Заново! за границей – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Заново! за границей

Валерия Буше

Éducation

Fréquence : 1 épisode/63j. Total Éps: 19

Подкаст о том, как найти себя за границей: как искать работу, выучить язык, поменять профессию, открыть свой бизнес. И что для этого нужно. О смятениях, радостях, и поддержке в момент, когда вы – такие же, как я, начинаете все с нуля. Своя жизненная история и интервью с женщинами, кто нашел свой путь, переехав в другую страну.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 04/07/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://namakafloat.com
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 53%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

"Когда все сходится" : разговор с основательницей Namaka Анной Иващук-Махарашвили.

Saison 2 · Épisode 5

vendredi 24 janvier 2025 • Durée 40:59

В этом эпизоде подкаста мы погружаемся в увлекательную историю Анны Иващук-Махарашвили — основательницы Центра wellbeing Namaka в Женеве.

Анна расскажет, с чего начался ее путь в Швейцарии и как она решилась на смелый шаг создания места, где здоровье, долголетие и баланс ! не просто слова, а реальность.

Узнаем, как и с чего всё начиналось, и что стало настоящим вдохновением для открытия такого пространства. Что стоит за концепцией центра Namaka?

Как «долголетие и здоровье» превращаются в практическую программу, которая помогает людям чувствовать себя лучше не только физически, но и эмоционально?

Анна развенчает популярные мифы о здоровье, расскажет, что на самом деле важно для долгой и счастливой жизни.

Мы раскроем секреты процедур, которые проводятся в центре: от уникальной Floating, малознакомой Yashi Dome до кинезиологии, которую многие путают с психотерапией, но это далеко не всё! Анна объяснит, что из себя представляет каждая из них, как они работают и что могут дать для вашего здоровья и душевного равновесия.

Какие проблемы чаще всего решают клиенты центра? Какие ограничения по возрасту и здоровью существуют, и что делать, если вам не удаётся решить проблему с качеством сна или стрессом? И самое интересное, какие программы специально разработаны для женщин и как можно поддерживать уровень энергии в условиях постоянной занятости.

Этот разговор — не просто о здоровье, а о том, как не потеряться в повседневной суете и понять, что на самом деле важно. Послушайте, чтобы узнать, с чего начать и как сделать это с радостью.

Ссылка на веб-сайт Центра здесь: https://namakafloat.com

Lire plusRéduire

"Я мечтаю создать "город языков". Интервью об ассимиляции в Швейцарии и любимом деле с педагогом, Руководителем Ассоциации русского языка "Б

Saison 2 · Épisode 4

vendredi 17 janvier 2025 • Durée 22:58

Из интервью вы узнаете:

как лучше всего ассимилироваться в новой стране,
почему в изучении французского Заине помогло хорошее знание русского,
чем занимается Культурная Ассоциация "Буратино" в Женеве, и ее отличия от традиционной школы русского языка,
каким образом дети Заины стали главной мотивацией для организации Ассоциации русского языка
и почему важно развивать гибкость в характере.

Заина рассказывает интересную историю про межнациональное сотрудничество, дает полезный совет женщинам, поменявшим страну проживания, и делится своим 19-летним опытом жизни в Швейцарии.

Переезжая в другую страну, часто мы чувствуем себя потерянными. Но услышав истории других людей, их бесценный опыт адаптации, нам становится легче от того, что мы не одни такие, что несмотря на сложности мы можем создать новую историю в новой стране!

Слушайте интервью и делитесь рассказами о переезде "за границу".

Мой email: vchekalkina18@gmail.com.

Это интересно и полезно нам всем !

Lire plusRéduire

Менопауза как она есть: разговоры без фильтров

jeudi 19 décembre 2024 • Durée 10:53

Менопауза - это не то, чего стоит бояться. Это мой новый этап, и я готова об этом говорить.

В этом периоде есть свои сложности, но также есть и сила. Как справляться с приливами, наладить сон и найти свой баланс.

В новом выпуске подкаста "Заново за границей" я рассказываю:

Как мне помогает гормональная терапия.
Как поддерживать здоровье и не терять энергию и почему важно об этом говорить.

Поделитесь свои опытом и мыслями. Каждый проходит этот период по-своему, и важно услышать друг друга.

Книги и соц сети для ознакомления:

Dr Mindy Pelz "The menopause reset"

Дженифер Гюнтер "Климакс без страха"

Инстаграм : @drstacysims

Здоровья и с Наступающим 2025 годом вас!

Lire plusRéduire

Про ресторан, страхи и как не дать себе сдаться.

Saison 1 · Épisode 2

mardi 10 décembre 2024 • Durée 08:26

Что стоит за решением открыть ресторан, когда каждое действие тебует преодоления страха и сомнений.

