Wilderness Stories podcast – Détails, épisodes et analyse

Hon kallar sig för häxa, något som hon bestämde sig för att bli när hon var 25 år. Från början var det magi och läkeväxter som intresserade men som journalist började hon också att intressera sig för häxans historia. Idag är hon kanske mest känd som "Häxans Trädgård på sociala medier och har bla släppt flera böcker om häxans magiska värld.

Jag som själv börjat intressera mig för läkeväxter, men som inte har lika stor koll på vad ordet häxa egentligen innebär, är såklart nyfiken på att lära mig mer! Vad är en häxa? Vad är magi? Och hur kommer det sig att själva ordet häxa är så laddat och för vissa även provocerande? Det och mycket mer tänkte jag att vi skulle prata om. 

Vi möts upp l Malin Matsdotters örtagård i Stockholm - ett minnesmonument över de som avrättades i häxprocesserna i Sverige under slutet av 1600-talet.

***

Följ Hella på instagram: @haxanstradgard

Eller på Facebook: Häxans trädgård

Hennes böcker och mer info hittar du på hennes hemsida: haxanstradgard.se

Mer info om örtagården och häxprocesserna hittar du på: malinmatsdotter.se

Eller på Instagram: @malinmatsdottersortagard

Historiska museets utställning HÄXOR pågår till 11 maj 2025: https://historiska.se/utstallningar/haxor

***

I Wilderness Stories Podcast möter äventyraren Linda Åkerberg personer med en stark koppling till naturen för samtal om vad som gör den så speciell.

Mer om Linda hittar du på: wilderness-stories.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cajsa Rännar är journalist, författare och en betydelsefull person inom friluftsbranchen, bla då hon bland annat arbetat inom Friluftsfrämjandet i nästan hela hennes liv. Inte minst som chefredaktör för deras medlemsmagasin Friluftsliv. Hon har också arbetat som redaktör på flertalet uteböcker, samt släppt boken “Friluftsliv med barn : handbok för nybörjare i naturen” (Tillsammans med Emma V Larsson och Jonas Westbom)

Inom branchen är det nog få som inte känner till henne och den betydelse hon har haft för friluftslivet - men vem är hon egentligen och vilken roll har friluftslivets haft för henne i hennes liv? Det och mycket mer kommer vi att prata om i detta avsnitt!

Det blir ett samtal om friluftslivets roll i livet - inte som hobby, utan snarare som ett fysiskt behov. Och hur kan man hitta tid att vara ute när livet är fullt med arbete, barn och annat som fyller upp kalendern? Vi pratar också om friluftslivets roll i att komma tillbaka efter en utmattning och hur naturen har hjälpt henne att återhämta sig. 

***

Följ Cajsa på instagram: @cajsarannar

eller på LinkedIn

Eller läs mer på hennes hemsida: rannar.se

Cajsas bok (som hon skrivit tillsammans med  (Tillsammans med Emma V Larsson och Jonas Westbom): “Friluftsliv med barn : handbok för nybörjare i naturen” finns tex på Calazo.

***

I Wilderness Stories Podcast får du följa äventyraren Linda Åkerberg ut på äventyr och 2024 är det Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta som står i centrum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han har sprungit 88 mil på sex dagar och när jag vill prata rörelseglädje så är det självklart ultralöparen Johnny Hällneby jag vill prata med. Men inför vårt samtal klargör han att han är tveksam till uttrycket och om det verkligen är glädje det handlar. Likt loppen Johnny är aktiv inom, tar vi varv på varv samt vänder och vrider på begreppet - vilket även leder oss in på samtal om rutiner, strategier, mål och syften. 

