Daniela Brandl und Viola Ferrarello sprechen in dieser Episode über Routinen und Automatismen: Wie prägen sie unser Leben? Welche Rolle spielen Stress, Fokus und Authentizität dabei? Gemeinsam reflektieren sie über persönliche Erfahrungen, die Balance zwischen Routine und Flexibilität und die Bedeutung von Bewusstsein für eine bewusste Lebensgestaltung.

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In dieser Episode des Podcasts "Wortwechsel und Whisky" diskutieren die Gastgeberinnen Daniela Brandl und Viola Ferrarello über Neujahrsvorsätze, persönliche Reflexionen und die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Sie beleuchten den Einfluss von externen Meinungen auf die Selbstwahrnehmung, die Bedeutung von Individualität und die Notwendigkeit von Veränderung.

Viola Ferrarello und Daniela Brandl sprechen über die Kunst des Annehmens und Gebens von Feedback, die Bedeutung wertschätzender Kommunikation und den Einfluss zwischenmenschlicher Dynamiken. Wie gelingt konstruktives Feedback, und welche Rolle spielt Selbstakzeptanz? Jetzt reinhören! 🎙️

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Kann Arbeit Heimat sein? Ja.
Kann Arbeit zu nah werden? Auch.
Ausgehend von einem Impuls eines Zuhörers sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Zugehörigkeit und Abhängigkeit, darüber, wie sich Jobs manchmal wie Familienersatz anfühlen – und warum das schön, aber auch toxisch sein kann. Persönlich, ehrlich, mit der Frage: Wie bleibe ich bei mir, wenn das Büro mein Wohnzimmer wird?
Ein Wortwechsel über Nähe, Grenzen und das Selbst als Chef im eigenen Leben.

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Likes, Sterne, Statements – überall wird bewertet. Doch was steckt dahinter?
In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen des Bewertens: Warum Bewertungen längst nicht mehr nur Rückmeldung sind, sondern zur Selbstinszenierung, strategischen Positionierung oder sogar zur Werbung für die eigene berufliche Perspektive genutzt werden.
Ein Wortwechsel über Egos, Erwartungen und den feinen Unterschied zwischen Wirkung und Wirksamkeit.

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Die einen sind noch in der Sommerpause, andere gehen gerade hinein und wir? Wir sind zurück.
Frisch, lebendig und mit neuen Ideen sowie Themen für Staffel zwei. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwer ist, im Moment zu leben. Warum wir unsere Zukunft durchplanen, während das Leben jetzt passiert.
Und was das alles mit Glück, Arbeit und dem Wunsch zu tun hat, das eigene Tun nicht nur zu leisten, sondern zu mögen.

Ein Wortwechsel über Präsenz, Pause und den feinen Unterschied zwischen Job und Berufung.

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Wir machen Pause – nicht, weil wir müde sind … na ja, vielleicht ein bisschen. Vor allem aber, weil Pausen gut tun: Sie schaffen Raum. Für Urlaub, für neue Gedanken, für Weiterentwicklung.
In dieser Folge geht’s darum, warum viele glauben, man müsse immer weitermachen – und warum genau das nicht immer der beste Weg ist. Wir erzählen, wie wir uns kennengelernt haben, wie der Podcast entstanden ist, warum ständig Whiskey fließt – und warum eine Pause ein guter Moment ist, Dinge zu hinterfragen.

Ab dem 8. August sind wir zurück. Vielleicht ein bisschen anders. Auf jeden Fall mit frischem Kopf.

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Hört Lady Gaga uns zu? Vielleicht. Sicher ist: Wir sprechen über Rituale, die wirklich etwas verändern. Was bringen sie – und wann? Über Fremdmotivation, innere Widerstände und die Frage: Wie finde ich Rituale, die zu mir passen?

Spoiler: Veränderung darf leicht sein. Und Rituale dürfen flexibel bleiben.

Hinweis: Die Erwähnung von HelloFresh erfolgt unbeauftragt und ohne Gegenleistung. Keine Werbung.

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Daniela und Viola sprechen über die Entwicklung des Datings – von Chiffre-Anzeigen in der Zeitung bis zum digitalen Ghosting auf Tinder. Dabei geht es nicht nur um Plattformen, sondern um das, was wir eigentlich suchen: Verbindung, Bestätigung, Liebe.
Warum Ghosting kein neues Phänomen ist, was es mit unserem Selbstwert macht – und wieso es so wichtig ist, zuerst bei sich selbst anzukommen.
Eine Folge über Sehnsüchte, klare Erwartungen und die Kraft der Selbstliebe.

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Was passiert, wenn Erwartungen nicht erfüllt werden – in Freundschaften, in Beziehungen, im Business?

In dieser Folge sprechen Viola Ferrarello und Daniela Brandl über die feine Linie zwischen Wunsch und Wirklichkeit. Es geht um Enttäuschungen, Kommunikation, Wertesysteme und den Mut, Grenzen zu setzen. Warum Demut manchmal mehr bringt als große Pläne, und wie Selbstliebe uns dabei hilft, gelassener mit Erwartungen umzugehen. Eine ehrliche Folge über das Loslassen – und darüber, wie erfüllend es sein kann, sich selbst und andere nicht immer ändern zu wollen.

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Wie beeinflusst unsere innere Haltung Beziehungen – und kannst du deine Arschengel ausmachen?

Daniela Brandl und Viola Ferrarello sprechen über das Spiegeln von Emotionen, den Einfluss auf andere und was das mit uns selbst zu tun hat. Wie formen Haltung und Auftreten den Raum, den wir betreten? Welche Signale senden wir unbewusst? Und warum lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Ein Gespräch über Kommunikation, Selbstreflexion und die Dynamik zwischenmenschlicher Beziehungen – mit Impulsen zur bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Wirkung.

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In dieser Episode sprechen Viola Ferrarello und Daniela Brandl über die Herausforderung, sich krank zu melden – sei es als Selbstständige oder Angestellte. Sie reflektieren über persönliche Erfahrungen, die Verantwortung, die Krankheit mit sich bringt, und warum es uns oft so schwerfällt, einfach mal Pause zu machen. Zudem diskutieren sie die gesellschaftliche Wahrnehmung von Gesundheit, die Auswirkungen von Corona auf unser Bewusstsein und warum Veränderung generell oft ein Kampf ist – besonders, wenn es darum geht, besser für sich selbst zu sorgen. Auch die Rolle von Führungskräften und ihre Verantwortung für das Wohl der Mitarbeiter kommt zur Sprache.

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In dieser Episode diskutieren Daniela Brandl und Viola Ferrarello über die Macht von Mindset-Scratching und Glaubenssätzen und wie diese unser Denken und Handeln beeinflussen. Sie hinterfragen bestehende Strukturen – von Bildungssystemen bis hin zu sozialen Medien – und beleuchten die Herausforderungen, die sich daraus für Individuen und Unternehmen ergeben. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie können wir durch bewusstes Umdenken Veränderungen in uns selbst und unserer Gesellschaft anstoßen? Dabei geht es um die Rolle von Vorbildern, den Einfluss, den jeder Einzelne ausüben kann, und die Notwendigkeit, bestehende Denkmuster zu hinterfragen, um persönliches Wachstum zu ermöglichen.

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