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#精力管理大神如何做年度計畫

Hank身兼太毅老闆、書粉聯盟盟主、鐵人與馬拉松跑者、課程講師、照顧家庭與自己想要的旅行
這麼多的角色，他怎麼做好這些時間分配與精力分配？？

他最近出了一本新書『你不是懶，而是能量低』
書中所談四大維度 以及他如何做好精力管理讓他把這些角色做好
本集介紹了書中精華
與他的自我探索、時間管理、目標設定、年度計畫安排的方法
一起跟Hank大叔學習從六個面向來規劃自己的年度目標

精力管理測評系統，趕緊測測你的精力水平：
https://energysurvey.azurewebsites.net

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到了年末，績效考核跟開始有人思考年後要離職的期間
企業社（黑道）跟企業在人力資源上的育才留才怎麼做呢？
兩方怎麼評估績效呢？

企業社著重跟上司的關係、豐功偉業（幫上司扛）
企業更加著重在績效的評估

但培養人才呢？
力仁老師：在企業除了課程之外，嘗試不同的專案、輪崗、晉升管理職 等等來發展人才能力是很重要的
輪崗特別重要
小羽哥 企業社（黑道）：常用兩種方式：主管帶著言傳身教、資深前輩指導深入工作細節

留才很難？
企業社離職如何提出！要切小指頭嗎？！如何留才？
力仁老師：除了主管之外，獎酬設計很重要

力仁老師也在這集分享如何讚美部屬的技巧不要錯過～


力仁老師官網 https://tangyu-consultant.com/blog
力仁老師粉專 https://www.facebook.com/tangyuconsultant/

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好笑一集，了解另一種企業..社 又可以學習到新世代領導管理技巧
因應少子化，新世代員工是一個很受關注的 人力資源議題
現在一般企業都在缺工，企業社（黑道）也缺工嗎？
兩邊的選才條件有什麼不同呢？
兩邊的育才留才又有什麼不同？
而共通的新世代員工議題又是哪些？？
這集邀請了過去企業人資高管代表 力仁老師、熟知企業社（黑道） 小羽哥代表來聊聊這些選用育留問題 XD

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本集在鬼月錄製 沒想到這週才上架
年輕貌美的V小姐 鬼月中遇到的鬼事
愛情除了愛之外 還有許許多多的要素
例如緣分 例如可以溝通 但有些人不需要思考這個也可以往前
不聰明男明明很聰明 但為什麼叫不聰明？
小玻璃男明明很好 但為什麼難以溝通？
有些人不用評估這麼多 感情也進行得不錯？
一起來聽聽V小姐的愛情故事 學習愛情這回事

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從測評結果來看
價值觀、主題定位與標籤、目前可以投入的程度、價值屬性、個人特質 等來進行評估
來提供 Jemmy在個人品牌經營建議、商業模式建議與推廣建議
想做個人品牌測評與解讀服務 可以與Amy聯繫
amychou43@gmail.com

許多Podcaster幕後推手～王牌極剪師 Jemmy
客戶都有什麼樣的常見問題？怎麼解決？
建議Podcaster可以有哪些細節做更好 會是大加分？
Jemmy怎麼開始踏入協助Podcaster這條路呢？
而他過去哪些經驗幫助了他？
都在本集跟大家分享

想要找podcast節目剪輯夥伴歡迎來找Jemmy
可以私訊本節目喔
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GROW的績效面談方法
張力仁老師跟大家分享與示範
除了Demo之外
還說明了課程設計如何達成L3、L4的方法

想邀請張力仁老師的人資夥伴們
可以到張力仁老師的粉專來進行聯繫喔

力仁老師的高績效管理學堂
https://www.facebook.com/tangyuconsultant

從媒體記者到大店長社群創辦人
#子彥哥怎麼經營他的個人品牌呢？
-在podcast頻道經營過程中發現自己的習慣形式
-在選擇做的角色、邊做這個角色的事、一邊堆疊來經營個人品牌
-出書、讀書會、專欄、講座都有做

