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Explorez tous les épisodes du podcast Yin Yoga e meditazione
Plongez dans la liste complète des épisodes de Yin Yoga e meditazione. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
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| Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo | 17 Mar 2020 | 00:50:14 | |
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo. 50 minuti.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche. | 10 Mar 2020 | 00:41:40 | |
Una lezione di yin yoga per l’apertura delle anche. Livello intermedio.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena | 03 Mar 2020 | 00:57:20 | |
Una pratica lenta e adatta a tutti. Utile per mantenere la schiena flessibile e sana. Si può praticare a letto, prima di dormire. Favorisce il sonno e il rilassamento. Lezione di un’ora.
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| Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena | 29 Feb 2020 | 00:14:28 | |
Breve pratica di Yin Yoga per il collo e la schiena. Puoi praticare questa breve pratica su un tappetino o sul letto.
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| Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale | 28 Feb 2020 | 00:29:24 | |
Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Durante una pratica di Yin Yoga le posizioni vengono mantenute per qualche minuto.
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