Yoga danse Le podcast – Détails, épisodes et analyse

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Yoga danse Le podcast

Abadie elodie

Société & Culture

Éducation

Arts

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 46

Un podcast qui parle de yoga des temps modernes. Spécialement conçu par des profs de yoga pour des profs de yoga, de danse ou fitness qui veulent évoluer dans leur enseignement et leur pratique.

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Episode 18 Yoga et spriritualité

Épisode 18

lundi 26 février 2024 • Durée 03:54

"Yoga et Spiritualité : Éveiller l'Âme à travers la Pratique"

Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast dédié au bien-être, où nous plongeons dans les profondeurs du yoga et de la spiritualité. Dans cet épisode, explorez comment la pratique du yoga peut être une porte d'entrée vers une connexion plus profonde avec votre essence spirituelle.

Rejoignez-nous pour une exploration envoûtante du yoga et de la spiritualité. Préparez-vous à éveiller votre âme et à embrasser une dimension plus profonde de votre être. Namaste! 🌟🙏

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Episode 8 L'éthique, pas éthique du yoga.

Épisode 8

samedi 23 décembre 2023 • Durée 22:44

Bienvenue dans cet épisode dédié à l'éthique profonde qui sous-tend la pratique millénaire du yoga. Rejoignez-nous pour explorer les fondements éthiques qui guident non seulement la pratique physique, mais aussi la vie quotidienne des yogis.

Au-delà des postures et des techniques de respiration, plongeons dans les enseignements anciens du yoga, les "Yamas" et les "Niyamas", les principes moraux et éthiques qui forment le socle de cette discipline millénaire.

Dans cet épisode, nous discuterons de la manière dont ces principes transcendent les tapis de yoga pour influencer notre comportement envers nous-mêmes et envers les autres dans notre vie de tous les jours. Comment la pratique du yoga s'étend-elle au-delà du studio pour façonner nos interactions, nos choix et notre manière de vivre ?

Restez à l'écoute pour cet épisode qui vous invitera à explorer au-delà des asanas et des pranayamas, vers une compréhension plus profonde de l'éthique du yoga et de son impact sur nos vies.

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Episode 7 L'Étude des Textes Yogiques Classiques : À la Découverte de la Sagesse Ancienne

Épisode 7

samedi 16 décembre 2023 • Durée 23:18

Dans cet épisode captivant de notre podcast, nous partons à la découverte des trésors de la sagesse ancienne en explorant l'étude des textes yogiques classiques. Rejoignez-nous pour un voyage fascinant à travers les pages de ces textes anciens qui ont façonné la pratique et la philosophie du yoga telles que nous les connaissons aujourd'hui.

Nous sommes honorés d'accueillir des invités érudits et passionnés. Aujourd'hui nous accueillons une experte dans le domaine des textes yogiques classiques. elle partagera son expertise et sa passion pour ces écrits millénaires. Vous découvrirez comment ces textes offrent une compréhension profonde du yoga, de la méditation, de la philosophie et de la spiritualité.

Au fil de l'épisode, nous explorerons les concepts clés, les enseignements et les principes qui se cachent derrière ces textes, ainsi que leur application pratique dans la vie quotidienne. Que vous soyez un pratiquant de yoga chevronné ou que vous découvriez ces textes pour la première fois, cet épisode vous offre une opportunité d'approfondir votre connaissance du yoga et de la sagesse ancienne.

Préparez-vous à être inspiré, éclairé et à vous connecter avec la richesse culturelle et philosophique du yoga. Joignez-vous à nous pour cette exploration immersive des textes yogiques classiques, car nous plongeons dans l'héritage intemporel qui continue de guider notre quête de la sagesse et de la compréhension de soi. Namaste !"

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Episode 6 Médite sans t'endormir

Épisode 6

samedi 9 décembre 2023 • Durée 14:17

Bienvenue dans ce moment de tranquillité où nous plongeons dans l'art ancestral de la méditation. Rejoignez-nous pour une exploration profonde des vastes horizons de l'esprit à travers la pratique méditative.

Dans cet épisode, nous vous invitons à un voyage intérieur, à explorer les multiples formes de méditation. De la pleine conscience à la méditation guidée en passant par la méditation transcendantale, nous vous guiderons à travers ces pratiques millénaires qui ouvrent les portes de la sérénité et de la clarté mentale.

Loin des clichés et des idées préconçues, plongez avec nous dans les bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation. Découvrez comment cette pratique ancienne peut remodeler notre cerveau, réduire le stress, améliorer la concentration et même stimuler la créativité.

Préparez-vous à vous reconnecter avec votre moi intérieur, à explorer les recoins les plus profonds de votre esprit et à découvrir la puissance transformante de la méditation.

Restez à l'écoute pour cet épisode qui vous guidera vers la paix intérieure, la clarté mentale et une profonde connexion avec vous-même à travers l'art de la méditation.

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Episode 5 Respire! Si non tu vas mourir.