#選擇的產業與角色
因為選定服務業選定自己的角色也更清楚如何經營

#熱情來源
因為知道自己熱情所在 也選擇了可以結合的角色
-因為原本就對心理跟人很感興趣
-喜歡觀察服務業的多元變化
-喜歡知識萃取

#特別建議
人生階段有許多機會也會有不同的選擇 做與不做
不是每個都要做

你是店長有很多的管理煩惱嗎？歡迎追蹤 大店長晨會 Podcast頻道：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%A4%A7%E5%BA%97%E9%95%B7%E6%99%A8%E6%9C%83/id1543142748

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子彥哥怎麼從媒體記者到服務業知識提供者
現在在做 大店長見學旅行團、論壇、Podcast、書、顧問服務

過程有過一些探索實驗
子彥哥從嘗試過程中 邊思考後
先定義好 #自己的核心能力
才明確定義好 #自己的角色

過去媒體工作本來就具備
1.知識拆解重組再策展的能力
2.進行了100場講座 掌握了 #產業的痛點與人脈
在吸取 產業知識後，才能成為一個好的 服務業知識提供者

子彥哥也分享許多整合了這些能力知識如何做策展

你是店長、想當店長嗎？
歡迎追蹤子彥的大店長晨會 podcast頻道
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%A4%A7%E5%BA%97%E9%95%B7%E6%99%A8%E6%9C%83/id1543142748

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在個人品牌經營上常見有三種模式，而查叔的方式是最優雅也是我最喜歡的方式
本集查叔分享他個人品牌經營的核心關鍵 、表達形式、自我覺察與發現與下一階段想投入的
真誠、信任、正向、自我的省思與觀察 也是查叔不斷前進與嘗試的重要價值觀念
也有許多有用的方法
希望大家也都可以走向成為理想的自己

怎麼找到查叔呢？
google搜尋：『我是老查』 或 
FB 搜尋『李全興』
或google搜尋
『跟老查一起讀商業好書』
你都可以遇見查叔喔

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出租大叔、中年級實習生 一直到 企業領讀書僮
查叔怎麼走上這項斜槓
他的閱讀興趣怎麼變成斜槓職業之一？？

『查叔在這件事上的路徑』
從5000本的藏書中找答案
到 在單位內用讀書會來凝聚共識跟討論交流
到 擔任顧問時協助帶領夥伴進行讀書會
透過以書為核心的對話及設計
開始有千奇百怪的企業需求來找
透過 各式選書、導讀、議題設計、討論交流 來協助企業達到同仁培訓目標
也感覺到讀書會可以成為自己對企業服務

『查叔在這件事上每天花費的時間』
每天在閱讀、筆記 的安排 2-3hr
1.每天有固定讀書時間的安排 通常在早上
2.至少有一個小時進行筆記的整理
3.並會有實體桌面與虛擬桌面上的 『閱讀』-淺讀/深讀、『整理』 的生產線的運作

期待查叔的完整以書為核心協助企業提升策略、管理、組織溝通的產品服務設計
還有查叔喜歡看的書、對於管理及企業營運上的想法、溝通、行銷上的關注
也都可以在本集聽到

想要跟老查一起讀好書嗎？
跟老查一起讀商業好書已經有一萬七千多位參與
https://vocus.cc/salon/oldcha_book-review/about
歡迎一起加入

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夏美這集分享她從2013開始如何經營她的個人品牌
『TA對象設定』
想開始運動、嘗試運動賽事的朋友、想與朋友們一起去完成賽事
跟老公的分工：因為老公是專業騎車者 他主攻頂端專業人士客群、夏美做輕一點運動旅遊的客群，一起把運動旅遊的不同需求者都服務好

