主动交代 – Détails, épisodes et analyse

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主动交代

搞钱女孩小辉

Société & Culture

Loisirs

Éducation

Fréquence : 1 épisode/32j. Total Éps: 31

生活没有标准答案，只是真诚跟你主动交代！主播小辉与身边朋友们在这里碰杯、碰撞、闲扯淡！当你感到孤独的时候，就来跟我们云贴贴吧~

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都34+岁了，你是更松弛自洽还是更纠结自证？

Épisode 1

dimanche 10 novembre 2024 • Durée 01:10:19

上次和赵卓聊天，是2023年2月春节期间，聊了30岁后的变化；

上一次和赵卓见面，是2023年11月「品牌星球奖」现场，我们都换了工作；

这次见面，是我在北京出差最后一天最后的几小时，不知道为什么，就是特别想再见一下赵卓。原本只是约饭，后来赵卓主动邀请我去她家坐坐，我们都默契地想再一起录个播客叙叙旧，也很想窥探彼此的成长变化。

于是有了这一期，边吃边喝边聊的对话。无提纲，聊到哪儿算哪儿，太适合我这个大P人了。在剪辑的时候我突然觉得，这一期也太符合「主动交代」的精神了，于是把logo和节目介绍也都改了，老房刷新漆，今天再重新认识一下吧！

【本期亮点】

02:59 北京到底有谁在？为什么还不离开？

12:21 北京VS上海，都是很包容的城市，但内核逻辑完全不同

16:06 上海像的天鹅，北京像水獭

21:53 小镇做题家的觉醒时刻：人生除了卷，还有别的程序吗？

23:41 小辉：让福建人一辈子打工是不可能的！

28:35 接纳工作就是生活重要的部分，才能真正做到工作与生活平衡

30:54 大家都想去玩味，是因为工作没有意义感

32:56 我从没觉得自己打工是当牛马！不是选择的问题，是眼光的问题

36:17 赵卓的暴言：你遇见什么都是你该遇见的！

39:24 这几年，有更敢于表达自己的情绪和在乎别人的情绪

44:09 开始刻意练习在social场合袒露多一点自己的真实内在

47:32 商务social中过度热情的雷

48:33 像男生追女生的模式那样去商务social，就很像渣男！

50:40 在意社交中对方的感受，其实本质是在意自己在对方眼中的形象

52:38 为什么中年人身上都有一种自洽、松弛的状态

53:15 中女有一种洒脱感，中男仍然有努力想证明自己“还可以”的危机感

54:26 小辉人生卡点：习惯all in/拉满的时间分配模式

60:00 赵卓人生卡点：不会打工以外的赚钱方式

【主播介绍】

小辉：《搞钱女孩》播客创始人、主播。哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，现为沪漂创业练习生，不断认识和活出自己的ISFP。

【对谈好友】

赵卓：贵州人、地产市场人。

剪辑：小辉

logo绘制：小辉

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VOL.42 Alex：自由职业七年，如何穿越低谷支棱起来

Épisode 2

lundi 24 juillet 2023 • Durée 01:05:44

“如果再让我选一次，我还是会选择自由职业。”

今年32岁的Alex，也叫Ricepanda，是一位全网20W粉丝的英语学习博主，今年是他自由职业的第七年。

2017年1月，发布第一条公众号文章；

2017年12月，接到第一条广告，1000元；

2018年，打造自己的课程，做付费社群，赚了几十万；

2019-2020年，用这笔钱去环球旅行了，走遍了30个国家和90+城市；

2021-2023年，因为疫情收入减少，做了13期播客又停了，回到线下教雅思了，恋爱了并且结婚了……

本期节目是「30岁以后」系列的第三期，你将听到一位学生物的大学生如何成长为全网20W粉丝的英语学习博主，你能听到一位作息混乱、不自信的单身汉如何收获到一段良好的亲密关系，并得到滋养和成长……这一期时长略长，展现了成为自由职业可能会经历的迷茫、低谷、焦虑以及如何进行自我调整甚至救赎，我个人真的很喜欢，一定要听！