Épisode 5

samedi 2 décembre 2023 • Durée 14:14

Bienvenue dans cet épisode spécial où nous plongeons au cœur de l'essence même du yoga : la respiration. Rejoignez-nous pour un voyage au travers des pratiques millénaires qui ont façonné l'art ancestral de la respiration yogique.

À travers ces ondes, nous explorerons les techniques respiratoires ancestrales, ces "pranayamas", qui offrent bien plus que de simples respirations. Nous plongerons dans l'art subtil de synchroniser le corps, l'esprit et l'âme par le biais du souffle conscient.

Nous décortiquerons les bienfaits physiologiques et psychologiques de ces pratiques, comment elles influencent notre système nerveux, apaisent notre esprit et ouvrent la porte vers une plus grande conscience de soi.

Découvrez comment une simple respiration peut transformer votre pratique du yoga et votre vie au quotidien.

Préparez-vous à être transporté dans un monde où chaque inspiration et expiration deviennent un art, une méditation, une voie vers l'harmonie intérieure.

Restez à l'écoute pour cette exploration fascinante et enrichissante sur la respiration en yoga, prêts à insuffler la quiétude et l'alignement dans chaque souffle.

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Episode 4 Postures de base, alignement et ajustements.

Épisode 4

samedi 25 novembre 2023 • Durée 20:23

Bienvenue dans le quatrième épisode captivant de notre podcast, où nous plongeons profondément dans les fondations du yoga. Dans cet épisode, nous explorerons le monde des postures de base, mettant l'accent sur l'alignement précis et les ajustements essentiels pour enrichir votre pratique votre enseignement.

Dans cet épisode, Elodie démystifie les postures de base, offrant des conseils pratiques pour les débutants tout en apportant des nuances qui intéresseront même les yogis expérimentés. Plongez dans une exploration approfondie des alignements corrects, découvrez comment éviter les erreurs courantes, et apprenez à ressentir pleinement chaque posture.

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Episode 3 Comprendre le Corps Humain pour une Pratique Sûre en Yoga

Épisode 3

samedi 18 novembre 2023 • Durée 27:18

Bonjour à tous, et bienvenue à un nouvel épisode de notre podcast dédié au yoga. Aujourd'hui, nous plongeons au cœur de la connaissance du corps humain pour vous aider à pratiquer le yoga en toute sécurité. Découvrez comment une compréhension approfondie de votre anatomie peut enrichir votre expérience yogique. Restez à l'écoute pour des conseils pratiques et des informations essentielles pour une pratique du yoga plus sûre et plus épanouissante.

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Episode 2 Les Fondements du Yoga : Une Exploration des Origines

Épisode 2

jeudi 9 novembre 2023 • Durée 22:32

Dans cet épisode spécial de notre podcast sur le yoga thérapeutique, nous avons l'immense plaisir d'accueillir l'autrice renommée Laura Arley pour une interview captivante. Laura est l'auteure du livre 'Histoire de Mahabharata', une œuvre qui explore de manière approfondie cette épopée épique de la littérature indienne antique, le Mahabharata.

Le Mahabharata est bien plus qu'un simple récit mythologique. Il est imprégné de sagesse ancienne, de philosophie et de leçons de vie qui ont inspiré des générations de yogis. Dans cet épisode, Laura partage son expertise et nous plonge dans l'univers fascinant du Mahabharata. Elle évoque comment les enseignements de cette épopée épique peuvent être appliqués dans la pratique du yoga thérapeutique pour promouvoir la santé physique et mentale.

Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante qui explore la relation profonde entre la littérature ancienne, le yoga et la guérison. Que vous soyez un passionné du Mahabharata, un adepte du yoga, ou simplement curieux de découvrir comment ces deux mondes se rejoignent, cet épisode est une source d'inspiration et de réflexion.

Écoutez l'interview de Laura Arley et laissez-vous emporter par la sagesse intemporelle du Mahabharata et son influence sur le yoga thérapeutique. Namaste !"

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Episode 1 Présentation

Épisode 1

jeudi 26 octobre 2023 • Durée 03:04

🎙️Bonjour, je suis Elodie , et je te souhaite la bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Yoga danse

Je suis tellement heureuse de vous accueillir dans cette aventure yogique.

Si vous êtes curieux à propos du yoga, que vous soyez un débutant ou que vous pratiquiez déjà depuis un moment, que vous soyez enseignant ou aimeriez le devenir, vous êtes au bon endroit.

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Episode 17 Yoga et gestion du stress

Épisode 17

lundi 19 février 2024 • Durée 05:55

Yoga et Gestion du Stress : Trouver l'Équilibre Intérieur

Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast dédié au bien-être, où nous explorons la puissante alliance entre le yoga et la gestion du stress. Plongeons ensemble dans cet épisode pour découvrir des techniques simples mais efficaces pour cultiver la tranquillité intérieure dans le tourbillon de la vie moderne.

Rejoignez-nous pour cette exploration immersive du yoga et de la gestion du stress, où vous trouverez des conseils concrets pour préparer des cours pour cultiver la sérénité intérieure et relever les défis de la vie avec calme et résilience. Préparez-vous à libérer le stress et à accueillir une nouvelle perspective équilibrée. Namaste! 🌈🙏

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