应对校园霸凌的一手方案

1:04:37当孩子出现心里问题时，家长可以寻求哪些帮助？

1:07:24 如何养育出心理健康的孩子？抓住这几个关键词就行！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

大家期待已久的数学启蒙终于来啦！

为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久

最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸”

选择他有几点原因：

1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好

2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学

3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑

为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈

只能说，找对人了！

干货太多，本节目分为上下两期

本期建议：反复收听

*****时间轴：

00:13为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？

03:02给幼升小的孩子一点儿建议

05:35小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？

10:37孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？

20:38是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？

23:20什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？

25:10学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？

30:25如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？

36:56给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要”

片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》

*****本期主播：

北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们共读的是一本风很大的育儿书《我在上东区做家教》——一位心理学博士视角下纽约富豪阶层的育儿战争。严格来说，这不是一本教人如何育儿的书，更像是对美国纽约前1%的精英们如何鸡娃的人类学观察，把一千多个超富阶层家庭的上私校/请家教/爬藤之路切了些横截面，给还在30度角仰望精英教育的人们送来大清醒。

我们读完以后，本来写了十大祛魅，但录制时太欢乐了，跑题跑不停，最重要几个魅都祛了，但没来得及先破后立，纽约富豪阶层鸡娃之路也给了我们一些启示：比如超级看重阅读和写作，因为这体现的是人的逻辑和思辨能力；比如培养自我和自驱力才是教育的第一性原理；以及最最重要的（鸡汤），教孩子获得幸福感也许比教他成功更难也更重要。

最后，想起喜剧演员金凯瑞那句名言：I think everybody should get rich and famous and everything they ever dreamed of so they can see that that’s not the answer. 这本书最大的祛魅，就是让我们知道，无穷无尽且最优质教育资源，不是养育孩子最好的答案。

*****时间轴：

02：09  没搂住，上来就先八卦了董太太和凯特王妃

09：37  我们理解的精英教育

21：35   窥视美国超富阶层鸡娃，我们有哪些祛魅

25：43  财富的诅咒：巅峰体验过多过早

29：06  当金钱不再是限制条件，教育并没有变得更容易

32：34  藤校申请文书，原来真的每个字都得出自孩子之手

40：01  美式教育是素质教育？不不不，上东区比海淀还卷

45：44  如果不能松弛，财富自由有什么意义

50：25  小中产无法理解为什么超富阶层还是恐惧驱动

54：40  过于迷信成长性思维，也是一种线性的固定思维

01:00:21 写作和思考需要的素质：旅行看世界不是必须，无聊和挫败是必须

01:04:36鸡娃不如鸡自己？你想多了

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

一次幼儿园妈妈的分享会促成了本期节目，大花和包包系统学习了蒙特梭利的“儿童敏感期”：儿童敏感期是孩子的第二个胚胎期，是自我形成和心智发展旅程的新起点。

孩子在敏感期拥有特殊的感受能力，能够以惊人的方式自然而然地吸收和学习，对环境中某些事物注意力很集中、很耐心，而对其他事物置若罔闻。处于敏感期的孩子总是孜孜不倦地工作，与成人对重复工作容易产生疲劳和厌倦情绪有着本质区别。所以，在语言、数学等学术能力相关敏感期施教，事半功倍，孩子心智能迅速发展；在色彩、音乐等艺术敏感期时，要有相应活动来搭配培养，使得这种能力真正发展起来；而在秩序、执拗和诅咒这些熬人的敏感期时，家长则需要定力，忍住管教的冲动，深深理解接纳孩子，让他在敏感期充分体验，自我得到充分发展，成长为独一无二的自己。

本期聊到的书目：《蒙台梭利儿童敏感期手册》、《捕捉儿童敏感期》、《童年的秘密》。

*****时间轴：

00：49 四岁小神童“伤仲永”的故事

03：52 0-6岁最重要的任务是构建自我，不要舍本逐末

08：15 敏感期为什么重要

11：38 敏感期没有充分体验会怎么样？

12：35  如何陪孩子度过敏感期

15：22 一岁前的三个敏感期：光感、味觉发育和手臂发育敏感期

18：36 对人格发展最重要的敏感期：自我意识敏感期

27：42 学术能力相关的敏感期：数学、语言、阅读和识字敏感期

34：38 空间、逻辑思维、色彩、音乐艺术敏感期

38：05  那些熬人的敏感期：秩序和执拗敏感期、完美敏感期、诅咒敏感期

46：20 社交相关敏感期：人际关系敏感期和婚姻敏感期

52：16 孩子需要什么样的爱

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期大花儿分享了带娃去看木偶剧《真假孙悟空》之后和娃的几次对话

凑在一起，就是一堂语文启蒙课

抛砖引玉

我们且看本科研究生中文系七年的大花儿怎么在日常生活中无痛、有趣、有料、有规划、高效的做语文教育

都说大语文时代，得语文者得天下

也抱怨大语文时代，语文是玄学

我们想说，语文不玄，父母可以成为娃最好的语文老师

*****时间轴：

6:16通过复述和问答，搞定写作和阅读中的结构问题

19:02从木偶剧说开去，科普“文艺世界”全景

39:18 幼儿园宝宝可以听懂侧面描写和烘托？可以！而且还能举一反三

49:48 用对方法，找对地图，每个家长都可以做好孩子的语文老师

58:31语文启蒙远不止学科和得分，还是情感教育、爱与美的传承

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

我们终于聊语文启蒙了！而且请来重磅嘉宾，一位有14年一线经验，以独创语文教学法带出百万学生的语文老法师包君成，我们和包子老师聊的其实不仅仅是启蒙阶段的语文学习，而是把语文这个学科聊透了，大语文的“大”是什么意思？底层逻辑是什么？语文靠童子功吗？幼儿园时期识字和背古诗重要吗？亲子阅读是精读还是泛读？语感这么玄乎的东西怎么培养？“读书破万卷”是不是必然“下笔如有神”？如何避免作文模式化？思辨能力和审美能力如何提高？

有不少声音说，语文学习靠天赋，语文判卷是玄学。但这期节目，我们想为语文学科正名，它和数学一样，是一门结构严谨的基础学科，需要科学系统的方法论，需要搭建思维框架，需要总结规律提高思辨能力。如果你对娃的语文学习感到无从下手，强烈推荐这期，从道的层面根本解惑：从启蒙到初中，语文学习的路径，该避的坑，都整得明明白白。

*****时间轴：

03：18 用跨学科的方法教语文

05：08 语文最大的魅力是可塑性

12：15 大语文时代，大语文到底指的什么？为什么重要？

15：23 未来高考的方向

16：59 语文学习看天赋吗？能鸡吗？

18：54 揭秘满分作文

23：46 语文学习是童子功吗

26：02 三年级前一定一定要消灭错别字

27：19 30个小时练一手好字的独门秘籍

31：23 幼儿识字和背古诗词有必要吗？

35：57 语感培养的不传之秘：精读到炉火纯青

39：58  底层逻辑淬炼——语文能力的六大模块

46：53 多读书是不是就能提高阅读理解能力？

51：09  作家也读不懂自己的作品赏析，阅读理解怎么破？

54：32 亲子共读有没有技巧？要精读还是泛读？

59：45   孩子的口头表达能力需要发力吗？

01:02:37如何弥补孩子口头表达和写作能力之间的鸿沟？

01:07:17妙手偶得可遇不可求，但写作能力训练如何避免作文模式化？

01:15:27语文杯赛靠谱吗？

01:08:19思辨能力是大语文时代的核心

01:22:15  听起来很玄的审美能力怎么培养？

*****本期主播：

包子老师：14年语文教龄|全国优秀教师|中国教育智库特聘专家

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

今天的嘉宾小乙是“带娃海外旅居（游学）大全”，从热门的加拿大，到非洲的肯尼亚，带着婆婆，还经历了疫情……

请小乙来的初衷，是觉得她的经历很特别，能给大家很多参考和启发

担忧的是，她心很大！会不会有些细节已经忘了

聊完之后，很多细节确实忘了哈哈，但我俩都好爱这期节目

小乙的分享让我们明白，海外旅居“华丽外衣”背后，是一个真正爱孩子、尊重孩子的好妈妈、好奶奶，怎样在不断变化的环境下，保护了孩子最珍贵的“内在容器”，给了孩子真正安全感

