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| 大唐的木头，是什么温度？ | 寻唐·楔子 | 12 Oct 2026 | 01:04:50 | |
「访古纪」新特辑 ——「寻唐」来了！ 正如它的名字，我们将会在这个特辑里，和你一起探访中国大地上仅存的那几座唐代木结构建筑。不过我们不会只着眼于那几座唐代木构，我们希望以更广阔的的视野，理解唐代木结构建筑，也把它放在更长的时间序列里，看看它与之后五代乃至辽宋时期建筑的关系，更想站在今天的视角，看看唐代建筑与今时今日我们的生活、观念发生着怎样的碰撞。 本期节目是我们这个特辑的「序言」，我们想先来聊聊大唐的木头。比起砖石，唐代的木头总让我感受到更多的温度，它似乎总是带着阳光的温度、人的温度以及历史的温度。 「访古纪·寻唐」整个特辑共包含 8 集节目 (1 集免费+ 7 集付费)，正片第一集将于 2026.10.20 上线，敬请期待！ 「寻唐」系列目录： 1. 大唐的木头，是什么温度？ | 寻唐·楔子 (免费) 2. 佛光寺：斗拱层叠处，梁上的大唐签名 | 寻唐 EP01 3. 南禅寺：三间小殿，时间最初的模样 | 寻唐 EP02 4. 广仁王庙：龙王庙里，一场关于修旧如旧的争议 | 寻唐 EP03 5. 从莫高窟到正定隆兴寺：零散的唐代遗构，数字背后的执念 | 寻唐 EP04 6. 天台庵：一座被「降级」的唐风建筑 | 寻唐 EP05 7. 镇国寺、大云院、龙门寺：五代建筑，唐的余韵还是宋的先声？ | 寻唐 EP06 8. 寻唐：我们究竟在寻找什么？ | 寻唐 EP07 本期节目你将听到： - 01:12 为什么要聊大唐的木头：古人「不着意于原物长存」 - 04:38 通过一些数字，我们来感受一下大唐之大 - 06:51 唐代木结构建筑留存现状与「寻唐」特辑的缘起 - 10:08 唐代的建筑制度究竟达到了什么样的高度？ - 19:43 唐代长安城与大明宫的建筑规划风范 - 22:10 中国木头的理性之美 - 25:23 林徽因论清式营造则例中的建筑美学原则 - 27:36 梁林等诸多学者对唐代建筑的研究和总结 - 33:42 中国古建筑的「豪劲时期」 - 35:25 为什么现存的唯三完整唐代木构，都在山西？ - 42:06 唐代建筑 VS 唐代样式建筑，以及「以倭代唐」 - 49:01 到底是谁说的「中国已经没有唐代建筑了，要看唐代建筑只能去日本」？ - 57:19 最具历史性的一幕：1937 年抗战爆发前，梁林发现了佛光寺东大殿 - 01:03:55 「寻唐」特辑的内容计划、更新周期以及购买计划 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: - 莲花的呼唤 - 程池 - 享誉佛国 - 程池 - 如梦 - 程池,高颖 - 往事随风 - 程池,高颖 - 长安幻世绘 - 古琴白无瑕,屠化冰,蔡珊珊 【本期图片】 南禅寺的唐代木头 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 一键选购 Marcast® 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.196 60岁开始一边漫游世界，一边陪妈妈慢慢告别 | 对谈陆晓娅 | 07 Oct 2026 | 01:48:00 | |
60 岁，还可以开始一个人出国旅行吗？ 对陆晓娅来说，答案不只是「可以」，60 岁只是开始。60 岁，她同时开启了两种「旅行」：一种是前往世界不同国家漫游，但她每次前往的旅行地点、她关注的、遇到的人和事都与众不同，另一种是她和妈妈一起，踏上了一条关于照护和告别的旅程。但这两种旅行又不是截然分开的，它们彼此影响、彼此缠绕，最终和晓娅老师的生命、甚至和我们每个人对生命的思考都连接在了一起。 在晓娅老师的故事里，我们真正体会到「人生如逆旅，我亦是行人。」欢迎和我们一起踏入一场又一场特别的旅行，从瑞士、波兰、伊朗到耶路撒冷，从奥斯维辛集中营、萨特和波伏娃的墓地到美国欧文·亚隆的家、黄石公园，最终我们进入「照护」人生最后一段旅程的现场，不断思考「我们究竟想要过怎样的人生？」 本期嘉宾： 陆晓娅，媒体人、公益人、安宁疗护志愿者、生前预嘱推广人 出版《横渡死亡之海》《旅行中的生死课》《给妈妈当妈妈》等作品 ※ 欢迎你在本期节目评论区留下你想说的话，我们会 pick 三位听友各送出一本陆晓娅老师的新版《给妈妈当妈妈》！ 本期节目你将听到： - 03:18 去瑞士一路偶遇「死神之舞」，并在巴塞尔偶遇了一个「青铜骷髅」 - 10:45 在比克瑙，在奥斯维辛集中营，给同伴背了一段弗兰克尔《活出生命的意义》 - 13:38 60 岁后旅行的第一站——台湾，在胡适墓前撒一杯茶，去九份寻找侯孝贤 - 15:27 1988 年第一次跑去西藏 - 24:11 由敬一丹去世聊起：生命的长度、质量与张力 - 28:35 在克拉科夫一个人旅行的那天：犹太会堂、70 把空椅和华沙街头的科扎克雕像 - 34:10 城市里被盖住的历史：哈尔滨的犹太社区、平壤和首尔 - 38:04 60 岁决定出发最朴素的理由——就怕走不动了，以及退休之后拿自由来干什么 - 42:22 记者职业带来的好奇心和随机应变：1994 年穿越塔克拉玛干，1995 年上喀喇昆仑山采访军嫂 - 45:17 60 岁从头学英语，一个人飞去美国见欧文·亚隆 - 52:42 玛丽莲·亚隆不是配角，不仅是欧文·亚隆的妻子，更是一位非常优秀的学者 - 54:31 「墓地旅行」的开始 - 58:43 那些由生命线索牵引出的目的地：黄石公园、内罗毕、伊斯法罕 - 01:05:25 另一种「旅程」的开始：照顾阿尔兹海默症的妈妈和书写《给妈妈当妈妈》 - 01:13:13 照护认知症亲人最磨人的地方，是面前那一堵「什么都做不了」的墙 - 01:20:43 照护中的「愧疚」是双向的，但愧疚里其实是爱 - 01:29:04 病房天花板上垂下来的鲜花瀑布：你永远可以选择如何面对「问题」 - 01:32:40 如何认识「老」：93 岁老人还在每周办音乐会、103 岁的「剩闲老人」仍在学习剪视频 - 01:36:58 下一个旅行目的地——德国 - 01:45:46 《横渡死亡之海》和《活出意义来》 【我们提到的主要作品】 1. 《旅行中的生死课》陆晓娅 2. 《给妈妈当妈妈》陆晓娅 3. 《横渡死亡之海》陆晓娅 4. 《活出生命的意义》（旧译《活出意义来》）维克多·弗兰克尔 5. 《直视骄阳》欧文·亚隆 6. 《Becoming Myself》欧文·亚隆自传 7. 《生命的礼物》欧文·亚隆、玛丽莲·亚隆 8. 《美国人的安息之地》玛丽莲·亚隆 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: - Minuet in G - Arthur Grumiaux,Istvan Hajdu - Waltz No.6 in D Flat, Op.64 No.1 -Minute - Claudio Arrau - Études, Op. 25No. 2 in F Minor - 郎朗,Frédéric Chopin - 如歌的行板 - 群星 【本期图片】 《给妈妈当妈妈》封面插画 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 一键选购 Marcast® 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.195 玉米、黄金、哥伦布和美洲大陆的百年孤独 | 28 Sep 2026 | 01:46:15 | |
「美洲古代文明」在 2026 年的夏秋成为了北京和上海两地博物馆共同关注的主题！ 北京首都博物馆开启了「玉米·黄金·美洲豹」玛雅与安第斯古代文明大展，上海博物馆开启了「世界树之巅：美洲古代文明展」。或许很多人和我一样，对于玛雅文明、安第斯文明、阿兹特克文明这些名词是熟悉的，但对于这些文明更多的部分，其实是陌生的，甚至可能有过于猎奇的部分。这次展览恰好给了我们重新认识美洲、认识美洲文明与世界其他文明之间关系的机会！ 我的好朋友南墙，是一位活跃在北京各个展览现场的业余博物馆讲解员，一直对美洲文明非常感兴趣，且最近开展广泛深入的学习研究。本期节目，我们就一起围绕首都博物馆的「玉米·黄金·美洲豹」玛雅与安第斯古代文明大展，更加深入地聊一聊玉米、黄金究竟意味着什么？玛雅文明和安第斯文明到底如何区分，它们之间有什么关系？我们如何才能更好地进入这场展览？此外，我们没有把视野局限在展览本身，而是由展览出发，延展到了不同文明之间的勾连、今天我们该如何理解「哥伦布发现新大陆」这种表述？以及著名文学作品《百年孤独》和略萨的众多拉美文学作品如何呈现美洲的历史与现在。 这是一期可以帮你找到打开「玉米·黄金·美洲豹」玛雅与安第斯古代文明大展正确方式的节目，也是一期和你不断切换多重文化视角，去接触另一种全新文明的方法论探讨。希望我们的讨论可以带你进入一个更多元、更有意思的世界！ 本期嘉宾：南墙，文博爱好者、业余博物馆讲解员、世界民族文化爱好者、打击乐爱好者、命盘师 本期节目你将听到： 03:51 「玉米、黄金、美洲豹」到底在讲什么？ 05:14 展厅一「玛雅的世界」：生死观、日常生活、文字与历法 05:52 展厅二「王的宝藏」：安第斯文明的时间序列与审美满足 07:13 玉米、黄金、美洲豹都指向神圣权力与精神信仰 08:48 「四合三界」与撑天的帕瓦吞：先懂宇宙观，再看实物 11:57 美洲物质遗存少、文献更少 14:31 安第斯文明如何依靠「结绳记事」来记录人口、税收等数据 17:34 主流文化群体看少数文化时，是否带着一种隐性的猎奇与傲慢？ 20:14 如何快速区分玛雅文明、安第斯文明和阿兹特克文明？ 22:51 「人格化」的快速入门和记忆法 28:19 美洲文明如何改变了世界？玉米、土豆、辣椒、番茄、可可、烟草 31:12 土豆带来的文明变迁因果链 33:03 反向追问：世界给美洲带来了什么？压迫、剥削、疾病，与至今未愈的创伤 35:25 重新审视「哥伦布发现新大陆」：它到底是英雄叙事，还是入侵的开始？ 37:08 为什么一定要去看「玉米、黄金、美洲豹」这个展览？ 41:29 世界不同地区文明的遥远呼应 43:27 文明比较法看展，从一个问题读懂多个文明 47:18 让我们彻底弄清楚几个概念：美洲／北美洲／中美洲／南美洲 / 中美洲文明 / 拉丁美洲，以及不同文明覆盖的地区 51:40 玛雅预言「2012 世界末日」是怎么来的？ 55:32 玛雅文明和安第斯文明展里为什么没有货币？ 60:06 美洲到底有没有食人族？ 62:36 从哥伦布「发现」新大陆到哥伦布「抵达」美洲的表述变迁 69:53 不再盲目为英雄赋魅：从哥伦布到达尔文 1:10:34 《百年孤独》里的奥雷里亚诺上校为什么反复熔铸小金鱼？ 1:12:23 《百年孤独》与美洲历史的呼应 1:19:01 略萨《城市与狗》《公羊的节日》对现实的映射 1:25:07 从《银·剑·石》到《上帝之城》：为什么我们总觉得拉美充满暴力？ 1:39:39 拉美的历史与音乐，民族性格与残酷现实之间的戏剧张力 【我们提到的主要作品】 1. 《尤卡坦记事》迭戈·德兰达 2. 《老巴塔哥尼亚快车》保罗·索鲁 3. 《银、剑、石：拉丁美洲的三重烙印》玛丽·阿拉纳 4. 《百年孤独》加西亚·马尔克斯 5. 《公羊的节日》《城市与狗》马里奥·巴尔加斯·略萨 6. 《枪炮、病菌与钢铁》贾雷德·戴蒙德 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: - La Gruta Del Sonido - Antonio Zepeda - Tango Flamenco - Armik - La Nueva Casa - Camilo Sanabria - Amoxtli - Huehuecuicatl - Minero - Huehuecuicatl - Dance - Jorge Reyes - Yohualtika in Tlanezi - Xochimoki 【本期图片】 Photos by VC 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 一键选购 Marcast® 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.194 从鞍山到阜新：老房子里的东北，远比那些标签更深情 | 对谈白嵩 | 21 Sep 2026 | 01:18:00 | |
东北的深处有什么？东北的家庭里曾经发生过什么，正在发生什么？我们和东北创作者白嵩聊了聊！ 和白嵩认识的契机很特别，我们是在一次去山西探访古建筑的活动上认识的，虽然当时没有太深入的交流，但我观察到了他的很多创作方式和很独特的记录视角。后来我看到了他的一些纪录短片，最打动我的，是关于他的东北老家和爷爷的故事，再后来，这些影像背后更多的故事，被他写进了非虚构作品《欢迎再来》里。 在《欢迎再来》的序言里，白嵩说自己一次次回到家乡，回到鞍山旁边的卫星城灵山，走在那些街道或无人问津的荒野，他第一次感受到离开故乡带给了他一种新的视角，让记忆和现实的两重时空在同一片土地上更清晰地重叠，让他带着外来者的新奇、惊奇，重新审视故乡的变与不变。他不仅写了家庭中的温情时刻，也写下了家人间因为房子、因为经济原因展开的一次次矛盾、冲突与和解。这是一个东北故事，又不仅仅是一个东北故事。同时这些年，白嵩不仅用文字创作，更用短纪录片、长纪录片来记录自己在全世界的行走和观察。 我们的这场对话，由东北故事出发，延展到了更大的东北、山西、陕西甚至更遥远的西北，我们关心的始终不只是一座城市、一些风景，更重要的，永远是人。 ※ 欢迎在评论区留下你想说的话，我们会抽取两位听友各送出一本《欢迎再来》！ 关于白嵩创作的纪录影像作品，欢迎在他的小红书 @白嵩 看到。 本期节目你将听到： 04:12 从东北老房子出发：一座私人记忆博物馆与家族创作 08:59 28 岁裸辞电视台，把东北当作创作的一张白纸 11:41 写家庭不回避冲突：受陀思妥耶夫斯基影响，呈现人的多面性 13:25 纪录片拍摄中的身份切换：在参与者与旁观者之间跳跃 15:44 灵山的最后一个大团圆春节：以后可能不会再有了 17:04 离开故乡让记忆定格：童年与中年在同一片土地上重叠 19:40 疫情之后，重新探索人与人之间最本真的关系 22:49 姥姥、爷爷相继离世：一次次返乡，是一次次自我重建 27:26 爷爷走后，与东北建立新的联结：从家人到各行各业的朋友 30:39 走出鞍山：去阜新、延边、哈尔滨，再次认识「东北」 32:13 阜新的能源枯竭、延边的红火生机：东北不该只有一个标签 40:48 「移动的东北」：每个在外的东北人，本身就是移动的故乡 47:36 现居西安却自认东北人：被东北「信息茧房」包裹的创作者 53:44 陌生城市观察方法论：3.6 分左右的小餐馆、观察街道上的街道、与普通人聊天 01:00:46 山西访古过程中最关心的依然是人：镇国寺的保安大爷和古建里的人 01:06:30 创作底层逻辑：求真，尊重平凡生活和具体的人 01:07:18 影响创作的人：王笛的人民史观、陀思妥耶夫斯基、黑塞 01:09:12 慢创作的宿命：选择这件事，就得面对孤独 01:13:29 不靠写书盈利：商业合作支撑日常，创作反而更自由 01:14:41 书单推荐：《呼兰河传》《礼物的流动》《西塔》 ※ 关于「山河新人」：2015 年，贾樟柯拍了一部电影叫《山河故人》。故事里的人被时代的浪潮推着走，离散、漂泊、告别。那座山河里，装的都是回不去的故乡，和留不住的故人。十多年过去。山河未老，故人已远。但我们发现，这片山河里渐渐多了另一些身影——有人生在这座城，却不想重复父辈的剧本，正在小心翼翼地发明一种属于自己的活法；有人拖着行李箱抵达一座陌生的城市，带着别处的口音、味觉和记忆，把异乡慢慢住成故乡；还有的人只是短暂路过，背包里装着一本书、一张车票，却在不经意间，用一段文字、一张照片、一部短片，让这座城市在他眼中呈现出连本地人都从未见过的光泽。我们不想仅仅停留在感慨变迁和岁月不再，更想要去做点什么，去记录正在进行时的相遇、迁徙和扎根。 【我们提到的作品】 1. 王笛《茶馆 : 成都公共生活的衰落与复兴，1950-2000》《袍哥 : 1940年代川西乡村的暴力与秩序》 2. 阎云翔《流动的礼物》 3. 宋念申《西塔》 4. 萧红《生死场》《呼兰河传》 5. 赵松《抚顺故事集》 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: - Isa Auf Der Brücke - 17 Hippies - 张三的歌 - 蔡琴 - Календарь - Lube - Afternoon Stroll - Luke Pickman 【本期图片】 《欢迎再来》封面 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 一键选购 Marcast® 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.193 寻找萧红：从呼兰河到商市街，她比大地更辽阔 | 14 Sep 2026 | 01:56:34 | |
