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Explorez tous les épisodes du podcast Y'a un truc qui cloche

Plongez dans la liste complète des épisodes de Y'a un truc qui cloche. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
Pourquoi Comprendre ne Suffit PAS pour Changer ?16 Sep 202600:42:24

Tu as compris ton schéma.

Tu sais d’où viennent certaines de tes réactions.

Tu as peut-être déjà fait une thérapie, lu des livres, suivi des accompagnements, pratiqué la respiration, la méditation ou le développement personnel… et pourtant, dans ta vie réelle, certaines choses continuent de se répéter.


Alors une question revient souvent : Pourquoi comprendre ne suffit pas pour vraiment changer ?


Dans ce 1er épisode de Y’a un truc qui cloche !, Guillaume & Ambre explorent cette frustration : savoir ce qu’il faudrait faire, comprendre ce qui se joue, mais continuer malgré soi à réagir comme avant.


Pourquoi le mental comprend, mais le corps résiste ?
Pourquoi le système nerveux continue parfois à se protéger ?
Pourquoi certaines émotions, habitudes ou relations restent difficiles à transformer, même quand on a déjà beaucoup travaillé sur soi ?


Un épisode pour remettre de la nuance là où il y a souvent de la honte et comprendre que ce qui bloque n’est pas forcément un échec.


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