一个“国际娃”，也可以是内向的，换了n次环境的娃，也可以不用经历碎掉又拼起来的所谓“英雄之旅”

没有跌宕起伏的故事，格外珍贵难得

不管有没有带娃旅居、游学的经历和计划，都强推听听这期

人生如逆旅，愿孩子的背后，永远有妈妈

*****时间轴：

2:57加拿大的托班和幼儿园

12:18国外旅居的娃，真的不用担心英语了吗？

25:30加拿大带娃的优势和劣势

39:06肯尼亚的小众旅居经历

42:00肯尼亚是个大型《动物世界》呀!

45:30娃回国会不适应环境和公立教育体系吗？答案惊人

57:58大花儿真心被小乙圈粉了！

1:09:00小乙给妈妈们的海外旅居、游学建议

*****本期主播：

小乙：10岁小女孩儿的妈妈，从加拿大到肯尼亚，带着娃和婆婆在海外旅居5年

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们聊的是家长们都很关心的兴趣班，从早教开始，为娃碎钞的选择就多得眼花缭乱，我们拒绝焦虑营销，但也有许多问题想要答案：几岁适合上什么兴趣班？晚了是不是耽误童子功了？音乐、艺术和运动这些大类怎么选择和搭配？兴趣班多了怎么管理时间？跟风报班、买了大课包坚持不了或者干脆遭遇机构跑路、娃开始兴致盎然后来兴趣寥寥，这些坑都是我们想避免的。

在兴趣班路上走了一段，我们的感受是，放平心态，降低期待，人生没有那么多来不及，有天赋拦不住，孩子日程留白和培养爱好一样重要，毕竟，我们的初心是希望孩子体验更丰富的人生。

*****时间轴：

01：50 早教是不是智商税？

06：10 第一个兴趣班安排在几岁？

08：14 童子功真的存在吗

12：52 为了绝对音准，音乐启蒙还是要趁早

17：21 为什么成人学钢琴难

20：12 怎么让孩子心甘情愿练琴

23：14 如何看钢琴无用论

26：25 兴趣班扬长为主，还是避短为主

30：48 兴趣班是对家长毅力的筛选吗

33：31 碎钞是必然，怎么花最好

35：04 创意美术班会扼杀孩子创意吗

44：02 大花的试课经验：千万不要相信孩子的话

45：38 兴趣班和日程留白如何平衡

49：43 体育、艺术和音乐拼盘搭配

51：22 小众运动量力而行——我们了解的马术和冰球兴趣班

58：18  大花的神来之笔——戏曲兴趣班

01:03:41 一不小心种草围棋

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

去年冬天，大花儿和包包分别带娃去海南东线环岛和过春节

也看了很多攻略，说实话，花的时间不少，得到的信息不多

于是大花儿吐血整理作为一个东北人多次去海南总结下来的经验

以及作为研究型妈妈总结出来海南全岛攻略、环岛指南、三亚选湾选酒店攻略和带娃推荐以及可能的坑

不敢说看过这期不用看别的攻略了，但应该算是很全面的海南亲子游指南了

旅游感受是件非常主观的事，大家酌情采纳

还得请大家包容背景装修声以及大花儿的诸多口误：跨海是轮船不是游轮 、有一些地方还不是城市、博鳌是镇……

*****时间轴：

00:40包包和大花儿近期海南游

04:13去海南的几种交通方式，落地哪个机场更便宜？

09:00海南环岛，到底有几条线？分别经过那些地方，有什么特点

13:19琼海的一些惊喜；文昌到底是不是更有性价比？

26:05万宁堪比加州？陵水真的比三亚好玩又便宜？

44:20三亚几个湾分别有什么特点？怎么选择？

58:03去海南不如去东南亚？我们这么说

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

做父母，一饭一食，一朝一夕，我们有很多微观具体的困惑，比如：母乳还是奶粉？多早开始语数英启蒙？上什么兴趣班？要不要陪写作业？但如果有人告诉你，这些都不重要，养育的细节不能决定孩子的未来，是不是能极大缓解养娃压力？本期我们共读的《园丁与木匠》就是这样一剂反焦虑猛药，作者是认知发展心理学家高普尼克，她把这些统称为木匠式的教养技巧，从孩子认知发展的科学规律看，“处方式”养育是徒劳的。

这本书让我们从日常养育中跳脱出来，回到养娃的初心，让我们反思父母在孩子成长中应该扮演的角色，反思我们对学习和智力的理解是不是太狭隘，反思教育到底是什么，以及什么是真正有用的长期主义。

为人父母，本质是爱。做父母不是工作，不应该是目标导向的——以将孩子塑造成某种特定类型的成年人为目的。相反，我们投身于一种深刻而独特的人类关系。爱没有目标、基准或蓝图，但爱是有意义的，这个意义就是为那些无助的幼儿提供一个丰富、稳定、安全的环境，这个环境充满变化、创新和新奇的元素，可供他们无限发展。

爱孩子不是给他们一个目的地，而是为他们的旅程提供给养。

*****时间轴：

00：10北京四中校长回答要不要陪娃写作业

01：30园丁家长vs.木匠家长

04：32认知发展心理学家谈孩子是怎么学习的

07：25在童年上“浪费”的时间越长，就越聪明

09：24   混乱是童年的主旋律

13：22不用为6岁前孩子注意力不能持续而焦虑

19：00婴儿是天生学习家

23：10孩子自发随机玩耍才是真正有用的学习

27：56木匠家长为什么做的都是无用功

29：30过家家不是浪费时间

36：51 瑞典幼儿园的园丁式养育

38：28 青春期孩子为什么难搞——重回terribletwo，大脑重新变得可塑

39：09 孩子日程要留白，要有同伴

40：19 不做木匠父母是不是放手就行？

44：40 亲子关系中信任要比教养方法更重要

48：48 没有任何成绩比亲子关系更重要

49：55教育的长期主义，知易行难

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期没有观点，没有闲聊，全是干“货”

我俩花了好久，总结了养娃六年那些真正解放过妈妈双手、提高过养娃效率、增加过养娃幸福感的不那么普及的好物

主打一个花小钱、办大事

精挑细选下来，清单居然没有很长诶！

养娃的过程中，真的时常觉得，妈妈呀，有的时候只能靠自己，以及，靠好物！

节目中提到的一些好物图，全部来自大花儿家实拍

*****时间轴：

01:00婴儿期好物

17:23 出行神器

22:49学习&效率类小工具

30:58 居家好物

36:23功能性服装

40:37益智玩具-杀时间玩具

45:12运动类好物

47:50健康零食

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

穷养儿富养女，是对养育的性别区分过于粗略的概括。作为两个3-6岁女孩妈妈的我们，在养育女孩的过程中，也重新养育了自己。我们竭力避免自己成长过程中的踩过的坑，弥补父母养育自己时的遗憾，也希望能成为女儿心中的女性榜样。我们的初心是帮助女儿自由成长，克服性别带来的挑战，同时充分发挥性别优势，成为最好的自己。