一场东北大地上的「萧红文学漫游」，遇见她的黄金时代。 「北方以北」第二站，让我们开启一场与萧红人生息息相关的文学巡礼。一起用双脚、用声音走过萧红的「前半生」，也听见萧红至今回荡在我们耳边的文学之声。 我们会按照萧红的人生时间线，一点点走过她曾经走过的路，从呼兰河到商市街，从现实生活中的呼兰区到红霞街，在萧红的作品里，再一次，尝试寻找萧红、理解萧红，也试图理解这座城市的另一面，以及一个时代的小小样本。每个地点都是理解萧红的一个切口，透过这些切口，我们想看看这里发生了什么，又塑造了怎样的萧红。 我们的探访路线： 呼兰天主教堂 → 萧红小学 → 萧红故居 → 呼兰河 → 西岗公园 → 萧红中学 → 东兴顺旅馆旧址/玛克威商厦 → 欧罗巴宾馆 → 红霞街31号院 → 兆麟公园 → 一毛钱饭馆遗址 → 巴拉斯美食城 → 牵牛房遗址 → 天马广告社遗址 本期节目你将听到： 02:42 坐一辆绿皮火车，从哈尔滨前往呼兰 06:17 在呼兰天主教堂，回望萧红人生最初的一次抗争 07:41 关于萧红的出生和她的倔强 11:28 探访萧红小学：龙王庙小学往事与她的父亲张廷举 15:50 走在萧红大道上感受到的「碾压感」 25:06 萧红故居：东院五间房里的故事 27:49 在萧红故居的后花园，回忆《呼兰河传》里的祖父与我 35:28 在萧红故居西院，想起《呼兰河传》里的女性角色：小团圆媳妇、王大姑娘 42:25 终于站在了呼兰河边：一切开始的地方，一切结束的地方 44:01 西岗公园的萧红墓和萧红死后的「流散」 47:50 萧红中学：哈尔滨东省特别区第一女子中学往事 56:42 关于逃往北平 01:00:43 被软禁在阿城福昌号屯的经历、《生死场》和再次逃亡哈尔滨 01:04:00 东兴顺旅馆旧址：萧红人生的又一次转折，从生育到开启创作 01:15:19 最惊艳也催刺痛人的作品《弃儿》 01:18:18 从商市街到红霞街，从商市街25号到红霞街31号：冷、饿、穷 01:25:44 从红霞街出发，前往兆麟公园 01:27:39 一毛钱饭馆遗址：萧红印象最深的一顿饭 01:31:52 巴拉斯美食城：与萧红画海报往事 01:36:22 牵牛坊遗址：哈尔滨左翼文学创作群体往事 01:43:09 天马广告社遗址：今天的哈尔滨党史纪念馆 01:46:59 离开哈尔滨的决定和创作的意义 01:50:08 萧红的创作内核与生命力量 ※「北方以北」是午夜飞行一次新的关于「行走与发现」的声音探索。这次我们从哈尔滨出发，穿过松嫩平原，抵达齐齐哈尔、昂昂溪和富拉尔基。沿着中东铁路的旧日轨迹，寻找那些被主流叙事忽略的角落。每一座城市都值得被重新发现，这一次我们去往更远的北方。 【参考资料】 1. 《萧红大传》季红真 2. 《萧红传》[日] 平石淑子，[译] 崔莉、梁艳萍 3. 《呼兰河传》萧红 4. 《生死场》萧红 5. 《商市街》萧红 6. 电影《黄金时代》 7. 电影《萧红》 8. 纪录片《她认出了风暴：萧红和她的黄金时代》 9. 纪录片《萧红：生命做笔》 10. 纪录片《生死场——萧红人生风雨路》 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: - Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 - 3 Old Viennese DancesII. Liebesleid - 马友友 - Cello Sonata No. 2 in D major, Op. 58 I. Allegro assai vivace - Coenraad Bloemendal - Air from Orchestral Suite No. 3 in D major, BWV 1068 - Hamish Milne - dark snowy night - Daniel - Finding Parking - Joey Pecoraro - Prince IgorPolovtsian Dances (Remastered) No. 17a, Polovtsian Dance. Introduzione. Andantino - Leonard Bernstein,New York Philharmonic - Afternoon Stroll - Luke Pickman - El Bimbo - Pepe Jaramillo 【本期图片】 Photos by VC 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：@Marcast - 小红书：@Marcast - 微博：@Marcast - 听友群请添加微信：hellomarcast - 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 一键选购 Marcast® 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.192 重新发现哈尔滨：犹太社区、鞑靼清真寺、老房子和新故事 | 01 Sep 2026 | 01:20:41 | |
「北方以北」是午夜飞行一次新的关于「行走与发现」的声音探索。这次我们从哈尔滨出发，穿过松嫩平原，抵达齐齐哈尔、昂昂溪和富拉尔基。沿着中东铁路的旧日轨迹，寻找那些被主流叙事忽略的角落。每一座城市都值得被重新发现，这一次我们去往更远的北方。 | |||
| Vol.191 北京城建造的秘密，早已藏在星空里 | 对谈北京古观象台台长齐锐 | 10 Aug 2026 | 01:45:02 | |
从南京紫金山天文台回来，我就惦记着要再去看看北京的古观象台，因为我实在好奇明清时期的古代天文仪器到底是怎么观测的！与此同时，紫金山天文台上有一块复刻版的苏州石刻天文图，俗称「天文碑」，那是中国南宋淳祐七年（1247年）刻制的天文文物，根据北宋元丰年间（1078-1085年）恒星观测结果绘制。然而，我当时并没看懂这张星空图。但很巧的是，回到北京，我读到了北京古观象台台长齐锐老师的新书《抬头看见5000年》，于是终于第一次系统地开始理解，中国古人如何与天空对话、向天发问，同时又把对星空的追问和观测，落在了我们的大地上，通过建筑、通过城市、通过文化艺术、通过建立制度……这就是最奇妙的机缘，从南京到北京，从一张我根本没读懂的宋代星图到一本《抬头看见5000年》的书，我们又拥有了一把打开好奇心的钥匙。 本期节目，我们邀请到了北京古观象台的台长、北京天文馆的副馆长齐锐老师！我相信这可能是你目前能够听到的，最权威、最有趣的古观象台导览，导览结束之后，我们还会和齐老师开始一场从西周到今天，甚至通向未来的城市漫游，换一个视角聊聊这样一些问题：你有没有想过，北京的中轴线到底是怎么确定的？到底多「中」算中呢？你可能从来没想过，北京二环里的地图，其实基本可以说是按照天上的星空图复刻的？「立杆侧影」这个我们小学的时候就学过的基本原理，竟然是中国5000年历史中历朝历代选定国都的基础，所谓大道至简，竟然如此神奇？！ ⭐ 欢迎你在本期节目评论区分享你与天文、星空或者古观象台的故事，也可以聊聊你收听本期节目的感受，我们会 pick 三位听友，各送出一本由湛庐文化提供的《抬头看见5000年》！ 本期节目你将听到： 04:56 和齐锐老师一起登上古观象台，开始一场最特别的导览 07:02 赤道经纬仪 08:25 纪限仪器 10:30 地平经纬仪、地平经仪、象限仪 12:09 黄道经纬仪：黄道坐标系统 13:24 占据C位的重要仪器：天体仪 16:24 名字最特别的仪器：玑衡抚辰仪 20:59 360度 VS 365又1/4 25:38 古观象台东展厅：看看中西方天文学研究的交汇点，第谷的观测仪器设计图 VS 中国古代天文仪器 30:11 紫薇殿展厅：观象授时的内涵 32:31 宋代天文星图与古代都城的规划逻辑之间如何一一对应 40:09 北京的都城营建与天象的对应关系：紫微垣→紫禁城；太微垣→太和殿、中和殿、保和殿；前朝后市→万宁桥 43:28 《周礼》记载的古代都城营建规制“前朝后市，左祖右社”，就是今天的劳动人民文化宫（明清太庙）和中山公园（明清社稷坛） 50:33 天空中的星官，竟然和冬至当天皇帝的祭天仪式全流程能一一对应上？绝了！ 58:37 古代都城的「中轴线」到底怎么测定的？立竿测影！ 01:05:11「寻中建国」的「中」到底啥意思？哪里才是天地之中？「宅兹中国」背后又有什么天文学秘密？ 01:15:22 齐锐老师用了 8 年时间对比研究中国古代星图，并结合实地观测完成中国古代星空的绘制 01:21:11 我们抬头仰望的这片星空，从古至今，趣味无穷 01:25:58「天人合一」的理念下贯穿古今 01:28:12 为什么说「天文是科学之祖，文化之母」 01:37:58 彩蛋环节：进一步详细拆解苏州石刻天文图（下次去苏州一定要去看原件！ 【节目制作】 主播/制作：VC ( 微博：@VividCrystal / 小红书：@午夜飞行VC ) 运营：Amber 视觉：李马克 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Universe Sandbox 2 Official Soundtrack - Various Artists 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.190 10小时穿越四个南京：从紫金山天文台到童寯故居 | 20 Jul 2026 | 01:42:17 | |
又来逛南京啦！依然只有大概 10 小时。这一次，我想去看看南京这座城里那些更隽永的东西，那些或许曾经沉默，可能如今依旧没有那么热门，但绝对值得一再回望、一再探访的人和地方。 你可以把本期节目看做是《春日限定：南京 10 小时的城市漫游》第二季，我们一起用 10 小时，去发现 4 个完全不同，但都异常精彩的南京！ 本次 10 小时漫游路线： 南京南站 → 紫金山天文台 → 竺桥兄弟烤鸭店（竺桥总店）→ 童寯故居 → 江苏紫金大剧院 本期节目你将听到： 01:47 感谢高铁让我早上 10 点就从北京抵达南京 02:50 第一站为什么是紫金山天文台 05:20 为什么要去寻找「健雄」 06:34 紫金山这个名字到底是怎么来的 08:57 天文台后门的碉堡遗存不要错过 12:05 变星仪室建筑墙壁上的两块石碑 15:47 高鲁与第一座中国人自己的现代天文台的诞生 20:02 余青松，一个值得好好记得的名字 26:40 余青松和杨廷宝，究竟谁是紫金山天文台的设计者和建造者 32:50 去看看曾经远东最大的回光望远镜 34:12 张钰哲和 1941 年那次日军轰炸下的甘肃临洮日全食观测 38:08 紫金山天文台的西迁和凤凰山天文台的建立 44:42 紫金山天文台发现的那颗「吴健雄星」 46:33 「健雄」的研究之路：题目再难也还是要回到桌前 53:35 下山，去竺桥兄弟斩只鸭子 57:24 南京烤鸭的卤汁实在是太好吃了！ 59:23 下午3点，童寯故居，50个晴天建好的房子 01:06:34 一本西餐烹饪书背后的关蔚然和童寯 01:10:37 童寯故居的图房和他与建筑学的故事 01:16:02 担任东北大学建筑系教师和系主任的时光 01:17:03 九一八事变之后的童寯：上海，林肯公寓，华盖建筑师事务所 01:22:36 1949 年梁思成写给童寯的信 01:26:13 阁楼上的《随园平面图》和《江南园林志》 01:33:54 「长夜里的独行者们」：从吴健雄到童寯 01:36:41 傍晚时分，走进紫金山大剧院听龚隐雷的《牡丹亭》 ▲ 紫金山天文台后门附近的碉堡 ▲ 变星仪室 ▲ 图片出处：余青松《紫金山天文台设计图案及天文台路沿路风景》《本院天文研究所紫金山天文台第一期建设各图》 ▲ 紫金山天文台本部 ▲ 当时远东地区最大的 600 毫米反射望远镜 ▲ 张钰哲前往甘肃观测日全食的旅行护照 ▲ 学习一些南京人买鸭子的规矩 ▲童寯故居 ▲ 「图房」和《江南园林志》的手稿 ▲ 梁思成写给童寯的信 ▲龚隐雷版杜丽娘 【节目制作】 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 隔河相抱 - 陈其钢 2. No.17 渔光曲改编 1 - 陈其钢,郎朗,朱亦兵 3. 情境(钢琴版) - 陈志远 4. 如果(口琴版) - 陈志远 5. A Story in Macau - 金培达 6. Blue Sky - Fredji 7. Dans la maison (Thème) - Philippe Rombi 8. 西西里舞曲 - 马新桦,冯丹,瑞鸣音乐 9. 恒星 - 孙术乔 10. 健雄的信I - 孙术乔 11. 宇称不守恒 - 孙术乔 12. 写真·普天带过倾杯序 - 龚隐雷 13. 游园·步步娇 醉扶归 - 龚隐雷 【可参考资料】 书籍： 长夜的独行者：童寯(1963-1983) (张琴) 烽火中的华盖建筑师 (张琴) 论文： 中国现代天文台述源_林清 中国近代天文学家——余青松_郭红锋 中国近代天文学家——高鲁_郭红锋 余青松_一个会建房子的天文学家_何书彬 南京紫金山天文台建筑历史研究_李楠 国立紫金山天文台旧址_吴含萍 对中央研究院天文研究所的筹建及建设紫金山天文台的回忆_陈遵妫 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.189 她，创造了一个「不可战胜的夏天」| 弗里达·卡罗特辑 | 06 Jul 2026 | 01:19:40 | |
祝弗里达·卡罗生日快乐！ 弗里达·卡罗 (Frida Kahlo)，墨西哥甚至全世界最著名的画家之一。她的一字眉，她的传奇人生，她极具辨识度的那个头戴花环的形象，即便有人可能叫不出她的名字，也一定在很多个地方见过她的图片。 今年春天，弗里达日记的中文版出版，边读这本日记，边回顾过往这些年，我一次又一次在她的身上、在她的作品里、在她的日记里，尽管读到灾难、疾病、痛苦、背叛、死亡，但更多的时候还是会被那些极其耀眼的色彩、跳动的生命力、炽热的爱意，甚至一种几乎不曾熄灭的革命浪漫主义点燃。我甚至找不出第二个人更符合加缪的那句话：我的身上有一个不可战胜的夏天。 因此在 7 月 7 日，弗里达为自己选定的生日，我们用这期弗里达特辑，为她庆生，也正好在小暑节气到来的这一天，一起庆祝夏天，感受夏天，创造一个与众不同的夏天。 但今天这期节目，我不想再按照时间线索重述弗里达的苦难编年史，我想用另一个关键词来讲她——创造。 一个身体被打碎的人，是怎样在画布上一遍遍把自己重新缝合起来的？一个被命运反复挑战的人，是怎样把这一切灾难都变成对自己的重新发明的？那个不可战胜的夏天里，究竟有什么？ 本期节目你将听到： 05:06 她创造自己的时间，修改自己的出生日期 08:41 做自己的造物主：《我的出生》重新创造了自己诞生的神话 13:51 自我叙事的起点 —— 6 岁的疾病 16:39 她创造自己的形象：从一场车祸开始 19:05 每一张自画像，都是对自己的重新塑造 24:42 《两个弗里达》：从 6 岁开始与自己对话 32:40 《断裂的脊柱》：一位女战士的诞生 34:53 她创造自己的语言 41:37 亲手撕掉「超现实主义」的标签 45:30 一个永远无法被归类的艺术家：我只创造我自己的世界 46:34 她创造自己的时尚：真正的时尚从来不是追随，是创造 53:21 她创造自己的情感叙事：弗里达到底是不是「恋爱脑」？ 58:37 她创造自己的「革命时代」 01:04:59 弗里达的一生都与革命紧密相连 01:09:20 生命的最后，依然要表达 01:10:59 一个永远在扩散的女性icon，激励全世界的女人 01:14:03 她创造自己的死亡 ▲ 弗里达日记中文版 ▲ 弗里达人生的第一幅自画像和《我的出生》 ▲ 弗里达和《两个弗里达》 ▲ 弗里达的自画像 ▲ 弗里达与迭戈 ▲ 弗里达与托洛茨基及他的妻子 ▲ 弗里达在人生最后依然在表达 ▲ 一个永远不可战胜的夏天 【节目制作】 视觉：李马克 【节目互动】 【商务合作】 添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Diego Rivera - Danzonera Chiapas Frida - Danzonera Chiapas Carabina 3030 - Corrido Tradicional - El Poder del Norte Burning Bed - Elliot Goldenthal Coyacan and Variations - Elliot Goldenthal Solo tu - Elliot Goldenthal Portrait of Lupe - Elliot Goldenthal Still Life - Elliot Goldenthal The Floating Bed - Elliot Goldenthal The Journey - Elliot Goldenthal Rue des trois frères - Fabrizio Paterlini Benediction and Dream - Lila Downs El Conejo - Los Cojolites Viva la vida - Trio Marimberos 【封面图片】 Photo by 【节目出品】 | |||
| Vol.188 人在山西，血脉觉醒 | 对谈张志浩 | 17 Jun 2026 | 01:09:34 | |
*** 本期节目由太原万象城 × 午夜飞行共同呈现 *** 这期节目非常特别，是在山西太原录制的。作为精神山西人的 VC 邀请到了土生土长的太原人、文博专业出身、同时也是知名红楼解读者的张志浩老师，一起聊了聊山西的古建筑、古老的中国文化，以及那些「血脉觉醒」的瞬间。 我们从北齐壁画博物馆、张志浩老师学生时代下古墓的经历、山西村子里那些还在使用的古戏台，聊到了山西这片土地上的人气、人情和从未中断过的朴素民间信仰，也聊到了苏轼在庐山找不到「真面目」的故事，聊到古建筑如何缓解现代人的时间焦虑，以及《红楼梦》和古建筑在「构建精神空间」上的共通之处。 中国大地上那些迷人古建筑不是用来打卡的，是用来感受的。站在千年建筑面前，你会发现，我们拥有独属于中国人的一份浪漫！厚土无疆，我们可以在这片土地上，发现和讲述新的故事。 ▲ 太原万象城「厚土新风」VC 对话张志浩现场 本期节目你将听到： 01:36 张志浩：文博专业出身，下过古墓，讲过红楼 06:02 新书封面设计灵感之一，就来自「妇人启门图」 08:43 第一次进云冈石窟音乐窟：震撼到说不出话 10:43 善化寺门口的叔叔阿姨：古建融入日常，全国独一份 14:26 山西广大农村里的古建筑：不需要刻意保存，它就在那活着 20:34 开化寺：从小以为叫「开化市」，直到在郊县遇到另一个开化寺 23:22 太原双塔寺：太原小学生扫墓、郊游的地方，后来才知道那是古迹 26:38 芮城连三舞台：三个戏台连一起，给不同神明唱戏 27:41 山西古建保存完好的最重要原因之一，其实是「人情味」 30:01 晋祠水母娘娘的故事：姥姥和奶奶讲的同一个传说 33:08 研究生时收集水利碑，发现民间信仰和「人变成神」的传统 35:47 传统戏曲和山西紧密相连：从元代杂剧到苏三起解 40:21 浊漳河谷的午后：大爷大妈绕庙坐着聊天，古建有灵魂 41:30 苏轼在庐山：一直找不到「真面目」，直到在寺庙聊了一晚「无情话」 45:38 做访古的播客节目，最终希望大家带着耳朵去现场，亲自感受 47:46 访古如何缓解了我的时间焦虑？ 52:20 苏轼的困惑也是我们的：景观化和网红化，让我们离真实更近还是更远？ 56:02 贾樟柯电影里的古建：文峰塔、城墙，另一种风味 58:03 推荐 1949-1966 年的老电影：古建没有被景观化之前的真实样子 59:27 胡金铨、张彻的武侠片：斗拱和风铃外化了侠客的心境 01:01:33 红楼和古建的共通之处：它们构建了一个独特的属于中国人的精神空间 01:08:59 我们这代人，终于走到了能认出它们的时候 本期提及作品与地点： 书籍： 《红楼时代》（张志浩 著） 纪录片： 《大同市长》 影视作品： 《主角》《站台》《山河故人》《早春二月》 人物： 苏轼、曹雪芹、常总禅师、胡金铨、张彻 地点： - 山西太原：北齐壁画博物馆、开化寺、永祚寺（双塔寺）、晋祠 - 山西大同：云冈石窟、善化寺 - 山西芮城：连三舞台、永乐宫、广仁王庙 - 山西平顺：龙门寺 - 山西汾阳：文峰塔 - 山西忻州：九原岗北朝壁画墓 - 山西晋东南地区的二仙庙 ▲ 太原万象城「厚土新风」系列展览现场 【节目制作】 | |||
| Vol.187 世界上到底有没有确定的东西？我们去荒野山河里找答案 | 01 Jun 2026 | 01:26:51 | |
2015 年，贾樟柯的《山河故人》记录了被时代洪流冲散的离散与漂泊。十年后「山河」依旧在，却涌现出一批「山河新人」—— 他们或扎根异乡，或重新发明生活，用行动书写着属于自己的城市叙事。
