Explorez tous les épisodes du podcast Women Fiercely Rooted
| Titre | Date | Durée | |
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| 28 | Community Care für Frauen mit Thea Maillard | 09 Aug 2025 | 00:59:33 | |
Diese Folge ist ein Gespräch zwischen Thea und mir - langjährige Freundinnen und Kolleginnen - zum Thema Selbständigkeit, Frausein, Körperarbeit, Community Care, Culture Building und vieles mehr. Es ist eine der persönlichsten Folgen bisher. Thea Maillard unterstützt die Gesundheit von Frauen durch psychosoziale Beratung, postpartale Doula-Begleitung und Yoga. Sie hilft Frauen, sich mit ihrem Körper zu verbinden, emotionale und körperliche Spannungen zu lösen und ihre innere Widerstandskraft zu stärken. In ihren Beratungen bezieht sie den Körper immer mit ein und fördert so die Selbstwahrnehmung und die Regulation des Nervensystems. Theas ganzheitlicher Ansatz hilft Frauen, zu heilen, Kraft zu schöpfen und in jeder Lebensphase aufzublühen. Thea ist zudem die Gründerin vom Geburtsgeschichten Podcast, in dem Frauen authentisch und unzensiert über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett reden. Hier kannst du Thea folgen: Insta: @thea.maillard www.theamaillard.com Workshop Details: Gemeinsam bieten wir am 27.09.25 in Wien einen Tagesworkshop an. Hier findest du alle Infos: 27.09.25, 10-17h in 1190 Wien | |||
| 27 | Stimme als Schlüssel zur Befreiung mit GAVRIELA | 10 Jul 2025 | 01:09:42 | |
GAVRIELA ist Sängerin, facettenreiche Künstlerin, Songwriterin, Produzentin sowie schamanische Stimm-Energetikerin. Mit Wurzeln in Österreich und Peru verbindet sie holistische Stimmarbeit mit indigener Weisheit und öffnet Räume für Heilung, Selbstausdruck und die Befreiung der authentischen Stimme – und damit auch der Stimme der Erde. Ihre Musik ist roh, erdig und gleichzeitig sphärisch – ein Sound, der nicht nur gehört, sondern gespürt wird. In ihren Songs verschmelzen organische Beats, cineastische Flächen und ihre vielen Stimmen zu einem Klangraum voller spiritueller Tiefe. Für sie ist Musik nicht bloß Kunst, sondern ein Ritual. Eine Erinnerung. In ihren Women’s Voice Circles begleitet sie Frauen auf dem Weg zu einer freien, wahrhaftigen Stimme. In ihren Holistic Voice Liberation Workshops sind alle willkommen, die sich mit der befreiten Kraft ihrer Stimme und ihres Ausdrucks verbinden möchten. Ihre Arbeit ist eine Brücke zwischen Klang, Körper und Seele – ein Raum, in dem Stimme, freier Ausdruck, spirituelle Erinnerung und die Rückverbindung zur eigenen Essenz und zum großen Ganzen lebendig werden. Hier kannst du Gavriela folgen: IG: @gavrielamusic https://www.instagram.com/gavrielamusic/ @gavrielaofficial https://www.instagram.com/gavrielaofficial/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCr1OHZyGKAdx1qKHj2T_6kg Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/4CES0DkO5hndYSKStwIKHL?si=NL1QJN-RSeuI6KxWeYq4FA Website: FB: https://www.facebook.com/gavrielamusic Der gefällt der Podcast? So kannst du mich unterstützen: Hier geht’s zu meinem Zyklusposter: https://empovver.com/products/zyklusrad-poster Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja | |||
| 18 | In Berührung gehen - Ein Gespräch über Körperarbeit mit Marie Sophie Kiepe | 14 Jun 2022 | 00:43:58 | |