『粉絲關係與自己的信念價值』
跟一般個人品牌者不同，許多個人品牌者跟粉絲離很遠，夏美卻把粉絲們當作朋友
實體：透過約騎、線下互動聚會、一起運動旅遊 與粉絲建立互動關係
線上：親自回覆粉絲相關問題、舉辦免費租借公路車給女生的活動、公益車衣拍賣（一起建立善的循環）
泰雅學堂的合作：因為喜歡泰雅學堂理念 所以夏美幫忙做泰雅車衣 並把所得捐獻給他們

『個人品牌變現』
夏美是透過旅遊產品服務進行變現
好的產品服務才是核心，個人品牌經營只是加分
達人旅遊不只是陪伴，了解粉絲心態、提供更多運動旅遊的價值與資訊、讓粉絲跟著達人一起去玩更能享受歡樂與安心感
也把自己過去日式服務的經驗帶到自己在操作旅遊團的服務精神當中

想規劃家庭旅行、日本或澳洲單車旅行 都可以找夏美服務喔
可以歡迎關注粉絲團『我是夏美我愛騎單車』、『動感旅行』

認識夏美12年，她就是一個內心強大的女子

剛推著寶寶完成鐵人三項的夏美 
怎麼從不運動到運動旅遊的號召者呢？
四個不怕打造了夏美走上單車運動旅遊個人品牌之路

一、不怕專業從0開始
從0分到10分 從10分到20分 持續累積學習總會一直累積到7～80分或更高的過程

二、不怕酸民
跟酸民的直求對決XD

三、不怕跟別人不一樣
穿著有國旗的號碼布跟旗袍去跑長城馬拉松

四、不怕嘗試
2013跨到運動旅遊線別、開始運動、開始挑戰賽事、開始經營FB粉專、開始演講、開始寫專欄

昨天剛好去參加大書讀書會『挫折逆轉勝』的思維
夏美的訪問過程完美詮釋用不同方法翻轉一般人認為的挫折感受
了解夏美的思考與面對挑戰的心態 你也可以跟她一樣成為內心強大的人

想找夏美做企業或社團單車包團嗎？歡迎搜尋"動感旅行社" 跟夏美一起體驗運動旅遊的美好

延續EP11的老屋 房子跟人一樣也需要健康檢查
大地震帶出許多建築的問題
在建築媒體圈裡 已經有個人品牌的宜晏
覺得個人品牌很重要的是：具有正確觀念或素養的倡議責任
包含了關心的公共事務、關注的議題、自己的觀點
50歲是一個成熟的信念系統、自我的整合、相關專業連結 呈現的是更真實自己的個人品牌

上次跟宜晏去基隆走讀十分精彩
看的不是單點 而是整個城市發展
一起去的許多朋友也都很感動

宜晏的經營個人品牌三建議：
1.正向健康的個人品牌
2.對於所說跟內容負責 而非僅為了數字
3.選的路跟題目精準

ps.節目裡還不小心透露出我們年紀的秘密XD
想關注建走大叔可以關注他的粉專～ https://www.facebook.com/profile.php?id=100089217904028

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本集我代表自媒體產業協會，邀請全台最大直播平台的人資主管一起來聊聊 『自媒體中直播產業人才的發展』
新興產業要成熟，人力資源要先有成熟發展，人力資源要有成熟發展，必須要先有"標準"
你對直播產業是什麼印象呢？
直播主是一個個人事業你知道嗎？
本集絕對顛覆你對直播主的印象

• 自媒體、個人品牌、網紅定義
• 自媒體跟直播產業的不同 商業模式也很不一樣
• 直播產業有哪些賽道？竟然有認證？！
• 開播時數、互動數、配合經紀人調整開播品質提升 等都是直播平台看人才的指標
• 直播產業的商模、評估篩選人才、怎麼培訓
• 對自媒體有興趣 或對直播產業跟我一樣好奇的朋友不要錯過本集