В этом выпуске я расскажу о том, как мы с мужем, несмотря на неудачи, не позволяем себе сдаться. Будет откровенно о том, что происходит за кулисами этого проекта. Если вы тоже сталкиваетесь с сомнениями, этот выпуск может оказаться вам близким.

P.S. Когда я уже записла этот выпуск, пришло известие, что мой муж получил ресторанный патент, а я не сдала две темы, которые могу пересдать в апреле. Для меня это удача, во-первых, потому что экзамен был непростойи на французском, и мне все же удалось 3 темы сдать, и во-вторых, потому что я сдала одну из трудных тем - бухгалтерию. Так что, маленький успех, тоже успех).

Lire plusRéduire

Возвращение подкаста и мой кошмар со стажем получения швейцарского профсертификата.

Saison 1 · Épisode 1

jeudi 5 décembre 2024 • Durée 20:18

За два года отсутствия в эфире моего подкаста "Заново за границей" случилось многое, и не только позитивное. Но это не значит, что надо опускать руки! "Не стоит бояться перемен, чаще всего они случайно именно в тот момент, когда они необходимы".

В этом выпуске вас ждет моя история с попыткой получить диплом CFC (швейцарский сертификат о профессиональном образовании), о моем неудачном опыте и сделанными выводами).

Жизнь - это не всегда только успех, и поделилась я своей историей для того, чтобы вы понимали, что если находитесь сейчас в непростой ситуации, не надо унывать, что вы - не одни!

Я буду рада, если это поможет кому-то из вас продолжать свой путь и не переставать верить в себя и свои силы.

Lire plusRéduire

Стереотипы о сексуальной здоровой жизни. Пора с ним покончить!

jeudi 28 juillet 2022 • Durée 11:15

Интервью с Клиническим психологом Семейной Клиники Rehab Family Дарьей Ерохиной о том:

- что же на самом деле "здоровая сексуальная жизнь",

- какие стереотипы прочно вошли в наше сознание, и не дают расслабиться и наслаждаться жизнью,

- напоминание женщине, как заботиться о своей сексуальной жизни, если даже рядом нет парнера.

На странице в Инстаграм @Rehab_family мы записали ряд видеоинтервью об аноргазмии, синдроме тревожного ожидания и либидо.

Если вам интересны данные темы, пожалуйста, смотрите видео в Инстаграм.

Lire plusRéduire

Интервью с Клиническим психологом: "Как помочь себе адаптироваться в новой стране"

mardi 12 juillet 2022 • Durée 15:01

Психологически переезд сопряжен со стрессом и множеством эмоций, таких как, тревога, страх, грусть.

Как с ними подружиться.

Как помочь себе в адаптации.

Рассказывает Клинический психолог Клиники Rehab Family Дарья Ерохина.

Задавайте вопросы! Что бы вы хотели узнать относительно переезда в другую страну?

Lire plusRéduire

Практические рекомендации от профессионала в рекрутменте. Интервью с руководителем агентства по поиску и подбору персонала Mevelin (Люцерн)

mercredi 11 mai 2022 • Durée 34:05

Полезные рекомендации от профессионала в рекрутменте для тех, кто хочет найти работу при переезде зарубеж, а также понять, что необходимо знать при поиске работы в другой стране.

Руководитель агенства по подбору персонала Елена Будагашвили отвечает на вопросы:

Какие шаги нужно обязательно осуществить в плане поиска работы, когда вы переехали в другую страну.

К чему нужно быть готовыми при переезде? К чему подготовиться заранее?

На что обращают пристальное внимание на собеседовании при приеме на работу в Швейцарии.

Вебсайт рекрутингового агентства Mevelin в Швейцарии: www.mevelin.com

Lire plusRéduire

Три показателя, которые расстраивали меня при переезде в Швейцарию, и как я научилась с этим жить.

lundi 11 avril 2022 • Durée 17:13

При переезде мы стречаемся со многими сложностями, но нас могут очень ранить некоторые вещи, к которым мы не готовы.

Что это за вещи и как научиться с ними успешно жить - рассказываю в этом выпуске подкаста.

Lire plusRéduire

"За полет!" Интервью с мотивационным коучем, автором книги "Прокачай полет" Юлей Ершовой.

mardi 29 mars 2022 • Durée 39:00

Искренняя и помогающая беседа всем нам, в которой Юля рассказывает о том, какая добродетель помогает ей в трудные минуты и к каким порокам она относится снисходительно.

Размышляет: всегда ли надо поднимать свой дух, и почему в жизни важно горевать, когда этого требует ситуация.

А также делится своей теорией счастья-несчастья и дает совет всем, кто собирается или уже переехал в новую страну.

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Заново! за границей. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Заново! за границей – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other1

Apple Podcasts

Spotify