*****时间轴：

00：56 养育女孩是重新养育一遍自己

04：26 会跟女儿做闺蜜吗

08：22 女儿像小棉袄吗

11：08 纯个人观点：做女生的好与不好

19：07 养育女孩我们想避的坑

23：59 要不要买公主裙

30：20 中性玩具

31：33 聪明的娃才能学好数学？

39：47 5-7岁女孩人生第一个坎——小小精神危机

43：07 爸爸带女娃好处多多

47：20 《养育女孩》各阶段养育重点

49：21传说中女孩最难养的青春期

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

大家期待已久的数学启蒙终于来啦！

为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久

最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸”

选择他有几点原因：

1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好

2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学

3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑

为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈

只能说，找对人了！

干货太多，本节目分为上下两期

本期建议：反复收听

*****时间轴：

03:52看到网上好多数学提前学的孩子好焦虑，数学有必要提前学吗？启蒙期数学思维课有必要上吗？有什么需要避坑的？

17:21奥数是必学的吗？什么样的孩子适合学奥数？什么时候是开始学奥数是好时机？“浅奥”和“深奥”如果是不科学的奥数分层方法，奥数世界的“地图”是怎样的？

22:24“数学不是学出来的，是琢磨出来的”，家长在启蒙阶段如何引导孩子“琢磨”？一二年级的学习真相……

26:04“引导”比“灌输”难好多！养育数学牛娃需要牛家长吗？哪些是好的引导方式？

31:29学好数学有哪些底层的能力？

39:35如何判断孩子是否有数学天赋？答案简直人间清醒！学习奥数对孩子“有用”吗？

下期会聊：

~为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？

~给幼升小的孩子一点儿建议

~小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？

~孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？

~是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？

~什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？

~学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？

~如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？

~给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要”

片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》

*****本期主播：

北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京东城区两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期是小播客的第一次串台

大花儿趁着春节假期去坐标东北的宝藏播客《泛泛而谈》做客

和未婚未育的主播也是老友Leon聊了很多育儿的话题

有不少老话题，也有很多新洞察；有不理解，也有被说服；有碰撞，也有相互启发

挺有趣，更有料

东北话含量贼高！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|体娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

Leon_FunTalk：泛泛而谈FunTalk 主播

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

去年11月，我们采访了小猫

她是一个妈妈，一个在深圳等很多城市打拼多年的职场女生，一个追求梦想和自我的人

现在她带娃逃离深圳，回到老家，我们预设的问题是，她为什么做出这样的决定？回老家生活更幸福吗？

然而我们不止听到了这些，也听到了很多年轻人在一线城市生活的期许和无奈；听的到了人生在做许多决定，也在被决定；听到了当一个女人成为妈妈，她可能要放弃的，和可能收获的；听到了一个infj在追求自我的路上可以多勇敢

把这期节目放在春节上线，送给我们的老家，不管是厌倦了的离不开的老家，还是想念的回不去的老家

*****时间轴：

02:50 带娃离开深圳

22:01为什么没有选择可进可退的二线城市

23:08放弃一线城市的教育资源，不可惜吗？

28:23回到老家的感受

38:07未来的打算，会一直留在老家吗？

44:48处在自我探索的阶段，有没有什么方向和目标

*****本期主播：

小猫：infj，带娃逃离深圳的妈妈，热爱写作和心理学，正在上班的主流赛道之外寻找自我

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

给大家拜年啦！祝大家新春快乐，龙年大吉！除夕夜更新就是我们辞旧迎新的方式嘿嘿嘿

本期嘉宾子竹和我们结缘方式很特别，我们在《妈妈下午茶》的评论区结识并一见如故，我们在求学经历和育儿上有许多相似经历，同时两位主播也对在澳洲独自带两娃且兼顾事业的妈妈生活充满好奇，阳光沙滩、随处可见的大草坪、人少竞争压力小、户外运动选择多、孩子自然快乐成长，是我们对澳洲养娃的想象，深聊以后发现一部分比我们想象的还要美好，比如全方位的社会支持，弹性的工作制度，但另一方面，作为东亚家长，无论身在何处，我们全力托举孩子力争优秀的思想钢印似乎很难背离。但无论如何，子竹的故事，都让我们看到一个更育儿友好的社会模样，我们相信，太平洋的风，轻抚他们的，也终将惠及我们。

*****时间轴：

02：17 6周就能上日托，太让人羡慕了吧

17：35 还有这么神仙的睡眠训练——睡眠学校

24：51 产后抑郁不羞耻，大胆寻求帮助

32：06 中澳产假制度和产后回归职场大对比

42：33澳洲公立教育路线没有想象中那么不同

49：48澳洲也鸡娃吗？鸡什么？

54：38澳洲高考vs.中国高考

1:03:51为娃移民澳洲值得吗？

1:11:49在澳洲真的能不鸡娃不择校吗？

1:14:17对有移居打算的真诚建议：澳洲生活pros& cons

*****本期主播：

子竹：坐标澳大利亚，二拖二的职场妈妈

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

英语启蒙，怎么才能无痛高效？第一步到底该做什么？“磨耳朵”？读RAZ？学26个字母？哪怕是自诩英文还不错的我们，一开始也是懵的，跌跌撞撞，我们在边试验边摸索，有“啊哈时刻”，欣慰找到正确的启蒙方法论，实操结果不错；也有“早知道就不这样”的后悔，本期我们聊了聊自己英语启蒙试错路上的经验教训，是一家之言，也是干得不能再干的真诚分享，希望给大家带来一点点避坑指南，一些些收获和启发。

特别抱歉的是，我全程念错了盖兆泉老师的名字（捂脸）。。。我错了，向盖老师深深鞠躬！！

本期提到的英语启蒙资源：

强力推荐晓华亲子英语，搜公众号即可。

分级读物：外研社引进系列（大猫、培生、丽声妙想、丽声北极星）、学乐系列（小读者、Rookie toddler、guided science reader、 橡果Acorn)、I can read, 牛津树、泡泡剑桥系列

大IP绘本：小鼠波波Maisy, 小猪与小象Piggy and Gerard, 波西和皮普Pip and Posy, 苏西博士Dr. Seuss、苍蝇小子Fly guy, 女巫麦格Meg and Mog

App：Lingumi，小小优趣、Khan Kid，晓华亲子英语

英文动画片：小鼠波波Maisy，蓝色贝贝Penelope、道奇Hey Duggee（美术设计第一，没有之一），Yakka Dee, 数字积木number blocks, 小猪佩奇

