電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator) – Détails, épisodes et analyse
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電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)
Jacky Wang
Fréquence : 1 épisode/10j. Total Éps: 159

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#146 Jacky - 真正的自由,來自選擇跟承諾 Freedom Through Commitment
Épisode 146
dimanche 2 mars 2025 • Durée 16:39
🎙️ 本集介紹
這是去年突然錄的個人想法,開頭我先回顧了當天的線下工作坊,為什麼對我帶來的這些反思。
往往人都覺得承諾跟決定會限制我們的自由。我發現他反而是相反的,選擇跟承諾反而會帶給我們更大的自由。
每個選擇,帶來的機會成本。跟不做決定,不承諾,本身帶來的深度體驗損失,其實遠遠大於失去的自由。
邊際效應也完美的反應這個概念
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#145 詹雨安(下集) - 有生之年能看到的 AGI 到 ASI?AI 跟其他技術的結合,未來發展的可能性&安全性
Épisode 145
lundi 24 février 2025 • Durée 44:52
上集
我們專注於技術成面,這集我們專注於應用層面跟未來發展的想像。不用聽過去上集一樣可以載下集得到很多價值。上集我們聊了AI 底層的技術原理
#144 詹雨安 Heptabase CEO/創辦人 - 探索 AI 技術進化之路:從大型語言模型 (LLM/GPT) 到通用人工智慧 (AGI)
最後結束於:什麼是 AGI(通用人工智慧),以及人類在打造 AGI 可能還欠缺哪些東西
下集
這集我們聊 AI 應用層面上
- AI 跟其他技術如何結合
- 未來的發展可能性,會如何取代工作階層
- 未來的發展安全性,如何不消滅人類
AGI: Artificial General Intelligence 通用人工智慧
ASI: Artificial Super Intelligence 超級人工智慧
🎙️ 來賓介紹
詹雨安 是 Heptabase 的創辦人之前上過節目大家很喜歡的一集,上一次我們探討他的人生故事跟創業經驗,也大聊 哲學/物理/宗教/科學之間的關係,讓很多人都腦洞大開,還沒聽的歡迎在這邊聽更認識 Alan:
#74 詹雨安 Alan - Heptabase 創辦人 / YCombinator 新創體驗 / 大量學習跟佈局人生
上集在探討的是 Alan 不久前寫的文章
What I've Learned About AI in the Past Two Months
Realtalk 動態電腦互動媒介
Alan 另外有研究的一個主題,是華語界沒有人聊過的內容。因為跟AI主題比較不相關,我們把它切到另一個 20 分鐘影片。
我們聊 realtalk - 動態的新媒介去表現無形概念的技術跟概念
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🕰️ 時間軸 Timeline
(00:04:05) 從 AGI 到奇點臨近
(00:09:04) AI 發展史重點回顧
(00:15:38) AI 會取代程式設計師的工作嗎?
(00:18:48) 從 AGI 到 ASI 只要兩年?
(00:20:18) 對 AI 世界未來的想像
(00:31:39) AI 令人恐懼的原因
(00:33:53) 量子運算與 ASI 哪個會先實現?
(00:36:13) AI 發展會對人類有危險嗎?
(00:40:09) 結語
#136 Michia Rohrssen - 矽谷CEO,31歲36億出售公司,財富自由後是什麼?創業挑戰/內在變化/全職創作/環遊世界/台灣體驗
Épisode 136
mardi 24 décembre 2024 • Durée 01:14:23
📣 本集介紹
這是第一次嘗試全英文集數,我們在 YouTube 跟 Spotify 都有雙語字幕!大家可以當作練習英文,也順便聽很棒的內容!
📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=aMXGvJjOgwY
如果喜歡這樣的英文內容,請一定要告訴我們,才會有更多!
Michia 在破產家庭長大,後來在矽谷創業成功,體驗財富自由之後,開始做內容幫助別人跟他一樣圓夢,人生開始有一些變化,也有很多事情沒有變,這集我們聊:
- 為什麼住在台灣?