【本期嘉宾】

Alex：四川都江堰人，英语学习博主、雅思老师。公众号：RicePanda大米熊。

【戳时间针直达本期精彩处】

02:11 为什么四个月没有发朋友圈？

05:26 30岁之后，我对标签有更客观的认识

10:46 我的账号为什么叫“RicePanda”？

12:53 最能够代表我的标签：一个体验者

17:19 作为自由职业者会遇到的困境，我都经历过

21:11 什么契机成为了自由职业者

25:38 疫情的冲击

29:52 自由职业前进路上遇到各种问题，那就解决问题，而不是放弃

31:21 30岁之后，我意识到建立自己「反脆弱」系统的重要性

41:34 如何停止精神内耗？不要比较

43:15 复盘！Alex人生重要的节点有……

47:00 建议把恋爱当做一个项目去做

53:13 环球旅行中最难忘的人，是那个参加过伊拉克战争的美国大兵

62:49 当下那个决定可能就是最好的决定

BGM：Paris, Paris - Monla

【关于《主动交代》】

这是一档关注个体生命体验的闲聊类播客，没有标准答案，但求真诚相待。你可以在苹果podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐搜索订阅。欢迎加我vx：qq450103544，邀请你进听友群！添加时记得备注“主动交代”。

VOL.33 游牧夫妻：醒醒吧打工人！试试成为数字游民

Épisode 11

lundi 19 septembre 2022 • Durée 01:31:32

“数字游民是一种生活方式，它告诉我们很重要一点，就是工作不是生活的全部。”

还有一个月，小丁和小潘的游牧生活就满整整三年了。

曾经，小丁是在饱受内卷、996的大厂设计师，小潘是被工作占满生活、要经常跑医院的都市白领。2019年，赶在30岁之前，他们启动了酝酿了多年的房车旅行计划，从墨西哥一路到拉美，再到现在全网近30W粉丝的博主“游牧夫妻”，他们在不断打破、学习、重建的过程中，与更大的世界联结，也与更真实的自我联结。

本期节目，带你一起走进“游牧夫妻”的自愈之旅。

【戳时间针直达本期精彩处】

02:57 为什么叫“游牧夫妻”？

08:17 出发前的状态是怎样？

小丁：“属于一个 996 的状态，每天都在加班，周末也在加班，身边的人都特别拼，非常内卷。”

小潘：“每个月都要去医院，身体在告诉你，你的生活状态出现了一些问题。”

14:55 出发前做的准备：结婚、钱、房车

17:22 为什么选择房车旅行？

19:32 什么是“数字游民（digital normad）”？

26:06 “我们现在的生活状态是非常有机和流动的”

33:03 “这个生活方式告诉我们很重要一点，就是工作不是生活的全部。”

36:40 数字游民不等于更完整的生活方式，它只是在时间、地点上给了我们更多自由去探索世界。

38:53 什么样的人适合做“数字游民”？

43:22 成为数字游民，最重要的是要有一颗想尝试的心，其次是要有在路上赚钱的能力

46:29 接受人生的流动性：会有自己的目标，但不会认为只有一条路径去实现它

48:49 有哪些难忘的文化冲击？

小丁：感觉连呼吸都是自由的墨西哥“乌托邦”小镇

小潘：厄瓜多尔生态社区创始人Tom“真我”的生活状态

64:01 不一定需要很多钱，也可以去尝试你想要的生活

65:53 “《无依之地》我们看第一遍的时候，我们俩都哭了。”

70:06 关于人生的孤独感、无力感

73:48 数字游民三年后，有哪些成长？

81:08 彼此眼中，对方身上最让你WOW的变化是什么？

86:12 有小孩了是不是就会结束数字游民的生活？

小丁：“我最烦的那种人说，你有小孩就不行了。你自己不行，不要说这种方式不行。永远不要给自己找借口，要在你自己的身上找原因好吧！”

