Explorez tous les épisodes du podcast Zehnorooh Podcast

در این قسمت درباره‌ این صحبت می‌کنیم که چرا بعضی از ما هنوز در گذشته گیر کردیم، چطور سرزنشِ مداومِ خودمون انرژی‌مون رو پایین میاره، و چطور می‌تونیم با بالا بردن آگاهی و چند ابزار معنوی و روانی از این چرخه بیرون بیایم و قدمی به سمت ساختن آینده‌ی بهتر برداریم.

توی این قسمت، در موردِ این صحبت می‌کنیم که چرا این روزا بیشتر از هر زمانِ دیگه‌ای احساسِ خستگی می‌کنیم،

و اینکه برایِ برگردوندنِ انرژیمون باید از کجا شروع کنیم.

توی این قسمت درباره‌ی اهمیتِ بخشش و تأثیری که روی انرژیمون و زندگیمون داره صحبت می‌کنیم

توی این قسمت راجع به این حرف می‌زنیم که چطور با آدمای منفی و واکنشی توی زندگیمون برخورد کنیم. با هم بررسی می‌کنیم چرا حرف‌های بقیه می‌تونه اینقدر روی ما اثر بذاره و چطور می‌تونیم با تکنیک‌های درست مثل همدلی، قدردانی و یادآوری ارزش‌هامون قدرت‌مونو پس بگیریم. از نگاه معنوی هم می‌ریم سراغ این موضوع که چطور می‌شه تاریکی آدمای دیگه رو به نور تبدیل کرد و وقتی این کارو می‌کنیم، سطح انرژی روحمون بالا میره و این معناش یعنییعنی چی.

این هفته خیلی‌ها گفتن، بی‌انگیزه بودن و مدام نگران آینده. همین باعث شد انرژی زیادی برای کارای روزمره نداشته باشن. توی این قسمت می‌خوایم درباره همین انرژی سنگین این هفته حرف بزنیم و راهکارهایی از نظر ذهنی و معنوی بگیم که بتونه کمک کنه با وضوح و قدرت بیشتری جلو بریم.

توی این قسمت درباره‌ی «اطمینان، فراتر از منطق» حرف می‌زنیم؛ این‌که چطور این نوع اطمینان می‌تونه مسیر روحی‌ت رو عوض کنه، وضوح بیشتری بهت بده و حتی معجزه‌ها رو وارد زندگیت کنه. از دیدگاه معنوی، وقتی به این سطح از اطمینان می‌رسی، اتفاقات رو جور دیگه‌ای می‌بینی و انرژی تازه‌ای وارد زندگیت می‌شه. این قسمت کمک می‌کنه بفهمی چطور می‌شه فراتر از ترس و تردید، با اعتماد کامل جلو رفت