会写字的大童推荐练习册：Evan Moor的skill sharpener

*****时间轴：

00：50   大花家的英语启蒙，哦不，瑞典语启蒙

03：55 五岁娃的新东方英语课都学啥？

06：43 英语启蒙方法论经典书目：盖兆泉老师《做孩子最好的英语学习规划师》——二语习得理论

09：46 包包家的零基础启蒙：听儿歌、家长说（名词指着说、动词TPR)、英文动画片、LingumiAPP学习，争取全方位英文环境

12：46 启蒙中我们后悔的事

24：40 启蒙中做对的事之一：请一定一定听力先行！

25：56 启蒙中做对的事之二：呵护兴趣至上

29：12 启蒙中做对的事之三：大量阅读

33：49 聊点自然拼读吧

36：53 英语启蒙的方法论同样适用语文学习：不教识字但5岁就能写作文的无痛语文启蒙

44：22 选绘本还是选分级阅读？

55：38 熏听机的购物陷阱

58：28 原版读物这么贵，要不要买祖国版？

1:00:09 其他英语启蒙资源推荐

1:03:48 英语学习的几个迷思

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

****本期聊什么：

毕业即失业

大学生毕业送外卖

当前的大环境下，鸡娃这件事越来越没有性价比，成为网络热议的观点

作为处在北京鸡娃核心区的妈妈们

这一期我们讨论了教育的局限、孩子天资的重要、鸡娃的不确定性，也更多的讨论了教育对我们人生的改变，通过教育我们可能传承给孩子的能力和品质以及如何在不确定的大环境下更理性的教育下一代

*****时间轴：

03:24 包包（牛娃）和大花（被鸡出来的娃）谈谈自己的教育经历和反思

10:59总结下来，这些品质或者技能或者弱点给我们在“教育竞赛”“工作竞赛”或者“人生竞赛”中加了分、减了分

25:38 那些令人瞠目结舌的鸡娃投入

38:31除了传统教育路线，我们会选择走一些其他路线吗？

47:54鸡娃除了分数，我们最想“传”给娃这些

55:51如何通过教育帮孩子找到热爱，活成自己？

59:12 普通家庭如何高“性价比”鸡娃

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

2023年即将逝去，时间在孩子身上体现最明显，长大一岁，个子抽条了，性格更立体了，思维更活跃了...本期，我们盘点了过去一年育儿路上的酸甜苦辣，升级打怪过程中的经验教训，甚至立了2024年的Flag（等待明年打脸时刻）…大家的2023过得如何？欢迎来评论区分享你的故事，当妈不易，让我们抱团取暖。

2024，可以想象我们将继续手忙脚乱接生活从四面八方扔过来的球，稳住心态，拥抱不确定性，也希望旅途中继续与你相伴，祝大家来年顺利。

*****时间轴：

02：00   五岁该操心幼小衔接了吧？

09：00海淀幼小衔接培训实况

11：00娃从四岁到五岁，最有改变的三件事

20：16三岁到四岁的娃，那些好的和不好的变化

23：49啊，让i人家长社死的秩序敏感期

25：40二胎真实感受之一：1+1>2

27：40二胎真实感受之二：接受养育是个充满不确定性的过程

30：02大花的产假探索

31：24接受混乱无序才是中年生活的常态

32：07调动队友育儿积极性

33：40做播客是社畜的救赎

38：07今年最崩溃和最治愈的时刻

47：482024年的育儿FLAG

49：00钻石方法论分享：育儿日志

52：47生命早期1000天

58：40舞蹈兴趣班拔草建议：芭蕾VS古典舞

1:01:102024年个人成长FLAG（留着明年打脸）

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

谁在学生时期没有因为喜欢的男生女生而去研究过一个星座？

大花儿和包包都是白羊座宝宝持有者，聊娃的时候难免说道：白羊宝宝啊，就是……

于是我们突发奇想，星座可以帮助我们认识自己、分析爱人、了解他人，也可以指导养娃吧？！

不同星座娃的不同性格特点、不同行为模式，父母在养育过程中能够扬长避短，顺应天性，岂不是养育个性化指导

我们找来占星师妍妍，逐一聊了12星座宝宝的个性、特长、养育注意、避坑备忘

一发不可收拾……聊到停不下来

有料有趣！

免责声明：纯属娱乐 切勿对号入座 哈哈

*****时间轴：

01:27娃多大可以开始看星座和星盘，出生就行吗？长大会改变吗？

06:28 星座、紫薇、生命密码都在告诉我们“命定”，个人努力还有用吗？

12:40 十二星座宝宝的性格特点、行为模式 从白羊到双鱼

1:07:52 给想成为占星师的妈妈们的一些建议和经验

*****本期主播：

妍妍：占星师，家有男宝儿一枚，用星座指导生活

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

给孩子讲故事，是父母的必修课。阅读的重要性，可以参考《父母的语言》：父母的语言是刺激大脑发育的最好教育资源。3000万的词汇差距会极大影响儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面的表现。但新手爸妈面临的挑战是：如何在浩渺的绘本海洋中，挑选有价值且孩子喜欢的绘本。本期我们请来的嘉宾小简，是一位对绘本深有研究的妈妈，跟大家分享她真金白银买出来的绘本选择经验，以及如何培养热爱阅读的孩子。

“讲故事，是给每个孩子心里播下一颗种子，住进来一个小精灵；你今天讲了一个悲伤的故事，他的心里就住进去一个忧伤的小精灵；你今天讲了一个充满想象力的故事，他的心里就住进去一个天马行空的小精灵......这些小精灵累积到最后，其实就是‘智慧’两个字。” ——台湾儿童文学作家方素珍

*****时间轴：

01：34 妈妈们的忆苦思甜时刻：小时候的阅读记忆

02：49 什么时候开始给娃阅读？

05：25 6个月后的绘本启蒙——尾巴书、有声书

07：03 这么早开始阅读启蒙有必要吗？

08：10 1岁+可以开始读什么书？——机关书如《小熊很忙》、《小鸡球球》

15：15  各国绘本特点以及和敏感期高度相关的绘本类型

20：05 1-2岁绘本推荐类型——无字书如《四季时光》

22：50 英文启蒙/英文绘本什么时候开始？读什么？

27：00 1-2岁生活习惯、情绪认知绘本推荐

32：40  2岁+绘本推荐——帮助孩子度过上托幼分离焦虑的绘本

35：58 数学和科学启蒙绘本推荐——《神奇的数学》、《DK儿童目击者》

41：17  情商培养绘本作者推荐——赖马

43：37 2岁+绘本作者推荐：白希那、宫西达也

45：10  画风也是审美和想象力启蒙

46：30  想象力绘本推荐——深见春夫、《杜噜嘟嘟》、铃木系列绘本

48：50 买绘本的省钱经验

53：08  获取绘本的其他渠道评测——图书馆、绘本馆、网上借阅

56：13  纸质绘本对幼儿是必要的吗？电子绘本和音频可以替代吗？

59：04 怎么提高孩子对绘本的兴趣——读绘本的经验大全

*****本期主播：

小简：西城4岁男宝妈|资深绘本爱好者| 技术流妈妈

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

有娃后妈妈的生活会发生哪些改变？

还能不能有自己的时间？

除了带娃都在干嘛？

个人成长、职场进步对妈妈只能是伪命题吗？

工作生活和家庭真的不能兼顾吗？

聊下来，我们发现，妈妈们才是真正的时间管理大师

即使当了妈妈，个人意志和自由选择仍是我们掌控生活的关键

此外，人到中年的我们被太多主流意识形态所裹挟所为难，妈妈也能有自己的勇敢和自由

时间管理，不是表面或者技术层面的

而是当妈之后对自己、生活更多的认识和重新排序

以及虽然可自由支配时间捉襟见肘，但却更自由坚定的妈妈智慧

我们确定，妈妈们可以拥有，狠美好的，秘密生活

*****时间轴：

01:40 包包和大花儿生娃前典型的自在的一天

03:40包包生娃前鸡自己的日子，年轻的我们，应该花更多时间在美好无用事物上，还是自我提升？

07:36生娃趁早，其实还可以更早……

09:19生娃后最难熬的日子

15:40 宝宝1岁半，妈妈可以开始找回自己的节奏了吗？

18:00 外国妈妈带娃，真的更简单吗？

27:53妈妈回归职场的不易

30:00妈妈不是一孕傻三年，可能是对生活、工作有了重新排序

36:38职场妈妈的艰难时刻，职场二等人和妈妈困境

40:48 职场爸爸居然也会被歧视？

46:18 大花作为职场妈妈居然这么悠闲！

48:56 当妈后自己的时间少了，但我知道怎么利用了

53:27“自由时间”的重点，可能不在于“时间”，而在于“自由”