87:23 对想成为“数字游民”的朋友说点寄语？

VOL.32 赶上互联网裁员潮的我，怎么奋力上岸

Épisode 12

lundi 29 août 2022 • Durée 57:12

据教育部统计，2022届高校毕业生预计1076万人，同比增加167万人，规模和增幅均创新高。

考研人数也达到了创纪录的457万人。

加上疫情和经济下行的影响，地产、互联网等行业裁员大潮，今年的毕业季被媒体称作“最难就业季”。

好巧不巧，今年6月，甜妹也赶上了这波互联网裁员潮。两个月后，她拿下了满意的offer。

在我认识的“后浪”里，甜妹确实是一个很有能力也很有能量的女孩，搞钱不是她的目的，她更关注的是如何联结人、帮助人，这是她的成就感所在。

【本期嘉宾】

甜妹，山西人，当过新消费咖啡女工、得过跳舞厂最佳员工，现重回食品快消的营销人

【戳时间针直达本期精彩处】

02:13 “字节和心脏只有一个能跳动，这句话真的是不假的”

04:34 校招生干到半夜一点钟？其实比内卷更重要的是投入度和ownership

12:26 找工作三个标准：1）只去头部，2）这个公司有独特的竞争力，3）做过的事情+没做过的事情

17:18 在所谓的“最难就业季”，我被裁员了

20:50 如何破局？1）把简历发给认识的所有猎头，2）找认识的大佬推荐，3）摆烂，去做之前想做但没时间做的事儿

27:56 被裁一个多月后拿下满意的offer，我V.S.其他被裁同事，更顽强地面对大环境

30:11 被裁，焉知非福？重新锚定自己喜欢做什么、擅长做什么

33:21 法喜寺一句“莫向外求”，开启“向内看”的自我修行探索

40:52 被裁后gap期间，和妈妈去五台山、和男友去大理和西双版纳，在大自然中洗掉内心沉积的互联网垃圾

47:15 喜欢免费给身边的朋友改简历、做职业咨询，因为我的使命或真正擅长的是推动财富的流通

53:19 怎么搞钱？不要盯着钱去找钱，要盯着自己的价值

BGM：扑水少年——夏日入侵企画

【关于《主动交代》】

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VOL.31 声音恋综，不看脸的爱情慢成实验

Épisode 13

jeudi 4 août 2022 • Durée 01:18:51

CP、磕CP、磕学家、糖、恋综、BE

这些词你熟悉吗？不管你是不是能搞清楚，但你一定能共情下面这句话：

“当代年轻人想谈个恋爱怎么就这么难！”

是丘比特之箭本身就来之不易，还是我们对爱情的起承转合持有偏见？在你还没搞清楚爱情是怎么回事儿时，已经有人开始“制造爱情”。

本期节目为七夕特辑，采访了新锐人气播客《我们会见面吗》策划人、主播随易，这个让许多人在中文播客上真情实感磕CP的男人，跟你聊聊关于节目策划的思考、幕后、感悟。

【戳时间轴直达精彩处】

2:00 播客的另一种可能：声音恋综

10:45 为什么选择恋爱综艺的形式：播客的情绪传递效率是高的

13:45 节目的实验性在于：观众没有上帝视角，而是和节目组、嘉宾是平等的、共同陪伴的

18:59 这档节目更适合智性恋的人吗？

27:45 第一季候选嘉宾性别比例：13女 5男

35:41 恋爱中有刻板印象吗？心碎男孩萨尔 vs 人间清醒大智

38:30 最好磕的CP不敢说，但萨尔成了最受听众欢迎男嘉宾，有粉头和应援手势

41:26 唯一匹配成功的CP鱼熊&夕远见面了吗？

45:05 “我希望我们之间的感情像量子纠缠一样。”