Berührung ist die Kunst von Marie-Sophie Kiepe - die Kunst, die sie lebt, praktiziert, tanzt und weitergibt. Marie-Sophie ist Alchemistin, Osteopathin, Therapeutin und Autorin. Ihre Faszination gilt der nonverbalen Kunst des Heilens: Sie hat Physiotherapie (BSc), Osteopathische Medizin (MPH) und Public Health (MPH) studiert: Sie ist eine international lizenzierte GYROKINESIS®- und GYROTONIC®-Trainerin und ausgebildet in tibetischer Energiearbeit und Yin Tao. Ihre Mission ist es, Menschen jeden Alters und jeder Herkunft auf ihrem Weg zu unterstützen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ganzheitlich. Sinnlich. In diesem Gespräch tauschen wir uns über Körperarbeit und den weiblichen Körper aus. Wir sprechen über den Tastsinn, Körpertherapie, Schoßraumarbeit, das weibliche Becken, Yoni Eier und vieles mehr. Hier kannst du Marie-Sophie folgen: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja | |||
| 17 | Feeling is Healing - Ein Gespräch über Traumatheraphie mit Puja Lepp | 16 May 2022 | 00:56:48 | |
Puja Lepp (zertifizierte Therapeutin), ist seit 35 Jahren eine führende Expertin auf dem Gebiet des Persönlichen Wachstums, der Trauma Heilung und der gelebten Spiritualität. Ihre Expertise und Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, die emotionalen Wunden der Vergangenheit zu heilen und sie dabei zu unterstützen, aus ihrem authentischen Selbst heraus zu leben und unsere menschliche Natur im Licht und im Schatten zu akzeptieren. In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen Trauma und trauma, welche Methoden es gibt, um Traumata zu heilen und über Pujas Angebote in diesem Zusammenhang. Hier kannst du Puja folgen: | |||
| 16 | Tabuthema Vaginal Steaming - Was ist dran? | 16 Apr 2022 | 00:46:53 | |
Stephanie Johne ist Doula, Vaginal Steaming Practitioner, Co-Gründerin von „Art of Being Woman Days“, Journalistin und Mama. In diesem Gespräch erzählt sie von ihrer Arbeit mit Frauen, was sie über Steaming denkt und was die Medien über Steaming berichten. Sie ist Gründerin von Joni Joni Care und bietet online Wochenbettdoula Trainings an. Hier kannst du Stephanie folgen: Dieser Podcast ist Community finanziert. Wenn du ihn unterstützenswert findest, dann komm in unsere Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/ Du kannst dich auch für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at | |||
| 15 | Die Archetypen des weiblichen Zyklus mit Eva Teja | 16 Feb 2022 | 00:42:25 | |
Diese Folge ist ein Ausschnitt meines Beitrags zur Sacred Sexuality Conference 2021. Miriam Zels interviewt mich zum weiblichen Zyklus und seinen Archetypen. Mehr zur Sacred Sexuality Conference findest du hier: https://www.sacredsexualityconference.de Das Zyklusposter findest du hier: https://vulvashop.at/products/zyklusrad-poster Dieser Podcast ist Community finanziert. Wenn du ihn unterstützenswert findest, dann komm in unsere Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/ Vielen Dank fürs Zuhören!
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| 14 | Über Matriarchate mit Fotografin Maria Haas | 18 Jan 2022 | 00:45:42 | |
Maria Haas is leidenschaftliche Fotografin, Autorin und Herausgeberin des Bildbands „Matriarchinnen“. Mit großer Passion und Freude besucht und dokumentiert sie seit einigen Jahren weltweit matriachale Kulturen, in denen Frauen eine besondere und kraftvolle Stellung innehaben. Ihre Vision ist es, diesen friedlichen und egalitären Gesellschaftssystemen mit ihren Fotoreportagen mehr Raum und Sichtbarkeit zu verschaffen. In diesem Gespräch sprechen Maria und ich darüber, was Matriarchate ausmacht, was sie auf ihren Reisen erlebt hat und was ihre Vision ist.
