Explorez tous les épisodes du podcast Yoga com Café
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| Yoga e Estoicismo | 24 Mar 2024 | 00:06:13 | |
O 58º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). No episódio de hoje vou abordar a relação entre o Yoga e o Estoicismo segundo o filósofo Marco Aurélio Aproveite!🙏 | |||
| Meditação para Centramento | 06 Jul 2023 | 00:07:35 | |
O 57º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). No episódio de hoje vou de guiar uma maravilhosa e relaxante meditação, focada a recuperar e trazer de volta o seu centramento. Aproveite!🙏 | |||
| Tradições Védicas | 04 Jul 2023 | 00:06:52 | |
O 56º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). No episódio de hoje conheça um pouco mais sobre as tradições védicas, origem e berço do Yoga. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação Xamânica | 02 Jul 2023 | 00:07:03 | |
O 55º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje peço que me acompanhem e desfrutem deste linda meditação de origem xamânica. Aproveite!🙏 | |||
| Surya Namaskar (Saudação ao Sol) | 05 Feb 2023 | 00:07:07 | |
O 53º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou explicar um pouquinho sobre o Surya Namaskar e prepare seu tapetinho para praticá-lo. Aproveite!🙏 | |||
| Deusa SARASWATI | 05 Feb 2023 | 00:06:45 | |
O 54º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou apresentar a vocês a deusa hindu, SARASWATI. Aproveite!🙏 | |||
| Yoga e Qualidade de Vida | 08 Jan 2023 | 00:08:40 | |
O 52º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou contar como o yoga está diretamente relacionado à qualidade de vida. Aproveite!🙏 | |||
| Café e Meditação | 20 Nov 2022 | 00:06:52 | |
O 51º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou falar sobre a minha relação entre o café e a meditação e como café pode te ajudar nesta atividade. Aproveite!🙏 | |||
| Japamala | 15 Nov 2022 | 00:10:39 | |
O 50º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou falar sobre o famoso Japamala. Você sabe o que é para que serve? Vem comigo que te explico. Aproveite!🙏 | |||
| Yin Yoga | 01 Nov 2022 | 00:11:29 | |
O 49º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou falar sobre a diferença entre Yin Yoga e Yoga Restaurativo. Aproveite!🙏 | |||
| Os 9 Obstáculos do Yoga | 17 Oct 2022 | 00:19:24 | |
O 48º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje vou falar sobre os 9 obstáculos que o Yoga considera que precisamos superar, para termos uma vida mais sagrada, saudável e feliz. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação para a chegada da Primavera | 08 Oct 2022 | 00:12:19 | |
O 47º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Para celebrar a chegada da primavera, vamos de meditação. Aproveite!🙏 | |||
| Yoga Nidra - Relaxamento Profundo | 04 Sep 2022 | 00:22:30 | |
O 46º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje falo sobre o Yoga Nidra, o yoga do relaxamento profundo. Separe 15 minutinhos para uma prática tão relaxante que poderá mudar a qualidade do seu sono. Aproveite!🙏 | |||
| Ásanas e Parábolas - Natarajasana | 28 Aug 2022 | 00:08:10 | |
O 45º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Dando continuidade a série ásanas e parábolas onde conto um pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura, hoje abordaremos a postura do dançarino, NATARAJASANA. Aproveite!🙏 | |||
| Ásanas e Parábolas - Gomukasana | 17 Aug 2022 | 00:04:38 | |
O 44º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Dando continuidade a série ásanas e parábolas onde conto um pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura, hoje abordaremos a postura da vaca, GOMUKASANA. Aproveite!🙏 | |||
| Ásanas e Parábolas - Kakasana | 16 Aug 2022 | 00:04:05 | |
O 44º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Dando continuidade a série ásanas e parábolas onde conto um pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura, hoje abordaremos a postura do Corvo, KAKASANA. Aproveite!🙏 | |||
| Ásanas e Parábolas - Naukasana | 12 Jul 2022 | 00:06:00 | |
O 42º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Dando continuidade a série ásanas e parábolas onde conto um pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura, hoje abordaremos a postura do barco, NAUKASANA. Aproveite!🙏 | |||
| Ásanas e Parábolas - Garudasana | 04 Jul 2022 | 00:13:13 | |