55:16 妈妈们的“外挂”

1:00:19 和娃在一起的快乐时光，居然堪比心理咨询！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们请来的嘉宾尼卡有金光闪闪的履历——藤校毕业、麦肯锡、华尔街买方基金、知名互联网大厂，在36岁那年，她撕去了这些顶配的职场标签，从卷赢的职场赛道离开，走向人生的旷野，探索自我，兼顾带娃。访谈前，我们对她有很多的问题，也有很多想象——全职妈妈没有收入会焦虑吗？会担心与社会脱节吗？会害怕娃长大以后看不起没有工作的自己吗？但是真正聊完以后，我们发现，是我们之前对人生和职业的想象太狭隘了，职场这个游戏，原来自己是有站起来离开牌桌不玩的选项的，原来可以不在别人的坐标系里找存在感，原来世界很大，而我们，永远都有选择。

*****时间轴：

02：31 为什么决定离开高薪工作做全职妈妈？

05：07 短暂全职，等娃上幼儿园以后回归职场可行吗？

17：55 怎么回答孩子的问题：妈妈你是做什么的？

21：02 捍卫家庭地位tips：切忌大包大揽

25：56 尼卡对队友的洞察：解决了心理匮乏才能更好支持对方

27：57 离开职场后如何重建自己的评价体系——人生没有那么多必须要做的事

31：48 有多少被动收入才敢全职？

33：44 离开职场有遗憾吗？

37：05 全职妈妈的自我探索之路：从蒙氏教育到心理咨询

41：43 全职以后带娃带得更好了吗？自我和带娃时间怎么分配？

51：55 全职妈妈会有社交困境吗？

56：08 未来的规划：不想只做一件事，不要独木桥

*****本期主播：

Nica：在好多国家，干过好多闪闪发光的工作，任意一个前司拿出来都是职场顶流；一个小男孩儿的全职妈妈，又不是全职妈妈，在蒙氏、心理学方面都有很多新探索

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

我们一周年啦！谢谢听友们的厚爱！本期我们用升级了的录音设备，聊一聊消费降级。

消费降级是重新审视自己和金钱关系的机会，不仅让我们慢下来梳理过去的消费方式，什么是真正必要买的？当了4年的妈，我们发现极简主义也适用养育孩子，那些母爱爆棚时的冲动消费，比如0-3岁的玩具，高价的婴儿床，往往最后成了蜗居里的白象。

但是，消费降级不等于幸福感降低，财富与幸福的关系，《纳瓦尔》宝典里有很多洞见，里面说：这世上的游戏不外乎两种。第一种是金钱游戏。金钱不能解决所有问题，但可以解决所有和金钱有关的问题。第二种游戏叫地位游戏。地位就是一个人在社会等级中的位置。在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。

我们相信，对待金钱的态度会影响孩子的价值观和职业选择。我们深深认同，孩子从小就应该建立和金钱的健康关系，认识到金钱来自于创造价值，你专注于创造价值，金钱的回馈就是对价值的回报。

*****时间轴：

02：10   乱世纪脱水版消费降级适不适合有娃家庭？

03：49  养娃最大消费在哪？能平替不？

06：07  数一数我们在养娃消费上踩过的坑

11：03   消费降级遇到女娃，“没有富养”的愧疚？

15：14   用金钱奖励孩子，是财商教育还是唯利是图的引导？

20：02  消费降级等同生活品质降级吗？

28：37  需不需要让孩子在物质生活上吃点苦？

32：51   如何让孩子了解金钱是价值交换的媒介

35：02  大花家的财商教育：认识真实世界运转规律，顺便做个职业规划

45：31   孩子撒泼打滚要买的东西，你买不买？

54：24  片尾曲：Imagine

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

有娃后很多家庭的一大课题——买保险！

买保险如同黑盒

到处都有“专业人士”在科普，但到处都是坑

本期我们找来朋友圈中最懂保险，从业经历丰富的好友大鹏

来说说专业的话，说说大实话

最重要是：无广！消费者立场！妈妈立场！

好多行业内幕，好多底层逻辑和好多反常识的知识

所有需要买保险的，不止妈妈，相信都能帮到你

大鹏录完直呼说太多了！哈哈哈！

*****时间轴：

00:48 小惊吓和小幸运，包包刚刚用到了意外险

04:43 下午茶的第一位朋友！他真适合聊保险

05:24 聊保险的这么多，我们立了两个Flag 真实！无广！

06:15 宝宝出生开始买保险，居然已经晚了？

08:46 年轻人！还没娃的家庭！先听这里！真的能帮你省好多钱！！

12:08 宝宝必须的保险

13:29 这款薅羊毛明星产品，原来保险公司有这么多考虑

22:48 最近好多妈妈在讨论，宝宝高端医疗险，买不买？怎么选？一次说清楚了

29:00 业内人眼中买保险的坑

36:32 互联网保险这么便宜，能不能买？注意什么？

43:58 线下买保险，代理人和经纪人，怎么选？

47:43 宝妈做保险，是好选择吗？需要注意什么？真实的保险行业是怎样的？大鹏录完直呼后悔，说聊了太多行业内幕……

*****本期主播：

大鹏：资深保险人；我们对他的评价是，技术流，难得的不精明，爱说大实话

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

养娃是碎钞机？两脚吞金兽？从待产包到辅食机，从婴儿车到平衡车，从玩具到绘本，妈妈群、快团团、各种测评频频种草，呼唤妈妈们剁手，给娃最贵的就是最好的！

在这个买买买声音特别强烈的季节，极简主义（抠门）的我们，从衣食住行医各方面，盘点了生娃后的省钱思路。

毕竟，当妈妈就已经是给生活做了很多加法，我们想省的不仅是钱，更是时间和精力。我们想精简的不仅是物欲，更是生活方式。我们想要的不仅是消费降级，更是理性消费。

*****时间轴：

01：30二胎妈妈大花反思待产包

02：53奶瓶测评五花八门，其实两个就够

04：15双十一省钱原则：不屯日用品（比如纸尿裤）

05：40当妈以后的消费降级：盘点年轻时被消费主义洗的脑

08：10当妈后豁得出去了，没人能劝得了我办卡

10：15养娃第一年，那些本可以省下的钱

11：42衣：胶囊衣橱法则

18：26 闲鱼大法好：婴儿车/婴儿床/平衡车等大件省下的真金白银

23：24   食：智商税重灾区—宝宝餐油、宝宝酱油、宝宝面etc.