Dieser Podcast ist Community finanziert. Wenn du ihn unterstützenswert findest, dann komm in unsere Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/ Diese Folge ist für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen.
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| 13 | Die Rauhnächte zelebrieren | 19 Dec 2021 | 00:20:12 | |
Diese Folge ist eine Solofolge, in der ich über die Zeit zwischen den Jahren, den Rauhnächten spreche. Es führt dich in das Thema ein und zeigt dir, wie du mit den Rauhnächten praktizieren kannst. Der Podcast erscheint ab jetzt nur noch einmal im Monat zu Vollmond. Wenn du mit mit arbeiten möchtest, dann findest du alle Infos unter www.eva-teja.at Melde dich für meinen Newsletter an, um am Laufenden zu bleiben unter: bit.ly/eva_teja | |||
| 12 | Anti-Rassismus Arbeit als spirituelle Praxis und weibliche Spiritualität Mit SimoneRita Egger von Awakening Women | 19 Nov 2021 | 00:53:40 | |
SimoneRita Egger ist Teil des Awakening Women Team. Sie ist alleinerziehende Mutter von zwei Teenagern und lebt in Zürich. Ihr Weg hat sie zu verschiedenen Weisheitslehrern geführt, vom toltekischen Schamanismus bis zum tantrischen Buddhismus. Seit vielen Jahren hält sie Frauentempelgruppen und Workshops für Frauen ab, unterrichtet u.a. das Awakening Women 9-Monatsprogramm, das Frauentempelgruppentraining und leitet die Weisheitsschule. Als Yogini praktiziert sie weiblich verkörperte Spiritualität, würdigt die Erde mit all ihren Wesen und ist eine Hüterin der Weisheit der Frauen. Sie engagiert sich leidenschaftlich in einer intimen Beziehung mit jeder Erfahrung und jedem Augenblick, immer auf der Suche nach bedingungsloser Wahrheit in diesem oft herausfordernden Leben, in dieser schmerzhaft schönen Welt. Erwähntes: Hier kannst du Awakening Women folgen:
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| 11 | Hypnose als Brücke zu deinem Unterbewussten mit Christina Sutterlitte | 04 Nov 2021 | 00:44:05 | |
Christina Sutterlitte verbrachte einen Großteil ihrer letzten 10 Jahren in Indien, wo sie tief in die spirituellen Praktiken eintauchen durfte. Dort lernte sie unter anderem Hypnotherapie, Past Life Regression, Hatha Yoga, Mantra-Gesang und indische Philosophie. Während ihrer Zeit in Indien half sie beim Aufbau eines Retreatcenters im nördlichen Himalaya, wo sie seit sechs Jahren Workshops veranstaltet, um ihr Wissen weiterzugeben.
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| 10 | Ein Gespräch über Tarot und die Kraft der Archetypen mit Noemi Christoph | 20 Oct 2021 | 00:40:41 | |
Noemi ist Autorin, Tarotreaderin und Coach für Empress Embodiment. Sie schreibt, coacht und inspiriert durch den Spiegel der Tarotkarten zu mehr Selbstliebe und Lebenslust. In diesem Gespräch spreche ich mit ihr darüber, wie sie zum Tarot gekommen ist, weshalb sie es eine so tolle Methode findet und was sie von den Archetypen gelernt hat. Erwähnte Decks: Hier kannst du ihr Buch kaufen: https://amzn.to/3BNABAw Hier kannst du Noemi Christoph folgen: Das Online Programm „Königin und Kriegerin“ startet im 1.11.2021 und dauert 4 Monate. Wir arbeiten mit den Themen Selbstliebe, Grenzen setzen, Klarheit schaffen und den Archetypen der inneren Königin & Kriegerin. Dieser Podcast ist Community finanziert. Wenn du ihn unterstützenswert findest, dann komm in unsere Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/