本期节目你将听到： 00:15 从「山河故人」到「山河新人」 02:10 依蔓和她的「小马」——《荒野寻马》 03:22 出发不是因为勇敢，而是实在是非做不可！ 05:35 VC 在新疆读「小马」，第一遍是旅行，第二遍是人生 11:41 为什么要去「寻马」？为什么是「马」？ 14:14 在恩和，吃肉的「正义」与直视死亡的勇气 21:33 冷并快乐着：一个冬天出生的人对极寒的「爽感」体验 34:13 在西班牙：当手机没电，我看到了野马的恐惧 40:34 在西班牙野马节，我们该如何理解眼前的一切？ 47:53 被问题不断驱动的旅程：从一个地方通向另一个地方 48:34 在宝格德乌拉，看到一种超越性的「确凿」 50:55 在查坦人的荒原，找到对「动荡」的另一种理解：山就是山，河流就是河流。 55:49 把焦虑与挣扎写进书里，需要多大勇气？ 01:00:32 「天问」找到答案了吗？有确定的东西吗？ 01:08:58 宇宙早有安排：一次「被迫取消」的旅行，如何成为了最好的安排？ 01:17:37 旅行的后劲儿：当荒野的体验成为身体的一部分 01:21:15 新的好奇心：为了知道「鱼是什么感觉」，开始学习自由潜水 ▲ 在恩和 ▲ 内蒙古宝格德乌拉圣山 ▲ 西班牙萨布塞多「野马节」现场 ▲ 在蒙古过一种真正游牧的生活 | |||
| Vol.186 神奇世界溜达指南：如何随时随地开始一场独特的遛弯儿 | 25 May 2026 | 01:05:30 | |
本期节目是一场相声演员+经济学者+泛文化艺术领域爱好者的奇妙混搭聊天局。
本期节目你将听到： | |||
| Vol.185 在泉州，时间慢慢酿成了最好的风味 | 19 May 2026 | 01:07:30 | |
我们终于飞到泉州了！ 和来自苏格兰高地的单一麦芽威士忌品牌「苏格登」一起开启一场，时光里的慢游！ ※友情提示：浏览此内容前，请确认您已年满18周岁 自从泉州申遗成功，这座古朴小城的故事和风景已经被太多人关注和讲述，关于它的照片和视频已经数不胜数。但一切隔着屏幕的欣赏都不如亲身前往，直到我们真的飞到了泉州，在这座城市的老街巷里慢慢地走、用心地逛，才发现这座城市极其丰富的韵味，绝对不止于那些出片打卡地，哪怕只有几百米的老街，如果带着好奇心慢慢逛，也完全可以逛上好几个小时。泉州实在是太绝妙了！
本期节目你将听到： 01:25 泉州老城里随便走一段路，都会偶遇一连串的「奇迹」 03:41 泉州清净寺：太久没看过这么「风格纯正」的清真寺了！ 08:48 千万不要错过花园墙壁上明永乐皇帝「谕米里哈只」敕谕石刻 12:24 明善堂：多元风格融合的典范 13:30 奉天坛：让人恍惚此刻自己到底在哪个国家、哪座城市、哪个时代 17:17 涂门街176号「锡兰世家」：发现中国和斯里兰卡的故事 19:10 从「世家坑」到「锡兰世家」，再到洛阳桥的蔡襄祠，这就是泉州的美妙 25:00 通淮关岳庙里为什么要关公和岳飞放在一起？门口的几幅字不要错过！ 29:10 在通淮关岳庙里，大家都在求什么？你能听到哪些奇特的声音？ 32:26 涂门街上短短600米到底还有多少惊喜是我不知道的！ 35:03 泉州牛排的故事：阿拉伯人、清真寺、咖喱、花生和下南洋的故事 44:48 姜母鸭的「番鸭」究竟从哪儿来的？漂洋过海来吃鸭~ 53:19 泉州的晚上可以去哪儿玩？去看提线木偶戏！ 01:02:41 泉州的非遗传承里有着最绵长的手艺和深情，是时间的馈赠 ▲ 泉州清净寺大门 ▲ 在泉州清净寺里总会恍惚自己此刻究竟身在何处 ▲ 刻有古兰经文的墙壁 ▲ 锡兰世家 ▲ 通淮关岳庙永远热闹非凡 ▲ 泉州随处可见非常美丽的剪瓷 ▲ 泉州牛肉，看似普普通通，但每家有每家的好吃 ▲ 姜母鸭 ▲ 当威士忌遇见咖啡，一杯特调喝到泉州的风与海 ▲ 泉州提线木偶戏一定不要错过！ ▲ 来自苏格登的「鲑鱼」和泉州「鲤鱼」的奇妙呼应 【泉州美食推荐】 | |||
| Vol.184 李静训和「她」的时代：女性与政治的距离 | 12 May 2026 | 01:28:10 | |
「李静训和她的时代」特展正在中国国家博物馆展出。这次展览的策展非常用心，它尝试以李静训墓出土文物为切口，去系统地勾勒出隋代政治制度、经济交流、社会文化以及民族融合多方面的图景。 但在我的内心，却一直有另一个更大的期待，一个在当下很难落地的期待，就是以这座保存完好的李静训墓为切入点，去梳理那个时代里的女性，从李静训向上追溯，她的母亲宇文娥英，一个被自己亲舅舅赐死的公主；她的外祖母杨丽华，一个尚未成年就嫁入北周做皇后，应付一个残暴的丈夫和君主，王朝的风雨飘摇中，对面走来的「对手」是她的父亲，她拒绝、反抗、独居新宫之中，却愿意倾其所有为早夭的外孙女下葬，护她周全；还有杨丽华的母亲独孤伽罗，一个拥有卓越政治智慧的女性，帮助她的丈夫实现大业，甚至一度被并称「二圣」。这耀眼又命运曲折的四代女性，迷人又让人唏嘘。 当没有太多实体展品可以呈现在现实展厅，没有丰富的史料和影像资料可以支撑起一个实体展览的时候，声音媒介的优势就凸显出来。本期节目，我们就一起在听觉世界里，进入历史，离历史里的女性人物更近一点，再近一点，当历史没有给我们留下足够的视觉参考，我们可以用聆听的方式，一起想象那些史书记载里若隐若现的人和她们与时代共沉浮的一生。 本期节目你将听到： [05:29] 1957 年一座关于隋代 9 岁女孩的墓葬被发现了 [08:45] 李静训：九岁的「小孩」 [12:07] 李静训的「闹蛾金钗」和北方游牧民族的「花树状金饰」 [17:16] 嵌珍珠宝石金项链 [23:11] 谁是杨丽华？「从太后到公主的撕裂人生」 [34:43] 宇文娥英：流淌着北周宇文氏和关陇杨氏两大家族血脉的女性 [37:57] 杨丽华与李静训的故事：外祖母与她最心爱的外孙女 [38:52] 杨丽华的离世和她「最后的庇护」 [43:55] 万善尼寺：为什么要把李静训埋葬在这里？一种对北周的「眷恋」 [50:28]「无人在意」的宇文娥英和她的结局 [52:58] 四代女性中最耀眼的独孤伽罗 [56:36]《唐朝诡事录》、独孤信多面体煤精组印、「独孤家族」的政治布局 [1:03:03] 极具政治智慧的独孤皇后和「二圣」 [1:09:49] 独孤伽罗与李渊：无意中串联起隋唐两朝的家族关系 [1:15:03] 四代女性背后笼罩的庞大政治网络：关陇集团 [1:21:25] 从独孤伽罗到武则天：女性参政的演变 [1:24:53] 一个印章，一个石棺：命运设置的两个历史的注脚 ▲ 闹蛾金钗侧面图，可以让我们更详细地看它的构造 ▲ 花树状金饰（图片来源：辽宁省博物馆） ▲ 嵌珍珠宝石金项链（侧面细节） ▲ 李静训墓志中关于杨丽华的部分 ▲ 李静训墓志中关于休祥里万善尼寺的内容 ▲ 独孤信多面体煤精组印 （图片来源：陕西历史博物馆） | |||
| Vol.183 老派春游之必要：意外才是意义，「破烂儿」都是宝贝 | 27 Apr 2026 | 01:26:49 | |
4 月的北京播客小集上，我遇到了我的「中文播客界偶像前辈」喵儿姐！在那个中文互联网还没有「播客」这个名字的年代，喵儿姐和她在「糖蒜广播」做的节目是我最快乐的陪伴。后来喵儿姐又去做了中古店的老板，满世界收集各种有趣而古老的宝贝，同时也和她的朋友们做了一档播客节目《花样更年华》。
本期节目你将听到： [03:49] 提到「春天」，你的第一反应是 [06:30] 春天的第一大能量来源——大自然！以及栗子花到底什么味？！ [13:19] 说到「春游」，无数年少记忆扑面而来：比如卢沟桥野炊把锅烧坏了 [18:43] 经历过公共假期出游的「惨烈」之后，再也不想人挤人了，然后……辞职了！ [20:07] 「玩」这件事能够给人带来的生命体验实在丰富 [21:08] 你们还会出游之前做攻略吗？做计划吗？担心发生意外吗？害怕踩雷吗？ [28:54] 不看小红书的「老辈子」，出发前会看什么？ [37:28] 其实旅行里记忆最深刻的永远是「事故」，事故都成了故事，意外都成了惊喜 [43:43] 最好的旅行体验，往往让人释放了自己最本真的天性 [55:58] 旅行带回来的最棒纪念品，大部分都不是用钱买到的「文创」 [57:24] 日本朋友为什么会专门买一本世界各地的明信片作为伴手礼？ [59:44] 从新疆买个馕戳回来能干啥？从高原背块石头回来能干啥？ [01:04:49] 来自德国的一封信、一个铅笔盒，以及来自法国的一个埃及壁画手镯 [01:17:16] 把石头、树枝这些「破烂儿」带回家，是一种巨大的幸福 [01:20:51] 春游推荐目的地！ ▲ 播客小集上聊天的我们仨 ▲ 一个德国小男孩的「铅笔盒」 ▲ 一封藏在油画背后的父母来信 ▲ 埃及壁画的手镯、世界各地美丽小叉子以及太美丽的「纸巾杯」 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐：不管啦，反正竞赛还很长！ | 20 Apr 2026 | 01:10:57 | |
友情提示！本期节目并不是关于冰岛，也不是关于冈仁波齐的旅行节目。而是关于一本名叫《反正竞赛还很长》的书，以及关于旅行、创作的十年故事。 本期节目你将听到： [00:26] 为什么是《反正竞赛还很长》？ [04:08] 关于罗英石创作的三个阶段：从 KBS 到 tvN 再到 Egg is coming [12:09] 十年前我的「职业处境」和创作小出口 [15:20] 为什么去冰岛？为什么去冈仁波齐？ [19:48]《两天一夜》和好的综艺节目必须满足的三个条件 [24:41] 是什么真正的「专业」，看看姜虎东 [30:59] 创作和旅行的共同点：一切都不确定的情况下就出发了！ [32:29] 啥都没准备就去冈仁波齐转山了，然后「意外」一个一个出现 [41:52] 十年回望，罗英石的创作从未停止：「沟通之神」 [53:24] 当冰岛遇到冈仁波齐，10年过去，竞赛真的拉长 [1:03:21] 故事的后续：一直焦虑，一直创造，一直往前走 ▲ 只有转山绕到另一面才能看到的冈仁波齐 ▲ Iceland（的帽子）遇见冈仁波齐 本期节目提到的节目单集： 【李明翰&罗英锡&蛋社】录用之神：送忙内们下班 【罗英锡&延世大】沟通之神：母校访问日-与年轻沟通 【罗英锡&俞承豪&李恩智&柳炳宰】超级e恩智与i人的散步 【罗英锡&李泳知】沟通之神-回KBS | Na所思念的那个初职场,那时节 （可在B站搜索相应标题找到观看） 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.181 对谈何大草：一个历史系的「逃兵」，偏爱写「失败」的人和自由的筋骨 | 13 Apr 2026 | 01:39:23 | |
如果只能推荐一个人的「历史小说」作品，那我一定会选何大草。因为他从不给自己的创作设限，因为他不止写人物故事、历史传说，更写出了「人」的筋骨，写出了城市和时代的一种独特的气魄。 这个春天，我们非常有幸与何大草老师进行了一次畅快的聊天！我们从他小时候的阅读、大学读历史系的故事，聊到为什么离开历史研究，转而去做小说创作，在历史的真实和虚构之间，怎么突破心里的那道坎，也围绕着我最感兴趣的两个人——荆轲和吴道子，聊了聊何大草老师到底是怎么把脑洞开这么大？当然那，我们还聊了聊访古的事儿！整个聊天过程，我都像再一次跟着何大草老师在他的历史创作宇宙里尽情遨游了一番，又像他的那本旅行随笔的名字「顺着水走」一样，彻底放下了提前准备好的提纲，顺着水流，慢慢聊，慢慢走。 欢迎你在这期节目中，和我们一起去看看历史里那些不彻底、不成功甚至可以说失败的人，也看看人可以活出怎样的自由、长出怎样硬朗的筋骨。 本期嘉宾： 何大草，1962 年生于成都少城，1979 -1983 年就读于四川大学历史系。曾供职于《成都日报》、四川师范大学中文系。代表作有长篇小说《春山：王维的盛唐与寂灭》《金桃：吴道子的世代与风尚》《如梦令：李清照南渡》《崇祯皇帝·盲春秋》，历史小说集《夜行者：从荆轲到铸剑》，长篇小说《隐武者》《拳》，以及话剧《大慈寺》等。以写作、讲授写作为业，兼事绘画。樱园何大草写作工坊指导老师。 录制场地支持：成都-屋顶上的樱园 本期节目你将听到： [01:26] 何大草作品中最触动我的人——荆轲，一个和《史记》里完全不同的荆轲 [02:47] 在「古典文人三部曲」里，我们会看到三个「颠覆想象」的古人：王维、吴道子、李清照 [06:51] 为什么对古人这么感兴趣？为什么总喜欢写古人的故事？ [11:48] 大学选择历史学专业，是为了离历史更近？还是为了重写历史？ [15:53] 我决定重新写一个自己理想版本的「荆轲刺秦王」 [19:14] 历史学专业和新闻从业经历中对「真实」的强调，会不会成为小说创作的障碍？怎么迈过去？ [23:51] 当故事的细节足够丰富，你已经不在执着于分辨真假 [26:04] 能把「画圣」吴道子和颜真卿、颜季明、《祭侄文稿》、李白、阿倍仲麻吕串联到一起，这脑洞怎么开的？ [28:59] 但最初想写吴道子，是因为孔子！ [36:37] 创作就是这样的过程：一点点累积，可能完美，可能失败，一定会有煎熬，但终归充满乐趣 [41:21] 受到齐白石「衰年变法」的启发，开始转变自己的写作风格和新的探索 [46:00] 文学创作其实需要强大的理性，比如《红楼梦》《战争与和平》 [51:43] 何大草笔下的「人」为什么总是不彻底的？从王维到李清照 [1:03:29] 为什么更偏爱写一些历史上「失败」的人？成功的人都是相似的，但退缩的人却更有况味。 [1:09:42] 想要写一个历史人物，一定要去他曾经生活过的地方看看吗？ [1:13:05] 创作中要给自己设限吗？可以冒犯大众吗？敢去挑战大众的「常规认知」吗？ [1:16:28] 如果在虚构小说中都不能实现自己想要的自由，那又何必选择文学？ [1:21:58] 当一个写历史小说的人去访古，他都看些什么？ [1:26:00] 站在骊山上眺望秦始皇的墓，一个绿色的三角，引发无限想象 [1:33:28] 文学可以给人带来安慰吗？文学可以治愈我们对时间流逝的恐惧吗？ ▲ 何大草最新作品「古典文人三部曲」 ▲ 何大草和他在成都樱园写作工坊的学生们 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！ | 06 Apr 2026 | 00:49:02 | |
春天一到，谁在家也待不住了，那不如一起出门散散步吧！ 今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。 这一次我们散步的地点，就在上海的苏州河畔！ 你很可能早就知道苏州河，但这次我们想换一种方式，和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车，不跑步，只散步。边吹春风边沿河走走，看水看桥，也看苏州河的历史和沿岸的建筑，聊聊这些老建筑里发生的新故事！ 今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk，我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧，甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋，和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待，以轻盈灵动的视觉语言，成为日常生活的点睛之笔。 期待这次春天里的散步，可以让你的心也跟着一起轻快起来！我们苏州河边见！ 本次我们的散步路线： 曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心（光复路127号）→ 犀牛书店（JK1933一层）→ 浙江路桥 → 河滨大楼（北苏州路400号）→ 额外推荐：上海邮政博物馆 → 特别私人推荐：德邻公寓！ >陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」，走得轻盈，心也轻了 >无论在日常生活，还是时装周的舞台，你都可以穿出自己的风格，走出自己的节奏！ 本期节目你将听到： [02:16] 为什么要去苏州河边散步？ [03:40] 曲阜路地铁站 [05:02] 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」 [09:00] 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的？ [10:02] 四行仓库分库：Fotografiska影像艺术中心（光复路127号） [11:50] 时隔五年，又见到街头摄影师薇薇安·迈尔，这个掌握了「城市漫游权」的女人！ [20:09] JK1933大楼的名字是怎么来的？JK是啥意思？ [22:59] 在犀牛书店，被一张老字条感动：时间在这里的流速是不一样的。 [28:00] 《情深深雨蒙蒙》里依萍跳的到底是不是浙江路桥？！ [31:37] 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼！进去坐坐电梯，逛一逛。 [38:34] 除了是电视剧取景地，这里还曾经是犹太难民聚集地，也是美国电影公司聚集地 [43:03] 苏州河的历史是厚重的，但气质也是轻盈的，我们在这里走着走着也会雀跃起来！ [44:28] 额外推荐：上海邮政博物馆 [45:30] 特别推荐：德邻公寓！ >在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游 >下午2点开门的犀牛书店，和「一个人的藏书」 >浙江路桥：曾经的「垃圾桥」，今天可以帮我们清理情绪里的垃圾 >一定一定不要错过河滨大楼，还可以进去好好逛一逛哦！（但不要打扰住户的日常生活~ >私人强推：德邻公寓 >苏州河边的设计小彩蛋：堤岸上的马赛克小瓷砖设计！ 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.179 《三妇志异》：被误读千年的她们，终于拿起了自己的笔 | 23 Mar 2026 | 02:04:37 | |
这次我们想聊聊当三个女人聚在一起，能够创造出什么。 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.178 为什么中国人把最好的东西都埋进土里？黄土地与「新眼睛」 | 16 Mar 2026 | 01:01:29 | |
*** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 我们将和杰西卡·罗森教授的作品《厚土无疆》一起，开始一场早期中国文明的壮游。 这也是《午夜飞行》第一次非常细致地去讲一本书。原因只有一个，就是这本书实在太好看，也太有启发意义和实用价值了！杰西卡·罗森教授通过这本书，给我们带来了一双「新眼睛」，更给我们带来了一整套新的看展览、参观博物馆的思路，我愿称之为「能够帮我们梳理清楚全中国99%博物馆底层逻辑的实用手册」！它回答了博物馆里最核心、最普遍、却最少被解答的那个问题：这片土地上建立的这座博物馆，究竟是关于什么的？为什么这些东西会出现在这里？ ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 希望本期节目和这本书，像哈利·波特魔法世界里的「门钥匙」，带我们穿过三千年的厚土，进入一个又一个奇特的世界，站在一个全新的视角去感受，古老的文明其实从未离开，他们就在脚下；他们来自远方，也汇入了一条宽广绵延的文明之河，这条河至今仍然在滋养着我们，也会继续带着我们流向更远的地方。 本期节目你将听到： [00:43] 为什么会一再细读《厚土无疆》这本书？ [03:08] 早期中国文明的一场壮游 [05:49] 两座墓葬，两种文明。但，为什么会是这样？ [11:14] 杰西卡·罗森是谁？为什么说她带来一双「新眼睛」？ [18:11] 你真的关注过我们脚下的这片「黄土」吗？ [24:42] 没有黄土，或许就没有精致的青铜器纹饰，也没有兵马俑 [31:55] 不要只听传说，我们好好看看那些「器物」！ [34:56] 我们真的理解三星堆吗？理解不了，该怎么办？ [40:25] 从墓葬遗址里看见文明的流动与交融：北京延庆玉皇庙、安徽蚌埠双墩钟离国墓、甘肃马家塬遗址 [43:46] 河北平山中山王墓：手把手教我看懂河北省博！ [48:56] 看懂中国博物馆的底层解码手册 [54:30]《厚土无疆》带给我们的三个通用的看展新视角，mark！ △《厚土无疆：古代中国的今生与来世》 △ 杰西卡·罗森教授 △ 我们因为太过熟悉而时常忽略的黄土 △ 北京延庆玉皇庙遗址出土的草原风格青铜短剑 △ 马家塬遗址出土金虎形车饰 △ 马家塬车舆博物馆展出的战国晚期金车轮饰 △ 错金银虎噬鹿屏风座 △ 双翼神兽 【本集拓展讲座】 杰西卡·罗森《中国古建筑的独特性——考古发现的新视角》 https://www.bilibili.com/video/BV14n6PBdEbU/ 【节目主播/制作】 【本集音乐】 1. 烟雨云台 - 何天程 2. Sonata for Piano and Violin in E minor, K.3042. Tempo di minuetto - 内田光子,Mark Steinberg 3. Beau Soir - 马友友,Kathryn Stott 4. 12 Ländler, D. 790No. 6 in G-Sharp Minor - 内田光子,Franz Schubert 5. 乌夜啼(古琴独奏,据《神奇秘谱》改编) - 群星 6. 旧梦~巩金瓯&颂龙旗 - Dark Moon 7. Prince Setne - Derek Fiechter,Brandon Fiechter 8. Distant Green Valley - The Silk Road Ensemble,马友友 【封面图片】 黄土 Photo by VC 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast 公众号：Marcast 微博：@Marcast 进听友群请添加微信：hellomarcast 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.177 她与她与她：跨越3000年的出征，她们天生就很强！| 妇女节特辑 | 02 Mar 2026 | 00:52:56 | |
*** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 本期节目是三八妇女节特辑，聊聊那些决定「出征」的女人！那些在自己的田野、自己的战场上挥洒一生的女人。 这一次，我们会从3000年前商王朝最耀眼的女将军「妇好」讲起，也会从商周讲到现代，去认识一位在中国考古学领域做出过卓越贡献的女性学者——郑振香；还会从考古讲到戏曲，从殷墟讲到豫剧，讲到戏曲舞台上的女将军——穆桂英，讲到塑造了穆桂英这一经典女将军形象的豫剧演员马金凤。 这些女人看似遥远，却跨越千年共享着同一种精神气质和蓬勃生机。她们的故事横跨3000年，穿过历史、文学、戏曲，都在诠释着同样一句话：中国女人不是天生要强，而是她们本来就很强！ ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 本期节目你将听到： [03:48] 巨大的妇好铜钺与甲骨卜辞中的将军「妇好」 [14:26] 一枚小小的玉韘与更加立体的妇好 [19:49] 50年前在安阳小屯村「唤醒」妇好的人——郑振香 [21:05] 为什么选择考古作为一生志业？ [27:23] 从《左传》到甲骨文，钻研商周考古的一生 [31:29] 1976年的春天，用对专业的自信和坚持发现了「妇好」 [40:07] 谁是穆桂英？女将军的故事要让女人自己来讲、来唱！ [47:13] 豫剧名家马金凤，是舞台上的女将军，更是自己人生的「女将军」 [50:47] 中国女人不是天生要强，而是她们本来就很强！ △ 巨大的妇好铜钺 △ 妇好铜钺的虎食人纹饰 △ 妇好墓出土的玉韘 △ 玉韘细节放大图：能够看到清晰的使用过的痕迹 △ 中国考古学领域卓越的女性学者郑振香，「唤醒」妇好的人 △ 豫剧名家马金凤和她扮演的穆桂英、姜桂芝 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.176 再访岩山寺：「历史垃圾时间」里还要不要做事？ | 02 Feb 2026 | 01:19:00 | |
*** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 本期节目，我们去岩山寺的壁画里，也在电视剧《太平年》的故事里，找到了一些答案。 2026 年 2 月 1 日，出于文物保护的需要，山西繁峙岩山寺，这座拥有被很多人称为「壁上千里江山图」壁画的传奇古寺，结束了它短暂的对外开放期，再次进入关闭状态。其实我们早在 2023 年 11 月 13 日第 88 期节目里，就一起去过岩山寺。只不过那时候的我，对岩山寺和其中壁画的理解都非常浅表。时隔两年多，在这个暂别岩山寺的时间，我想和你一起再访岩山寺。 同时想聊这期节目，也因为我最近在看一部讲述五代十国时期历史的电视剧《太平年》，那段历史时间里的南北分治、时局动荡、战乱不断、生灵涂炭，与岩山寺壁画绘制前后宋、辽、金的社会现实有很多类似的地方，身处其中的个人，上至公卿大臣，下至匠人百姓，也都在经历着自己内心的痛苦折磨与抉择。如果用曾经一度颇为流行的话语来说，这样的历史时间段是不是就是所谓的「历史垃圾时间」？那在充满不确定性和风险的时代，我们还要不要做事？如果不做，那该如何度过？如果做，又该怎么做？ 我们去看看岩山寺壁画，看看壁画创作者，一位 68 岁名叫王逵的画师，如何抉择，如何做事。 ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 本期节目你将听到： [03:26] 能不能做成是一回事，做不做，却又是一回事。 [06:02] 岩山寺由谁建造？为什么而建造？ [09:44] 今天唯一留存下来的文殊殿 [14:02] 王逵的一生：时间与城市堆叠 [30:50] 在乱世，一个「御前承应画匠」可以做什么？ [34:50] 岩山寺文殊殿东壁：岩山寺金代鬼子母经变，没有Happy Ending [44:34] 岩山寺文殊殿西壁：释迦牟尼一生的传记故事 [49:39] 王逵画的这个佛传故事的开头就很不一般 [53:25] 西壁的佛传故事也没有 Happy Ending [55:19] 这或许是一位北宋画师的「隐喻」表达 [58:58] 这哪里是迦毗罗卫城？这分明是午夜梦回的故都汴梁！ [01:05:01] 不仅是墙壁上的「清明上河图」和「青绿山水」，更是王逵的「东京梦华录」 [01:07:03] 当孟元老的《东京梦华录》遇到王逵的壁画 [01:10:06] 做事，在时间之中，也在时间之外 [01:16:05] 史景迁在《王氏之死》里的一段话，揭示了「做事的意义」 △ 岩山寺文殊殿壁画东壁全图 △ 岩山寺文殊殿壁画西壁全图 △ 倒坐的水月观音 △ 残留下的文殊坐骑狮子和远处的东壁壁画 △《鬼子母经变》局部细节 △ 西壁佛传故事局部 △ 建筑界画部分使用「沥粉贴金」 △ 全景式蜂巢空间叙事结构，一幅画面里容纳下了跨越不同时空的故事 本期节目推荐阅读： 论文： 《岩山寺佛传壁画图像内容考释——兼及金代宫廷画家王逵的创作活动》孟嗣徽 《政治的隐喻_岩山寺金代鬼子母经变》李翎 《岩山寺文殊殿佛传壁画研究》龙淼淼 《关于岩山寺文殊殿西壁壁画的探究》田亦阳 《繁峙岩山寺佛传故事画研究》胡潇泓 书籍： 《繁峙岩山寺》柴泽俊 张丑良 《山西繁峙岩山寺壁画》金维诺主编 《岩山寺金代壁画》山西省古建筑保护研究所编 《小山重叠：比例、边界、绘画时空的限制与突破》韦羲 《王氏之死》史景迁 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.175 从新华书店到独立书店：书店是探索城市的坐标，也是理解城市的锚 | 19 Jan 2026 | 01:10:44 | |
你是实体书店爱好者吗？去不同城市旅行，你会去当地的书店看看吗？你最喜欢的实体书店是哪家？ 本期嘉宾： 本期节目你将听到： [05:16] 我们与书店的故事都是从新华书店开始的：新华词典、儿童版《西游记》、余华以及天才女友的故事 [10:50] 对书店认知的拓展：去王府井图书大厦「淘宝」的中学生、亚马逊、贝塔斯曼书友会 [12:31] 梦想从「成为韩寒」变为「成为贾樟柯」，读书拓宽了我们对职业的想象 [15:06] 来到北京之后，书店成了我们的「精神家园」：西有万圣书园，东有单向街 [21:59] 为了桑丘书店，专门跑去天津看一看：逛独立书店很像在寻找同类、感受书的意义。 [27:30] 在重庆茑屋书店看江景，顺便做做书店业态商业观察 [31:54] 重庆匿名书店「奇遇」和一碗真·鸡汤 [39:30] 在重庆精典书店偶遇《鹅之书》，激发了写作的动力 [42:44] 从刀锋书店到当下独立书店的盈利模式观察：独立书店到底怎么赚钱？ [44:14] 重庆到底有什么「魔力」，孕育出了这么多书店品牌？ [45:43] 我的家乡有开一家书店的可能吗？ [53:24] 独立书店或许就该有属于自己的独立选书体系，不同城市的书店更要有「在地」的风格 [59:00] 来自管丢丢的年度书单推荐 [01:06:38] 2026 不如一起多去二三线城市探索起来！ 管丢丢推荐的书单： 《鹅之书》李翊云 《跑外卖：一个女骑手的世界》王晚 《林门郑氏》林雪虹 《鲍姆加特纳》保罗·奥斯特 《人性的深渊：吴谢宇案》吴琪 《牛奶狂潮：身体、科学与希望》麦秀华 《因为独特：泡泡玛特创始人王宁从杂货铺到IP世界的跋涉》李翔 《折腾不止：西贝创始人贾国龙的成败与蓝图》李翔 我们曾经去过的不同城市独立书店（部分）： 北京：万圣书园、三联书店、可能有书、码字人、言YANBOOKS、豆瓣（即将关门） 天津：桑丘书店 沈阳：打盹儿书店（老板在本溪开的书店叫门洞里）、呐喊书店、纸曰书店 哈尔滨：雪山书集 上海：papermoon 宁波：假杂志（即将关闭线下实体店） 扬州：边城书店、浮生记 南京：先锋书店 武汉：诚与真 安徽黄山：碧山书局 泉州：巴浪鱼「赤子空间」 温州：盘菜生 重庆：匿名书店 昆明：东方书店、大观书屋 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. Nocturne No. 15 in F Minor, Op. 55, No. 1 - Arthur Rubinstein 2. Sleep Away - Bob Acri 3. A Lovely Way to Spend an Evening - Eddie Higgins Trio 4. So What - Miles Davis 5. Pour Toi - Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble 【封面图片】 Photo by 管丢丢 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d - 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media | |||
| Vol.174 经济下行期还能追求美和浪漫吗？我们去武王墩墓寻找一些答案 | 12 Jan 2026 | 01:08:42 | |
「追更」多年的武王墩一号墓考古发掘终于迎来了阶段性大结局！ 武王墩一号墓是迄今为止经科学发掘的规模最大、等级最高、结构最复杂的楚国王级墓葬，也是考古工作首次发现结构完整、内涵丰富的九室多重棺椁。同时这也是我们作为普通人从2020年-2024年，像追剧一样关注着它被一点点发掘出来的一座重要的楚国墓葬。 2025年12月26日「遇见考烈王——安徽淮南武王墩一号墓考古成果展」在国家博物馆公开展出，展期4个月。虽然这个展览并没有完全满足我们的好奇与期待，但武王墩一号墓考古发掘本身，特别是武王墩墓背后那个充满美与浪漫的楚国和楚文化，就已经非常值得大聊特聊一番！ 本期节目，我们不仅会聊一聊武王墩一号墓这场展览，更想从这场展览出发，跳进一场关于楚国美学宇宙的绮丽浪漫探索之旅！我们也想看看，处于「经济下行期」的楚国人还在追求美和浪漫吗？还能如何诠释和表达他们的艺术追求和生活审美趣味？ 本期节目你将听到： [00:42] 关于国博这场考古成果展的情况和感受 [05:58] 武王墩墓在哪儿？为什么叫「武王墩」？ [11:45] 这里是怎么因为一场盗墓案开始发掘的？ [17:29] 武王墩一号墓的「亞」字型结构和「九室」的不同分区 [23:06] 经济下行期的帝王之家怎么配置青铜器 [24:39] 为什么「鼎」这么重要？周王室的「礼物经济」和楚庄王的「问鼎中原」 [30:38] 楚国的镬鼎和淮南牛肉汤 [32:47] 楚国的「地下乐队」长什么样？ [44:55] 楚国人浪漫宇宙观的终极外化——漆器 [52:02] 一只金色的鸭子，让我们看到楚国人的生活审美 [58:51] 一件特殊展品——青铜错金鄂君启节，把我们的视野引向古老的寿春城 [1:03:32] 从曾侯乙墓到武王墩一号墓，楚国的艺术影响并不会因为一国的消亡而中断 ▲ 武王墩一号墓结构俯瞰图 ▲ 青铜器出土情况俯瞰图 ▲ 武王墩一号墓「第一楚国大鼎」镬鼎 ▲ 球形青铜器 ▲ 虎座凤鸟鼓架 ▲ 太过美丽的漆器纹饰！ ▲ 金色鸭子和底部铭文 ▲ 青铜错金鄂君启节（部分） | |||
| Vol.173 学吧，学无止境！做吧，哪怕要经历失败！| 2025 年末特辑 | 29 Dec 2025 | 01:33:03 | |
2025年是学习之年！也是经历失败，学会相信之年！ 从 2019 年到 2025 年，我和我的好朋友于老师不知不觉间延续了一个「传统」，那就是每年年末，我们会用一次聊天来回顾各自的一年。随着时间的推移，我们生活的城市、生活重心、节奏每年都在发生了不同程度的变化，我也越来越觉得这样的一场非常深入的聊天，格外难得。 今年，我们依然从各自的年度书籍聊起，但除了文艺作品带给我们的影响，我们有了更大的力量去观察和思考自己，也寻找到了更多的机会，跳出书本、影视作品和自己的小世界，走进人群，去日常生活里去学习、去做事，哪怕会很累，很难受，甚至会遭遇失败，但这个过程太值得了！希望我们的分享，也会让你的年末时光更温暖、更有力量。 新年礼物大放送： 云冈石窟图册《千年一窟看云冈：1600 年的佛像之美》、2026 年《敦煌日历》听友福利价！ 本期节目你将听到： | |||
| Vol.172 版纳植物园的夜晚有什么？星空，圣诞树，神奇生物和一株香茅草 | 22 Dec 2025 | 01:00:15 | |
本期节目是我们人文旅行探索专题「飞往景迈山」的最后一集。不过此刻你打开我们在小宇宙的节目主页，进入「内容专题」会发现一个新的专题叫做「云南多重宇宙」，未来我们会持续在播客里和大家一起探索云南！ ▲ 建筑师一般的蜘蛛和它的立体蜘蛛网作品 ▲ 银白色的美丽越南小丝螳 ▲ 非常标准的螳螂！ ▲ 乌兰魅影，璀璨星空，以及绚烂银河 ▲ 夜晚的王莲 ▲ 白天的王莲 ▲ 版纳植物园里的榕树 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.171 一起去看火流星！在一个叫马尼干戈的地方，干干净净 | 08 Dec 2025 | 01:05:49 | |
马尼干戈是哪儿？有人说，它是雪山下的小镇，有人说它在时间尽头，有人说它是川藏线上的「新龙门客栈」。其实在地理位置上，马尼干戈并没有那么遥远，它隶属于四川省甘孜藏族自治州德格县，地处川藏北线交通要地，是古代茶马古道重镇。只不过因为交通没有那么便利，这座小镇的时间和镇上的生活仿佛存在于另一个平行空间。 那里的生活从不慌张，人们并不急着完成什么大事，一切都简单而干净，快乐而自足。 一个叫阿逴的女孩几年前，离开重庆，一个人开车去了马尼干戈，然后就彻底在那住了下来。在那座时间尽头的小镇里，她扎扎实实地生活、写作、热烈地活着，并把在马尼干戈的故事写成了一本书《火流星飞过马尼干戈》。 我读她的故事，一会儿哭，一会儿笑。因为有太多久远的快要忘记，但其实只是深藏在心底的一些名字和一些美好瞬间，比如折多山，比如德格，比如318，比如酥油拌饭，比如在藏区每天会听到无数遍的「哦呀」。真的太想念了！借着阿逴好不容易从马尼干戈来到北京的机会，我们在北京的大风天里见了一面！但我们一起聊天的每一刻，我又觉得像是去到了马尼干戈，躺在高原的草甸上，吹着风，望着天，等待一场热烈的火流星！ 本期节目你将听到： [00:17] 为什么去过无数次藏区，却很少做关于藏区的播客节目 [03:11] 阿逴是谁？马尼干戈在哪里？ [13:41] 在马尼干戈生活，你真的可以感受到最纯粹的快乐，尽管生活条件是「艰苦的」 [16:32] 即便不懂藏语，也可以和那里的人们走得很近很近 [18:46] 小泽：一个像太阳一样的小女孩！ [22:20] 在这个看似非常小的镇子，你真的可以一直待下去，你可以选择自己的「家人」 [25:53] 在生命最兵荒马乱的时刻，决定从床上站起来，去实现自己的创作梦想！ [31:04] 最幸运也最幸福的事：在马尼干戈过上了最期待的生活，且享受至今 [35:58] 在藏区你可以遇见什么？最安静的世界、最温暖的阳光、最安心的寺院、最踏实的日子 [38:40] 重新学会接受善意，放下戒备心，也学着如何去回馈最真诚的善意 [45:57] 生日和忌日，藏族人对生死的理解让他们与时间成为了真正的朋友 [51:55] 在马尼干戈的生活，真正拓宽了认知。一个地方的丰富程度并不在于它表面上繁华与否 [54:05] 在马尼干戈看火流星，是一种怎样的体验？ [56:34] 你的心，又变大了一点吗？ >期待和阿逴在马尼干戈午夜飞行！ >深深在马尼干戈扎根的阿逴和她的生活 | |||
| Vol.170 重识林徽因：是前人走过的路把我们送到了这里 | 01 Dec 2025 | 01:14:50 | |
早在 202 1年 9 月的节目 Vol.24: 栋梁与拙匠：又见梁思成 ，我们借由一场名为「栋梁」的展览回顾了梁思成作为建筑学家的一生。其间我们多次提及林徽因，一位对中国古建筑研究做出重要贡献、对新中国建筑事业发展影响至深的女性，同时也是一位常年被称为「民国才女」却又始终被坊间情感八卦萦绕的女性。直到 2024 年 5 月 18 日，宾夕法尼亚大学正式追授林徽因建筑学学士学位，许多人才终于开始正视林徽因作为一名建筑学家的成就与地位。 本期节目你将听到： [01:45] 2024 年宾夕法尼亚大学建筑系毕业典礼上的两位女性：林徽因与胡如珊 [05:58] 一群学建筑出身的编辑们决定做一本关于建筑师林徽因的书 [08:41] 林徽因对建筑学的热爱，以及她对梁思成专业选择的影响 [13:06] 1931 年回到北平的林徽因正式开始了她的建筑学写作 [27:46] 1931-1937 年，林徽因的古建筑考察与写作「大事记」 [20:39] 林徽因与《晋汾古建筑预查纪略》 [34:36] 林徽因和梁思成在中国古建筑考察过程中到底分别扮演怎样的角色？ [38:16] 李庄，一个信仰之地，也是一个困境之地：林徽因面临的多重压力 [47:16] 她始终关注的是普通人住在哪里、住得怎么样 [56:54]「梁陈方案」背后的林徽因 [1:04:41]《重识徽音》独特的设计巧思：宾大读书的徽音和抗战胜利后的徽因 本期节目你将听到： ▲ 2024 年宾夕法尼亚大学韦茨曼设计学院正式追授林徽因建筑学学士学位 ▲ 1925年林徽音在宾夕法尼亚大学学生证上的照片 ▲ 林徽音在宾夕法尼亚大学和她的同学们 ▲ 林徽音曾经使用的「名片」 ▲ 林徽因在佛光寺东大殿与「宁公遇」 ▲ 1945年抗战结束后的林徽因 | |||
