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| Titre | Date | Durée | |
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| Pourquoi Comprendre ne Suffit PAS pour Changer ? | 16 Sep 2026 | 00:42:24 | |
Tu as compris ton schéma. Tu sais d’où viennent certaines de tes réactions. Tu as peut-être déjà fait une thérapie, lu des livres, suivi des accompagnements, pratiqué la respiration, la méditation ou le développement personnel… et pourtant, dans ta vie réelle, certaines choses continuent de se répéter. Alors une question revient souvent : Pourquoi comprendre ne suffit pas pour vraiment changer ? Dans ce 1er épisode de Y’a un truc qui cloche !, Guillaume & Ambre explorent cette frustration : savoir ce qu’il faudrait faire, comprendre ce qui se joue, mais continuer malgré soi à réagir comme avant. Pourquoi le mental comprend, mais le corps résiste ? Un épisode pour remettre de la nuance là où il y a souvent de la honte et comprendre que ce qui bloque n’est pas forcément un échec. Retrouve ici les liens pour suivre notre travail :
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