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| 9 | On Beauty: Ein Gespräch über innere & äußere Schönheit, Make-up und Komplimente mit Sabine Reiter | 06 Oct 2021 | 00:40:05 | |
Sabine Reiter ist Make-up Artistin und Gründerin von „Venus Moments“. In diesem Gespräch sprechen wir über innere und äußere Schönheit, ihre Make-up und Beauty Routine, wie Kundalini Yoga und Brustmassagen ihr geholfen haben, den eigenen Körper zu lieben und wieso es so wichtig ist, anderen Komplimente zu geben. Die Buchempfehlung aus der heutigen Folge findest du hier: https://amzn.to/3CkxVdh Hier kannst du Sabine Reiter folgen: Das Online Programm „Königin und Kriegerin“ startet im 1.11.2021 und dauert 4 Monate. Wir arbeiten mit den Themen Selbstliebe, Grenzen setzen, Klarheit schaffen und den Archetypen der inneren Königin & Kriegerin. Hier findest du mehr Infos dazu: www.eva-teja.at/koenigin-kriegerin Das ganze Interview gibt’s für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen. | |||
| 26 | Eine glückliche Geld-Beziehung führen mit Susanna Kubarth | 21 Jul 2024 | 01:06:53 | |
Susanna Kubarth arbeitet als zertifizierte Geld&Wert Coach und Trauma of Money Method Practitioner in Graz und online. Ihre Leidenschaft gilt den Geld-Fragen, die man nicht einfach mit einem Taschenrechner beantworten kann! Denn Geld ist nicht nur eine Zahl. Geld ist auch ein Lebensgefühl, eine Lebensgeschichte und ein Spiegel unserer Werte. Für finanzielle Durchbrüche brauchen wir deshalb nicht nur Geld-Wissen, sondern auch Geld-Heilung. Hier kannst du Susanna folgen: Buchempfehlungen: ENGLISCH Der gefällt der Podcast? So kannst du mich unterstützen: Hier geht’s zu meinem Zyklusposter: https://empovver.com/products/zyklusrad-poster Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja | |||
| 8 | Selbstliebe und Body Positivity mit Sara Ablinger | 21 Sep 2021 | 00:55:14 | |
In dieser Folge geht es um Körperakzeptanz und Selbstliebe, Embodiment, Konsens und Sexualität. Meine Gesprächspartnerin ist Sara Ablinger von Big Body Love, Bodyworkerin und Workshopleiterin in Wien, Deutschland und UK. Sara bietet sinnlich-erotische Körperrituale und Workshops zu den Themen Bodypositivity, Radical Self-Care, Konsens und Kommunikation, Intimität und Sexualität an. Sie schafft Räume für Empowerment und Authentizität, Sinnlichkeit und Lust, oft mit einem Schwerpunkt auf marginalisierte wie queere, dicke und behinderte Körper. Hier kannst du Sara Ablinger folgen:
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| 7 | Gedanken zu Patriarchat und Weiblichkeit von Eva Teja | 07 Sep 2021 | 00:40:55 | |
Diese Folge ist eine Solofolge, in der ich etwas genauer auf meine Gedanken zum Thema Patriarchat und Weiblichkeit eingehe. Was ist das Patriarchat und wie können wir uns davon weiterentwickeln im Einklang mit der Wertschätzung des Weiblichen. Ich stelle Fragen und gebe Antworten, die ich darauf gefunden habe. Wenn du in Kontakt mit deiner Weiblichkeit kommen möchtest, dann buche eine Session oder ein Programm mit mir unter www.eva-teja.at | |||
| 6 | Im Fluss der Kreativität: Ein Gespräch mit Künstlerin Susanna Andreini | 08 Aug 2021 | 00:45:57 | |
Susanna Andreini ist Künstlerin aus Salzburg und berührt durch ihre Figuren & Skulpturen, Performances und Ölgemälde Menschenherzen. In diesem Gespräch sprechen wir über Kunst, Matriarchat und Patriarchat, weibliche Vorbilder und vieles mehr.