51:41 心动容易、深入难，我们是爱无能吗？

54:55 恋爱中的磨合问题：是及时止损还是耐心养成？

59:40 和他/她初次见面，如何更愉快地破冰聊天？

60:08 第二季小剧透：报名情况、节目形式

60:10 印象最深的事：收获唯一的yes，萨尔却对女生say no，我emo到去朋友酒吧喝醉

BGM：告五人-给你一瓶魔法药水

【关于《主动交代》】

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【关于声音恋综《我们会见面吗》】

这是一档素人参与的播客形态的恋爱综艺。由随易与泛玄学播客《一意孤行DetachedRadio》联合出品、策划。

陌生人不看脸、仅通过线上声音约会的方式，认识彼此，相互选择。如果最终双向选择匹配成功，则会在节目组的介绍下在真实的线下场景见面认识。我们试图在这个看脸的时代做一次关于心动的实验，也试图结合泛玄学等领域提供全新解读视角，同时探索播客更多的内容表达形态。欢迎交流。

欢迎关注同名公众号，报名后续节目，或加入听众群，第一时间获悉节目动态。

VOL.30 搞钱女孩鑫玥：当我成为时薪1000的占星师，然后呢？

Épisode 14

lundi 25 juillet 2022 • Durée 01:02:43

如果说有什么职业是一听就觉得很酷的，占星师算其中之一。

不知道为啥，年轻人聚在一起就特别爱聊星座，朋友或同事之间看星盘变成了一种“交心”方式。很多人没有信仰，但却非常信星座，可谓是当代玄学之一。我也曾出于好奇，在微信找过一位朋友推荐的“大师”占星，300元一次，只需要发你的相关信息，不需要视频或其他资料，就能得到一次解析。

不管是兼职还是全职，占星已然是一条还不错的“搞钱”明路。

【本期嘉宾】

鑫玥，96年，17岁开始接触占星、心理学，在此之前做过两年微商，最好成绩是单月收入2W，带100人团队，现在她是时薪1000元的职业占星师。

【戳时间直达精彩处】：

03:02 17岁开始学占星，是因为和妈妈的关系到了冰点

11:27 占星、塔罗、心理学的区别小科普

16:15 成为占星师之前，做过微商，最好成绩是单月收入2W，带100人团队

27:57 以前我有很多钱的时候，但我依然对金钱有极大的匮乏感

29:25 学占星之后的改变：更多用感受力，而非理性

32:25 成为一个好的占星师需要具备什么条件？理性基础上多一点感性

37:17 因成功预测武汉疫情结束的时间，获得了客人的信任

40:43 预测只是星盘很小的一部分功能，其实，万物皆可盘！

44:07 财富密码之一：做好你热爱的事情，钱会追着你来

48:22 财富密码之二：发挥自己的天分

50:18 如果不做占星师，我想做米其林大厨

53:29 对搞钱女孩的看法：以前是干得好不如嫁得好，现在是你没有一定的能力搞钱，不一定嫁得好

57:45 当你找到了自己的天赋才华、沉浸其中，持之以恒地去专注做一件事，就会给你带来回报

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VOL.29 搞钱女孩-Molly：害怕手停口停？保险了解一下

Épisode 15

lundi 11 juillet 2022 • Durée 55:33

“现在赚快钱的方式太多了，我更想要的是一种长期主义的方案。”

这一次和Molly的对话超出了我预设的方向，原本是好奇她作为“保险咨询师”的新身份，想窥探其中的财富密码，结果走向探讨金钱的本质、保险的核心精神。

Molly的年薪在20-50W左右，来源主要是保险+心理咨询+各类公益项目督导。学社工的她坦言一直怀揣着“改变世界”的小火苗，选择加入保险行业，是因为她在多年的公益服务中看见要更根源地帮助案主，需要给他们创造更多发展的机会和选择权的环境，而保险能够做到这一点。

