下班找事做Offworktalk - Freja and Glen

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Y25E4 去南投找馥甄、去新加坡看Lady Gaga、去嘉義喝咖啡吃雞肉飯

Saison 5 · Épisode 5

dimanche 13 juillet 2025 • Durée 43:36

挺你所想！與你一起生活的銀行
2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！
申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。
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到底花一整天去南投聽田馥甄的田調、花一堆錢去新加坡看Lady gaga還是花少少的錢去嘉義吃雞肉飯喝咖啡哪一個比較好玩？
這集一起來聽看看我們兩位下班都去哪裡玩～

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Y25E4 拿掉工作的這個身份後，你還知道你是誰嗎？

Saison 5 · Épisode 4

dimanche 29 juin 2025 • Durée 34:44

挺你所想！與你一起生活的銀行
2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！
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從小到大都被教育「要好好讀書，長大才會有好工作」，
但是當拿掉「工作」這個面具的時候，你真的知道你是誰嗎？

這一集就跟著Glen跟Freja一起拿下工作這張面具，一起聊聊我們生活中的目標是什麼吧！

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Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。

Saison 5 · Épisode 3

dimanche 14 avril 2024 • Durée 41:01

挺你所想！與你一起生活的銀行
2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！
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Y24E3 練習轉個念，那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。

身為高敏感組群的Freja最近嘗試了一些方式後，竟然豁然開朗。
今天這集就來聽我們如何停止心裡的內耗吧！

02:50 40歲之前你想要完成的目標
03:30 重新建立大腦迴路
11:40 為了求生，你的大腦就是會往負面想。
15:30 5秒定律：停止不必要的猜測，萬一成功了呢？
26:00 肯定自己、不要免強自己
30:45 問自己7次問題，才能知道真正的動機

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Y24E2 會在錢包裡放收據的人都很窮？來聊聊我們遇到的有錢客人的良(奇)好(怪)習慣

Saison 5 · Épisode 2

dimanche 18 février 2024 • Durée 47:06

挺你所想！與你一起生活的銀行
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由於我們兩位都是服務業，今天就來分享我們遇到的有錢客人都有什麼特色吧！

01:23 2024年我們想要持續的一個習慣
03:45 我們身邊會遇到的客人類型描述
06:12 有錢人的錢包都非常整齊 (絕不散亂)
11:50 日常使用的東西都是簡單不複雜
18:15 飾品大多是珍珠、水晶、翡翠、黃金
32:12 100分的服裝儀容是必要的

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Y24E1 #休(偷)息(懶)到2024的我們終於要開始說話了唷 #近況更新

Saison 5 · Épisode 1

dimanche 7 janvier 2024 • Durée 29:23

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沉(偷)寂(懶)了將近一年之後，Freja和Glen又終於合體錄Podcast了！
好久沒有聽到我們聲音的你們，趕快點進來聽！

原本這集應該是要跟大家分享我們的近況，結果到最後整集都變成Glen的近況更新，
立即點進來聽聽Glen最近的生活吧！

01:07 最近買了一個原本不會買的東西
02:50 農民曆說Glen2024年會破財
08:10 突然之間就去泰國去聽Charlie Puth演唱會
19:15 近視雷射的心得分享

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S4#3 #新年新希望就是癡人說夢話 #我們來聊聊今年不曉得會不會達成的 #2023年新願望

Saison 4 · Épisode 2

dimanche 26 mars 2023 • Durée 15:08

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沒想到2023一個想要變美，另一個想要變帥，
看來2023年的我們都會變得很漂亮！
來聽聽老掉牙的2023年新願望吧！

■ 時間軸
00:48 在吃東西的時候絕對不能妥協的事情
03:00 上衣、褲子、外套要盡量達到「多層次」的穿搭
06:50 學習手拉胚、學習漂亮的活著
09:55 工作上要更上一層樓

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S4#2 #新人煩惱解決方案2023年版 #讓我們兩位老鳥來看看 #你的煩惱是不是真的煩惱

Saison 4 · Épisode 2

dimanche 12 mars 2023 • Durée 35:40

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新人弟弟妹妹對於工作上的煩惱，有時候對我們老鳥來說，
他代表的意思不是你笨，而是我們可以更加認識彼此，讓我們工作更順利的機會！

這一集就來聽聽看我們搜集到的新人煩惱吧！

■ 時間軸
00:48 請問youtube的第一個觀看紀錄是什麼影片
02:45 Glen公司裡年輕妹妹的工作小煩惱
06:00 新人的自我靈魂拷問：要做多久才能確定自己不適合這份工作？
09:12 太多東西要記我都記不起來該怎麼辦？
11:00 最自己超級沒有自信心該如何是好？
13:35 對自己過度要求、太過鑽牛角尖怎麼辦？
20:34 一直問重複的問題同事會不會覺得我很笨？
24:26 因為重複確認事情導致沒有效率
29:40 不出席聚餐同事會不會覺得我孤僻相處？

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S4#1 #Freja花了7000元弄頭髮 #Glen留了中長髮還去打雷射 #2023我們都要變帥變美

Saison 4 · Épisode 1

mardi 28 février 2023 • Durée 25:20

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嗨！大家！確實好久不見！
從2022年7月就說要休息結果一路休到新的一年了呢！
今年的第一集先來跟大家更新一下近況！

■ 時間軸
00:44 最近一個讓我們回不去的體驗
02:11 剪+染+燙花了7000多元的頭髮
05:50 中長髮男生的煩惱
09:30 彰化員林手拉胚初體驗
15:00 皮秒雷射、蜂巢雷射初體驗

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S3#32 #出國旅遊網卡購買須知 #青汁益生菌排便效果評比 #臉撥撥筋豪爽喔

Saison 3 · Épisode 32

dimanche 4 décembre 2022 • Durée 24:51

好奇怪喔，這集聊的都是關於排便順暢、不要讓臉變垮、尿道發炎。
建議播放速度1.25-1.5左右，聽起來會更好聽喲～～

■ 店家分享
國際上網卡網卡：從這個連結下單可享有「郵件免運」喲！(取件方式請選「郵寄」才有喔！)
臉部撥筋工作室：舒蒲蕾·采耳株式会社｜眼部舒緩х美顏撥筋х頭部經絡

■ 時間軸
00:35 推薦歌曲：Die for you / Neko
06:30 不要把台灣的理所當然拿到國外
10:25 青汁、益生菌、熟木瓜的排便效果評比
14:43 臉部撥筋體驗分享
20:30 尿道發炎閒聊

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S3#31 #聽完這集世界都會聽你的 #華盛頓商學院最受歡迎的談判課 #想得到更多其實很簡單

Saison 3 · Épisode 27

dimanche 20 novembre 2022 • Durée 42:05

從疫情期間一次次的面試領悟到一件事情：「其實生活中處處是談判」！
因此就用了藝fun券買了一本談判的書來讀，沒想到要讓大家乖乖聽話這麼簡單?!

■ 書籍資訊
《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課，世界都會聽你的》 Stuart Diamond 先覺出版
博客來這邊請 https://reurl.cc/vm71D1

■ 時間軸
02:00 請用一個原因推坑大家使用tiktok
04:00 生活中處處都是談判
12:00 用一句話獲得對方的四個資訊
21:15 對方的想法比正確的事實來得重要
30:50 交換評價不相等的東西 (文字看不懂就去用聽的)
37:25 知道歸知道，但是你有去做嗎？

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