Hier kannst du Susanna Andreini folgen: @susanna_andreini_artist https://www.susanna-andreini.at http://www.patreon.com/SusannaAndreini Das ganze Interview gibt’s für Steady Mitglieder auch als Video anzusehen. Du kannst den Podcast unterstützen, indem du Mitglied in meiner Steady-Community: https://steadyhq.com/de/eva-teja/ Oder du lässt mir eine Bewertung auf iTunes da. Vielen Dank! | |||
| 5 | Wie Vulva Abdrücke den Selbstwert heben mit Viktoria Krug | 24 Jul 2021 | 00:39:30 | |
Viktoria hat Vulvarium gegründet und zeigt damit, wie divers Vulven aussehen können. Ihre Statuen helfen vielen Menschen weltweit, sich mit ihren Vulven anzufreunden und mehr Selbstliebe und Anerkennung für ihr Geschlecht zu entwickelt. Hier kannst du Viktoria folgen:
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| 4 | Über Vulvazeichnungen, Selbstliebe und Empowerment mit Katharina Lorenz | 10 Jul 2021 | 00:40:46 | |
Katharina Lorenz ist Illustratorin und Grafikerin. Sie teilt auf ihrem Instagram Account viele empowernde Illustrationen zu Brüsten, Vulven, menschlichen Körpern und vieles mehr. In diesem Gespräch sprechen wir über Feminismus, Kunst, Selbstliebe und Empowerment.
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| 3 | Thea Maillard spricht über natürlich Verhüten und Kinderwunsch | 01 Jul 2021 | 00:36:15 | |
In dieser Folge spreche ich mit Zykluscoach und Yoga Lehrerin Thea Maillard über die symptothermale Methode und wie man damit erfolgreich natürlich Verhüten oder es für Kinderwunsch anwenden kann. Hier kannst du Thea folgen: Höre dir unbedingt Theas Podcast "Geburtsgeschichten" an. Hier findest du unseren FABM Online Kurs: https://www.theamaillard.com/fabm Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja | |||
| 2 | Im Gespräch mit Zykluscoach Clara Carolina über den weiblichen Zyklus | 10 Jun 2021 | 00:46:37 | |
In dieser Folge habe ich Clara Carolina zu Gast. Sie ist Zykluscoach, Podcasterin und Illustratorin. Wir sprechen über ihren Weg, die vier Phasen des weiblichen Zyklus und wie sie mit dem Mondzyklus und den Jahreszeiten zusammenhängen und darüber, was man bei einer schmerzhaften Periode alles versuchen kann. Hier kannst du Clara folgen: Menstruality Podcast Gespräch mit Clara & Eva: Erwähnte Bücher: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja | |||
| 1 | Vorstellung Eva Teja, Coach & Doula | 26 May 2021 | 00:47:43 | |
In dieser ersten Folge werde ich von meiner Schwester Pia interviewt und stelle mich und meine Arbeit genauer vor, damit du ein Gefühl dafür bekommst, wer hinter diesem Podcast steckt. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du unter: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja | |||
| 25 | 10 Bücher zu Weiblichkeit, Frauensein und Co., die ich von Herzen empfehle | 29 Sep 2023 | 00:31:38 | |
In dieser Solofolge möchte ich dir meine Lieblingsbücher hauptsächlich zum Thema Weiblichkeit und Frausein vorstellen. Hier meine persönlichen Top Ten (Stand Herbst 2023):
Bonus: 11. The Call of the Wild - https://amzn.to/3rvwR6F Mein POSTER: Bechdeltest: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja | |||
| 24 | Über weibliche Lust, Sexologie und Verführung mit Katharina Köberl | 03 Jul 2023 | 00:58:22 | |