25：08   持证营养师大花分享宝宝营养搭配原则

25：44   不必要的宝宝餐具&专用菜板&炊具

32：32    住：省空间的诀窍

39：00    行：多户外运动，少室内游乐场/亲子餐厅

42：34     娃牙齿保健如何省钱

45：03    儿保丰俭由人，社区医院打疫苗和儿保很香

47：00     包包家小儿斜视的治疗经历

50：03     其他省钱法门：玩具和绘本

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

4. 好纠结！到底要不要买学区房？

*****本期聊什么：

一个所有家长都绕不过的话题：有必要买学区房吗？

经济下行，出生人口断崖下跌，教师轮岗，似乎每一个新闻都在告诉你：现在还买学区房，好比48年加入国军。

真的吗？教育公平的理想即将实现？马上就能跟学区房说拜拜啦？

我们俩个用票子投完了票的人一个个回复大家关于学区房的热门问题！

本期大花和包包深聊了入坑学区房的心路历程，我们的故事和感悟，不仅限于北京的西城和海淀，还有世界卷王之都纽约，教育公平圣地斯德哥尔摩。

我们无意散播焦虑，只是真诚分享，希望给纠结中的你带来一些参考。

*****时间轴：

03:05  大花为什么从基因决定论转为学区房支持者？

04:40   北京高考迷思：北京孩子随便就能上大学？

05:25    买完学区房的真实感受：教育焦虑少了，财务焦虑多了

10:12    为什么不用买学区房的钱去国际学校？

16:35    是金子就会发光，不择校不行吗？

20:09    买了学区房，不代表孩子能优秀？

23:16     教师都轮岗了，是不是学区房就没有价值了？

25:17     纽约鸡娃：2岁半的娃需要写简历？

26:38     北欧居然不佛系？也鸡娃？！

29:19     出生人口减少，学区房不再重要？

31:07     学区房的经济账：是消费不是投资，绝不砸锅卖铁

32:40     没买学区房也无需焦虑：最好学区房是你家书房

*****本期主播：

大花：西城二娃妈 |北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈 |211本英国硕|体制逃兵，外企打怪| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

娃生病绝对是当妈最难的时刻

现在的世界，病毒也太多了吧！

肺炎支原体、新冠、手足口、轮状病毒……每一个名词后面，都有无数个瑟瑟发抖的妈妈

那些在医院排队的时刻

那些从半夜熬到清晨的儿童医院

那些抱着生病的娃彻夜难眠的晚上

那些一边判断娃的症状一边各种上网查一边纠结什么时间去医院的日日夜夜

我们都了解

希望陪着你

也想给你出主意

当妈妈就要成为娃的盔甲

成不了医生，也要成为一个果断、坚定的妈妈

希望这期节目，给你一点点陪伴、一点点安慰、一点点主意、一点点依靠

*****时间轴：

01:10 大花儿独白，最近最想聊聊娃生病，最近妈妈们的心病呀

07:12 娃一年到底要病几次？包包找了权威数据

09:12 询证妈妈就是佛系妈妈吗？

11:22 中医派妈妈教会我们的事

14:24 大部分妈妈的应对方式，跑医院！

19:27到底什么时候该去医院？从医生那里搬运来的几点认知，消除99%的焦虑

24:14网上问诊靠不靠谱？社区医院行不行？

26:56 娃发烧了，啥时候吃药？可能要做哪些检查？

32:25大花卧底“钉子户”群学来的《防流行病大全》刷新认知！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

生产、哺乳、可怕的两岁，升级打怪到下一关：幼儿园

公立or私立，双语or国际，幼儿园有必要上特别好的吗？十几万一年的幼儿园到底值不值？

蒙氏、瑞吉欧、华德福，各种教育理念眼花缭乱，到底哪款适合我家娃？

人生第一次，娃迈入“小社会”，开始独自面对陌生人，有分离焦虑的不止是娃…

本期，对选园很心大的大花和千选万选的包包，聊了：

上日托对幼儿园有帮助？刷病毒库是伪命题？公立园到底要不要拼情商？蒙氏园就是做流水线女工？如何知道娃在幼儿园的真实感受？

我们还邀请了一位5岁的神秘嘉宾，从孩子视角看幼儿园，并且炫了一把《报菜名》，大家走过路过千万别错过！

最后的最后，还有灵魂扣问，到底幼儿园重不重要？千选万选，是殊途同归？

如果你也正在纠结给娃选幼儿园或者有和幼儿园相关的故事，欢迎在评论区或者发邮件给我们分享。

*****时间轴：

00:20 幼儿园入学纠结季：公立or私立？双语or国际？

01:30 1岁半上日托可行吗？

02:04 一岁后育儿嫂带娃的弊端：《父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑》

05:04对小龄上日托的担忧：过早离开家庭环境导致全感不足？

07:22上学刷病毒库增强免疫力是伪命题？

09:51为什么选蒙特梭利私立幼儿园？

11:16蒙氏理念：去蒙氏幼儿园就是做流水线女工？

14:35公立幼儿园完全不教知识吗？

17:48公立幼儿园迷思：需要拼爹拼情商？

20:57公立园的优点：户外活动场地&时间充足

22:51回头看，选择幼儿园最应看重的一二三

32:04妈妈福尔摩斯：如何获知娃在幼儿园的真实感受

35:44孩子哭=幼儿园不好？

37:585岁娃现身说法：喜欢幼儿园的神逻辑

40:38灵魂拷问：对幼儿园最看重的一点是什么？

47:05灵魂拷问升级：幼儿园真的重要吗？

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|体制逃兵，外企打怪|INFJ型妈妈|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么:

当妈妈最难的，不是自己带娃，而是找人带娃！

月嫂、育儿嫂，让妈妈们又爱又恨那些事，简直比电视剧还精彩

当了妈才知道，管理阿姨比管老公、管下属、管公司都难啊！！

感谢阿姨让我们的人生经历又丰富了不止一点点……

和你聊聊那些年我们找阿姨踩过的坑和我们由此总结下来的一些小心得

如果你也有找阿姨的打算或者正在经历这些无处哭诉或者连娃都没有就是想围观一下找个阿姨有什么难

都欢迎进来聊天

希望有人懂你，糟心会少一些

*****时间轴：

00:44大花的第一个月嫂是神仙月嫂！

03:33找月嫂的第一个坑

05:49管理阿姨的两个抓手

09:33大花的第二个月嫂，掉坑了！找阿姨的第二个坑

10:30找阿姨的又一坑，和中介的极限拉扯

19:00我们所知道的中介真相

13:27阿姨的真心话原来被筛选的竟是雇主自己！

14:1517:30阿姨那些不为人知的“密事”

15:41“儿寒乎欲食乎？”戳中了多少阿姨带娃的妈妈

22:11大花的第三个月嫂和找阿姨的又一坑

26:13试用阿姨靠不靠谱？不靠谱的事一箩筐

31:20被阿姨拿捏的那些事

34:01想给妈妈们一些真心建议

38:00找阿姨可能靠谱的渠道只能说可能

*****本期主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| 体制逃兵，外企打怪| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的困惑和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们:

小宇宙、小红书同名号（在建中）

邮箱: mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

“脑科学”绝对是近年来一个热词

在看各种育儿书的时候，我俩总是看到“脑科学研究表明……”