Följ Johnny på Instagram: @hallneby & @paceonearth

Och läs mer om löpning, coachningsprogram och löparresor på www.paceonearth.se

Podcast: Pace on earth podcast

Boken jag refererar till i avsnittet heter “1%-metoden. Små förändringar, stora resultat. Ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga” (Atomic habits - An easy & proven way to build good habits & break bad ones) och är skriven av James Clear

Läs mer om äventyret ”Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta” på www.wilderness-stories.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annelie Pompe är en av Sveriges främsta äventyrare. Hon har bestigit de mytomspunna Seven Summits - alltså de högsta bergen på de 7 kontinenterna. Hon var den första svenska att bestiga Mt Everest från nordsidan och hon har satt världsrekord i fridykningsklassen ”variable weights” då hon på ett enda andetag simmade ner till 126 meters djup - och upp igen. Vilket gör henne till den person i världen som har längst spann mellan sin högsta och lägsta punkt. Men det är inte kickar och prestationer jag vill prata med henne om. Jag vill prata om livet som äventyrare - och människa. Var intresset och längtan efter äventyr kommer ifrån och vad det gör med vår kropp och själ.

Läs mer om Annelie på: https://anneliepompe.com

Instagram: @annelieadventures

I avsnittet refererar jag också till två tidigare avsnitt: #5 med Louise Östberg & #4 med Louise Tjernqvist, där jag i samtalet med Tjernqvist pratar om vårt nervsystem och bl.a om hur stress och återhämtning påverkar oss. Så vill du veta mer om det kan jag rekommendera att gå tillbaka och lyssna på det!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bergslagsleden är en ca 280 km lång vandringsled som går mellan Kloten utanför Kopparberg och Stenkällegården strax söder om Tivedens nationalpark. Jag är ute och vandrar orangea bandet, dvs hela leden i ett svep. Längs vägen får jag besök Johan ”Karla” Karlström som ansvarar för leden. Vi går igenom allt praktiskt när det kommer att vandra, såväl hela leden som dagsetapper. 

Äventyret är också en del av mitt stora äventyr för i år, Expedition X. I avsnittet berättar jag också om vilka insikter vandringen fört med sig. 

Mer om Bergslagsleden hittar du på:

https://bergslagsleden.se/

Instagram: @bergslagsleden

Facebook: Bergslagsledens vänner

Expedition X - 10 000 km från huvud till hjärta:

https://wilderness-stories.com/expedition-x/

Instagram: @wildernessstories

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen mindfulness och hur kan vi träna upp det med hjälp av meditation? Och vilken koppling har det egentligen till natur och äventyr? Kan meditation hjälpa oss att nå samma känsla i vardagen som vi kan få på en bergstopp? I det här avsnittet så möter jag Axel Wennhall som bl.a är meditationscoach och en av grundarna till meditationsappen Mindfully, för att prata om allt detta och lite till. 

I avsnittet pratar jag också om mitt ”nya” äventyr detta år: Expedition X - 10 000 km från huvud till hjärta, där jag bla söker svaret på vad ett äventyr är. Kanske har jag hittat en till bit i det pussel jag ämnar att lägga. Mer om detta kan du läsa på min hemsida. Och är du nyfiken på att lära dig mer om meditation och mindfulness kan du endera lyssna in Axels podd Meditera Mera eller skapa ett abonnemang via Mindfullys hemsida och börja din meditationsresa! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från att ha levt livet på bredden till att se det magiska i platsen där man befinner sig. Så har Linda Staafs naturupplevelser förändrats genom åren. Men upplevelsen har inte blivit mindre för det - tvärtom! ”Det är inte det breda perspektivet, men livet blev djupare och högre på något sätt. Det blev något annat att utforska” säger Linda som är en av de mest grundade men samtidigt mest ifrågasättande människor jag känner. I avsnittet berättar hon bla hur hon gjorde när hon bestämde sig för att flippa spelplanen och hitta nya, ganska drastiska sätt att leva - som att sälja både bil och hus. Att flytta ut, men inte in.

Mer om Linda hittar du på:

woodsandwater.se & lindastaaf.se

instagram: @woodsandwater.se & @lindastaaf

Podcast: Flippa spelplanen podcast (Spotify)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2014 genomförde Lousie Östberg ett äventyr om dagen i ett helt år, detta i projektet ”365 äventyr”. Är det någon som är expert på både vad ett äventyr är och hur man kommer på något att göra, så måste det ju med andra ord vara Louise! Vi möts upp i Funäsfjällen för en kortare skidtur och för att prata om just detta.

Mer om Louise hittar du på hennes på instagram: @365aventyr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.