- 創業時的挑戰,學到的可複製範本?
- 如何堅持不放棄?
- 沒動力時如何調整?
- 財富自由之後,內在世界有什麼改變?
- 轉作內容創作後,如何做更真實的自己?
- 內容的終極目標是什麼?
🎙️ 來賓介紹
Michia Rohrssen
IG: https://www.instagram.com/askmichia/
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🕰️ 時間軸
(00:00:00) 節目介紹 | Introduction to the Journey
(00:03:00) 創業之路與經驗教訓 | The Entrepreneurial Path and Lessons Learned
(00:05:55) 創業實踐:考驗與成就 | Building a Business: Trials and Triumphs
(00:08:48) 新創企業中指南的重要性 | The Importance of Playbooks in Startups
(00:12:13) 作為領導者保持希望與透明度 | Maintaining Hope and Transparency as a Leader
(00:15:10) 心理健康與領導力 | Mental Health and Leadership
(00:18:04) 紀律在成功中的角色 | The Role of Discipline in Success
(00:21:00) 創業中的願景與實現 | Vision and Manifestation in Entrepreneurship
(00:23:53) 決定出售:退場策略 | Deciding to Sell: The Exit Strategy
(00:27:10) 出售後的生活:身份認同與目標 | Life After the Sale: Identity and Purpose
(00:30:01) 尋找金錢之外的意義 | Finding Meaning Beyond Money
(00:36:50) 擁抱自我愛與接納 | Embracing Self-Love and Acceptance
(00:38:48) 邁向財務自由之路 | The Journey to Financial Freedom
(00:41:12) 內容創作作為無限遊戲 | Content Creation as an Infinite Game
(00:43:11) 內容製作:質量優於數量 | Quality Over Quantity in Content Production
(00:48:52) 內容真實性的影響力 | The Impact of Authenticity in Content
(00:56:02) 信念勝於天賦的力量 | The Power of Belief Over Talent
#46 Jacky/Jill - Podcast 製作心路歷程團隊專訪
Épisode 46
dimanche 12 juin 2022 • Durée 01:08:07
很特別的一集!這次是團隊成員 Jill 訪問我關於製作 podcast 的心路歷程,後面也偷偷問了我一堆我常問別人的問題,這集讓我有機會回顧些podcast 製作心得,得到的有形跟無形的收穫,跟給想做 podcast 人的小建議
***
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透過團體的力量(分享好習慣,經驗,技能,互相督促) 讓大家可以一起自我成長,做最好的自己,
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(00:01:16) 開場:製作這集節目的三個原因
(00:02:46) 訪談更深、影響更廣、實現自我挑戰
(00:04:41) 當初有為節目設定定位嗎?
(00:06:34) 經營 Podcast 有哪些事情需要花時間摸索?
(00:09:48) 經營 Podcast 遇到的困難:節目長度、上架規律
(00:12:38) 如何定出每一集的主題?談談《電扶梯走左邊》的節目框架
(00:14:25) 《電扶梯走左邊》有哪些最經典、最值得推薦的節目內容?
(00:17:53) 給 Podcaster 的建議:想清楚為什麼做,主動尋找資源、認真聆聽、做真實的自己
(00:21:14) 不要太相信你的朋友?要聽真誠的回饋,不只是表面的鼓勵
(00:23:24) 最常聽的 Podcast:《The Tim Ferriss Show》
(00:24:10) 《電扶梯走左邊》之後的長遠目標
(00:25:25) 電粉大家庭是什麼?當初為什麼成立電粉大家庭?
(00:31:46) Jacky 的三個形容詞:positive、spontaneous、intense
(00:35:37) 專注當下,過程比目標更重要!
(00:37:10) 如何做好時間管理?
(00:38:29)《電扶梯走左邊》對 Jacky 產生哪些影響?
(00:39:39) 回首來時路,串起《電扶梯走左邊》的點點滴滴
(00:41:43) Jacky 如何面對他的人生低潮?