| Vol.169 在版纳和普洱，每个细胞都是快乐的 | 10 Nov 2025 | 00:41:16 | |
*** 本期节目由 卡士全新风味系列「吃酸」为你带来 *** 本期和我们一起在云南感受风土、快乐吃酸的的朋友是 卡士酸奶全新风味系列「吃酸」！
主要产区：云南大理・洱源 酸感品鉴：光照雨水充沛，口感上酸味更鲜明果香更浓郁，自带馥郁野玫瑰香气 生长环境：苍山 2000 米高海拔之上光照充足，雨水充沛大理苍山雪水与洱海纯净灌溉8 个月超长生长期慢慢积攒的当季滋味；年产量比松茸更低 (0.18 万吨 vs1.04 万吨)，品种仅占全国酸木瓜的万分之一 *** 粉芭乐柠檬水蜜桃风味 *** 主要产区：广西玉林 酸感品鉴：口感微微发酸，但酸而不涩、浓香润滑，奶油般入口即化；果香清爽宜人，裹挟着热带植物清香 生长环境：北纬 23° 与南海湿度 85% 的低海拔的热带区域，全年日照时数超 2000 小时，每颗胭脂红的总酸含量比普通品种多 0.7% *** 黄杏黄桃话梅风味 *** 主要产区：燕山南 酸感品鉴：口感带清香酸感，似沙漠冷泉，余味独特浓郁的蜜甜果香，散发着淡淡花香 生长环境：只在疏松透气且富含多种矿物质的西北绿洲地带生长处于北纬 40° 骄阳与昼夜温差 15 度的气候，果期 20 天错过等一年亩产极低，全国总产占比 < 0.5% 卡士「吃酸」系列将三重味觉层次与酸奶交织出酸爽的碰撞，带来丰富新奇的味蕾体验~三款地道风味可选，每杯仅含 4% 蔗糖！ 本期节目你将听到： [01:49] 去傣族寨子，通过建筑理解「傣族」的自由 [09:48] 象脚鼓的快乐，一定要跳过才会懂 [16:31] 傣味烧烤到底有什么不一样？！ [18:55] 在滇南，你一定一定要尝试吃吃不同的喃咪 [20:21] 在云南吃酸，让你体验「口腔里放烟花」是一种怎样的神奇感受 [27:34] 从「舂」到「包烧」，云南人太会吃了！ [29:43] 普洱街头的豆汤米干、花生汤米干，一定不要错过 [34:24] 在咖啡庄园，寻找属于自己的味道 [39:04] 云南的风土里，就是有最充足的自由和包容！ ▲ 傣味烧烤里的「明星」：香茅草烤鱼 ▲「包烧」一切，一切都太好吃了！ ▲ 水果入菜也十分常见，酸的恰到好处，好吃！ ▲ 每一家的喃咪都非常值得吃一吃！喜欢！ ▲ 普洱的豆汤米干和花生汤米干都不要错过 ▲ 奇妙的米干调料台 ▲ 普洱米干的100种吃法 ▲ 加入了咖啡果做出的红烧肉，味道超绝！ 【节目主播/制作】 | |||
| Vol.168 这世界不能没有动画！更不能没有女性动画创作者！ | 03 Nov 2025 | 01:01:16 | |
其实，除了我们熟悉的那些商业动画作品之外，越来越多的独立动画作品正在用全新的方式，讲述我们当下的故事。更让人振奋的是，我们在这些年轻的动画创作者中，看到了越来越多非常优秀的女性动画创作者。她们的动画作品总是会以非常独特的视角，一下子击中我们的内心。这些优秀又可爱的女孩们都在创造些什么，她们为什么创作，又想要通过动画这种艺术形式，创造出怎样一片新世界。 本期节目我们邀请了一位非常优秀的动画创作者——刘轶男，和她一起聊聊今天的动画创作者都在创造些什么，女性动画创作者们又在开创怎样的新天地！ 本期嘉宾： 刘轶男，独立动画作者 / 策展人 / 播客「铁回路」主播， 2021 年费那奇动画周主视觉动画作者； 先后就读于北京电影学院动画学院、东京艺术大学动画专业，现生活和创作于北京。 作品曾入围 2020 年费那奇动画周。 关于2025年费那奇动画周和日程安排，欢迎来玩儿！ 本期节目你将听到： [03:03] 一个用动画来表达自己的人，不只有做动画片这一种「工具」 [05:57] 吉卜力动画成为我们一代人的重要动画启蒙，而且常看常新 [07:29] 那一天脑海出现了一个强烈的声音告诉我，要去做动画！ [09:46] 重新学习一门新的语言会帮你打开另一扇门，创作的灵感就在生活的细节里 [16:03] 当我要以「野餐」为主题创作动画，我真的和朋友一起策划了一场野餐 [20:31] 想象力飞扬的动画真的离我们的生活很远吗？不！它其实就扎根在我们的生活里。 [25:12] 动画其实比电影更早出现，甚至古老的岩画、壁画都是当时人们的一种「动画」 [30:16] 动画创作者也可以玩出更多花样！比如做一个名叫「潜意识原型显现器」的装置，帮你看见你自己！ [37:21] 在动画领域，女性创作者们似乎也更偏爱表达对「自我」「关系」这些议题的探索？ [39:43] 今年费那奇动画周入围作品中非常触动人心的女性创作者们，以及她们厉害的作品 [40:24] 《Murmure》 王子瑜 余金泓：女孩的成长和「性意识」的觉醒 [41:32] 《听话，听话》河崎晶：当一个日本女孩拒绝被规训 [43:11] 《我的朋友陈看看》张野姣 李蕲高：我们的童年回忆里隐藏着什么 [44:31] 《你能听到吗？》阿纳斯塔西娅·瑙缅科：「桌面电影」，母女关系，俄乌战争 [47:16]《苏莱马尼餐厅》维妮·安·博斯：印度女性，移民，身份认同 [50:44] 女性创作者探讨的话题过于类似了吗？ [53:23] 只要还有人对这些议题感到「大惊小怪」，我们就需要持续地表达！ [58:50] 轶男推荐作品：《杯子里的小牛》朱彦潼 >刘轶男动画短片作品《左右盲》 >2021年费那奇动画周主视觉 >>刘轶男装置作品「潜意识原型显现器」 以下是我们重点推荐的本届费那奇动画周女性创作动画作品： >《Murmure》 王子瑜 余金泓 >《听话，听话》河崎晶 >《我的朋友陈看看》张野姣 李蕲高 >《你能听到吗？》阿纳斯塔西娅·瑙缅科 >《苏莱马尼餐厅》维妮·安·博斯 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. パーティー - 渡邊崇 2. 風の谷のナウシカ (カラオケ) - 安田成美 3. Metropolis - 本多俊之 4. ドラえもんのうた - 大杉久美子 5. サクラのかき氷 - 金子隆博 6. となりのトトロ - 井上あずみ 7. 君が好きだと叫びたい - BAAD 8. 斜陽 - GIN 9. There'll Never Be Good-Bye - Minako Obata 【封面图片】 图片由费那奇动画周官方提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.167 编辑的书桌tour！以及我们关于女性主义的书太多了吗？ | 27 Oct 2025 | 01:03:16 | |
不知道你偶尔会不会有这样的感受：我们每天打开不同的社交媒体，不同的网页、App，好像看到的内容来来回回就是那些，从一个热搜到另一个热搜，从一场吵架到另一场吵架，连文章标题都形成了一个又一个模版。但我们这个世界还有很多有趣的东西、值得讨论的东西。不只有热搜而已。比如那些更为基础、更为重要的议题：公平、责任、诚实、性别、多元、自由、同意…… 关于这个世界，我们不是想得太多，而是想得太少。恰好今年我读到了一位编辑朋友连续出版的好几本书，每一本都读得非常激动。因为她关心的、出版的作品，为我们这个热烈讨论的时代提供了更多的思考角度和不一样的视野。这些作品让我意识到，我们关于女性主义的书不是太多了，而是太单一。 本期嘉宾： 周书包：浙江人民出版社编辑 / 近期出版作品《女思想家》《妇女一直在工作》，即将出版《工资的真相》 本期节目你将听到： [03:29] 一个图书编辑的工位是什么样的？突击 tour 一个！ [05:45] 编辑书桌上的书看得完吗？自费打工好物分享！ [08:35] 一个叫「周书包」的人，注定要跟书打一辈子交道 [11:30] 新闻系毕业生在图书出版行业找到了一些「表达自由」 [17:16] 出版《女思想家》是因为对公共议题的关切 [21:28] 与女性相关的书一定要用粉红色的封面吗？一定要全女阵容出品吗？ [27:48] 把「妇女」打在公屏上的一本书：《妇女一直在工作》 [31:14] 当我们今天深深感受到打工的疲惫时，或许应该重新思考一下「女性工作的权利与自由」 [36:23] 妇女的工作空间到底有多少？ [42:09] 在媒介迅速迭代的今天做图书编辑是一种怎样的体验？ [48:03] 今天我们出版的女性主义书籍是太多了吗？还是远远不够？ [53:40] 我们对于女性主义书籍的想象还可以更加多元！ >站立式办公桌+牛马特饮 >书号必来福贴 >自费购买昂贵的Uni-ball工作用笔 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 尚書き温度 - 渡邊崇 はじめてのデート - 渡邊崇 ナッキー - 金子隆博 At Dawn - Ever So Blue 【封面图片】 图片由嘉宾周书包提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb 公众号：Marcast 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 进听友群请添加微信：hellomarcast 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.166 和黄舒骏、黄少峰、曾宇一起在乌镇午夜飞行，做个快乐的夜游神！ | 19 Oct 2025 | 01:03:22 | |
今年「午夜飞行」再次飞到乌镇，和乌镇戏剧节期间限定出现的朋友、音乐以及各种奇妙的声音一起，开始一场超级特别、超级快乐、超级让人幸福到眩晕的夜游，做一个快乐的「夜游神」！ 本期节目录制的时间是 2025 年 10 月 17 日晚上 7 点半，我们先在运河边上遇到了「火星电台」的两位音乐人黄少峰和曾宇，他们作为向导，带着我们参观了「夜游神」音乐狂欢现场，之后又邀请了著名音乐人、「夜游神」音乐总策划黄舒骏老师，和我们一起坐在乌镇西栅的运河边上，伴着落日和美丽的晚霞，开启了一场与声音、音乐、戏剧、夜游相关的快乐聊天。这一次，我们换一种方式享受乌镇戏剧节、享受限时版的午夜乌镇！ 乌镇「夜游神」是 2025 乌镇戏剧节全新出现的一个新空间，一个新玩法。当戏剧的灯光在剧场渐暗，乌镇的夜晚才刚刚点亮它的B面人生，从剧场的坐席步入流动的夜色，感官被重新校准，听觉在此刻占据上风。 本期节目你将听到： [00:37] 你以为的乌镇夜游氛围 VS 乌镇戏剧节限定版的夜游 [02:18]「夜游神」是什么？怎么玩儿？「火星电台」亲自给你做导览！（亲眼见安雨排练！ [04:44] 在「夜游神」我们可以听到什么惊喜的声音？见到什么意料之外的人？ [06:55] 那个写出「年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写」这首经典歌词的男人来了 [08:46] 第一次来乌镇看戏、演出的黄少，被乌镇戏剧节的氛围彻底迷住了 [09:38] 夜游神，一个奇妙的空间，一次奇妙的创造，关于音乐和戏剧的无限可能 [13:31] 从此，午夜漫游爱好者们终于找到了快乐老家！ [23:09] 在乌镇，你永远会遇到最慷慨、最有趣的朋友们，特别是在夜游的时候 [25:58] 震惊！「火星电台」在乌镇演出前甚至没商量好要唱什么？！ [28:06] 作为音乐总策划，黄舒骏对「夜游神」的期待和预设是什么？ [30:06] 在江南水乡乌镇做一个这么high的音乐现场，会不会担心风格上的冲突和矛盾？ [33:48] 作为资深乌镇夜猫子，曾宇的乌镇夜游故事 [35:50] 戏剧和流行音乐有异曲同工之妙：彻底沉浸在高潮迭起的故事里 [37:02] 充满时代性和戏剧张力的一首经典音乐作品：《改变1995》 [40:04] 黄舒骏老师在青年时代，差一点就成为了一个话剧工作者 [44:25] 在乌镇戏剧节的夜晚，所有的艺术没有边界，所有的声音都可以混搭 [45:15] 黄少对乌镇听到印象最深刻的声音是观众们热情的「蛐蛐」 [46:08] 曾宇在乌镇听到了特别酷炫的北欧音乐，惊喜！ [46:57] 午夜时分乌镇街头那些不同国家语言的热情表达，永远是最打动黄舒骏的声音 [48:43] 奇妙的声音、场景随时随地都在激发新的创作，乌镇的夜酝酿着无限可能 [54:24] 创作的背后是相通的：做你最想做的表达，不必太在意他人的评价！ [57:21] 「夜游神」最权威攻略来了！怎么才能最大程度地享受夜游神的快乐？ [1:02:00] 乌镇戏剧节 12 岁了，青春期到了，燥起来吧！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 年华似水(钢琴版) - 陈志远 听不懂的话 - 黄舒骏 点将令 - 十鼓击乐团 Cut the Cake - Average White Band Contusion - Stevie Wonder 坦白 - 火星电台 【封面图片】 Photos by 乌镇戏剧节官方 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb 公众号：Marcast 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 进听友群请添加微信：hellomarcast 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.165 景迈山上，时间以「百年」为单位 | 14 Oct 2025 | 00:58:00 | |
这里是《午夜飞行》的全新人文旅行探索专题「飞往景迈山」！在这个专题里，我们会用声音和大家一起打开云南的又一个全新的角落，在西双版纳、普洱以及世界文化遗产景迈山开启一场最特别的探索。去感受茶、感受咖啡、感受傣族和布朗族的文化，也在大自然的包裹之下与万物一起呼吸，触摸另一种时光流动的速度。 第一集，我们立刻马上飞往景迈山，去听古茶林的声音，去傣族和布朗族的古寨里走走，也在寨子里跟朋友们一起喝一杯自家酿的苞谷酒，唱唱歌、听听雨、聊聊各自的人生故事。在景迈山上，时间的衡量单位不再是分分秒秒，而是百年甚至千年。在这里，我们也慢慢学会了像风、像水像上千年树龄的古树、像自然中的一切一样，顺其自然的流动下去，就是最好的状态。 ※ 特别感谢「稻草人旅行」对本次「飞往景迈山」听友限定旅行团的大力支持！ 本期节目你将听到： [01:13] 克服万难的大家终于在西双版纳景洪见面 [02:51] 开车上景迈山，也是一场小小考验 [03:56] 景迈山和景迈村、澜沧、普洱、西双版纳、翁基古寨、糯干古寨之间到底是什么关系？ [06:23] 景迈山上的古寨和他们对佛教、对自然的信仰 [07:48] 去糯干古寨的小叶家喝茶！听她讲讲「做茶」的故事 [14:24] 跟着小叶去古寨里逛一逛，找茶果、看传统民居、对一切感到新鲜好奇 [22:33] 糯干古寨的佛寺：一种全新的「访古体验」 [27:40] 糯干古寨的寨心：一种信仰 [32:18] 听听布朗族小调的声音 [33:25] 大平掌古茶林探索开始！在古茶林你会听到什么？ [36:43] 景迈山古茶林已经形成了属于它们的完美自然循环体系 [37:56] 布朗族祖先帕哎冷和茶魂树的故事 [43:46] 在百年古茶树上寻找「螃蟹脚」 [44:56] 可以寻找蜂王树和公主榕，不过也可以不寻找 [47:33] 翁基古寨真的太过商业化了吗？翁基佛寺值得探访！ [49:52] 烤茶、用茶炒菜、炸茶叶……我们对茶叶的想象还可以更丰富！ [52:17] 曾经的景迈山真的是与世隔绝的世外桃源吗？景迈山一直在流动 [55:00] 在景迈山，时间的流速变得很慢很慢，我们也学会慢下来 >俯瞰糯干古寨 >小叶自家做的茶，茶汤太漂亮了！ >糯干古寨的屋顶装饰：黄牛角 >茶花 >茶果 >糯干古寨里的佛寺主殿 >糯干佛寺平面图（出自《景迈山：古茶林文化景观》） >寨心 >千年古茶树 >翁基古寨里的佛寺大门 >翁基佛寺的主佛殿 >翁基佛寺旁边2500多年的古柏 >这就是烤茶！ >翁基古寨民居屋顶的装饰：大叶茶「一芽两叶」 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 芒景 - 三跺脚乐团 2. Marsh - Echoes of Nature 3. Home - Ever So Blue 4. Onthou - Ever So Blue 5. Patchwork - Ever So Blue 6. True Colors - Judah Earl 7. Heirloom - Tony Anderson 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Bonus 秋日声音来信：关于创作，关于声音，关于梦幻联动 | 11 Sep 2025 | 00:13:46 | |
这是一封来自秋天的「声音信件」或者也可以说是「声音明信片」。 VC 在不同城市飞行的间隙，通过声音分享了她在上海、北京、杭州听到、看到、经历的丰富感受，也想邀请你来更多地和我们谈谈创作、聊聊日常生活中那些让你想要「开始创作」的时刻。 欢迎打开这份秋日声音来信，听见秋天，听见生活中每一个细小的快乐。 本期节目你将听到： [00:59] 9 月初你在上海见到 VC 了吗？3 天的 Workshop 可真是太丰富了！ [02:46] 如果错过了 9 月初的上海，可千万别错过 9 月 27 号的杭州！ [06:18] 随手记录下生活的声音，或许就是你创作的开始 [07:46] 第一份秋日声音片段：初秋日坛公园里流动的声音 [08:35] 第二份秋日声音片段：专属于 2025 年 9 月 3 日北京上空的声音 [09:56] 第三份秋日声音片段：2025 年 9 月 7 日傍晚雷雨交加的上海，诗意的诞生！ 关于 9 月 27 日 杭州「开始创作」线下活动： 时间：9.27 周六 2-6 PM 地点：杭州 · BAC艺术社区 3F 报名购票：https://xhslink.com/m/85Lr73sIBsJ 客服咨询请添加微信：hellomarcast 关于节目中提到的： 1.中美播客交流会VoiceExchange https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6263b67d0000000010008503 2.播客《声久村》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67b71798819b7755d1f08956 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: サクラのかき氷 - 金子隆博 【封面图片】 Reid Naaykens / Unsplash 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.164 我想讲一个「上天入地」的故事 | 01 Sep 2025 | 01:10:47 | |