O 41º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje iniciamos uma série sobre ásanas e parábolas, contando uma pouco mais sobre a fiolosofia por trás de cada postura. Começamos com a linda postura da Águia, GARUDASANA. Aproveite!🙏 | |||
| Bhagavad Gita | 27 Jun 2022 | 00:08:10 | |
O 40º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje teremos um super resumo do clássico épico indiano, Bhagavad Gita. Aproveite!🙏 | |||
| Anatomia Sutil no Yoga | 13 Jun 2022 | 00:12:33 | |
O 39º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje falo sobre um assunto bastante complexo mas de extrema importância dentro da filosofia yóguica, mostrando que o yoga é muito além de posturas. Aproveite!🙏 | |||
| MANDALAS - Pegue um lápis e papel | 27 May 2022 | 00:09:35 | |
O 38º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Pegue um lápis e papel e crie sua própria MANDALA de forma guiada por mim. Aproveite!🙏 | |||
| NÃO SOU TERAPEUTA | 25 May 2022 | 00:05:37 | |
O 37º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje falo um pouquinho sobre a diferença entre professor de yoga e terapeuta. Aproveite!🙏 | |||
| MINHA ROTINA MATINAL | 09 May 2022 | 00:09:39 | |
O 36º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje conto pra vcs toda a minha rotina matinal. Tendo executá-la com muita disciplina pra levar o dia como um todo da mesma maneira e da melhor forma possível. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação do ECLIPSE SOLAR | 02 May 2022 | 00:16:51 | |
O 35º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje faremos uma meditação guiada apoiada no eclipse solar ocorrido em 30/04/2022. Aproveite!🙏 | |||
| OUTONO | Yoga e Estilo de Vida na Estação | 25 Apr 2022 | 00:16:19 | |
O 34º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Hoje falo um pouco sobre esta maravilhosa estação chamada outono, e como ela se relaciona ao yoga e dou dicas de como ter um estilo de vida que gera sinergia com este período. Aproveite!🙏 | |||
| DELHI - Dicas de Viagem à Índia (Final da Série - Índia) | 28 Mar 2022 | 00:09:28 | |
O 33º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio ENCERRAMOS a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre DELHI, a capital e 2ª maior cidade indiana. Aproveite!🙏 | |||
| PUNE - Dicas de Viagem à Índia | 22 Mar 2022 | 00:06:40 | |
O 32º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre a incrível cidade de PUNE, a cidade indiana que mais gostei de conhecer. Aproveite!🙏 | |||
| LONAVLA - Dicas de Viagem à Índia | 14 Mar 2022 | 00:09:43 | |
O 31º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando sobre a incrível cidade de LONAVLA, berço do Kaivaliadhama Institute, escola de onde sou afiliada e de onde vem minha formação em yoga. Aproveite!🙏 | |||
| MUMBAI - Dicas de Viagem à Índia | 07 Mar 2022 | 00:07:35 | |
O 30º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio continuamos com a série sobre minha viagem à Índia, falando especificamente da primeira cidade que visitei, MUMBAI (BOMBAIM). Aproveite!🙏 | |||
| ÍNDIA - Dicas de Viagem | 28 Feb 2022 | 00:14:54 | |
O 29º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio dou dicas super valiosas para quem pretende viajar para a Índia. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação em 5 Minutos que Mudará sua Vida | 21 Feb 2022 | 00:11:19 | |
O 28º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio trouxe uma Meditação bem rápida, porém muito poderosa que poderá mudar sua vida. Aproveite!🙏 | |||
| Yoga e Musculação - Qual a relação entre eles? | 15 Feb 2022 | 00:07:10 | |
O 27º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio falamos sobre um assunto no qual recebo muitos questionamentos: Yoga e musculação e sua relação. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação - O que realmente importa | 24 Jan 2022 | 00:06:48 | |
O 26º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio realizamos uma rápida prática de meditação focada no que realmente importa: aliviar o estresse e a ansiedade e cultivar a gratidão. Aproveite!🙏 | |||
| Alivie o controle e deixe fluir | 17 Jan 2022 | 00:06:06 | |
O 25º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio gravei um breve recado que pode te ajudar a ser menos controlador(a), o que causa stress e ansiedade e passar a confiar mais no processo e em como as coisas podem fluir da melhor maneira sem se desgastar tanto para isso. Aproveite!🙏 | |||
| Hábitos Atômicos - Comece 2022 com melhores hábitos em 2022 | 11 Jan 2022 | 00:26:26 | |