(00:43:30) 我不會停止嘗試微笑 l
(00:44:31) 結束一段戀情,也仍是淡淡的微笑
(00:45:39) 轉職過程中,自我懷疑反而是好事?
(00:47:32) Jacky 的精采人生其實也有不少遺憾
(00:49:22) 回到當下,讓自己脫離負面迴圈
(00:51:12) 離職後的這一年,其實也經常迷惘
(00:55:39) 寫日記養成反思習慣,試著去接受、放下、改變
(00:59:34) 快樂、成功、愛的定義
(01:03:41) 結語
#45 Joy - 身份認同,面對家人與社會,心理健康的重要
Épisode 45
dimanche 29 mai 2022 • Durée 01:21:17
Joy 是我在美國很好很真誠的朋友!我在台灣的時候我們還跟朋友們一起單車環島!這集我們聊得非常深入。自己的身份,面對家人,面對社會,心理健康的重要。
Joy: https://www.instagram.com/joyxplores/
Joy Tries Writing Facebook Page: https://www.facebook.com/joyxwrites
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(00:01:14) 開場
(00:02:13) 三個形容詞:empathetic, curious, adventurous
(00:05:19) 台灣長大,美國生活,自我認同如何成長?
(00:10:09) 單車環島第一天預計到台中,結果只騎到桃園?
(00:12:32) 父親罹患憂鬱症、恐慌症,因而開啟心理治療師之路
(00:16:09) 從 talk therapy 學會表達自己的聲音
(00:18:42) 學習心理治療期間,印象最深刻的一次經歷
(00:20:13) 去南非交換學生,跨出舒適圈,學會從不同角度看問題
(00:22:51) 回台後的心情,發現美國不應只是唯一的選擇
(00:25:23) 台灣超級有人情味的,但有時候也會變得太雞婆?
(00:26:25) 探索LGBTQ的身份認同
(00:36:30) 「出櫃」卡在台灣與美國兩種文化理念當中
(00:37:42) 參加同志大遊行,第一次高舉彩虹旗
(00:39:15) 互相學習,才有機會改變
(00:43:27) 環島靠衝勁,馬拉松靠意志力!
(00:44:37)《關於跑步,我說的其實是……》by 村上春樹
(00:48:38)《The Defining Decade》by Meg Jay
(00:49:56)《The Brain That Changes Itself》、神經可塑性(neuroplasticity)
(00:52:39) 固定思維 vs. 成長思維
(00:54:15) 與父親一起克服恐慌症
(01:58:57) 寫作連結人群,建立同理心
(01:06:05) 多多接觸不同人事物,從future thinking的角度安排當下生活
(01:07:31) 如何分辨 motion / progress?
(01:11:51) 成功的定義:以誠待人,保持學習的動力
(01:14:42) 快樂的定義:知足
(01:15:06) 愛的定義:一加一必須大於二
(01:17:01) 結語
#44 走在閱讀路上讀書會【反脆弱】Antifragile - Jacky & Waki & Jun
Épisode 44
lundi 16 mai 2022 • Durée 01:30:13
這是我們第三場『走在閱讀路上』跟『下一本讀什麼』的 Waki 還有 @Junlearning 的 Jun 一起合作的讀書會!
一本改變我人生的巨作,作者用自己創造的新名詞定義一個新的概念跟生活原則。
『反脆弱』到底是什麼意思?比堅固還厲害的狀態?你可以用什麼方法讓你的人生更『反脆弱』?
『 殺不死我的始我更強大』又是怎麼在生活中顯現?
這本書是出了名的難讀,瓦基很細心的幫我們用簡單的方式跟例子,還有我們的討論,
希望這個讀書會可以讓你快速認識到這個新的觀念,對你的生活跟想法增加一些進化的元素
也謝謝有上台的電粉跟朋友們
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下一次讀書會 6/29 閱讀『快樂實現自主富有』,也是一本充滿智慧幫助人生的書!
歡迎一起在 Mixerbox 上參加!