Katharina arbeitet als klinische Sexologin im Workshopformat und als Sexualcoach. Basis ihrer Arbeit ist das Konzept Sexocorporel, das einen ganzheitlichen Blick auf Sexualität hat und körperbasiert ist. Wir sprechen in dieser Folge über Sexualität, Flirten, Lust, Weiblichkeit und vieles mehr. Hier kannst du Katharina folgen: Buchempfehlungen: Hier geht’s zum Zyklusposter: https://empovver.com/products/zyklusrad-poster Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at | |||
| 23 | Stärke deine weibliche Libido mit Traditionell Chinesischer Medizin - Ein Gespräch mit Yu Guo | 04 Jun 2023 | 00:44:37 | |
Yu Guo hilft speziell Frauen das Vertrauen in ihren Körper wiederzuerlangen mittels TCM und somatische Übungen. Sie ist diplomiert in TCM Ernährung, Akupressur und Qi Gong für sexual Vitality. In dieser Folge sprechen wir über die Basics der TCM, Qi Gong, Tao, ihren Weg zu dazu und wie man damit seine weibliche Libido stärken kann. Hier kannst du Yu folgen: Buchempfehlungen: Hier geht’s zum Zyklusposter: https://vulvashop.at/products/zyklusrad-poster Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja | |||
| 22 | Ayurveda Inspirationen mit Doris Pesendorfer | 05 May 2023 | 00:45:21 | |
Doris Pesendorfer ist im Mühlviertel aufgewachsen. Seit mehr als 20 Jahren ist sie Brand Designerin in Wien und immer wieder auf Ayurveda Kuren in Südindien, Sri Lanka und Europa. Nun ausgebildete Ayurveda Ernährungstrainerin, um die Werte unserer täglichen Nahrung und die mit Ayurveda verbundene Achtsamkeit weiter zu geben. Ayurveda bedeutet für sie auch, vertraute Rezepte intuitiv umzudenken und abzuwandeln. Um sie individuell an das anzupassen, was wir brauchen. Ihre Rolle darin sieht sie als Impulsgeberin und Begleiterin für Veränderungen in deiner Ernährung und deinen täglichen Ritualen, die dich näher zu dir bringen. Der weibliche Zyklus und die vorherrschenden Doshas: Vata: während der Periode Kapha: am Ende der Blutung bis zum Eisprung Pitta: während des Eisprungs und vor der nächsten Blutung, wieder langsam übergehend in Vata Hier kannst du Doris folgen: Website „Wilde Ernte“ Ayurveda: Buchempfehlung: Ayurvedic rituals https://amzn.to/41adXPe Website Brand Design: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at Instagram: https://www.instagram.com/womenfiercelyrooted/ !! DU KANNST DIESEN PODCAST UNTERSTÜTZEN INDEM DU IHN BEWERTEST UND IHN AUF STEADY MIT EINEM MONATLICHEN BEITRAG UNTERSTÜTZT !! https://steadyhq.com/de/eva-teja/about DANKE <3 | |||
| 21 | Selbstversorgung: Leben im Wohnwagen mit Lisa Pfleger | 07 Jan 2023 | 00:49:22 | |
Lisa Pfleger experimentiert seit 13 Jahren mit alternativen Lebensformen und Selbstermächtigung. Aktuell lebt die Autorin zweier Bücher in einem selbst gebauten Holzwagen auf ihrem teilweise autarken Grundstück, welches sie seit einigen Jahren von null auf gestaltet und belebt. In dieser Folge sprechen wir über ihr Leben im Wohnwagen, was sie anpflanzt, wie sie ihr Leben im Einklang mit der Natur erlebt und vieles mehr. Hier kannst du Lisa folgen: Instagram: https://www.instagram.com/lily.of.the.east/ Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/evateja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at | |||
| 20 | Über traditionelle Ernährung mit Eva Schwaighofer | 09 Oct 2022 | 00:51:28 | |