「表达的决心」是我们希望和更多朋友一起共创的声音纪实访谈系列。 今天和我聊起自己「表达的决心」的朋友是我的老朋友，人文金饰与设计珠宝品牌YIN的创始人武崟。有一次，我们一起吃饭的时候，她说了一句让我非常难忘的话，她说想用历久弥新的金这种物质，用自己的品牌和设计作品，「讲一个上天入地的故事」。在那之后不久，她真的去了火箭发射现场，用火箭发射的碎片制作出了宇宙浪漫系列的首饰，今年她又去北大开始了文博方面的学习，我觉得她距离讲好一个「上天入地」的故事越来越近了。 这一次聊天，我问了她很多关于选择、抉择、下定决心的问题，问她，其实也在问我自己。在一件事情上做了十年，我们究竟都做了些什么、什么变了、什么依然没变，想要做成一件事，除了有决心，还需要有什么？ 本期是我们的一些思考和答案，希望对你也有启发。 本期嘉宾： YIN 隐 品牌创始人 武崟 （小红书：@Ayur悠女士） 本期听友福利： 1、我们会从小宇宙评论区pick 3 位朋友，送出 YIN隐品牌环保帆布袋 2、所有听友都可以领取专属 YIN隐 ¥50天猫优惠券（0门槛使用且可叠加新会员福利、平台活动一起使用），复制这段话 97《kMfA4N57SQ9₴ https://s.tb.cn/h.hwwMoS0 HU926 YIN隐x午夜飞行 打开天猫即可自动弹出~ 3、和 YIN隐天猫客服报「午夜飞行」，可以随单赠送「黄金屋」金属书签一枚 本期节目你将听到： [05:03] 2014 年夏天在一间出租屋里，阿悠和朋友一起创作出了第一款自己的产品 [06:25] 为什么是金？不是银、钻石或者其他珠宝？ [10:13] 第一个作品：莫比乌斯环，背后也经历了很多背刺时刻 [12:50] 在设计自己产品的时候，「任性」地选择了与历史人文和天文地理相关的若干选题 [16:52] 在动漫《美少女战士》和《Jojo的奇妙冒险》背后，也有大量天文地理、人文历史的积淀 [20:47] 在世界不同博物馆的所见所闻，来自用户的感人故事，都成为品牌创意的源泉 [28:59] 过往十年，经历了外部环境的大起大落，自己沉淀下了什么？ [31:32] 创业之后，又跑去西班牙而不是北美，读了个书 [35:25] 自己感知到的「有限游戏」和「无限游戏」 [38:12] 想过放弃吗？以及如何面对负面评价？ [44:48] 工作和生活还能分开吗？需要分开吗？ [51:11] 关于「上天」：去火箭发射基地参与火箭发射是怎么回事？ [55:53] 关于「入地」：去重读丝绸之路的故事 [59:33] 十年过后，现在怎么定义自己的身份？创作者？创业者？ [1:02:32] 做一个脚踏实地的理想主义者！ >2014 年的「莫比乌斯」 >如今的「莫比乌斯」 >来自宇宙的终极浪漫 Attention！<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>正在火热招募中！ 具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. Cornfield Chase - Hans Zimmer 2. Day One (Interstellar Theme) - Hans Zimmer 3. Fly Me to the Moon - Joshua Radin 【封面图片】 By YIN 隐 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.163 早上逛茶山喝咖啡，夜游雨林植物园：在景迈山过一种「由我选择」的生活 | 20 Aug 2025 | 00:51:46 | |
午夜飞行旅行团真的来了！<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>正式开启！https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 这次我们要和大家一起去探索世界文化遗产景迈山古茶林和版纳的热带雨林！ 这条「飞行路线」不仅是一条能够喝茶喝咖啡、深入景迈山古寨的路线，也是一个完美地融合了我们长久以来对历史人文的热爱和对自然热爱的旅行路线。无论你是人文旅行爱好者，还是对热带雨林的自然风光感兴趣，都会在这条路线里找到快乐！ 2025 年 9 月 13 — 17 号，我们会和老朋友稻草人旅行一起开启 <飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>！ 正式起飞前，我们特别邀请了来自稻草人的好朋友，也是这条路线的设计者——真真，来和我们一起聊聊：在景迈山生活是一种怎样的体验？早上逛茶山、喝咖啡，晚上看星星、在热带雨林植物园里散步又是一种什么样的人生新收获？！在景迈山，今天的我们可以做出哪些不一样的选择？ 同时这条路线还有一个隐藏的主题，那就是「选择」！ 不仅是我们在选择路线的时候在做着「选择」与取舍，路线里的当地人也同样在做着「选择」。 他们是选择生活在寨中的老人；选择远离家乡的年轻人；选择去外地打拼又回到山里来的人；选择守护咖啡田一点点改变生活境况并带着其他人一起改变的人；选择以感恩和敬畏之心世代守护茶林和茶魂的人…… 正是一代代人的努力和坚守，让景迈山有了被世界看见的这一天。 所以，这条路线有一个很独特的名字叫「Coffee Tea or Me？」 在出发时间上，我们也进行了反复的权衡和选择。避开了天气过于炎热、雨水和地质灾害频发的暑期，选择了人少、自然环境更友好、更安全的 9 月！希望能够尽可能创造一个安全美好的探索和出行环境！ 关于这次<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>的具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！ 本期节目你将听到： [06:36] 最初怎么想到要去探索景迈山？ [08:20] 初到景迈山的感受是什么样的？今天我们还能看到「原生态」吗？ [12:17] 景迈山的古茶林和茶山，与我们在中国其他地方看到的茶山茶林有什么不同？ [13:46] 景迈山人的超绝松弛感让人羡慕！时间的流速都变慢了 [18:33] 普洱的咖啡是怎么进入到你的视野里的？ [21:31] 在普洱的咖啡庄园里感受到的 Girl's Power！ [27:04] 相比于迷人的自然景观，我们在这里遇到的「人」更加重要！ [30:49] 这条路线的隐藏主题——「选择」 [35:11] 避开所有西双版纳热门打卡地，我们一定要去夜游中科院植物园 [40:28] 这里不同民族的生活状态会让人文旅行爱好者狂喜 [44:48] 当你走一条非常「人文」的路线，它永远都在变化和流动，永远充满惊喜 [46:50] 当旅行成为工作……我们依然热爱与世界打交道！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 云南REGGAE - Kawa 乐队 2. Can Cun - Ah-Kin 3. Marsh - Echoes of Nature 【封面图片】 由「稻草人旅行」提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.162 去大运河「源头」，开始一场理想的遛「湾」 | 18 Aug 2025 | 01:01:13 | |
本期节目，我们要换种方式探索北京城！这次我们离开老城区，沿着北京这座城市的另一条线索——水，跟着我们的老朋友「大运河」的指引，去北运河的源头——张家湾看一看！我相信你一定会跟我一样，惊讶地发现，原来北京还能这么玩儿？！原来我们对理想生活的想象，还可以再打开一点。 我们在北京地铁一号/八通线，花庄站下车！去听听被称为「大运河第一码头」——张家湾的古老故事，也看看今天的张家湾又在古老文明的启发下，创造着哪些激动人心的现代理想城市生活新可能！ ※ 欢迎在评论区留下你对「理想生活」的想象，也可以分享你对大运河和张家湾的印象！我们会从评论区抽取 5 位听友送出由「湾里」提供的精美香氛！ >张家湾镇城墙和运通桥（图源：百度百科） >昔日繁华的张家湾在今天拥有了新的可能——「湾里」 本期一起遛「湾」的朋友： - 郭杨：「湾里」项目总经理 - 周路苇：「湾里」项目总经理助理 - 吴弋：「湾里」项目总经理助理 - 曹慧君：「湾里」王府井Welltown总经理 - 庄亦晖：「湾里」诺岚酒店总经理 本期节目你将听到： [01:38] 地铁花庄站到底有什么？！ [02:17] 北京大运河上的运通桥/萧太后桥和萧太后河 [05:35] 因大运河而兴起的张家湾镇就是古代的 TOD 模型吧！ [06:32] 城市轨道交通规划师带我们重新理解「地铁与城市」的关系 [10:41] 世界上那些超大城市的轨道交通和商业区是怎么建立起来的？ [13:52] 现代 TOD 模型的张家湾「湾里」，世界城市里的一湾远方 [17:02] 大运河的历史和北京城的古今商业发展，形成了巧妙的呼应 [23:00] 居住在北京的人为什么愿意开车好几个小时去阿那亚取一瓶果酱？ [26:00] 我们在北京可以寻找到什么样的情绪价值和快乐？ [28:46] 在「湾里」重新寻找附近性和快乐的新可能 [32:21] 现代城市规划曾经高度追求的是「效率」，但它的另一面过于冰冷、缺少温暖，而人需要温暖 [34:34] 理想生活应该是多元、包容、开放的，快乐也应该如此 [35:46] 在「湾里」，我们可以听到多少种快乐的声音？ [37:08] 什么是「湾里」？不只是奥特莱斯，更是一个融合了自然、科技和艺术的理想生活区 [40:53] Welltown 这个名字的灵感来源是什么？在 Welltown 我们可以灵感如泉涌 [44:15] 从古巴比伦空中花园获得灵感的诺岚酒店，让我们俯瞰哈利波特城堡和城市日落 [47:28] 在汀云小镇，我们可以和中国国家地理、「小王子」的故事、Livehouse 以及不同运动一起探索生活的N种可能 [52:26] 这里还有一座奇妙的「火山公园」！ [55:58] 你心目中的「理想生活」到底是什么样的？我们一起去看看太阳和蓝色地平线吧！ >Welltown购物中心和壮观的中庭瀑布 >从古巴比伦空中花园获得灵感的诺岚酒店 >夜色降临一起在音乐里high起来 >在火山公园期待更多惊喜吧！ >中国国家地理探索中心的恐龙世界 >小王子爱好者狂喜的主题馆 >酷炫的滑板主题运动场馆 >本期互动福利：湾里诺岚酒店特别香氛 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. yellow - eel. 2. 凡间 - 橙光音乐 3. Mirage - Else 4. Waves - FLØRALS 5. Preparation - Hans Zimmer,Richard Harvey 6. Suis-moi - Hans Zimmer,Richard Harvey,Camille 7. Velvet Light - Jakob 8. Tei - Ooyy 9. Strange Sensation - xfruge 【本集图片】 图片由 「湾里」项目团队提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.161 毕业、工作、考编、失业、辞职、创作…她们的故事就是我们的时代故事 | 28 Jul 2025 | 01:26:48 | |
「生活从来不是随便的事」。这个夏天的很多个时刻，我是被这句话抚慰和激励的。 写下这句话的是个普通女人，在过去十几年时间里，两个普通女人用通信的方式记录了她们的生活，也记录了我们这一代人的故事。 ※ 听友福利：欢迎你在评论区和我们分享，你的十年故事，或者你和朋友们通信的点点滴滴。我们会从评论区抽取两位朋友，各送出一本《两个普通女人的十年通信》。 本期节目邀请来和我们一起分享的表达者，就是《两个普通女人的十年通信》这本书的两位作者污士奇和仙人球爱水，以及这本书两位编辑晓雯和小可乐。这也是《午夜飞行》截至目前嘉宾人数最多的一期！这个夏天的一个快乐的下午，我们 5 个身处北京和山西的普通女人，讲述了我们人生中关于毕业、工作、梦想、失业、辞职、创作以及接受自己的普通、生活的平凡的故事。 生活从来不是随便的事，我们可以随身带一支烟花，在平凡的日子里为自己点燃它。 参与录制的普通女人们： - 污士奇 《两个普通女人的十年通信》作者，目前居住在北京 - 仙人球爱水《两个普通女人的十年通信》作者，目前居住在山西 - 沈晓雯 「新日常」工作室负责人 - 小可乐 「新日常」播客主播 感谢「重光relire」和 baiya！ ※ 本期节目也是我们「表达的决心」这个专题的第三期。「表达的决心」想要记录下平凡生活中努力用自己的方式向宇宙发射信号、向世界持续表达的人。欢迎你回听我们之前的表达故事： Vol.150 被流量反复冲刷后，我们还剩多少真诚表达？https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f3f8b950ed16843eb027ae Vol.146: 一杯咖啡，一件衣服，都是最坚定的表达 | 表达的决心 EP01 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67cf0dbc7ccfd41092ee2fee 本期节目你将听到： [03:02] 这是两个普通女人十年通信的吉光片羽 [06:44] 是什么奇妙的缘分串联起了这样一群人！ [09:01] 现在还在持续给对方写信吗？第一次收到对方的豆邮是什么心情？ [13:29] I 人是天生的写信高手以及只有在信里才会写「我爱你」 [14:11] 从因为担心豆瓣倒闭开始保存通信记录，到制作全球限量两本的手工书 [23:54] 从论坛帖子到公开出版，中间到底经历了什么？什么值得出版？ [35:39] 两个普通人的通信记录为什么会打动那么多读者？为什么大家都感受到了治愈？ [40:02] 从哪一刻起，我们终于接受了自己是「中人之姿」，只是一个普通人？ [52:51] 当仙人球爱水成为老师和妈妈，她如何教育学生和孩子接受自己的「普通」？ [58:52] 我们做过哪些对「平凡生活的浪漫对抗」？那些跳出日常框架的尝试都有趣而伟大！ [1:11:36] 让学生给屈原策划展览，把好朋友的绘画作品展示在教室外面…… 我们都想做仙人球爱水的学生！ [1:17:56] 下一个十年，有什么计划？ [1:23:43] 怎么理解「普通女友」和「天才女友」？ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. CLOSE TO YOU - 押尾コータロー 2. The Milky Way - 郑晟河 3. Spring Waltz - Carla Bruni 4. Stand By Your Man - Carla Bruni 【封面图片】 污士奇的橡皮章作品 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.160 宁波夏夜漫游 4 小时：看遍唐宋元明清，出一身汗，淋一场雨 | 14 Jul 2025 | 01:08:23 | |
我们最喜欢的「季节限定版城市探索」来啦！此前我们一起做过，春季限定南京 10 小时漫游、夏日限定上海 12 小时探索、杭州夏日限定和秋日限定版 4 小时散步。今年夏天，我们去宁波来一场夏夜漫游【访古版】！ 这次的宁波夏夜漫游真的叫一个酣畅淋漓！体感上的和精神上的双重酣畅淋漓。这场夏夜漫游的结尾却非常非常意外，听到结尾收获惊喜！宁波的城市文化实在太丰富了，哪怕只是以散步的形式随便走走看看，短短几公里，就让我们看遍了唐宋元明清以及民国的各朝代建筑遗存，而且这些故事不仅关于中国，还关于我们的邻国乃至世界。这可能是经历过的最畅快、最惊喜的一次城市探索了！ 欢迎你戴上耳机，一起出发！ 我们的夏夜漫游路线是： K11 茑屋书店 → 大运河与海上丝绸之路交汇点、庆安会馆、安澜会馆 → 大运河非遗点 → 三江口、老外滩 → 天主堂 → 海上茶路启航处、道元禅师入宋碑 → 钱业会馆 → 天一广场 → 药行街天主堂 → 鼓楼、永丰库遗址 → 天宁寺唐塔 本次散步路线收藏： 宁波夏夜漫游地图【访古版】https://guinness.autonavi.com/activity/2020CommonLanding/index.html?id=default&local=1&logId=&logParams=&gd_from=jinisi&schema=amapuri%3A%2F%2Fajx_favorites%2Ffolder%3Fdata%3D%257B%2522ugcId%2522%253A%252217537871540190830148%2522%252C%2522forceCustom%2522%253Atrue%252C%2522pathId%2522%253A6%252C%2522isCreatorShare%2522%253Atrue%257D&share_from=favorites_FavoriteFolder&share_from_type=AJX&share_type=image&share_lastClickSpm= 宁波清晨散步地图【访古版】https://guinness.autonavi.com/activity/2020CommonLanding/index.html?id=default&local=1&logId=&logParams=&gd_from=jinisi&schema=amapuri%3A%2F%2Fajx_favorites%2Ffolder%3Fdata%3D%257B%2522ugcId%2522%253A%252217537871540192658086%2522%252C%2522forceCustom%2522%253Atrue%252C%2522pathId%2522%253A6%252C%2522isCreatorShare%2522%253Atrue%257D&share_from=favorites_FavoriteFolder&share_from_type=AJX&share_type=image&share_lastClickSpm= 本期节目你将听到： [01:37] 为什么要选择晚上开始一场访古？夏夜访古别有一番风味！ [03:16] 宁波 K11 的茑屋书店有什么特别？ [09:13] 庆安公园真是不简单！东亚文化之都是怎么回事？ [16:00] 竟然有一块大运河与海上丝绸之路交汇点纪念碑！ [17:05] 一不小心偶遇了羽人竞渡纹铜钺上的特别 Logo？！ [20:17] 庆安会馆和安澜会馆 [24:47] 大运河非遗点 [25:50] 三江口和老外滩 [28:47] 外马路 35 号：往日的通商银行，今天的工商银行 [30:30] 老外滩的天主堂 [32:14] 海上茶路启航地纪念碑和震耳欲聋的露天 KTV [36:10] 中国茶通过明州港/宁波走向世界的故事 [40:33] 道元禅师入宋碑和禅宗、禅茶的东传 [44:57] 钱业会馆 [47:32] 药行街天主堂 [48:59] 宁波鼓楼 [51:01] 永丰库遗址 [54:54] 暴雨中夜访天宁寺，戏剧感拉满 [1:03:51] 与天宁寺的相关的一口大钟：大英博物馆里的「宁波钟」 [1:06:33] 一些其他关于宁波散步路线的推荐 ※关于宁波钟的论文：《大英博物馆藏“宁波钟”探析》田力 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 夏のハマダ - 金子隆博 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.159 当一个女人成为照护者 |《忘了我记得》 | 23 Jun 2025 | 00:38:30 | |