【本期嘉宾】

Molly，听障人士，从业三年的保险代理人，热爱上天下海、翻山越岭。目前专业技能：财务安全咨询、保险方案规划、心理咨询、社会工作专业项目策划、评估、督导。爱好摄影、烹饪、潜水ow、皮划艇、索降等。

【戳时间轴直达精华部分】

03:21 斜杆保险代理人如何进行时间管理

07:48 为什么从社工转向做保险？希望更有效地链接和整合资源

10:42 有农业险、水电站险、卫星发射险……只要有一个主体需要承担责任就会有相应的保险

14:03 保险的价值，是给受益人提供一个更有选择和可能性的发展环境

19:05 做了保险之后的改变：消费更激进了

22:34 长期主义地搞钱思路：保险加持，旱涝保收

28:54 善用资源整合思路，创造1+1+1＞3的价值

38:26 以前觉得钱是万恶之源，现在回归其本质就是一般等价物

40:52 用保险视角看职业发展：不要手停口停、有稳定的结构性收入、职业寿命长

如何看待“搞钱女孩”这个标签

VOL.28当我意外地成为了爸爸 | 父亲节特辑

Épisode 16

dimanche 19 juin 2022 • Durée 01:33:23

“你永远也不知道，明天和孩子哪一个先来。”

采访完本期的5位嘉宾，才发现有4位都是意外之喜而荣升奶爸。

今天这一期是父亲节特辑，初衷很简单，就是把朋友圈那些晒娃的奶爸朋友们找来聊聊天，了解“成为爸爸是怎样一种体验”。5位男性朋友的健谈程度都超出了我的预期，他们的幸福与烦恼汇聚成了本节目有史以来最长的一期内容。

01:06 #01

爸爸：Reno 38岁坐标上海教育行业内容运营、播客“无问东西”主播

孩子：Owen 7岁乐天派的调皮鬼

“当爸爸后，目之可见的黑眼圈越来越深。”

03:24 第一时间看到自己的孩子，我就想，好丑。

06:02 在六点多的凌晨，整个医院的过道里，你会听到很多婴儿的心跳声。

19:00 #02

爸爸：笑博 30岁坐标杭州策划公司老板

孩子：西西九个月最喜欢扯抽纸的包装

“我的孩子这么可爱，怎么不给她一个赞，发了就是想让你们点赞。”

20:21 其他的宝宝都是那种非常干瘪的、脸缩到一起的，我们家的宝宝是那种非常丰腴的、嘟嘟的、脸都撑开了。

34:26 我是超怕打针的，第一次带孩子去打针，我的腿是软的。

37:20 #03

爸爸：Sam 34岁坐标上海互联网从业者

宝宝：吨吨 2周岁坐拥两瓶茅台

“孩子是我的动力，尽量不让她成为我的希望。”

43:00 我们接到了仁济医院的电话，说现在有空的床位问我们要不要去。其实我们签的剖腹产日期大概在两三天以后，就想先过去了解一下情况，结果到了那边就被关进去了。

47:03 我特地托贵州的朋友买了两瓶茅台，和我老婆开玩笑说等吨吨结婚或者 18 岁的时候，我准备表演吹茅台。

60:00 #04

VOL.27搞钱女孩慧儿姐：我就是爱搞钱，别让我停下来

Épisode 17

lundi 6 juin 2022 • Durée 59:09

农村出身+三本毕业的普通女孩，如何打好一副烂牌？

“搞钱女孩”慧儿姐会给你答案。

从外企打电话通知客人参加活动的实习生做起，通过自学获得数据分析助理岗位，从月薪两千多干到六千多；

3年后裸辞外企，和姑姑借3W元白手起家做旅游咨询，完成自己“花最少的钱去看世界”的梦想；

2016年加入跨境电商平台“洋葱”，从朋友圈98人开始经营，现团队成员超过10000人，单日业绩最高400W+，累积总收入超过300W。

或许是因为出身平凡，nothing to lose，慧儿姐身上有一股不服输的闯劲儿，她的这种闯劲儿是一种敢性，敢裸辞借钱创业、敢信用卡刷1.5W定金+借钱凑首付去买房、敢不在意别人的眼光把朋友圈文案发到有粉丝。因为她坚信，她不会一辈子就这样。