于是，我俩终于忍不住向脑科学下手了，系统的上了一门课，读了好几本书

听起来，这样一门研究大脑的科学，和我们教育的目标息息相关：如何让孩子更聪明，让学习更高效，避开鸡娃的坑，用更少的时间取得更好的成绩……

我们学习下来，发现脑科学对于育儿的作用还远不止这些

于是，我俩把我们啃书的结果浓缩在一小时里，希望把脑科学中能够指导育儿的干货全部摘出来，直接呈现给大家

咱们努力，一起聪明育儿！

*****时间轴：

1:32“科学育儿”到底包括哪些科学？

6:06脑科学的研究范畴——如何帮助我们更好的养育孩子？

12:00孩子大脑的发育真的有“关键期”吗？如何抓住“关键期”？

20:17有哪些科学可行的方法能够促进孩子大脑的发育？

37:30脑科学是如何解释学习过程的？给我们教育孩子哪些启发？

47:42如何科学的提高记忆力？

58:06脑科学解答了我们长久以来的疑问：孩子的智商可以后天提高吗？男孩真的比女孩更擅长理科吗？

片尾曲：如歌的行板

*****本期主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

本期我们和有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师继续聊蒙特梭利教育。

也许是受益于蒙奶奶扎实的学术功底（毕竟是意大利第一位医学女博士 ），蒙氏教育也同样看重学术启蒙，特别是蒙氏的数学启蒙，堪称是“从具象到抽象”的鼻祖。有人说，蒙氏园的孩子毕业时数学可以达到小学三四年级的水平，曾经我以为是夸大之词，但深入了解蒙氏数学区和感官区以后，我发现这是一个扎实系统的启蒙路线，从日常区培养做事逻辑性、耐心和抗挫力，到感官区认识几何体的特性，再到数学区丰富教具在玩中学，都是在培养孩子有条理地思考 ，在实际生活中感知数学，学习数学。

我们也聊了针对蒙氏的两大质疑：太闹腾的孩子不适合蒙氏；蒙氏独立安静工作会影响社会性发展，以及如果不上蒙氏园，同样可以借鉴的蒙氏理念：爱孩子并且相信孩子的能力，放手让他探索，以及用心观察。

Sandy老师提到的经典蒙氏书籍：

《童年的秘密》

《发现孩子》

《蒙特梭利教育法》

《吸收性心智》

*****时间轴：

00：43  数学区和语言区是不是最重要的？怎么可以让孩子多去这两个区域？

09：55  蒙氏数学为啥强？从具象到抽象的真正鼻祖

14：40  不要小看日常区，培养逻辑性、耐心和抗挫折力少不了

23：53  什么样的孩子适合蒙氏？天马行空型不适合吗？

27：11   蒙氏独立安静工作会影响社会性发展吗？

30：30  为什么蒙氏园偏贵？蒙氏理念可以借鉴的地方

*****本期主播：

Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

开学啦！！神兽归笼，我们回来啦！

本期是回应评论区，聊一聊蒙特梭利教育。

和蒙氏结缘是一年前给娃选幼儿园，惊喜发现家附近有一家口碑很好的老牌蒙氏园，但对自己孩子是否适合蒙氏还是内心打鼓，因为也有声音说，蒙氏更适合性格内敛好奇心强爱自己钻研的孩子，不适合外向热情坐不住的孩子。本期我们请来有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师，深入聊聊0-6岁的蒙氏教育，破除一些关于蒙氏教育的迷思：为什么孩子在蒙氏园要工作？有蒙氏教具就算蒙氏教育吗？为什么孩子自主探索如此重要？什么样的娃适合蒙氏？正假蒙氏园如何鉴别？

真实经历蒙氏园一年后，我最大的反思是自己为孩子做的过多了，不够信任孩子的能力，不够放手。蒙氏的核心理念是，0-6岁的儿童有独特的吸收性心智，有强大的内在驱动去了解世界，掌握新知，并有能力完善自我。成人要做的只是构建一个适合儿童发展的环境。

对谈中Sandy老师也很多次提起“完备的环境”，这个完备环境既包括物理环境，让孩子们可以自己做成人生活中的事情，自己收拾整理，在这个小环境中逐步适应社会生活，还包括有敏锐观察能力的老师，解码孩子的需求，辅助孩子发挥内在能量和能力，做到真正的因材施教。

本期节目比较长，分为上下期，下期我们会聊蒙氏数学、视觉和动手能力发展、家庭教育里如何运用蒙氏理念等。

*****时间轴：

04：15   0-3岁的蒙氏早教

06：50  20年前的孩子专注力极好的启示：为什么不建议声光电和高结构玩具

12：54  两大蒙特梭利证书AMI和AMS的区别

17：39   蒙氏老师为什么需要敏锐观察能力？蒙氏教具vs.蒙氏老师，哪个重要？

24：00  为什么蒙氏要混龄？

27：21   蒙氏独特的因材施教如何实现？为什么蒙氏强调孩子的独立自我探索？

29：34  孩子为什么会工作摸鱼？

32：02  蒙氏为什么重视0-6启蒙？

36：00  0-3岁和3-6岁蒙氏教育的区别

39：44  敲重点！家长一定要慢下来，给孩子自理机会，慢才是真的快！

42：36  为什么孩子注意力难以持久还粘人？成人干预越多对孩子影响越大

43：23  不推荐育儿嫂/老人在家只陪孩子，该干什么就干什么

46：08  注意力和内驱力培养的秘密：为什么蒙氏工作循环至少要一个半小时？

52：08   蒙氏园的一日流程什么样？正宗蒙氏园应该怎么选？

*****本期主播：

Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

年初我们聊的英语启蒙很受欢迎，收到不少留言。从冬到夏，我们带娃英语启蒙的路又走了半年，尝试了新思路，遇到了新问题，也有新感悟，这些经验教训想继续分享给大家。英语启蒙突破0-1以后的路该怎么走，我们聊了9月即将开始的新课标、大花的线下线上外教经历、自然拼读，以及最根本的英文思维vs.中文思维，还是非常个体化的感悟，仅供参考，希望能帮助大家提前避坑，在孩子英语学习上打破一些信息差。

本期提到的自然拼读资料：

Floppy’sPhonics

AnimaPhonics

丽声我的第一套自然拼读故事书

丽声拼读故事会

篇幅有限，我们娃读过的绘本清单，会放在同名小红书账号上，供大家参考。

*****时间轴：

02：00  为什么不能零基础逐字跟读《小猪佩奇》

03：17  大童英语启蒙难点：中文认知远高于英文启蒙资料

04：49  有没有更高效的输入方式——刷一套就管用的魔法读物？

07：58  要不要背单词？

12：50  英语新教材改版，学语法学词汇老套路不行了，课外需要补充：大量听说、自然拼读练习、大量阅读和系统性写作

15：52  大花的输入工具推荐：分级动画片

17：35   英文阅读书单参考渠道，还有蓝思值是什么

19：22   外教值不值得：大花给孩子找外教的经验教训

31：03    从听到说是自然发生的吗？有必要推一把吗？

33：03   英文思维vs.中文思维：启蒙顺序是先中文后英文好，还是反之？

40：53  要不要上英文课外班？要不要考KET，PET?