Eva Schwaighofer ist Mentorin und Trainerin für Frauen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensstil. Ihre Schwerpunkte liegen auf den Themen Weiblichkeit leben, genährtes Frau sein sowie postnatale Unterstützung & Beckenbodengesundheit. Wir sprechen in dieser Folge über traditionelle Ernährung, Ernährungstrends, Tipps wie du deinen Blutzuckerspiegel stabilisieren und deine Darmgesundheit fördern kannst und vieles mehr. Eine Folge, die voll gepackt ist, mit vielen nützlichen Infos! Also hol dein Notizbuch heraus und viel Freude mit dieser Folge! Buchtipp: DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG von Heidi Beeck und Esma Storck Hier kannst du Eva folgen: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja Du willst mit mir arbeiten? -> www.eva-teja.at | |||
| 19 | Was wäre, wenn wir wohlgenährte Frauen wären? | 10 Sep 2022 | 00:31:57 | |
Wie wäre es, wenn wir wieder wohlgenährte Frauen wären? Wie wäre es, wenn wir nicht dem Bild der spirituellen, reinen, lichtvollen Frau entsprechen wollen müssten, sondern stattdessen als Vorbild eine satte, genährte und runde Frauen wären? Ich spreche in dieser Solofolge über die Schattenseiten der spirituellen Szene, kultureller Aneignung und meine Reise durch die verschiedenen Nahrungsstile und wo ich heute gelandet bin. Podcastfolge 12: https://open.spotify.com/episode/3ZO0BUcsn3IjDAufLAUTK9?si=fcda2a3b638741a4 Hier kannst du mir folgen: Du kannst dich für meinen Newsletter anmelden, um mehr Infos über meine Angebote zu erfahren: bit.ly/eva_teja | |||
| 29 | Justice for Birth - Bewegung für eine gerechte und würdevolle Geburtskultur | 07 Sep 2025 | 00:49:59 | |
Justice for Birth engagiert sich für eine Geburtskultur, die jede Frau ermächtigt, selbstbestimmt und mit Würde zu gebären. Hast du dich jemals gefragt, wie dein Leben begonnen hat und unter welchen Umständen? Hatte deine Mutter die Wahl, wie und wo sie gebären wollte – und wer sie dabei (fachlich) begleitet? Wir setzen uns dafür ein, dass wir, unsere Schwestern, Freundinnen und unsere Töchter diese Wahl haben. In diesem Gespräch interviewe ich meine Vorstands-Kolleginnen Marie-Theres Zirm und Cecilia Thurner, wie es zu unserem Verein gekommen ist, was uns am Herzen liegt und wieso wir uns für dieses Thema engagieren wollen. Zu meinen Kolleginnen: Cecilia Thurner ist mehrsprachige Führungskraft, Gemeinderätin und naturverbundene Idealistin. Als vierfache Mama - zwei Geburten durfte sie zu Hause erleben - hat sie mehrfach erfahren wie wichtig eine Hebammenbegleitung und frauenzentrierte Fürsprache während des Geburtsprozesses sind. Es ist ihr ein Anliegen strukturelle Schranken zu bekämpfen und den Zugang zu hochwertiger Betreuung vor, während und nach der Geburt für alle Gebärenden zu verbessern. Aus ihrer Sicht ist es längst an der Zeit, dass Frauen ihre Interessen selbst in die Hand nehmen. Marie-Theres Zirm ist Unternehmerin, Enablerin und (Co-)Gründerin zahlreicher Netzwerke und Initiativen. Als zweifache Hausgeburtsmama ist sie dankbar für die professionelle Begleitung durch ihre Hebamme Margarete Wana. Die studierte Frauenforscherin und Germanistin versteht sich als Feministin und setzt sich für die Stärkung von Frauen und Müttern ein - vor allem auch rund um Geburt und in späterer Folge auch in beruflichen und gesellschaftlichen Zusammenhängen. Neben ihrer Tätigkeit als Kommunikations- & Strategieberaterin leitet sie auch Mutter-Tochter-Wochenenden. www.cardamom.at Hier geht’s zur Petition: bit.ly/j4bpetition So kannst du Justice for Birth unterstützen: Empfehlungen: Bücher:
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