自媒體、個人品牌、網紅有什麼不同？https://chouamy.com/blog/personal-brand-contentstrategy
什麼是『員工網紅』？新世代員工的僱主品牌策略：https://chouamy.com/blog/personal-brand-staffkol

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克群經營個人品牌的初衷、經營的方式、個人品牌帶來的好處
都可以在本集一次收聽到喔

克群分享起初只是在臉書上分享自己對保險的知識、眉角、以及看到新聞或內容的想法，
透過分享開始慢慢從中抓到一個寫文的方式

掌握保險業務的關鍵核心，發展適合自己的方法
而個人品牌是其中一種路徑
透過學習經營個人品牌更了解自己竟也能得到被討厭的勇氣XD

#永遠做你自己培養強健的內心
#從保險中肯哥變中肯哥
#找到自己的價值

想找中肯哥諮詢保單 https://www.facebook.com/kensinsobservation
想找鳥姐諮詢個人品牌 https://chouamy.com/contact

最後，克群當然也分享了三大經營個人品牌關鍵給大家參考
下週四podcast見～

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克群在人生大事件後想清楚自己的人生目標
選擇了另一條職涯之路
因為 天賦＋價值觀＋人生目標
從每天對機器的系統工程師走向每天對人溝通的保險顧問之路

在這個重要的工作抉擇中，找到重要能給自己意見的人很重要
從在大公司工作 轉向一人公司型態

本集除了了解克群在職涯轉換過程中的全面思考之外
還可以學習到克群成功的路徑
人就是產品
#克群如何讓他自己這個『人』跟其他保險顧問有所不同？
#如何洞察客戶需求，讓自己可以幫助到客戶
#努力建構自己專業：從相關保險協會選擇課程進修、考取保險經紀人證照

保險中肯哥的職涯智慧：
1、真正了解自己
2、找到自己價值觀也認同的工作
3、洞察客戶真實需求
4、將自己做出差異化

找保險中肯哥諮詢：https://papaken.life/service/detail/2

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希望本集也帶給許多想發展第二三人生朋友們勇氣、方法與人生智慧

受訪者介紹：
吳宜晏 建走大叔
多年建築事務所、建築社群、建築旅行、建築整合行銷等豐富經驗
也開始經營自己的建築走讀個人品牌

本集訪問重點：
一直在建築路上的宜晏怎麼從一直工作的建築事務所，37歲到薪水低很多的地方重新學習
三個階段的學習：從內容跟社群活動建立基礎、從整合行銷合作建構商業模式、迭代發展整合型態
開始整合自己，定位自己與選擇自己的題目
聽宜晏走上自己第二、第三曲線的發展
談美好也談美好背後的代價，倡議自己認同的價值觀

建議大家的三件事
1、認識自己、知道自己能做跟不能做的
2、要嘗試、勇敢打開心房
3、全心投入


在哪裡找得到建走大叔 宜晏：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089217904028

延續前一集銘元的七大個人學習方法
從早期成立精實的讀書會組織開始，莫名的就變成部落客，這個社群還做成員的嚴格篩選？！
本集銘元分享 慢慢走出自己 舒服自在的創作與經營方式
並且也沈澱了自己內在的核心想法

精華：
-個人品牌策略跟開始不追逐數據歷程
-如何運用各式產出來做矩陣式行銷
-熟悉平台演算規則、衝榜
-怎麼選題或受訪者
-從經營個人品牌過程中得到人際互動上的智慧

銘元給大家經營個人品牌的四大提醒：
1.想清楚做這件事的價值，了解自己為何而戰
2.要輸入也要輸出
3.熟悉各個平台的遊戲規則
4.要建立自己的私域流量

最後偷偷問了課程跟地震後要注意怎麼樣的房子XD

ps.六月銘元會開 中古屋投資的相關課程，不要錯過
關注銘元的podcast或粉專：搜尋『艾克斯的財經視界』

周育如Amy的網站：https://chouamy.com/blog/category/9

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從電商圈跨領域到房地產？ 為什麼有這樣的選擇？
為何銘元可以跳到一個沒這麼熟悉的領域並且快速成為這領域的達人呢？
本集分享他建構領域專業的七大祕技
核心就是『大量學習』、『浸泡其中』
非常精彩的專業建立過程
不要錯過本集喔～
想找銘元可以搜集 Podcast『艾克斯的財經世界』