今年三八妇女节前夕，我们制作过一期节目叫「当一个女人决定出发」，那是一种非常给人力量和鼓舞的状态。和那些走出家门、驾驶着自己的汽车、飞机、帆船出发的女人形成所谓对比的，还有另一群女人，她们留在家庭，成为了一名照护者，这里所说的照护者，可能是照护自己的父母，照护自己的孩子，或者家里其他因为疾病和其他原因需要照护的人。 今天我们想来通过最近我看到的一部非常打动我的电视剧，来聊聊这些人。这部电视剧是由Netflix出品、刘若英导演的《忘了我记得》。 不同于大部分被美化过后的阿尔兹海默症家庭照护故事，在人力、财力等各种照护资源都严重不足的状况下，一个女儿如何走完这条路，是更值得被看见的。我们也想聊聊这部剧里的几对照护关系、「母亲」这个角色以及社会支持系统的问题。希望我们既可以勇敢地成为一个不断出发的人，也可以成为一个在他人需要的时候，勇敢的承担起照护责任的人。 ※ 我们制作的另一档播客节目《遗愿清单》第三季即将开始更新，在第三季阅读季，我们将会从老去、照护、遗忘、疼痛和临终五个主题出发，每个主题下精选 4-5 本书，深入到每个话题的细节和更深处去看看。欢迎订阅收听！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 1. Close To You (They Long To Be) - Carpenters 2. 这条小鱼在乎 - 王OK, 洪佩瑜 3. 未来的昨天 - 徐佳莹 【封面图片】 《忘了我记得》官方剧照 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.158 去海边！看戏、狂欢、与「不确定性」热情拥抱！ | 17 Jun 2025 | 00:53:22 | |
每年 6 月的阿那亚海边，都有一场令人期待的相聚和狂欢！那就是阿那亚戏剧节！ 今年，阿那亚戏剧节 × 小宇宙 × 过刊 三方联合策划「阿那亚戏剧节播客导览」https://h5.xiaoyuzhoufm.com/aranyatheater，六档播客主播作为领航员，从戏剧、表演、建筑、生活等维度，带你深入解读阿那亚戏剧节五大特色区域空间的结构与内涵，漫游阿那亚。 本期播客是播客导览企划系列节目之一，我们很开心收到小宇宙与阿那亚戏剧节的邀请，担任导览领航员，一起来聊聊「阿那亚戏剧节的沿海地带 」！这里是体验阿那亚戏剧节「一边是海水，一边是戏剧」的最佳地带！ 这一次，我们特别邀请了两位深度参与阿那亚戏剧节工作的朋友，同时也是戏剧研究者和创作者的 天添 和 Summer，我们一起从阿那亚的 候鸟300 营地出发，吹着海风，沿着海岸线，边走边聊聊沿海地带的一座座建筑、一个个戏剧节限定版的剧场，还有戏剧节限定版的故事和若干胡思乱想！
如果你不能来到戏剧节现场也没关系，找个舒服的地方坐下来，甚至躺下来，闭上眼睛，我们一起在声音的世界里飞往阿那亚海边！ 你也可以随时点击我们 shownotes 里的时间戳对应的海边剧场，我们会分享每一座剧场的记忆和感受，还有今年将要在这里上演的精彩作品。
本期节目你将听到： [04:04] 最让人快乐的「候鸟300」，年轻的创造力基地！ [09:12] 今年的 候鸟300 会迎来哪些创作者？ [14:14] 孤独图书馆：用玩具解读战争的《塑料英雄》 [16:16] 孤独外剧场：最宏大的开幕大戏《唐璜》和最怀旧的《初·恋》 [28:52] 阿那亚礼堂 [29:45] 全世界不同的戏剧节有不同的性格 [30:12] 排练场：一部有趣的创作《小坑大河亚马逊》 [32:32] 在海边露天演戏，不确定的天气创造「奇迹」：2024 年闭幕大戏《天守物语》原地封神 [37:12] 海边剧场：每年一期一会的剧场，在《天生机器人》《500 英里》里思考人生意义 [43:47] 日出剧场：凌晨三点半来这里看戏，和《海边的欧律狄刻》一起共迎日出！ [46:14] 阿那亚的海边，没有边界的艺术与勇敢宝贵的心！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 1. Hagen (Solo) - Erik Friedlander 2. 在水一方 - 邓丽君 3. 往事随风 - 小娟&山谷里的居民 4. カノン - 押尾コータロー 5. Dream - Autograf 6. 斜陽 - GIN 7. 部分声音素材出自纪录片《没有边界的艺术与勇敢宝贵的心！》 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.157 窄门里的世界：身在胡同喝咖啡，心已经飞往了更大的世界 | 02 Jun 2025 | 01:24:39 | |
春末夏初真是个好时候！也是最适合逛胡同的时候！更是特别适合坐在胡同里喝咖啡的时候！ 如果你是我们节目的老朋友，或许你会记得2022年的春末夏初，我们一起钻进胡同，发现了一个以「慢闪」和「游牧」方式做咖啡的咖啡馆，他们以两个月为期限，不定期出现在北京某条胡同的某个店里，每期一个主题，比如这两个月里只有瑰夏咖啡，下两个月只有特调咖啡！那次，我们就和「这儿只有」的主理人Ray聊了聊咖啡、慢闪、游牧、一期一会以及创造。紧接着我们发现，因为我们都喜欢逛胡同，所以就想到：不然就一起边喝咖啡边逛胡同吧！于是就有了一期非常有趣的CoffeeWalk播客节目。我们和Ray一起沿着「这儿只有」慢闪停留过的小店，在北京的「毛细血管」里讲着自己的故事。 今年是「慢闪」咖啡的第五年，这个春末夏初，「这儿只有」慢闪咖啡决定在胡同里做一个线下的展览，名字叫做「窄门里的世界」。无论是慢闪咖啡，还是播客节目，都像是这个世界的一个「窄门」，但走进这道窄门，你会发现，竟然还有那么大那么丰富的世界等待去探索！无论是咖啡的世界，还是我们的内在世界以及地图上的那个精彩的大世界。 祝我们探索愉快！Bon Voyage！ 本期关键词：咖啡，慢闪，巴拿马，墨西哥，哥伦比亚，埃塞俄比亚，夏威夷 本期嘉宾：「这儿只有」慢闪咖啡主理人 Ray 「窄门里的世界」线下展预约方式： 展览时间：5.31-6.29 周一至周日10:00-17:00 地址：北京市东城区内务部街27院 预约电话：13581756204（微信同号） 想要了解更多关于Ray和她在做的咖啡探索，可以搜索公众号「Ray的小众咖啡馆」、小红书账号「李蕊同学」 本期节目你将听到： [04:28] 一个咖啡馆的「野心」：做到第 100 期慢闪活动就开个线下展览！不过现在没做到 100 期也开了！ [07:28] 为什么叫「窄门里的世界」？什么是「窄门」？「世界」又是指什么世界？ [10:18] 24 个国家，每个国家选择一支最有代表性的咖啡豆，让大家在北京就能喝到 [15:25] 我们对咖啡的认识可以拆解开来，从「五感」入手，看、闻、听、尝、触摸咖啡的世界 [26:59] 每个咖啡主题都会画一份独特的咖啡地图！从云南到非洲、墨西哥、巴拿马、哥伦比亚 [31:30] 去全世界寻找咖啡豆是一种怎样的体验？ [38:20] 去墨西哥找咖啡豆：看到最科学最精细的咖啡地图，也看到最专业的咖啡种植者 [42:10] 第一次去埃塞俄比亚找咖啡豆，五味杂陈又充满惊喜和机缘巧合 [52:06] 去极富盛名的巴拿马翡翠庄园：听到不同咖啡种植地区的声音和风土！Amazing！ [59:24] 去夏威夷尝尝「平衡感」最好的豆子是什么味道？「火山烘焙」出来的咖啡豆又是什么味？ [1:05:57] 每次去世界各地旅行都会看看当地的咖啡豆和咖啡馆，寻找惊喜和有趣！ [1:11:40] 去全世界不同的咖啡产地，给自己带来了什么样的变化？永远要去看世界。 [1:19:41] 做「咖啡人类学」研究应该也会非常有趣吧！ 相关图片： >云南咖啡地图 >非洲咖啡地图 >墨西哥咖啡地图 >巴拿马咖啡庄园地图 >哥伦比亚咖啡地图 *图片来源：公众号「Ray的小众咖啡馆」 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 1. Hagen (Solo) - Erik Friedlander 2. Deusa do Amor - Moreno Veloso 3. Admiracao - Paulinho Moska 4. We Need Help - The Album Leaf 【封面图片】 Photo by 「这儿只有」慢闪咖啡 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.156 北京大葆台汉墓：看黄肠题凑，更聊聊「看不见」的飘逸想象 | 访古纪 EP10 | 26 May 2025 | 00:54:43 | |
本期「访古纪」我们不远游，就在北京。 2025年5月20日，北京大葆台汉墓/北京考古遗址博物馆时隔多年后，再次正式对外开放。我们终于能亲眼看看传说中的西汉墓葬中最高规格的「黄肠题凑」，到底长什么样了！所以5月20日早上8:30，VC 准时出现在北京考古遗址博物馆门口，帮大家第一时间亲测了一下这个博物馆到底怎么样，值不值得专程前往？现在都展出了什么样的内容？是按照什么逻辑来布置展陈的？有什么展品值得我们多聊一聊，多看一看？ 希望本期节目不仅能为大家参观大葆台汉墓遗址提供一份参考，更能在满足大家对「黄肠题凑」好奇的同时，对更早的「北京」这座城、对想象力飘逸飞扬的汉代，有更多的了解和好奇！ 本期关键词：北京大葆台，汉墓，黄肠题凑，墓葬艺术，博山，魂舟 本期节目你将听到： [02:26] 大葆台汉墓是如何被发现的？ [04:34] 1977年大葆台汉墓都发掘出了什么东西？ [10:39] 马王堆特展值不值得看？ [12:00] 现在博物馆里的常设展「勃碣都会，幽燕华章」概况 [13:29] 重头戏：黄肠题凑！ [25:45] 1号墓出土的鎏金铜铺首和「博山」想象 [31:42] 一个全新的角度：棺衣纹饰与「魂舟」想象 [39:47] 聊聊大葆台汉墓的选址猜测和讨论 相关图片： >北京大葆台汉墓1号墓遗址 >那道厚厚的木墙就是传说中的「黄肠题凑」！ >1号墓出土的鎏金铺首，注意看它头上的三角形和云纹造型 >锁绣纹样的展览图片阐述 >锁绣纹样实物展品 >长沙子弹库一号楚墓的帛画《人物御龙图》 >《人物御龙图》和大葆台出土的刺绣纹样的对比，太像了！！ >1号墓内针刻「廿四年五月丙辰丞」的漆器底 >大葆台汉墓出土玉舞人 >大葆台汉墓出土的玉觿 延伸阅读List： 1. “规天矩地”：汉墓建筑平面布局研究_马源 2. 北京大葆台汉墓墓葬年代与墓...京老山汉墓墓葬年代及墓主人_靳宝 3. 大葆台1号汉墓鎏金铜铺首主题形象考_匡缨 4. 大葆台汉墓出土棺衣纹饰及染色研究_赵芮禾 5. 大葆台汉墓选址研究_赵妍 6. 关于北京大葆台汉墓墓葬布局的重新考察_靳宝 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 1. 汉风 - 何训有 2. 2 - 岡本光市 3. 编钟·神人畅 - 李公清,宁汉桥,王敏 4. 广陵散 - 赵家珍,杜聪,瑞鸣音乐 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.155 去宁波「重访」保国寺，触摸宋的筋骨 | 访古纪 EP09 | 19 May 2025 | 01:17:43 | |
本期「访古纪」，我们一起去宁波，重新「发现」保国寺！ 提起去宁波访古，可能大部分人的第一反应都会是天一阁。但坐落在宁波城边山林中的古寺——保国寺，却格外值得探访。保国寺不仅是第一批全国重点文物保护单位，完整保存至今的大雄宝殿更是江南最古老、保存最完整的木结构建筑之一。 今天，我们想和大家一起飞往宁波，跟随着上世纪50年代的建筑研究者们的脚步，重新「发现」保国寺，也用今天普通旅行者的视角和建筑爱好者的视角，重新理解保国寺的文化底蕴和价值，体会中国建筑在宋代释放的巨大美学力量，也更好的理解宁波的过往和今天。 本期关键词：宁波，保国寺，北宋，《营造法式》 本期节目你将听到： [05:14] 大殿被重新发现的过程 [14:21] 保国寺：深山藏古寺，门接海潮音 [17:47]《保国寺志》和寺院历史 [26:35] 保国寺整体空间设计之妙 [29:50] 保国寺现在的山门、天王殿和唐代经幢 [33:41] 保国寺大殿里充满着宋代古朴有力的风骨 [40:01] 最让人难忘的古朴有力的斗八藻井 [47:53] 「精进院」牌匾：勇猛精进，志愿无倦 [49:54] 阑额上的彩画 [51:19] 大殿中的16根瓜棱柱其实包含了六种做法 [56:24] 保国寺大殿与《营造法式》之间的关系 [1:01:09] 再聊《营造法式》与中国古建筑中存在的奇妙3:2 [1:06:44] 大殿里的宋代佛坛 [1:07:46] 宋代：伟大的创造时代和时代里的古建筑 [1:12:04] 保国寺里除了宋代大殿还有哪些宝贝值得关注？ [1:13:00] 宁波底蕴，藏在建筑和水运里 相关图片： >保国寺布局俯瞰图 >「东来第一山」山门 >保国寺天王殿 >保国寺天王殿精巧的花窗 >保国寺净土池和台阶上的大殿 >保国寺大殿复原（宋代木构）正面图 >保国寺大殿精进院牌匾和大殿内部图 >保国寺大殿里的藻井 >保国寺大殿不同类型的瓜棱柱（部分） >保国寺大殿内的「蝉肚绰幕」 >石佛座上的「造石佛座记」 >寺内的唐代经幢 >保国寺内现保存的清代人文画砖屏（部分） ※以上图片来源：《东来第一山——保国寺》清华大学建筑学院，郭黛姮，宁波市保国寺古建筑博物馆 编著 上海科学技术出版社 2018.9出版 延伸阅读和纪录片List： 1. 书籍《东来第一山——保国寺》、《宋式华范——宁波保国寺与浙东地域建筑》 2. 纪录片《探索发现·千年保国寺》 3. 一些学术论文： --《营造法式》之“韵律”初探——以宁波保国寺大殿为例_陈海峰 -- 保国寺大殿建筑形制分析与探讨_杨新平 -- 保国寺大殿与华林寺大殿的比较分析_余少慧 -- 保国寺大殿制材试析_胡占芳 -- 保国寺与《营造法式》_赵淑萍 -- 江南古建之瑰宝__宁波保国寺_余如龙 -- 水文化在古建筑中的体现探究——以保国寺等古建筑为例_黄定福 -- 余姚保国寺大雄宝殿_窦学智 -- 信仰、像设与建筑：宁波保国寺大殿增设下檐现象研究_丁伯仪 -- 海上丝路中的宋代建筑文化东传_郭黛姮 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 1. Ascended Vibrations - ¿Téo 2. 2 - 岡本光市 3. 千里江山 - 杨洋 4. Passi - Bruno Bavota 5. Gentle - Isaac Shepard 6. 多情东逝 Flow of Mildness - 陈致逸,HOYO-MiX 7. 止 - JINBAO 8. TREE - Ólafur Arnalds 【封面图片】 《东来第一山——保国寺》郭黛姮 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.154 不要放弃创作！把扬州的故事，放进文创里 | 12 May 2025 | 01:03:00 | |
本期节目可以看做是我们「扬州漫」那个系列的一期番外，我们邀请到了扬州最有趣、可能也已经是最有名的一位城市文创设计者——浮生记的树掌柜。 最早认识树掌柜就是通过他的作品，我们在扬州漫系列节目里就提到过他的那家名叫「浮生记」的小店，我在那家店里看到了太多让人惊喜的原创城市周边，每一个都承载着扬州的城市故事，但每一个又都很灵动轻盈。在树掌柜的文创店里，我看到了很多真正从在地文化中提炼出的元素，是真正的城市文创，而不是难看的复制工厂。后来我还在树掌柜的店里看到了一个跟扬州没什么直接联系的东西，就是一支简简单单的笔，上面简简单单写了一句话：不要放弃创作。因为这句话是我不断对自己说，也想对很多人说的。 这些千丝万缕的联系和共鸣，让我觉得必须要跟树掌柜好好聊一聊。于是在一个春光明媚的早上，在树掌柜出门上班前，我们开始了一场关于扬州、创作和不要放弃创作的聊天。 本期关键词：扬州，文创，城市文化，创作 本期嘉宾： 杭树志：大家喜欢叫他「浮生记的树掌柜」（小红书ID：浮生记的树掌柜），品牌主理人，设计师 本期节目你将听到： [00:53] 因为扬州的文创而对这座城市更好奇！也对文创的创作者充满好奇！ [03:10] 谁是树掌柜？浮生记这家店是怎么来的？ [05:06] 洱海边的偶遇，决定放弃北上广，回到扬州 [07:51] 在皮市街成为网红街之前，选择在这里开一家小书店 [11:47] 什么时候开始决定做一些「不一样」的城市文创？ [15:55] 从「马上封猴」到「耄耋」：悠久的谐音梗历史启发了一些创意 [23:14] 作为扬州本地人，树掌柜的日常也在不断探索城市的更深处 [30:43] 王安石「泊船瓜洲」的船票冰箱贴，链接起了一系列奇妙缘分 [37:07] 扬州城的四季风物，也绝对不能错过！春天的玉兰和樱花，秋天的银杏…… [41:28] 两个tag「扬州好好」和「好好扬州」是什么意思？ [44:07] 树掌柜享受扬州的最佳方式大公开！极具参考价值！ [48:30] 爱上扬州之后，走到世界不同城市，都会寻找跟扬州的关联 [51:48] 最懂扬州的树掌柜觉得什么时候是扬州的最佳游览时节？ [55:55] 扬州早茶对决！到底去哪里可以吃到最棒的扬州早茶？ [59:47] 日常创作频率是什么样的？以及，朋友！不要放弃创作！ >「瘦西湖」谐音梗设计收纳袋 >蒸饺是扬州早上的月亮，烫干丝是城中的高山 >欢迎广~~~~ling >何园的玉兰设计包 >个园的竹子元素设计包 >33棵古银杏巡礼文创周边 >「不要放弃创作」！ >夜晚经过皮市街的浮生记 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: 扬州小调 知心客 Yangzhou Minor . Intimate Guest - 葛瑞莲 雨の日の贈り物 - 井草圣二 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.153 和「小武」聊北京：做梦，遛弯儿，失意，但就是不走！ | 05 May 2025 | 01:12:00 | |