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(00:01:55) 開場
(00:03:16) 作者簡介:Nassim Taleb
(00:05:24) 作者簡介:玻璃球、鐵球、乒乓球
(00:07:19) 個體的脆弱性與群體的反脆弱性
(00:08:59) 殺不死我的,使別人更強
(00:13:28) 免疫力與健身:生活中的反脆弱
(00:14:21) 槓鈴策略的閱讀法
(00:19:07) 求學與職涯的反脆弱性
(00:23:10) 斜槓工作的時間配置
(00:25:20) 如何運用槓鈴策略投資加密貨幣?
(00:31:26) 拖延也有反脆弱性?
(00:36:17) 拖延與自律其實並不矛盾?
(00:41:12) 做任何決定時都要最大化選擇性 optionality
(00:43:34) 不應試圖掌握隨機性
(00:44:13) 大自然中的反脆弱性
(00:45:22) 斯多葛哲學:將負面情緒轉換成正向力量的釋放
(00:47:26) 成長:擴大外界與內心反應之間的距離
(00:50:02) 喜歡「犯錯」也是一種槓鈴策略?
(00:54:20) A/B Test 的反脆弱性
(00:56:50) 失敗是個好訊號!
(01:00:16) Move faster and break things.
(01:02:44) Plan - Do - Check - Action
(01:04:42) 慶祝小小勝利也很重要!
(01:05:19) 聽眾分享:計劃真的脆弱嗎?加密貨幣是新事物狂熱症嗎?
(01:12:14) 計劃趕不上變化,因此必須為反脆弱而計劃
(01:17:48) 你那卑微的不曾犯錯的人生
(01:22:53) 結語
(01:23:55) 下一本讀什麼?《快樂實現自由富有》by Naval Ravikant
#43 Jacky - 離職一年後的生日回顧🎂
Épisode 43
mercredi 27 avril 2022 • Durée 29:52
這是我的生日特輯,去年生日(EP17)當天離職買車開始旅行,一年之後,我的人生有什麼樣的改變跟學習?用這個機會跟大家分享也謝謝所有做我生日快樂的電粉們!
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(00:01:36) 離開 Instagram 之後的生活
(00:03:47)《第二座山 The Second Mountain》
(00:05:07) 珍惜最後在紐約的時光
(00:06:09) 國家公園旅行,重新學會珍惜你所擁有的事物
(00:08:44) 去肯塔基參加朋友婚禮,永遠選擇最有趣的道路,非去不可!
(00:11:00) 放慢腳步,簡單生活
(00:14:45) 費城 Philadelphia
(00:15:23) 紐奧良 New Orleans
(00:16:11) 奧斯汀 Austin
(00:17:40) 開始學習區塊鏈與 NFT,一邊旅行一邊創業 Web3
(00:20:14) 《千鈞一髮 Gattaca》 學習破釜沉舟的精神,I never saved anything for the swim back.
(00:23:32) 沒有規劃的規劃,也有意外收穫
(00:27:28) 循著最有趣的道路前進,全力以赴!
#42 劉軒 - 台灣與美國,家庭與人生的意義
Épisode 42
mardi 19 avril 2022 • Durée 01:16:36
劉軒 是 《劉軒的 How to 人生學》Podcast 主持人
軒言文創 SoundShine 的創辦人
https://soundshinetw.soci.vip/
也是一位作家 寫過
《屬於那個叛逆的年代》
《尋找自己》
《Get Lucky!助你好運》
《天上總會有雲,但你才是天空》
《不敗學習力:學霸都在用的10大聰明讀書法》
Julliard music school 音樂,Harvard 心理學,Harvard 教育
兩個孩子的爸 & a beautiful family
這次很開心有機會跟 劉軒聊很深入的台灣美國成長過程,建立家庭後對於人生有什麼樣的想法跟改變,
如何保持這麼強大的創作力超過20幾本書跟經營全台灣最受歡迎的 podcast 之一
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(00:01:50) 開場,介紹劉軒
(00:03:02) 語言切換,personality也切換?