47：30  自然拼读：没必要零基础上手

49：26  英式自然拼读vs.美式自然拼读

52：03  解码书和桥梁书的区别

53：19  自然拼读像拼音，一定要学吗？会和拼音混淆吗？

57：51   什么时候介入写？

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

****本期聊什么：

大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦！

最近为幼小衔接操碎了心

都说幼小衔接，最重要的是习惯

听起来有道理、抓本质且不焦虑

但是怎么培养孩子的好习惯呢？我家娃起床都得起10分钟啊

于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》

这本书真的干货满满，对孩子“混乱”问题分析清晰，还有一套细致、完整的方法论，

帮助孩子养成学习、生活的好习惯，不做“小迷糊”

我俩聊了两期，把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了，大家听完觉得有必要再去读书，可以直达重点

还有一件更重要的事

这本书讲的孩子的执行力、好习惯，不就是我们一直在说的对孩子特别重要，学校又不直接教的东西吗？

我俩一直想探索，人生成功和幸福的这些底层能力

也是成功的教育能教给孩子的能力

这本书算是一小块拼图

未来，我们一起探索整张地图……

*****时间轴：

4:10如何通过改变环境、行动和结果，提高孩子的执行能力？

完整、可落地的方案，在这里

7:28孩子出门困难？也可以解决！

10:28老校长说，幼小衔接的重要任务居然是它！

17:42著名的“延迟满足”理论，且慢！

23:40提升孩子执行技能的“十大原则”

38:00大花儿幼小衔接好物和思维方式推荐

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

本节目在podcast、豆瓣播客、网易云、QQ音乐、荔枝fm、蜻蜓fm同步更新啦！

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

大火的《好东西》在我们眼里是不是好的东西？

我们找来了电影圈的好友魏小玛一起聊天

聊聊电影里的女性的美、迷人的场景、女性主义元素、被称道的“家务蒙太奇”、育儿态度、单亲妈妈、丁克等等

三个女人也是三个妈妈的影评琐碎、想到哪儿说到哪儿，充满个人色彩，同时愉悦又畅快

预警：剧透、叽叽喳喳、嘻嘻哈哈

*****时间轴：

01:37 三个人看完电影的感受如何？圈内人如何看待电影的质感？电影中的上海足够让人着迷吗？

08:32三个角色三条线索，更喜欢哪个？

17:14怎么看待电影中的女性主义元素？是否太浅？

31:09“家务蒙太奇”是电影的高光吗？

40:31“利用女性主义”“两小时脱口秀”的热评我们同意吗？喜欢电影的结尾吗？魏小玛提供了结尾的另一个可能性

46:43 从育儿角度，妈妈们很爱电影里精准又生动的呈现

57:44单亲妈妈的设定能引起女性的广泛共鸣吗？以及从电影引发的育儿拉拉杂杂

片尾曲：Que Sera Sera

*****本期主播：

魏小玛：编剧出身| 电影圈从业10余年| 大龄女文青| 家有2月龄宝宝的新手妈妈

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

因为年底工作忙碌，加上我们轮流中招感冒，停更了两周，抱歉啦！

本期纯唠嗑，我们聊了中年叠加母职的感受，“中年之路的体验，就像一觉醒来发现自己只身在一艘颠簸的船上，目之所及，不见港湾。”中年的我们体会到许多期待落空，体验到自身天赋的限制，英雄主义投射的消解必然带来意义的真空，也就是中年危机：我们面对的不仅是育儿和工作对时间精力的双重挤压，更有对身份的追寻：除了我过往扮演的角色，我究竟是谁？

但中年的另一面是，我们也体会到年龄的馈赠，包括不限于：不再被“应该”束缚的自由感，不再迷恋增长曲线、育儿时更接纳的心态、以及终于学会与矛盾和平相处等等。

当中年遇到母职，我们如何面对人生的第二个成年期，也是希望为孩子做榜样。“我们比过往发生的那些事情更强大、更广阔，我不是发生在我身上的事；我是我选择成为的那个人；我不是我的角色；我是我的人生旅程；我不是我那有限的人生经历，我是我的潜质中的创造力。”

本期提到的书和剧：

《中年之路》詹姆斯·霍利斯

《中年的觉醒》阿瑟·C.布鲁克斯

《第二座山》戴维·布鲁克斯

《伦敦生活》

片尾音乐：忘忧草

*****时间轴：

01：45   中年的感受：意识到生命可以戛然而止，这场有限游戏剩下该怎么玩？

04：00  中年是临时人格的失效，英雄主义投射的结束，也是第二个成年期的开启

07：54  中年的自由感：不care社会规范的那一刻就自由了

11：13    当中年遇到母职，我们对时间更有实感了

16：08   生娃对中年危机是打击还是拯救？

24：18   真实的自己到底存不存在？

28：50  祛了很多魅以后，中年的我们还有向往成为的人吗？

31：08   中年的馈赠：终于学会与矛盾和平相处

46：35  人生第二座山：拒绝自我物化，摆脱对第一曲线的依赖

*****本期主播：

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

（致歉：本期录音出现了一点儿失误，包包的声音比较小）

网络上各种育儿观点和争议，我们怎么看？

是“别在小事上消耗孩子”还是注重细节？

鼓励女孩儿精致生活还是“不要过度注重外表”？

是要求孩子一定要听老师的还是不用过度尊重权威？

抗压能力是能培养出来的吗？

会努力把孩子培养成E人？

学习钢琴、英语之类的要考级还是要佛系？

等等……

和大家一起分享、讨论！

*****本期主播：

大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量

*****在哪儿能找到我们：

小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答）

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么：

听大人讲故事，是童年的美好回忆，郑渊洁、《长袜子皮皮》、《安徒生童话》…是我们80后的童年。孩子天生能带入童话故事主人公，跟他/她一起体验冒险，经历磨难，最终取得胜利，我们相信，这样的阅读体验在塑造孩子价值观上有着不可替代的作用。

面对新一代孩子，什么样的故事是好故事？不同年龄段应该读什么样的儿童文学？亲子共读应该注意什么？电子多巴胺唾手可得的时代，怎么培养孩子阅读文本的习惯？

本期我们有幸请来儿童文学领域的真正专家周博文老师，帮我们答疑解惑。周老师从事儿童文学创作和研究已经20多年，目前是江西财经大学人文学院副教授，也是一位儿童文学作家，中国作家协会会员，曾获冰心儿童文学奖、“大白鲸”原创幻想儿童文学奖、江西省谷雨文学奖、“澳门国际儿童文学奖”最佳短篇作品提名奖等多项文学奖项。代表作有童话《流浪的小魔鞋》以及“流萤之光”儿童文学系列，多部作品出版中文繁体版、韩文版等版本。所著图书入选“十三五”国家重点出版物出版规划项目，作品被《中国儿童文学年选》《中国年度童话》等年度文学选本收录。

片尾音乐：《小红帽》

*****时间轴：

02:52    有童心的周老师如何走上儿童文学创作道路

05：55  《长袜子皮皮》：超越时代的独立自主女童形象

11：53    能给孩子带来阅读愉悦感才是优秀的儿童文学

15：47    为什么孩子需要儿童文学？

25：22  不同年龄段需要什么样的儿童文学？

27：34  亲子共读的误区：过早指读&过多问题设计

31：17    学龄前有必要上阅读课吗？

34：42  在电子多巴胺盛行的环境下，如何引导孩子爱上阅读？

39：33   如何看待不符合现代价值观的经典童话？

44：16    家长课堂：儿童文学好的标准

50：38  《流浪的小魔鞋》：带孩子直面生命中的失意和苦痛

*****本期主播：

周博文老师：江西财经大学人文学院副教授|北师大儿童文学博士|冰心儿童文学奖等多项文学奖项获得者、《流浪的小魔鞋》作者

大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈

包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己

*****关于《妈妈下午茶》：

两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。

*****在哪儿能找到我们：

小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶

树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com

本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！