O 24º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio resolvemos trazer um breve resumo sobre o livro Hábitos Atômicos, de James Clear. É um livro muito interessante sobre o assunto e achamos muito pertinente trazê-lo a vocês no início de 2022, justamente para nos fazer pensar e quem sabe adquirirmos hábitos que engrandecerão nossa vida e deixar pra trás os que nos atrasam. Aproveite!🙏 | |||
| Nossa Mensagem Para 2022 | 03 Jan 2022 | 00:04:32 | |
O 23º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio só queremos passar uma mensagem de muito amor e esperança para este ano de 2022 que se inicia. Aproveite!🙏 | |||
| Como melhorar o EQUILÍBRIO na Yoga | 06 Dec 2021 | 00:07:56 | |
O 22º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio falamos em como melhorar o equilíbrio dentro da prática de yoga, com muitas dicas e informações. Aproveite!🙏 | |||
| Malefícios do Yoga - Uma prática mais segura | 29 Nov 2021 | 00:12:22 | |
O 21º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio decidimos trazer o que pouco (ou quase nada) se fala sobre as contraindicações do Yoga. São informações importantes para quem quer iniciar a prática e também para quem já pratica. Aproveite!🙏 | |||
| Meditação Trataka - A técnica do olhar focada | 22 Nov 2021 | 00:22:37 | |
O 20º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio compartilhamos a técnica da meditação Trataka. Trataka é um termo sânscrito, que significa fixar o olhar. É um exercício utilizado no yoga para limpar e tonificar os músculos dos nervos ópticos, assim como descansar à vista. Desenvolve a força de vontade e a intuição e favorece a meditação. Aproveite!🙏 | |||
| MEDITAÇÃO GUIADA - SO HAM [meditação da respiração - identique-se com o universo] | 01 Nov 2021 | 00:19:31 | |
O 19º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio compartilhamos uma meditação realizada no nosso Clube de Meditação, conhecida como SO HAM (meditação da respiração - identique-se com o universo) Arruma seu cantinho, respire fundo e aproveite esta linda meditação!🙏 | |||
| MEDITAÇÃO GUIADA - Encontre a Felicidade e Bondade Amorosa | 25 Oct 2021 | 00:18:01 | |
O 18º episódio do meu podcast Yoga com Café. O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho). Neste episódio compartilhamos uma meditação realizada no nosso Clube de Meditação, baseada no Budismo, sobre encontrar a felicidade e a bondade amorosa. Arruma seu cantinho, respire fundo e aproveite esta linda meditação!🙏 | |||
| 7. SAHASRARA CHAKRA | 18 Oct 2021 | 00:10:13 | |
O 17º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no sétimo deles, o SAHASRARA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 6. AJNA CHAKRA | 11 Oct 2021 | 00:12:32 | |
O 16º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no sexto deles, o AJNA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 5. VISHUDDA CHAKRA | 04 Oct 2021 | 00:12:20 | |
O 15º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o VISHUDDA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 4. ANAHATA CHAKRA | 27 Sep 2021 | 00:14:45 | |
O 14º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no quarto deles, o ANAHATA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 3. MANIPURA CHAKRA | 20 Sep 2021 | 00:12:12 | |
O 13º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no terceiro deles, o MANIPURA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 2. SVADHISTANA CHAKRA | 14 Sep 2021 | 00:13:46 | |
O 12º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, nos aprofundando no segundo deles, o SVADHISTANA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| 1. MULADHARA CHAKRA | 30 Aug 2021 | 00:23:42 | |
O 11º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio continuaremos falando dos Chakras, iniciando pelo primeiro deles, o chakra raiz, MULADHARA. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| Introdução aos Chakras | 23 Aug 2021 | 00:19:14 | |
O décimo episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio daremos uma bela introdução aos Chakras, do tradicional ao moderno. Você saberá o que são, pra servem, como utilizá-los dentro do Yoga e Meditação e muito mais. Vale a pena conferir!🙏 | |||
| Tudo Sobre Nossos Retiros de Yoga | 17 Aug 2021 | 00:27:13 | |
O nono episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio). Neste episódio abordamos tudo que se passa em nossos Retiros de Yoga, respondendo as principais dúvidas de quem tem vontade de ir mas tem algum tipo de receio em participar. Confira e venha participar com a gente do próximo retiro! Vale a pena conferir!🙏 | |||