(00:04:55) 劉軒的三個形容詞:tolerant, curious, impatient
(00:06:29) 有些事還真急不得,例如練跑步
(00:09:22) 在美國成長的童年回憶:as a Third culture kid
(00:20:00) 兩邊都是家,但也都不完全是家
(00:24:09) 29 歲返台的原因,竟與 911 事件有關?
(00:33:49) 17 本書的背後,創作內容如何持之有恆?
(00:42:32) 截稿日,是寫作最困難的事
(00:43:32)《And I Don't Want to Live This Life》
(00:47:36)《流浪者之歌 Siddhartha》與父子之情
(00:55:39)《禪與摩托車修理藝術》
(00:56:34) Don’t be afraid! 別讓 default setting 定義你的生活!
(01:00:11) 50 歲的人生課題,該為世界留下貢獻,還是已經不想努力了?
(01:05:56) 如何追尋你的人生意義?
(01:07:24) 如何創造一個幸福美滿的家庭?
(01:10:12) 結語
#41 Melody Shih - 艾美獎二度提名動畫師,苦唸英文圓美國動畫夢
Épisode 41
jeudi 31 mars 2022 • Durée 01:35:25
Melody Shih @melodyshih_art
是兩度艾美獎提名的動畫設計師,在美國CNN工作了五年,做過很多很有意思的動畫議題,像是種族、政治、受害者正義、登陸月球50週年。
除此之外,Melody也在紐約視覺藝術學院當講師、曾經在紐約設計過珍珠奶茶展!
這一集非常精彩,非常開心可以和 Melody 聊這麼多,關於學英文、動畫、調適壓力、面對情緒、樂觀、吸引力法則、感恩等等!
也希望你們會喜歡這一集 如果你想更了解Melody
website: melodyshih.com
vimeo: vimeo.com/168499224
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(00:01:08) 開場
(00:03:54) Melody 的三個形容詞:curious, creative, optimistic
(00:05:55) 在紐約留學初期的文化衝擊,轉化成Cacophony
(00:07:39) 為了前往紐約留學,苦練英文!
(00:09:35) 怎麼學好英文?
(00:13:32) 口音其實是一個人的靈魂
(00:14:52) 踏出舒適圈,勇敢去追求自己想要的目標!
(00:17:25) 在紐約生活的人,為什麼都特別有決心?
(00:19:30) 「珍珠奶茶展」串起紐約與台灣
(00:22:25) 為什麼全心投入動畫創作?
(00:24:38) 一分半的動畫竟用上一年半的時間創作?
(00:26:55)《Loving Vincent》
(00:27:22)《Love In Conflict》
(00:29:11)《Me Too》
(00:32:04) 動畫傳達的力量,足以伸張正義,改變社會!
(00:35:40) 出國之後,才發現自己沒有那麼差?
(00:43:19) 在CNN工作,如何調適壓力?
(00:44:34) 在CNN工作遇到的可怕經驗
(00:47:14) 動畫師眼中的宮崎駿
(00:48:08)《犬之島》
(00:48:42)《Soul》
(00:49:42)《腦筋急轉彎》有憂傷才有快樂
(00:52:08)《神隱少女》別忘了自己是誰
(00:55:07) 人要學著放慢腳步
(00:56:26) 教學相長,教學與創作完全不一樣!
(01:01:55)《小王子》
(01:04:58)《複利效應》
(01:07:21)《The Decision’s Book》
(01:08:12) 因為簽證問題,仍然免不了有些遺憾
(01:09:36) 平常如何保持心靈健康?
(01:12:27) 先面對情緒,再試著反思
(01:15:01) 成功的定義:為自己做的事感到榮耀滿足
(01:15:32) 快樂的定義:知足的狀態
(01:16:46) 吸引力法則
(01:20:08) 不需要刻意對人善良?
(01:20:39) 愛別人之前要先愛自己
(01:20:58) 感情上的不安全感來自於對自己愛得不夠
(01:21:17) 愛的定義:理解包容
(01:22:32) 做自己,但是不要任性!