北京，一个在中文互联网上非常不受欢迎的城市和话题。谁如果说喜欢北京，好像立马就会有人问「北京有什么可喜欢的？现在谁还喜欢去北京啊？」但作为一个已经在北京学习生活超过十年的人，我和身边的朋友对这座城市有着非常复杂的情感。几年前有一部在北京拍摄的电影，恰好呼应了我们的某些情绪——张律导演的《白塔之光》。 2023年北京国际电影节上，《白塔之光》获得了包括最佳男主、最佳男配、最佳编剧、以及最佳艺术贡献、最佳摄影等在内的多个奖项。两年之后的春天，借着第十五届北京国际电影节的契机，也借着此刻正在北京798展出的「造梦现场电影艺术展·大师季」的契机，我们来到「造梦现场」展览现场特别设计的播客录制空间，邀请了三位与《白塔之光》、与电影创作、与北京都有着深刻渊源的嘉宾朋友，一起来聊聊北京，聊聊《白塔之光》这部作品里的北京，更聊聊我们自己人生中这座最重要的城市——北京。 和我们一起聊天的除了我的两位好朋友，策展人Bryce和播客主播管丢丢之外，还有一位惊喜嘉宾，是在《白塔之光》电影里扮演姐夫这个角色的演员王宏伟。1997年他因为出演贾樟柯的作品《小武》主角「小武」被大家认识，之后又出演了《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等一系列作品。将近30年之后，我们四个北京的「外乡人」坐在一起，聊聊北京、电影、做梦、失意和日常。 感谢「造梦现场电影艺术展·大师季」对本期节目的大力支持！ 本期关键词：北京，电影，白塔之光，白塔寺，奥运，失意中年 本期嘉宾： - 王宏伟，电影演员、制片，代表作品《小武》《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等。 - Bryce，策展人、PIN 品牌主理人 - 管丢丢，播客《在场talk》主播 >「造梦现场·大师季」电影艺术展 2025.4.4-6.3 北京798 >电影《白塔之光》张律作品 >电影《小武》里的王宏伟（饰演小武） >电影《三峡好人》里的王宏伟（饰演王东明） >电影《白塔之光》里的王宏伟（饰演姐夫李军） 本期节目你将听到： [01:32] 北京，一个互联网上不受欢迎的话题和城市 [02:32] 电影《白塔之光》却呼应了生活在北京的我们的一些情绪 [06:33] 「山河四省」+东北中青年齐聚一堂聊北京 [09:08] 王宏伟老师为什么会在《白塔之光》中扮演姐夫这个角色 [12:59] 三次进电影院看《白塔之光》的人到底在想什么？ [15:28] 王宏伟老师对「姐夫」这个角色的理解，如何塑造一个「外人」 [20:46] 每个人的北京都不尽相同，有人是白塔寺，有人是望京soho [23:21] 上世纪90年代的北京是什么样？ [27:59] 管丢丢印象最深刻的北京：去北京电影学院面试和在中关村的读书生活 [33:58] VC的北京是在小小的定福庄 [36:45] 小朋友你是否也曾对北京感到很多失望？ [39:06] 对北京感到过失望，甚至想过要离开北京吗？没有！ [46:13] 电影中的城市VS真实世界的城市，以及我们的滤镜 [51:38] 年纪到了，我们聊聊「失意的中年」，谁的中年不失意？ [1:01:32] 你还会被外界评价影响吗？如何应对？ [1:04:02] 2025年了，北京还有什么东西能留住你？ 本期节目延展观看： 1. 电影《小武》 2. 电影《站台》 3. 电影《三峡好人》 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 秋柳 (live版) - 小河与寻谣计划 2. 人生就是戏 - 蔡琴 3. 北京欢迎你（助力冬奥新填词版）-六一Liuy1,Aki酱的柠檬,韵丸inmaru 【封面图片】 电影《白塔之光》海报截图 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.152 午夜飞行×帝都绘：今天我们为什么还惦记着那些「老东西」？ | 21 Apr 2025 | 01:21:37 | |
本期节目是《午夜飞行》和「帝都绘」的又一次非常愉快的聊天。我们的嘉宾是《Vol.141: 城市探索基本法》里跟大家一起分享探索城市、探索大运河故事的李明扬老师。上次聊天，李明扬老师主要分享的是他本人，作为一个城市探索爱好者的观察和思考视角，其实李老师还有另一个身份就是城市规划师，他亲自参与或者围观过很多城市规划项目的幕后，特别是在北京城里进行的很多城市规划、城市改造及更新工作，这是我们普通人日常通过实地走访也很难获得的视角。 在2025年4月23日「世界读书日」到来前夕，我们再次和李老师约了一场聊天，这次我们的切入点依然是大家都非常喜欢的老东西、老物件儿，或者说是一些非常有意思的文化遗产。文化遗产一定是年代非常久远的老东西吗？老东西就一定是百年不能变的吗？老城保护就得让它彻底被封存在时间里吗？欢迎你带着种种疑问甚至质疑，走进我们今天的节目。 本期关键词：北京、文化遗产、大运河、中轴线、老城保护与现代人的日常 本期节目你将听到： [03:04] 到底什么「文化遗产」？它和我们说的老建筑、古建筑、全国重点文物保护单位等概念有啥关系？ [08:08] 文化遗产是一个不断变化与发展的概念，与时间共同流动 [08:35] 什么样的东西能入选联合国世界文化遗产名录？标准是啥？ [12:19] 想要成为世界文化遗产，还是得「会讲故事」！ [16:34] 众多遗产点联合申遗有先例吗？ [20:14] 北京中轴线为什么要申遗？「中轴线」申遗项目的全称是：北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作 [25:39] 我们要保护的不只是中轴线上的建筑，还有北京老城目前留存下来的全部。老城里还剩什么？ [28:19] 申遗成功，带来了很多老建筑的重新开放和腾退工作：先农坛、育才学校、积水潭医院 [32:57] 北京的大运河有望真的能让咱们坐船体验了？！ [40:25] 孚王府的短暂开放，又让人看到了新的希望！古建筑腾退了，然后呢？ [46:56] 老城区的更新、咖啡馆的入驻、网红经济的出现，对老城区是好事还是坏事？ [52:52] 不必固守。城市新居民的出现，会给城市文化带来新的生机和内涵 [54:59] 我们对「城市印象」或许可以有新的期待和想象，不必始终怀抱「刻板印象」和猎奇 [58:19] 当麦当劳、星巴克出现在一些意想不到的角落 [1:01:34] 我们去看文化遗产的时候，不用单纯追求「老」！越新鲜的东西可能越有意思！ [1:05:56] 去泉州看现代化的游神，也非常有意思！ [1:09:14] 江西南昌的八一飞行表演，也很有可能在未来成为重要的「文化遗产」 [1:11:11] 文化真的是流动的，美妙的流动。 [1:12:40] 从长城、中轴线到大运河，帝都绘的创作有什么变化和心得？ [1:17:47] 除了大运河，长江和黄河的故事，也非常值得讲述！期待！ 本期节目延展阅读： 北京中轴线官方展示网站 https://www.bjaxiscloud.com.cn 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 3 Old Viennese DancesII. Liebesleid - 马友友 【封面图片】 拍摄者：VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.151 再会！谢谢所有的鸟！| 鸭绿江口的飞行 | 14 Apr 2025 | 01:11:46 | |
这个春天，我们解锁了地图上一座新城市——辽宁丹东，也即将解锁人生一个全新的体验——看鸟浪！ 本期节目，《午夜飞行》真的与飞行密切相关！我们将会以声音纪录片的方式，和你一起去丹东看鸟浪，也用声音去记录下那些与候鸟研究、候鸟保护以及候鸟迁徙密切相关的有趣的、动人的、有劲儿的故事！我们将在丹东的鸭绿江口看鸻鹬鸟类成群结队地飞行，亲手体验给大杓鹬做环志、下滩涂去做底栖生物调查，在午夜时分放飞鸻鹬朋友们，在潮起潮落间感受大自然最美妙的声音交响。 城市是人类的城市，但城市里不只有人类，人类也无法很好地生活在一个只有人类的城市里。在这个大自然中的一切都焕发勃勃生机的春天，希望我们这期特别的关于真正的飞行的故事，关于鸟类迁徙的故事，关于大自然最壮观的鸟浪及其背后的故事，同样可以为你看世界打开一个新的窗户或者大门。 感谢「SEE任鸟飞」和「鸻鹬鸟类研究所」对本期节目的大力支持！ 感谢红隼/白清泉老师和他的伙伴们的辛苦付出，感谢秦艾德老师的多方协助。 ※听友福利：我们将会从本期节目的小宇宙评论区抽取4位听友，随机各送出一枚由SEE任鸟飞设计制作的「防鸟撞贴纸」，让我们一起关注和爱护生活在我们身边的鸟朋友们！ 本期节目相关名词： 1. 鸟浪（Bird Flocking）是指大量鸟类在迁徙、觅食或躲避天敌时形成的庞大群体飞行现象。这种集体行为在自然界中极为壮观，通常会呈现出协调一致的队形或动态变化，具有重要的生态意义和科学价值。 2. 自然名：源起于 1994 年香港自然协会的活动。当时，协会成员为参加自然体验活动的孩子们取了自然名，比如你喜欢观鸟的话，就可以用一种鸟的名字作为自己的自然名，鹊鸲、戴胜、雪鸮之类的；如果喜欢植物、鱼类、昆虫类，也可以用它们的名字作为自己的自然名。后来这个做法就逐渐流行起来，成为自然教育和自然生活文化的一部分。 3. 环志（Bird Ringing）的概念可以追溯到 2000 多年前，当时吴国的宫女曾用红线绑在家燕的跗跖部，以观察其返巢的习性。而现代科学意义上的环志工作始于 1899 年，由丹麦教师马尔坦逊（H.C.Martensen）首次使用铝质环志研究欧椋鸟。环志是研究鸟类迁徙规律、种群动态、生活史等的重要手段。 >「飞行冠军」斑尾塍鹬 >大杓鹬，长长的喙是它最明显的特征 >大滨鹬 >蛎鹬，大家亲切地称它「小胡萝卜」 >著名的斑尾塍鹬E7的迁徙路线图，是不是很像一颗心！ 本期节目你将听到： [01:12] 先来聆听一份来自辽宁丹东，来自大自然的美妙声音礼物——鸟浪！ [02:01] 什么是鸟浪？为什么要来辽宁丹东看鸟浪？ [04:46] 从北京到丹东东港，朝发夕至，见到带我们看鸟的红隼/白老师 [05:18] 你有自然名吗？自然名，是什么好玩儿的东西？ [08:41] 让我们一起推开「鸻鹬类」水鸟的大门！认识一下大杓鹬、斑尾塍鹬、大滨鹬和蛎鹬！ [11:13] 为什么必须要来辽宁丹东？为什么鸻鹬类每年都来鸭绿江口？ [13:06] 什么是环志？具体要做点什么呢？ [20:31] 纪录片《迁徙的鸟》里对候鸟迁徙的描述 [26:50] 一只代号为 E7 的雌性斑尾塍鹬的迁徙故事 [33:34] 斑尾塍鹬迁徙的日程表是怎样的？ [37:00] 代号 H3 和代号 4BBRW 的斑尾塍鹬不断刷新纪录 [39:55] 红隼老师和他的老朋友——钟爱的代号37+大杓鹬 [44:39] 鸟浪声音纯享版！请听！ [48:47] 相比于直觉上更危险的太平洋，人类过于频繁的活动才更具威胁 [52:03] 一脚踏进滩涂里是什么感觉？ [1:02:36] 唯有了解，我们才会关心；唯有关心，我们才会行动 [1:05:32] 我们为何关注候鸟迁徙？ [1:08:25] 城市是人类的城市，但城市里不只有人类 >环志过的大杓鹬，看它腿上「上绿下橙」的标识，是独属于鸭绿江口的标识 >午夜时分放飞环志鸟类 >带领大家观测和了解鸻鹬鸟类的红隼老师 >站在滩涂上是什么感觉 >滩涂上正在挖泥/底栖生物调查的Xing师傅（右）和军哥（左） >滩涂上的落日太美了！ 本期节目提到的： 1. 纪录片《迁徙的鸟》 2. 绘本《生生不息》（Circle）by 珍妮·贝克 3. 公众号：鸻鹬鸟类研究所 4. 公众号/小红书账号：SEE任鸟飞 5. 2025年春季（丹东-东港）鸭绿江口湿地最适宜观鸟浪时间https://mp.weixin.qq.com/s/gheqqB86kycMJ2X_K5P9iw 6. 丹东科考记：候鸟生死迁徙与关键驿站 https://mp.weixin.qq.com/s/TjzlHh-40PwInqo0pwSQIQ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 藤田恵美 - What a Wonderful World 2. Beating Drums - Bruno Coulais 3. Feathers And Stripes - Bruno Coulais 4. Northern Bound - Bruno Coulais 5. The Blue Thread - Bruno Coulais 6. The Crossing - Bruno Coulais 7. The Paper Parrot - Bruno Coulais 8. The Glider - Bruno Coulais 9. The Return Of The Cranes - Bruno Coulais 【封面图片】 拍摄者：远方 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.150 被流量反复冲刷后，我们还剩多少真诚表达？ | 07 Apr 2025 | 01:16:42 | |
上个月，我偶然间读到了一本书《不再踏入流量的河》，作者凡之昂曾经是某家新媒体机构的主编、写出过被广泛转载的爆款文章，尽管如此，她还是在 3 年前选择了辞职，并用3年时间回顾、采访、梳理、分析了新媒体编辑这份工作。虽然我没有在新媒体机构做过全职工作，但作为一个同样对工作意义产生质疑的人，在阅读这本书的过程中，会有一种深深的代入感，也会有种阅读一份「狗屁工作尸检报告」的感觉。 作为创作者，我更好奇的是，在被流量反复冲刷了这么多轮之后，今天的她还在创作吗？还热爱表达吗？不再以流量为标准之后，她又在创作些什么呢？于是，在我离职的第 300 天，远程连线了离职 3 年，此刻在东南亚生活的写作者凡之昂。 ※ 欢迎你在评论区留下你收听本期节目的感受，我们将会从中抽取 5 位听友，送出由 望Mountain 提供的《不再踏入流量的河》 本期节目你将听到： [03:33] 阅读一份「bullshit job分析报告」的感觉 [05:24] 离开新媒体主编工作之后，还在创作吗？在创作些什么？ [08:39] 工作带来的最大伤害，其实是对周围一切的麻木和无感知 [11:54] 新媒体工作看似在不断打破知识和信息的边界，实际上工作环境却是非常封闭 [18:02] 爆款悖论和被数据控制的写作者 [22:01] 从小就是喜欢写作、帮人改作文的人 [27:42] 曾经对做一份新媒体写作工作的憧憬 VS 残酷现实 [35:11] 感受到被流量控制的痛苦，但坚持工作了 4 年的理由 [38:58] 工作伤害了你对写作这件事的热爱吗？ [42:03] 从对工作的「怨恨」到跳出来思考更深入的问题 [47:28] 辞职之后做的一件真正对自己有意义的事：城市女性文化导览 [49:53] 湖广会馆：争取女性权利和唐群英掌掴宋教仁事件 [51:41] 北京胡同和《劳作的女人》 [55:53] 为自己创作，也接受这样的创作不会带来丰厚的经济回报 [58:49] 离开平台和流量的束缚，如何看待外界评价？ [1:01:27] 到底什么样的内容是好内容？ [1:08:18] 当下最明确的目标：好好生活！ 本期节目提到的： 1. 《More Work For Mother: The Ironies Of Household Technology From The Open Hearth To The Microwave》 2. 《无知的教师：智力解放五讲》 3. 《劳作的女人：20世纪初北京的城市空间和底层女性的日常生活》 4. 凡之昂曾经组织的女性文化城市导览活动 「在空白的女性遗迹里寻找女性历史」 https://mp.weixin.qq.com/s/l13S_SeTzBdFkJNZpOEd7g 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 住所不定無職低収入（New ver.） - 細野晴臣 2. Ich bin Himmel, wenn ich den Himmel liebe (feat. Seraphina Theresa) - Sergio Díaz De Rojas 3. Should I Tell You - Sophie Zelmani 【封面图片】 Riaan Myburgh / Unsplash 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||
| Vol.149 穿过时间的密林，凝望古造像 | 访古纪 EP08 | 31 Mar 2025 | 01:09:51 | |
当我们在访古的过程中与古造像相遇的时刻，你有过怎样特别的感受吗？你有过长时间凝望古造像的经历吗？最近我在北京的胡同里发现了一个非常有趣的古造像摄影展——《凝望》，在银闸胡同的一个小空间里，自由摄影师「迷路的长颈鹿」（AKA 鹿老师）和又又（AKA 鹿老师的太太双老师），把过往 6 年访古过程中拍摄的各种古造像和古建筑作品进行了整理和策展。 在探访古迹的过程中，鹿老师发现了很多迷失于荒野的古造像，被其中一些画面或造像所深深触动。他是这么描述这个感觉的：「当我穿越过茂密的古杉树林，进入一间废弃的佛堂自己就产生了一种『双眼被打开』的感觉。一尊浑厚雄健又秀美佛陀坐在黑暗之中，右手结说法印，默然望向虚空，似乎想要说什么却又沉默不语。我被这种氛围震撼到，站了许久以至于忘记了拿起相机。」自那种之后，他产生了深深的好奇。「是谁创造了这些造像？他们又为何要创造这些造像？」于是他萌生了通过相机和胶片，捕捉造像的精神气质的想法。 本期节目，我们和自由摄影师「迷路的长颈鹿」、又又一起，聊聊那些穿越时光的密林，凝望古造像、与古人对话、与自己对话的奇妙时刻。 ※ 欢迎在本期节目小宇宙评论区分享你「凝望古造像、与古人对话、与自己对话的奇妙时刻和感受」，我们会抽取一位听友送出由鹿老师送出的一幅潭柘寺古塔作品。 想要预约此次展览的朋友，可以直接添加他们微信，或者关注微信公众号「迷陆岛」。 本期节目你将听到： [00:25] 我们的「访古纪」不仅关注古迹本身，也期待链接到更多热爱访古的朋友 [01:02] 胡同里的古造像摄影展《凝望》 [04:40] 是自由摄影师，也是策展人、设计师、互联网工作者、访古爱好者 [06:08] 因为一本关于荒废寺庙的书，开始了自己在北京的访古之旅 [09:38] 穿越山西太原一处密林，看到荒野中的石窟，看到古造像完全不同的状态 [14:39] 几乎走遍了北京的寺庙，形成了自己凝望造像、感受造像、拍摄造像的「仪式」 [16:38] 双老师被拉着一起去访古、凝望佛像的感受 [21:29] 当北京的造像已经不能满足，探访的脚步开始向河北以及南方延伸 [24:27] 造像的空间感，到底是指什么？响堂山石窟和云冈石窟里的空间感 [30:28] 为什么最后决定要把「古造像」作为自己拍摄的主题？ [35:36] 北京香山碧云寺五百罗汉堂中的「撕脸」罗汉，特别推荐！ [36:55] 今天的古造像依然是「活着的」，因此它此刻所身处的环境也非常重要 [38:33] 谁在造像？为什么要造像？今天还有谁在做造像？为什么还会坚持手工造像？ [49:00] 石家庄龙窝寺石窟拍摄的经历：背着梯子上火车，爬进国道边的洞里去拍摄 [53:57] 为什么选择黑白照片？为什么选择胶片拍摄？ [55:34] 拍造像其实是在与自己对话，选择作品展览更是对自我的回望 [1:01:01] 开始着手新的拍摄项目，关于河流、时间、记忆 [1:03:51] 所谓坏天气对访古或许是个好事儿！是氛围感的加成。 [1:05:08] 时间，是创作的母题，是探索的方向 p.s. 让鹿老师最初踏上访古路的那本书是《北京寺庙》（张铭 绘、撰文） >《凝望》展览现场（by 鹿老师） >太原深山之中那个需要穿过荆棘丛林才能抵达的石窟（来自鹿老师小红书@长颈鹿的旅行日记） >《凝望》摄影展部分作品（by 鹿老师） >北京香山碧云寺五百罗汉堂中的“撕脸”罗汉 >《凝望》摄影展中拍摄的云冈石窟、今天的造像师傅等（by 鹿老师） >《凝望》摄影展序言（by 鹿老师） >《凝望》摄影展中展出的安岳石窟（来自鹿老师小红书@长颈鹿的旅行日记） >《凝望》摄影展中拍摄的部分“造像生活的环境”作品（by 鹿老师） 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. Turkey Talk - Echoes of Nature 2. Wait - Otto A Totland 3. 记忆~Intro~ - α·Pav 4. ζ - α·Pav 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media | |||