“你可以平凡，但不可以平庸。要相信自己你是可以的。”她像一颗向日葵，永远向阳生长。

【搞钱女孩系列访谈-本期嘉宾】

慧儿姐，成都双流县籍田镇人，混过外企、创过业，现为跨境电商“洋葱”营销副总。

【点击时间戳，直达精彩片段】

05:50 在外企做打电话的实习生，最多一天打400多个电话

09:16 想去世界看看，和姑姑借3W元创业做旅游咨询

12:10 搞钱是一种为自己的目标去努力的状态

17:05 吃喝拉撒甚至睡觉的时候可能都在工作

22:53 做跨界电商六年来最大的启发：不要回避新事物

30:35 “我可能是站在风口的猪，只是比一般人飞得快一些”

34:00 哪一天不做跨界电商了就去摆摊卖土豆，卖成这条街最火爆的土豆

38:00 我们不是“微商”，是跨境电商！

43:53 “像我这种农村出来的，没有什么背景的，怎么可能停下来？”

48:00 普通人逆袭建议：1）要有往上走的想法，2）做好当下的事

50:02 “今天的自己没有比昨天更傻逼，就证明你进步了”

家里的家务我也要做，但在家里人看来这不是一份正儿八经的工作

VOL.26搞钱女孩雪姨：裸辞3年后，赚到人生第一个100万

Épisode 18

lundi 16 mai 2022 • Durée 01:14:50

如果你赚到人生的第一个100万，你想做什么？

你觉得“爱钱”是一种好的品质吗？钱，是罪恶的吗？

你是不是憧憬过35岁退休，在某个海边小岛躺平养老？

三年前，北漂的雪姨从4A广告公司裸辞，开始自由职业，全职搞钱。交过不少学费，也曾一度丢掉过生活。三年后，她赚到了人生第一个100万，独立在杭州买了房。

一谈起钱，对话的气氛往往就会变得现实和焦虑。但在和雪姨聊天的过程中，我没有感受到peer pressure，她呈现的气场不是浮躁、功利，而是一种人间清醒。她的人生模式就是“项目管理，极致执行”，在做事-验证-总结中不断前进。

在后续的聊天中，我问她：“你赚钱的动力到底是什么？你是真的爱钱吗？”

雪姨给我回了一大段话：

【本期嘉宾】：

雪姨，27岁，安徽人，曾经的北漂4A广告狗，自由职业三年，现定居杭州。

【精彩片段，戳时间轴直达】

05:49 为什么裸辞：传统的职场路径无法达到年薪30W的目标，那就换一条路吧

15:43 月薪5000的我抢到了“鞋王”，那就把偶然的运气变成必然的商机

22:27 想做自由职业者？先存够9个月的收入吧！

25:53 致富经tips1: 把握信息差，低买高卖

28:58 致富经tips2: 积累你的流量池，知识变现

35:38 至暗时刻：社交圈封闭、变得孤僻，只有工作，没有生活

42:40 对抗焦虑tips1：量化自己的阶段性目标，达到之后就要停下来

45:52 对抗焦虑tips2：设置优先级和bottom line，腾出时间找更多可能性

49:39 不上班的理由：自由是需要能力和底气去获取的，工作不就图社交、收入、成长这三样吗？这些我都有了

58:02 如何提高自己的贵人运：1）真诚待人，别人就愿意帮助你；2）勇敢往自己认定的方向冲，大佬就在那里

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