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本集訪問職涯諮詢師Ginny，在她各式自我懷疑糾結下，如何經營她的個人品牌之路

雖然帥氣裸辭卻在個人品牌經營自我糾結跟懷疑
如果你也是常常對自己有糾結懷疑
怎麼協助糾結的自己跳脫出來

個人品牌的目的跟自己價值觀怎麼結合
在這集訪談中可以看到勇敢的職涯戰士Ginny，她透過許多方式 讓自己前進
也許你聽完這集，也可以聽到類似的自己，也可以讓你找到前進的道路喔

想找Ginny做職涯諮詢或合作 可以到 FB搜尋『預見美好』你就可以跟Ginny聯繫囉
https://www.facebook.com/morevigion/?paipv=0&eav=AfYlIqgBiuh0jP_mY1iHR7uR-RcYS5qCsAvOfQSoriY3UaOsS3szJLtgv8SDTRQ0Ko0&_rdr

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『特輯介紹』
什麼是國際讀書日？聽說有一個很浪漫的傳說？！
由亞太知識創生協會、書粉聯盟在四月聯合舉辦『越讀者嘉年華』活動
有各式主題講座、越讀者策展牆、好吃的壓磚吐司、podcast room體驗、桌遊、抽牌卡
我們現場隨機採訪來『越讀者嘉年華』活動喜歡閱讀的朋友們
聊聊他們
現在參加哪些讀書會、人生中買的第一本書、最推薦的書籍、對自己來說哪些書是主食或甜點型的書籍、心中排名第一的書單
他們怎麼跟這些書相遇呢？
讓我們來聽聽這些越讀者的分享～

『感謝以下受訪的有趣越讀者們』
寶哥（開運心理師寶哥） 真心推薦：魁！！男塾、海賊王、咒術迴戰
小渱（情緒花園創辦人） 真心推薦：回到當下的旅程
書紜（服裝設計師） 真心推薦：阿薩布魯聊書會、邊走邊讀聊書會、大叔讀書會
Joyce 真心推薦：登出鍵 Log Out Button：從虛假的人生遊戲中登出 回到徹底圓滿的生命存在
祥哥（企業內訓講師）真心推薦：過你的第二人生
Nini 真心推薦：哈利波特第一集
米爾斯（造光之星講師）真心推薦：蛤蟆先生去看心理師、不假裝也能閃閃發光、沒有門檻也能幸福
Annie＆沒發言的室友 （專業人資工作者）真心推薦：打扮的基礎

本特輯由亞太知識創生協會、書粉聯盟、誠遠商務中心共同贊助

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本集訪問到 職涯策略規劃師（職涯諮詢師）～～Ginny
什麼是職涯策略規劃師？
這個是在做什麼？
工作20多年又有小孩的Ginny裸辭專心做助人工作，
經歷 想幫助朋友、找回初衷、考取認證、開始幫助職場人的職涯的過程，
因為幫助朋友的初心，找到一個自己喜歡的屬於自己的第二曲線～
為何大缺工年代，但求職者卻找不到工作？！
職涯諮詢師怎麼協助職涯上有困境的人？怎麼協助他們找到下個階段？
想斜槓的人如何建立自己的領域專業能力以及評估落差？
來聽聽這集 職涯策略規劃師（職涯諮詢師）Ginny的分享

想找Ginny諮詢職涯嗎？
到 "預見美好"粉絲專頁 https://www.facebook.com/morevigion 就可以找到Ginny囉

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