(01:24:25) 人生的意義是什麼?
(01:25:27) 謙卑與感謝
#40 走在閱讀路上讀書會【呼吸】- Jacky & Waki & Jun
Épisode 40
samedi 19 mars 2022 • Durée 01:41:41
來一起聽精彩科幻小說聊哲學!
這是我們第二場『走在閱讀路上』跟『下一本讀什麼』的 Waki 還有 @Junlearning 的 Jun 一起合作的讀書會!
【呼吸】 Exhalation 是我最喜歡的短篇科幻小說,
每一篇除了故事精彩充滿想像,背後還都是很多直得思考的哲學理論。
每次看完都讓我從新省思我的很多人生哲學。
這次我們挑了六篇我們最喜歡的,配上瓦基巧妙的不爆雷,但很完整的傳達每一個故事的意念跟拋出有趣的問題讓我們討論。
也謝謝有上台的電粉跟朋友們
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下一次讀書會暫定 4/20 閱讀『反脆弱』,是一本現代哲學重量級巨作!
歡迎一起在 Mixerbox 上參加!
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(00:01:06) 開場
(00:01:44) 《呼吸》與它的作者姜峯楠
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(00:03:34) 故事之一:商人與煉金術士之門
(00:08:59) 如果真的有時光機器,你會想對過去與未來的自己說什麼?
(00:09:23) 如果因為擔心白走一趟而不去做,你怎麼知道這是白走一趟?
(00:12:20) 有四種東西是回不來的: 說出去的話、射出去的箭、死去的人、錯過的機會
(00:12:51) 過去是無法抹滅的,不過我們可以懺悔,可以除罪,可以得到寬恕,這樣就夠了
(00:14:07) 過去無法改變,不代表我們有理由什麼都不做
(00:16:45) Twenty-One 分享: 享受過程,你會發現原本意料不到的事情
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(00:19:43) 故事之二:呼吸
(00:23:50) 如果你知道這個世界最後終將歸於平靜,你會想要逆轉自己的命運嗎?
(00:24:57) 人的存在沒有目的,沒有原因?
(00:27:08) 既然人的存在沒有目的,是否人生更加自由?
(00:27:39) 追求意義的同時,你就失去了不追求意義的自由?
(00:29:10) 努力去做讓自己覺得充滿生命力的事情!
(00:31:35) 專注日常,自然找到自己的道路
(00:32:12) 《阿甘正傳》 重點不是你要去哪裡,而是你有往前進!
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(00:33:10) 故事之三:天注定
(00:35:58) 究竟是自由意志,還是命中注定?
(00:40:15) 重要的不是真相,而是你相信什麼
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(00:42:41) 故事之四: 虛擬生物的生命週期
(00:47:52) 人工智慧能替代人類嗎? 人類又願意被人工智慧來替代嗎?
(00:48:22) 虛擬世界最後會不會是一場空?
(00:50:58) 現實生活中的情感失落,可在虛擬世界裡滿足嗎?
(00:52:44) Janice 分享:無法言說的愛,不代表愛不存在
(00:59:57) 《雲端情人》情感是真實的,對象是虛擬的
(01:02:07) 共感能力也能虛擬嗎?
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(01:03:58) 故事之五:真實的真相、感覺的真相
(01:07:55) 快樂的秘密, 就是幽默感與很差的記憶力
(01:09:33) 我們要先淡忘,才能原諒
(01:11:23) 記憶總是因為情感而扭曲
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(01:14:53) 故事之六:焦慮是因為自由令人眼花撩亂
(01:19:20) 我們早就已經常常幻想平行時空,讓自己感到焦慮
(01:22:42) 每一個選擇都是人生中的蝴蝶效應
(01:24:40) 這個時空你做的所有選擇同樣是有意義的, 而你在當下做的所有決定,也只有在這個時空中的你可以承擔
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(01:32:04) 《人生複本》與讀小說的啟發
(01:34:03) 專注當下,你的過去與未來都會朝著更好的方向前進
(01:37:09) 下一本讀什麼?